《体育与健康》慕课课程期末考试及答案

大学生体育与健康 --复习资料一、填空题1、体育(广义)是指以(____)为基本手段,为增强体质提高运动技术水平,进行思想品德教育(____)而进行的一种有意识的身体运动和体育运动。

参考答案：身体练习※,丰富社会文化生活2、现代体育的发展正日益改变着人类的生活方式和消费结构,促进了与运动训练,体育比赛有关的物质资料的(____),以至于逐渐形成了规模宏大的(____)。

参考答案：生产和流通※体育产业系统3、根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项指标的测试,分别是身高,体重,肺活量,(____),50米跑或(____),握力或仰卧起坐或坐位体前屈。

参考答案：台阶测试※立定跳远4、健康不仅是没有疾病,二十指(____)的,(____)的,(____)的良好状态。

参考答案：身体※心理※社会适应二、判断题1、社会体育开展的广泛性和社会化程度,取决于全民体育意识和群众体育组的提高。

参考答案：错误2、 1000米跑过程中能量代谢完全是有氧代谢。

参考答案：错误3、体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一,是高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的唯一组织形式。

参考答案：错误4、最大吸氧量是反映人体极量强度是的摄氧和耗氧能力,是心血管功能的最主要评价指标。

参考答案：错误5、大学生的主要心理特征,从以下四个方面明显地呈现出来:(一)自我意识方面；(二) 情感方面；(三)意志方面；(四)性格方面。

参考答案：错误三、单项选择题1、循环系统是由( )和( )组成的管道。

( )A. 心脏血管B. 心脏体循环C. 脚循环血管D. 肺循环体循环参考答案： A2、 BMI测试是一种辅助性的测定身高成分的方法,其计算公式为( )A. BMI=体重(kg) /身高(m)B. BMI=体重的平方(kg) /身高(m)C. BMI=体重(kg) /身高的平方(m)D. BMI=体重的平方(kg) /身高的平方(m)参考答案： C3、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( )A. 糖水B. 淡盐水C. 白开水D. 运动型饮料参考答案： B4、有氧健身操锻炼,要定时测( )旨在了解心率的变化是否在限度以内。

中国大学MOOC《体育与健康》课程期末考试试题及答案(答案以题目后英文字母为准)1、20世纪70年代，人们就已发现，高达50%的疾病或死亡因素与什么有关？D∙ A.基因∙B.缺少锻炼∙C.乱用药物∙D.行为及不健康的生活方式2单选(2分)哪一年在上海成立的精武体育会是当时影响最大，传播最广，维持时间最长的武术组D ∙ A.1925∙B.1915∙C.1920∙D.19103坐式排球∙C.气排球∙D.沙滩排球27多选(3分)下面哪些国家在44年间，整体体能活动水平下降超过20%？AC ∙ A.英国∙B.中国∙C.美国∙D.巴西28多选(3分)哪一种锻炼方法不利于大腿变细？AD∙ A.短跑∙B.有氧操∙C.步行∙D.下蹲29多选(3分)实战进攻技术包括有哪些？AD∙ A.掷界外球∙B.接控球∙C.运控球∙D.抢截球30多选(3分)下列步法中哪些是乒乓球的基本步法?CD ∙ A.滑步∙B.侧滑步∙C.并步∙D.交叉步31多选(3分)运动后按摩的主要手法有哪些？ABCD∙ A.抖动∙B.揉捏∙C.点穴∙D.叩打32多选(3分)体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？ABCD ∙ A.享受人生∙B.生活∙C.生存∙D.工作学习33多选(3分)投篮动作中除原地投篮外还有哪三种？ACD∙ A.跳起投篮∙B.行进间投篮∙C.勾手投篮∙D.运球急停跳投34多选(3分)根据打法的不同，网球选手有哪些类型？ABCD ∙ A.底线防守型∙B.底线进攻型∙C.综合型∙D.发球上网型35。

问题1得2 分，满分2 分下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括？答案：A.环岛骑行B.卧推C。

仰卧起坐D.拉丁舞回答反馈：答案：B问题2得3 分，满分3 分进入奥运会大家庭的排球比赛？答案：A.9人制排球B.软式排球C。

6人制排球D.沙滩排球回答反馈：答案：CD问题3得3 分,满分3 分根据打法的不同，网球选手有哪些类型？答案：A。

底线防守型B.底线进攻型C.发球上网型D.综合型回答反馈：答案：ABCD问题4得2 分,满分2 分“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔•奥巴马于2009年发起并创立.答案：对错回答反馈:答案：错误问题5得2 分,满分2 分最大摄氧量（VO2max）是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。

答案:对错回答反馈：答案：正确问题6得2 分,满分2 分武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态,与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系，是中国传统文化的重要组成部分。

答案：对错回答反馈:答案：正确问题7得2 分，满分2 分热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭.答案：对错回答反馈:答案：正确问题8得2 分，满分2 分1895年，由美国人发明了排球运动.答案：A。

威廉·G·摩根B。

保尔·黎伯C。

詹姆斯。

奈史密斯D。

威廉姆斯答案：A问题9得2 分，满分2 分“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？答案:A.为动而生B.健康公民计划C。

体育振兴计划D。

运动是良药回答反馈：答案:A问题10得2 分，满分2 分战争频繁时期,为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。

答案：A.宋元B.汉代C.唐代D。

明代回答反馈：答案：A问题11得2 分，满分2 分下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员？答案：A.容国团B。

《体育与健康》期末考试（二）（总分100分，限定时间120分钟）一、单选题（每题2分，共52分）1.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（A）A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉2.1895年，由美国人（D）发明了排球运动。

A.威廉姆斯B.詹姆斯·奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根3.“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？（D）A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生4.时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。

（C）A.唐代B.明代C.宋元D.汉代5.下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员（C）A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林6.篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为（D）A.3.04米B.3.06米C.3米D. 3.05米7.下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括（B）A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行8.减小肚皮应采用哪一类运动？（B）A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度9.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（B）A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉10.哪一个季节人体脂肪合成速度最快？（A）A.冬季B.秋季C.夏季D.春季11.基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？（B）A.无关B.偏高C.中等D.偏低12.哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？（B）A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年13.足球门两根球门柱内沿之间的距离为（A）A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米14.作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是（C）。

湖南大学运动与健康慕课答案1、中国《2010年国民体质监测公报》显示，7岁至18岁学生肥胖检出率持续增长，其肥胖率高达多少？、、A、79.20%B、30.58%C、45%D、25%答案：B2、在世界范围内，体质健康水平下降速度最快的国家是哪个国家？A、美国B、英国C、中国D、巴西答案：C3、长期久坐和身体活动不足将夺走了我们应有的健康。

答案：正确4、“Let’s Move（动起来）”计划是由谁创立？A、米歇尔·奥巴马B、奥巴马C、伊丽莎白·希拉里D、小布什答案：A5、体育振兴基本计划是由美国提出一个行动计划。

答案：错误6、“Designed To Move（为动而生）”是由美国运动医学会（ACSM）、体育科学与体育教育国际理事会（ICSSPE）和美国耐克公司（NIKE）共同发起的一个健康促进计划。

答案：正确7、如果父母双方都不活跃，那么其孩子活跃的机会将减少多少倍？A、2倍B、5.8倍C、4.8倍D、1倍答案：B8、当前我国学校体育运动环境的现状是？A、学生学业繁重，运动时间很少B、体育教学一味强调安全C、文化课挤占体育课D、学生喜欢体育而不喜欢体育课答案：ABCD9、“活力家庭”、“活力社区”与“活力校园”，对于营造良好的运动氛围很有帮助。

答案：正确10、我国的体育与健康促进还处于起步发展阶段。

答案：正确11、早在20世纪70年代人们就已发现，高达（）的疾病或死亡因素与“行为及不健康的生活方式”有关？A、50%B、50%C、30.58%D、45%E、25%F、15%答案：AB12、以下哪个计划是为了解决“竞技体育和国民体质双双下降”的问题而提出的健康促进行动计划？A、スポーツ振祣基本計画（体育振兴基本计划）B、スポーツ振祣基本計画（体育振兴基本计划）C、Designed To Move（为动而生）D、Exercise is Medicine（运动是良药）E、Let’s Move（动起来）F、The President’s Challenge Cup（总统挑战杯）答案：AB13、建设活力校园包括以下哪几个方面？A、创造高质量的体育课堂教学B、建设创新性的校园体育文化C、引导教职员工的全员参与D、呼吁家庭和社区大力支持学校的体育活动E、开展丰富的校园体育活动F、大量购买体育器材G、增加体育教师数量H、无限制扩建体育场馆答案：ABCDE14、本课程的内容包含“运动知识与技能”和“健康知识与技能”两大版块。

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》考试模拟试题一、单项选择题（共60题，每小题3分，将正确选项的标号填在答题卡上）1、义务教育体育与健康课程以（B）为主要手段。

A、徒手练习B、身体练习C、课堂教学D、体育运动2、义务教育体育与健康课程以发展学生（C）和增进学生身心健康为主要目的。

A、体质健康B、健康第一C、核心素养D、体育品德3、体育与健康课程以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的教育方针，落实（B）根本任务。

A、为党育人B、立德树人C、健康第一D、体质健康4、体育与健康课程以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的教育方针，坚持（B）教育理念。

A、德育优先B、健康第一C、立德树人D、全面发展5、体育与健康课程以中国学生发展（B）为引领，重视育体与育心、体育与健康教育相融合。

A、运动能力B、核心素养C、健康行为D、体育品德6、以下不属于体育与健康课程理念的是（C）A、1.坚持“健康第一”B、2.落实“教会、勤练、常赛”C、重视过程性学习评价D、关注学生个体差异7、体育与健康课程激发学生参与运动的兴趣，逐渐养成“校内锻炼1小时、校外锻炼（B）小时”的习惯。

A、0.5B、1C、1.5D、28、体育与健康课程根据学生（B）形成规律和身心发展规律，整体设计课程内容，体现保证基础、重视多样、关注融合、强调运用等理念。

A、基本技能B、运动技能C、专项技能D、体能9、下列不属于健康行为的是（C）。

A、良好体育锻炼意识与习惯B、掌握并运用健康知识与技能C、坚持疲劳运动D、适应自然和社会环境10、体育与健康课程的总目标不包括（C）A、掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力B、积极参与体育活动，养成良好的体育品德C、注重教学方式改革，提高教学质量D、学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式11、下列选项中不属于体育与健康课程运动能力目标的是（A）。

A、在学练多种运动项目技战术和参与展示或比赛的基础上掌握1〜2项基本运动技能B、认识体能和运动技能发展的重要性，掌握所学运动项目的基础知识和基本原理，了解并运用所学运动项目的规则C、形成积极的体育态度，提高分析问题和解决问题的能力D、经常观看体育比赛，并能简要分析体育比赛中的现象与问题12、下列选项中不属于体育与健康课程健康行为目标的是（D）。

《体育与健康》课程期末考试试卷与答案1单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉正确答案： A2单选(2分)1895年，由美国人发明了排球运动。

A.威廉姆斯B.詹姆斯.奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根正确答案： D3单选(2分)“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生正确答案： D4单选(2分)时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。

A.唐代B.明代C.宋元D.汉代正确答案： C5单选(2分)下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林正确答案： C6单选(2分)篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为米米米米正确答案： D7单选(2分)下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行正确答案： B8单选(2分)减小肚皮应采用哪一类运动A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度正确答案： B9单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉正确答案： B10单选(2分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快A.冬季B.秋季C.夏季D.春季正确答案： A11单选(2分)基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量A.无关B.偏高C.中等D.偏低正确答案： B12单选(2分)哪一年被世界公认为现代足球的诞生日年年年年正确答案： B13单选(2分)足球门两根球门柱内沿之间的距离为米米米米正确答案： A14单选(2分)作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是A.爵士舞B.踢踏舞C.肚皮舞D.现代舞正确答案： C15单选(2分)近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是A.晚睡早起B.久坐少动C.长久站立D.长期熬夜正确答案： B16单选(2分)20世纪50年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。

体育与健康合集大全一、选择题（每题3分）王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。

据此回答1—4题。

1．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（ B ）A．短跑B．中长跑C．马拉松跑D．障碍跑2．坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（ C ）①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥3．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（B ）A．每周1—2次B．每周2—3次C．每周3—5次D．每周5—7次4．中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（ A ）A．糖B．脂肪C．蛋白质D．维生素5．融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。

优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。

下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是（ B ）A．街舞B．健身操C．花样滑水D．广播体操6．实现气油无铅化是保护环境的重大举措，近年我国禁止使用含铅汽油，主要原因是（ C ）A．降低汽油成本B．节约铅金属C．避免铅污染大气D．含铅汽油燃烧率低7．如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目（B ）A．乒乓球B．围棋C．扑克D．跳绳关注健康，远离伤害，塑造完美人生，据此回答11—14题。

8．在体育活动中，运动扭伤是常见的，你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理（B ）A．按摩B．冷敷C．热敷D．贴膏药9．在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。

中国大学MOO《C体育与健康》课程期末考试试题及答案( 答案以题目后英文字母为准)1、20 世纪70 年代，人们就已发现，高达50% 的疾病或死亡因素与什么有关？ DA.基因B.缺少锻炼C.乱用药物D.行为及不健康的生活方式2单选(2 分)哪一年在上海成立的精武体育会是当时影响最大，传播最广，维持时间最长的武术组 D A.1925B.1915C.1920D.19103单选(2 分)3.网球比赛的第一原则是什么？ DA.增加防守B.减少失误C.增加进攻D.制定战术4单选(2 分)网球比赛中要赢得一局比赛，必须比对手多赢几分才可以？ BA.3 分B.2 分C.1 分D.4 分5单选(2 分)联合国报告认为什么将会是21 世纪最严重的健康问题？CA.体质下降B.肥胖问题C.心理疾病D.心脑血管疾病6单选(2 分)国际羽联在哪一年正式恢复了我国的合法席位后，开始了我国羽毛球运动的鼎盛时期 D A.1985B.1983C.1982D.19817单选(2 分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快？CA.夏季B.秋季C.冬季D.春季8单选(2 分)哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？ DA.1885 年B.1904 年C.1892 年D.1863 年9单选(2 分)下列哪位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员？ A A.容国团B.庄则栋C.李富荣D.张燮林10单选(2 分)在哪届奥运会上，乒乓球成为正式比赛项目？ A A.汉城奥运会B.北京奥运会C.亚特兰大奥运会D.雅典奥运会11单选(2 分)篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为多少？ DA.4. 米B.3.6 米C.3 米D.3.5 米12单选(2 分)1895 年，由美国人（）发明了排球运动。

D A.保尔·黎伯B.威廉姆斯C.詹姆斯·奈史密斯D.威廉·G·摩根13单选(2 分)有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？ A A.卧推B.仰卧起坐C.环岛骑行D.拉丁舞14单选(2 分)下列不易于发展柔韧素质的练习时段或状态有哪些？ CA.力量练习后B.清晨C.身体极其疲惫D.准备活动充分15单选(2 分)20 世纪50 年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。