民族传统体育概论

民族传统体育概论一、民族传统体育的概念民族体育是对具有民族特色的体育活动的总称。

民族体育的概念通常用来表述与世界范围内规范传播的现代体育竞技活动相对的民间传统体育活动。

在我国，“民族”往往用来称呼少数民族，“民族体育”常常指少数民族传统体育活动。

正如我们使用的“民族学院”、“民族政策”、“民族研究”等称呼中的“民族”一样，主要是指汉族以外的少数民族群体。

不过，就国际流行的现代体育而言，中国的民族体育应该是在中国人居住的地方开展的、具有中华民族传统特色的体育活动的总称。

所以中国民族传统体育是以汉族文化为主体，融合多种民族文化形成的一种文化形态，是各民族养生、健身和娱乐体育活动的总称。

民族体育是人类社会生活的组成部分，也是滋生现代竞技项目的沃土。

纵观世界体育史的进程，不少风靡全球的运动项目最初都是由民族体育发展而来的。

当今世界流行的形形色色的体育活动，刚开始时仅仅局限在某一地区的一个或少数几个民族中，最终为各国各民族接受，成为全人类共有的体育文化财富。

因此，可以毫不夸张地说：民族体育是当代世界流行的国际体育之母。

中国的民族民间传统体育，代表着古老的东方保健体系，是中华文明的一个有机组成部分。

它既包括各族群众喜闻乐见的民间游戏，也包括一些少数民族的典型传统竞技，更多的是各民族中普遍开展的项目。

总而言之，是指我们中华民族大家庭里世代流传的体育活动中国有近千项民族民间传统体育运动项目，其数量和形式丰富多彩，堪称世界之最。

这块蕴积深厚的民族文化宝藏，对于弘扬东方体育文化，发展人类所共有的体育事业的价值，无论给予多高的评价也不为过。

面对丰富多彩的项目，我们从便于学校教学的角度，选择其中一部分进入教材，这丝毫不影响其他部分作为宝贵的传统文化遗产的价值。

20世纪80年代以来，中国体育理论日渐成熟。

1996年，中国把体育学列为一级学科，是当代体育科学体系建设的重要里程碑。

1997年，国务院学位委员会和国家教委在一级学科体育学下设体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、民族传统体育学4个二级学科，标志着体育学的进步。

《民族传统体育概论》教案第一章：绪论一、教学目标1. 让学生了解民族传统体育的定义、特点和意义。

2. 让学生掌握民族传统体育的历史发展和现状。

3. 让学生了解我国民族传统体育的主要项目。

二、教学内容1. 民族传统体育的定义与特点2. 民族传统体育的意义3. 民族传统体育的历史发展4. 我国民族传统体育的主要项目三、教学方法1. 讲授法：讲解民族传统体育的定义、特点、意义和历史发展。

2. 案例分析法：分析我国民族传统体育的主要项目。

四、教学步骤1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考民族传统体育的概念。

2. 讲解民族传统体育的定义与特点：结合实例进行讲解。

3. 讲解民族传统体育的意义：从健身、文化、娱乐等方面进行讲解。

4. 讲解民族传统体育的历史发展：介绍我国民族传统体育的发展过程。

5. 分析我国民族传统体育的主要项目：介绍的项目包括武术、太极拳、蹴鞠等。

6. 总结本节课的主要内容。

五、课后作业1. 复习本节课所学的民族传统体育的定义、特点、意义和历史发展。

2. 了解一个自己感兴趣的民族传统体育项目，下节课分享给大家。

第二章：武术一、教学目标1. 让学生了解武术的定义、分类和特点。

2. 让学生掌握武术的基本技术和战术。

3. 让学生了解武术的历史发展和现状。

二、教学内容1. 武术的定义与分类2. 武术的特点3. 武术的基本技术4. 武术的基本战术5. 武术的历史发展三、教学方法1. 讲授法：讲解武术的定义、分类、特点、基本技术和战术。

2. 示范法：演示武术的动作要领。

3. 练习法：让学生分组练习武术动作。

四、教学步骤1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考武术的概念。

2. 讲解武术的定义与分类：结合实例进行讲解。

3. 讲解武术的特点：从健身、防身、观赏等方面进行讲解。

4. 讲解武术的基本技术：介绍拳法、棍法、剑法等。

5. 讲解武术的基本战术：介绍攻防、真假、虚实等战术。

6. 讲解武术的历史发展：介绍我国武术的发展过程。

《民族传统体育概论》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识我国各民族的传统体育项目，理解传统体育的文化内涵。

2. 培养学生对民族传统体育的兴趣和爱好，提高他们的民族文化素养。

3. 使学生掌握民族传统体育的基本理论和方法，为开展民族传统体育活动提供指导。

二、教学内容1. 民族传统体育的定义、分类和特点2. 我国主要民族的传统体育项目介绍3. 民族传统体育的功能与价值4. 民族传统体育的传承与发展5. 民族传统体育活动的组织与开展三、教学方法1. 讲授法：讲解民族传统体育的基本概念、理论和方法。

2. 案例分析法：介绍我国各民族的传统体育项目，分析其特点和价值。

3. 讨论法：组织学生就民族传统体育的传承、发展等问题进行讨论。

4. 实践法：引导学生参与民族传统体育活动，亲身体验其乐趣。

四、教学安排1. 第一课时：民族传统体育的定义、分类和特点2. 第二课时：我国主要民族的传统体育项目介绍3. 第三课时：民族传统体育的功能与价值4. 第四课时：民族传统体育的传承与发展5. 第五课时：民族传统体育活动的组织与开展五、教学评价1. 平时成绩：考察学生参与课堂讨论、实践活动的情况。

3. 期末考试：设置选择题、填空题、简答题和论述题，检验学生对民族传统体育知识的掌握程度。

六、教学资源1. 教材：《民族传统体育概论》2. 参考书籍：关于民族传统体育的专著、论文集等3. 网络资源：相关网站、论坛、视频等4. 图片资料：各民族传统体育项目的图片、视频等5. 实践场地：学校体育场馆、操场等七、教学活动1. 开展民族传统体育项目体验活动，如太极拳、蹴鞠、摔跤等。

2. 组织学生参观民族传统体育比赛或表演，如少数民族传统体育运动会等。

3. 邀请民族传统体育方面的专家进行讲座或研讨。

4. 设立民族传统体育社团或俱乐部，鼓励学生积极参与。

八、教学反馈1. 课堂提问：了解学生在课堂上的学习情况，及时解答学生的疑问。

2. 学生反馈：收集学生对教学内容、教学方法等方面的意见和建议。

民族传统体育第一篇：民族传统体育概述民族传统体育是指在不同民族传统文化中流传的体育活动和竞技运动。

这些活动有着悠久的历史和丰富的文化内涵，是一个民族文化的重要组成部分。

伴随着时代的发展，这些体育传统也逐渐演变和发展成为了现代体育的基础。

在中国，我们有着丰富的民族传统体育项目，例如传统武术、太极拳、蹈鼓、踩高跷、荡秋千、跳皮筋等等。

这些活动不仅仅是一种体育运动，更是一种文化遗产。

通过这些活动，我们可以更加深入的了解和认识中国传统文化，感受文化的魅力和传承的力量。

另外，在世界范围内也有着各种各样的民族传统体育活动。

例如蒙古族的赛马和摔跤、印度的板球和射箭、日本的相扑和剑术等等。

这些民族传统体育活动各具特色，有着不同的文化内涵和竞技精神，展现了不同民族对体育的热忱和爱好。

总之，民族传统体育是文化遗产的一部分，是一个国家或民族独特的文化符号，应该得到保护和传承。

通过我们的持续努力，我们可以更好地传承和弘扬这些优秀的传统文化，让这些文化永久流传下去。

第二篇：中国的民族传统体育中国的民族传统体育项目非常之多，数量之大，类型之多，更是举世无双。

这些活动大多都是源于中国传统文化，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。

以下是一些代表性的民族传统体育项目：传统武术：中国武术历史悠久，技艺深厚。

武术是精神、技艺、身体、智慧的综合体。

武术拳法的演练，注重身体协调、力量掌握、灵敏反应等训练，通过对武术技能的掌握，人们不仅可以锻炼身体，还能塑造意志，增强自信心。

太极拳：太极拳是中国传统体育项目之一，源于中国古代道家的太极文化，被称作是道家文化和武术文化的结合体。

太极拳以舒缓缓慢的动作、柔和的呼吸、平衡的姿态、自然的动作呈现了一种独特的行云流水美感，太极拳的每个动作都体现了中医养生学的理论知识，练太极拳可以改善身体各方面的素质，使身体保持平衡状态。

蹦高跷：蹦高跷是中国汉族的一种传统体育项目，通常运动员会穿上精美的舞蹈服饰，跳跃时头盔上还会插上彩羽，堪称“高端大气上档次”。

单项选择题1、（）也称作“醒狮”和“岭南醒狮”？.舞狮.北狮.南狮.以上都可以2、下列陈述中，错误的是（）.以上说法均不正确.在社会发生急剧变化的情况下，民族传统体育的生存空间受到了极大地挑战.民族传统体育是一种非物质文化的存在形式.某些领域或项目往往会因传承人的死亡而自生自灭3、共同的（），是民族特征的前提，也是传统体育各具特色的基本条件。

.社会习俗.祖先.经济生活.社会制度4、第（）届全国少数民族传统体育运动会，是台湾少数民族龙舟队第一次参加了全国民族运动会的比赛。

.五.七.六.四5、下列关于宗法血缘社会的陈述中，正确的是：( ). D. 中国古代社会政治结构是以财富多少为划分界限.中国古代的宗法制度是由农耕经济的特性决定的.以上说法均错误.中国古代的宗法制度是由商品经济的特性决定的6、下列陈述中，不属于民族传统体育文化保护的原则的是（）.个体性.本真性.整体性.持续性7、下列选项中，就武术的内容而言，根据拳种的风格和类别的不同，不包括（）.有刚有柔.有徒手有器械.以上说法均不对.有单练有对练8、下列表述中，错误的是（）.对民族传统体育文化遗产的保护与传承，应结合民族传统体育文化自身的特点，在发展中体现原真、生态和多样性.民族传统体育是一种活态人文遗产.对民族传统体育文化遗产的保护与传承，应照搬西方.武术不应该囿于保护，更应该重在发扬9、南狮一般以“文狮”为主，流传于（）等省区。

.四川、云南.广东、湖南.广西、广东.湖南、湖北10、人类文化的多元性的根本原因在于（），具备差异的文化可使交流的双方在互动中受益。

.文化间的交融.文化间的隔离.地方性.文化变革11、打陀螺比赛中，攻方打中守方陀，但先于守方陀停转，守方得（）分。

.1.0.2.312、下列表述中，哪一项不是明代流行的球戏？（）.踢鞠.打球.马球.蹴球13、（）是一个民族的群体品格。

.地域性.多元性.文化性.民族性14、西方现代体育传入中国后，对民族传统体育产生了很大的影响，（）的功能也逐渐开始显露，形成了一些具有民族传统特点的新的比赛项目。

民族传统体育学概论民族传统体育学是一门以历史唯物主义和辩证唯物主义为指导，以世界各民族的传统体育文化为研究对象，以田野调查和理论思辨为研究方法，以探索各民族体育发展规律，促进民族传统体育现代化为目的的应用性学科。

作为一门新兴学科，民族传统体育学担负着在成为体育学之下二级学科之后重建学科体系的迫切使命。

从学科性质看，民族传统体育学作为一门具有相对独立研究方向的学科，来源于长期的民族传统体育实践，其学科任务和宗旨在于研究和探索民族传统体育在实践中的理论问题和特殊规律，为民族传统体育实践提供理论指导和依据。

它是民族传统体育与民族文化本质特征的高度概括和反映，是指导民族传统体育实践的专业性基本理论。

同时，它又是一门具有很强实践性的学科。

民族传统体育学研究对象是民族传统体育活动现象和规律，其基本内容可包括:民族传统文化与民族传统体育的相互关系，民族传统体育与本民族或地区的政治、经济、教育及其生存、发展和变迁的关系，以及民族传统体育项目内容与地域和民族特点的关系等。

创建该学科的目的、任务是研究民族传统体育结构、内容、变革、分类、发展等，总结、挖掘各民族体育项目，探讨民族传统体育项目内容及其规律，研究民族传统体育在中国乃至世界各民族范围内所起的社会作用及其价值，展望我国民族传统体育学学科体系建设和发展的趋向。

第一节民族传统体育学基本概念一、民族传统体育学的界定范围概念是反映事物特有属性的思维形式，是构成科学理论的出发点和基本要素。

每一门科学都有一些基本概念作为理论系统的前提和出发点，离开概念就不能形成理论系统。

理解民族传统体育学的概念是认识和揭示民族传统体育现象的本质与发展的规律，以及建立民族传统体育学学科体系的需要。

恩格斯说：“一门科学提出的每一种新见解，都包括着这门科学术语的革命。

”在民族传统统体育的产生、发展过程中，不同的研究者对民族的传统体育有不同的理解和认识，并对民旅传统体育概念的界定有不同的见解。

一、名词解释：1.民族传统体育：指一定的民族，一定的范围内开展的，从传统社会中沿袭下来的具有浓厚的民族文化色彩和特征的对人体生理进行改造的身体活动。

2.民族传统体育学：是一门以历史唯物主义和辩证唯物主义为指导，以世界各民族传统民族体育为研究对象，以田野调查和理论思辨为主要研究方法，以探索民族传统体育发展规律，促进民族传统体育现代化为目的的一门应用学科。

3.武术：是以技击为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

4. 民族传统体育的民族性：指民族传统体育的形式与发展过程中各民族社会生活的中和反映，是一个民族的群体性格，具有鲜明的民族特性。

5.中国式摔跤：具有中华民族特色的古老武艺，是一项徒手进行较量，并将对方摔倒为胜竞技运动。

6.龙舟竞渡：又称“赛龙舟”“划龙船”“龙舟赛会”等，是一种具有浓郁的民俗文化色彩群众娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前，坚毅果敢精神的体育运动。

⑴人数一般不多于23人⑵按照第八届龙舟竞赛规程的规定，龙舟竞赛项目包括：标准龙舟和小龙舟两个项目⑶运动员（划手20人、舵手1人、鼓手1人、替补队员2人）7.珍珠球：俗称“海珍珠”“投空手”，是满族流行的一种体育项目（不受年龄、性别的限制）⑴1991年，在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，第一次列被列为运动会正式项目⑵第8届民运会，珍珠球比赛设男子珍珠球与女子珍珠球两个项目⑶每队上场7名队员8. 蹴球：又称“蹴鞠”“踏鞠”“踢鞠”“步打”，是我国古代流行的娱乐健身活动⑴每队不多余8人⑵第六届⑶最早出现于商代9.抢花炮：是流行于侗族、壮族、仫佬族等民族中的一项具有浓郁民族特色的民间传统体育活动。

深受广大少数民族同胞的欢迎，是一项勇敢者的运动，已有五百余年的历史。

每队不多于8人第三届10.木球：是回族传统体育项目，是由回族青少年放牧时“打篮子”“赶毛球”活动演变而来的民族传统体育项目。

1、1987—1990年间，在国家体委、国家民委的支持下曾对中华民族传统体育进行了一次普查工作，共收集到民族传统体育项目997项（少数民族传统体育项目676项，汉民族传统体育项目301项），这些民族传统体育项目中大多属于民俗民间体育项目。

2、1986年按照“源流有序”、“风格独特”、“自成体系”、“拳里明晰”的标准，共公布了129个拳种。

3、从语源来看，“武术”一词最早见于南朝人颜延之的《皇太子释奠会作》，其曰：“偃闭武术，阐扬文令”。

4、武术应当包括军事武术、传统武术和武术运动三个有机组成部分。

5、1952年，刚刚成立的国家体委正式把无数列为推广项目，设臵专门机构——民族形式体育运动委员会，对武术实行领导。

6、1954年组成了新中国第一支国家武术队。

7、1958年9月中国武术协会成立，旋即起草了中国第一部以长拳、太极拳、南拳为主要竞赛内容的《无数竞赛规则》，并在1959年举行的全国青少年运动会和新中国第一届全运会上执行了这一规则，竞技武术套路比赛率先步入了现代竞技体育的快车道。

8、1979年，在“积极、稳妥”的方针指导下，国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗性项目的试点训练，以取得成绩后在全面铺开9、1989年，经过十年的探索，武术散手被正式列为比赛项目。

101993年，第七届全运会把武术散手列为全运会正式比赛项目。

11、1992年12月，第二次全国武术工作会议进一步认为：当今世界武术大体上有三个不同的表现形式。

一，以竞技为形式，一套路和散手为内容的竞技武术；二，以增进健康、祛病延年、修身养性为目地，一个门派传统的武术套路和健身功法为活动内容的健身武术；三，以继承传统，突出攻防实用，以实战为主的技击武术。

12、2004年在广东佛山举办了首届全国武术功力大赛。

13、少林武术学术体系基本框架分为：指导思想、理论知识群和专业技术群三大体系。

14、1956年，国家体委组织太极拳家以社会上广为流行的杨氏太极架为基础，集体创编了“简化太极拳”（24式）。

民族传统体育概论民族传统体育概论民族传统体育：某一个或几个特定的民族历代因循传承下来的、在一定范围开展的，具有浓厚民族文化色彩和特征的竞技娱乐活动。

少数民族传统体育：长期流传在各少数民族中，具有本民族文化特色及强健体魄和娱乐身心作用的各种身体活动。

2007年，已分别在天津、内蒙古、新疆、广西、云南、北京和西藏、宁夏、广东、等省、市、区举办了8届全国少数民族传统体育运动会。

体育项目分为竞赛、表演和特邀表演三部分。

1986年8月10日---17日，由国家体委、国家民委、国家民委主办，新疆维吾尔自治区人民政府承办的第三绝少数民族传统体育运动会，在乌鲁木齐举行。

首次启用了会徽、会旗、会标。

标志着少数民族传统体育运动会逐步走向正规化。

2003年9月7日---13日，由国家民委和国家体育总局联合主办的中华人民共和国第七届全国少数民族传统体育运动会在宁夏回族自治区首府银川市举行。

武术的概念：是人们认识、研究武术的基本依据。

内外合一，形神兼备的民族风格：既讲究形体规范，有追求精神传意。

内：指心神意等心志活动；外：指手法、眼法、身法、步法等行体活动。

武术内外合一形神兼备的特点主要通过武术的功法和技法来体现。

维吾尔族把摔跤称为且里西，其形式又称分喀什噶尔式和吐鲁番式。

朝鲜族摔跤一般按年龄分为少年、青年、壮年三级。

每次摔跤比赛都由少年摔跤开场。

龙舟竞渡于1984年5月16日，将龙舟竞渡列为正式比赛项目。

从第3届全国少数民族传统体育运动会开始，抢花炮已成为正式比赛项目之一。

在湖南省少数民族传统体育运动会上也将抢花炮列为正式比赛项目。

1995年11月，在云南昆明举办的第5届民运会上，由云南人民政府推荐，陀螺被列为正式比赛项目。

1999年，第6届全国少数民族传统体育运动会上陀螺仍为正式比赛项目。

按民族传统体育项目的价值和功能分类：强身健体、娱乐休闲、竞技对抗表演、祭祀文化传统。

健身价值：注重整体全面健身思想；注重直觉体悟的健身思想；注重养练结合的思想；注重时间特征的健身思想。

大学教育学专业介绍：民族传统体育主干学科：体育学、历史学、中医学
主要课程：民族传统体育概论、中国武术史、中国文化概论、武术理论基础、传统体育养生学、中医学基础、专项理论与技术、运动生理学、运动解剖学、运动心理学。

专业概况：
教学实践
包括毕业论文、运动训练实习与社会实践三部分。

培养目标
本专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的，能从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作的高级专门人才。

培养要求
本专业学生主要学习武术、传统体育养生、民族民间传统体育的基本理论与知识，受到这些方面的技术、技能与功法的基本训练，具有组织教学、训练、科研、竞赛、裁判、管理等方面的基本能力。

就业方向
1．掌握武术、传统体育养生、民族民间体育的基本理论与基本知识；
2．掌握本专业的技术技能与功法；
3．具有在本专业领域进行教学、训练、指导与管
理的基本能力；
4．熟悉国家所制定的与本专业有关的方针、政策与法规；
5．了解本专业的国内外发展动态；
6．掌握有关本专业的文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

开设院校：
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[北京]北京体育大学。