大学生职业生涯规划中的自我认知与自我发展

考试周刊２０１１－４Ｆｇ２４－Ｊ￣　

自我认知在大学生ｔｆ，ｑ业生涯规划中的具体运用　

曹宜婷　

（宜春学院物理科学与工程技术学院，江西宜春３３６０００）　

摘　要：大学生职业生涯规划越来越受到高校和学生的　

重视．而自我认知则是大学生进行职业生涯规划的基础和前　

提．只有建立在充分的自我认知上的生涯规划才有针对性，不　

盲目．容易取得成功。本文对自我认知的内容和途径进行了介　

绍．并对自我认知在大学生职业生涯规划中的具体运用进行　

了分析。　关键词：大学生职业生涯规划　自我认知　具体运用　

一、大学生职业生涯规划的现状　

２０ｏ８年，教育部明确要求各大学都必须开设就业指导课，　

以引导大学生合理规划大学生活，拥有更理想的职业人生。自　

此．大学生职业生涯规划在各个大学校园里悄然兴起，大有　

“星星之火．可以燎原”之势。究其原因，主要是来自于大学生　

就业压力和谋求成功人生的需要。但现代的职业生涯概念发　

起于美国，在我国还是一个新生事物，兴起不过十年左右，还　

不完善．投入也不够。有很大的发展和上升空间。　职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业　

生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自　己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分　

析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳　

的职业奋斗目标．并为实现这一目标作出行之有效的安排。可　

见．职业生涯规划的前提和基础就是了解自己、认识自己。戴　

尔・卡耐基指出：每一个人都应该努力根据自己的特长来设计　

自己．量力而行。只有先对自己的兴趣、爱好、特长、缺点、追求　

等有了充分的了解后再进行的职业生涯规划才是切实可行　

的、能取得实效的规划，否则就只是空中楼阁，没有根基，美好　

而虚无。　

二、自我认知的概念和意义　

（一）自我认知的概念。　

在心理学上，自我是一个独特的、持久的、同一身份的　

我，主要包括作为认知对象的我和行为主宰的我。自我认知　

属于自我意识范畴，它包括自我觉察、自我认识、自我分析、　

职业生涯规划自我认知

【导语】自我认知是职业生涯规划中的重要组成部分。

职业生涯规划自我认知篇一

我是一名年轻的幼儿教师，有五年的幼儿教学经验，但在技能和教科研方面还有待提高。

1、优势:

踏进幼儿园，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。随着与家长工作的开展，在家长工作方面积累了一定的经验，并且我和班中家长的关系比较融洽，家长也很体谅、配合老师的工作。

2、不足：

在幼教职业班的学习中，我感觉压力很大，教法与现代科学理念的新思路有一定差距。我虽然学过一些乐理知识、舞蹈、手工制作等课程，但从教学的角度，我觉得我的教学活动组织能力较弱，不能很好的运用到教学之中。随着教学工作的不断深入和开展，我必须加强基本功的训练，尤其是怎样掌握教学技能技巧的提高，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。

职业生涯规划自我认知篇二

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5、胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。

大学生职业生涯规划自我认知

范文(一)

(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;

(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

(4)学习能力：领悟性较强;

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。

范文(二)

我的性格 总的来说我的性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常心对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己的追求和目标，会重新振作，找到解决的办法。我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改过，改不了。我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙的事情我都会努力做好。

我的兴趣

我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在的目标。

我的价值观

以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己的力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面的特长去帮助别人，服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮助"

我的能力

自认为比较有做老师的天赋，从高中到大学经常帮助同学学习(当然是关于音乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。表演能力较好，但对专业的学习还不够深入。要继续努力。

[自我认知与职业规划]职业生涯规划自我认知分析

职业生涯规划是指职校生个体把个人发展与社会发展相结合，对决定个人未来职业生涯的个人因素、社会因素进行分析，通过自身职业兴趣、职业性格、职业能力等的测评，制定出个人事业发展上的战略设想与计划安排。高职院校学生在学校学习的知识和技能更具专业性，在择业时就更具针对性和方向性。这既是他们的优势，又是他们的劣势。他们通常掌握并熟练一项技术，这使他们在就业市场中能很准确地给自己定位，但他们与普通高校毕业生明显不同的是文化基础、综合素质及统筹能力等方面欠缺，这必然导致他们的择业范围缩小。因此，高职院校进行合理职业生涯规划指导是促进学生全面可持续发展，促进学生就业创业的关键。

职校生职业生涯规划的主要作用体现在以下几个方面：第一，可以促进职校生分析自我，认识自己在职业选择上的优势和不足，确立人生的方向，提供奋斗的策略。第二，明确自我的职业奋斗目标。每个职校生从踏入校门起就应该开始职业生涯规划，为自己的发展设定长远目标。第三，确保学生职业发展的有效性和可持续性，然后通过反思和学习，不断完善自己，使个人价值增值。第四，有利于职校生正确地认识社会，积极把握社会人才需求的动向，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

二、高职院校学生对职业生涯规划的认知现状

（一）对自我职业生涯发展潜力认识不足。

自我职业生涯潜力的全面、客观认知是学生树立适宜的职业生涯发展目标，选择职业生涯发展通路的重要前提。高职学生对自我目前的知识、技能与态度认识比较模糊，对自己未来的职业生涯发展缺乏充足的信心。信心是使人保持旺盛斗志的推动力。学生对自我职业生涯成功信心十足，才能在学习中动力十足。调查发现，55.88%的学生对自己的职业生涯发展信心不足，体现出学生没有充分认识自我的职业生涯发展潜力。只有29.41%的学生清楚或比较清楚地知道自己最喜欢的职业对从业人员的潜在要求，38.23%的学生清楚或比较清楚自己在知识、技能与态度方面同目标职业对从业人员要求之间的差距。清楚自我职业能力、职业态度与职业技能的差距是制订学习目标与学习计划的重要依据，反之，会导致学生的学习缺乏相应的目标与针对性，导致学生在自我感觉良好中缓慢发展，甚至与自我的期望背道而驰。