幼儿园健康教育活动及设计
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幼儿园卫生健康教育教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园健康教育教案10篇幼儿园健康教育教案(精选10篇)幼儿园健康教育教案怎么写?看下吧。
作为一位优秀的人民老师,总不行避开地需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么应当如何写教案呢?以下是我为大家收集的幼儿园健康教育教案,欢迎大家借鉴与参考,盼望对大家有所关心。
幼儿园健康教育教案精选篇1设计意图:现在的家庭生活条件好了,许多家长反映孩子在家很挑食,遇见自己喜爱吃的东西,不管有没有养分,用劲吃;可是遇到自己不喜爱吃的东西,不管家长怎样劝告,决不会张嘴。
这次活动主要是让幼儿知道哪些食物吃了有益健康,哪些食物吃多了对身体无益,并了解养分宝塔的结构,知道要合理摄入各种食物。
活动目标:1、引导幼儿熟悉到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;2、关心幼儿了解浅显的养分学的学问,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的养分。
熟悉到偏食会造成不良的后果。
3、培育幼儿养成不挑食、注意养分搭配的良好饮食习惯。
活动预备:附有故事图片的PPT一份。
各种食物的贴纸和快餐盘,以及若干笑脸贴纸活动过程:①老师出示图A。
三只小熊图片老师操作图片叙述故事——森林里有三只小熊老师提问:这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。
)老师提问:为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦?(启发幼儿说出专吃荤菜,不吃素菜,简单发胖;只吃素菜,不吃荤菜长得瘦;不挑食,样样吃最好。
)老师操作图片叙述故事——是不是这样呢?我们请三只小熊来告知大家“我是小白熊。
我爱吃肉、爱吃鸡,还有甜牛奶,就是不喜爱吃素菜,才这么胖。
”“我是小黄熊。
我不吃肉、不吃鸡,只吃一点点菜,妈妈老说我挑食。
”“我是棕熊。
我呀,不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体健康人人爱。
”老师提问:小白熊为什么会那么胖?(由于它不吃蔬菜,只吃肉。
)老师提问:小黄熊为什么会那么瘦?(由于它只吃蔬菜,不吃肉。
)老师提问:你觉得那只小熊更美丽?你情愿做哪只小熊呢?为什么?(小棕熊更美丽,由于它不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体不胖不瘦。
幼儿园开展卫生健康主题教育教案7篇幼儿园开展卫生健康主题教育教案7篇幼儿园开展卫生健康主题教育教案要怎么准备呢?作为一名无私奉献的老师,可能需要进行教案编写工作,以下是小编精心收集整理的幼儿园开展卫生健康主题教育教案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。
幼儿园开展卫生健康主题教育教案(篇1)设计意图:夏天一到,食物总是容易腐坏,环境容易滋生蚊蝇,产生有害细菌。
因此我从食品卫生方面切入,以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征,了解环境卫生对我们身体健康的重要性,特别设计了本次活动。
活动目标:1、了解环境卫生的重要性。
2、增进观察比较的能力。
3、享受扮演游戏的乐趣。
活动准备:1、多媒体课件2、魔术棒、百宝箱3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋4、各种食物模型及蔬菜饮料(包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等)。
活动过程:一、律动导入,引起幼儿的兴趣。
师:孩子们围着老师坐,伸出小手跟我做,小手上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,小手把眼睛蒙起来。
二、出示道具魔术棒,通过讨论引出快餐店。
师:变变变,睁开眼睛仔细看,这是我的魔术棒,这是我的百宝箱。
竖起耳朵仔细听,有时候我们不在家吃饭,爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢?有的时候,家里来客人了会到那里吃饭那?(快餐店,引导幼儿说出快餐店)师:原来他们都是在快餐店吃饭的。
三、出示课件,幼儿观察讨论1、整体观察讨论师:老师也见过两家快餐店,一家是大大快餐店,一家是小小快餐店。
仔细观察,哪一家快餐店比较好呢?等会将给小朋友听(快餐店的名称改成大大和小小,易于幼儿正确区分,引导幼儿从不同的方面进行讨论)。
2、比较观察讨论引导小朋友仔细观察,说一说两家快餐店有什么不同。
①两个快餐店的老板有什么不同?(动作、表情、穿戴等)②两个快餐店的卫生有什么不同?(帘子)③你是客人会去哪一家快餐店买东西?3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样?(如:肚子疼)师:小朋友,如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后,会怎么样?(肚子疼)对了,当我们吃到不干净不卫生的食物以后,容易造成肚子疼。
幼儿园开展健康教育活动策划方案五篇方案一:主题为“健康饮食”一、背景分析:饮食习惯是儿童身体健康的基础,当前,在幼儿园中存在着许多孩子不爱吃蔬菜、爱吃零食的情况,这不仅降低了他们身体的免疫力,也对健康产生了威胁. 因此,开展“健康饮食”主题的健康教育活动,能够让孩子们积极参与到健康饮食的学习当中。
二、活动安排:1. 通过视觉展板、PPT等形式,向孩子们介绍什么是健康饮食,为什么要吃健康的食物,并分析不健康的饮食习惯的危害。
2. 用互动游戏的形式,让孩子们了解各种食物的营养成分,以及形状、颜色和口感对他们的健康有什么影响。
例如:“水果大集合”、“找出同类食物”、“拼出健康的三餐”等等。
3. 自带水果活动,每个孩子都带来自己最喜欢的水果,进行分享,并由老师带领孩子们品尝健康的水果。
4. 课间操“十分钟健康跑”,每天活动的中间提醒孩子们科学的饮食习惯对身体的好处,并且鼓励他们从小立志养成科学的生活习惯。
5. 计划安排每月一次访问农场活动,通过亲手种植、采摘菜切身体验,学习可持续性的生活方式。
三、实施意义:通过这次活动,孩子们在互动、游戏的环境下学会了健康并鼓励的饮食,提高了孩子们的健康意识,懂得了如何保持健康的身心状态;而且自我养成的这些健康习惯,将成为他们长期的营养和健康管理的基础。
方案二:主题为“手卫生”一、背景分析:手是繁殖病菌最多的器官之一,幼儿园是集体生活的地方,幼儿园里的手洗习惯的好坏,不仅关系到幼儿自身的健康,也影响到家庭以及幼儿园其他的孩子的健康。
因此,开展“手卫生”主题的健康教育活动,是非常有必要的。
二、活动安排:1. 通过视觉展板、PPT等形式向孩子们讲解什么是手卫生,介绍手卫生的重要性,以及为什么要注意手卫生。
2. 给孩子们演示正确的洗手方法,即洗手前、洗手中和洗手后的步骤以及需要注意的细节。
3. 以互动游戏为方式,帮助孩子们掌握正确的手卫生方法。
例如:“模拟肥皂泡泡”的游戏,让孩子们知道哪些区域的手很容易沾染到细菌、最小的细菌是多少,让孩子们兴致勃勃地了解卫生的知识。
幼儿园健康领域活动方案健康教育活动5篇教育环境是以观念、制度、行为准则等为内容的非物质因素,是幼儿园健康教育的宝贵资源,以下是小编精心收集整理的幼儿园健康领域活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。
幼儿园健康领域活动方案1活动目标:1、知道人的面部由哪些部位组成,了解其功能,懂得保护自己的五官。
2、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备:五官的贴图五张、幼儿每人一面镜子、课件、水果若干、音乐磁带活动过程:一、找五官。
1、师:孩子们,你们看老师的脸上有什么?2、幼儿自由回答。
(如幼儿回答不全,或回答问题不完整时,教师可“眨眨眼睛、张张嘴巴、捏捏鼻子提醒幼儿且指导幼儿回答完整)3、照镜子。
让幼儿照镜子看看自己的五官,说出名称,指出在什么地方?二、了解五官的功能1、出示分别缺眼耳口鼻的幼儿头像,引导幼儿发现头像缺了什么?2、请幼儿贴上所缺的五官,并引导幼儿认识这些五官的功能,缺少它们会怎么样?教育幼儿保护好自己的五官。
三、学习保护五官的方法。
依次出示课件,幼儿观看课件中的小朋友做的对不对?并说一说保护五官的方法。
1、我们怎样保护我们的眼睛?(不用脏手揉眼睛,不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书)2、怎样保护我们的鼻子?(不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦)3、怎样保护我们的耳朵?(不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、)4、怎样保护我们的嘴巴?(不用手抠嘴,不往嘴里放大的东西,不大声喊叫)5、怎样保护我们的眉毛?(不扯眉毛)教师小结:我们要保护好自己的五官,首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯,这样我们才能健康,才能成为一个聪明的宝宝。
四、尝一尝出示水果,请幼儿用你的眼睛看一看,用你的鼻子闻一闻,用你的嘴巴尝一尝吃的是什么水果?(活动自由结束)幼儿园健康领域活动方案2活动目标:1、认识多种蔬菜的外部特征,了解蔬菜的不同食用部分。
幼儿健康教育教案(集合15篇)幼儿健康教育教案1活动目标:1、在活动中体验、感知,了解和掌握基本卫生、游泳安全知识,形成自我保护和保健的基本能力。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
活动准备:创设去海边游泳的情境,水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
活动过程:一、创设情境,谈话导入1.谈话:炎热的夏天悄悄来到了,你最喜欢参加夏天的什么活动?2.创设情境,激发幼儿的兴趣。
播放海滩的游泳景象的录像,激发幼儿参加的热情,创设一起外出去游泳的情境。
二、引导自主选择、辨析,学会饮食卫生1.创设情境:在途中大家口渴难忍,要购买水果、饮料。
2.出示水果,幼儿自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果,(一盘洗过了的好的水果,一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选。
3.明确饮食卫生。
组织幼儿讨论,交流对夏天吃水果的.认识,形成讲究卫生的意识。
三、模拟游泳情境,学习游泳安全知识1.到达目的地,创设游泳氛围。
教师扮演游泳教练,讲述发生的溺水事故,引起幼儿重视。
2.教师播放游泳片,让幼儿明白准备活动的要领和安全知识,以及注意事项。
A:游泳时的安全很重要,不能单独一人去游泳。
B:防止眼疾与眼痛我们眼睛是很娇嫩的,游泳池如果受到病菌或化学物质的污染,最易传染给我们的是眼病。
在游泳时如不当心,有可能引起红眼病。
为防止传染眼疾,游泳时最好戴上护眼罩,每次游泳后应用清水洗头、洗脸;如果眼睛痒痛,上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。
C:防止身体紧张抽筋如果是刚开始学游泳,心里一定紧张害怕,加上水凉、泡在水里时间较长,都可能导致身体抽筋,一般以小腿抽筋多见。
为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分。
饿肚子时、很累时不要游泳,因为在饥饿时容易出现低血糖。
在低血糖或疲劳状态下遇到冷水的刺激,就容易发生抽筋。
如果抽筋了,立即停止游动,千万不要慌乱,仰面浮在水面上。
如脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛。
幼儿园健康教育活动指导教案幼儿园健康教育活动指导教案(精选8篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,编写教案是必不可少的,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编帮大家整理的幼儿园健康教育活动指导教案(精选8篇),希望能够帮助到大家。
幼儿园健康教育活动指导教案1【活动目标】1、通过对故事的欣赏,初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能,激发幼儿爱护牙齿的意识。
2、知道刷牙的重要性,让幼儿养成天天刷牙的习惯。
3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
【活动准备】1、《小熊不刷牙》ppt2、饼干、鱼片干、牛肉干【活动过程】一、导入活动师:今天老师请来了一个小客人,他是谁啊?他是小熊,他的的名字叫哈利。
1、小熊哈利说:今天我要和你们小朋友比一比,比什么呢?比牙齿。
哈利使劲地张开嘴,露出满嘴白牙自豪地说:“小朋友们你们看,我的牙多白呀,我要和你们比一比谁的牙齿最白。
2、请你们看看你旁边的小朋友牙齿白不白啊,左边看看,右边看看,你觉得谁的牙齿最白?(幼儿讨论)a:哈利说你们牙齿和我一样白;b:他是没有小熊的牙齿白......3、哈利说:我不但牙齿白,还很坚固呢,你们听……你们的牙齿坚固吗?小熊哈利也要听听看(互动)让你的好朋友也听听看……4、哈利说:我们小朋友的牙齿和我的一样坚固。
你们知道牙齿怎么会那么棒的呢?(a:一天刷2次牙)因为你每天都坚持刷2次牙,所以你的牙齿也很坚固。
(b:早晚刷牙)你能每天仔细认真的刷牙,所以你的牙齿也很棒。
(c:刷牙)每天都会牙刷牙膏刷牙就能把牙齿刷的又白又坚固5、哈利说:原来我们小朋友和我的牙齿都很棒,刷的牙齿很白,刷的牙齿响铛铛。
二、出示ppt,欣赏故事《小熊不刷牙》1、哈利的妈妈可喜欢哈利啦,有一天妈妈给哈利买了好吃的东西(出示饼干互动:好香,猜猜是什么东西啊?原来的华肤饼干)妈妈说:哈利,快来吃华肤饼干,哈利的门牙就象一把飞快的刀一样锋利,咔嚓一下,半块饼干吃掉了,又咔嚓一下另外半块饼干也吃完了。
幼儿园健康教育活动设计(共7篇)幼儿园健康教育活动设计(共7篇)第一篇:前言1.1 背景健康教育是幼儿园教育的重要组成部分,它关乎幼儿的身体、心理、情感和社会性发展。
通过健康教育活动,我们希望幼儿能够养成良好的生活习惯,增强自我保护意识,培养合作精神,从而为其一生的健康奠定基础。
1.2 目的本活动设计旨在通过一系列有针对性的教育活动,帮助幼儿了解健康知识,提高健康素养,培养良好的生活习惯和自我保护能力,使其在身心各方面得到全面发展。
第二篇:活动目标2.1 知识与技能1. 了解基本的健康知识,如营养、卫生、运动等。
2. 学会自我保护的技巧,如过马路、防止溺水等。
3. 掌握合作游戏的方法,培养团队精神。
2.2 过程与方法1. 通过观察、实践、讨论等方式,培养幼儿的健康意识。
2. 利用游戏、故事、舞蹈等手段,提高幼儿的健康素养。
3. 创设情境,让幼儿在实践中学会自我保护。
2.3 情感态度与价值观1. 培养幼儿对生活的热爱,养成良好的生活习惯。
2. 增强幼儿的自我保护意识,珍惜生命。
3. 培养幼儿的合作精神,学会关爱他人。
第三篇:活动内容3.1 健康知识普及1. 饮食与营养2. 卫生与保健3. 运动与锻炼3.2 自我保护教育1. 交通安全2. 水上安全3. 火灾逃生3.3 团队协作与游戏1. 合作游戏2. 团队竞赛3. 角色扮演第四篇:活动安排4.1 活动时间每学期共计开展12次活动,每次活动时长为45分钟。
4.2 活动地点幼儿园教室、户外活动场地等。
4.3 活动人员幼儿园教师、保育员、家长志愿者等。
第五篇:活动方法与手段5.1 教学方法1. 讲授法:讲解健康知识,传授自我保护技巧。
2. 示范法:展示正确的行为方式,让幼儿模仿。
3. 实践法:让幼儿在实际操作中学会健康行为。
5.2 教学手段1. 图片、图书:生动形象地展示健康知识。
2. 游戏、舞蹈:寓教于乐,提高幼儿的参与度。
3. 情境模拟:让幼儿在真实情境中学会自我保护。
幼儿园健康教育教案20篇幼儿园健康教育教案(一):《多吃蔬菜身体棒》活动目标:1.引导幼儿观察常见蔬菜,如菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等,了解它们的名称和丰富营养;2.通过亲自烹饪,激发幼儿爱劳动的兴趣,教育幼儿懂得多吃蔬菜对身体有好处,并养成爱吃蔬菜的好惯。
活动准备:1.多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等);2.烹饪用具、音乐磁带、小篮子;3.丰富词汇:维生素。
设计思路:通过买菜、认识蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理等环节,针对中班幼儿纠正挑食、偏食的心理与行为,引导幼儿爱吃各种食物,养成健康饮食惯。
活动进程:1.进超市,播放《买菜》音乐,引导幼儿买喜欢吃的蔬菜;2.认识蔬菜,了解其丰富营养,如菠菜含有维生素A,有助于皮肤变光滑,预防口腔溃疡等;3.烹饪过程中介绍大蒜的营养,同时进行安全教育和随机教育;4.幼儿品尝自己做的菜,并学会收拾整理。
幼儿园健康教育教案(二):保护眼睛设计思路:在之前检查视力时,发现班级中有不少幼儿视力低于平均标准,而平常与幼儿的聊天中也了解到,他们在家喜欢看电视、玩手机、IPAD等电子产品,对保护眼睛十分不利。
同时,许多幼儿缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视力的常识。
因此,有必要对幼儿进行保护视力的教育。
活动内容:1.介绍眼睛的结构和功能,引导幼儿了解眼睛的重要性;2.教育幼儿正确使用电子产品,如控制使用时间、保持距离、调整亮度等;3.引导幼儿养成良好的用眼惯,如每小时休息5-10分钟、远眺等;4.进行视力保护小游戏,如眼保健操、盲人接球等。
通过以上活动,帮助幼儿了解眼睛的重要性,掌握保护视力的常识和技能,养成良好的用眼惯,预防视力问题的发生。
本次活动分为三个环节。
第一环节是游戏导入,通过玩游戏引起幼儿兴趣,同时带领他们了解每个五官的具体位置。
第二环节是说一说,让小朋友踊跃发言,说一说五官的用处以及如何保护五官,听一听他们对五官的了解有多少。
第三环节是贴一贴,通过动手操作进一步让幼儿加深对五官的了解。
幼儿园健康教育活动教案一活动名称:小手洗洗,身体健康适用年龄:3-5岁幼儿活动目标:1.让幼儿掌握正确的洗手方法,增强自我保健意识。
2.培养幼儿良好的个人卫生习惯。
3.提高幼儿对健康的重视,增强免疫力。
准备材料:1.洗手液或肥皂2.干净的水盆和毛巾3.卫生纸或手纸活动步骤:1.介绍洗手的重要性,让幼儿知道洗手能够预防疾病的传播,保持身体健康。
2.模拟洗手的正确步骤,示范正确洗手方法。
步骤包括:1)将手腕伸进流动的水中,润湿双手;2)取适量的洗手液或肥皂,搓揉手掌至起泡沫;3)交叉搓揉双手的手指,清洁指缝;4)搓洗手背;5)冲洗手掌,使泡沫被清洗干净;6)用清水冲洗双手,将泡沫洗净;7)用干净的毛巾擦干手。
3.让幼儿实践洗手的正确方法。
将水盆、肥皂和毛巾放在洗手台上,让幼儿按照正确的步骤洗手,老师可以辅助提醒和指导。
4.结合互动游戏,加深幼儿对洗手的印象。
可以玩“传递洗手”游戏,老师率先将双手弄脏,然后洗干净,再传递给下一个幼儿,看哪个幼儿能最快速、最彻底地洗干净手。
5.引导幼儿在生活中积极运用正确的洗手方法,营造良好的卫生环境。
6.结束活动,再次强调幼儿正确的洗手方法,提醒幼儿在生活中保持个人卫生习惯,避免疾病的传播。
扩展活动:1.增加其他健康教育内容,如垃圾分类、饮食健康教育。
可以组织幼儿一起制作简单的水果沙拉,教授幼儿如何选择健康的食物,培养幼儿的饮食卫生意识。
2.病毒预防教育。
通过教授幼儿如何正确地打喷嚏、咳嗽等方法,告诉幼儿预防疾病的重要性,并鼓励幼儿在疾病时及时就医。
3.安全教育。
可以模拟火灾、地震等紧急情况,教授幼儿如何正确的逃生和自我保护方法,提高幼儿的安全意识。
4.运动健康教育。
可以组织幼儿进行适当的体育运动,让幼儿了解身体锻炼对健康的好处,并培养幼儿的体育运动习惯。
总结:幼儿园健康教育是幼儿园教育中非常重要的一个方面,通过健康教育可以帮助幼儿掌握正确的保健知识和行为习惯,提高幼儿的免疫力,降低疾病的发生率。
离线考核
《幼儿园健康教育活动及设计》
满分100分
一、名词解释(每小题5分,共20分。
)
1. 幼儿生活自理教育
答:培养幼儿的生活自理能力。
2. 幼儿心理健康教育
答:学习心理健康教育的概念、特点、原则、途径和方法等,把握幼儿心理健康教育的规律,
3. 幼儿园健康教育
答:以身体锻炼和身体保健的有关知识、进为主要内容而实施的多种形式的教育过程。
4. 幼儿体育
答:指幼儿园进行的、遵循幼儿身体发育规律,运用科学的方法增强幼儿体质,保证幼儿健康为目的的一系列教育活动。
二、简答题(每小题10分,共30分。
)
1. 简答幼儿安全教育的目标。
答:《幼儿园教育指导纲要》明确指出:幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位,密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能力。
而其中的健康和安全问题则是悬在每个教育者头顶的一根高压线,来不得半点马虎。
那在日常的生活和教育中,我们该如何组织和实施健康和安全教育,提高幼儿自我保护意识和能力呢?下面谈谈自己在这方面的一些做法和体会。
首先,丰富孩子的生活经验。
日常生活中潜藏着无数的安全隐患,孩子年龄小,缺乏生活经验,这些安全隐患随时都有可能伤害他们。
因此,日常生活中要有意识的给孩子讲解一些基本的生活常识,让他们知道哪些东西是危险的,会伤害身体,不能乱碰。
例如:玻璃会扎伤手,门会夹伤手……帮助孩子认识一些安全标志和紧急情况时可拨打的求援电话。
此外,还可以通过电视、图片、故事等形式,让孩子体验一些简单的社会经验,如:不跟陌生人走,外出要得到大人的同意等。
其次,培养孩子良好的生活习惯。
良好的生活习惯与自护教育是紧密结合,相辅相成的。
例如:热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤;吃饭不嬉笑打闹可避免气管进异物;看箭头指示有序上下楼梯可避免。