大学生心理健康教育-山东理工大学教务处

朋辈心理辅导员遴选制度山理工山东理工大学积极构建“一二三四五”心理健康教育工作格局，不断加强学生人文关怀和心理疏导，使学生拥有勇敢心灵，坦然面对困难挫折，正确缓释放压力，取得良好成效。

创新学校心理健康专职教师联系学院一个制度。

2018年，学校创新实行专职心理教师联系学院制度。

学校心理健康教育与咨询中心每位专职教师定点联系5到6个学院，全方位指导与协助所联系学院开展个体心理辅导、团体辅导、心理健康教育活动、心理危机预防与干预等各项工作，实现了校院心理健康教育工作的无缝对接和工作全覆盖，促进了辅导员心理育人能力的提升，增强了心理健康教育工作实效。

重点建设团体辅导、生命教育两个工作室。

2018年9月，学校成立“大学生团体辅导工作室”和“大学生生命教育工作室”，开展系列富有创新性工作。

团体辅导工作室对朋辈心理辅导员、带班学长等学生骨干进行了团体辅导技能培训，发挥学生骨干作用。

生命教育工作室开设了生命教育体验课，在学校易班网和“青春在线”公众号开辟名为“生如夏花”的生命教育专区，在5.25心理健康节期间举办“珍爱生命”主题征文及主题演讲活动，在2019年秋季学期开展生命教育电影赏析等，引导学生关注、珍爱、生命、欣赏生命。

精心打造“走过分水岭”“5.25心理健康节”“心理健康教育活动月”三个活动体系。

2003年之前，学校在新生中开展“走过分水岭”入学适应教育，2004年学校心理健康教育与咨询中心成立以后，又同时举办“5.25”心理健康节和“心理健康教育活动月”，这3项活动目前均已开展了16六届。

每年秋季面向全体新生开展的“走过分水岭”新生入学适应教育，确保“三个一”，即每位新生听1场入学适应讲座、参加1次团体辅导、收到1本心理杂志；每年上半年面向全校学生开展“5.25”心理健康节、下半年开展“心理健康教育活动月”，每届活动参与学生人数达到万余人次。

其中，班级心理活动设计大赛、校园心理剧大赛、人际交往训练营、趣味心理运动会等已成为学校校园文化品牌活动。

大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下潍坊医学院潍坊医学院第一章测试1.健康包括（）。

答案:社会适应良好;道德健康;心理健康;躯体健康2.下列属于WHO评估健康的“三良好”标准的是（）。

答案:良好的个性;良好的人际关系;良好的处事能力3.健康的情绪主要表现为（）。

答案:稳定;积极4.心理健康评估的指标包括（）。

答案:意志;情绪;智力;人格5.心理不健康属于心理正常的范围。

（）答案:对6.下列关于心理健康说法错误的是（）。

答案:我们之所以开展心理健康教育，是因为很多学生的心理不健康7.ABC人格理论中的A代表的人格特征是（）。

答案:进取心强、性情急躁、效率高;争强好胜、行动快速、精力旺盛8.A型人格特征的人更容易罹患（）。

答案:冠心病9.WHO指出，一个人的健康与寿命，（）取决于自己。

答案:60%10.理情绪ABC理论认为，生活中的诱发事件是一个人产生不良情绪和行为的直接原因。

（）答案:错第二章测试1.下列关于人格的理解正确的有（）。

答案:人格是思想、情感与行为模式的统一体;人格是在先天遗传因素和后天环境作用相互作用下形成的2.“火可以使黄油融化，或者使鸡蛋变硬”，指的是人格具有（）。

答案:独特性3.弗洛伊德的精神分析理论之所以被称为深层心理学，原因在于（）。

答案:十分强调深层的潜意识对人类心理的作用4.弗洛伊德认为，由那些虽然现在回忆不起来，但是经过努力就可以进入意识的主观经验所构成的是（）。

答案:前意识5.艾里克森认为，3岁到6岁的儿童获得的良好的人格品质是（）。

答案:目标6.艾里克森认为，青少年主要的发展任务是（）。

答案:获得同一性，克服角色混乱7.江山易改，禀性难移，指的是（）。

答案:一个人的气质在一生中是比较稳定的8.气质类型影响性格特征形成的难易，但不影响对环境的适应和健康。

（）答案:错9.学校用奖学金的方式奖励那些表现突出的同学，这一策略属于（）。

答案:正强化10.正强化的目的在于增加被强化的行为发生的频率，而负强化的目的则在于降低之前行为发生的频率。

大学生心理健康教育案例15篇大学生心理健康教育案例（精选篇1）授课课题：个性心理授课时间：第5至7节授课班级：本科生授课类型：理论课与实践课相结合教学目标、要求：目标是教会学生个性心理所包含的个性心理特征和个性倾向性这两大模块内容，培养学生了解认识自己的个性心理，以促进学生自我认知发展，形成积极向上的人生观和价值观。

要求学生能识记个性心理的定义、特点和包含内容等方面，理解认清正确的价值观，更好的在学习生活中运用所学的心理学知识。

教学重点、难点：重点是让学生理清正确的价值观，了解自己性格特征，明白气质没有好坏之分但性格有优劣之别，在认识自己个性心理之后怎样运用知识是自己有所转变，弥补不足，发扬优点，是*的教学难点，为了能更加直观形象的认识个性心理，本课程教学设置了活动实践，让每位同学在实践中真实体验个性活动的差别，更好的深化学习*内容。

教学方法：讨论、启发、演示、活动体验、讲授教学手段：多媒体教学、挂图、幻灯片、分小组实践教时安排:三个课时参考资料：《个性心理学》、《心理学导论》教学过程：（体现教学步骤，包括时间分配和教学内容教学进程）一、导入：首先介绍本次课程的框架结构，给学生一个初步的.感性认识，对本次课程有一个大体的理解。

导入环节分为两个部分：专题内容介绍和专题结构介绍。

第一部分：专题内容介绍。

1、定义：个性（personality）或称人格，是指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和。

2、个性特征①稳定性：指人在长期社会实践中经常稳定表现出来的行为特征。

个性的稳定性并不排斥个性的可变性。

②独特性：指人的个性千差万别，是极端个别化的。

但个性中还存在着共性。

③整体性：个性是由许多心理特征组成的，是多层次、多维度的复杂系统。

④社会性：指个性的社会属性，包括相应的世界观、价值观、兴趣和性格等，如果只有人的生物属性而脱离人类社会实践活动，不可能形成人的个性。

3、个性心理结构①个性心理特征：个性心理特征是指在心理活动过程中表现出来的比较稳定的成分，包括能力、气质和性格三方面。

大学生心理健康教育鲁东大学智慧树知到答案2024年第一章测试1.健康观念的发展经历了神灵疾病观、自然哲学疾病观和( )三个阶段。

A:灵性疗愈观 B:心理因素决定观 C:身心一体健康观 D:自认科学疾病观答案:D2.广义的心理健康是指个体的心理系统及其机能处于一种持续的积极发展的心理状态，在这种状态下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有（）。

A:心理疾病 B:生理症状 C:疼痛 D:情绪答案:A3.（）是造成大学生休学、退学的主要原因。

（）。

A:生活适应 B:心理问题 C:身体问题 D:学习负担答案:B4.大一新生面临最大的问题是（）。

A:学业问题 B:人际问题 C:适应问题 D:情感问题答案:C5.心理健康的一般标准有：（）。

A:良好的社会适应 B:与人和谐相处 C:能够自我认识和自我接纳 D:情绪稳定答案:ABCD6.心理异常的划分标准包括（）。

A:临床诊断标准 B:经验标准 C:社会规范标准 D:统计学标准答案:ABCD7.大学生心理健康教育的目标包括（）A:促进大学生的学习效能 B:开发大学生的心理潜能 C:维护大学生的心理健康 D:促进大学生人格的健全发展答案:BCD8.大学生可以通过哪些途径促进心理的成长（）A:积极参加班级管理和班级活动 B:积极参与学校各种活动 C:寻求心理咨询帮助 D:参加各项心理活动答案:ABCD9.有心理问题的人才会去做心理咨询（）。

A:对 B:错答案:B10.心理正常与心理不正常是有绝对界限的（）。

A:对 B:错答案:B第二章测试1.因为适应一般是指对社会生活环境的适应，所以适应只是人类生存的要求和必备能力。

（）A:错 B:对答案:A2.如果从生命发展全程观来看待适应，下列说法错误的是（）。

A:适应是一个过程，在与环境的互动中逐步产生的。

B:适应的能力与年龄相关，年龄越大，适应能力越强。

C:适应的需求随时存在。

D:大学适应需求不只表现在初期。

新生在线心理测评登录及答题步骤第1步登录“山东理工大学”首页
第2步点击“站点导航”
第3步点击“青春在线”
第4步点击“心灵之约”
第5步点击“大学生心理测试平台”
第6步输入用户名（11位数学号）和初始密码（123456），点击“登录”
第7步完善“新生信息”后，点击“保存”
第8步依次点击“个人信息”、“基本信息”、“修改密码”，完成密码修改
第9步依次点击“心理测评”、“参与测评”
第10步按指导语完成“SCL-90”后，点击“提交试卷”
第11步按指导语完成“青少年应对心理压力测试”后，点击“提交试卷”
特别提醒：
1. 请同学们在11月2号前完成测评。

2. 瑞格心理教育信息化管理系统中的“短信息”功能暂未开放，请同学们不要在此给老师留言。

需要咨询或帮助可拨打电话2787223预约。

大学生心理健康教育温州理工学院智慧树知到答案2024年第一章测试1.咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是（）。

A:专题咨询 B:互联网咨询 C:电话咨询 D:面对面答案:D2.下列情况可归为心理障碍的是（）。

A:轻微的心理障碍 B:心理压力和冲突 C:精神疾病和自杀 D:神经症心身疾病答案:CD3.在大学中最容易引发心理问题的事情包括（）。

A:躯体疾病 B:恋爱问题 C:学习压力 D:社交适应问题答案:ABCD4.下列哪些是影响情绪的因素？（）A:认识 B:环境 C:生理 D:能力答案:ABC5.大学生心理咨询主要是障碍性的心理咨询。

（）A:错 B:对答案:A第二章测试1.一般大学新生入学需要注意的适应问题不包括（）A:人际适应 B:环境适应 C:工作适应 D:学习适应答案:C2.属于情绪调节中的宣泄方法（）A:运动 B:哭泣 C:散步 D:倾诉答案:BD3.大学生心理发展中的常见问题有哪些？（）A:学习能力问题 B:社会适应问题 C:情绪情感问题 D:性的困惑问题答案:BCD4.学生心理问题的产生可能来自（）方面。

A:人际关系 B:个人成长 C:学业 D:恋爱关系答案:ABCD5.心理学的适应是指有机体不断变化，与环境取得平衡的过程。

（）A:错 B:对答案:A第三章测试1.下列属于生理自我的是（）。

A:社会地位、价值、角色等 B:智力、兴趣、能力、爱好等 C:气质、性格等 D:身高、容貌、体重、年龄等答案:D2.自我意识在形式上也分为（）。

A:自我体验 B:自我控制 C:自我认识 D:自我肯定答案:ABC3.下列属于正确认识自我的方法是（）。

A:比较法 B:自评法 C:投射法 D:自省法答案:ACD4.社会的自我意识阶段包括（）。

A:在幼儿园通过游戏学习发展评价与自我评价的能力 B:在小学通过游戏、学习、劳动中学习模仿及认同，逐渐习得社会规范。

C:在中学形成各种角色观念，并开始调节自己的行动 D:在大学想要在群体获得认可答案:ABC5.乔韩窗口理论认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。

高校辅导员提升大学生心理安全感探讨
王素霞;王正文
【期刊名称】《山东理工大学学报:社会科学版》
【年(卷),期】2022(38)2
【摘要】心理安全感是心理健康发展最基础的需求,对人的行为模式和人格发展有着重大影响。

大学生在面对学习和生活的剧烈变化时心理安全感会出现波动,辅导员作为与大学生接触最密切的老师,要充分认识提升大学生心理安全感的重要意义,创设使人感到安全的教育环境,提升大学生自身素养,科学有效地开展心理健康教育活动,满足大学生的安全需要,推动大学生敢于探索、勇于创新。

【总页数】6页(P100-105)
【作者】王素霞;王正文
【作者单位】山东理工大学学生心理健康教育与咨询中心;山东理工大学机械工程学院
【正文语种】中文
【中图分类】G444
【相关文献】
1.高校辅导员如何提升大学生心理辅导效能
2.浅议高校辅导员提升大学生心理健康水平的作用发挥
3.高校辅导员如何提升大学生心理辅导效能
4.大学生心理安全感的影响因素及提升建议——基于北京高校样本的分析
5.探讨高校辅导员开展大学生心理健康教育的新路径
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校园心理剧策划书活动名称：心理情景剧表演简介：心理剧是通过戏剧表演的形式，探索当事人的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题等，以达到精神渲泄，消除心理上的压力和自卑感，并能诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力。

一、校园心理剧的目的：通过演绎校园生活中的人和事来减缓学生的心理压力，解决学生心理压力，解决心理问题。

为学生提供心理互助的平台，提高学生的心理互助和自助能力，使学生的心理品质向积极方向发展。

让参与者通过编写、表演、观看、讨论和思考，意识到有关的心理问题及其解决的重要性；讲述生活中较为普遍、较常出现的心理故事，使同学们在观看心理剧的同时感悟人生，学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突、如何以新的方式解决问题，并将此加以应用。

也使同学们能够更进一步地认识自我，从而提高自身的心理素质。

二、校园心理剧的内容：围绕我校学生在生活、学习、人际交往和自我发展的过程中所经历的心理冲突、困惑和应对方式等方面，加强心理剧的示范作用，其形式为：由学生、教师或学生与教师共同编写剧本，以角色扮演的方式进行表演。

三、校园心理剧的编演：校园心理剧作为一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式，它以特殊的戏剧化形式把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等情况，以角色扮演、角色互换、内心独白等方式编成小剧本进行表演。

剧中融入心理学的知识原理和技巧，学生表演的都是发生在他们身边的、熟悉的事，从中体验心理上的细微变化，领悟其中的道理。

具体如下：1．校园心理剧的基本要素导演：心理健康教师。

导演在心理剧中，并非如一般电影或戏剧导演那样权威，指示所有演员演出他所想要的效果；而是协助主角处理他的问题，是主角想要创造的情境，而非依导演的意愿去创作的。

主角：是心理剧里最重要的元素，所有其它的元素都是随着主角的指示或要求而跟着主角进入他所想要的心理剧当中；配角：心理剧中其他角色的扮演者；观众：观看心理剧演出的其他人，他们要分享和讨论他们看到的内容；舞台：用来演出的场地。

普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求加强和改进大学生心理健康教育是全面落实教育规划纲要、促进学生健康成长、培养造就高级专门人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是全面提高高等教育质量、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。

为充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据•中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见‣（中发…2004‟16号）、•教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见‣（教社政…2005‟1号）、•教育部办公厅关于印发†普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）‡的通知‣（教思政厅…2011‟1号）等文件精神，特制定本基本要求。

各高校要根据学生心理健康教育的需要，结合本校实际，制订科学、系统的教学大纲，组织实施相应的教育教学活动，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。

一、课程性质与教学目标高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。

课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。

通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。

知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。

技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。

如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。

自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

大学心理健康主题活动策划书大学心理健康主题活动策划书「篇一」一、活动背景为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。

二、活动主题健身健心，放飞心灵三、活动宗旨在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的'氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。

四、活动开展（一）活动时间：10月x日至10月x日（二）活动地点：现代教育技术学院教室（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏（四）宣传方式：海报宣传（五）活动准备前期：1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传2、各班班长及心理委员通知班级同学3、准备电影期间：1、准时举行活动并维持现场秩序2、照相片为活动做记录后期：1、打扫教室2、各班心理委员交流总结3、写报告做活动总结（六）活动流程1、心理电影展播1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影《舞出我人生2》2）观影目的：通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。

在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。

2、团体心理活动10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行具体游戏内容：见附件1五、经费预算海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元六、活动负责人及主要参与者1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生2、活动负责人：1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班七、资源需要教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴大学心理健康主题活动策划书「篇二」为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。