《积极的参加课外体育活动5篇范文》

高中课外活动方案范文（精选5篇）高中课外范文篇1一、活动目的1.具体落实阳光体育每天锻炼一小时。

2.促进学生身体素质的全面发展和身心的健康成长。

3.培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好的基础。

二、组织领导及职责为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展，并结合学校实际情况，学校成立课外活动指导小组。

组长：唐校长;副组长：汪主任;成员：各班班主任及体育教师，班主任具体负责各自班级课外文体活动的组织及考评(出勤情况)、督促学生参与及安全管理工作;体育教师具体负责学生的文体活动的项目安排、场地协调及训练裁判工作。

三、活动项目1.项目开设及场地布置：A跑步(400米田径场)B篮球(篮球场地14片半场)C排球(排球场地4片)D足球(足球场2块)E羽毛球(体育馆一楼两边30米绿色跑道、体育馆正面内前厅走道、室内篮球馆)F乒乓球(体育馆一楼乒乓房16张台)G棋类(下雨天安排在各自教室)H跳长绳(体育馆周边空余场地)共八项体育运动项目。

课外活动分集体和个人两大类，四、活动要求1.班主任为班级活动的第一责任人.是班级学生课外文体活动的组织者，实施者与安全保护者。

班主任应按时把学生带到活动场地，班干部为班级学生课外活动的协助者，按时到位。

2.学生以班为单位，每位学生都应参加到活动中。

每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，服从指挥和安排，并按时参加活动。

3.活动场地及器材管理，由后勤处统一安排，实行器材班级小组管理责任制(以班级为单位出借及归还器材，器材丢失班费赔偿)。

五、活动时间利用每周一到周五下午第九节课开展40分钟的课外活动。

六、安全管理1.每个活动小组认真组织，精心安排，确保安全事故为零。

2.活动前认真组织学生对活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。

3.每个组认真检查活动器材，场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。

4.各班级活动组由班主任制定好意外事故发生的应急处理方案。

体育活动心得体会当我们对人生或者事物有了新的思考时，往往会写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。

那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的体育活动心得体会范文（通用20篇），欢迎大家分享。

体育活动心得体会篇1刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。

首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。

面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。

其次，李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。

重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。

怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。

对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。

在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。

我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。

体育活动心得感悟范文五篇通过几次活动，同学们进步很快，特别是低年级的学生，基本上初步掌握了篮球运动的基本技术，比如：运球、传接球、运球上篮等等，而高年级的学生本身已多多少少掌握了基本技能，在此基础上多加练习，已经可以进行小规模的比赛。

下面给大家整理的体育活动心得感悟范文五篇，希望大家喜欢!体育活动心得感悟范文1为营造文明、轻松的校园氛围，丰富师生课余生活，年，我校各项文体活动蓬勃开展。

主要活动有：一、学生文体活动精彩纷呈，硕果累累。

1、结合庆祝建国55周年重大纪念日，组织举办“爱我中华，扬我国威”大合唱比赛，活动取得圆满成功，民族之声久荡在同学们的心中。

2、以校学生艺术节为平台，周密组织了学生书画、摄影大赛，校园歌手大赛及民族舞蹈大赛，活动的开展不仅让学校挖掘出了大批多才多艺的特长学生，也使许多同学在活动中获得成功的快乐，体验自信。

年12月31日晚的一台“花季曼舞，青春放歌”迎新文艺晚会暨校园歌手、舞蹈决赛将艺术节活动推向高-潮，师生同台献艺，喜迎新年，当晚天气虽寒，但校园内却暖意融融，其乐融融。

3、结合全国“国防教育日”，对学生进行了“勿忘国耻，强我国防”主题教育，成功地组织了初一、高一年级新生到武警四支队进行了为期一周的军训实践活动，让学生体验吃苦耐劳、艰苦朴素、纪律严明的军队作风，激励学生在学习、生活中大力弘扬军队的优良传统。

年，我校荣获区教育厅、区司令部、区政治部联合颁发的全区学生军训工作先进单位，老师获年全区人防知识教育先进个人。

4、大力支持、动员学生参加全市第九届中学生运动会，校运会的各项比赛及全区、全国健康活力大赛啦啦操比赛。

同学们在各项参赛中，不仅为学校、为班级争__×誉，还在参赛过程中得到意志的磨炼。

年，学生文体才华竞相绽放。

如梁慧等__×人的动感啦啦操在首届中国学生健康活力大赛暨健美操锦标赛中荣获一等奖、__×赛区第一名，吴茜同学参加第四届全国电视希望之星大赛__×分赛舞蹈比赛获少年组一等奖，李爽获年__×青少年游泳锦标赛__×米蛙泳全能二项第一名，获第九届全国中小学绘画比赛三等奖等。

关于体育活动方案范文通用5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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课外体育活动感想每当我走进操场，我就能感受到一种自由自在的感觉。

在这里，我可以尽情地奔跑、跳跃、挥洒汗水。

而且在与同学们切磋比赛的过程中，我也激发了更多的潜能。

体育活动让我懂得了团队合作的重要性，每个人都各司其职，互相配合，这样才能更好地取得胜利。

这也让我从中学会了尊重队友，克服自己的个人英雄主义。

参加体育活动让我学会了不断突破自己。

在训练和比赛中，我明白了只有通过不断超越自己，才能不断提高自己的能力，才能更好地获得成功。

这种毅力和意志力的培养对我的成长是有益的。

在体育活动中，我也学到了如何面对失败。

生活中并不是一帆风顺的，同样在体育比赛中，我们也难免会面对挫折和失败。

但是，我知道失败并不可怕，可怕的是不敢面对失败。

每次失败都是一次宝贵的经验，让我懂得了如何从失败中汲取教训，然后在接下来的训练和比赛中更加努力。

此外，体育活动也让我的健康状况得到了提升。

通过长时间的运动锻炼，我发现自己的身体素质得到了显著的提高。

体育活动让我变得更加健康，也增强了我对生活的信心。

我更加注重锻炼，不断提高自己的体能水平，使我的身体更加强健。

通过这些体育活动，我也深刻地体会到了运动的乐趣。

在这个过程中，我感到一种快乐，一种自信，一种挑战自我的成就感。

体育活动不仅是一种锻炼身体的手段，更是一种愉悦心灵的方式。

当我战胜自己的时候，我就会感到一种无法言喻的快乐。

通过这些体育活动，我也结识了很多志同道合的朋友。

我们一起训练、一起比赛、一起成长，这种共同的经历让我们更加紧密地团结在一起。

在比赛场上，我们互相鼓励、互相帮助，这种友谊是在平时无法感受到的。

通过这种友情，我学会了团结合作，也学会了如何与他人和睦相处。

总的来说，参加课外体育活动对我的成长起到了非常重要的作用。

它不仅让我更加健康、更加快乐，还让我学会了团队合作，培养了我的毅力和意志品质。

在今后的学习和生活中，我会继续努力，保持对体育活动的热爱，不断提高自己的身体素质，追求更高更远的目标。

体育课外小组活动总结范文1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

排球的学习主要以基本功训练为主的，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。

正是由于球类活动的这一特点。

我首先将排球小组按年级分为三个不同层次的小组，这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。

五年级组同学的主要教学内容的是排球垫球、下手发球。

两人组合练习等;四年级组同学主要学习单项技术，垫球、下手发球。

三年级组同学主要掌握熟悉球性，学习下手垫固定球。

在学习的过程中我充分发挥学生的主动性，比如：指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。

经过几个月的学习与活动，发现学生学习排球技术的效果非常好，而且培养了学生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生“运动型”思维。

2、开展的竞赛活动。

为了检验学生在排球小组的学习情况，我还分别在不同阶段举行了排球垫球比多的教学比赛。

在刚刚学完基本技能后，举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。

由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。

现在，各组都以掌握了本组所学的主要内容。

3、认真做好普及，这项工作还需要广大班主任的支持。

4、存在的不足：（2）排球兴趣小组的管理方面还需要加强。

学校要完善兴趣小组的长效制度。

5、下一步的工作打算：（1）积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

（2）继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。

（3）排球兴趣小组的管理要做的再细、再认真一些。

体育课外小组活动总结范文（二）体育课外小组活动是学校课余时间举办的一项素质教育活动。

通过参与体育课外小组活动，学生能够增强体质、培养动作技巧、提高团队协作能力，并且在活动中培养积极向上的态度和良好的品德。

学校体育课外活动计划范文6篇第1篇示例：随着社会的发展和人们生活水平的提高，体育运动在人们生活中扮演着越来越重要的角色。

尤其是对于学生来说，体育活动既可以锻炼身体，促进健康，又可以培养团队合作意识和领导能力。

学校体育课外活动计划显得尤为重要。

学校体育课外活动计划可以为学生提供更多锻炼身体的机会。

在学校体育课堂上，学生通常只有一周一节或者几周一次的课程，时间相对有限。

而通过体育课外活动计划，学生可以有更多的机会参与体育活动，比如篮球、足球、排球、乒乓球等，从而能够更好地锻炼身体，增强体质。

这对于培养学生的身体素质，提高学生的免疫力，对抗各种疾病都具有积极的意义。

学校体育课外活动计划可以培养学生的团队合作意识和领导能力。

在体育活动中，通常需要学生们相互配合，协作完成各种任务，这就需要学生之间建立起良好的团队合作意识。

学生们还可以通过参与各种体育活动，锻炼自己的领导能力，培养自信心和胆识，从而更好地适应社会竞争的环境。

学校体育课外活动计划还可以丰富学生们的课余生活，让他们在紧张的学习之余得到放松，充实自己的课余时间。

通过参与各种体育活动，学生们可以结交新朋友，扩大自己的社交圈子，丰富自己的社交生活。

这对于提高学生的社会交往能力，增强学生的人际交往技巧，以及培养学生的爱好和兴趣都具有积极的意义。

学校体育课外活动计划对于学生的综合发展具有重要的意义。

通过制定科学合理的体育课外活动计划，可以帮助学生锻炼身体，培养团队合作意识和领导能力，丰富学生的课余生活，促进学生的综合素质的提高。

学校应该高度重视体育课外活动计划的制定和实施，为学生提供更多、更丰富的体育活动机会，为学生成长成才创造更加有利的条件。

第2篇示例：随着社会的发展和教育观念的变化，越来越多的学校开始重视学生的体育课外活动。

体育课外活动在学生身心健康的发展中起着重要的作用，能够培养学生的团队合作能力、领导能力和自信心。

学校制定一份科学合理的体育课外活动计划对于学生的身心健康发展至关重要。

课外实践的活动总结范文（精选5篇）课外实践的活动总结1为了丰富校园课余生活，增强学生体质，培养学生团结协作的精神，这一学期我们每周二下午第三节课开展活动。

课外活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。

现将本学期的活动总结如下：一、学生们天真、活泼好动，很喜欢体育活动。

因此我们利用课外活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。

通过课外活动，锻炼了学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进了学生个性发展，培养了学生优良品德，陶冶美的情操。

为将工作落到实处，学校高度重视学校的课外活动工作，为确保活动开展得有序、有效、安全，平时按学初要求坚持训练与体育课上、相结合，给同学们养成了良的体育锻炼习惯，通过一系列的措施，切实提高了课外活动的效率。

二、本学期的课外小组活动组织严密，活动有效。

严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使课外活动活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。

另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。

小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。

学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

三、教师认真组织实施，提高训练水平，为切实增强学生运动水平，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的练习氛围，认真组织，积极实施，在加强、增强实效性上开动脑筋。

通过各种形式的活动练习，发展了学生的、运动技能，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了体育运动的快乐。

发挥学生的长处，补足他们的短处，教师认真指导，制定不同的目标，实施不同的教育。

课外活动过程中还有许多不足之处，加强指导和改进，把课外活动推广到每位学生中去，发挥好本校运动的优势，培养学生的团队意识，为学生终身发展打下基础。

课外实践的活动总结2这次我们来到了野外，参加长达一天的生存活动，在活动的过程当中也存在着很多的危险性，但是我们还是勇敢的坚持下来了，也体会到了生活的不易，从而间接的感受到了自己现在美好生活的珍贵，以及自己独立自主能力的重要。

体育兴趣小组活动总结范文为了丰富校园生活，提高学生的体育兴趣和健康意识，我校特设立了体育兴趣小组，通过组织各类体育活动，让学生们积极参与，体验运动的乐趣，培养良好的体育习惯。

在过去的一学期里，我们开展了一系列的体育兴趣小组活动，下面是对这些活动进行的总结。

首先，我们组织了篮球兴趣小组活动。

篮球是人们非常喜爱的运动项目之一，通过篮球活动，既可以锻炼身体，又可以培养团队合作精神。

在参与篮球活动的过程中，同学们积极配合，相互帮助，取得了很好的成绩。

同时，我们还邀请了一位专业教练来指导同学们的技术，提高他们的篮球水平。

通过这些活动，同学们不仅增强了体质和协调性，还培养了团队合作和竞争意识。

其次，我们组织了足球兴趣小组活动。

足球是全世界最受欢迎的运动项目之一，通过足球活动，可以培养学生们的激情和团队合作能力。

在足球活动中，同学们互相传球、配合得非常默契，每个人都能发挥自己的特长。

在活动中，我们还组织了一场小型足球比赛，同学们分成不同的队伍进行比赛，现场气氛热烈，每个人都投入到比赛中，积极争取胜利。

这些活动不仅锻炼了同学们的体格，还培养了他们的责任感和团队精神。

此外，我们还组织了排球兴趣小组活动。

排球是一项需要团队合作的运动项目，在活动中，同学们通过配合和默契，进行紧密的合作以达到团体胜利。

我们在排球活动中采取了分级训练的方式，根据同学们的不同水平，分为初级、中级和高级培训班。

每个班级都有一个专业的教练来指导同学们的训练。

通过这样的分级训练，每个同学都能够得到适合自己的训练内容，进步也非常明显。

在排球兴趣小组活动中，同学们不仅锻炼了身体，还学会了团队合作和竞争的重要性。

最后，我们组织了游泳兴趣小组活动。

游泳是一项非常健康的运动，可以全面锻炼身体各个部位的肌肉。

通过游泳活动，同学们不仅增强了自己的体质，还学会了正确的游泳技巧。

我们在游泳课上安排了专业教练来教授同学们正确的游泳姿势和技巧，同时也注意每个同学的安全。

体育活动总结范文（通用5篇）体育活动总结1学校始终坚持“以人为本，全面发展”教育理念，把学校体育工作作为素质教育的重要组成部分，积极开展“健康体育、阳光体育、快乐体育、绿色体育”等群众性体育活动，增进全体师生身心健康，提高体育素养，推进素质教育，促进校风建设，创建文明校园，取得优异成果。

10月盐城市“肯德基”杯健美操比赛中，我校荣获初中组规定动作一等奖；在体育节、冬季三项体育等活动中，涌现出近千名校园“体育之星”；前不久结束的盐城市第五届运动会上，该校初一（4）班zz所言获得了射击三块金牌，为该校争得了荣誉。

一、抓好课堂主渠道，合理安排作息，确保体育工作开展1、该校切实贯彻《学校体育工作条例》，加强体育教育教学的管理，严格执行省教育厅规定的课程设置和课时计划，开齐开足体育课程，抓好“两课两操两活动”。

组织教师认真学习《新课程实施标准》，针对标准组织体育教学活动，上好每节课。

并采用多种形式，积极调动学生体育兴趣，提高课堂效率，使该校体育教学得到保证。

2、学校建立了科学规范的作息制度，把早操、课间操和活动课时间列入作息时间表，确保学生每天锻炼一小时，睡眠时间小学不少于10小时、初中不少于9小时、高中不少于8小时，确保学生身心健康。

3、积极开展体育校本课程，充分发挥体育教师的特长，从校情出发，开设校本课程，开设武术、健美操、乒乓球等校本课程，举办体育文化讲座，形成学校体育教学特色。

二、开展特色群众体育活动，提高学生身体素质1、学校以开展“男拳女操”特色“阳光体育活动”和校园集体舞体育活动为突破口，在校内普及武术和健美操，推进群众性体育活动的开展。

2、与学生特长、兴趣教育相结合，成立各类课外兴趣小组，以项目为载体，培养训练学生。

该校组建了篮球、足球、武术、健美操、棋类等一系列训练队伍，定期开展训练比赛。

3、每年组织四次大型体育比赛，即体育节（秋季田径为主）、“冬季三项体育锻炼月”、广播体操比赛、春季拨河比赛，既培养了学生参加体育锻炼的`兴趣和自觉进行体育锻炼的习惯，增强了学生体质，又张扬了学生的个性，磨练了意志和毅力，培养了团结协作的精神。