体育学院《田径运动员的选材》
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田径运动员选材的基本内容与方法国有体委于1987-1990年组织田径专家、学者及科研人员,编写了中国第一部《田径教学训练大纲》对各个项目的选材内容、指标、方法及各年龄阶段的选材要求、身体素质与专项成绩分级标准等有详细的规定和说明,指令在全国贯彻实施。
一、短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素,在很大程度上是由遗传决定的,后天较难培养与改变,训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。
因此,短跑运动员选材更重视先天因素。
(一)身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少;下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟踺长且扁平、清晰;脚趾齐且较短,趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求,提出以下指标。
1.身高:对短跑成绩没有实质性影响,不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看,高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料,《大纲》提出以下身高标准:男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米;女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员为170±5厘米,并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2.比大小腿长[大腿长/(小腿长十足高)×100]:大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些,要求≤100%,最好≤95%。
3.比踝围(踝围/跟腱长×100)与比跟腱长[跟腱长/(小腿+足高)×100]:踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好。
因此,比踝围应力求小些(≤100%,最好≤95%);比跟腱长应力求大些(≥50%,最好≥55%)。
田径运动员选材注意事项一、选材工作要分年龄层次与训练阶段追踪进行选材是一个长期的过程,和早期训练密切相关。
由于人的各种能力与某些运动特点不可能在短期内确定,故不能一次定论。
只有从小开始,不间断地进行,经过长期的观察、测试和反复筛选,才能将天才运动员选拔出来。
仅凭测试数据选材是不够的,还应通过家系调查了解遗传优势,通过发育程度及发育期长短的鉴别对各指标测试数据进行分析,看其运动能力是否跟上发育水平,并根据专项选材特征进行综合评价。
二、从选“通才”向选“专才”进展,顺其自然定向或转项现代科学选材已由选“通才”转向选“专才”。
所谓“通才”就是符合体育运动的共同要求,在身体形态、机能和素质等方面较好的人才,即通常所说的有“体育细胞”,适合从事体育运动者,他们参加哪个项目都可以,但只能达到一般水平。
当代竞技运动高速发展,专项选材,但由于遗传因素的影响,人的个体差异对项目特点的认识和掌握不同,以及后天学习和训练的作用使兴趣、素质、技术发生迁移等因素,一个运动员最适合参加什么项目,教练员一时难以看准确。
因此在初选阶段只宜于大体定向,即从类别上粗定为短跑、中长跑、投掷、跞跃等,而具体项目不要定得太死太窄,应从每个运动员的实际情况出发,顺其自然地因势利导,该转项的就得转项。
三、掌握选票的两个基本原则,突出重点选“天才”,分清主次不求“全才”我国跳高教练员黄健、胡鸿飞等,在选取郑凤荣、倪志钦和朱建华三位破世界纪录的运动员中,总结出选材的两个基本原则:1。
将与跳高专项密切相关而又受遗传支配、后天训练难以改变的“难变”因素作为选材的重点条件;2。
在众多选材条件中突出若干项重点,而不求各方面都很好的“全才”。
从遗传学讲,人的身体形态遗传性很大,尤其是身高、腿长、重心高度,后天训练难以改变,但却又是与跳高专项关系密切的“难变”因素,必须作为选材的重点条件。
跳高是技术复杂、比赛变化大的项目,对运动员的心理素质要求很高,反应快慢、应变能力高低、竞争意识强弱等,对能否成为优秀跳高选手影响很大,而心理素质的遗传度也大,也是选材的重点条件。
大众体育2021年4月SPORT LEISURE MASS SPORTS49竞技与训练能不能成为一名好的运动员,体能是关键因素。
但体能训练必须依靠于日常训练的积累,这也突显出早期训练对运动员们的重要性。
早期选拔可以帮助孩子们早早的发现自己的运动天赋,更早的开启他们的训练,帮助他们更好的发挥他们的运动天赋,对孩子们的成长和职业选择都是十分有帮助的。
1 体能的重要性体能是运动员们的基本运动素养,运动员们的所有运动都必须基于体能,要不然高负荷高强度的运动训练和运动比赛中的竞争压力会把运动员们压垮。
所以,我们要更加重视体能的训练和培养。
但运动员的体能也受着多种因素的影响,既有先天长辈们的遗传又有后天高强度的训练,这是两项关键因素,除此之外,运动环境、竞争压力、以及教练们的悉心指导对运动员的培养也十分重要。
所以,对田径运动员进行早期的选拔,让他们从青少年时期就开始接触这些运动训练,对他们体能的培养与锻炼十分的有有好处。
再加上先天的一些优势和后期教练对体能训练的技巧指导,不会让我们的运动员从体能上就不占优势。
我们都知道由于环境因素和饮食习惯的影响,外国人的身高和体格都要比我们好一些,所以,早早地发现自身的运动优势与锻炼,才能为我们体育界培养出更多的人才,为国争光,为国效力。
2 青少年运动员的选拔形式与标准对于青少年田径运动员的选拔,会根据其长短的类型有不同的要求和标准。
对于中长跑运动员,我们对其身体形态和生理机能的要求十分的高,中长跑运动员的身体形态必须达到身体匀称、体态轻盈、胸围大但是盆骨小,除此之外膝、踝关节的围度还要小,对足弓的要求还要大;身高方面对其的要求是较高并且还要有长的更高的趋势。
从生理机能上心肺功能要选择回降速度快的,可以承受住更高负荷的运动强度。
除此之外,心理素质和动作技术都是择优录取;因为在运动场上对心里素质的要求十分的高,不少运动员因为心里素质的原因其在运动场上的成绩要远低于平时训练的成绩,更有甚者,一些运动员由于心理素质不好,直接在赛场上晕倒。
“田径专修课”教学大纲教研室主任:赛庆彬执笔人:王加新一、课程基本信息开课单位:体育科学学院课程名称:田径专修课课程编号:14000013英文名称:specialized course of track and fild课程类型:限选课总学时:238 理论学时:238实验学时:课外学时:学分:13开设专业:体育教育专业先修课程:无二、课程任务目标(一)课程任务本科程是一门体育教育专业项目理论与方法的限选课程,是在田径必修课的基础上进行的,在教学过程中应以提高专项技术、拓宽和加深各主要专项技术的教学方法、训练方法和锻炼方法,避免重复田径必修课教学的内容和要求,使学生进一步理解和掌握田径运动的基本理论知识、基本技术技能;系统地运用田径运动教法和手段全面的增强体质的锻炼方法,注重教法的研究和应用,突出新技术发展在专项技术中的吸收和运用,培养学生分析问题和解决问题的能力,使之具有较强的从事田径教学、训练和健身指导的实际工作能力,胜任运动竞赛的组织和裁判工作。
(二)课程目标在学完本课程之后,学生能够:1.掌握田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能,提高身体素质,传承田径运动文化。
2.具备从事中学体育课中田径运动教学、指导田径运动锻炼、组织基层田径运动竞赛及田径运动场地、器材管理等多方面的能力。
3.培养良好的组织纪律性和团结协作、吃苦耐劳的思想品德,有从事体育教育工作的事业心和责任感。
胜任中小学体育的田径教学训练、组织运动竞赛和社区健身指导员等工作。
三、教学内容和要求(一)理论教学的内容及要求1.田径运动发展的特点与趋势介绍田径运动发展的特点及趋势,使学生了解世界优秀田径运动选手的分布特点和田径各类项目发展的特点;以及田径运动技术革新、运动员选材与训练、场地器材设备等发展趋势。
2.田径运动竞赛组织介绍大型田径运动竞赛的组织、秩序册编排的程序、成绩公告的流程。
使学生掌握田径运动竞赛组织编排等工作的工作程序、规律及技巧。
《田径》课程教学大纲一、课程基本信息课程名称:田径英文名称:Track and field课程类别:专业核心课学时:144学时学分:9学分适用对象: 体育教育专业考核方式:考查、考试平时成绩占总成绩30%,技能占40%,理论占30%选修课程:未作要求二、课程简介《田径》是体育教育专业本科专业主干课之一,面向非师范类、共180学时。
该课程讲授的主要内容有:基础理论、技术技能和健身锻炼三大部分。
三、课程性质与教学目的该课程为体育教育专业本科必修课,通过对这门课程学习,培养学生具备系统地掌握田径运动的基本理论知识和基本技能,具有较强的实践能力,在全面发展的基础上有所专长,能在中等学校等从事田径运动教学、课外体育活动、课余体育锻炼和组织竞赛工作,并能从事田径运动科学研究、社会体育指导员等工作的高级专门人才。
四、教学内容及要求第一章田径运动概述??本章教学目的与要求:??? 通过教学,使学生了解田径运动定义、分类、从事田径运动锻炼的价值,了解我国和世界田径运动的发展,体育教育专业中的田径课程和体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。
使学生有针对性地学习本门课程。
??? 要求听课和自学相结合,充分理解内容实质,认真完成课后作业。
本章教学重点与难点:??? 教学重点是田径运动定义、分类;难点为体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。
第一节田径运动定义和分类一、田径运动的定义二、田径运动的项目与分类? (一)世界田径运动比赛项目与分类? (二)我国田径运动项目与分类第二节田径运动的价值与特点一、田径运动的价值? (一)田径运动的教育价值? (二)田径运动的健身价值? (三)田径运动的竞技价值二、田径运动的特点? (一)广泛的群众性? (二)激烈的竞争性? (三)严格的技术性? (四)能力的多样性第二章田径运动文化与欣赏第一节田径运动的起源与发展一、田径运动的起源二、田径运动的发展概况?? (一) 世界田径运动的发展概况?? (二) 我国田径运动的发展概况第二节田径运动文化的特征第三节田径运动欣赏第三章田径运动技术原理第一节田径运动技术原理概述(一)田径运动技术的概念(二)田径运动技术的构成因素(三)评定田径运动技术的标准第二节田径运动技术的解剖学和生理学原理(一)运动解剖学原理在田径运动技术中的运用(二)运动生理学原理在田径运动技术中的运用第三节田径运动技术的生物力学原理(一)田径运动技术中有关力学的基本概念(二)在田径运动中人体重心水平位移的基本原理(三)使人体或器械产生抛体运动的基本原理(四)空气动力学特征对器械飞行的影响第四节田径运动技术的心理学和社会学因素(一)影响田径运动技术形成的心理学因素(二)影响田径运动技术形成的社会学因素第四章田径运动竞赛组织与裁判工作??? 本章教学目的与要求:??? 通过教学,使学生初步掌握田径运动竞赛组织工作原理,竞赛规程的编写及编排记录公告工作方法。
42青少年田径运动员的选材与早期训练刘红改 定州市青少年业余体育学校摘要:现如今我国体育领域的科学发展模式越来越规范,包括对于青少年田径运动员的选材,科学的运动员选材对于我国的体育运动越来越重要,选材的正确合适与否直接关系到后面的训练发展是否顺利,以及是否能够具有很高的效率。
因此,本文就对于青少年田径运动员的选材与早期训练模式做以分析。
关键词:青少年;田径运动员;选材;早期训练现如今各大高校都会设定体育院系,第一是为了帮助那些文化基础的学生能够考上一个好的大学,其次是想招取那些具有一定文化素养的,还具有一定体能的学生,以方便以后能够更准确的培养和筛选,这就是一种非常科学的选材,要保证体育运动员的综合素养得到提升,因此才会保证科学选材的有效实行,所以说青少年田径运动员的科学选材是非常重要的。
一、青少年田径运动员的选材(一)青少年田径运动员发育程度的鉴别每个孩子的骨骼发育可能都不一样,且运动员最主要关注的就是骨龄的生长,对于不同青少年的骨龄生长的不同阶段,要对此进行不同的分析,青少年田径运动员主要包括三个生活年跨过四个骨龄年、两个及以下生活年跨过四个骨龄年、四个生活年跨过四个及以下骨龄年集中类型。
(二)青少年田径运动员心理青少年田径运动员对心理素质有较高的要求,这将影响运动员的职业生涯,所以要了解田径运动员的心理,在运动员们练习的闲暇时间要一个个的了解运动员们的心理,在比赛前,也需要给运动员们做心理工作,让青少年注意力集中,不在浮躁,相信自己。
毕竟在青少年的发育过程中,有的青少年个性突出,训练过程中和比赛过程中注意力不集中,容易被外界的事物干扰,这就很难发挥出应有的水平,导致训练、比赛结果不尽人意。
(三)青少年的兴趣爱好“人一生中,必须有一样,不以此谋生的工作!”,我猜这就是兴趣爱好吧。
在遇到困难的时候,勇往直前,青少年对于一件事物有一定的爱好,在学习锻炼的过程中才不会感觉到累,而是开心,这样便会更容易达到成功。
田径运动员的选材田径运动员选材就是选拔田径运动天才,即把田径运动天赋好、发展潜力大的优秀人才挑选出来。
选材包括两个方面:一是测评,二是定向。
前者是指运用现代科学技术和方法将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的特征测量出来;后者是指根据测评结果与专项特点预测未来的竞技能力。
其中心任务是在田径运动各项目中寻找更具运动天赋,能达到更高运动成绩的人才。
当今世界田径强国都认为运动员的科学选材是取得优异运动成绩,攀登世界田径高峰的前提与基础。
原苏联教育学博士B·H·普拉托诺夫教授指出:“现代运动迫切需要运动员的发展前景及早地显露出来。
”原苏联功勋教练员符·阿拉宾认为:“不经常考虑选材问题,训练工作将是徒劳无益的。
”还有人断言:“选材成功意味着训练成功的一半。
”具体讲,选材的意义和作用在于:1.体育情报和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近,选材便成为胜败的关键。
2.可以充分挖掘和利用运动天才。
3.可以保证多年系统训练的顺利实施。
4.为运动员训练过程最佳竞技年龄区间的确定提供依据。
田径运动员选材的理论、方法等是整个科学选材的一部分,但由于田径运动主要靠体能,而体能更依赖于天赋和遗传,再加上田径项目多,各具特点等原因,故田径运动员的选材显得更为重要和迫切,也更加困难和复杂。
第一节国内外田径运动员选材的研究现状田径运动员选材由来已久,经历了漫长的发展过程。
可分为选优意识、经验选材、科学选材几个阶段。
从公元前776年第1届古代奥运会开始,各参赛队就选派最镖悍、最勇猛的斗士去为本部族争光,存在朦胧的选优意识。
1896年开始的现代奥林匹克运动会,使运动竞技逐渐成为各国经济、文化的较量,各个国家或地区都选派竞技水平最高的人作为代表参加奥运会和其他比赛,选优意识较为明显。
本世纪40年代以前,各国开始重视运动员的选拔与培养,但由于生物学科的研究尚未渗透到体育领域来,缺乏科学技术和仪器设备,所以运动员的选拔主要靠教练员的观察与直觉,用皮尺、秒表等简单测量,然后凭经验作出判断。
从50年代开始,由于各国对竞技体育的重视和科学技术的进步,运动训练学迅速发展,体育运动场地设施日趋现代化,大量生物学科的测试技术与先进仪器引进体育领域,国际竞技运动水平大幅度上升,所以运动员的选材日趋科学化。
在1976年蒙特利尔奥运会上,民主德国选手一举夺取田径总分第二名,全世界震惊。
专家们认为:“多年来系统进行的有科学基础的选材工作是民主德国运动员取得成就的主要原因之一”。
从而带来了七八十年代科学选材大发展,世界各国普遍重视了对运动员选材的研究,民主德国、联邦德国、苏联及美国、日本、印度等国都相继开始了选材工作,并发表了许多关于选材方法、手段以及理论问题的论文和专著。
目前国外运动员选材有两种流派:一是系统体制选材,以俄罗斯、德国和罗马尼亚、保加利亚等东欧国家为代表,其主要特点为:1.举国上下一条龙,选材体制健全;2.重视普查与层层筛选;3建立指标体系和优秀运动员模式;4.竞赛制度与各级选材要求紧密配合;5.注重选材理论的研究。
二是分散体制选材,以美国等西方国家为代表,不组织大规模的选拔,大多以教练员的经验加上部分指标测试,在较达成度上采取自然淘汰法选材。
我国对运动员选材的研究起步较晚,50年代中期,才随运动训练的发展开始萌发,如1959年第1届全运会,国家体委组织了田径运动员形态、素质和技术的调查测量。
70年代是选材科学的起步阶段,对5175名运动员的21项身体形态指标进行了测量,为多项运动员形态选材提供了依据。
80年代是选材研究取得重大突破的快速发展阶段。
1980~1982年间,国家体委科教司组织了《优秀运动员科学选材》的课题研究,动员8个单位239名科研人员,测试了14871位运动员的102项指标,获得748万个数据,撰写了123篇论文,研究的成果获1985年国家体委科技进步一等奖和1987年国家科技进步二等奖,为运动员科学选材开辟了道路。
1981年8月国家体委在秦皇岛召开了“全国业余体校选材座谈会”,制定了各项《少年儿童运动员选材的参考意见》。
1985年国家体委把建立一套检测体系列为“七五计划”体育科研重点项目,其中选材又是主要内容。
在首届全国青少年运动会田径比赛中,国家体委组织调研组进行了大规模的选材测试,开始了优秀苗子的建档工作与追踪研究。
1987年国家体委在天津召开“科学选材研讨会”,提出了五点要求:1.省市体委成立科学选材领导小组,由主管主任挂帅,科研和训练部门参加;2.以体育科研所为主,成立科学选材课题研究组;3.从训练经费中拨出专款用于选材工作;4.建立三级(业校——运动学校——优秀运动队)选材网;5.建立和健全选材测试、建档、入队审批等有关规章制度。
至此,我国以基本形成举国上下一条龙的选材体制。
据不完全统计,自1950年以来发表运动选材的文章(专著)、译文600余篇,其中97%以上是1980年以后的。
如1981年体育学院《体育理论》教材第一次将《运动员选材》列为一章。
1982年底举行了全国科学选材论文报告会。
1983年中国第一本《运动训练学》中写了选材一章。
1984年,国家体委科教司、群体司编印了《运动员科学选材讲义》,广州体院刘献武等编写了第一本《运动员选材学》教材。
1985年,俞诚士将部分体育预测理论探讨和实践的文章汇编成《预测科学在体育领域的应用》一书出版;山东体育科学研究所的《训练与选材文集》发表了曾凡辉的选材报告,对科学选材的一些问题进行了有益的研究;邢文华、李晋裕等主编的《体育测量与评价》面世,为选材的测量与评价提供了工具书。
1986年,袁庆成编写的《人体测量与骨龄标准》出版发行;北京体院过家兴等编写的《运动训练学》,对运动员早期选材进行了较系统的论述。
1987年,刘献武、林文弢编著的《运动才能遗传学概论》,是一本密切结合选材,提供遗传学理论与方法的专著。
1988年由田麦久、武福全等编著的《运动训练科学化探索》中,对“运动员早期科学选材”的一些问题提出了精僻的见解,该书获1989年国家体委科技进步一等奖。
1989年,湖北体科所王路德等研制的“选材多用微机及选材系列软件”,获国家体委科技进步三等奖;河南体科所邵紫婉等写出《指纹与选材》一书,并举办了全国指纹学习班。
1990年武汉体育学院出版了王金灿、王贺立等编写的《运动选材学》一书,几位年轻作者在阅读大量文献资料和研究国内外科学选材方法的基础上,努力探索选材与其他学科之间多方面的联系,揭示选材的理论与方法。
1991年国家体委成立了由曾凡辉、王路德牵头的中心选材组,负责指导和协调全国的选材研究工作,并出版了《运动员选材》一书。
以上材料表明,运动员选材的研究在中国具有“起步晚,发展快”的特点,理论研究已具备较雄厚的基础,全国范围的选材体系业已完成,具有一支从事理论研究和实际工作的选材队伍。
无庸置疑,中国运动员选材的研究和发展必将跨入世界先进行列。
第二节田径运动员选材的基本内容与方法国家体委于1987~1990年组织田径专家、学者及科研人员,总结田径教学训练与选材的经验,进行广泛的调查研究与试验,编写了中国第一部《田径教学训练大纲》(以下简称《大纲》),对各个项目的选材内容、指标、方法及各年龄阶段的选材要求、身体素质与专项成绩分级标准等有详细的规定和说明,指令在全国贯彻实施。
1991年又在《大纲》经过一年多实施的基础上,编写出《田径教学训练大纲教法指导书》(以下简称《指导书》),其中对各项运动员的选材问题又作了简要的论述与分析。
本章以《大纲》和《指导书》为依据,按项目雷同或接近的特点,对短跑、中长跑、跨栏跑、跳跃和投掷运动员的选材,从形态、生理、素质、技术和心理几个方面作必要的阐述。
一.短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素,在很大程度上是由遗传决定的,后天较难培养与改变,训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。
因此,短跑运动员选材更重视先天因素。
(一)身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或中等以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少;下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟腱长且扁平、清晰;脚趾齐且较短,趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求,提出以下指标。
1. 身高:对短跑成绩没有实质性影响,不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看,高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料,《大纲》提出以下身高标准:男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米;女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员为170±5厘米,并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2. 比大小腿长[大腿长/(小腿长+足高)×100]:大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者,在角速度相同的情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些,要求≦100%,最好≦95%3. 比踝围(踝围/跟腱长×100)与比跟腱长[跟腱长/(小腿+足高)×100]:踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好。
因此,比踝围应力求小些(≦100%,最好≦95%);比跟腱长应力求大些(≧50%,最好≧55%)。
(二)生理机能短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多,要求运动员身体健康而强壮,并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。
由于血色素在一定程度上反映健康水平和输送氧气的能力,肺活量表明人体呼吸功能的潜在能力,台阶试验反映人体动态机能水平,所以《大纲》采用血色素、比肺活量(肺活量/体重)及台阶试验指数作为选材的生理机能指标。
具体要求为:血色素男子12.0~14.0克以上,女子10.5~12.5克以上,比肺活量≧75,台阶指数105~115。
(三)成绩动态及运动素质1.成绩动态:分析世界短跑运动员的运动经历发现,他们大多在13~18岁开始专项训练,达到最佳成绩的年龄为男子25~26岁、女子23~25岁,达到最佳成绩需要8~9年的训练,而且起始成绩都较高。
早期短跑成绩与进展速度反映了先开赋予的快跑能力和短跑潜力,是短跑运动员选材中直觉而客观的一个重要因素。
2.运动素质:短跑成绩取决于速度、速度力量和专项耐力,这些素质与遗传关系密切,是选材的测试重点。
原苏联科研人员通过多年观察研究,认为根据系统训练一年半后素质增长速度预测短跑潜力准确性较高。
那些素质起点水平高、增长速度快的少年,将是天才的短跑选手。