(完整版)排球考核内容及考核标准

附件一：男子排球测试项目与分值附件二：女子排球测试项目与分值附件三：田径测试项目与标准（均为电计时）附件四：游泳测试项目与标准（均为50米池电计时）达到相应一级运动员标准的的情况下，各小项第一名按200名混合泳成绩排序，名额未满时由小项第二名按200名混合泳成绩排序替补，以此类推。

附件五：武术项目测试内容及考评标准一、基本难度技术：1、腾空飞脚（太极类测：腾空飞脚）5分2、旋风腿540°（太极类测：动静连接跳跃雀地龙）5分3、腾空摆莲腿540°（太极类测：腾空摆莲腿）5分4、侧空翻（太极类测：左右连珠炮（劲力））5分5、旋子（太极类测：静静连接独立；南拳类测：后空翻）5分6、旋子360°（太极类测：后插腿或侧抱腿平衡）5分7、直身前扫腿540°（太极类测：前举腿平衡）5分8、直身后扫腿360°（太极类测：左右分脚；南拳类测：360°跌扑）5分二、套路：1、拳术一套（任选，时间不得少于1分钟，太极拳限2~3分钟）20分2、长短兵一套（任选，时间不得少于1分钟，太极器械限2~3分钟）20分3、其他项目一套（任选，时间不得少于1分钟，太极类限2~3分钟）20分三、测试标准1、基本难度技术：根据考生素质条件和完成动作难度、质量给予相应评分，每个动作分值为5分。

2、套路技评：“优秀”（8.9~9.4分）：动作规范、内容充实、节奏明显、用力顺达；手眼身法步协调、精神饱满、有较强的武术意识。

“良好”（8.6~8.8分）：动作较规范、内容较充实、用力顺达、精神饱满、有一定的武术意识。

“一般”（8.0~8.5分）：动作完成不清晰、有停顿；并出现错误或遗忘。

3、总评分标准：（89-100分）为“优秀”；（80-88分）为“良好”；（65-79分）为“合格”；64分以下为“不合格”。

附件六：射击测试项目及标准（均为电子靶）1、专项测试场地采用上海市射击运动中心的比赛场地。

高一级
成绩组成：总分共100分，其中考勤10分，缺勤一次扣两分，发球满分共45分，垫球满分45分。

发球：考试时可在发球线向前1.5米内发球
成绩标准：
男生：要求上手发球，发过一个球得9分，满分45分
女生：可用下手发球，发过一个球得9分，满分45分
垫球：自垫球，自抛自垫，要求垫球高度在一米以上。

成绩标准：
男生：垫一个球得3分，满分45分。

女生：垫一个球得3分，满分45分。

高二级
成绩组成：总分共100分，其中考勤10分，缺勤一次扣两分，发球满分共45分，垫球满分45分。

发球：考试时可在发球线向前1米内发球
成绩标准：
男生：要求上手发球，发过一个球得9分，满分45分
女生：可用下手发球，发过一个球得9分，满分45分
垫球：自垫球，自抛自垫，要求垫球高度在一米以上。

成绩标准：
男生：垫一个球得3分，满分45分。

女生：垫一个球得3分，满分45分。

排球考试标准
排球考试标准通常包括以下内容：
1. 技术要求：如发球、接发球、传球、扣球、削球、拦网等技术动作。

2. 规则知识：了解排球比赛的规则，如得分规则、换人规则、犯规判罚等。

3. 战术运用：如队员的位置布置、进攻配合、防守战术等。

4. 心理素质：如比赛中的紧张情绪控制、对抗能力、团队合作意识等。

5. 体能测试：包括耐力、力量、速度、敏捷度等方面的测试。

具体的考试标准可能因不同级别、年龄等因素而有所不同。

一般来说，考试标准会根据具体情况制定，以保证考生实际技能的能力和应试能力。

.实用文档.
2021年下学期排球考核方案
一学期即将结束，排球兴趣小组的教学将暂告一段落。

为检验一学期的训练效果，评选出本学期优秀排球运发动，特进行以下考核：
一、发球5个。

每优秀1个计2分，每合格1个计1
分。

二、自垫50个。

动作标准、垫球稳定计5分，不够
标准稳定计2分。

三、对垫30对。

动作标准、垫球稳定各计5分，不
够标准稳定各计2分。

四、扣球5个〔或定位传球〕。

每优秀1个计2分，
每合格1个计1分。

五、上手撑球。

10个以上计3分，每多5个加1分。

测试时间：27日放学后，测试地点：排球场。

最后累计总分，前三名评优秀运发动。

城南小学
2021-12-27
.。

西安中考体育女生排球考核标准
西安中考体育女生排球考核标准根据西安市教育局发布的体育考试标准进行制定。

具体的排球考核标准如下：
1. 扣球：要求学生能够控制球的方向和力量进行扣球，评分标准为：优秀（8.0分及以上）、良好（7.0分~7.9分）、及格（6.0分~6.9分）。

2. 高抛接发球：要求学生能够高抛接发球，并使球的高度和方向符合要求，评分标准为：优秀（8.0分及以上）、良好（7.0分~7.9分）、及格（6.0分~6.9分）。

3. 接发球：要求学生能够准确接发球，并且至少有一次完全接发成功，评分标准为：优秀（8.0分及以上）、良好（7.0分~7.9分）、及格（6.0分~6.9分）。

4. 净接球：要求学生能够准确接球，并使球的高度和方向符合要求，评分标准为：优秀（8.0分及以上）、良好（7.0分~7.9分）、及格（6.0分~6.9分）。

5. 运球：要求学生能够通过运球控制球的方向和力量，评分标准为：优秀（8.0分及以上）、良好（7.0分~7.9分）、及格（
6.0分~6.9分）。

6. 扑救：要求学生能够准确扑救并将球送出，评分标准为：优秀（8.0分及以上）、良好（
7.0分~7.9分）、及格（6.0分
~6.9分）。

以上为西安中考体育女生排球考核标准的基本要求，学生在考试中的表现将根据标准评分并给予相应的等级。

排球单招考试评分标准一、技术水平：1.排球基本技术能力：评分主要考虑选手的发球、接发球、扣球、拦网等基本技术的掌握情况。

优秀选手应具备稳定、准确、有力的发球能力，灵活的接发球能力，准确的扣球和拦网能力。

2.进攻技术能力：评分考虑选手的快攻、二传和背攻等进攻技术能力。

优秀选手应具备出色的打快攻的能力，准确传球和精确搭配的二传能力，以及背攻的技术能力。

3.防守技术能力：评分主要考虑选手的接球、拦网和防守等技术能力。

优秀选手应具备稳定接球的能力，出色的拦网技术和防守能力。

二、竞技表现：1.个人技战术运用：评分考虑选手在比赛中是否能够将个人的技术能力很好地运用到实战中，是否能够出色地完成各项技战术任务。

2.整体竞技表现：评分主要考虑选手在比赛中的整体竞技表现，包括个人的专注度、意识和竞争意愿等方面的表现情况。

三、比赛意识：1.技战术的选择和应用能力：评分考虑选手在比赛中是否能够根据场上形势灵活选择合适的技战术，并很好地应用到实战中。

2.团队协作意识：评分主要考虑选手在比赛中是否能够积极主动地与队友配合，发挥团队协作的作用，共同完成比赛任务。

四、团队合作：1.配合能力：评分考虑选手在比赛中是否能够与队友之间相互支持和配合，发挥团队合作的优势，促进整个团队的胜利。

2.沟通能力：评分主要考虑选手在比赛中是否能够与队友之间进行及时、准确的沟通和交流，以提高整个团队的战斗力。

评分标准是根据选手在比赛中的实际表现情况进行综合评价，注重技术水平和竞技表现的综合能力，同时也关注选手的比赛意识和团队合作能力。

通过评分标准的制定，可以更好地选拔出技术过硬、竞技能力强、具有团队合作精神的优秀排球选手。

高一级
成绩组成：总分共100分，其中考勤10分，缺勤一次扣两分，发球满分共45分，垫球满分45分。

发球：考试时可在发球线向前1.5米内发球
成绩标准：
男生：要求上手发球，发过一个球得9分，满分45分
女生：可用下手发球，发过一个球得9分，满分45分
垫球：自垫球，自抛自垫，要求垫球高度在一米以上。

成绩标准：
男生：垫一个球得3分，满分45分。

女生：垫一个球得3分，满分45分。

高二级
成绩组成：总分共100分，其中考勤10分，缺勤一次扣两分，发球满分共45分，垫球满分45分。

发球：考试时可在发球线向前1米内发球
成绩标准：
男生：要求上手发球，发过一个球得9分，满分45分
女生：可用下手发球，发过一个球得9分，满分45分
垫球：自垫球，自抛自垫，要求垫球高度在一米以上。

成绩标准：
男生：垫一个球得3分，满分45分。

女生：垫一个球得3分，满分45分。

排球考核标准排球是一项有很高技术含量的体育运动，对身体素质和技术要求都较高。

为了能够客观公正地评估选手的实力，制定一套科学的排球考核标准是必要的。

首先，排球考核标准应包括身体素质测试和技术能力测试两个方面，以全面评估选手的能力水平。

身体素质测试主要包括身高、体重、力量、速度等指标。

技术能力测试主要包括发球、接发球、传球、扣球、防守等技术动作的表现。

在身体素质测试中，身高和体重是排球运动员的基本条件，身高对于二传和主攻非常重要，而体重则影响选手的力量和速度。

力量测试包括引体向上、举重等项目，以测试选手的爆发力和力量。

速度测试包括短跑、爆发力测试等项目，以测试选手的速度和灵活性。

在技术能力测试中，发球是排球运动员的基本功之一，测试选手的发球技术是否准确、稳定。

接发球是传球员的核心技术，测试选手的接发球能力和处理能力。

传球是排球比赛中非常重要的技术环节，测试选手的传球技术和精准度。

扣球是排球比赛中得分技术之一，测试选手的扣球力量和准确度。

防守是排球比赛中阻止对方得分的重要环节，测试选手的盯人能力和防守技术。

除了身体素质和技术能力的考核，还应包括比赛经验和心理素质的评估。

比赛经验测试可以通过观察选手在比赛中的表现和分析选手的比赛成绩来评估选手的竞技能力。

心理素质测试可以通过问卷调查和心理测验等方式来评估选手的心理承受能力和竞技心态。

在排球考核标准中，需要设定不同年龄段和不同级别的标准。

对于初学者，应注重基本功训练和技术巩固，对身体素质的要求相对较低；对于进阶选手，应注重综合能力的提升，对身体素质和技术能力的要求较高。

综上所述，排球考核标准应包含身体素质测试、技术能力测试、比赛经验评估和心理素质测试等多个方面，以全面评估选手的实力。

该标准应根据不同年龄段和不同级别来设定相应的要求，以科学、客观的方式评估选手的水平。

只有制定出公正、合理的标准，才能帮助选拔出更具实力的选手，并提高我国排球运动水平。

排球专项考核方案背景排球是一项竞技性强、有氧耐力和协调性要求高的运动项目。

在现代，排球已成为大众喜闻乐见的一项运动，受到越来越多人的关注。

而对于参与排球运动的运动员而言，必须具备一定的技术和体能水平，才能够在比赛中发挥自己的最佳水平。

为了提高运动员的排球技术和体能，各级体育组织都会进行专项考核，以评估运动员的水平和能力，从而选出最适合比赛的运动员，进一步提高整个队伍的战斗力。

目的本文档旨在制定一份科学、合理、全面的排球专项考核方案，旨在提高运动员的排球技术和体能水平，为各级体育组织和教练员提供可行的考核标准和方法，以优化训练计划和提升比赛成绩。

内容1.技术考核–接发球：运动员应能准确、高效、稳定地接/发球，并有一定的技巧和策略，可根据不同的比赛情况进行变化。

–进攻/拦网：运动员应能够根据比赛情况，采取合适的进攻和拦网方式，具有一定的技巧和判断力。

–带球/传球：运动员应能够快速、准确、稳定地带球和传球，并具备远距离传球和变化传球的能力。

–综合技巧：运动员应能够熟练掌握排球的基本技术和战术，如陪练、分析/应对对手的战术，有较强的意识和适应能力。

2.体能考核–转移能力：运动员应能够快速转移方向、调整姿势，具有良好的加速度、爆发力、灵活性。

–持久能力：运动员应具有较高的耐力和抗疲劳能力，能够长时间保持专注力和高效率。

–动力素质：运动员应具有较好的爆发力、反应力、协调性和平衡能力，能够快速、稳定地完成各项技能操作。

–全面素质：运动员应兼备各项体能要素，达到全面、平衡、稳定的身体素质水平。

3.考核标准–技术考核：根据运动员的位置、水平、年龄、性别等因素，制定相应的技术考核标准。

比如，针对接发球，可以根据服务次数、接球大小、击球方向、击球距离等因素进行评分，考核标准可以逐级由低到高，以排除不合格选手。

–体能考核：根据运动员的不同需求和特点，制定相应的体能考核标准。

比如，针对持久能力，可以采用长跑计时法，以记录运动员在一定时间内跑步的距离。