人教版九年级《羽毛球正手击高远球》教案

《羽毛球正手击高远球技术》教案羽毛球正手击高远球技术教案一、引言羽毛球运动作为一项全面发展身体素质的运动，具有广泛的普及性和可操作性，深受大众喜欢。

正手击高远球是羽毛球运动中最常见的技术动作之一，其掌握对于提高球员的整体水平至关重要。

二、教学目标通过本教案的教学，学生将能够：1. 理解正手击高远球的技术动作要点；2. 掌握正确的击球姿势和身体配合；3. 提高击球的准确性和力量；4. 运用正手击高远球技术参与实际比赛。

三、教学重点1. 正手击高远球的正确技术动作；2. 准确的击球姿势和身体配合；3. 控制力量和方向，提高击球准确性。

四、教学内容1. 热身活动：进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行接下来的教学活动。

2. 理论讲解：正手击高远球的技术要点：（1）站立姿势：双腿分开与肩同宽，脚尖稍微外展，身体保持平衡。

（2）持拍握法：手握拍柄，拇指与食指相对，其余三指自然放松。

（3）击球动作：将拍面与击球点对准，使用前臂和手腕的力量向前甩动。

（4）击球时身体的配合：蓄势时重心向后，击球时重心转移到前腿，通过腿部和躯干的力量配合发力。

3. 示范演示：教师进行正手击高远球的演示，重点强调正确的动作要领和姿势。

4. 学生练习：（1）空中击球练习：学生在教师的指导下进行空中击球练习，重点关注击球的准确性和力量控制。

（2）对角线练习：学生两两分组，站在对角线上进行击球练习，通过互相交流和对方的观察来互相提供建议和改进。

（3）实战练习：模拟实际比赛场景，学生进行双打击球练习，提高正手击高远球技术在实际比赛中的运用能力。

五、教学方法1. 示范教学法：通过教师的演示来让学生更加清楚地理解正手击高远球的技术动作要领。

2. 分组练习法：通过学生之间的互相配合和观察来提高技术的熟练程度和实战能力。

六、教学评价与反馈1. 教师进行实时观察和指导，纠正学生在击球过程中的错误动作和姿势。

2. 学生之间互相观察和评价对方的击球技术，及时给予改进和反馈。

《羽毛球正手击高远球》教学设计教学目标：1. 学会正确的羽毛球正手握拍姿势；2. 学会正确的羽毛球正手击球动作；3. 学会正确的羽毛球高远球击球技巧；4. 提高学生的身体协调能力和灵敏度。

教学内容：1. 羽毛球正手握拍姿势的讲解和示范；2. 羽毛球正手击球动作的讲解和示范；3. 羽毛球高远球击球技巧的讲解和示范；4. 练习和巩固。

教学过程：第一步：导入（5分钟）向学生介绍今天的教学内容，告诉他们我们将学习羽毛球正手击高远球的技巧，并通过这项运动来提高身体协调能力和灵敏度。

第二步：正手握拍姿势（10分钟）1. 讲解正确的握拍姿势：右手握住握柄的底部，大拇指与食指形成一个V 形，其他手指自然弯曲抓住握柄；2. 示范正确的握拍姿势，让学生模仿并纠正。

第三步：正手击球动作（15分钟）1. 讲解正确的正手击球动作：身体放松，脚步站稳，身体稍微前倾，用力挥拍；2. 示范正确的正手击球动作，让学生模仿并纠正；3. 学生两人一组，互相练习正手击球动作。

第四步：高远球击球技巧（15分钟）1. 讲解正确的高远球击球技巧：击球点要高于自己的头顶，用力挥拍，击球时身体稍微后仰；2. 示范正确的高远球击球技巧，让学生模仿并纠正；3. 学生两人一组，互相练习高远球击球技巧。

第五步：练习和巩固（15分钟）1. 学生分成小组，进行正手击高远球的对抗练习；2. 教师巡视指导，纠正学生的错误动作和姿势；3. 鼓励学生积极参与，互相交流和分享经验。

第六步：总结（5分钟）总结今天的教学内容，回顾学生在正手击高远球方面的进步和问题。

鼓励学生继续努力，不断练习，提高羽毛球技术水平。

教学评价：教师可以通过观察学生的动作和姿势是否正确，以及练习时的表现来评价学生的学习情况。

同时，可以进行小组对抗练习，评价学生在实际比赛中应用所学技巧的能力。

教学反思：在教学过程中，教师应注重示范和纠正学生的动作和姿势，确保学生掌握正确的技术要领。

同时，要鼓励学生积极参与并相互配合，提高学习的效果。

羽毛球正手发高远球技术--教案则，防止学生受伤二、技术讲解1、教师示范正手发高远球技术动作2、讲解握拍方法、发球角度及手腕、手臂的用力方法3、组织学生进行练，纠正动作不正确的学生三、技术练1、分组进行练，每组5人2、每人轮流发球，其他人接球3、教师巡视指导，纠正学生的动作四、课堂总结1、回顾本节课的内容，强调教学重点和难点2、鼓励学生继续练，提高技能水平3、布置下节课的作业：练正手发高远球技术，每天练30分钟以上本节课的目标是让学生初步了解羽毛球正手发高远球技术的动作要领，并建立动作概念。

同时，大部分学生应该能掌握发球时手腕、手臂的用力方法，发展学生灵敏目标和协调性的能力。

在教学重点方面，我们要注重发球时手腕、手臂的用力方法，而教学难点则在于发球时正确的握拍和发球角度，以及握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球点。

在课堂上，我们采用了游戏、技术讲解和技术练的方式，通过分组练让每个学生轮流发球，其他人接球，同时教师巡视指导，纠正学生的动作。

最后，我们回顾了本节课的内容，并鼓励学生继续练，提高技能水平。

在跑步过程中，追逐者应该遵守纪律和安全规则，当追上被追者时，两人应该交换角色。

游戏结束后，教师应该总结同学们的表现，目的是集中注意力，发展灵敏素质和反应能力。

在羽毛球正手发高远球技术中，技术动作要领包括持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚，抬头注视来球。

击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出。

易犯错误包括准备姿势不正确，重心落于两脚之间，击球时没有转体动作，击球时动作紧张，手臂僵直，身体不能协调用力，击球瞬间，拍面没有正对出球方向，屈腕发力。

为了纠正这些错误，教师应该保持正确的发球准备姿势，讲明身体各部分的用力顺序，强调发完球，球拍顺着惯性挥向自己的左肩上方。

高中体育正手击高远球教学设计一、指导思想本课程遵循新课程改革的教学理念，全面实施“健康第一”和“终身体育”的核心原则，聚焦于学生的学习方法，重视学生在实践中的体验与感悟。

课程鼓励自主探索与合作学习，旨在充分发挥学生的主动性和独立性，以及创新精神，作为课程设计的核心目标。

同时，强调在教学过程中促进学生个性的发展和能力的提升。

本课程致力于使每位学生在认知、情感和态度上得到积极的成长，构建一种民主与和谐的师生互动关系，营造一个宽松愉悦的课堂环境，从而激发学生主动学习的热情，使其成为学习过程中的主体。

二、教学内容羽毛球三、学生情况分析本班由高中学生组成，纪律较好，思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。

虽然学生对羽毛球运动热情很高，但由于学生身体素质差异较大，领悟能力强弱不同，对羽毛球技术的掌握带来很大影响。

因此本课的重点是学生的学法，教师根据学生的特点采用合理的教，使学生有效的学，以完成本课的教学目标。

四、教材分析羽毛球运动具有球小，速度快，变化多等特点。

并且球网较高，可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力，增强身体的灵活性和协调性；且在羽毛球运动中击球相对较多，可提高练习者的速度和耐力，又可在相互对打回合中揣摩对方意图，锻炼心理素质。

因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。

本年级羽毛球课共16课时，本次课是第5次课，学习的内容是正手击高远球技术，正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础，在教学中把重点放在击球点的选择上。

五、教学目标1．使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。

2．通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作，25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术，提高学生上下肢协调配合的能力。

3．使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。

在活动中培养合作意识和行为。

六、教学重点难点重点：击球点的选择。

难点：上下肢协调配合。

七、运动负荷预计练习密度预计：33—35%全课平均心率：100次/分---110次/分羽毛球正手发高远球教案。

羽毛球正手击高远球教案一、目标通过本次教学，学生将能够学会羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领，掌握正确的击球方法，提高球技水平。

二、教学内容1. 羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领2. 正手击球的正确姿势和站位3. 正手握拍和挥拍的基本动作4. 正手擊球時的出拍和击球点的选择5. 正手擊球時的控球和力量的掌握三、教学流程1. 热身活动（5分钟）让学生进行一些热身运动，如扭转腰腹、颈部拉伸、双腿阔步蹲起等，以预防运动伤害。

2. 知识点讲解（10分钟）向学生介绍羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领，解释正确的击球方法和注意事项。

3. 实操练习（30分钟）让学生按照正确的姿势和站位，进行正手握拍和挥拍的基本动作练习。

然后，教师逐渐增加球的高度和远度，让学生进行正手击高远球的练习。

根据学生的情况，教师可以分组进行对打练习，提高学生的配合和对球路的判断能力。

4. 技术指导（10分钟）观察学生击球的情况，指导学生准确的出拍和击球点的选择，以及力量的掌握。

同时，纠正学生在挥拍动作和站位方面的错误。

5. 练习巩固（30分钟）加大练习的难度，让学生进行更高远球的击打，测试他们的技术水平和适应能力。

同时，通过组织小赛进行竞技训练，让学生在比赛中提高技术能力和应对能力。

四、教学小结（5分钟）对本节课的内容进行总结，并强调学生在平时要继续练习和巩固技术。

五、作业布置要求学生完成羽毛球正手击高远球的练习作业，并指定时间进行检查和点评。

六、教学反思本节课通过理论讲解和实操练习相结合的方式，有效地培养了学生的技能和动作感知能力。

在实践中，我发现学生对于正确站位和出拍有一定的困难，因此在后续的教学中需要加大对这两个方面的讲解和指导。

此外，通过组织小赛活动，可以增加学生的参与积极性，提高技术水平和竞技能力。

羽毛球学习正手打高远球教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解并掌握羽毛球正手打高远球的基本技术要领。

1.2 技能目标：培养学生正手打高远球的动作技巧，提高学生的羽毛球技术水平。

1.3 情感目标：激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和积极参与意识。

第二章：教学内容2.1 技术动作讲解：正手打高远球的动作要领包括站位、握拍、挥拍、击球和跟进等几个环节。

2.2 动作示范：教师进行正手打高远球的动作示范，强调动作的关键要点。

2.3 学生练习：学生分组进行正手打高远球的练习，教师巡回指导并进行纠正。

第三章：教学过程3.1 热身活动：进行羽毛球基本的身体热身活动，包括跑步、关节活动等，预防运动损伤。

3.2 技术讲解与示范：教师讲解正手打高远球的技术要领，并进行动作示范。

3.3 分组练习：学生分成小组，进行正手打高远球的练习，教师巡回指导。

3.4 错误纠正：教师针对学生在练习中出现的错误进行纠正，确保学生掌握正确的技术动作。

第四章：教学评价4.1 技术评价：教师对学生在练习中表现出的正手打高远球技术进行评价，给予肯定和指导。

4.2 学生互评：学生之间相互评价，互相学习，提高羽毛球技术水平。

4.3 教学反馈：教师收集学生的反馈意见，对教案进行调整和改进，以提高教学效果。

5.2 学生表现：评价学生在本次教学活动中的表现，给予鼓励和表扬。

5.3 教学改进：教师根据本次教学活动的效果，思考并提出改进教学方法的建议，为下次教学做好准备。

第六章：教学准备6.1 场地准备：确保羽毛球场地清洁、平坦，无障碍物。

6.2 器材准备：准备足够的羽毛球拍和羽毛球。

6.3 教学计划：制定详细的正手打高远球教学计划，确保教学过程有条不紊。

第七章：教学方法7.1 示范法：教师进行正手打高远球的动作示范，让学生直观地了解技术要领。

7.2 指导法：教师对学生进行个别指导，纠正动作中的错误，提高学生的技术水平。

7.3 练习法：学生分组进行正手打高远球的练习，通过反复练习提高技术熟练度。

正手后场击高远球-人教版九年级教案一、教学目标1.学生能够正确地掌握正手后场击高远球的技术要领。

2.学生能够在比赛中应用所学知识，提高打球的技能水平。

3.学生能够在课堂上进行合理的自我评价和互相评价，进一步提高课堂效率。

二、教学内容正手后场击高远球的技术要领。

三、教学重难点1.教学重点：掌握正手后场击高远球的技术要领。

2.教学难点：在动作的过程中注意技巧和力度的把握。

四、教学过程1. 准备活动由教师组织全体学生进行热身活动，以达到预热、放松的目的。

2. 新课教学2.1 技术解析正手后场击高远球是乒乓球比赛中的常见技术之一，掌握这一技术对于提高球技水平非常重要。

其技术要领如下：1.准备动作：站在正手侧，双脚分开和肩同宽，身体放松，重心下沉，双臂微屈，左手握拍，右手作游泳动作，用于平衡身体。

2.摆拍：跨步侧移，左右脚交替移动，左手稳定身体，右手持拍，这样有利于将身体移至发球位置。

3.击球技术：发力方向为前上，拍面向正手侧上方。

身体跟随着拍头往前扑，用腰部扭动将身体转移到前面。

臂部前伸，拍头向前迎球，身体重心向左侧调整，使拍与球接触并施力击球。

2.2 操作训练由教师分别对前述技术要点进行说明，然后请学生模仿教师的示范，进行反复练习。

3. 课堂练习学生分组进行练习，以小组之间相互配合进行练习，并不断纠正技术不当的地方。

4. 课堂总结请学生进行自我评价和互相评价，找出自己存在的问题并提出改进意见。

五、教学反思本节课的教学过程比较简单，但是通过教师的讲解和学生的反复练习，学生掌握了正手后场击高远球的技术要领。

我认为在今后的教学中，还需要更加强化学生的技术训练，并推荐一些相关的练习方法，使学生在该领域的成绩更加优异。

《羽毛球正手击高远球》说课稿《羽毛球正手击高远球》说课稿1现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，以发展学生专长，培养学生终身体育意识为目的。

本节课让学生在练习中体验运动带来的乐趣，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。

二、教材分析羽毛球是高中《体育与健康》选修课程，是球类项目中比较好开展的，运动技能强的休闲性的运动。

可以增强学生体育自主锻炼的意识，提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值，为后续学习羽毛球其他内容奠定重要基础。

三、学情分析目前羽毛球运动在我国的普及情况较好，学生对羽毛球较熟悉，但对正确的羽毛球技术动作不够了解。

本次课主要让学生了解并初步掌握正确的羽毛球正手高远球技术动作，更好地锻炼上下肢复杂动作的协调能力，增强灵敏度，加强耐力，对羽毛球运动产生更浓厚的兴趣。

四、教学目标学生能够说出羽毛球正手击高远球的方法，并初步了解打正手高远球的动作要领及技术要求。

通过练习等方式，能够提高力量上下肢的`协调能力。

学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。

在活动中培养合作意识和行为。

五、教学重难点准确的击球位置。

挥拍时的“转髋”、“鞭打”及全身协调用力。

六、教学方法教法：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法。

学法：探究法、观察法，分组练习法。

七、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.队列队形练习：原地三面转法。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，并明确本节的学习目标。

体育课教案授课教师授课时间授课场地羽毛球馆8、正压腿三、游戏运球接力方法: 每队分成两组迎面接力, 羽毛球放在拍面上, 保持平衡, 当球和拍子超过终点线后, 交下一名队员, 直到最后一名队员通过终点。

输的一方做俯卧撑10个组织：16人1组, 分二组进行教法: 讲解—练习基本部分25′一、行进间移动步伐练习前进与后退步法练习, 听口哨练习,二、球性练习正、反手颠球三、学习正手击高远球技术1.教师示范讲解正手击高远球技术要领:准备姿势: 左脚在前、右脚在后, 身体侧身对网, 右手正手握拍, 屈肘举于体侧, 大小臂夹角为45度, 左臂自然上举,保持身体的平衡, 双眼注视来球方向。

引拍: 当球下落到一定的高度, 手肘上抬, 手臂后倒引拍, 以肩为轴作回环动作, 小臂充分向后下方摆动并外旋,手腕充分伸展, 左手随转体协调屈臂向左侧下降。

击球动作：击球时前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动, 手腕屈收手指发力, 用正拍面将球击出。

击球后动作：右手随击球后的惯性向左前下方挥动, 然后顺势收回至体前, 呈接球前的准备姿势。

要求: 认真看示范与教学片、专心听技术讲解。

设计意图: 教师示范是学生兴趣的来源, 挂图和教学片组织：成两列纵队练习要求: 到哨声后才能做出反应组织：1.每人一球练习2.学生成广播体操队形教学方法与手段:讲解—示范—练习组织：1.学生成集合队形2.学生成广播体操队形3.学生成羽毛球练习队形教学方法与手段:1.示范—讲解—示范2.结合挂图与教学片讲解3.学生练习4.教师集中纠正错误动作要求：认真听讲解, 找出自己存在的问题, 在后面的练习中改正。

要求：1.两人一组徒手体会动作、对练体会动作时要互相纠错。

2、积极、主动思考, 按要求认真练。

羽毛球正手发高远球教案简介：羽毛球正手发高远球是羽毛球比赛中非常重要的技术之一。

通过正确的发球动作和技巧，可以让球员在比赛中掌握主动权，对手难以防守。

本教案将介绍羽毛球正手发高远球的基本动作要领、技巧和训练方法，帮助球员提升发球能力和竞技水平。

一、基本动作要领1. 准备动作：站立时，双脚分开与肩同宽，身体直立。

握拍时，取勾拇指握法，将拇指放在拍面上，并轻轻用食指和中指固定住。

拍面朝下，手臂自然垂直。

2. 起球动作：球拍在上球时，用腰部和手腕的扭转力量产生击球速度。

在起球的瞬间，手臂快速向前伸直，同时腰部旋转，产生更大的力量和速度。

3. 击球时机：发球的时机是非常重要的。

通常情况下，在对手还没有准备好的情况下，发球可以获得更大的优势。

另外，观察对手的站位和动作，找准空档发球是非常关键的。

二、技巧与要领1. 准确瞄准目标：在发球时，需要准确地瞄准目标。

通过训练，球员可以培养良好的击球感觉和瞄准能力。

同时，保持专注和冷静，不要让紧张影响发球的准确性。

2. 控制发力和球速：发球时需要平衡力量和控制，确保球的稳定性与速度。

过于用力可能导致球的控制不佳，而过于轻松可能无法达到理想的球速。

通过经验和训练，球员可以找到适合自己的力量和速度。

3. 低身姿起球：起球时，保持适当的低身姿，有利于产生更好的力量和速度。

冲击点应该在球的下方，确保球以上旋的方式飞出。

4. 注意节奏和变化：发球不仅要有一定的节奏感，还需要掌握变化。

通过改变发球的弧线、角度和高度等，可以给对手制造困惑和不适应，增加得分的机会。

三、训练方法1. 基本动作训练：通过模仿正确的动作进行练习。

在室内或无风的场地进行，重点放在正确的握拍、起球动作和击球时机上。

2. 目标练习：在球场上设置不同的目标点，并尝试准确瞄准并发球。

通过不断重复练习，提高准确性和稳定性。

3. 技术对抗训练：找一个训练伙伴进行技术对抗训练。

通过模拟比赛情景，互相发球并进行回击，提高发球和应对发球的能力。

羽毛球正手击打高远球教案教案：羽毛球正手击打高远球一、教学目标：1.了解羽毛球正手击打高远球的基本技术要领；2.掌握正确的击球姿势和击球动作；3.锻炼身体协调性和爆发力；4.提高羽毛球正手高远球的准确性和稳定性。

二、教学重点：1.正手击打高远球的正确动作；2.准确掌握高远球的击球时机和力量控制。

三、教学过程：1.热身活动（10分钟）：进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，准备好身体。

2.技术简介（10分钟）：介绍正手击打高远球的基本要领，包括正确的持拍姿势、脚步平衡和身体动作等。

3.示范教学（15分钟）：教师进行正手击打高远球的示范，并解释其中的技术要点和注意事项。

4.分组练习（15分钟）：将学生分为2人一组，进行正手高远球的练习。

每人轮流扔球，一人击球，一人接球。

教师可以逐个指导学生的动作和技术细节。

5.技术讲解（10分钟）：说明击球时机和力量控制的重要性，以及如何在不同场景中进行高远球的击打。

6.游戏练习（20分钟）：进行一些游戏练习，例如将球按照规定的路线打出，或者进行小组比赛。

通过游戏练习，加深学生对技术要领的理解，并提高击球的准确性和稳定性。

7.总结讲解（10分钟）：总结正手击打高远球的基本要领和技术要点，并强调练习的重要性。

四、教学延伸：1.对于技术较好的学生，可以引导他们尝试一些进阶动作，如以更大的力量击球、改变击球角度等。

2.将学生分为小组进行比赛，通过比赛激发学生的学习兴趣，并提高他们的技术水平。

3.可以邀请专业教练来进行指导，提供更深入的技术讲解和训练。

五、教学评估：1.教师观察学生的击球动作和技术表现，并给予及时的指导和反馈。

2.学生之间进行互相观摩和评价，提出建议和改进意见。

六、教学后记：本节课通过教授正手击打高远球的基本技术要领，使学生掌握正确的击球姿势和击球动作，锻炼身体协调性和爆发力，并提高羽毛球正手高远球的准确性和稳定性。

通过带有趣味性的游戏练习，激发学生的学习兴趣，加深对技术要领的理解。