心理咨询师三级专业技能辅导：能量类型与觉察

三级心理咨询师——基础心理学知识点1.心理学的定义和历史：心理学研究人类的思维、行为和情感等心理过程。

它起源于哲学和自然科学，后来形成了独立的学科体系。

心理学的发展经历了结构主义、功能主义、行为主义、认知主义和人本主义等不同的学派和流派。

2.神经系统和大脑：神经系统是人类的控制中枢，由大脑、脊髓和神经组成。

大脑是思维、情感和行为的中心，由不同的大脑区域负责不同的功能，如感知、运动、记忆和情绪等。

3.感知和知觉：感知是人类获取和理解信息的过程，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等感官；而知觉是将感知到的信息进行理解和组织的过程。

4.学习和记忆：学习是通过经验获取新知识和技能的过程，可以通过条件反射、操作性条件反射和认知获得；而记忆是将学习到的信息储存和回忆的过程。

5.情绪和情感：情绪是短暂的、强烈的心理状态，情感则是更持久和复杂的情绪体验。

情绪可以通过生理指标、认知评估和社会文化等因素来影响。

6.人格和个体差异：人格是个体稳定的行为模式和特征，包括外向性、神经质、开放性、宜人性和尽责性等维度。

个体差异则是指不同人在人格、认知和情绪等方面的差异。

7.发展心理学：发展心理学研究人类从婴儿到老年人的认知、社会和情绪发展。

它包括儿童心理学、青少年心理学和成人心理学等不同阶段的研究。

8.社会心理学：社会心理学研究人类在社会环境中的行为和思维。

它包括社会认知、社会影响和人际关系等方面的研究。

9.心理评估和测量：心理评估是通过访谈、问卷、观察和心理测试等方法来评估个体的心理状态和问题。

测量是根据标准化工具和技术来量化和比较心理现象。

10.心理障碍和治疗：心理障碍是个体心理功能的异常，如焦虑、抑郁和精神疾病等。

治疗是帮助个体恢复和改善心理健康的过程，可以采用药物治疗、心理疗法和社会支持等方法。

第二章心理咨询技能1、建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。

咨询关系的建立受到咨询师与求助者的双重影响。

就求助者而言，其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应等，会在一定程度上左右咨询关系。

2、心理咨询的态度包括:尊重、热情、真诚、共情和积极关注.第一单元尊重1、恰当地表达尊重，需要理解以下几点：①尊重意味着完全接纳。

（完全接纳：A接受求助者的光明面和消极面。

B与持不同价值观的求助者平等交流.C接纳求助者的优缺点.）②尊重意味着一视同仁。

③尊重意味着以礼待人.④尊重意味着信任对方。

⑤尊重意味着保护隐私。

⑥尊重应以真诚为基础。

2、咨询师对求助者的四种看法：①深信求助者有足够的内在潜力去面对挑战。

②相信求助者有能力改变，但能力有限,需要外界帮忙。

③相信求助者有能力应付日常琐事,但无法独立做出重大抉择.④咨询师不相信人有内在的潜力.第二单元热情1、热情与尊重相比,与求助者的距离更近些.尊重是以礼待人，平等交流，富有理性的色彩，而热情则充满了浓厚的感情色彩。

仅有尊重而没有热情，咨访之间会显得有些公事公办,两者结合，才能情理交融，感人至深.2、咨询师的热情可以体现在以下方面：①求助者初次来访时适当询问，表达关切。

②注意倾听求助者的叙述。

③咨询时耐心、认真，不厌其烦。

④咨询结束时，使求助者感受到温暖.第三单元真诚1、真诚，是指在咨询过程中，咨询师以“真正的我”出现，没有防御式伪装,不把自己藏在专业角色后面，不带假面具，不是在扮演角色或例行公事，而是表里一致、真实可信地置身于求助者的关系之中。

2、真诚在咨询活动中具有重要意义:①可以为求助者提供一个安全自由的氛围,能让他知道可以袒露自己的软弱、失败、过错、隐私等而无需顾忌，使求助者切实感到自己被接纳被信任被爱护。

②咨询师的真诚坦白为求助者提供了一个良好的榜样.3、在表达真诚时需要注意以下问题：①真诚并不等于说实话。

②真诚不是自我发泄.③真诚应实事求是。

一、能量觉察疗法的由来可能所有心理咨询师都一样，一旦进入了心理咨询治疗领域，都会本能地探索着这个神秘的心理世界，希望更清晰地看清各个角落的奥秘，理解心理困扰的产生和变化规律，以便建构起一幅心理世界地图，以便以后“一眼看透”来访者的困扰。

除了锐利的“眼睛”，还希望手里拥有一把锋利的“手术刀”，一个很厉害的心理治疗方法，帮助来访者摆脱困扰。

那该多爽! 到底是什么东西，对人们的心理产生严重影响?心理治疗中的什么东西在真正起作用?我总在问这个问题。

每一个疗法都有一定的作用吧，其中共通的东西是什么呢?一进入心理行业，就不时思考这些问题。

我就是这样不断学习和思考，期待着看清楚这个神秘的心理世界的本质，不断在画自己的“心理世界地图”。

要准确地画好自己的心理地图，仅仅靠各种心理学知识是不行的，必须通过各种体验、个案咨询、参加体验式课程，获得越来越多的内心经验，逐步建立自己的内心体验体系。

这种以体验过的经验来建立的内在体验体系，不同于学习各个咨询流派建立的知识体系。

体验体系相对于知识体系，似乎更难获得，更为珍贵。

从咨询生涯开始时习惯的认知行为治疗，很快就过渡到更相信精神分析理论，更相信童年创伤对成年人的影响，一头扎入了对精神分析的兴趣之中。

弗洛伊德、荣格的精神分析流派的潜意识理论、内部驱力、原型、集体潜意识理论，打开了深层心理世界的一道门，可以窥见神秘的心灵世界的局部画面。

开始尝试精神分析的一些治疗技术，包括联想、投射、释梦、绘画测试，挖掘来访者的潜意识内容，似乎获得了一些更显著、稍长效的咨询效果。

不论是弗洛伊德的精神分析还是荣格心理学，对于资质有点迟钝的我，都不是那么容易理解的。

一个偶然的机会，读到了朱建军的意象对话心理治疗书籍，好比在精神分析的茫茫大海里看到陆地一样，相信这是更易懂的精神分析，于是很快就投入了对意象对话的研究，参加朱建军的意象对话培训班。

意象对话以一种轻快简洁的方式，把心理咨询师们更快地带入了精神分析的世界，进入来访者潜意识深处。

心理咨询师三级职业技能咨询:能量类型与意识自己整理的心理咨询师三级职业技能咨询:能量类型与意识相关文档，希望能对大家有所帮助，谢谢阅读！能量这个词很大，说这个世界是能量的世界也不过分。

心理治疗师应该关心什么能量？一般来说，我们可以少关注宏观物理运动能、化学反应能、核能、太阳能、宇宙能，也可以少关注食物中碳水化合物带来的能量，留给科学家研究。

心理学家要关注人类的内在能量，主要是情绪能量、情感能量、精神能量、生命能量、生理身体能量、细微能量、死亡恐惧能量等等。

这些都是与人的心理健康密切相关的事情。

能量觉知疗法更注重以下能量类型。

身体能量身体能量到底是什么？有时候人会感觉全身，感觉很舒服；但有时，我的背会酸痛、背痛、紧张、窒息、打嗝、虚弱、抑郁和寒冷。

这应该是身体能量的一些不同表现。

当身体有疾病时，很容易理解上述症状；但是，有时候身体没有明显的疾病，人也会感觉到上面的症状。

比如疑病症患者总觉得某些部位有问题。

这可能是由于心理因素，精力的影响。

本质上可能是能量停滞引起的不舒服的感觉，但还没有严重到引发器质性疾病的程度。

经过一些训练，人可以感受到身体的微妙能量。

比如我大学的时候，学了一个形神兼备的气功十天。

到现在这20年来，我一抬手，就感觉到一种奇妙的肿胀、麻木、瘙痒的感觉，可能就是气功者所说的“气感”。

最近突然又好奇起来。

如果我想搞清楚，我会练得更多，感觉更丰富，甚至我的腿会开始感到愤怒。

相信气功练得深的人，会体验到很多种感受。

似乎人体内存在着这样流动汽化的能量，这是一种在安静状态下很容易被感知的身体微妙能量，可能与细胞的运动状态有关。

不清楚是什么原因。

人的意识可以刺激这种能量流动。

一旦流动顺畅，体内的能量停滞就真的溶解了，让身体轻松愉快。

这种身体能量的感觉受到从业者的高度重视，值得心理学家关注。

情感能量在喜庆的日子里，我们都经历过快乐的“感染”，都体验过别人的快乐能量。

你也可能认为我们看到了，听到了这些快乐的人和事，视觉和听觉的信息告诉我们，我们应该快乐；然而，还有其他的可能性。

基础知识第一章 基础心理学知识2、１9世纪末20世纪初,这个时期比较有影响的学派有（1）构造心理学，创始人冯特和铁钦纳，观点是主张心理学应该采用实验内省的方法，分析意识的内容，并找出意识的组成部分，以及它们如何连结成各种复杂心理过程的规律。

(2）行为主义，创始人华生，主张要抛开意识，径直去研究行为。

（３）格式塔心理学,德国心理学家魏特海墨和科夫卡认为,整体不等于部分的相加,意识经验也不等于感觉和感情等元素的集合,行为也不等于反射弧的集合，主张从整体上来研究心理现象，建立了完形心理学，或叫做格式塔心理学。

（4)机能心理学，杜威,它强调心理学应该研究心理在适应环境中的技能作用。

(5）精神分析学派，奥地利的弗洛伊德，他又提出前意识的概念,认为前意识是介于意识和无意识之间的一种中间心理状态．4、研究心理学的原则,(1）客观性原则（2)辨证发展原则(3)理论联系实际原则。

６、神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位，神经元由细胞体、树突和轴突三部分组成。

神经元具有接受刺激(信息）、传递信息和整和信息的功能。

外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构,它包括由12对脑神经和３１对脊神经组成的躯体神经系统及自主神经系统。

中枢神经系统包括脊髓和脑。

脑又由脑干、间脑、小脑和端脑构成。

脑干包括延脑、桥脑和中脑三部分，它是脑的最古老的部位,也是维持生命的基本活动的主要机构。

延脑中还有支配呼吸和心跳的中枢。

脑干保持一定的唤醒水平和清醒状态,维持注意并激活情绪.丘脑是大脑皮层下除嗅觉外所有感觉的重要中枢．小脑的功能是保持身体平衡,调节肌肉紧张度，实现随意和不随意运动。

颞叶以听觉功能为主,枕叶以视觉为主，顶叶以躯体感觉的功能为主。

大脑两半球的解剖结构基本上是对称的，但其功能又是不对称的，这种不对称性叫做单侧化.1860年法国外科医生布洛卡发现左半球的言语优势，对于右利手的人来说，他的左半球言语功能占优势，右半球空间知觉和形象思维６、巴甫洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律:（1）条件反射的抑制(2)扩散和集中(3)相互诱导(4）动力定性。

(三级) 第二章心理咨询技能知识要点对咨询关系的重要影响主要来自咨询师、求助者等方面。

正确的咨询态度的五种要素中包括尊重、热情、积极关注、共情。

正确的咨询态度强调对求助者的尊重，尊重的含义是对求助者价值观的接纳、对求助者现状的关注、对求助者内心体验的关心。

尊重求助者，意味着对求助者充分的信任、一视同仁、以礼相待。

“完整地接纳”的含义是与持不同价值观的求助者平等交流、接受求助者光明面和消极面。

尊重与真诚的关系是尊重以真诚为基础；真诚相待，是尊重对方的表现。

咨询师对求助者的四种常见看法中包括深信求助者有足够的内在潜力去面对挑战；相信求助者有能力改变，但是能力有限，需要外界帮助；相信求助者有能力应付日常琐事，但是无法独立地做出重大抉择；认为人的自然倾向是消极堕落的。

热情与尊重相比，下列说法中正确的是热情与求助者的距离更近些、热情要体现在咨询全过程。

咨询师对求助者的热情可以体现在初次来访时适当询问，表达关切，耐心倾听求助者叙述、咨询时不厌其烦、咨询结束时，使求助者感受到温暖。

咨询师的真诚，体现在以“真正的我”出现，真实可信地置身于咨询关系之中、不把咨询过程看成例行公事。

真诚在咨询活动中的重要意义在于可以使求助者感到被接纳、被信任、可以使求助者感到安全。

表达真诚时需要注意的是真诚不等于说实话、真诚不是自我发泄、真诚应当实事求是、表达真诚应当适度。

“真诚不等于说实话”的理解正确的是表达真诚并非有啥说啥、表达真诚要对求助者有利、表达真诚可以采用非言语行为、表达真诚可以用假话。

共情的同义词是同理心、通情达理、神入、同感心。

共情的三个具体含义是指咨询师借助于求助者的言行，体验对方的内心世界；咨询师借助于知识经验，把握对方体验与其人格之间的联系；咨询师要运用技巧将自己的共情传达给求助者。

共情在咨询活动中的重要性体现在可以更准确地把握材料、可使求助者感到被理解、被接纳；可以促进求助者自我表达、可以促进双方更深入的交流。

三级心理咨询师全部基础知识点及技能
一、基础知识点
1.心理学基础知识：心理学的发展历程、心理学的常见流派和理论、心理学的研究方法等。

2.人格心理学：人格理论、人格发展、人格结构等知识。

3.社会心理学：群体心理学、人际关系、社会认知等知识。

4.发展心理学：儿童心理发展、青少年心理发展、成人心理发展等知识。

5.临床心理学：心理疾病的分类与诊断、心理测量与评估、心理治疗方法等知识。

7.心理危机干预：心理危机的定义与分类、心理危机干预的原则和方法等知识。

8.性心理学：性心理发展、性心理问题的诊断与治疗等知识。

二、技能要求
1.专业评估和诊断能力：能够使用常见的心理测量工具和评估技术，对来访者进行综合评估，并做出针对性的诊断。

3.沟通与倾听能力：具备良好的沟通和倾听技巧，能够主动倾听来访者的内心感受和困扰，并以合适的方式进行回应和引导。

4.心理危机干预能力：能够对来访者的心理危机进行及时干预，提供紧急的支持和援助，减少患者的负面情绪和冲动行为。

5.解决问题的能力：具备解决问题的能力，通过分析问题、设立目标、寻找解决方案等，帮助来访者更好地应对自身困境。

6.情感与情绪管理能力：能够保持自己的情感稳定并有效管理来访者
的情绪，减少自己与来访者之间的情绪干扰。

心理咨询师三级专业技能辅导：能量类型与觉察（2021最新版）作者：______编写日期：2021年__月__日能量这个词很大，说这个世界就是个能量的世界，都不过分。

心理治疗师该关心哪些能量呢?大抵上说，可以不怎么关心宏观的物理运动能量、化学反应能量、核能原子能量、太阳能量、宇宙能量，也可以少一点关心食物中碳水化合物带来的能量，这些留给科学家去研究吧。

心理师值得关注的，是人本身内部的能量，主要是人身上的情绪能量、情感能量、灵性能量、生命能量、躯体生理能量、精微能量、死亡恐惧能量等等。

这些都是与人心理健康状况密切相关的东西。

能量觉察疗法比较关注如下能量类型。

躯体能量躯体能量到底是什么呢?有时候人会感觉到周身通泰，身体感觉非常舒服;可有时候却腰酸、背痛、张紧、堵气、打嗝、无力、郁闷、寒气。

这应该是躯体能量的一些不同表现。

身体有疾病时，有上述症状感受就很容易理解;可是有时身体并没有明显病变，人也有上述症状感觉，比如疑病症患者就总是觉得某些部位有问题。

这可能就有心理的因素了——能量的影响。

本质上可能是一种能量郁结带来的不适感受，却还没有严重到发生器质性病变。

经过某些训练的人，可以感觉到躯体的精微能量。

比如，笔者大学时习过一种形神桩气功十来天，20年来直到现在，手一抬就感觉到一种涨、麻、酥痒的一种奇妙感觉，可能就是练气功的人说的“气感”。

最近突然重新好奇，要探个究竟，就勤加练习，感觉更加丰富，连腿部也开始很有气感了。

相信气功练得深的人，体验到的感觉种类会多得多。

似乎在人的身体里，存在这种像是流动的、气化的能量，这些是在安静状态下才容易觉察到的一种躯体精微能量，可能跟细胞的运动状态有关。

不清楚是什么原因，人的意识可以激发起这种能量的流动，一旦流通顺畅，身体上的能量郁结确实被化解，使身体轻松心情愉悦。

这种躯体能量感觉，深受修行人士重视，也很值得心理学家关注。

情绪能量喜庆的日子里，我们都感受过快乐的“感染”，体验过别人的快乐能量。

心理咨询师三级课程目录一、基础理论知识（一）普通心理学1、心理学的研究对象和方法2、心理的神经生理机制3、感觉和知觉4、意识和注意5、记忆6、思维7、语言8、动机和情绪9、能力和人格（二）社会心理学1、社会思维2、社会关系3、社会影响4、社会心理学在心理咨询中的应用（三）发展心理学1、发展心理学的研究方法2、婴儿期的心理发展3、幼儿期的心理发展4、童年期的心理发展5、青春期的心理发展6、成年期的心理发展7、生命全程发展观（四）变态心理学1、变态心理学的对象2、正常心理与异常心理及其区分3、常见精神障碍4、心理健康与心理不健康5、心理不健康状态的分类6、压力与健康二、心理咨询技能（一）心理咨询概论1、心理咨询的概念和特点2、心理咨询师的职业定义与职业要求3、心理咨询的工作对象、任务和一般程序（二）心理咨询基本技术1、建立咨询关系2、制定个体心理咨询方案3、参与性技术4、影响性技术（三）心理咨询方法1、精神分析疗法2、行为疗法3、认知疗法4、人本主义疗法5、后现代主义疗法三、心理测量学（一）心理测量学概述1、心理测量的基本概念2、心理测量的性质3、心理测量的分类（二）测验的常模1、常模团体2、常模的类型3、常模分数的表示方法（三）测验的信度1、信度的概念和作用2、信度的评估方法3、影响信度的因素（四）测验的效度1、效度的概念和作用2、效度的评估方法3、影响效度的因素（五）项目分析1、项目难度2、项目区分度（六）测验编制的一般程序1、测验的目标分析2、测题的编写3、测验的编排和组织（七）心理测验的使用1、主试的资格2、测验的选择3、测验前的准备4、测验的实施5、测验结果的解释四、心理诊断技能（一）初诊接待与资料的搜集、整理1、初诊接待2、摄入性会谈3、正确使用心理测验4、一般临床资料的整理与评估（二）初步诊断1、确定造成求助者心理与行为问题的关键点2、确定求助者的问题是否属于心理咨询的工作范围3、对求助者形成初步印象、对一般心理健康水平进行分析4、一般心理问题的诊断5、严重心理问题的诊断6、提出心理评估报告五、职业道德与相关法律法规（一）职业道德1、职业道德的基本概念和特征2、心理咨询师的职业道德规范（二）相关法律法规1、精神卫生法2、未成年人保护法3、消费者权益保护法等与心理咨询相关的法律法规。