地震自救常识

地震求生自救小常识地震自救口诀地震是避开不了的自然灾难，但我们可以多一些了解地震有关的信息将损害程度降到最低。

那么，你知道发生地震时该怎么办吗?以下就是我为你整理的关于地震求生自救小常识，盼望你喜爱。

地震求生自救小常识1、地震来临莫慌张大地震发生的时间不固定，就像唐山大地震是发生在半夜，许多人都熟睡了，因此地震来临时不要焦急。

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。

假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。

假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。

2、查找藏身处发生地震时假如是在学校，商场等人多的地方最佳的选择应当是就地查找藏身处而不是立刻逃跑。

就地躲避待地震过后再有序地撤离。

老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。

3、远离危急区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。

如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

正在行驶的汽车和火车要马上停车。

4、被埋要保留体力万一在地震时被废墟埋没了，应当尽量保存自己的体力。

被埋时首先要尽量保持冷静，设法自救。

无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件，急躁等待救援人员。

在楼房内遇到地震怎么办在楼房内遇到地震怎么办哪儿最平安房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，牢固、能掩护身体的物体下(旁)等。

身体应实行的姿态：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。

留意爱护头颈、眼睛，掩住口鼻。

特殊提示：1.卫生间优于厨房同样属于小开间，厨房因有燃气管道、燃气灶和微波炉等家用电器，其平安性不如卫生间。

地震逃生自救十大法则与四大常识地震是一种自然灾害，突发性极强，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。

为了尽量减少地震灾害造成的损失，提高逃生自救能力，人们需要了解地震逃生自救十大法则以及四大常识。

一、地震逃生自救十大法则：1.别惊慌，保持冷静。

地震发生时，千万不要惊慌失措，心理调整好，保持冷静，迅速判断是否处于危险环境。

2.保持原地就地，迅速寻找安全位置。

在地震发生时，应尽量保持原地不动或就地躲避。

如果有充分的时间，可以选择合适的安全位置，像桌子下、沙发下、墙角等附近，注意避开易碎物品、玻璃、照明灯具等可能会掉落的物品。

3.避免乘坐电梯。

地震发生时，电梯可能会出现故障，所以尽量避免乘坐电梯。

如果你已经在电梯内，应立即按下所有楼层按钮，保持电梯停在其中一楼层，尽量避免被困。

4.不随意逃生，避免拥挤。

地震发生时，很多人都会选择逃生，避免拥挤，不要随意跳楼、乱窜，要尽量选择避开人员密集区域，以防止踩踏事故的发生。

5.防护头部，保护颈部。

地震发生时，我们应该用手保护头部，躲在坚固物体旁边，减少伤害。

同时，要尽量避免头部和颈部的碰撞，以减少颈椎的受伤。

6.迅速关闭燃气阀门。

地震发生时，要迅速关闭燃气阀门，避免燃气泄漏引发火灾，造成更大的灾害。

7.寻找避难场所，远离危险区域。

在地震安全区域内，要寻找较为安全的地方，如室外广场、开阔安全的区域等。

要远离高大建筑物、电线杆、坍塌可能性较大的地方等危险区域。

8.迅速逃生，避免滞留。

在地震过程中，要迅速逃离威胁生命的场所，不要滞留在可能会坍塌的建筑物下。

保持冷静，判断逃生的最佳时间和途径，合理安排逃生路线。

9.注意自救，互救。

在逃生过程中，要注意自救，尽量不受伤害。

同时，要互相帮助，尊重弱势群体，避免恶性拥挤和踩踏事故。

二、地震四大常识：1.地震的表现形式：地震通常会伴随着地面的震动、晃动和摇晃，建筑物可能会出现倾斜、垮塌、破损等情况。

同时，地震还会引发地质灾害，如山体滑坡、土石流等。

地震逃生自救常识简单12条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。

为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。

1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。

不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。

2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。

避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。

3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。

不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。

4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。

因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。

5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。

地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。

6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。

可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。

7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。

要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。

8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。

如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。

9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。

不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。

10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。

要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。

11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。

在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。

12. 等待救援：如果地震发生后你被困在废墟下，要尽量保持镇定，等待救援。

不要轻易尝试自己脱困，以免造成二次伤害。

地震发生时，逃生自救常识对于每个人来说都是非常重要的。

掌握这些常识，能够帮助我们在地震发生时保持冷静、迅速撤离、找到避难点，最大限度地减少伤害和损失。

希望大家能够牢记这些常识，提高自己的地震逃生自救能力。

地震逃生自救常识地震是一种自然的灾害，发生时往往会带来严重的人员伤亡和财产损失。

因此，在地震发生时，为了最大限度地减少伤亡和损失，我们必须要掌握地震逃生自救常识，下面我们就来了解一下。

一、安全装备1.紧急拉环：许多高楼大厦内部都配备了紧急拉环，当地震发生时，拉动把手可以进入安全通道，通向安全出口。

2.安全头盔：头部是我们身体中最易受伤的部位，地震发生时，建筑物中的物品有可能掉落或击中头部。

因此，佩戴安全头盔可以有效防护头部受伤。

3.手套：在地震后，人们通常需要穿过瓦砾堆积的场所，手套可以有效保护手部受伤。

二、地震发生时1.身体贴近固定物：地震发生时，身体贴近固定物可以减少震动带来的伤害。

2.躲避在坚固物体下：如大型桌子、床铺等，掩盖在下方可以最大限度的减少身体受到震动所带来的伤害。

3.迅速撤离危险区域：当你觉得自己和其他人的生命安全受到威胁时，不要犹豫，迅速撤离危险区域。

三、逃生前的准备1.准备好应急包：在地震发生后，很有可能断水断电，因此有必要备一些矿泉水、防潮面巾纸、口罩、防水胶布等等。

2.安全路线：在平时应当找一些可以避难的公园、街道、教堂等地点，并且仔细研究出最短、最安全的逃生路线。

3.地震计：在家庭中安装地震计，可以提前预警地震的来临，给你留下足够的时间做好逃生准备。

四、逃生方法1.快速推开门：当遇到有人被压在门后时，最快的方法便是推门，而且要用力。

2.主要道路是最安全的地方：当要逃生时，尽量选择主要道路。

3.绕开有挂落危险的地方：在地震或地震余震期间，要避开所有有挂落危险的物品或地方，如大型灯饰、玻璃等。

在地震发生时，最重要的就是保持冷静，掌握逃生自救常识，及时采取有效的应对措施，可以最大限度地避免伤害和损失。

因此，在日常生活中我们应该加强对地震逃生自救常识的了解和学习，做好准备，随时应对可能出现的紧急情况。

地震自救常识十条地震是大自然运动，我们无法避免，但是我们可以在地震发生的时候采取恰当的措施，减少伤亡。

那么，你知道发生地震时该怎样自救吗?下面是店铺整理的地震自救常识十条，希望能让大家有所收获! 地震自救常识十条1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。

首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。

因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。

第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

地震自救四大常识_地震安全自救四大常识是什么地震虽然属于天灾，不可完全避免，但是当灾难来临时，掌握基本的求生自救方法、学会自救救人的措施会大大降低灾难带来的损伤。

让我们一起来学习地震中的自救、救人方法!下面是本文库为大家整理的地震安全自救小知识，欢迎大家参阅。

地震安全小知识1、震时避险(1)室内应急要点→★选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避。

也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家俱旁边等易于形成三角空间的地方。

远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。

★躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手保护头部。

如果有条件，还应该拿软性物品护住头部，用湿毛巾捂住口鼻。

★避开吊灯、电扇等悬挂物。

专家提醒→◆震时要沉着冷静，及时反应。

◆不要躲在桌子、床铺下面，而是要以比桌、床高度低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。

◆在地震第一时间关闭火源、电源、气源，处理好危险物品后，再行避险。

◆已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以防余震。

(2)户外应急要点→★就地选择开阔地带避险，蹲或趴下，以免摔倒。

★驾车行驶时，尽快降低车速，选择空旷处停车。

★避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。

★避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物。

★在野外，避开河岸、陡崖、山脚，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。

1专家提醒→◆户外情况复杂，震时注意观察，选择恰当的方法避险，避免意外伤亡。

2、震后自救应急要点→★被压埋后，如果能行动，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。

★要尽力保证一定的呼吸空间，如有可能，用湿毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。

★注意外边动静，伺机呼救。

尽量节省力气，不要长时间呼喊，可用敲击的方法呼救。

★尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

专家提醒→◆被压埋后，要坚定自救的勇气和信心，精神不能崩溃。

3、震后互救应急要点→★根据房屋居住情况，以及家庭、邻里人员提供的信息判断，采取看、喊、听等方法寻找被埋压者。

地震应对和自救常识地震是一种非常可怕而且不可预知的自然灾害。

它可以瞬间摧毁城市和村庄，造成严重的人员伤亡和财产损失。

因此，每个人都应该知道一些地震应对和自救的常识，以便在地震发生时保护自己和他人。

1. 如何应对地震？当地震发生时，我们应该采取以下措施：（1）找到一个安全的地方并且待在原地。

不要试图逃离或者移动，因为这会增加受伤或危险发生的可能性。

（2）盖住头部和躯干，以免被摔到或者掉下的物品砸伤。

（3）离开建筑物和其他危险的地方，如果可能的话。

（4）在地震结束后离开建筑物，因为余震可能随时发生。

2. 如何自救？在地震发生后，我们应该采取以下措施来保护自己：（1）如果你被困在建筑物中，你应该试图找到一个安全的地方并且待在原地。

不要试图移动或逃脱，因为这会增加受伤或危险发生的可能性。

（2）如果你被困在建筑物中，你应该寻求帮助。

敲打墙壁或者使用手机发送求救信息。

（3）如果你被困在建筑物中，你应该试图为自己制造舒适的环境。

尽量保持温暖和干燥，以免受到感冒或者其他疾病的影响。

（4）如果你没有遭受任何伤害，你应该试图帮助其他人。

在救援到达之前，你可以给受伤的人提供基本的急救和安慰。

3. 如何准备地震应对？虽然地震是不可预测的，但是我们可以在地震到来之前做好准备。

以下是几个准备地震应对的方法：（1）制定一个家庭应急计划，并让每个家庭成员都知道该计划。

该计划应包括如何逃脱建筑物和如何联系家人和朋友的步骤。

（2）准备一个紧急包，里面应该包括基本的急救用品、水、食物、毯子和其他必需品。

这些物品应该存放在一个便于拿取的地方，以便在地震发生时使用。

（3）定期检查家庭建筑物的结构和设施，并确保它们符合地震安全标准。

如果有任何问题，应及时修复或更换。

（4）每个人都应该学习一些基本的急救知识，以便在地震发生时提供帮助和急救服务。

总之，地震是一种非常可怕而且不可预知的自然灾害。

为了保护自己和他人的生命和财产安全，我们应该学习一些地震应对和自救的常识，并根据这些常识来制定应急计划和准备紧急包。

地震逃生的正确方法_地震的注意事项地震逃生的正确方法一、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。

这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。

但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

二、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

三、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸;蹲下或坐下时尽量蜷曲身体;抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

四、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部;低头、闭眼，以防异物伤害眼睛;有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

五、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢;要避开人流，不要乱挤乱拥。

无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。

因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

地震的注意事项1、不要惊慌地奔出室外，先暂时躲在坚固的家具或桌子底，躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。

2、一次强震后不应安心下来，要准备应付余震的发生。

3、震后先将大火扑灭，尽量步行到避震所，携带物应减至最少。

4、尽快与家人、亲友取得联系，尽可能帮助别人联系朋友和亲人。

5、注意饮食和个人卫生，不要随便喝生水(可能已被污染)，不吃不洁或腐烂变质食物，不要随地大小便。

6、按要求接种预防针、服用药物，增强身体抵抗力，预防感染疾病。

7、地震后往往谣言满天飞，务必做到不信谣、不传谣。

8、靠近海岸时，须注意海啸的发生，在低洼地则应防止水淹。

9、不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。

地震来了如何自救问：地震发生后，如何进行自救?1、改善环境。

首先要保证呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物;闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体，扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，免遭新的伤害。

10种地震逃生自救方法地震逃生知识地震是一种突发性事件，很容易让人措手不及。

在地震开始时，如果你正在屋内，不要试图冲出房屋，因为这样的行为会增加被砸死的可能性。

相反，最好躲在坚固的床或桌子下，如果没有这样的家具，就应该站在门口，门框有一定的保护作用。

此外，应该远离窗户，因为窗玻璃可能会震碎。

如果你在室外，不要靠近高大建筑物、树木、电线杆或其他可能倒塌的物体。

尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。

为了避免在地震时失去平衡，最好躺在地上。

如果附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

不要躲在地窑、隧道或地下通道里，因为地震产生的碎石瓦砾可能会填满或堵塞出口。

除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

在木结构的房子里，地震时房门容易被倾斜而打不开，这时打开房门是明智之举。

此外，发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉，所以保护头部是非常重要的。

在紧急情况下，可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

在地震发生时，不要裸体逃出房间，而应穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

这是因为裸体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。

如果你在医院住院时碰到地震，钻进床下是最好的策略，这样可以防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

在道路上奔跑也是不可取的，因为此时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。

因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

如果你在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身，因为大桥也会震塌坠落河中。

在海底发生大地震时，会出现海啸，掀起的海浪会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。

此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

在公共场所遇到地震时，人们会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口。

此时需要保持镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

如果你在地震中被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

发生地震自救常识、顺口溜、方法及秘诀（地震自救姿势、藏身、逃生程序及方法）01、姿势地震中的标准求生姿势：身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下。

用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

02、藏身就地蹲下，寻找“三角区”。

“生命三角”法，以及“伏地、遮挡、手抓牢”两种避难措施，两者之间并不矛盾，具体采取哪种方法应该视情况而定。

强烈地震时有不少人就是因惊慌失措跑来跑去，结果不幸被坠落的东西砸伤、砸死。

地壳剧烈震动时，人会感到头晕、四肢疲软无力，连移动都很困难。

地震时，如果你所处的房屋不是危房，建议马上抱头下蹲，就地躲藏。

但如果住的是平房，且离门很近，则应在钟内冲出门外。

在室内发生地震时，躲藏时应立即蹲下，并尽量蜷缩身体，利用坚硬的写字台、桌子或长凳周围的空间，或身体紧贴内部承重墙作为掩护，然后一手捂住口鼻，另一手抓牢固定物体，即“伏地、遮挡、手抓牢”。

如果附近没有写字台或桌子，应尽量将头向胸靠拢，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部，蹲伏在房间的角落。

如果睡觉时发生地震，应该抓紧枕头保护头部，然后滚下床，抱头下蹲。

当然，如果条件允许的话，则应该迅速移动到事先找好的家中藏身地，在墙边蹲下，利用承重墙、坚固的家具或厕所等小空间形成的“三角区”，更有效地躲避垮塌物体对人体的伤害。

躲避时一定要记住：不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方；不可跳楼；不可使用电梯；注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具；不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；尽量靠近水源。

在户外发生地震时：应选择开阔地点蹲下，不要随便返回室内；避开人多的地方；避开楼房、水塔、立交桥等建筑物；远离电线杆、路灯、广告牌等危险物、悬挂物；避开狭窄街道、危墙等场所；如果正在开车，应立即把车停在路边；如果在野外，要避开山脚、陡崖等，以防山崩、泥石流；在海边，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免可能发生的海啸。

地震应急逃生小常识你永久无法预知天灾何时降落，只有把握自救学问，才能在关键时刻，糊涂理智的实行自救（措施）保全性命。

下面是我为大家整理的地震应急逃命小常识，仅供参考，喜爱可以（保藏）与共享哟!地震应急逃命小常识1.地震中的标准求生姿态身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。

假如没有任何可抓的固定物或爱护头部的物件，则应实行自我爱护姿态：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，爱护头部和颈部。

2.地震来了，假如你在室内应快速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、贮存室等。

利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓坚固定物体。

3.地震来了，假如你在高楼里远离高层楼的窗户。

地震时，高层楼面对公路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。

地震发生时，千万不能使用电梯。

一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。

万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。

4.地震来了，假如你在公共场所在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散。

正在上课的同学，快速在课桌下躲避，震后在老师指挥下快速撤离教室，就近在开阔地带避震。

在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开（广告）牌、吊灯等高耸或悬挂物。

避震时用双手、书包或其他物品爱护头部。

震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流;如被挤入人流，要防止摔倒;把双手交叉在胸前爱护自己，用肩和背承受外部压力;解开领扣，保持呼吸畅通。

5.地震来了，假如你在室外远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施四周。

不要位于明火的下风。

地震的自救小常识在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。

下面我给大家分享地震的自救常识的内容，希望能够帮助大家!地震的自救常识1.智慧自救震后会有余震发生，遇灾环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，要尽量保护自己。

1、冷静，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。

2、如果部分肢体被埋压但双手可以活动，首先要用手清除头部、胸部的杂物，用手在头、胸部掏出一定的空间，保障呼吸畅通。

3、避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

4、灰尘太大或闻到煤气味时，要设法用湿衣物捂住口鼻，避免窒息或中毒。

5、搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

6、尽可能及时用身边可用的砖石、木棍或其它坚硬物品，建立起一个支撑体，稳定生存空间，防止余震时进一步塌落；2.科学逃生1、设法与外界联系，但注意保存体力。

仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。

在确定上方有人时，再大声呼救。

2、寻找通道。

废墟内有生存空间，身体能够自行活动时，尽量向有光、通风的方向移动，试着排开障碍，开辟通道。

3、若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

4、暂时不能脱险时，寻找食物和水，并节约使用。

如果受伤，想办法包扎，尽量少活动。

5、如果多人同时被埋压，要互相鼓励，团结协作，共同商定自救计划并采取行动。

公共场所地震逃生自救公共场所的特点之一就是人口相对集中，而地震最主要的直接危害就是，房屋倒塌，造成屋内的人员产生伤亡。

在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。

在商场、影剧院、体育馆(场)、展览馆、博物馆、车站、码头、机场等人员密集的公共场所，遇到地震时，除了门口的人员可迅速跑出外，其他人宜采用就近躲避法。

躲避的主要方法是：1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

地震时的自救四大常识
（原创实用版）
目录
1.保持冷静
2.寻找掩护
3.避免次生灾害
4.震后自救与互救
正文
地震时的自救四大常识
地震是一种破坏力极强的自然灾害，掌握一些地震时的自救常识对于保护自己和他人的生命安全至关重要。

以下是地震时的自救四大常识：
1.保持冷静
地震发生时，首先要做的是保持冷静。

不要盲目跟随他人恐慌奔逃，这样容易导致混乱和伤害。

正确的做法是尽快寻找安全的地方躲避。

2.寻找掩护
当地震发生时，应迅速寻找坚固的家具、桌子或床等遮掩住头部和身体，以防止掉落物造成伤害。

同时，尽量避免站在房间中央，远离玻璃窗、悬挂物品等易碎物。

3.避免次生灾害
地震可能会引发次生灾害，如火灾、煤气泄漏、电线短路等。

因此在地震发生后，要立即关闭电源、煤气阀门等，以防止次生灾害的发生。

另外，地震后应避免使用电梯，以防止因电梯故障造成被困。

4.震后自救与互救
地震发生后，要根据所处环境采取相应的自救措施。

例如，如果在室
内，可以继续保持掩护状态，等待地震结束。

如果在室外，应尽量远离高楼大厦、电线杆等危险区域，防止坠物伤人。

此外，地震后还要积极参与互救，帮助被困的人脱离险境。

总之，在地震发生时，我们要保持冷静，及时寻找掩护，避免次生灾害，震后自救与互救。

地震自救安全小常识地震自救安全小常识为了保证孩子的身心健康，能够在干净舒适的环境下快乐健康成长，安全常识是孩子成长中不得不学习的部分之一，下面和小编一起来看地震自救安全小常识，希望有所帮助！逃生路线1.蹲下、掩护、抓牢。

发生地震时，应立即蹲下，不要在强烈晃动时试图逃离房间，或者回屋子抢救财产和同伴。

减少自己被砸伤的几率。

2.停、跑、停。

地震的波动规律是，先纵波上下动，然后是横波左右晃。

期间会有短暂的`平静期。

当房子开始晃动时，先躲在安全的地方，想好逃跑的路线，在平静期时逃离屋子，或者躲到更安全的地方去。

具体情况具体分析室外1.就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。

2.避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等，都应该避开。

3.避开危险或者高空悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。

4.避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋，危墙、雨篷、砖瓦、木料等杂物堆放处。

室内当你在教室时：有序撤离远离楼转角：震后要按照平时的逃生训练，在老师安排下有序向教室外面转移。

撤离过程中，在楼梯转角处最容易有踩踏事件发生，要有序离开，切忌慌张推搡。

当你在家里时：1.关闭煤气、水电等次生灾害因素。

地震造成的灾害不仅仅是建筑物倒塌，很有可能发生火灾等。

2.不要躲在床底下、衣柜内，远离头上有悬挂物的地方，如空调、吊灯等，最好是把门打开，背靠门框，手抱头，地震结束时迅速撤离现场。

3.选择承重墙的墙角，三角地带容易躲藏，也不易被砸伤。

所以卫生间，是家里生存几率最大的地方。

当你在高楼时：1.远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离，地震时窗户常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。

2.千万不能坐电梯：地震发生时，千万不能使用电梯。

一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。

万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

地震自救自护小常识近几年我国的地震灾害越来越频繁了，我们在积极的预防同时，也要掌握相应的自救方法。

那么，你懂得地震自救自护知识吗?下面店铺为你介绍地震自救自护方法，以供参考。

地震自救自护知识一1、在地震来临时要赶紧钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。

地震最危险的伤害因素并非轰然塌下的屋顶，而是四处乱飞的家什和碎玻璃。

“伏地、遮挡、手抓牢”(Drop，cover and hold on)的地震口诀正是针对这个2、在地震中，人很难移动位置。

移动的距离越远、时间越长，在这途中受到各种杂物袭击的危险性也会大大增加。

人们跑来跑去找地方躲或者犹豫不决，确实会大大增加被飞在空中的东西打中的概率。

3、不可以乘电梯，更不可以跳楼。

身在高楼勿近窗，结实支撑物下藏。

地震到来时，如果正好在公共场所，千万不要紧张慌乱，到处乱跑。

应用手或其他物品保护好头部，就近躲在结实的支撑物下。

4、抓住一线光芒带来无限生机。

黑暗的埋压环境，让遇险人员看不到周围，自救无处下手，这时应该冷静下来，仔细观察一下周围有没有光的缝隙，只要是透亮的地方，哪怕再小，也很可能是压埋物体最薄弱的地方。

5、震带来的火灾而致死亡人数增至10倍以上。

比起地震本身，地震后的火灾更可怕。

因此，一旦发现稍有震动，首先要关掉液化气开关，消除火源。

但经验告诉我们，当大地震发生时，人们往往没有时间，也不可能去顾及火源。

尽管如此，只要有可能的话，避难之际要设法关掉煤气总开关。

由于强烈震动，煤气管有可能脱落。

所以我们不得不考虑室内其它配管破损情况。

6、在工厂作业时，如遇上地震，危险性很大，在冲出工作场所避难前，首先要切断电源，消除火源，停止机器运转。

否则，还在运转的机器连同工作人员会成为火灾的牺牲品。

注意事项：在发生地震的时候，切忌不要恐慌，冷静找到可以遮挡的物体，首先在那些不可移动的，远离易碎品，易爆品。

地震自救自护知识二1、遇震时一定要镇静，选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)，或易于形成三角空间的地方和开间小、有支撑的地方，如跨度小的厨房、厕所、墙角或桌子、床等家具下进行躲避。

地震自救常识地震是一种地壳发生快速运动的自然现象，常常造成巨大的破坏和人员伤亡。

对于地震，我们作为个体应该了解一些自救常识，以提高自身的安全意识和逃生能力。

本文将介绍一些地震自救常识，希望对大家有所帮助。

1. 掌握地震发生前的预警信号和预警方法。

地震前可能会有一些前兆信号，如地面震动、动物异常行为、水井水位的变化等。

此外，有些地方还会设置地震预警系统，可以通过无线电、电视、手机等媒介收到预警信息。

对于这些信号，我们应该及时进行反应，做好准备。

2. 在地震发生时，首先要保持冷静，尽量保持理智。

不要恐慌，因为恐慌会加剧紧张情绪，影响判断力和行动力。

3. 快速找到合适的掩护物。

在地震发生时，我们应该迅速寻找到安全的位置，如桌子下、床下、墙角等，避免站在窗户、大型家具旁边。

这样可以减少物体的冲击力对我们的伤害。

4. 如果发现身边有易燃、易爆物品时，要立即采取措施移除或远离这些物品，以防发生火灾或爆炸事故。

5. 避免使用电梯。

地震发生时，电梯可能会发生故障，导致被困。

因此，尽量选择使用楼梯进行逃生，但也要注意避开楼梯和出口的堵塞。

6. 尽量避免进入密闭空间。

地震发生时，建筑物的结构可能发生变化，有些空间可能会被封闭，造成人员被困。

所以，我们应尽量避免进入地下室、地下车库、楼梯井等容易封闭的地方。

7. 在地震发生后，要尽量远离建筑物的外墙和高大的物体，避免发生坍塌造成的伤害。

8. 如果地震发生时，我们外出在马路上，要迅速找到开阔的空地，远离电线杆、广告牌等可能倒塌的物体，确保自身的安全。

9. 如果发生地震时，我们正在室外，要迅速找到安全的避难点，如开阔的空地、草地等，远离高楼、广告牌等可能倒塌的物体。

10. 在地震结束后，我们应该保持警惕，小心余震的发生。

余震可能会导致楼房的倒塌和其他安全问题，所以我们要尽量避开危险的区域。

通过了解和掌握这些地震自救常识，我们可以在地震发生时做出正确的反应，提高自身的安全性和逃生能力。