多吃点葱蒜可防前列腺增生.docx

龙源期刊网 根据舌苔来调整饮食/葱蒜预防前列腺增生/饮食过饱易患老年痴呆症作者：来源：《饮食与健康·下旬刊》2012年第08期根据舌苔来调整饮食文/天响中国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。

观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。

家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。

⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。

副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。

水果可吃苹果、蜜橘等。

少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。

忌吃冷饮。

⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。

少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。

⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。

可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。

葱蒜预防前列腺增生文/张牧川有研究显示，每天摄入少量葱蒜属类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。

最近医学专家在意大利开展了一项前列腺增生患者生活饮食习惯的调查，其中设有两题专门针对洋葱和大蒜类食物的摄取。

结果发现，前列腺增生病人普遍摄入各种蔬菜，但是摄入葱蒜类的量和频度却偏低。

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男人吃葱的好处有哪些
导语：男人吃葱的好处这个话题似乎让人有点陌生，其实关于大葱，很多人都知道大葱能够帮助调味，能够帮助去腥，杀菌等等。

其实，大葱对于男性们而
男人吃葱的好处这个话题似乎让人有点陌生，其实关于大葱，很多人都知道大葱能够帮助调味，能够帮助去腥，杀菌等等。

其实，大葱对于男性们而言还有些其他的更大的好处。

男人最重要的是肾好，所以，大葱能够帮助男人壮阳，这对于男性的确是不可忽视的大作用，值得发挥。

民间一直流传着“一根葱，十分钟”的说法。

葱有哪些功效呢？很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳功效。

中医认为，葱具有壮阳防癌补阴等7大好处，但壮阳功效并没有传说中那样神奇。

下面我们一起来看看吃葱有哪些好处吧。

葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。

好处1：壮阳
葱的好处，不得不说壮阳功效。

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。

因此，男人们可以适量吃点葱。

好处2：发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。

葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

好处3：防癌
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。

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前列腺增生患者生活中要注意8点
前列腺增生是常见男科疾病，除了到医院治疗以外，良好的生活习惯和饮食起居，对本病的康复也有着重要的作用。

下面是自贡圣亚医院专家的讲解。

前列腺增生患者在生活中要注意以下8点。

1、保持良好的心态，心情舒畅，情绪稳定对疾病的康复有一定作用。

避免心情不佳而导致病情加重。

2、及时治疗可能加重前列腺增生症状的疾病，比如尿路感染。

3、患者应多喝水，不能因尿频而减少饮水量。

多喝水有助于稀释尿液，可预防泌尿道感染和膀胱结石的发生。

饮水以凉白开为宜，少喝浓茶及咖啡等饮料。

4、戒烟戒酒，并少吃辛辣刺激性食物，少喝咖啡及橘汁，并少食白糖和精制面粉所制成的食物，因为这些都可能导致前列腺增生症状加重。

5、积极锻炼身体，增强机体免疫力，对疾病康复有好处。

6、多吃新鲜蔬菜、水果、蜂蜜、粗粮及大豆制品，这些食物对保持大便通畅有好处，可防止便秘加重前列腺增生症状。

7、南瓜子营养丰富，常吃可预防前列腺增生。

8、膀胱有热、排尿涩痛的患者，可将绿豆煮烂成粥，放凉后饮用。

看了上文相信朋友对前列腺有了了解，温馨提示：治疗前列腺要及时并配合医生治疗。

春节前列腺病人如何注意饮食护理春节前列腺病人饮食护理须注意1：多吃葱属类蔬菜吃大量葱属类蔬菜(包括大蒜、青葱和洋葱)的饮食可以将罹患前列腺癌的危险性降低大约50%。

这项发表在《美国癌症研究所期刊》上的研究是通过对238名罹患前列腺癌的男子和471名没患这一疾病的男子进行访问后得出的。

青葱的防癌作用似乎最大。

根据研究：每天吃大约十分之一盎司青葱的男子可将他们的前列腺癌风险可以降低约70%。

如果吃同样数量的大蒜，前列腺癌风险可以降低约53%。

与传统美国饮食相比，典型的中国饮食更多地使用大蒜、青葱和洋葱作调料。

但即便如此，所使用的葱属类蔬菜的数量只以分数盎司来计量。

比如，研究指出，每天大约吃一片大蒜就可以获得防前列腺癌的效果。

春节前列腺病人饮食护理须注意2：少吃辛辣食品辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。

因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。

春节前列腺病人饮食护理须注意3：多吃豆类和蔬菜西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。

大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。

西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。

除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。

另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。

西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。

春节前列腺病人饮食护理须注意4：红色肉类危险大前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。

举例说，在中国，男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二;而在德国，前列腺癌的发病率几乎是中国的25倍。

6类食物最养男人豆生精葱蒜护前列腺导读：营养专家们似乎更偏爱女性，怀孕时该吃什么，更年期该补什么……但针对男性的饮食建议似乎颇少。

本文推荐几类最养男性的食物。

哪些食物有益精子形成？哪些食物帮助男性抗疲劳？哪些食物可有效保护前列腺？快来一一了解吧~豆制品、花生等富含精氨酸的食物。

精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。

含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。

需要提醒的是，豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素，并不会使男人女性化，并且还能减少男性骨质流失。

大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。

蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。

有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。

男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。

西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。

这类蔬菜富含有机硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。

据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。

需要注意的是，吃这类蔬菜时要充分咀嚼，有利于保健成分更好地释放。

沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。

男性胆固醇代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。

欧米伽3脂肪酸具有阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用，对心血管特别有益。

富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等，这些鱼可替换着吃，一周最好吃两次。

西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物。

番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。

此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。

需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。

牡蛎、瘦肉等富含锌的食物。

中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。

这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。

秋季前列腺患者可以多吃葱和蒜一康堂告诉你，现在已经慢慢进入秋季，天气也明显转凉了，但是不少男性朋友还是延续着夏季的生活习惯，而寒冷使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血;慢性充血导致尿道内压增加，严重时引起逆流;教导情况的变化加重了前列腺液的淤积，导致男性前列腺疾病频发，以至近段时间因前列腺问题求医的患者疾增。

天转凉前列腺犯病忙由于气温转凉，寒冷使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血;慢性充血导致尿道内压增加，严重时引起逆流;教导情况的变化加重了前列腺液的淤积，导致男性前列腺疾病频发，以至近段时间因前列腺问题求医的患者疾增。

预防前列病秋季多喝水秋季要让前列腺乖乖的不扯拐，多喝水很重要。

天干物燥的气候下，人们饮水量不足，人体水分减少，排尿就少，尿道得不到正常的冲洗，尿路容易逆行感染，也会使前列腺发病几率大大增加。

所以建议男性要养成适量饮水、规律排尿的好习惯，注意个人卫生，补充维生素，加强体育锻炼，增强免疫系统。

此外，多吃清热生津、养阴润肺的食物也很有益，如泥鳅、百合、蜂蜜、牛奶等。

尤其需要注意的是，如果发现自己有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免延误疾病治疗。

别久坐自我保健要做好有前列腺疾病的患者要安然度秋，多学几招日常自我保健法有备无患。

避免久坐久坐会造成对前列腺直接的压迫，导致前列腺充血，发生急性尿潴留，加重痔疮，使会阴部充血排尿困难等。

局部保暖风度很重要，健康更不可少。

如果为了追求时尚而忽视的了前列腺的保暖工作，则很容易诱发前列腺疾病的发作或加重。

做好前列腺保暖，减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水桩状态得到缓解和恢复。

不吃辛辣烟酒和辛辣食品对前列腺和尿道的刺激大，会引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿、抵抗力降低，不吃为佳。

按摩小腹点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

保持乐观心态和充足睡眠。

葱和蒜不易得前列腺癌这项研究是由美国国家卫生研究所下属的国家癌症研究所与中国的上海癌症研究所共同完成的，调查的对象都是上海市的居民，研究人员对238名前列腺癌患者与471名健康者进行调查后得出了上述结论。

让男人长寿的五大秘方其实，对于很多人来说，要想找到长寿的秘方是求之不得的，但是，真正的秘方到底是如何呢？很多人并不明白。

为此，本文与大家分享五大长寿秘方，比如少喝酒、多吃葱蒜、戒烟、少吃肉、多喝水等等，这些都有助于男子的长寿。

一起来看看男人们想要长寿必用的5个养生秘方。

一、呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。

有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。

因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。

吃蔬菜。

二、保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。

另外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。

和谐规律的性生活则能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。

三、绕开肺癌首要条件是戒烟有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。

多吃坚果。

坚果富含元素硒，尤其是开心果。

开心果中的维E也可以保护肺部，降低患肺癌的风险。

四、关照结肠少吃肉威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。

保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。

比如，可以在做米饭时添加一些粗粮，争取占到总量的1/4。

富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜、小米、大麦、燕麦等。

五、强壮肾多喝水多吃蓝莓英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。

蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。

按摩强肾。

腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛等症。

以上就是关于如何长寿的5个小秘方。

总之，无论是男人还是女人，想要长寿，都要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

这五大秘方对于男子长寿来说，很有针对性，不过，最关键的还是需要有个良好的心态，只有不老的心态才是问题的核心，不然，一天到晚杞人忧天的话，即便习惯再好，也不算是长寿的。

前列腺增生有哪些饮食禁忌前列腺增生饮食禁忌1、患者在平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。

多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

2、平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。

轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。

少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物。

3、少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。

酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

1.药物治疗非甾体抗炎药可改善前列腺增生症状，一般使用中药消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。

2.按摩治疗前列腺按摩是的治疗之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺管排空，增加局部药物浓度，对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉，加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。

3.热疗热疗主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。

4.手术治疗慢性细菌性前列腺炎可导致反复尿路感染及不育。

反复发作的慢性细菌性前列腺炎可采用外科手术治疗。

前列腺摘除能够达到治愈的目的，但是要慎用。

1、少食辛辣食品，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

洋葱含前列腺素男性常食用可助性中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。

其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。

“催情高手”大葱在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。

如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。

大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。

现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

“蔬菜伟哥”韭菜韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。

对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。

需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。

心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

“菜中皇后”洋葱罗马人将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。

近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。

它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。

如何通过饮食预防前列腺问题饮食是影响人体健康的重要因素之一，对于预防前列腺问题而言也不例外。

良好的饮食习惯可以帮助我们维持前列腺的健康，减少相关问题的风险。

本文将介绍一些通过饮食预防前列腺问题的方法和建议。

1. 增加蔬菜和水果摄入量蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对于前列腺健康至关重要。

建议每天摄入数种蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、菠菜、西红柿和蓝莓等。

这些食物有助于提供身体所需的营养，从而增强免疫力，保护前列腺免受炎症和其他问题的侵害。

2. 选择健康的脂肪摄入健康的脂肪对于维护前列腺的良好功能至关重要。

选择富含Omega-3脂肪酸的食物，如鳕鱼、沙丁鱼、深海鱼、亚麻籽和核桃等。

这些食物有助于减少前列腺炎症的风险，并提供必需的营养物质。

同时要避免饮食中摄入过多的饱和脂肪酸，如含有高脂肪的加工食品和红肉。

这些食物可能会增加前列腺问题的风险。

3. 增加纤维摄入量纤维是维持肠道健康的重要组成部分，也对前列腺问题的预防起着积极的作用。

增加全谷物、豆类和纤维丰富的食物的摄入量，如燕麦、黑豆、扁豆和花生等。

这些食物有助于促进肠胃蠕动，排出体内废物和有害物质，减少前列腺疾病的风险。

4. 控制咖啡因和酒精摄入虽然适量的咖啡因和酒精摄入可能并不会对前列腺产生直接的负面影响，但摄入过多可能会导致排尿频繁和尿路刺激，从而加重前列腺问题。

建议减少咖啡因和酒精的摄入量，避免饮用过多的咖啡、茶和含酒精的饮料。

5. 增加锌和维生素D的摄入锌和维生素D对于前列腺健康至关重要。

适量的锌摄入可以帮助维持前列腺的正常功能，并减少炎症风险。

鱼类、坚果、燕麦和牛肉是锌的良好来源。

维生素D则可以通过日光暴露或食用富含维生素D的食物来摄入，如鱼类、蛋黄和奶制品。

维生素D的充足摄入有助于维护前列腺的健康。

总结：通过调整饮食习惯，我们可以在一定程度上预防前列腺问题的发生。

增加蔬菜和水果的摄入量，选择健康的脂肪，增加纤维、锌和维生素D的摄入，以及控制咖啡因和酒精的摄入量，都是保持前列腺健康的重要措施。

前列腺增生有克星！就是这种“葱”，长在水里本文理论依据：《中药大辞典》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。

今天在这里，我们要给您说一个关于调治前列腺增生的巧妙方法。

前列腺增生这个病，一旦患上，我们比较容易出现的问题，就是小便困难。

解决小便困难的问题，常常是前列腺增生患者的首要诉求。

于是，下面这办法，就特别值得一说了：准备水葱茎适量，每次取9克，每天3次，水泡代茶饮。

6个月为一个疗程。

这个办法出自哪里呢？出自2013年的《江苏医药》。

当时，此刊专门发表文说，讨论了用水葱治疗两性前列腺增生的疗效。

当时，有医家选择2008年8月到2011年8月的良性前列腺增生患者236例，年龄在53岁到81岁之间，用此法调治，效果明显。

而与此类似的方法，在我国民间也是多有运用。

现在，咱们来说说这个水葱。

水葱是什么啊？它虽然冠以“葱”字，但是和我们平时吃的大葱、小葱是两回事。

水葱入药，乃是取莎草科水葱属植物水葱的地上部分。

水葱茎，乃是其茎部。

很多时候，中医说水葱，指的就是“水葱茎”。

水葱茎的药用价值，在《中医大辞典》的解释就是味淡、性平，除湿利尿，主治水肿胀满、小便不通。

这味药最初，载于《救荒本草》里面。

这里面，有一个很有意思的话题值得讨论，就是古人为什么认为水葱善于利水。

因为什么呢？因为它生长在水里。

古人观察，这个水葱，多生长在湖边和浅水溏里头。

那个地方，水湿之气多重啊！可是人家水葱，却扎根其中，安然生长。

这说明什么？说明人家天生就不怕水湿之气，有排解水湿之能。

它的药性，在最初的时候，就是被这样认识的。

其实，说起这个中药的作用，有很多都是古人通过对自然的观察，然后采用天人合一、取类比象的思维方法，才有所体认的。

比如说蚯蚓，在地里面钻来钻去，说明人家善于走窜化瘀。

比如说淫羊藿，公羊吃了以后求偶现象频繁出现，于是古人就认为它可以益肾兴阳。

总之，古人认为，这个自然界动植物的生活生长特点，体现了其自身的特性。

而这种特性，又必然吻合于同为自然界生物之一的人。

吃洋葱可治前列腺肥大前列腺肥大是中老年男性常见疾病之一，是前列腺的良性病变。

该病的病因与人体内雄激素和雌激素的不平衡有关。

病变起源于后尿道中间或外侧叶的腺体组织，结缔组织和平滑肌组织，形成混合球形结节。

两侧的叶和中叶增生是明显的，它突出到膀胱或尿道，压迫膀胱颈或尿道，导致下泌尿道阻塞。

长期病变可引起肾积水和肾功能不全。

也可并发结石，感染，肿瘤等。

良性前列腺肥大的症状主要表现为两组：膀胱刺激症状和良性前列腺增生引起的尿路梗阻症状。

1.膀胱刺激症状：尿频、排尿、夜间尿量增加、急性尿失禁。

尿频是前列腺肥大的早期信号，特别是夜间尿量的增加更具有临床意义。

一般来说，夜间尿量往往与前列腺肥大程度平行。

没有得到液体的老人在夜间有1至2次排尿，常因早期阻塞的到来，而从每晚2次发展到4至5次甚至更多，显示病变的发展和恶化。

2.尿路梗阻症状：主要是由于前列腺肥大阻塞了泌尿道。

尿路无力，尿路变薄和尿液滴漏：由于前列腺增生阻塞，患者应多用力克服排尿阻力，甚至排尿;前列腺增生会压迫尿道，导致尿线变薄;随着疾病的发展，也可能出现排尿中断和排尿后引流不全等症状。

血尿：尿液中的血液称为血尿。

正常情况下，尿液中没有红细胞。

医学上，病人的尿液被离心并沉淀，然后在显微镜下检查。

如果每个高倍视野中有五个以上的红血球，就称为血尿。

3.尿保留：在晚期严重前列腺肥大的患者，急性尿保留会因冷却、饮酒、排尿时间过长或感染而严重梗阻而发生。

这些症状令人困惑，但如果及时发现，前列腺肥大的治疗很容易，所以据说早期治疗是早期的。

但早期发现早期治疗并不如预防，一般情况下急性前列腺炎是可以吃消炎药治疗的，若慢性前列腺炎是可以直接口服中药利尿消炎丸治疗。

研究表明，每天吃少量洋葱和大蒜的人可以将患前列腺癌的风险降低50%。

意大利医学专家研究了洋葱和大蒜对前列腺增生的影响，发现经常食用洋葱和大蒜也有利于预防前列腺增生。

因为含有大蒜的食物可以抑制胆固醇和脂肪酸合成中关节酶的产生，因此胆固醇水平与胆固醇激素合成和前列腺增生直接相关。

俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。

大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。

那么，葱有哪些功效呢?下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。

葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。

1.防癌香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。

葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

2.壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。

因此，男人们可以适量吃点葱。

3.发汗抑菌大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。

葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

4.解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。

主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。

大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。

另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。

5.降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。

葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

6.增进食欲生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。

与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。

7.舒张血管大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。

大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

上班族喝7种茶可防癌专家指出茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜。

俗话：“⼀根葱，⼗分钟”，什么意思？对男⼈好处真多，你懂的
在平时的⽣活中，⼤葱算得上是⾮常常见的调味品了，我们不只是在做饭的时候，会选择经常
⽤它，若是选择将它蘸酱来⾷⽤的话，也是⼗分美味的，深受⼤家喜欢。

那么在平时的⽣活
中，我们经常吃⼤葱的话，对于⾝体有什么好处呢？
1、帮助男性补充阳⽓
⼤家知道的是，阳⽓对于我们男性来说，也是⾮常关键的，它算得上是维持男性性别特征的根
本，所以男性朋友不妨多吃⼀些⼤葱，有利于帮助⾃⾝很好的起到壮阳补阴的功效。

2、有利于解毒
⼤葱在⽣活中，不只是可以帮助我们调味，对于⼀些其他的疾病来说，也是可以起到治疗的功
效的。

就⽐如说：得了着凉性的感冒，产⽣发热⿐塞等现象，这个时候也是可以选择吃⼀些⼤
葱的，能够帮助我们⾮常好的治疗感冒，缓解这些症状。

3、预防癌症
许多⼈并不知道，⼤葱⾥⾯存在⼀种特殊的物质，能够帮助我们很好的抑制癌细胞的形成，所以为了⾝体健康，我们不妨多吃⼀些⼤葱。

4、降低⾝体胆固醇
若是我们⾝体⾥⾯的胆固醇太⾼的话，也是⾮常不利于⾝体健康的。

因此，⼤家可以适当的吃⼀些⼤葱，就可以帮助我们⾮常好的减少⾝体⾥⾯的胆固醇。

好了，今天的分享就到这⾥结束了，⽹友们还有什么不明⽩的吗？欢迎在评论区留⾔，谢谢！。

饮食预防老年前列腺增生前言老年前列腺增生是一种常见的疾病，主要表现为前列腺体积增大，并伴随尿流产生障碍等症状。

除了药物和手术治疗，饮食在预防和改善老年前列腺增生方面也起着重要作用。

本文将介绍一些饮食上的注意事项和推荐的食物，帮助患者更好地预防和管理老年前列腺增生。

饮食控制控制脂肪摄入高脂肪饮食不仅容易导致体重增加，还会增加前列腺增生的风险。

因此，控制脂肪摄入对于预防和管理老年前列腺增生非常重要。

建议减少摄入红肉、黄油、奶酪、油炸食品等高脂肪食物，选择低脂肪的食物，如鱼类、家禽肉和豆类。

控制盐分摄入高盐饮食会导致体内水分潴留，加重前列腺炎症状。

因此，老年前列腺增生患者应尽量避免过量的盐分摄入，减少食用咸菜、腌制食品和罐头食品等高盐食物。

粗纤维饮食摄入足够的膳食纤维可以帮助消化系统运作正常，并减少便秘的发生，对于老年前列腺增生患者尤其重要。

建议增加粗粮、蔬菜、水果和豆类等富含膳食纤维的食物的摄入量。

此外，忌烟酒，以免加重前列腺症状。

推荐食物蔬菜蔬菜是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，对于预防老年前列腺增生非常重要。

尤其是像番茄、胡萝卜、南瓜、青椒等富含抗氧化剂和维生素C的蔬菜。

另外，绿叶蔬菜如菠菜、生菜、茼蒿等也是不错的选择，因为它们富含叶酸和矿物质，有助于降低前列腺增生的风险。

水果水果是一种天然的甜味食物，不仅提供了人体所需的维生素和矿物质，还含有丰富的膳食纤维。

推荐摄入苹果、葡萄、橙子等富含抗氧化剂和维生素C的水果，它们有助于增强免疫力，减少前列腺疾病的发生。

坚果坚果是一种富含健康脂肪、蛋白质和纤维的食物，对于预防老年前列腺增生非常有益。

例如，核桃富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低前列腺增生的风险。

此外，杏仁、腰果、花生等坚果也是不错的选择。

鱼类鱼类是一种富含健康脂肪的食物，特别是富含欧米伽-3脂肪酸。

欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可以降低前列腺增生症状的发生。

推荐摄入鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类。

大葱功效神奇俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。

实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。

,对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。

实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。

对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。

壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。

主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。

大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。

另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。

发汗抑菌大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。

葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

预防癌症香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。

葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

增进食欲生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。

与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以恢复疲劳。

舒张血管大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。

大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。

洋葱含前列腺素男性常食用可助性关于《洋葱含前列腺素男性常食用可助性》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

我们中国人注重养生食疗，若在饱了那般福气的另外，还能得到“补肾壮阳”的作用，简直一举多得。

实际上，生活起居中常会吃的小葱、苋菜、圆葱，就会有那样的作用，对男士益处多多，乃至称之为是“男生菜”。

“崔情大神”小葱在一些国家和地区，小葱被视作感情和性欲望的化身为。

如在非州巴尔干半岛，一些中华民族的青年人男女完婚时必需小葱，一是期待新手健康平安，二是期待新郎官更富男子气概。

小葱含有多种多样营养元素，能左室血管，推动血液循环系统，对心脑血管病很有益处。

现代科学研究说明，小葱中的各种各样维他命能确保人体激素一切正常代谢，还能合理刺激欲，进而“补肾壮阳滋阴”。

对男士而言，每星期应当吃3次小葱或细香葱，可烧菜、拌凉菜服用，也可以当做食用香料。

“蔬菜水果万艾可”苋菜苋菜具备彭中温阳化、补肾壮阳易阳等作用，在提高活力的另外，也是对男士勃起功能障碍、早泄等有很好的治疗效果，因而医药学古书称作“壮阳草”，当代人归还了它“蔬菜水果万艾可”的荣誉。

苋菜含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及其丰富多彩的胡罗卜素与维他命C，也有钙、磷、铁等矿物。

对男士而言，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，全是简单易做的“壮阳菜”，应当多吃。

需要留意的是，苋菜不容易消化吸收，一次不可以吃太多。

闹心、鹳骨通红、口干舌燥不愿饮水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易皮肤过敏的人也不适合吃。

“菜中王后”圆葱罗马人将圆葱作为健脾开胃灵丹妙药，欧洲人把它作为“雌激素”。

近现代医药学也发觉，圆葱具备消炎抗菌、有利排尿治腹泻、降血脂、降低血脂、降胆固醇、降血压等多种功效，也是现阶段所了解的唯一含前列环素的绿色植物，能保护前列腺。

它不仅具有“菜中王后”的美誉，也是补肾壮阳上品，例如俄罗斯男人一日三餐都不可或缺圆葱。

洋葱的吃法有很多，若要充分运用其“男生菜”的作用，何不制成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，美味可口，营养成分丰富多彩，对男士的益处也尽展毫无疑问。

吃大葱大蒜的好处葱管内的粘液与海米同食，可滋阴补阳，治疗阳痿、遗精、腰痛等病。

近年来随着科学技术的进步，有关国内外专家也曾对大葱的辛辣味、香味进行研究。

日本学者铃木正成先生认为，大葱中的辛辣味来源于有机硫，尤其葱白部分含有大量的大葱素，不仅产生刺激气味，还能刺激甲肾上腺素的分泌，甲肾上腺素是一种荷尔蒙激素，由此可促进人体脂肪的分解；而人的胖瘦取决于人的脂肪积累程度，往往胖人脂肪层厚，瘦人脂肪层薄。

如果多食大葱就会增强人体热能的释放，从而就会消减脂肪的积累。

１、大葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质，能补充人体所需要的多种元素。

对我们在营养能及时的补充。

２、大葱含有的植物杀菌素具有较强的杀菌作用，特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的作用更为明显。

大葱所含的果胶成分可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

３、大葱能预防呼吸道传染病，有效地治疗伤风感冒，人一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，取葱白咀嚼至出汗即可除病。

４、多吃大葱能够提高人体的消化功能，健脾开胃，增进食欲，并能把胃肠积下的污垢、浊气清除出去。

５、眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人，多吃些葱可以精力充沛，提高我们的工作效率。

６、大葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。

７、大葱的葱白部分含有大量的大葱素，能刺激甲肾上腺素的分泌，由此可促进人体脂肪的分解。

所以如果多吃大葱就会增强人体热能的释放，从而就会消减脂肪的积累。

８、大葱在人体内从事的是“清扫”和“加油”的工作，患有贫血、低血压的人多吃些葱可以补充能量。

吃大蒜对身体好处大蒜性温、味辛，功能散寒化湿、杀虫解毒，主治感冒鼻塞、肺虚久咳、百日咳、泄泻、痢疾等症。

大蒜含有挥发性的大蒜辣素，据现代药理分析，确认蒜素有极强的杀菌效力，对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌，结核杆菌、葡萄球菌、黄白癣菌，其他霉菌和阴道滴虫、蛲虫等都有强大抑制或杀灭作用，故有“天然的广谱抗菌素”之称。

龟头红斑,困扰我9年了
专家您好，我12岁的时候龟头就有红点点，没性交过，18岁开始性交过，可是从12到现在我一直龟头都有红点点，有的时候又是红斑半个龟头都是而且红斑点方还有分泌物，白色的还有异味，很闹心，去过医院说是龟头炎，给我开个百艾洗液让我用可以用了一疗程没什么用，我也治疗过可是每次都没治疗好我现在21了龟头红点和红斑一直困扰我9年了，请专家告诉我到底怎么治疗，谢谢你们了无名先生您好！包皮龟头炎，又分为包皮炎和龟头炎，可以是感染性的和非感染性的，临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。

感染性的常由于不洁性交，感染了葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌，白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、真菌、淋病双球菌或其他细菌都可引起；或是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物包皮垢，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。

建议您到我院的生殖泌尿感染诊疗中心就诊，生物基因检测系统能够对感染的病原体进行准确定性，以便针对性治疗。

祝早日康复!
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