避孕技巧(1)
细节决定成败，避孕失败的原因有哪些？
避孕是新婚夫妇第一担心的烦恼，一不留心发生意外该如何处理呢？这就要看看那些避孕失败的原因。本文从三大避孕方法中找出避孕失败的原因，发现细节决定成败，面对意外，你该如何预防？
避孕是新婚夫妇第一担心的烦恼，一不留心发生意外该如何处理呢?这就要看看那些避孕失败的原因。本文从三大避孕方法中找出避孕失败的原因，发现细节决定成败，面对意外，你该如何预防?
第一、避孕失败的原因之避孕药方面：
①漏服、迟服或者药物破碎、溶解，使药物剂量不足;
②高烧或严重腹泻、呕吐，均会影响药物的吸收;
③同时服用了如利福平、氯霉素、氨基卡青霉素、利眠宁、等药物都会降低避孕药的有效成分。
第二、避孕失败的原因之避孕套方面：
①选用避孕套型号不对，太大可能脱落在阴道内，大小可能挤破套子，失去避孕作用;
②使用破损了的或保藏过久、乳胶已变质的避孕套;
有的人在射精前才用避孕套，也会导致怀孕，因为性兴奋时，男方生殖器会分泌出一些含有少量精子的分泌物而流入阴道;
④使用前未将前端小囊内的空气挤出，射精后套内压力增大，而使套子胀破，精液外溢;
⑤射精后，在阴茎未软缩之前，没有及时将阴茎和避孕套一起抽出，阴茎软缩后，精液从阴茎和避孕套之间逆流入阴道内;
⑥射精后，阴茎抽出时，套子滑落在阴道内，使精液溢入阴道。
第三、避孕失败的原因之外用药膜方面：
①药膜没有放在阴道深部，杀精子作用不能充分发挥;
②药膜搓得太小，使药膜溶解不够而影响效果;
③一次放2张药膜，结果反而失败，主要是溶解不好;
④药膜与避孕药膏一起用，也会失败，因为药膜是表面活性剂，在酸性环境中不易溶解;
⑤把夹层中纸误作药膜使用而失败;
⑥未等药膜溶解后就开始性交，如分泌物少的妇女，等待时间则应更长;
⑦不是用手把药膜送进阴道深部，而是用阴茎将药膜送入，少量精子随之进入阴道内。
避孕技巧(2)
如何选用避孕药，安全无副作用第一招：夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。
如何选用避孕药，安全无副作用第二招：夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。
如何选用避孕药，安全无副作用第三招：夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等;房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。
如何选用避孕药，安全无副作用第四招：口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。
如何选用避孕药，安全无副作用第五招：发现其它避孕失败，或被强奸者，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天。
每种避孕药都有其不同作用，希望女性朋友注意，只要健康服用，就会达到安全无副作用的效果。
口服避孕药对身体有影响须饮食调养
一般朋友都认为长期口服避孕药对身体不好，有可能导致不孕不育。专家告知，口服避孕药后注意饮食调养可避免此状况发生，对身体有好处，那么，口服避孕药后应该如何饮食调养呢？
一般朋友都认为长期口服避孕药对身体不好，有可能导致不孕不育。专家告知，口服避孕药后注意饮食调养可避免此状况发生，对身体有好处，那么，口服避孕药后应该如何饮食调养呢?
口服避孕药对身体影响一：影响叶酸的吸收
服用避孕药的妇女血中叶酸水平常常降低。这主要是由于抑制了十二指肠黏膜的叶酸结合酶。这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，它的抑制使叶酸吸收减少。叶酸在血液的红细胞生成中有重要的作用，少数服用避孕药的妇女偶尔可发生缺乏叶酸而引起贫血。因此饮食调养中应注意叶酸的补充。
口服避孕药对身体影响二：引起维生素B6缺乏
目前已知避孕药对维生素Be的代谢有影响。服用复方避孕药的妇女，血中的维生素Bs水平降低，容易发生维生素Be缺乏症。这主要是由于避孕药中的雌激素可增力口肝脏色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢增强，而维生素Bs是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分。此外，雌激素还可使谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性增加，这些酶均需维生素Bs作为辅酶，所以引起维生素Be的消耗增加，由于维生素Bs与色氨酸代谢有关，而后者又与脑的功能有关，所以维生素Bs的缺乏又是服用避孕药时精神抑郁的重要原因之一。
避孕简介(2)
在月经周期的前半期，是卵巢中的卵子发育期，卵巢中主要分泌的是雌激素，它使子宫内层(内膜)，宫颈及阴道增厚和乳房胀大。其后就是排卵，卵巢中的卵泡释放出成熟的卵子，表现为基础体温的升高和宫颈粘液的改变，此时卵泡主要分泌出孕激素；排卵期就是"能孕期"。如果卵子没有受精，孕激素就减少并使子宫内膜脱落而月经来潮。自然避孕法又称为安全期避孕法或周期性禁欲；是指在每个月经周期中的"能孕期"内避免性生活，从而防止怀孕的一种手段。
2．如何能知道自己的能孕期呢
有三种检测的方法。
日历节律法：妇女必须连续记录6～12个月的月经周期，以月经来潮的第一天为起始日计算出最长和最短的周期。然后计算出禁欲阶段的能孕期。计算方法如：
第一能孕曰(能孕期开始)=最短周期减20天
最终能孕日(能孕期结束)=最长周期减10天；
例如某妇女记录的最短周期为26天，最长周期为31天，则其能孕期为：26-20=6和31-10=21，这位妇女的能孕期(或不安全日)为其月经周期的第6-21天。在此期间，应禁止性生活或使用另一种避孕方法。
体温法：：妇女在每日清晨醒后未起床前立即测量体温，并在专门的体温纸上记录下来。因为在排卵后的1-2天，体温开始升高。因此，在月经来潮的第一天到体温升高后的第三天不应进行性生活，3天后至下次月经前10天认为是性交安全期。
宫颈粘液法(比林斯法)：妇女通过学习，学会识别月经周期内各个阶段内阴道外口的干燥、湿润和潮湿的感觉。在排出粘液期间，要区别各种不同类型的粘液；少量与粘稠的分泌物意味着雌激素水平上升，大量与润滑的粘液则发生于接近排卵期，可在排尿前用手指从阴道口取出粘液来检查其外观与牵拉度确认。在出现粘液和粘液高峰后第三天为能孕期，这种方法需要经专业人士指导和学习方能采用，学会识别粘液类型通常要一到三个月。通常应该综合日历节律法、体温法、宫颈粘液法，才能更准确地计算月经周期中的能孕时间，避孕效果会更好。
1 大学生避孕、早孕自查、终止妊娠常识报告
随着社会开放度的增加,在校大学生中婚前性行为和未婚流产的比例也大幅度上升，由此引发的生殖健康问题日益严峻。在倡导大学生正确认识婚前性行为的同时，我们还应该倡导对正确避孕知识的普及教育。
避孕
避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：1.抑制精子与卵子产生；2.阻止精子与卵子结合；3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。
受孕必须具备的4 个条件：
①男方能产生健全和活动的精子，并能排入女方的阴道。
②精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。
③女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。
④受精卵必须及时发育成胚胎到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。
人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。
认识多种避孕方式
1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动装置
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%。
原理：避免精子与卵子相遇。
