青少年网球训练中存在的问题及完善对策探究

ｔ为　２００９年１０月第２期　铂０　７９　

体育教育　

江苏省高校竞技网球发展现状与对策研究　

孙志鹏　

（中罔矿业大学体育学院，江苏徐州２２１１１６）　

摘要：本论文采用文献资料、问卷涮查等方法，分析了江苏省高校竞技网球发展现状，指出江苏省高校竞　技网球运动教练员以中青年为主，高职称、高学历教练员比例较少；执教年限多在６年以内，目前只有少部　

分教练员出身于专业运动员，许多教练员都是从非网球项目转项过来，并且执教网球运动队的经历和年限较　短，教练员专业岗位培训次数很少，普遍存在高水平训练经验不足、缺少临场比赛指导经验；江苏省高校竞　

技网球运动员年龄适中．男、女运动员比例均衡，训练年限多在５年以下；运动员以非网球项目体育专业在　校生为主，引进的高水平高知名度的运动员较少；江苏省高校竞技网球运动员的训练以在高校训练为主，参　

训原因多元化，以兴趣爱好比例最高，训练方式以短期集巾训练为主；江苏省高校竞技网球运动经费主要由　

学校划拨专款：多数高校每年资金投入在ｌ００００元以下，所投资金不能够满足球队需要；部分高校场地器材　

不能较好的满足球队训练需要，仅有２所高校器材能够较好的保障网球队训练需要；江苏省高校竞技网球发　

展的对策是：完善竞赛组织和制度，以赛事推动竞技网球发展；加强后备力量的培养，形成可观的人才资　

源：要全面提高教练员的能力水平；解决资金问题；加强硬件建设。　关键词：江苏省：高校竞技体育；网球运动；现状与对策　中图分类号：Ｇ８０７　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７４—１５ＩＸ（２００９）１０—０７９—０３　

为全面了解江苏省高校竞技网球运　

动的现状．找出影响高校竞技网球运动　

发展的各种因素，并有针对性地提出发　展的战略对策，促进高校竞技网球运动　

的良性、可持续发展；也为有关部门制　

定高校竞技体育运动发展的策略、方针　提供理论依据，本论文特对江苏省高校　

竞技网球发展现状与对策开展研究。　

１　研究对象与方法　

１．１　研究对象　

２０１４年（第４卷）第０６期　综述　我国竞技网球运动可持续发展的对策研究①　潘正坤　（内蒙古民族大学体育教学部　内蒙古通辽０２８０００）　摘要：我国网球职业化还处于起步的阶段，中国网球运动存在着发展的不平衡性，与国际网球赛制接轨还存在许多有待解决的问题。本　文从举国体制与职业网球的融合，科学技术与科学训练的结合，完善我国网球竞赛制度与国际网球竞赛接轨，注重青少年后备人才的培养，　加强教练员队伍专业化建设，提高网球社会普及程度，促进网球产业发展几方面进行了研究，进一步提高我国网球运动整体的竞技水平提　出自己的见解。　关键词：网球运动　对策研究　可持续发展　中图分类号：Ｇ８０７．４　文献标识码：Ａ　文章编号：２０９５—２８１３（２０１４）０２（ｃ）一０１７２－－０２　目前，我国网球职业化还处于起步的阶段，中国网球运动存在　着发展的不平衡性，女子网球快速发展的同时男子网球发展相对　落后，与国际网球赛制接轨还存在许多有待解决的问题。在举国体　制多元化发展和网球职业化推进中，国家利益与个人利益，管理一　体化和自主化、特色化与国际化以及不同训练体制和不同运行机　制产生的矛盾，使相互之间更好的协调与融合，在现代网球发展理　念与趋势的基础上，探寻中国特色体制下网球职业化发展的道路。　我国网球运动发展还处在初步发展阶段，普及程度、训练理念、指　导水平与世界网球发展水存在着一定的差距，特别是青少年运动　员在能力和水平方面与世界同层次的青少年网球选手相比在技战　术、体能、智能和心理等方面存在着较大的差距。科学研究探索网　球训练规律，从科学训练与管理，统筹学～训一赛的合理安排，从　加强实战能力出发，提高训练质量与效率，才能进一步提高我国网　球运动整体的竞技水平。　１研究方法　１．１文献资料法　查阅大量国内竞技体育、体制和网球运动相关资料，查询有关　网球职业化发展进程中产生的影响资料，网球竞技训练比赛过程　的技战术运用与发挥、制胜规律与影响因素、训练理念和方法手段　等多方面文献资料。　１．２专家访谈法　在收集相关资料的基础上，为了更准确的研究的可行性和研　究思路，向有关专家咨询和交流，认真听取专家建议，为研究的实　施提供保障。　２结果分析　２．１举国体制与职业网球的融合　观念、体制和运行机制是事物发展的关键。竞技体育举国体制　是适应我国国情发展需要制定的体制。中国女子网球在步入职业　化几年的时间里，竞技水平不断的提高，从女子双打到女子单打，　从奥运会、澳网、温网和法网登上最高领奖台，不断地突破，创造了　女子网坛的世界中国神话，是我国女子网球发展进入世界网球发　展的行列，把我国网球事业推进到国际化发展的新境地。取得骄人　的成绩是建立在以中国特色的举国体制为基础，以网球职业化发　展为路径，一个体制下两种管理模式的有机结合下，确立网球职业　化改革发展进程下而创造的。在我国女子网球取得骄人成绩的同　时，也要清楚地认识到我国网球整体竞技网球发展水平还处在较　低水平，网球职业化发展也处在初步发展阶段，与国际网球赛制接　轨还存在许多有待解决的问题。在举国体制多元化发展和网球职　业化推进中，国家利益与个人利益、管理一体化和自主化、特色化　与国际化、体制和运行机制相互之间协调与融合，在与现代网球发　展趋势适应和与现代网球训练理念相融合的基础上，在中国竞技　体育发展指导思想和管理体制下，探寻我国网球职业化发展的模　式。　２．２科学技术与科学训练的结合　练体制和竞赛管理体制的科学化程度越来越高，现代科学技术手　段成为一个竞技体育发展的重要因素，现代科学技术与竞技体育　有机结合，推动着竞技体育科学化的发展，竞技体育科学技术综合　实力的竞争。网球作为国际化竞技体育项目，网球竞技水平的提高　离不开科学技术的进步。现代网球发展趋势体现相持能力的高强　度对抗，体现在对体能储备和快速的步法；技术的全面性，体现在　对发球与接发球能力的更高要求，击球的速度、旋转、落点与线路　的多变；战术的灵活多变性，技术运用的多样化包括网前技术、切　削球技术、放小球技术、挑高球技术和高压球技术的综合要运用。　我国网球运动员从身体条件上与欧美运动员存在着明显的差异，　主要体现在力量、爆发力、专项耐力和心理状态上。我国网球训练　存在着突出技术训练，体能训练的不合理性、技战术运用的针对性　训练和比赛实践结合的不紧密性等问题。科学技术研究方面比较　薄弱，不能满足我国网球水平日益增长的需求。通过科学研究探索　网球训练规律，从科学训练与管理，统筹学一训一赛的合理安排，　从加强实战能力出发，提高训练质量与效率，才能推动我国网球运　动竞技水平的进一步提高。　２．３完善我国网球竞赛制度与国际网球竞赛接轨　比赛是体育训练的最终目的，又是运动训练的重要训练方法　之一。运用比赛训练法有助于运动员全面并综合地提高专项所　需要的体、技、战、心、智等各种竞技能力。我国女子网球取得突　破性发展的重要原因，在职业化背景下合理的安排训练和比赛，　通过与世界优秀的运动员比赛，强化训练不足的方面和提高比　赛的应对能力。完善我国网球竞赛制度、科学合理的制定赛制，　结合项目的训练规律，有机的结合比赛与训练的系统，使这个系　统科学合理，对网球运动的持续发展有着重要的影响作用。国际　网球竞赛主要包括国际网球联合会（ＩＴＦ）赛事、男子职业网球协　会（ＡＴＰ）赛事和女子职业网球协会（ｗＴＡ）赛事，赛事具有详细的　比赛等级制度。网球具有完善国际竞赛体制，加强与国际网球的　交流与合作，承办国际不同类别的比赛，对应国际各项赛事的安　排，使国内与国际赛事形成有机的结合。为运动员创造更多参加　国内与国外高水平的比赛，增加与国外高水平选手比赛、学习和　交流的机会，来提高我国运动员网球意识、临场应变能力、比赛　经验和心理素质，是提高我国网球竞技水平和可持续发展的必　由之路。　２．４注重青少年后备人才的培养　青少年后备人才的培养关系到竞技体育可持续发展的战略性　问题。我国网球运动普及程度和训练水平与世界高水平相比具有　较大差距，青少年运动员在能力和水平方面与世界同层次的青少　年网球选手相比在技战术、体能、智能和心理等方面也存在着较大　的差距。我国经济发展的不平衡，网球经费的短缺，多元化投入和　培养体系不健全，青少年网球训练基地和训练网点分布和数量较　少，导致人才的选拔和后备人才的数量不足。提高我国网球运动后　备人才储备的数量和质量，首先是转变培养目标和观念，形成普及　培养一专业培养一职业培养的渠道，形成网球人才群、人才链和人　才梯队的链条式发展。其次是培养方式的转变，改变国家一体化的　现代竞技体育快速发展和国际竞技体育的日趋激烈竞争，训　（下转１　７４页）　①作者简介：潘正坤（１９７８一），男，汉族，内蒙古通辽人，硕士，讲师，研究方向：体育教学与训练。　７２　当代体育科技（Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）

２０１１年第２７卷　第１期　吉林体育学院学报　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｊｉｌｉｎ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　２０１１　Ｖ０１．２７　Ｎｏ．１　

网球运动训练与比赛疲劳比较　

及不同疲劳的缓解对策研究　

徐黎光　

（武汉体育学院研究生部，湖北武汉４３００７９）　

摘要：通过查阅国内外相关文献，初步探究网球运动疲劳与比赛疲劳特征，从生理生化的角度分析了导致网球运动疲　

劳与比赛疲劳数据指标差异的原因。研究认为：只有科学的训练及合理的训练计划才能保证在比赛中正常发挥技术水　

平，避免比赛疲劳的过早出现。　

关键词：网球；训练疲劳；比赛疲劳；缓解疲劳　中图分类号：Ｇ８０４．７　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７２—１３６５（２０１１）Ｏ１—００６１—０２　

Ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ　ｏｆ　Ｔｅｎｎｉｓ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ　Ｆａｔｉｇｕｅ　ａｎｄ　Ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎ　Ｆａｔｉｇｕｅ　ａｎｄ　Ｒｅｓｐｅｃｔｉｖｅ　Ｒｅｌｉｅｆ　Ｃｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｅｓ　

Ｘｕ　Ｌｉｇｕａｎｇ　（Ｇｒａｄｕａｔｅ　Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ，Ｗｕｈａｎ　Ｉｎｓｔ．ｏｆ　Ｐ．Ｅ．，Ｗｕｈａｎ，４３００７９，Ｃｈｉｎａ）　

Ａｈｓｔｒａｅｔ：Ｔｈｉｓｔｈｅｓｉｓ，ｔｈｒｏｕｇｈ　ｒｅｆｅｒｒｉｎｇｔｏ　ｒｅｌａｔｉｖｅｌｉｔｅｒａｔｕｒｅ　ｂｏｔｈ　ｈｏｍｅ　ａｎｄ　ａｂｒｏａｄ，ｉｓ　ａｔｅｎｔａｔｉｖｅ　ｓｔｕｄｙ　ｏｆｔｈｅｆｅａｔｕｒｅｓｏｆｔｈｅｆａｔｉｇｕｅｉｎｔｅｎｎｉｓ　ｐｌａｙｉｎｇ　ｏｒｔｅｎｎｉｓ　ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎｓ　ａｎｄ　ｅｖａｌｕａｔｅｓ　ｒｅａｓｏｎｓ　ｔｈａｔ　ｃａｎｓｅ　ｄｉｆｅｒｅｎｃｅｓ　ｏｆ　ｉｎｄｅｘｅｓ　ａｎｄ　ｓｔａｔｉｓｔｉｃｓ　ｏｆ　ｆａｔｉｇｕｅ　ｉｎ　ｔｅｎｎｉｓ　ｐｌａｙｉｎｇ　ｏｒ　ｔｅｎｎｉｓ　ｅｍｎｐｅｆｉｔｉｏｎｓ．Ｒｅｓｅａｒｃｈｅｓ　ｈａｖｅ　ｆｏｕｎｄ　ｔｈａｔ　ｏｎｌｙｔｈｒｏｕｇｈ　ｍａｋｉｎｇ　ｏｕｔ　ｒｅａｓｏｎａｂｌｅｔｒ￣ｎｉｎｇ　ｐｌａｎｓ　ａｓｗｅｌｌ　ａｓ　ｄｏｉｎｇ　ｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃｔｒａｉｎｉｎｇ　ｃａｌｌｔｅｎｉｓ　ｐｌａｙｅｒｓ　ｐｅｒｆｏｒｍｔｈｅｉｒ　ｓｋｉｌｌｓａｎｄｔａｃｔｉｃｓｉｎ　ａ　ｇｏｏｄ　ｓｔａｔｅａｎｄ　ｐｒｅｖｅｎｔ　ｔｈｅ　ｅａｒｌｙ　ｅｍｅｒｇｅｎｃｅ　ｏｆ　ｆａｔｉｇｕｅ　ｉｎ　ｔｅｎｎｉｓ　ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎｓ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｔｅｎｎｉｓ；ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｆａｔｉｇｕｅ；ｆａｔｉｇｕｅ　ｉｎ　ｔｅｎｎｉｓ　ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎｓ；ｆａｔｉｇｕｅ　ｒｅｌｉｅｆ　

青少年体育训练中存在的问题与改善计划

引言：

青少年体育训练在培养学生体魄、强健身心以及提高竞技水平方面起着至关重要的作用。然而，当前在青少年体育训练中依然存在一些问题，如过度竞争、缺乏多样性和专业指导等。本文将深入探讨这些问题，并提出相应的改善计划，旨在为青少年体育训练提供更加科学合理的指导。

一、过度竞争导致压力过大

过度竞争是当前青少年体育训练普遍存在的一个问题。家长对孩子成就的期望和社会对优秀运动员的追捧都使得竞技运动变得越来越严峻。这种情况下，很多学生疲于奔命地参加各种比赛和选拔试验，根据不同项目来衡量自己是否成功，希望通过成绩证明自己具备价值。而这种过度追求背后常常伴随着身心压力增大、学业负担加重以及社交失去平衡等负面影响。

改善计划一：营造健康的竞争氛围

首先，教育部门和学校应该共同努力，减少过多的选拔比赛和试验。这样可以使得学生有更多时间去练习和磨练技艺，并且减轻了他们的负担。其次，引导家长正确看待竞争，在培养孩子的过程中注重平衡发展而非过度强调成绩。最后，学校应加强对学生心理健康的教育，帮助他们了解竞争对于个人成长的积极意义，以及如何处理失败和挫折的经验。

二、缺乏多样性训练导致技能单一

青少年体育训练普遍存在着项目单一的问题。通常，在初中或高中阶段，学生被要求选择一个或少数几个运动项目进行深入训练，并在此基础上参加比赛。然而这种单一项目训练模式不仅限制了学生在其他领域的全面发展，也容易导致过早专业化、缺乏兴趣等问题。 改善计划二：推广多样性训练

为了增加运动的多样性，学校应该在体育课程中引入更多种类的运动项目，如羽毛球、游泳、篮球等，并且提供更加灵活的选择机制，让学生在范围之内自由选择感兴趣的项目进行训练。此外，学校还可以鼓励和支持学生参与各种校际或社区性质的比赛和锻炼，以丰富学生的运动经验和技能。

三、缺乏专业指导导致技术水平难以提高

青少年体育训练中常常存在着缺乏专业指导的问题。一些学校或培训机构虽然提供了运动教练，但很多时候这些教练并不具备专业资质或经验丰富，无法确保对学生进行科学合理的指导和辅助训练。这也直接影响了青少年在技术上的进步和竞技水平的提高。