六年级学生家长听《青春期的心理需要》讲座心得体会【可编辑版】

青春期心理教育讲座心得体会青春期心理教育讲座心得体会1听了主讲老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。

经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。

不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。

以下是我学习后的一些心得：一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的.安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。

充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。

教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

青春期心理健康讲座心得体会
在这次讲座中，我们学习和了解了许多有关青春期心理健康方面的知识，下面是我个人的体会和总结：
1. 了解青春期的心理特点。

青春期是人生中一个重要的成长期，身体变化、内心情感的波动，会对青少年的心理健康产生影响。

因此，了解青春期的心理特点对于增强自我调节能力、预防和解决心理问题具有重要意义。

2. 学会自我管理情绪。

讲座中指出，青春期心理问题的一个重要表现是情绪波动大，例如情绪低落、易怒等。

因此，青少年需要学会自我管理情绪，可以借助理性思考转移注意力、找人倾诉、寻找兴趣爱好等方式调节情绪。

3. 建立积极的自尊心。

讲座提到，缺乏自尊心是导致青少年心理问题的重要因素之一。

因此，我们需要建立积极的自尊心，可以通过积极反思自我、认可自己的长处等方式来增强自信心。

4. 德育教育的重要性。

讲座中也提到，德育教育对于青少年心理健康的重要性。

青少年需要在家庭、学校等多个方面得到正确的信仰、道德教育，从而形成健康的价值观和人生观。

总体来说，通过参加这次青春期心理健康讲座，我对青春期心理健康有了更加深入的了解，了解了许多可行的方法和技巧来预防和解决问题。

相信这些知识和经验会对我的生活产生积极的影响。

青春期的孩子心理问题专家讲座心得安老师用数据和事例，让家长知道全国有问题孩子的比例，认识孩子的各种心理问题，并且引出，我们都爱我们的孩子，但是为什么会跟孩子关系不好，甚至产生敌对情绪。

安老师剖析了很多家长与孩子沟通的各种误区和对应的方法。

其中我最深刻印象的是：跟孩子沟通方式和家长心态的转变，会使最终的教育效果完全不同。

当你用批判、指责的态度跟孩子沟通时，家长一开口说话，就指责说孩子你怎样怎样不对，孩子心理难以接受，就会产生逆反心理。

因为这是家长理想中孩子的样子，而不是孩子自己的意愿。

如果跟孩子沟通，改用诉说、表达父母自己的担忧，并且善于欣赏孩子的缺点，正能量鼓励孩子，给孩子贴上优秀的标签，孩子就会为成为你目标的样子而作出改变。

父母心态上的改变：如果孩子出现了问题，父母不焦虑和不失控，而是告诉自己，这又是一次协助孩子成长的机会。

孩子犯错，不应马上责骂孩子，否则孩子觉得你都责骂过我了，已经把我的错误抵消了，我不应该感到内疚，孩子还会恼羞成怒不接受批评，失去教育意义。

因此用安老师的沟通公式，各种事件，套用：我看到…我想….我感到（我知道）…我希望…可以吗（你觉得怎样）举例子：我看到你打烂了玻璃杯，并且打扫干净地面，我想你是个负责任有爱心的孩子，我感到很欣慰，我希望你下次小心点别伤到自己，可以吗类似这样的沟通方法，使孩子得到理解和聆听需求等，增进亲子关系家长学会控制自己的情绪，抚养孩子是一种义务，孩子健康成长，不但是身体生理，心理健康跟生理健康同样重要，安老师说言语，其实就是最恶毒的武器，大人为了发泄自己的情绪，说重话让孩子去承受，以为这样让孩子难受，孩子就会受到教训。

但事实是。

很少有孩子因为压迫而去改变，压迫只有潜伏中的反抗，家长只有走进孩子的心里，跟孩子站在同一阵线，才是最合理的方法我们都爱我们的孩子，但是要学习如何去爱。

父母好好学习，孩子天天向上，感谢学校的家长课堂，让我学习中成长，做一个合格的家长。

听青春期讲座心得体会(通用5篇)听青春期讲座心得体会篇1标题：青春期讲座心得体会经过这次讲座，我深感青春期对于每个人来说都是一段重要的经历。

讲座的内容丰富且深入，让我对青春期的生理和心理变化有了更清晰的认识。

讲座中，我对青春期生理和心理的变化有了全面的了解。

我明白了诸如性器官、乳房的发育，以及月经周期等生理现象背后的科学原理。

同时，我也对情绪波动、自我认同、同伴关系等心理变化有了深入的理解。

这次讲座还让我意识到，青春期的孩子们需要正确的引导和支持。

家长和老师应该关注孩子们的身心健康，帮助他们应对生活中的挑战。

同时，孩子们也应该学会尊重和理解自己和他人，建立健康的人际关系。

总的来说，这次讲座让我对青春期的认知有了显著的改观。

我意识到，青春期的经历不仅会影响个人的成长和发展，还可能影响整个人生。

我将更加关注自己的身心健康，也更加理解和尊重身边的孩子们。

在未来，我希望将讲座中的知识和经验应用到实际生活中，帮助我更好地应对青春期的挑战。

同时，我也希望能为孩子们提供更好的引导和支持，帮助他们度过这段充满挑战和机遇的时期。

听青春期讲座心得体会篇2讲座心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

青春期是每个人都会经历的一个阶段，也是人生中最为重要的阶段之一。

在这个阶段，我们面临着许多挑战和选择，如何正确地面对和应对这些问题，对于我们的成长和发展至关重要。

在这次讲座中，主讲人通过自己的亲身经历和案例，向我们介绍了青春期的特点和常见的困惑，以及如何正确地面对和应对这些问题。

我深刻地认识到，青春期是一个充满挑战和机遇的阶段，我们需要积极地面对和应对这些问题，同时也需要学会自我调节和自我保护。

在讲座中，主讲人还分享了一些实用的方法和技巧，例如如何正确地处理人际关系、如何应对压力和焦虑等等。

这些方法和技巧非常实用，对于我们来说非常有帮助。

通过这次讲座，我深刻地认识到了青春期的特点和重要性，也学到了许多实用的方法和技巧。

青春期卫生讲座心得体会今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。

这节课是由魏老师来讲的。

原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。

魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。

可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。

”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。

接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。

1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。

2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。

3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。

4 一天八杯水，不要一次性喝完。

还给我们讲了脾胃的重要性。

这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。

正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。

这节课是由魏老师来讲的。

原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。

魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。

可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。

”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。

接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。

1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。

2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。

3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。

青春期女生心理教育讲座心得
最近我参加了一场关于青春期女生心理教育的讲座，深受启发。

在这次讲座中，我学到了很多关于青春期女生心理健康的重要知识和技巧。

首先，讲座强调了理解和尊重的重要性。

青春期是一个关键阶段，女生身心发生着巨大的变化，情绪容易波动，自尊心脆弱。

作为家长和教育者，我们必须理解她们的感受，并尊重她们的独立性。

我们不能用我们成年人的眼光去束缚她们，而是应该给予她们足够的空间和支持，倾听她们的倾诉，并给予适当的指导。

其次，讲座强调了与女孩建立良好沟通的重要性。

青春期女生经常遇到许多问题和疑虑，如果她们找不到可以倾诉的对象，可能会选择封闭自己或者与朋友分享，而这些朋友可能并不具备正确的知识和观点。

因此，与女孩建立信任、开放和坦诚的沟通渠道至关重要。

我们应该耐心倾听她们的话语，不加批评，同时向她们提供准确的信息和正确的价值观，帮助她们解决问题和做出正确的决策。

此外，讲座还提到了青春期女生情绪管理的重要性。

青春期的女生常常会经历情绪波动，焦虑和压力。

让她们学会自我调节情绪，有效的应对压力非常重要。

讲座通过教授一些调节情绪的技巧，如深呼吸、放松训练和自我写作等，帮助女生学会有效地管理情绪和应对压力。

总之，这场讲座给我留下了深刻的印象。

我明白了关于青春期
女生心理教育的重要性，需要对她们的感受进行理解和尊重，与她们建立良好的沟通，帮助她们学会有效地管理情绪。

我相信这些知识和技巧将对我的家庭和教育工作带来积极的影响。

家长心理讲座青春期教育心得我最近参加了一场关于家长心理讲座的青春期教育，对此我有一些心得体会。

在演讲中，主持人首先强调了家长在孩子青春期教育中起到的重要角色。

家长是孩子最亲近的人，他们的言行举止对孩子的成长起着至关重要的影响。

主持人提到，青春期是孩子成长过程中的一个关键阶段，他们身体和心理都发生了很大的变化。

家长需要了解这些变化，并给予孩子合适的支持和引导。

这一点让我颇有共鸣。

作为家长，我们应该积极主动地了解青春期的特点和挑战，以便更好地应对孩子可能出现的问题。

另一个我从讲座中学到的重要观点是尊重孩子的个人发展和独立性。

青春期是孩子开始独立思考和探索自我身份的时期。

家长应该尊重孩子的需求和选择，给他们足够的空间和自由去发展自己的兴趣和才能。

同时，我们也要做好监管和引导的工作，确保孩子在探索的过程中不会走上错误的道路。

家长需要建立一个开放和互信的沟通环境。

青春期的孩子常常面临许多困惑和挑战，他们需要有一个可以倾诉的对象。

我们应该主动与孩子交流，倾听他们的想法和感受，帮助他们解决问题。

同时，我们也要在与孩子沟通时保持理性和冷静，不要过度干涉和评判他们的选择。

最后，我认为家长还需要加强自身的学习和成长。

青春期的教育是一个长期的过程，我们需要不断提升自己的知识和能力，以更好地引导孩子。

我们可以通过参加类似的讲座和培训班，或者阅读相关的书籍和资料来增加自己的专业知识。

总的来说，这场讲座给我提供了许多有益的思考和启示。

作为家长，我们应该深入了解青春期教育的重要性，并用心去引导和支持孩子的成长。

只有在与孩子建立互信和理解的基础上，我们才能帮助他们度过这个关键的成长阶段。

青春期心理教育讲座心得体会
最近，我参加了一场关于青春期心理教育的讲座，对于我个人来说，这是一次非常有收获的经历。

在这次讲座中，我学到了很多关于青春期心理的知识，也深刻地领悟到了一些关于心理健康的重要观念。

首先，讲座强调了青春期是一个非常特殊的阶段，很多身体和情感上的变化都会给我们带来困惑和困难。

但是，我们要认识到这是正常的，并且要积极地面对这些变化。

特别是在心理层面，我们要学会有效地处理个人情绪和压力。

讲座中提到的几个方法对我帮助很大，比如情绪倾诉和情绪调节。

我觉得只有通过倾听自己的内心，并且积极寻找合适的方法来应对压力，我们才能更好地度过这个阶段。

其次，讲座还强调了人际关系的重要性。

青春期是一个我们与他人发展关系的时期。

在这个阶段，我们会遇到很多新的人，并且与他们建立深入的关系。

但是，讲座提醒我们要保持真实和坦诚。

我们要学会自信地表达自己的想法和感受，并且尊重他人的不同。

我认为这对于建立良好的人际关系非常重要。

最后，讲座还提到了自我认知和自我发展的重要性。

我们要学会了解自己的优点和特长，并且有目标地发展自己的能力和兴趣。

这样，我们才能更好地找到自己的定位，追求人生的目标。

在讲座的实践环节中，我进行了自我评估和目标设定，发现了自己的潜力和需要改进的地方。

这对我来说是一个很有益的经验。

总的来说，这场青春期心理教育讲座给了我思考和学习的机会。

我深刻地认识到了青春期心理健康的重要性，并且明白了一些实践方法。

我希望能够将这些知识应用到自己的生活中，并且与他人分享这些经验，让更多的人受益。

青春期心理讲座观后感青春期心理讲座观后感（通用14篇）看完一部经典作品以后，一定有很多值得分享的心得吧，是时候静下心来好好写写观后感了。

可能你现在毫无头绪吧，下面是小编为大家整理的青春期心理讲座观后感（通用14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

青春期心理讲座观后感1今天我校要举行一次心里健康活动，规定每个班只能玩四个项目，如果四个项目都赢得了一张奖票的话，就可以换一个奖品。

心里健康活动开始了，我们玩的第一个游戏是翻布游戏，它是训练我们的团体合作的，游戏规则是这样的：7个人站在一块布上，要想办法把这块布翻过来，但是不许把脚伸到布外面去，哪一个组最先把布翻过来，那一个组就可以拿一张奖票。

我们开始游戏了，但是我们的协调性不好，所以我们就输了。

第2个人游戏是帮助盲人指路。

游戏规则是：盲人背着瘸子，瘸子帮盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果见到气球，就得踩爆，如果见到小熊，就得捡起，哪一个队最先到终点，拣得最多，就可以拿一张奖票。

我们开始玩第二个游戏了，我是盲人，我背的是钟珺媚，比赛开始了，钟珺媚指路指的不好，我又不敢踩气球，所以我们又输了。

第三个游戏也是团体游戏，游戏规则是：每人拿一个球，放在胸前，一个接一个走，手不能拿球，哪一个队最先到终点，就可以拿一张奖票。

我们女生1队变2队，每人拿一个球放在胸前，比赛开始了，因为我们队的熊双掉了一个球，我们队又输了。

第四个项目是顶乒乓球，它也是团体游戏，和前面是一样的队形。

游戏规则是：最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，一直这样顶六个球，哪一队最先把它运到终点，就可以拿一张奖票。

我们女生2个队分别站成两竖排，最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，最后，我们终于拿了一张奖票。

通过今天的活动，我知道了：只要我们大家团结一心，就没做不到的事情。

青春期心理讲座观后感2在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

青春期心理辅导讲座心得感悟在我所参加的一次青春期心理辅导讲座上，我获益良多。

这次讲座主题涵盖了青春期所面临的心理问题以及如何有效应对，给予我们很实用的建议和指导。

通过听取专家的分享和与其他同学的互动交流，我更深刻地意识到了青春期经历中的挑战和机遇。

一、认识青春期心理问题首先，讲座从介绍青春期心理特点开始。

在这个特殊时期，我们面临身体和生活环境等方面的巨大变化，常常产生众多情绪波动和困惑。

护士长老师解释说，这是正常的生理反应，并强调了自我接纳与尊重的重要性。

其次，在认识青春期心理问题时，讲座着重强调了成长过程中出现压力与焦虑是无可避免的。

当我们迎接新挑战时可能会感到不安全或无助,她告诉我们要正视自己内心真实情感，并逐渐培养自信、独立和解决问题的能力。

相信自己的价值与努力可以应对挫折是非常重要的。

二、应对青春期心理问题的方法在讲座中，心理咨询师也分享了一些应对青春期心理问题的方法。

首先，我们需要学会适时放松和调节情绪。

面对压力或焦虑，合理安排时间休息并积极参与感兴趣的活动有助于缓解紧张情绪。

定期锻炼身体则能有效地释放压力，提升自己的情绪状态。

其次，建立健康沟通方式也是关键。

家人、朋友及老师等成年人都是我们可以倾诉、寻求支持以及取得指导的对象。

讲座强调了积极沟通与互动交流的重要性，这使我意识到只有通过言语表达才能获得关注和帮助。

三、青春期所需关爱与支持在讲座中，还提到了社会环境对青少年心理健康产生的影响。

首先，灵感来自各种渠道包括网络、媒体以及同伴之间传播影响着你们现实生活。

身边的同伴关系对我们的心理发展和价值观产生重大影响，我们要保持正确的人际关系观念，培养自己的独立思考能力。

其次，教育家长应该加强对孩子青春期成长过程中的正面引导和适时辅导。

讲座提醒了我们家人们要增进与孩子之间沟通，尊重他们参与感受体验，并理解他们所面临挑战。

结语：通过这次青春期心理辅导讲座，我深切感受到自己不是一个人在迷茫和焦虑，也学会了如何积极应对困难。

青春期心理健康讲座心得体会范文5篇青春期是生理.心理.社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期.下面给大家分享一些关于学习青春期心理健康讲座心得体会,方便大家学习.青春期心理健康讲座心得体会1经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性.加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质.促进大学生健康成长.培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一.作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法.而心理健康的人应当具备比较正确的认知.良好的情绪情感.坚强的意志品质与健康的个性心理.以下是我的学习心得:一.新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁.压抑.苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折.困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知.不知而求止,知而行之.要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事.二.人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害.所以,我们大学生更要培养良好的交际本事.要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解.宽容.友谊.信任和尊重的态度与人和睦相处.经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强心理适应本事,能与他人同心协力.合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展.三.恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必须要树立正确的恋爱观.在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择.自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待.要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果.大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责.心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展.大学生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战.青春期心理健康讲座心得体会2心理素质教育是素质教育的重要组成部分,而人格教育,作为心理素质教育的核心,更应该引起足够的重视.所谓人格教育,是指针对学生的身心特征,在需要.动机.态度.理想.价值观等方面所实施的指导和教育.在教育教学中,我们滲透健全人格教育,促进学生心理健康,形成崇尚健全人格.注重健康心理的学生主流,从而提高学生的心理健康水平.一.在教学思想上要滲透健全人格教育.心理素质教育,首先是做人的教育.至于做什么样的人,需要我们去引导.人格教育,是心理素质教育的重要基础.我在教育教学中,遵循教育教学规律,深入了解学生的内心世界,从点滴入手,滲透人格教育,做到名副其实的教书育人.二.将健全人格教育滲透于教学内容之中.我在教育教学过程中,面向的学生,把爱的种子撒向每一个学生,使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中.每个学生都有自己的个性,没有个性的学生是不存在的.这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性.比如:一位学生特别喜欢画画,可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系,教师不是扼杀他的爱好,而是进行家访,做耐心细致的工作,还和他一起制定学习计划.在教师的帮助下,这个学生不仅成绩优秀,当上〝三好〞学生,还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖.鉴于此,教师不仅要尊重学生的个性,还要想方设法地为发展学生的个性创造条件.教师可以帮助他们成立各种兴趣小组,学科小组,指导他们做实验,搞调查,写论文,提高综合能力,等等.这样,使每个学生都能够在集体中找到自己的位置,提高自信心,维护了自己的人格,充分发挥自己的潜能,促进自身的全面发展.三.在教学方法上滲透心理健康教育.⒈尊重学生独立的人格.苏霍姆林斯基曾经说过:〝让每一个学生都抬起头来走路!〞我们要尊重学生的人格尊严,不能对学生讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚.一个孩子一旦失去自尊心,就会影响他一辈子.教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围,使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个〝的学生〞的潜在能力.必要的时候,我采取〝高高的举起你的左手〞的教育策略,从而使学生对自己充满信心.⒉组织学生进行人格分析.组织学生结合自身实际,自我分析,相互分析,从而加深对自我的认识.学生通过召开主题班会等形式进行讨论,统一认识,提高辨别能力.⒊帮助学生完善健全人格.在既尊重了学生的独立人格,又帮助学生进行了人格分析.那么,接下来,顺理成章地,我就与学生一道,完善学生健全的人格,使其朝向健康向上的方向发展.这样,人格教育也就达到了预期的目的了.学生在学习和生活中出现的消极悲观的心理倾向,对学生的健全人格和良好的心理品质的形成的负面效应是非常明显的.因此,我们应对他们充满爱心和信心,建立平等的师生关系,遵循正面教育.积极引导的原则,使其发现自己的优点,看到自己在学习上或生活中的闪光点,让他们经常体验成功的喜悦,逐步建立起对学习对生活的积极乐观的人生观.面对学生的心理活动和情绪波动,教师应抓住教育的良机,做到〝春风化雨,润物无声〞.青春期心理健康讲座心得体会3最近,不断有家长诉苦:孩子顶撞他.不服从管教,他为此多次动手打了孩子,可至今仍没什么效果,怎么办?听了家长无助的声音,我也陷入了深思,也许此时,经历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼,我尽我所能帮他发现教育的问题,想一些办法帮他解决,送走他后,我想了很多:我想,家长应该明确两点:一是孩子为什么不服从家长管教;二是怎样管教孩子才有效.第一点,孩子不服管必有其原因,家长应搞清原因,特别应摸透孩子的心理,然后才能正确施教.要倾听孩子说话.家长往往习惯于自己说话,让孩子听话.家庭应该是孩子说心里话的地方,家长要注意把说话的机会留给孩子,特别是内向的孩子,家长更要予以重视,鼓励孩子多说话.家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流.特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流,在餐桌上的话题往往比较轻松,当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光.第二点,是教育的方法问题.宽容与约束都重要.对孩子宽容好还是严格好,并没有一致的意见,现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严.家长要明白这样的道理,孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成,家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性,表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾,奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始.随着年龄的增长,孩子逐渐变得独立,求知欲更强了.周末,家长可带孩子参加展览会之类的活动,让他见见大场面,开开眼界;能独自处理的事情我们都放手让他去做,如制定合理的学习.生活计划;如果做错了什么事,父母不一定要直接指出,可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照,让孩子自己去领会到什么是对,什么是错.教育青春期的孩子确实令人头疼,但只要方法得当,依然能取得良好的效果.青春期心理健康讲座心得体会4经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性.加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质.促进大学生健康成长.培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一.作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法.而心理健康的人应当具备比较正确的认知.良好的情绪情感.坚强的意志品质与健康的个性心理.以下是我的学习心得:一.新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁.压抑.苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折.困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知.不知而求止,知而行之.要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事.二.人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害.所以,我们大学生更要培养良好的交际本事.要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解.宽容.友谊.信任和尊重的态度与人和睦相处.经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强心理适应本事,能与他人同心协力.合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展.三.恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必须要树立正确的恋爱观.在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择.自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待.要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果.大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责.心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展.大学生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战.青春期心理健康讲座心得体会5青春期是生理.心理.社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期.如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念.正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育.如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然;(二)适度的抱负水平.要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等.要善于将个人的优.缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系.在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬.信任.友爱等)总多于否定的态度(如憎恶.怀疑.恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关.安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;(四)个人与社会的协调一致.自己的需要.愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致;(五)把心灵中的积郁倾吐出来.思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常.思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用.青春期性心理发展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变,尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点.青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段.1.对异性的暂疏远期在青春发育初期一段较短的时期内,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女生表现得最为明显.这主要与生理因素有关.由于第二性征的出现,使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞,本能地产生对异性的疏远,甚至对异性反感.这一时期大约会持续1年左右.青春期开始后,由于男女少年在形态上.机能上的差别日益明显,他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期,出现了短暂的疏远期.他们在学习.活动中很少往来.由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气.胆小.气量不大;而女生则讨厌男生的粗野.淘气.不懂事.这种现象一般出现在小学高年级至初中一.二年级.2.对长者敬慕期在青春发育的中期,中学生常常会对周围环境中的某些在文艺.体育.学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴,心神向往,而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷.3.对异性向往期青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇.不安,甚至恐惧的心理,渴望了解性知识.到了青春发育的后期,随着性发育的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望和他(她)有所接触,或在各种场合中,想办法吸引他(她)对自己的注意.但由于中学生情绪的不稳定,自我意识很强,在接触过程中,容易引起冲突,或因琐碎小事争吵甚至绝交,因此交往对象会有所变换,表现为今天与张三好,明天又觉得张三不好二而李四特好.对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的.在这短暂的时间过后,男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要,产生互相吸引的心理.如喜欢一起游戏,一起做作业,一起参加各种社会活动等.这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导,可能出现早恋等不良倾向.甚至于把功课.集体活动置之不理.当然,正常的男女往来是应该被接受.被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握.。

青春期心理健康讲座心得体会范文青春期心理健康讲座心得体会范文「篇一」心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。

在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。

首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。

心理素质教育，首先是做人的教育。

至于做什么样的人，需要我们去引导。

人格教育，是心理素质教育的重要基础。

其次，健全人格教育渗透于教学内容中。

在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。

爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。

爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。

每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。

心理素质教育是教学方法上的渗透。

第一，尊重学生独立的人格。

我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。

一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。

我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。

第二，我们可以组织学生进行人格分析。

第三，可以帮助学生完善健全人格。

冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。

它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。

健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。

从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。

然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。

我感到非常的荣幸。

经历了心理健康教育理论等内容的学习。

青春期心理教育家长心得体会
作为青春期心理教育家长，我有一些心得体会。

首先，我们需要理解和接纳孩子正处于身心发展的关键阶段。

青春期是孩子成长过程中一个充满挑战和变化的阶段，他们可能会经历情绪波动、自我认同的困惑以及与父母的矛盾等问题。

作为家长，我们应该尽量保持理解和耐心，给予他们支持和鼓励。

其次，与孩子建立良好的沟通和信任很重要。

青春期孩子面临着更多的内外部压力，他们需要一个可以倾诉和分享的人。

作为家长，我们应该倾听他们的内心世界、关注他们的需求，并尽力提供合理的建议和指导。

此外，为了帮助孩子建立积极的心理素质，我们可以鼓励他们参与各种有益身心健康的活动，例如运动、艺术创作、志愿者工作等。

这些活动有助于孩子发展健康的自尊心和自信心，同时也帮助他们学会如何处理压力和情绪。

最后，我认为作为家长，我们也需要不断学习和提升自己的心理教育知识和技巧。

通过专业的培训和阅读相关的书籍，我们可以更好地了解青春期心理发展的特点和挑战，从而更好地引导和帮助孩子度过这个阶段。

总之，作为青春期心理教育家长，我们要保持理解、沟通和支持孩子，帮助他们适应身心变化，培养健康的心理素质，为他们打好人生的基础。

青春期心理教育家长心得
作为青春期心理教育的家长，我有一些心得体会，希望能够分享给其他家长。

首先，我认为与孩子进行充分的沟通非常重要。

青春期是孩子成长中的一个关键阶段，他们可能面临各种挑战和困惑。

作为家长，我们应该给予他们足够的理解和支持，听取他们的意见和想法，帮助他们找到解决问题的方法。

其次，我们要给孩子足够的自由和空间。

青春期是孩子开始探索自我身份和独立性的时期，他们需要有一定的自主权来做决策和承担责任。

作为家长，我们要给予他们一些自由度，同时也要在背后给予他们指导和引导。

另外，建立良好的家庭氛围也是十分重要的。

我们要营造一个开放、温暖、互相尊重的家庭环境，让孩子感到安全和舒适。

家庭中的积极成员关系和相互支持可以帮助孩子建立健康的人际关系和心理状态。

此外，我们还应该关注孩子的身心健康。

青春期是一个身体和心理都发生巨大变化的阶段，我们要帮助孩子树立正确的身体形象和健康观念，鼓励他们积极参与体育锻炼和培养良好的生活习惯。

同时，我们要关注并妥善处理孩子可能出现的情绪问题，如压力、焦虑等。

最后，我们要给予孩子足够的鼓励和赞扬。

青春期是一个自尊心敏感的时期，我们要及时发现和肯定孩子的努力和成就，让
他们感受到我们对他们的认可和支持。

这样可以增强孩子的自信心，促进他们良好的心理发展。

总之，作为青春期心理教育的家长，我们应该积极关注孩子的成长和发展，与他们进行良好的沟通，给予他们足够的自主权和支持，建立良好的家庭氛围，关注身心健康，并给予鼓励和赞扬。

这样才能帮助孩子度过青春期，健康成长。

孩子青春期讲座家长观后感前几天去参加了一个孩子青春期的讲座，真是让我收获满满，同时又思绪万千呢！以前吧，总觉得孩子青春期就是有点叛逆，爱跟大人顶嘴啥的。

可听完讲座才知道，这里面的学问可大了去了！就像突然打开了一扇新的大门，看到了以前从未注意过的好多东西。

讲座里提到青春期孩子的心理变化，那可真是复杂得很。

他们开始有自己的小秘密，有自己独特的想法，不再是那个啥都听爸妈的小娃娃了。

我就想啊，我家那孩子最近好像确实是这样，有时候我问他话，他就支支吾吾的，我还老觉得他是不是瞒着我干啥坏事呢。

现在才明白，他可能只是进入青春期，想要有自己的小空间了。

这让我心里有点不是滋味儿，感觉孩子好像离自己有点远了，不过这也是成长的必经之路嘛。

还有啊，讲座里讲了家长应该怎么和青春期的孩子沟通。

这一点我觉得特别实用！以前我跟孩子沟通，总是我说他听，现在想想，这哪行啊？孩子长大了，有自己的主见了，得平等地跟他交流才行。

就像讲座里说的，要尊重孩子的想法，哪怕你觉得他的想法有点幼稚。

我就在想，我以前是不是太强势了？我得改改我的态度了。

我印象特别深的是讲座里举的一个例子，说有个家长老是批评孩子玩游戏，结果孩子越来越叛逆，跟家长对着干。

后来家长改变了策略，跟孩子一起了解游戏，还从游戏里找话题跟孩子聊天，最后孩子和家长的关系变得特别好。

我当时就想，这办法真妙啊！我为啥没想到呢？我家那小子也爱打游戏，我回去是不是也能这么试试呢？你说是不是很值得借鉴呢？总的来说，这个讲座就像一场及时雨，浇醒了我这个在孩子青春期教育上有点迷糊的家长。

我感觉自己像是重新认识了自己的孩子一样，也知道了以后该怎么去和他相处。

我觉得每个家长都应该去听听这样的讲座，真的很有用！要是你家也有青春期的孩子，你还没去了解过这方面的知识，那你可真得抓紧啦！这对孩子的成长和家庭关系的和谐太重要了！。

青春期心理辅导讲座心得体会引言：青春期是每个人成长过程中的重要阶段，伴随着身体和生理上的变化，青少年常常面临着诸多烦恼和挑战。

为了帮助他们更好地应对这些问题，我参加了一场关于青春期心理辅导的讲座。

在这次讲座中，我收获了很多宝贵的经验和知识，从而能够更好地理解自己以及周围的人。

第一部分：认识青春期心理在这次讲座中，首先介绍了青春期心理发展的特点和影响因素。

正如我们所知道的，青少年时期是一个身体、情感和认知全面发展的阶段。

在这个阶段里，他们经历各种生活上和学习上的压力，并开始形成自己独立思考和决策的能力。

因此，在进行心理辅导时需要给予他们支持和鼓励，同时尊重他们的意见并与之建立信任关系。

第二部分：沟通技巧与倾听技巧一个良好的沟通方式对于家长、教师和青少年之间的关系至关重要。

在讲座中，我们学习了一些有效的沟通技巧和倾听技巧。

其中最重要的是学会倾听对方，并给予积极的反馈。

当青少年表达他们的困惑、挫折和烦恼时，我们应该尽可能地理解他们的感受，并及时提供支持和建议。

此外，鼓励他们表达情感也是一个重要的环节，因为这有助于释放压力和建立情感连接。

第三部分：应对压力与管理情绪面对日益增加的学业压力和社会压力，青少年往往容易陷入焦虑和压抑情绪。

在讲座中，心理辅导师向我们介绍了一些应对压力和管理情绪的方法。

首先，他们鼓励我们寻找适合自己的发泄方式，例如运动、写作、绘画等等。

同时还需要培养积极乐观的态度，并注意调节自己的生活习惯。

此外，在面对挫折时保持冷静思考，并从中寻找解决问题的方法也是很重要的。

第四部分：人际关系建设在讲座的最后，心理辅导师强调了人际关系的重要性。

处于青春期的青少年往往面临着与同龄人和家长之间的矛盾和摩擦。

因此，我们应该学会有效地处理这些关系，并树立良好的人际交往习惯。

其中一种方法是培养自己的同理心，并尊重他人。

同时，在解决矛盾时采取积极合作和妥协的态度。

结语：通过参加这次青春期心理辅导讲座，我对青少年心理发展有了更深入的了解，并明白了如何与他们进行有效沟通和支持。

青春期心理教育家长会心得
最近参加了一场关于青春期心理教育的家长会，深感受益匪浅。

在家长会上，我们一起分享了一些关于青春期心理教育的经验和心得，这些都是我学到的宝贵经验，让我更好地理解和引导我的孩子。

在这篇文章里，我将与大家分享一些我得到的启发和心得体会。

首先，我意识到青春期对孩子来说是一个非常关键的发展阶段。

在这个阶段，孩子的身体和心理都发生了巨大的变化，他们开始面临各种各样的情绪和挑战。

作为家长，我们要尊重他们正在经历的变化，并给予他们尽可能多的支持和理解。

其次，沟通是促进家庭和谐的关键。

在这个阶段，孩子会面临到个人隐私的渴望，但与此同时，他们也需要我们的关注和指导。

因此，我们要学会和孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的意见和想法，并尽可能保持开放而平等的对话。

另外，建立积极的家庭氛围也非常重要。

我们可以在家庭中创造一种积极乐观的氛围，鼓励孩子表达自己的情感和需要。

同时，家庭成员之间的互相理解和包容也是必不可少的。

我们要以身作则，教给孩子如何面对挫折和困难，以及如何积极面对生活中的各种压力。

最后，我还意识到在青春期心理教育中，专业的辅导和支持也是非常重要的。

家长可以寻找专业心理教育机构的帮助，从专业的角度出发，帮助孩子应对他们面临的问题和困惑。

我们要与学校和老师保持良好的合作关系，共同为孩子的发展创造一个良好的环境。

总结起来，这场家长会让我深刻地认识到了青春期心理教育的重要性，以及在这个阶段如何更好地引导和支持孩子。

我会持
续学习和探索，为我的孩子提供更好的心理支持和指导，为他们的成长和发展创造一个积极健康的环境。

青少年青春期心理问题与对策家长观后感青春期是一个人成长过程中非常重要的阶段，也是一个充满挑战和困惑的时期。

在这个阶段，青少年身心发生翻天覆地的变化，他们面临着各种来自内部和外部的压力，心理问题也随之而来。

家长在这个时候起到了至关重要的作用，他们的观念和行为对青少年的成长至关重要。

本文将探讨青少年青春期心理问题以及家长应对的对策，并分享家长在这方面的观后感。

青少年青春期心理问题青春期是一个充满混乱和挑战的时期，青少年可能会面临诸如自我认同、情绪波动、人际关系问题等各种心理问题。

其中，自我认同是一个尤为重要的问题。

在这个阶段，青少年由于身体发育、社交圈子扩大等因素，开始对自己的身份和角色产生怀疑和疑惑，他们会对自己的外貌、性格、能力等方面进行反思和探索，这可能导致一系列的自卑、焦虑、抑郁等问题。

同时，青少年在青春期还会经历情绪波动比较剧烈。

由于荷尔蒙分泌增加以及学业、家庭、社交等方面的压力，青少年常常会情绪低落、易怒、焦虑等。

这些情绪问题如果不能及时得到有效的管理和调节，可能会对青少年的心理健康产生负面影响。

此外，青少年在青春期还可能面临来自人际关系的问题。

在这个阶段，青少年的社交圈子扩大，他们开始独立思考、与同龄人交流，社交关系变得更为复杂。

家长需要关注青少年的朋友圈子、交往方式，及时帮助他们解决人际关系问题，避免出现因为人际关系问题引发的心理困扰。

家长应对的对策家长在青少年的成长过程中扮演着重要的角色，他们的观念和行为对青少年的成长和发展至关重要。

家长需要认识到青少年青春期心理问题的存在，及时采取相应的对策，帮助青少年度过这个挑战性的阶段。

首先，家长应该与青少年建立起良好的沟通和信任关系。

青春期的青少年常常因为对自己发生的身体、情感等变化感到困惑和焦虑，而不愿意与家长沟通。

家长应该保持开放的态度，倾听青少年的心声，建立互相尊重的沟通模式，帮助青少年理清自己的思维和情感。

其次，家长应该注重青少年的情感需求。