佛山拓展公司众成拓展训练培训佛山2011年国税系统一天拓展活动流程方案

活动主题：【砺练团队、沟通情感、增强凝聚力】--打造卓越高效凝聚力团队主要想提高团队精神、凝聚力、团队之间的默契，成员之间的交流成功经验、处理企业各项事务的方法和步骤，个人与团队的情感和谐，让成员充分发挥自己的主观能动性，引发及鼓励成员自我发现。

让更多的人了解和进入到橙功营！活动地点：肇庆砚洲岛白天：灵境砚洲岛——体验众成拓展训练在广东肇庆西江6平方公里江心岛，集原味农家、历史文化、休闲旅游于一体大自然匠心独具世外桃源、研磨出具有特色岭南文化及多彩人生，只有在砚洲岛。

晚上：丰盛农家乐晚餐轻松享受大自然美食；尽情篝火晚会：金沙滩水边漫步、蒙古草原烤全羊、,放五彩烟花、升启孔明灯，追逐2013橙功年，开放自我，寻找自我，超越自我！流程安排15：30-16：30 统一出发；自驾车到集合----到众成拓展训练砚洲岛基地16：30-17：30 组织集合，寄存行李，发迷彩服；分住宿砚洲堂酒店17：30-18：30 丰盛农家乐晚餐轻松享受大自然美食砚洲堂酒店18：30-21：50 篝火晚会：烤全羊、,放烟花、放孔明灯、开启2013橙功年，开放自我，追求快乐！教练主持众成拓展训练砚洲岛培训基地22：00-6.：00 晚安入梦07：00-7：40 自行车环岛游：生命在于运动，一天之计在于晨！砚洲堂酒店大厅结合肇庆砚洲岛07：40-08：40 快乐早餐开始营养幸福的生活！砚洲堂酒店08：40-11：30 二楼会议室11：30-12：00 新领导班子就职宣言12：00-13：30 午餐，喜笑颜开，快乐大团圆；后勤砚洲岛培训基地13：30-14：30 破冰起航《成功之路》组建团队、选择团队领导人、标志大比拼、展示团队文化风采总教练砚洲岛培训基地14：30-16：30 1、培训项目《众志成城》组织、计划、沟通、协助、团队激励、关爱、奉献；主教练砚洲岛培训基地2、培训项目《跨越断桥》信任、支持，突破自我，团队合力，和谐共赢；项目教官砚洲岛培训基地16：30-17：10 培训项目《毕业墙》团队大熔炼，团队集体荣誉感；战胜困难和自己，坚持最后的胜利总教练砚洲岛培训基地17：10-17：20 一天培训总结，分享交流、讨论研究工作出现的问题并解决问题改善工作方法及团队工作流程；促进彼此感情！总教练17：30 返程结束一天的培训，统一自驾车回营后勤人员部分图片展示：骑自行车参观“瑞恒私塾”以及陈焕章故居“励刚家塾”——走进古巷，穿过石板街，从徽派建筑到西关大屋，更似走入迷你“十三巷”，让心灵穿越时空，领略古朴的砚洲民居特色风情。

拓展训练活动的实施策划方案一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。

人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。

为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。

一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：___人至___人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。

4、课程流程：(略)八、拓展训练项目方案项目一：报数1、所需时间：___分钟左右2、小组人数：___人至___人左右3、所需物品：秒表4、项目概述：一个关于促进团队效率项目5、项目目的：(1)使团队通过竞争提高他们的效率;(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。

广东拓展训练活动方案一. 需求分析随着社会的发展，人们对个体能力的提升和团队协作的重视也越来越高。

因此，在传统的培训模式中，拓展训练活动逐渐受到广大企业和组织的关注与追捧。

本文旨在设计一套适用于广东地区的拓展训练活动方案，以提升参与者的团队合作能力和个体能力。

二. 活动目标本次拓展训练活动的目标是通过一系列的团队合作和挑战任务，激发参与者的潜能和创造力，培养他们的协作能力和领导潜质。

三. 活动内容3.1 团队合作项目通过组建小组，参与者将依次完成一系列团队合作项目，包括：•拓展训练项目1: 盲目解救–项目描述：参与者需要在限定时间内解开被绑住眼睛的队友，并帮助他们从一个困境中逃脱。

–活动目标：培养团队成员之间的沟通和信任，提升协作能力。

•拓展训练项目2: 箭竹相亲–项目描述：参与者使用箭竹构建一座高度限制的桥梁，要求全队成员齐心协力完成。

–活动目标：鼓励团队成员之间的创新思维和协作能力。

3.2 个体能力训练除了团队合作项目，本次拓展训练活动还设有个体能力训练，包括：•个体能力训练1: 高空攀爬–项目描述：参与者需要攀爬一座高度挑战的攀岩墙，并在到达高点后完成指定的任务。

–活动目标：培养参与者的勇气和毅力，提高个体的身体素质和心理素质。

•个体能力训练2: 水上漂流–项目描述：参与者乘坐橡皮艇在湖面上进行漂流，同时完成一系列水上任务。

–活动目标：培养参与者的团队意识和个人应对突发情况的能力。

四. 活动流程时间活动内容09:00-09:30活动开场，介绍活动目标和流程09:30-11:30团队合作项目1: 盲目解救11:30-12:30午餐休息12:30-14:30团队合作项目2: 箭竹相亲14:30-14:45茶歇休息14:45-16:45个体能力训练1: 高空攀爬16:45-17:00茶歇休息17:00-19:00个体能力训练2: 水上漂流19:00-19:30活动总结和闭幕五. 活动场地本次拓展训练活动的场地需要满足以下要求：1.开阔的户外空间，包含草地、水域等多种自然环境；2.设备齐全的拓展训练设施，包括攀爬墙、箭竹、橡皮艇等；3.便利的交通和停车条件，方便参与者的到达。

拓展活动方案活动名称，探索未知——户外拓展活动。

活动时间，周末一整天。

活动地点，郊外山区或森林。

活动对象，公司员工、学生社团、团队组织等。

活动内容：1. 早上集合，参与者在指定地点集合，进行简单的热身活动和团队建设游戏，以增进团队凝聚力和合作意识。

2. 拓展挑战，分成小组，每组配备导师和必要的安全装备，进行一系列拓展挑战项目，如攀岩、绳网穿越、高空跳跃等，以锻炼团队的勇气和团结精神。

3. 野外求生，学习野外生存技能，如搭建临时庇护所、野外取水、野外烹饪等，增强参与者的自我保护能力和团队协作能力。

4. 探险徒步，进行一段适度的徒步旅行，欣赏自然风光，感受大自然的神奇与美丽，同时锻炼身体和释放压力。

5. 总结反思，在活动结束前，进行总结反思环节，让参与者分享他们的收获和感受，同时导师给予指导和建议，以促进个人成长和团队发展。

活动目标：1. 促进团队凝聚力，通过团队合作和挑战，增进成员之间的信任和团结，提升团队凝聚力。

2. 提升个人能力，锻炼参与者的勇气、毅力和团队合作能力，培养他们的领导力和应变能力。

3. 探索未知，让参与者走出舒适区，挑战自我，探索未知，发现潜能，激发个人的积极性和创造力。

活动注意事项：1. 参与者需身体健康，无严重心脏病、高血压等疾病，活动前需做好身体检查。

2. 活动过程中需严格遵守导师的指导和安全规定，确保参与者的人身安全。

3. 活动地点需提前进行勘察和安全检查，确保活动的顺利进行。

通过这样一次户外拓展活动，参与者不仅可以在自然环境中感受到别样的乐趣，还可以提升团队合作能力和个人素质，是一次充满挑战和意义的活动。

公司拓展训练方案策划书3篇篇一《公司拓展训练方案策划书》一、活动主题“凝聚团队，超越自我”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力，加强员工之间的沟通与信任。

2. 帮助员工挑战自我，突破极限，增强自信心和勇气。

3. 促进员工之间的感情，营造积极向上、团结奋进的企业文化氛围。

三、活动主体公司全体员工四、活动时间及地点[具体时间]、[详细地点]五、活动安排1. 第一天上午：集合后乘车前往拓展基地，抵达后进行团队组建活动，包括分组、选队长、起队名等。

下午：开展信任背摔项目，让员工体验信任与被信任的感觉，增强团队凝聚力。

晚上：组织篝火晚会，增进员工之间的交流和感情。

2. 第二天上午：进行户外徒步挑战，培养员工的毅力和团队合作精神。

下午：开展毕业墙项目，考验团队的协作和奉献精神。

六、活动预算1. 拓展训练费用：[X]元。

2. 交通费用：[X]元。

3. 餐饮费用：[X]元。

4. 住宿费用（如有）：[X]元。

5. 其他费用（道具、奖品等）：[X]元。

七、注意事项1. 活动期间要听从教练指挥，不得擅自离队。

2. 注意安全，避免发生意外事故。

3. 穿着舒适的运动服装和鞋子。

4. 带上必要的个人物品，如毛巾、水杯等。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

篇二《公司拓展训练方案策划书》一、活动主题“凝聚团队，超越自我”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力，加强员工之间的沟通与交流。

2. 帮助员工挑战自我，突破极限，增强自信心和勇气。

3. 缓解工作压力，放松身心，增进员工对公司的归属感。

三、活动主体公司全体员工四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动安排1. 第一天上午：集合后乘车前往拓展训练基地，抵达后进行团队组建和破冰活动，让大家快速熟悉起来。

下午：开展信任背摔、齐眉棍等经典拓展项目，培养团队信任和协作能力。

晚上：组织篝火晚会，增进员工之间的感情。

2. 第二天上午：进行高空断桥、攀岩等挑战项目，激发员工的勇气和潜力。

一天拓展培训方案1. 引言拓展培训是指通过一系列团队合作活动，培养团队成员的合作精神、沟通能力和解决问题的能力。

本文档旨在提供一天的拓展培训方案，帮助提高团队的凝聚力和工作效率。

2. 拓展培训目标本次拓展培训的目标是： - 提高团队成员的沟通能力 - 培养团队协作和合作精神 - 增强团队解决问题的能力 - 提高团队的凝聚力和工作效率3. 拓展培训计划3.1 早晨活动 - 破冰游戏（30分钟）在开始全天的活动前，进行一些破冰游戏。

此类游戏旨在帮助团队成员更好地相互了解，并营造融洽的工作氛围。

推荐的破冰游戏包括： - 姓名搜寻：每个人佩戴有自己姓名的卡片，在规定时间内与其他人交流，找到自己的名字 - 二字名片：每个人通过自己两个字的名字与其他人进行交流 - 投篮游戏：分成小组，在规定时间内投篮，累计得分最高的小组获胜3.2 上午活动 - 团队合作训练（2小时）上午活动注重团队的合作和协作能力。

推荐的活动包括： - 字母传递：团队成员站成一排，依次传递一个字母的牌子，尽快完成字母表 - 盲目方向：成员闭上眼睛，一个成员指引其他成员穿过一块区域，完成指定任务 - 桥梁构建：团队合作搭建一座能够承受指定重量的桥梁3.3 午餐时间（1小时）午餐时间可以是一个休息和交流的时间。

为了促进团队成员之间的关系和合作，可以选择让成员在不同的座位上就餐，使得他们有机会与不同的人交流。

3.4 下午活动 - 问题解决训练（2小时）下午活动注重团队解决问题的能力。

推荐的活动包括： - 脑力风暴：团队成员共同解决一个难题，通过集思广益找到最佳解决方案 - 移动障碍：团队成员在指定区域内穿越多个障碍物，需要通过有效的沟通和协作解决问题 - 迷宫挑战：团队成员共同完成迷宫挑战，通过有效的团队合作找到正确的路径3.5 下午茶歇（30分钟）为了让团队成员放松和休息，安排一个茶歇时间。

可以提供茶水和小吃，并鼓励成员之间进行简短的交流和互动。

公司拓展培训活动方案（精选3篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、心得体会、策划方案、合同协议、条据文书、竞聘演讲、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, planning plans, contract agreements, documentary evidence, competitive speeches, insights, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!公司拓展培训活动方案（精选3篇）为了确保事情或工作能无误进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案属于计划类文书的一种。

拓展训练活动方案拓展训练活动方案为了帮助员工提高团队合作、沟通能力，增强解决问题的能力，公司计划开展一次拓展训练活动。

以下是我为公司设计的拓展训练活动方案。

活动名称：团队拓展训练活动目标：1. 增强员工之间的团队合作意识和团队精神；2. 提高员工的沟通和协作能力；3. 培养员工解决问题的能力和应对压力的能力；4. 加强员工之间的信任和协作关系。

活动时间：一整天，包括早上9点至下午4点。

活动地点：选择一处户外拓展基地，空间宽敞、设施齐全，并有专业的团队拓展教练。

活动内容：1. 团队建设游戏：通过一些团队合作的游戏，如猎人与猎物、九宫格等游戏，培养团队成员的协作能力和团队精神。

2. 沟通训练：通过团队演练和角色扮演等形式，让员工学习如何有效地进行沟通和表达，掌握正确的聆听和表达技巧。

3. 问题解决训练：设计一些有挑战性的问题解决任务，让员工分组合作，在有限的时间内解决问题，培养团队的解决问题的能力和合作精神。

4. 情景模拟：设立一些压力情境，让员工在模拟的环境中面对挑战和压力，培养他们的应变能力和自我调节能力。

5. 团队建设讨论：在活动的最后阶段，组织一个团队建设讨论，让员工对整个活动的感受和体会进行分享和总结，进一步加强团队合作意识和思考能力。

活动期望效果：1. 员工之间的团队合作意识和团队精神得到增强，形成强大的团队合作力；2. 员工的沟通和协作能力得到提高，增强团队的协作效率；3. 员工的问题解决能力和应对压力的能力得到锻炼，更好地应对工作中的挑战；4. 员工之间的信任和协作关系得到加强，形成更紧密的团队。

活动费用预算：1. 拓展训练基地租金：2000元；2. 活动材料费用：500元；3. 活动餐费：500元；4. 拓展训练教练费用：3000元。

总计：6000元活动实施方案：1. 提前与拓展训练基地取得联系，预定场地和活动设施；2. 邀请专业的拓展训练教练，根据公司需求设计拓展训练课程；3. 在活动前向员工宣传和解释活动内容和目标，确保员工对活动有充分的理解和准备；4. 分别设置活动起始和结束时间，确保活动的顺利进行；5. 在活动结束后进行总结和反馈，收集员工的意见和建议，为今后的拓展训练活动做出改进。

拓展训练活动方案一、活动背景拓展训练是一种能够培养团队合作、沟通能力以及激发个人潜力的训练活动，近年来越来越受企事业单位和个人关注。

值得注意的是，拓展训练活动需要精心策划和组织，以达到预期效果。

本文将提供一种详细的拓展训练活动方案，旨在帮助组织者成功地进行拓展训练活动。

二、活动目标本次拓展训练活动的目标是：1.提升团队合作与协作能力；2.培养团队成员之间的沟通与信任；3.激发个体潜力与自信心。

三、活动流程本次活动的主要流程如下：1. 活动准备阶段在活动开始前，需要进行以下准备工作：•选择合适的拓展训练场地：场地应具备安全、开阔的环境；•准备必要的拓展训练器材：如绳索、腾空走、悬崖索降等；•确定参与人员名单；•预备行动计划，并确保参与人员已经了解活动内容。

2. 活动导入活动导入阶段的主要目的是让参与人员对活动有一个整体认知，并引起他们的兴趣和参与热情。

导入活动可以采用以下方式：•介绍活动背景和目标；•简要介绍活动流程；•提出问题激发思考。

3. 活动实施本次活动将采用以下具体拓展训练项目：- 绳索团体互助要求参与者在限定时间内团结协作，完成一系列绳索团体互助任务。

例如，搭建稳定的绳索桥、利用绳子制定逃生计划等。

- 腾空走要求参与者在两根平行的绳子上行走，以检验他们的平衡感、自信心和团队支持能力。

- 悬崖索降参与者将从高处下降，通过绳索控制速度，以考验他们的勇气和信任能力。

4. 活动总结活动总结阶段的主要目的是对活动实施过程进行回顾，总结参与者的经验和反思，并提炼出有价值的教训。

可以采用以下方式进行总结：•分享参与者的个人感受和亮点；•团队领导者分享对团队的观察和评价；•结合活动目标，提炼团队合作、沟通、信任等方面的教训。

四、活动保障措施在活动实施过程中，需要注意以下保障措施：1.管理风险：参与人员需签署免责声明，并在活动过程中严格遵循导师的指导；2.提供安全保障措施：提供必要的安全设备和急救物品，培训导师需具备相关急救知识与技能；3.做好人员安排：根据参与人员的实际情况，做好合理分组和时间安排。

活动主题：【砺练团队、沟通情感、增强凝聚力】--打造卓越高效凝聚力团队主要想提高团队精神、凝聚力、团队之间的默契，成员之间的交流成功经验、处理企业各项事务的方法和步骤，个人与团队的情感和谐，让成员充分发挥自己的主观能动性，引发及鼓励成员自我发现。

让更多的人了解和进入到橙功营！活动地点：肇庆砚洲岛白天：灵境砚洲岛——体验众成拓展训练在广东肇庆西江6平方公里江心岛，集原味农家、历史文化、休闲旅游于一体大自然匠心独具世外桃源、研磨出具有特色岭南文化及多彩人生，只有在砚洲岛。

晚上：丰盛农家乐晚餐轻松享受大自然美食；尽情篝火晚会：金沙滩水边漫步、蒙古草原烤全羊、,放五彩烟花、升启孔明灯，追逐2013橙功年，开放自我，寻找自我，超越自我！流程安排15：30-16：30 统一出发；自驾车到集合----到众成拓展训练砚洲岛基地16：30-17：30 组织集合，寄存行李，发迷彩服；分住宿砚洲堂酒店17：30-18：30 丰盛农家乐晚餐轻松享受大自然美食砚洲堂酒店18：30-21：50 篝火晚会：烤全羊、,放烟花、放孔明灯、开启2013橙功年，开放自我，追求快乐！教练主持众成拓展训练砚洲岛培训基地22：00-6.：00 晚安入梦07：00-7：40 自行车环岛游：生命在于运动，一天之计在于晨！砚洲堂酒店大厅结合肇庆砚洲岛07：40-08：40 快乐早餐开始营养幸福的生活！砚洲堂酒店08：40-11：30 二楼会议室11：30-12：00 新领导班子就职宣言12：00-13：30 午餐，喜笑颜开，快乐大团圆；后勤砚洲岛培训基地13：30-14：30 破冰起航《成功之路》组建团队、选择团队领导人、标志大比拼、展示团队文化风采总教练砚洲岛培训基地14：30-16：30 1、培训项目《众志成城》组织、计划、沟通、协助、团队激励、关爱、奉献；主教练砚洲岛培训基地2、培训项目《跨越断桥》信任、支持，突破自我，团队合力，和谐共赢；项目教官砚洲岛培训基地16：30-17：10 培训项目《毕业墙》团队大熔炼，团队集体荣誉感；战胜困难和自己，坚持最后的胜利总教练砚洲岛培训基地17：10-17：20 一天培训总结，分享交流、讨论研究工作出现的问题并解决问题改善工作方法及团队工作流程；促进彼此感情！总教练17：30 返程结束一天的培训，统一自驾车回营后勤人员部分图片展示：骑自行车参观“瑞恒私塾”以及陈焕章故居“励刚家塾”——走进古巷，穿过石板街，从徽派建筑到西关大屋，更似走入迷你“十三巷”，让心灵穿越时空，领略古朴的砚洲民居特色风情。

公司拓展培训活动流程文案公司拓展培训行程安排：07：30：指定地点集合，(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!09：30：到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。

建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌09：30—10:00：破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)培训目标：---确立团队、确定目标---打破新团队成员之间的隔阂---加强相互了解和信任---形成团队成员的基本价值观项目介绍：---讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长---各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛--自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解10:00—10:30培训目标：----体会良好沟通对团队合作的重要性----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用----个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大项目介绍：----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退10:30-11：00培训目标：----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的----建立团队成员之间相互信任的基础----通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景----学习换位思考----挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧----规范自我行为同社会和集体利益的关系项目介绍：----参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护11:00—11:30培训目标：---高效有序的沟通对团队至关重要---学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑---改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流---树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果---建立开放的交流环境，体会集思广益的价值项目介绍：---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易11：30-12:00培训目标：---群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案---挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出---合理的分工与合作，资源的优化配置---认识统一指挥的意义与重要作用---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用项目介绍：---探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。

公司拓展训练计划流程及时间表（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、总结报告、策划方案、规章制度、合同协议、条据文书、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, summary reports, planning plans, rules and regulations, contract agreements, documents, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!公司拓展训练计划流程及时间表公司拓展训练计划流程及时间表范文拓展训练中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，以及携手共进的团队精神会鼓舞们不断地前行。

活动主题：【砺练团队、沟通情感、增强凝聚力】--打造卓越高效凝聚力团队主要想提高团队精神、凝聚力、团队之间的默契，成员之间的交流成功经验、处理企业各项事务的方法和步骤，个人与团队的情感和谐，让成员充分发挥自己的主观能动性，引发及鼓励成员自我发现。

让更多的人了解和进入到橙功营！活动地点：肇庆砚洲岛白天：灵境砚洲岛——体验众成拓展训练在广东肇庆西江6平方公里江心岛，集原味农家、历史文化、休闲旅游于一体大自然匠心独具世外桃源、研磨出具有特色岭南文化及多彩人生，只有在砚洲岛。

晚上：丰盛农家乐晚餐轻松享受大自然美食；尽情篝火晚会：金沙滩水边漫步、蒙古草原烤全羊、,放五彩烟花、升启孔明灯，追逐2013橙功年，开放自我，寻找自我，超越自我！流程安排15：30-16：30 统一出发；自驾车到集合----到众成拓展训练砚洲岛基地16：30-17：30 组织集合，寄存行李，发迷彩服；分住宿砚洲堂酒店17：30-18：30 丰盛农家乐晚餐轻松享受大自然美食砚洲堂酒店18：30-21：50 篝火晚会：烤全羊、,放烟花、放孔明灯、开启2013橙功年，开放自我，追求快乐！教练主持众成拓展训练砚洲岛培训基地22：00-6.：00 晚安入梦07：00-7：40 自行车环岛游：生命在于运动，一天之计在于晨！砚洲堂酒店大厅结合肇庆砚洲岛07：40-08：40 快乐早餐开始营养幸福的生活！砚洲堂酒店08：40-11：30 二楼会议室11：30-12：00 新领导班子就职宣言12：00-13：30 午餐，喜笑颜开，快乐大团圆；后勤砚洲岛培训基地13：30-14：30 破冰起航《成功之路》组建团队、选择团队领导人、标志大比拼、展示团队文化风采总教练砚洲岛培训基地14：30-16：30 1、培训项目《众志成城》组织、计划、沟通、协助、团队激励、关爱、奉献；主教练砚洲岛培训基地2、培训项目《跨越断桥》信任、支持，突破自我，团队合力，和谐共赢；项目教官砚洲岛培训基地16：30-17：10 培训项目《毕业墙》团队大熔炼，团队集体荣誉感；战胜困难和自己，坚持最后的胜利总教练砚洲岛培训基地17：10-17：20 一天培训总结，分享交流、讨论研究工作出现的问题并解决问题改善工作方法及团队工作流程；促进彼此感情！总教练17：30 返程结束一天的培训，统一自驾车回营后勤人员部分图片展示：骑自行车参观“瑞恒私塾”以及陈焕章故居“励刚家塾”——走进古巷，穿过石板街，从徽派建筑到西关大屋，更似走入迷你“十三巷”，让心灵穿越时空，领略古朴的砚洲民居特色风情。

成人拓展训练活动策划方案一、活动概述1.1 活动背景如今，随着社会发展的迅猛和竞争加剧，成人面临的工作和生活压力越来越大。

为了提高成人的团队合作能力、解决问题能力以及创新能力，拓展训练活动成为了不可或缺的一种培训方式。

1.2 活动目的本次拓展训练活动的目的是通过一系列的团队合作和个人挑战任务，提高成人的团队合作能力、沟通能力、领导能力、解决问题能力和创新能力；培养成人的团队意识、协作能力和自我管理能力；增强团队成员间的互信和团队凝聚力。

1.3 活动时间和地点活动时间：2022年5月1日-5月3日活动地点：青山拓展基地二、活动内容及安排2.1 第一天：团队建设及沟通训练上午：- 活动开场，致辞和介绍活动目的；- 进行团队组建和角色分配；- 通过团队互动游戏，建立团队合作意识和互信。

下午：- 通过团队建设项目，提高团队协作能力；- 进行沟通训练，培养团队成员间的有效沟通能力；- 分析团队沟通中存在的问题，进行反思和总结。

晚上：- 团队晚会，展示团队文化和凝聚力；- 开展团队分享环节，分享团队合作中的体会和收获。

2.2 第二天：领导力和解决问题训练上午：- 进行领导力训练，培养团队领导者的能力；- 演示团队建设案例，激发团队领导者的潜能；- 进行个人挑战任务，考察团队领导者的响应能力。

下午：- 进行解决问题训练，培养团队成员的解决问题能力；- 制定解决问题的策略和计划，实施解决问题项目；- 进行问题分析和解决效果评估。

晚上：- 团队建设项目，通过解决问题项目，提高团队凝聚力；- 进行团队分享和反思，总结团队解决问题的经验。

2.3 第三天：创新能力培养和团队合作训练上午：- 进行创新能力培养，激发团队成员的创新思维；- 进行创新项目，培养团队成员的创新能力；- 团队合作训练，提高团队合作和协作能力。

下午：- 进行团队合作项目，培养团队成员的团队合作意识；- 进行团队建设活动，巩固团队凝聚力和合作能力；- 进行团队分享和反思，总结活动收获和体会。

佛山团队团建活动策划书3篇篇一《佛山团队团建活动策划书》一、活动主题“凝聚团队，共创辉煌”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。

2. 加强团队成员之间的沟通与交流。

3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。

三、活动主体佛山团队全体成员四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排上午：团队成员集合，签到。

开场致辞，介绍活动目的和流程。

进行团队拓展训练项目，如信任背摔、齐眉棍等，以增强团队合作和信任。

中午：享用午餐，休息片刻。

下午：分组进行趣味竞赛活动，如接力比赛、知识问答等，培养团队竞争意识和团队精神。

自由活动时间，团队成员可以交流互动、放松心情。

晚上：举行户外烧烤派对，大家一起享受美食，增进感情。

篝火晚会，分享活动感受和心得，进行团队文化建设。

七、活动预算1. 拓展训练费用：[X]元。

2. 餐饮费用（午餐、烧烤）：[X]元。

3. 场地租赁费用：[X]元。

4. 其他费用（道具、奖品等）：[X]元。

八、注意事项1. 确保参与活动人员的安全，提前检查场地和设备。

2. 提醒团队成员注意着装和防晒。

3. 活动过程中要遵循组织者的安排和指示。

4. 提前关注天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。

策划人：[姓名][具体日期]篇二《佛山团队团建活动策划书》一、活动主题“凝聚团队，共创辉煌”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。

2. 加强团队成员之间的沟通与交流。

3. 帮助团队成员放松身心，缓解工作压力。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点佛山[详细活动地点]五、参与人员佛山团队全体成员六、活动安排上午：团队成员集合，签到。

开场致辞，介绍活动目的和流程。

进行团队拓展训练项目，如信任背摔、齐眉棍等，以增强团队合作和信任。

小组竞赛活动，通过各种有趣的竞赛项目，激发团队竞争意识和活力。

中午：集体午餐，享受美食的同时增进团队成员之间的交流。

下午：户外探险活动，如徒步、骑行等，让团队成员在自然环境中放松身心，培养团队精神。

佛山公司团建策划书范文3篇篇一《佛山公司团建策划书范文》一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 通过团队活动，提升团队成员的协作能力和团队精神。

3. 放松身心，缓解工作压力。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点佛山[具体地点]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 上午团队成员集合，乘坐大巴前往活动地点。

开场致辞，介绍活动目的和流程。

开展团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，增强团队协作和竞争意识。

2. 中午团队成员共同享用午餐，增进彼此之间的交流和友谊。

3. 下午进行户外拓展活动，如徒步、烧烤等，让团队成员在轻松愉悦的氛围中放松身心。

4. 傍晚活动结束，乘坐大巴返回公司。

七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 活动场地费用：[具体金额]4. 活动道具和设备费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]八、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。

2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

篇二佛山公司团建策划书范文一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 通过团队建设活动，提升团队成员的协作能力和团队精神。

3. 放松身心，缓解工作压力。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点佛山[具体地点]五、参与人员佛山公司全体员工六、活动安排1. 上午09:00-09:30 集合，乘坐大巴前往活动地点09:30-10:00 开场致辞，介绍活动目的和流程10:00-11:00 团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，增强团队协作能力11:00-12:00 自由活动，可选择拍照留念、欣赏风景等2. 中午12:00-13:30 午餐，品尝当地美食3. 下午13:30-15:00 进行户外拓展活动，如户外探险、团队拓展训练等16:00-17:00 自由活动或团队合影留念4. 晚上17:00-19:00 晚餐，可选择烧烤、火锅等19:00 活动结束，乘坐大巴返回公司七、注意事项1. 请大家遵守活动时间安排，不得擅自离队。