班会教案：趣味游戏,让戒烟变成一种快乐

班会教案：趣味游戏，让戒烟变成一种快乐

随着现代生活节奏的逐渐加快，身体健康已成为人们越来越重视的问题，戒烟也成为了现代人一个重要的课题。然而，繁忙工作、紧张生活、情绪波动等原因很容易导致戒烟计划的失败。那么如何才能让戒烟变成一种快乐呢？班会教案：趣味游戏，让戒烟变成一种快乐，为大众提供了一种全新的戒烟方式，下面我们来了解一下。

一、教学目标

本教案的教学目标是通过趣味游戏的方式，让参与者在放松、愉悦的状态下，潜移默化地接受戒烟相关信息，进而慢慢改变戒烟意愿。

二、教学内容

1. 游戏规则

我们可以让参与者随机分组，每组根据不同难度选择游戏挑战，如搭积木、拼图、迷宫、数字填图、说唱八点钟、极速打字等都可以作为选项。每组完成挑战后，邀请一位队员来做禁烟承诺，并发放小礼物奖励。

2. 禁烟承诺

禁烟承诺是游戏的关键内容之一，可以与游戏配合来进行。承诺可以是形式多样的，例如：

1) 我承诺每天做一些运动来保持身体的健康

2) 我承诺戒烟不是为了别人，而是为了自己

3) 我承诺每天写日记，记录自己的改变和进步

等等……

3. 游戏奖励

游戏结束时，获胜的组别可以得到比赛奖杯或者奖励。此外，还可以将禁烟承诺作为一种网上抽奖规则，让参与者有机会获得更多的奖励。

三、教学效果

1. 激发兴趣

趣味游戏模式不仅使学员在活动中展示个人才能，也让学员之间协同竞技。这种模式既能提高学员的积极性，又能增强他们戒烟的意愿。

2. 对戒烟有益

事实上，禁烟的确会带来很大的改变和挑战，但如果参与者能在趣味游戏中对禁烟产生认同感，他们自然而然也会变得更加坚定自己的戒烟决心。

3. 弥补心理压力

很多戒烟者都面临最大难题的是精神和情绪波动带来的压力，有时候就是无法有效的减轻身心的紧张状态。而这次戒烟趣味游戏会成为他们心理的强心针，重新找到获胜的感觉，排出一天的郁闷情绪，使他们的心情好转。

班会教案：趣味游戏，让戒烟变成一种快乐，是一种全新的戒烟方式，不仅能激发参与者的兴趣、提高其积极性，还能有效提高学员的戒烟意愿，弥补他们身心上的压力，是一款极具操作性和实用价值的教学方案。