沟通技巧—掌握更多技巧(DOC 19页)
- 格式:doc
- 大小:95.00 KB
- 文档页数:20
提高沟通能力的方法和技巧与人沟通的社交的常用手段,它是向对方传达信息或是与对方交流信息的一种常见方式。
以下是小编为大家整理的关于提高沟通能力的方法和技巧。
希望能帮到你。
提高沟通能力的方法:1、面带笑容,语态温和所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话,因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。
当跟你聊天的人一直面带笑容时,你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时,你是不是就有和他继续说下去的冲动。
2、言谈举止要有礼貌与人说话的时候,一定要注意自己的言行。
正所谓君子有礼,要想跟别人有效地进行交谈,就要学会有礼貌地与人相处,让别人对你产生好感!3、同一个话题不要将太久即便是两个人都喜欢的话题,也不要一直在这个话题上不停交流意见,时间长了会让对方感觉到厌烦。
4、不要谈论别人的伤心事如果你知道对方最近有什么比较不好的事情,一定不要在交谈过程中提到此事,否则会引起对方的反感和难受。
5、找到共同话题古人说,话不投机半句多,意思就是要与人有效交流,就要找到投机的人,也就是有共同话题的人。
所以,跟别人有效交流的重点在于共同话题。
6、说话不要带脏字有很多人平日里说话不注意,养成了一些不好的说话习惯,了解他的人觉得没啥,可是遇到不了解情况的,听到他说话有比较脏的口头禅,就会对这个人做出不好的评价。
7、勇敢承认错误在交流过程中,如果自己出现问题,或者提出的看法不合理,要主动向对方提出抱歉,勇敢的承认自己的错误,比如说“我错了,是我考虑不周。
”等话,都很不错的。
8、事先亮出自己的想法每个人交谈都是具有一定目的性的,在于对方进行交谈的时候,为了提高双方交谈的效率,一定要首先亮出自己的想法和看法,让对方明白。
9、不要带着情绪沟通与人交流沟通的时候,切忌带着情绪,尤其是负面情绪。
要想与人有效沟通,就得先把自己的情绪控制好,不要出现任何情绪性的动作。
10、直截了当,开门见山与人交流虽然需要有前期的铺垫,但是也不要铺垫的时间过长,否则就会偏离主题。
沟通的基本技巧和方法有哪些每天我们都在和人沟通,但是沟通的效果相差很大,为什么呢?让我们好好想想,原来是这么回事。
下面小编为你整理沟通技巧,希望能帮到你。
沟通的基本技巧一、沟通的前提。
大凡两个人接触,彼此都会有一个大致判断然后形成沟通的初步印象。
例如对方的精神面貌。
一个紧张兮兮的人或充满焦虑的人很难有高效的沟通,大多会遭到别人的排斥。
一个充满自信且心态平和的人会给人留下良好的印象。
此外,得体的衣着和良好的精神面貌以及恰当的语言风格也是良好沟通的前提条件。
一个优秀的沟通者要塑造和培养自己的行为,做到能在第一时间内给人以良好的印象。
二、沟通的原则。
沟通一定要真诚和平等,不真诚难以拉近人与人的距离,而不平等则不能让人充分表达观点和接受彼此的观点。
沟通还要掌握好彼此的距离,不能刻意去改变彼此的距离。
刻意拉近距离显得自己轻浮容易被别人心理上排斥,可以将距离拉的太远容易产生误会。
三、沟通的方法。
要了解你的沟通对象。
摸清性格、观念、立场、意图等。
不充分地了解你的沟通对象,贸然去沟通,可能会南辕北辙而适得其反。
善于借用合适的平台和掌握“恰如其分”的时机。
平台可以是一场辩论会,也可以是一个家庭聚会。
在国际中就有很多“活用”的典范,例如以前温家宝总理与日本首相的电梯外交。
毛泽东时代的乒乓外交。
人的情绪有好有坏,好的时候晴日暖阳一切美好,糟的时候“黑云压城城欲催”。
掌握了好的时机,沟通的效果非常明显。
切忌不能一味地从自己的立场考虑问题,一味地去表达自己的观点。
千万不能带有情绪,要及时跳出来,学会豁达地看待问题。
不要轻易与别人争辩。
有时候争论是解决不了问题,更多地是引来对斥。
最好要避免当面勿冲突,不幸地出现了事后要想办法办法弥和产生的裂缝。
四、沟通中存在的问题。
沟通的基本方法1、闲扯”是与人交谈的重要组成部分,应学会闲扯不善交谈,大多是不知道怎样抓住谈话时机。
心理学家詹姆士说过:“与人交谈时,若能做到思想放松、随随便便、没有顾虑、想到什么就说什么,那么谈话就能进行得相当热烈,气氛就会显得相当活跃。
沟通技巧说课稿尊敬的各位评委、老师:大家好!今天我说课的题目是《沟通技巧》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程、教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析《沟通技巧》是一门实用性很强的课程,旨在帮助学生提高人际交往和沟通的能力。
本次授课所选用的教材是_____出版社出版的《沟通技巧》,该教材内容丰富,涵盖了沟通的基本理论、方法和技巧,并结合了大量的实际案例,具有较强的针对性和实用性。
在本教材中,这一章节主要介绍了沟通的概念、类型、过程以及有效沟通的要素等内容,为学生后续学习更深入的沟通技巧奠定了基础。
二、学情分析本次授课的对象是_____专业的学生,他们正处于青春期,渴望与人交流和建立良好的人际关系,但由于缺乏有效的沟通技巧,在实际交往中往往会遇到各种问题。
通过前期的调查和了解,我发现学生在沟通方面存在以下问题:1、表达能力不足:很多学生在表达自己的想法和观点时,语言组织混乱,逻辑不清晰,导致信息传递不准确。
2、倾听意识淡薄:在交流过程中,部分学生急于表达自己的观点,而忽略了倾听对方的意见,从而影响了沟通的效果。
3、缺乏沟通策略:学生在面对不同的沟通对象和情境时,不知道如何灵活运用沟通技巧,导致沟通不畅。
针对以上学情,在教学过程中,我将注重引导学生通过实践来提高沟通能力,并结合学生的实际生活经验,让他们更好地理解和掌握沟通技巧。
三、教学目标基于对教材和学情的分析,我制定了以下教学目标:1、知识目标(1)学生能够理解沟通的概念、类型和过程。
(2)掌握有效沟通的要素和原则。
2、能力目标(1)通过课堂练习和案例分析,提高学生的语言表达能力和倾听能力。
(2)培养学生在不同情境中灵活运用沟通技巧的能力。
3、情感目标(1)让学生认识到沟通的重要性,激发学生学习沟通技巧的兴趣。
(2)培养学生的团队合作精神和人际交往能力,增强学生的自信心。
四、教学重难点1、教学重点(1)有效沟通的要素和原则。
沟通技巧心得体会(精选10篇)沟通技巧心得体会1“如何让别人理解你,如何更好的理解别人,达成共识”。
很简单的一句话,通过一天时间的培训学习让我对这样一句简单的话有了不一样的看法。
与人沟通不难,难的是如何通过沟通达到自己的目的,让别人认同你的想法。
家人之间需要沟通,朋友之间需要沟通,情侣之间需要沟通,上下级之间更需要沟通。
可以说生活之中无时无刻都在与人沟通。
不同的沟通方式会出现不同的沟通结果。
语言、动作、表情都是沟通的一部分,与人沟通出现问题时,如何通过沟通解决问题这是我们最应该学习的。
通过学习我发现了自己本身在沟通发面的不足,以前与人沟通时总是只顾着表达自己的想法,没有顾忌他人的.感受,往往使得事情适得其反。
整个培训过程中使我印象最深刻的一段就是学习换位思考,如何站在他人角度看事情。
只有了解到他人真正的需求才能知道如何帮组他人,实现有效的上午沟通。
沟通技巧心得体会2参加了《高效沟通技巧》的培训,让我感触颇深,现在与大家一同分享下。
首先,能否顺利沟通的关键点在于沟通的态度,态度最主要就在于真诚。
以真诚的态度开始沟通之后,那么就要注重谈话的内容,有的人一上来就问东问西,而问的目的并是不关心对方,而是八卦,为了满足自己的好奇心,这样是不好的,要避免问对方觉得尴尬的问题或者对方觉得这是隐私的问题,在这过程中要有耐心,注意倾听,不要随意打断别人的说话,当对方说完之后再发表意见。
否则对方会觉得这次沟通只是在满足你的好奇心,和你在夸夸其谈。
还有一点就是要抱着愉快的心情和对方交谈,把快乐的心情传递给对方,否则一张苦瓜脸别人是不喜欢和你沟通的,若是要好的朋友那另当别论。
其次,就是在沟通之前要有一个事件、异议或需明确的事项,然后通过语言交流或其他方式,获得双方一致认定的一个结果。
在过程中,我们需了解了沟通对象的人际风格,并顺应他的性格去沟通问题,创造良好的沟通氛围,会加大双方之间有好的合作关系,取得彼此认同的协定结果。
学会沟通的19个小技巧学会良好的沟通技巧对我们的个人和职业生活都非常重要。
无论是与家人、朋友、同事、上级或客户进行沟通,良好的沟通技巧可以帮助我们更好地表达自己的想法和意见,解决问题,建立良好的人际关系。
下面是19个小技巧,可以帮助我们提高沟通能力。
1.倾听比说话更重要。
当与他人交谈时,要尽量保持专注,积极倾听对方的观点和意见。
2.避免中断他人的谈话。
等待对方讲完,再给予回应。
3.用简洁明了的语言表达自己的观点。
避免使用复杂的术语和大量的细节,以免令人困惑。
4.练习说话的力量。
在与别人交流时,注意音量、语调和语速。
让自己的语言流畅、有节奏。
5.用非言辞的方式传达自己的感受。
肢体语言、面部表情和声音的变化可以更好地表达意图和情感。
6.注意你的语气。
用友好、积极的语气和方式与他人交流,可以帮助改善沟通的效果。
7.学会提问。
提问可以帮助你更好地了解他人的观点和意见。
尽量避免封闭性问题,更多使用开放的问题。
8.注意观察对方的反应。
观察他人的肢体语言和面部表情,可以帮助你了解他们的想法和情感。
9.练习批判性思维。
在与他人进行辩论或讨论时,要学会独立思考和提出批判性观点。
10.尊重他人的观点和意见。
即使你不同意对方的观点,也要尊重他们的权利,并给予他们适当的回应。
11.注意自己的情绪。
情绪化的交流往往会导致冲突和误解。
在与他人交流时,尽量保持冷静和理性。
12.学会解决冲突。
当与他人产生分歧和冲突时,要学会妥协、寻找共同点,并寻求解决问题的方式。
13.听取他人的建议。
尽管你可能不同意对方的建议,但要给予他们适当的反馈和回应。
14.练习清晰明确地表达自己的要求。
如果你有特定的需求或要求,要直接、明确地告诉对方。
15.在说话前先思考。
在与他人交谈之前,要先思考自己要表达的内容和目的。
16.尊重他人的隐私。
在与他人交流时,要尊重他们的隐私和个人空间。
17.保持积极的态度。
无论你在和谁交流,都要保持积极的态度和乐观的心态。
10种提高沟通技巧的方法沟通是人与人之间相互理解的桥梁,是成功的重要因素之一。
良好的沟通技巧可以帮助我们更好地与他人沟通,避免误解和冲突。
下面介绍10种提高沟通技巧的方法。
1、保持专注而有效的听力在与他人交流时,确保你是在主动地聆听,而不是仅仅在听。
与别人交流时要注意沟通的有效性,要保持沟通双方的主动性,了解自己的目的和对方的需求。
2、避免中断词中断词不仅会干扰别人的思路,还会让别人感觉到你不尊重他们,也会让人觉得你无法集中注意力。
因此在沟通中尽可能避免使用中断词。
3、保持开放心态如果你经常遇到与自己观点不同的人,那么肯定会出现沟通上的障碍。
要学会保持一种开放的心态,尝试理解不同的观点和观点背后的原因。
4、注重非语言沟通45%到60%的信息是通过非语言沟通传递的,包括表情、肢体语言和声音。
因此,要注意自己的非语言沟通方式,尽量发挥自己的优势,比如有自信的笑容、明确的语气等。
5、简化措辞在沟通时尽可能用简单的词语和短语,以确保其他人能够完全理解你的意思。
不过要注意,过度的简化可能会让你的思路产生混乱,最好在不同场合、不同对象的时候适当调整用词的复杂程度。
6、使用提问技巧使用提问技巧不仅可以帮助你更好地理解别人的观点,还可以帮助你获得更多信息和更准确的信息。
在沟通中始终保持心态,尽可能地提出有意义的问题,而不是一味地否定别人的话。
7、注重沟通的节奏和流程良好的沟通节奏和流程可以帮助你更好地交流,避免出现误解和冲突。
因此,在展开沟通之前要规划好沟通节奏和流程。
8、避免过度使用术语在特定的场合,术语可以节省时间和精力,但是对于不懂行的人,过度使用术语会让沟通变得复杂和困难。
因此,在与没接受过相关训练的人交流时,减少使用专业术语,在容易理解的词汇范围内全力解释。
9、学会表达感受能够清晰地表达自己的感受相当重要,因为感受是我们的情感和情绪的体现。
在表达感受时,要注意不要攻击别人,要表达自己的真实感受,而不是简单地掩盖或伪装自己的情绪。
高效沟通技巧讲义★课程提纲——通过本课程,您能学到什么?第一讲高效沟通概述1.决定业绩的三方面:态度、知识、技巧2.沟通技巧是成功人士必备的三大基本技能之一3.高效沟通概述第二讲有效沟通技巧1.完整的沟通过程:信息发送、接收、反馈2.有效发送信息的技巧3.关键的沟通技巧——积极聆听4.有效反馈技巧第三讲有效的肢体语言1.信任是沟通的基础2.有效沟通的五种态度3.有效利用肢体语言4.第一印象:决定性的七秒钟5.说话语气及音色的运用6.沟通视窗及运用技巧第四讲高效沟通的基本步骤1.步骤一事前准备2.步骤二确认需求3.步骤三阐述观点——介绍FAB原则4.步骤四处理异议5.步骤五达成协议6.步骤六共同实施第五讲人际风格沟通技巧1.人际风格的四大分类2.各类型人际风格的特征与沟通技巧3.分析型人的特征与与其沟通技巧4.支配型人的特征与与其沟通技巧5.表达型人的特征与与其沟通技巧6.与蔼型人的特征与与其沟通技巧第六讲电话沟通技巧1.接听、拨打电话的基本技巧2.接听与拨打电话的程序3.转达电话的技巧4.应对特殊事件的技巧第七讲如何与领导进行沟通1.向领导请示汇报的程序与要点2.与各类性格的领导打交道技巧3.说服领导的技巧第八讲如何与部下进行沟通1.下达命令的技巧2.赞扬部下的技巧3.批判部下的方法第九讲接近客户的技巧1.如何使用接近语言2.接近客户的技巧3.面对接待员的技巧4.面对秘书的技巧5.会见关键人士的技巧6.获取客户好感的六大法则第十讲会议沟通技巧1.会议的安排2.会议的主持3.成功地开始会议4.会议主持人的沟通技巧5.圆满地结束会议6.灵活地应对会议的逆境导言(一)决定业绩的三方面:态度、知识、技巧【管理名言】提高员工与个人的技能将变成一个企业与个人进展中的一个重要的核心竞争力。
我们处在一个竞争的时代,我们面临的竞争正在变得越来越猛烈。
往常我们更多地感受到的是一个产品的竞争,而现在我们的竞争越来越转向人力资源的竞争。
再也不怕跟人打交道——一学就会的96个沟通技巧1、发现对方的眼部特征要想强化自己在人际交流中的眼神接触,你可以试着描述对方眼睛的颜色、形状和眼白特征;留意对方睫毛的长度和颜色;观察他们戴隐形眼镜还是框架眼镜;注意他们两眼之间的距离;计算他们眨眼的次数;看着他们最喜欢看谁。
还有,女士们,别忘了留心其他女性的眼妆。
比如,她有没有戴假睫毛?不是吧,连这都让你发现啦!我敢保证,经过几个月的练习,凝视别人的眼睛对你来说简直是易如反掌,良好的目光接触会逐渐成为你的第二天性。
2、用关注的眼神“评估”对方只要时机恰当,无论是评估别人的意见、公司计划或是判断一个人,你都可以快速地做出仔细观察的表情。
但你做出决定时,用一个微笑来表示自己的认可。
这时,对方就会感到他们“赢得”了你的认同。
3、参加重要活动要提前做个“服装彩排”参加面试、会议或赴重要的会时,一定不要光顾着衣着时尚,除非你对别人的嘲笑或奚落不在意,否则在赴约之前一定要检视一番自己的穿着。
如果那天我在演讲之前的地方穿过那套衣服,肯定会发现那些令人尴尬的问题,也不至于把自己搞得那么丢人。
唉,谁叫女人都这么爱美呢!4、在居家生活中穿出聚会风采暂时把牛仔裤和运动衫扔到一边,穿上自己闪亮的新装面对家庭生活,你可以穿着它看电影或整理CD,如果是棉质衣物,你甚至可以穿着它小睡一觉,顺便还能检测一下衣服的抗皱性能。
清洗过后,这些衣物又能像以前一样光鲜亮丽。
这时再去穿就会显得更自然,不会产生“我在穿新装”的拘束和僵硬感。
5、介绍他人时先说姓名后说身份不必急着炫耀某人的身份,先让大家感觉到他的真实存在。
你只要先介绍他的姓名就足够了,然后适当停顿一下再告诉大家他的具体身份。
6、让你的朋友备受关注(同时也能让你受益)介绍朋友时,记住不要光顾着介绍姓名,还要讲一些对方的闪光点。
如果你的朋友已经和大伙认识,试着引出他喜欢的话题,这样能帮助他充分展现自己。
当你这样做时,不必考虑自己的回报,这样你们的友谊反而会得到深化。
《人际沟通技巧》人际沟通是我们日常生活中不可避免的事情,无论是与家人、朋友、同事还是陌生人之间的交流,都离不开良好的沟通技巧。
良好的人际沟通能够帮助我们更好地理解他人、与他人建立良好的关系,解决问题以及取得成功。
下面将介绍一些提高人际沟通技巧的方法。
首先,建立良好的沟通习惯是非常重要的。
良好的沟通不仅仅是说话,更重要的是倾听。
在与他人交流时,要认真倾听对方的观点、想法和情感,并给予积极的反馈。
不要打断对方的发言,要尊重对方的感受和看法,这样才能建立互信。
其次,要学会表达自己的想法和感受。
在与他人交流时,要清晰地表达自己的观点和意图,避免模棱两可的措辞和含糊不清的语言。
同时,要避免情绪化的言辞和过分个人化的表达,保持理性和客观。
此外,要学会尊重他人。
尊重是人际沟通的基础,只有尊重对方的人格和权利,才能建立良好的关系。
在与他人交流时,要尊重对方的身份和背景,尊重对方的看法和感受,尊重对方的选择和决定。
另外,要学会控制情绪。
情绪是人际沟通中常常遇到的障碍,一旦情绪失控往往就会导致沟通的失败。
在与他人交流时,要学会控制自己的情绪,避免过于激动或愤怒的情绪表达,保持冷静和理性。
最后,要善于倾听和理解对方。
沟通是一个双向的过程,倾听和理解比说话更为重要。
在与他人交流时,要多花时间倾听对方的观点和感受,尝试站在对方的角度思考问题,促进理解和沟通的深入。
总之,人际沟通是一门艺术,需要不断地练习和改进。
通过建立良好的沟通习惯、表达自己的想法和感受、尊重他人、控制情绪以及倾听和理解对方,我们可以提高人际沟通技巧,建立更加良好的人际关系,实现更加成功和快乐的生活。
向上沟通技巧(通用3篇)向上沟通技巧篇11、不要把某件事不会做当成拒绝的理由。
例如,当领导安排工作时,某些下属会面带愁容,说“这个我不会呀”或者“我不了解情况呀”等来推辞,也许确实是不会或不了解工作所需的背景情况,但绝不可当成拒绝的理由。
不会就去学,不了解情况就去了解情况。
还记得《致加西亚的信》中的安德鲁·罗文吗?2、不要把没时间作为藉口。
有时候布置任务时,通常是紧急任务,经常听到某些下属这样对领导说:“我手头还有您和××安排的其他事儿呢,时间排不开呀”等等。
这种情况下,一般来说下属确实是手头事情比较多,特别是存在多头领导时。
但要知道,在这种情况下,领导既然仍然坚持安排,只能说明两件事情,第一,这件事是你职责内的事情,而且比较紧急。
第二,这件事只有你能够胜任,领导信任你。
你能够做的是,和领导沟通事情的优先级,沟通任务交付的时间,而不是首先想到拒绝接受。
不要把没有时间或时间不足当成藉口,同样适用于未按期完成任务时的沟通。
3、不要想当然。
向上沟通时不要想当然,一是在汇报情况时要有调研有事实作为依据,不要在没有充分调查的情况下就说“我觉得….,肯定是…”等等,常言没有调查就没有发言权。
二是在领导布置工作时要听清楚任务的内容、时间要求、目标和效果等,不要稀里糊涂地接受任务,然后在最后关头偏离目标十万八千里时,才对领导说“我以为您说的是……”。
4、千万不要忘记领导的安排。
一拍脑袋,满脸不好意思地说“哎哟,我把这件事给忘了……”的情景经常会发生在一些员工身上。
要知道忘记领导的安排可能酿成大错,这是最不可饶恕的失误。
所以,每一个人都要学会时间管理,都应该有适合自己的时间管理工具。
在科技高度发展的今天,这些工具已经是随处可得。
最方便易得的莫过于几乎人人都在使用的Microsoft Office Outlook了。
5、不要和他人攀比,特别是犯错误时,更不能和领导相提并论。
有些不幸的经理人员可能会遇到这样的下属,这位下属能力不强,却很散慢,经常迟到早退,不遵守劳动纪律。
高效沟通的三大技巧coolhearted 发表于2006-9-2 11:37:00自然赋予我们人类一张嘴,两只耳朵。
也就是让我们多听少说。
——苏格拉底一、沟通的人为障碍(1)高高在上在与下属沟通的时候,作为上司的经理人最容易犯的毛病就是高高在上。
本来上司和下级之间就存在地位、身份上的不平等,有些做上司的还有意无意地扩大这种不平等的效应,导致下属在上司面前唯唯诺诺,有话不敢讲,影响了上下级的顺畅沟通。
有一个老板,办公室将近二百平方米,老板桌是最大的,老板椅也是最高的,可是在他的办公桌前放着一个小小坐椅,下属每次来汇报工作或请示问题,都要必恭必敬端坐那里,这种俨然“审问”的环境很明显是要影响沟通效果的。
也有的上司,在与下属沟通的过程中,心不在焉,摆架子等,这些都是高高在上的表现。
(2)自以为是对待一个问题自己已经有了一定的想法和见解,这时候就很容易关上自己的心门,不愿意甚至拒绝接受别人的意见。
要知道正确与错误都是相对的,当我们以宽阔的胸怀、谦虚的心态对待他人的建议时,肯定会有意想不到的收获。
(3)先入为主先入为主是偏见思维模式造成的。
沟通的一方如果对另一方有成见,顺利沟通就无法实现。
比如你对一个下属的能力产生怀疑,即使这位下属有一个很不错的想法你可能也不会接受。
(4)不善于倾听倾听是沟通过程中最重要的环节之一,良好的倾听是高效沟通的开始。
倾听不仅需要具有真诚的同理心的心态,还应该具备一定的倾听技巧。
居高临下,好为人师;自以为是,推己及人;抓耳挠腮,急不可耐;左顾右盼,虚应故事;环境干扰,无心倾听;打断对方,变听为说;刨根问底,打探隐私;虚情假意,施舍恩赐等都是影响倾听的不良习惯,应该注意避免。
(5)缺乏反馈反馈是沟通的过程中或沟通结束时的一个关键环节,不少人在沟通过程中不注意、不重视或者忽略了反馈,结果沟通效果打了折扣。
不少人在沟通中都以为对方听懂了自己的意思,可是实际操作过程中却与自己原来的意思大相径庭。
提高沟通技巧的10个小方法沟通技巧是人们在日常生活中所需要掌握的一项重要能力。
无论是在职场还是生活中,都需要具备良好的沟通技巧来帮助自己更好地与他人交流和合作。
下面介绍10个小方法,帮助大家提高沟通技巧。
方法1:倾听在与他人交流时,首先要做到倾听。
倾听他人讲话,不打断对方,让对方充分表达自己的意见和想法。
同时,也要学会关注对方的表情和肢体语言,从而更好地理解他人。
方法2:表达清晰在与他人交流时,要学会清晰地表达自己的意见和想法。
语言简明扼要,避免出现含糊不清的说法。
同时,还要注意语调和语气,使自己的表达更加准确。
方法3:尊重他人在与他人交流时,要学会尊重他人的意见和想法。
不应该轻易地贬低或忽略他人的观点,而应该尊重并试图理解对方的观点。
这样可以建立更加良好的交流关系。
方法4:注意身体语言除了言语,身体语言也是沟通的重要手段。
要注意自己的肢体动作和面部表情,使之与语言更加协调一致。
同时,还要注意对方的肢体语言,从而进一步理解对方的意思。
方法5:理性态度在与他人交流时,要保持理性态度。
不要过于情绪化或偏激,在表达自己的观点时要用事实和证据来支持自己的观点,而不是靠情感和个人立场来打动对方。
方法6:即刻反馈在与他人交流时,要学会立即反馈。
即刻反馈可以增加沟通的及时性和有效性,也可以及时纠正自己的错误和误解。
同时,还可以增加对方的信任和尊重。
方法7:简单直接在与他人交流时,要学会简单直接。
不要用流水账式的语言去讲述一个简单的问题,这样只会使对方感到疲惫和无聊。
应该精简自己的语言,突出重点,让对方能够清晰的理解你的意思。
方法8:尊重私人空间在与他人交流时,也要尊重对方的私人空间和隐私。
不应该过分追问或干涉对方的个人事务,也不应该超过对方所接受的范围来交流。
方法9:积极分享在与他人交流时,要积极分享自己的经验和知识。
分享是加强沟通和建立信任的重要手段,可以让对方更好地了解你和你的想法。
方法10:持续练习提高沟通技巧是一项需要持续练习的能力。
如何与人沟通的技巧如何与人沟通的技巧。
语言是一门艺术,是思想的载体,在这个越来越小的世界里变得越来越重要,人与人之间的最大问题就是真诚有效的沟通,只有掌握好沟通的技巧,学会说话,才能进行更进一步的人际交往。
人与人之间的沟通时非常重要的,掌握好语言让语言发挥最大的作用,让语言成为沟通的桥梁,帮助我们进行心与心的交流,让沟通进行的更融洽和深入。
如何与人沟通的技巧技巧一:了解对方的性格当你和别人交流的时候最好是要了解对方的性格,如对方是比较开得了玩笑的,那么你也不必如此严肃,而如果对方是比较认真的性格,那你一些不必要的玩笑尽量要少开;如果对方是不太认识的朋友,最好是聊天日常话题。
技巧二:聊对方感兴趣的话题当你和他人沟通的时候,要聊对方感兴趣的话题,这也是我们常说的共同语言,有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦,由此所产生的共呜会让人期待你们下次的交谈。
技巧三:学会由衷地称赞别人智者和伟人就要学会由衷地称赞别人,而反对别人那只是愚人经常做的事情,就算你是不赞同别人的观点,但最好也不要马上当众说出来,如果不是很紧要的事情,也可以不要说出来,别人都是喜欢被称赞的,不喜欢经常反对他的人。
技巧四:学会聆听别人每个人都有表达的欲望,但你遇到有这方面的人的时候,你可以学会聆听,记得当你学会聆听的时候,你就会变得越来越聪明,也会被越来越多的人喜欢,注视别人说话,用心听讲别人讲话,你就会得到越来越多的朋友。
技巧五:巧妙地让别人做决定多人在一起的时候,最经常遇到的问题就是决定不一致,你可以提出自己的建议并且分析益处,你提出的建议最好是具有选择性,而且是简单的选择,比如两个地方进行选择。
与别人进行交流往往是需要更多的用心、细心,你就会获得更多的朋友。
如何与人沟通的技巧技巧一:了解人和人性人首先是对自己感兴趣,而不是对其它事物感兴趣,换句话说,一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍。
技巧二:如何巧妙的与别人交谈与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。
沟通技巧一、沟通概述1、什么是沟通2、沟通的三要素3、沟通的两种方式4、沟通的双向性二、有效沟通的技巧及事例1、有效发送信息的技巧2、倾听:沟通的关键3、反馈三、怎样与上级沟通1、向上级请示与汇报的技巧2、说服上级的技巧四、怎样与下级沟通1、下达命令的技巧2、赞扬部下的技巧3、批评部下的技巧一、沟通概述1、什么是沟通沟通是为了设定的目标,把信息、思想和感情在个人或群体间传递,并达成共同协议的过程。
2、沟通的三要素要素一:沟通一定要有一个明确的目标只有大家有了明确的目标才叫沟通。
如果大家来了但没有目标,那么不是沟通,是什么呢?是闲聊天。
而我们以前常常没有区分出闲聊天和沟通的差异,经常有人会说:某某,咱们出去随便沟通沟通。
随便沟通沟通,本身就是一对矛盾。
沟通就要有一个明确的目标,这是沟通最重要的前提。
所以,我们理解了这个内容之后,在和别人沟通的时候,见面的第一句话应该说:“这次我找你的目的是——”。
沟通时说的第一句话要说出你要达到的目的,这是非常重要的,也是你的沟通技巧在行为上的一个表现。
要素二:沟通信息、思想和情感沟通的内容不仅仅是信息还包括着更加重要的思想和情感。
那么信息、思想和情感哪一个更容易沟通呢?是信息。
例如:今天几点钟起床?现在几点了?几点钟开会?这样的信息是非常容易沟通的,而思想和情感是不太容易沟通的。
在我们工作的过程中,很多障碍使思想和情感无法得到一个很好的沟通。
事实上我们在沟通的过程中,传递更多的是彼此之间的思想,而信息的内容并不是主要的内容。
要素三:达成共同的协议沟通结束以后一定要形成一个双方或者多方都共同承认的一个协议,只有形成了这个协议才叫做完成了一次沟通。
沟通是否结束的标志就是:是否达成了一个协议。
在实际的工作过程中,我们常常见到大家一起沟通过了,但是最后没有形成一个明确的协议,大家就各自去工作了。
由于对沟通的内容理解不同,又没有达成协议,最终造成了工作效率的低下,双方又增添了许多矛盾。
读《沟通技巧》心得体会(优秀8篇)读《沟通技巧》心得体会篇1周末公司给全体员工组织了一次比较有意义的培训,培训的内容是关于关于人与人怎样沟通的技巧培训。
培训老师通过将近一天的时间里细致的解说下使我受益匪浅,现将培训心得总结如下:一、要用心与别人交流,针对不同的人应了解他的基本情况和所要沟通的内容,要根据这些适当的改变自己的说话方式,语气,情绪状态。
让他人感觉到我们之间是有共同语言,有些同样的感受。
特别是在与客户谈话时贵在有诚意,态度要诚恳,语言要平实,语气要平和。
要学会带着感情去做工作,让每一个对病人得到尽可能多的人文关怀。
二、学会倾听。
与人交流不仅仅是指自己说,还包括听别人讲。
做一个好的听众。
在与人交往过程中倾听是很重要的,同样也是很难作到的,特别是在别人误解的情况下,要学会更多的去倾听,从中找到有价值的信息,以了解到我们之间的误会,然后选择一种让人容易接受的方式去沟通。
特别是在与客户沟通时,从中获取更多需要了解的信息,也回答客户所想了解的信息,这在工作是很重要的。
三、学会换位思考。
学会换位思考要求我们能感同身受、设身处地的理解对方,考虑到不同客户心理,让他们感受到自己同他们一样理解他们,把这种情感表达出来,能迅速拉近与客户之间的距离,为以后的沟通打下一个好基础。
四、与不同性格的人沟通要在语言风格和谈话内容上有所侧重。
与直爽型性格的人沟通时,要简明扼要,干脆利落,直截了当,开门见山,不要拖泥带水、拐弯抹角;与互动型性格的人沟通时,要注意让对方参与进来,充分听取对方的意见和建议,采取商量的口吻,在讨论中达成共识;与内敛型性格的人沟通时,可以适当拉拉家常,关心对方的生活,等对方比较放松的时候,再进行实质性的问题。
总之,用心揣摩每个人的不同性格,并在与他们沟通时区别对待,运用不同的沟通技巧,就能收到事半功倍的效果。
五、学会赞扬别人,在生活中,批评与赞扬下比较,大多数人会更喜欢听到赞扬,赞扬可以有效增加人与人之间的感情,消除隔阂,缩短人与人之间的距离,增加双方的亲近感。
与客户沟通的技巧与客户沟通的技巧集锦与客户沟通的技巧1一、我们做错了那些沟通行为?1,对方决定要入金时,仍然喋喋不休或喜形于色,应表现得沉着敬业;2,争辩或批评,只会引起对抗心理,即使辩赢了也没有意义;3,不要做利益交换;4,长篇大论,信息过多,令人生畏,觉得复杂难懂;5,闲聊太久,显得松散不专业,浪费你和对方的时间。
二、对客户做行为分析1,分类:不同的个性的人有不同的需求特征,根据人们对事情反映的态度和与别人相处的特点,可以区分为四种基本人格类型:掌握型、社交型、稳重型和分析型.2,四种类型的特点及沟通方法:(1)分析型客户分析型属于非常谨慎小心者,对事情反应间接,但与别人相处又采取主导的分析态度。
很少能让人感受到他们的情绪起伏,别人较难探知他们的想法和情绪他们通常头脑清楚而且理性,做事非常有条理和系统,往往趋于完美主义。
与分析型者沟通时,必须以有组织、有系统、明确目标.有条理的方式表达想法。
要妥善回答他们提出的问题,包括许多的细节,不要与他们片面夸张的方式沟通,尽可能地提出证据、资料和事实.赞美他们一定要具体,他们偏好私下沟通,不喜欢成为众人注目的焦点。
(2)社交型客户社交型属于热心友善者,对事情反应也比较直接,但其更重视人际关系和与人相处的感觉。
他们与别人的相处方式通常采取配合的态度,非常善于表达,喜欢受到注意,喜欢新鲜事物,他们的内在价值观是快乐之上和感受第一.他们喜欢说话,而且习惯表达自己的想法和感受,很有创造力,但思考方式常常跳来跳去,喜欢变化,让人很难琢磨。
与社交型者沟通就需要注意营造融洽的气氛,当他们感觉好的时候,任何事都会进行得非常顺利。
他们在乎的是是否受到别人的欢迎,千篇一律地例行公事会让他们失去兴趣,要赞美他们,支持他们心中的梦想。
(3)稳重型客户稳重型属于温和者,对事情反应间接,与别人相处非常配合。
他们的理念是“和谐第一”输赢其次,他们有着绝佳的耐性,是个绝佳的聆听者,很具同情心.但他们的缺点是不愿意改变,常常犹豫不决,怕做错决定和比较缺乏自信。
沟通技巧的培训
沟通的五大步骤:
1:目的——明确沟通的目的,高效不跑题;
2、准备——数据等相关资料的准备齐全,有据有证;
3、坦诚——把对方放在心上,注意语气和肢体的表达;
4、双赢——对方有无收获,给对方带来什么价值;
5、反馈——倾听对方的反馈,观察对方的行为反馈。
有同理心,理解对方,站在对方的角度辨识+反馈
是换位思考,不是同情心;
沟通的两大原则:
1、先处理心情,再处理事情;
2、立场要坚定,态度要热情;
不要画地为牢,不要被自己的思想和想当然误导
有效沟通
同理心的错误应用
不等于老好人
不等于有错不纠
不等于拍马屁
不等于繁文缛节
不等于刻板公式
同理心四个阶段
忽视对方的存在
仅处理事不处理心情
表达方有回应,有反馈,有认同
让表达方有一针见血,恍然大悟的感觉
沟通的最高境界:
1、说到听者想听(可用技巧提高听者的兴趣);
2、听到说者想说;
公司招人:薪资待遇;个人发展;环境是否爽。
跟女老板沟通技巧
1.做好充分的准备:在与女老板沟通前,要对话题进行充分的准备,了解她的背景和利益。
这样可以更好地掌握沟通的方向和方式。
2. 建立良好的沟通氛围:在与女老板沟通时,要注意细节,包括肢体语言、语调和表情。
要尽可能地保持微笑,以及友好和开放的态度,这样可以让她觉得你是一个可信赖的人。
3. 温和而坚定地表达自己的想法:在沟通中,要表达自己的想法,但同时要注意方式和语气。
要尽可能地使用肯定的语言,表达自己的观点,但不要过于强硬或推销自己的想法。
4. 倾听女老板的意见:在沟通中,要尊重女老板的意见和看法。
要倾听她的观点,并尽可能地理解她的利益和需求。
在此基础上,才能更好地提出自己的想法或建议。
5. 适时地给予反馈:在沟通结束后,要适时地给予女老板反馈。
可以表达自己的感激之情,并适时地提供一些建议或建议。
这样可以让女老板更好地理解自己,并建立更好的合作关系。
- 1 -。
沟通技巧第3章掌握更多技巧优秀的沟通者无论在单个人还是在大庭广众面前,都能成功地传达书面和口头信息,使各方都能理解信息内容。
3.1有效地下达指示在沟通过程中,一项基本活动是向他人解释委托给他们的任务,包括任务之目的、方法与范围。
学会如何向顾客、同事或供应商介绍情况,这将助你踏上成功之路。
小提示44:给他人的自主权宁多毋少。
3.1.1选择指示的形式指示有多种形式,可以是将来要采取的行动,也可以是解释事情原委的汇报。
如果涉及到顾客,它就兼有汇报与行动计划的性质:既要详述行动细节,又要阐明顾客需充当的角色。
注意对方提供的反馈,以判断你是否已提供了足够信息。
3.1.2提供信息如果你把一份书面介绍材料交给同事或顾客,同他(她)详谈以扩充或澄清有关要点,检查他(她)是否已完全理解。
介绍情况时,良好的目光接触有助于集中注意力小提示45:为使员工有机会发挥其主动性,书面指示的规定不应过细。
3.1.3编写书面指示介绍任务时,应商定你们中将由谁把谈话内容整理成书面材料。
编写书面材料时应注意:l l 开宗明义;l l 指出哪些资源可供利用;l l 规定时限;l l 指明工作方式;l l 如果该说明书须形成文件,应指出文件发给哪些人;即使你授权他人做的工作很简单,你的指示明确些仍可少出错。
书面指示l l 制作问卷,调查员工对餐饮部的看法。
(讲清目标)l l 使用公司打字员并索要复印报价表。
(指明可利用资源并提出预算建议)l l 星期五中午以前完成。
(规定期限)l l 编写问卷前,在各楼层各访谈一人。
(指出为实现预定目标应采取的行动)l l 把问卷交给我审批,然后发给各部门主管。
(指出问卷应发给谁)小提示46:如果执行原来的指示,但项目进展并不顺利,那么应尽快重新作指示。
3.1.4授权大多数指示都涉及权力移交问题。
如果一项任务由你负责,并由你指派他人具体执行,那么,你就向该人授权。
此时,在书面指示中,你一定要讲清受托人的责任范围,你希望他向你汇报些什么内容以及你是否会做出进一步指示。
若这项工作历时较长,书面指示中应包括进行检查的时间。
3.2单独沟通同员工的会见可以是作为工作内容的一部分的正式会见,也可以是为解决任何一方所提出的个别问题而安排的非正式会见。
请你利用单独沟通检查员工的表现,并藉此查明是否需对员工进行辅导或向他提供咨询。
小提示47:要求所有应邀出席会议的人提前作好充分准备。
3.2.1正式会见非正式会见没有固定程序,正式的单独会见则与其他会见有相同的规则:迅速切入正题,严格遵守议事日程,最后作总结并确保对方对结论表示赞同。
在单独会见中,经理与下属间的关系很容易陷入一方命令,一方遵从的模式。
因此,若想使会见富有成效,你应聆听对方说话,争取展开理性的讨论,始终保持谦逊有礼。
但有一点须牢记:一定程度的对抗不仅是有益的,也是不可避免的。
3.2.2要做的事1. 1. 每月至少安排一次与员工的正式的单独会见。
2. 2. 遵守议事日程,并确保你们双方对最后制定的所有决策取得一致意见。
3. 3. 记住:要聆听员工讲话,不要操纵会议。
小提示48:记住:富有成果的会议才是成功的。
3.2.3准备要充分对于常规会见而言,准备是否充分决定着结果是否会令人满意。
有些公司每两周举行一次上级与下属之间的单独会见,共同讨论问题、制定目标并宣传考核意见。
在会见的前几天,经理你就已先发下了考核意见,以使员工有足够的时间准备他们的答复。
小提示49:倾听员工的心声。
许多令人不满的问题可以通过辅导或咨询得到解决。
3.2.4辅导员工优秀的管理人员就像优秀的教练员一样,他们了解员工的潜能,熟知应如何鼓励员工改进工作,如何提高员工的知识水平。
辅导行为应贯穿于管理过程的始终,不应仅限于成绩考核及年度评估。
作为经理,应主动帮助员工确立工作目标,不时鼓励员工向更高标准进发,并讨论员工的强项和弱项。
当接受辅导的员工赢得了信心,并取得了一定成绩后,他们会自觉确立更高的个人目标,以求改进工作。
小提示50:留心员工面临的问题,因为这些问题可能会影响到他们的工作。
3.2.5向员工提供咨询服务无论是工作上还是个人生活上的问题,均可通过咨询得到解决。
如果你既未受过这方面的训练又无经验,则应把向员工提供咨询的工作留给专业人员去做,他们会帮助人们正视问题并解决问题。
当员工因为某事而郁郁寡欢时,你应对其处境表示同情,并提出你可以为他安排一次会见,为他提供咨询。
负责咨询的人员会帮助他找出问题的症结。
应尽可能给他实实在在的支持。
例如,当一段假期有助于解决员工面临的问题时,你应当准假。
3.2.6探寻解决方案向员工推荐专业咨询人员前,应核实员工是否的确有困难需要帮助,同时也愿意接受帮助。
还应保证会见不受他人和电话干扰。
3.3成功地主持会议许多经理认为,会议占用了他们太多的时间。
实际上,成功的会议将极大地促进沟通。
主持会议时,请注意控制会议进程,别让讨论失控。
小提示51:会议开始前分发所有相关资料。
小提示52:如果会议旨在制定决策,应确保决策得以制定。
3.3.1为开会准备为开会做准备时,有四个关键性问题需要问问自己:会议内容是什么?开这次会的目的是什么?会议开得成功的标志是什么?应该邀请哪些人参加?这些问题将帮助你判断这次会议有没有必要召开。
每次会议都应有其最终目标。
即使不能达成最后决议,至少应制定一个行动计划。
只有少数重要人物参加的小型会议往往最富有成效。
小提示53:如果你担任主持人,不应操纵会议来谋取私利。
3.3.2会议开场白必要的介绍之后,应向与会人员讲清开会目的、预期效果与会议结束时间。
如有应遵守的基本规则,应直接说清。
核实是否每个人手中都有相关资料,还应确保会议议程能被全体与会者接受。
如果以前曾经召开过一次有关会议,那么会议记录须提交大家讨论并通过,但不要讨论议事日程上已列出的内容。
如这是第一次会议,可以直接开始第一项议程。
最好邀请另一与会者发起讨论。
小提示54:恰当地运用幽默有助于双方达成一致意见。
3.3.3引导会议进程在会议进行过程中,应在加快讨论进程和所有人都畅所欲言这两个极端之间保持一种平衡。
在一个问题上争论不休的做法既浪费时间又可能造成关系紧张。
为避免这种情况,应保证身边有一块表或一个钟,以便计时。
对讨论时间加以限定,这样,就可以按原计划结束会议。
小提示55:一定要遵守议事日程上规定的时限。
3.3.4结束会议为自己留出充裕时间来结束会议。
会议结束前,要总结讨论结果,并检查他人是否赞同你所得出的结论;还应安排好未竟事宜(包括指定专门人员负责此事);最后应安排实施所制定的决策的步骤,也就是会后应采取的行动。
指派有关人员负责各项活动,并对完成时间做出限定。
3.3.5通过荧屏沟通虽然电视会议不能代替面对面会议,它却是后者的有益补充。
开会时,与会者往往希望(有时也需要)看到正在发生什么事。
因此,电视会议的效果往往要比电话会议好。
如果你的分公司离总部较远,常规会议不易进行,电视会议将尽显其优势。
3.3.6召开电视会议电视会议使每一个与会者都能观察到讲话人的身体语言和面部表情。
这种开会方式可以节省用于旅行的时间和开支,因此十分有效。
3.4与听众沟通无论在举行演讲活动,开研讨会、开大会还是在进行培训时,充分作好演讲准备并作好演讲都是大有裨益的。
听众觉得,通过视觉接受信息要比通过听觉容易得多。
因此,如有可能,应该使用视听(AV)设备。
小提示56:在规定时限内完成演讲,不要拖延。
小提示57:作好准备(至少是心理准备),以备视听设备万一失灵。
3.4.1为演讲做准备安排好写稿、试讲以及最后回顾的时间。
作30分钟的演讲,讲稿大约4800字,写讲稿需用几小时。
写提要式讲稿显然快得多,围绕相关主题安排这30分钟,对每一主题加以概括,并把有关材料以提要形式列于每一主题之下。
如果使用视听设备,为每个主题安排3分钟(30分钟讲完10个主题),否则为每个主题安排1~2分钟。
小提示58:如果让听众提问,会使演说速度减慢,那么,你可以问听众有何问题。
3.4.2讲清要点书面材料中,多次重复往往不妥,而在演说中,重复却是必不可少的。
演讲就是在表演。
如果你计划用提要式讲稿,应使提要简洁明确。
这样,只要瞥见一个词,就会回忆起几个复杂的想法。
演讲时可以参考提要,但切忌原封不动地阅读讲稿。
听觉信息不便于大脑进行回忆,因此,尽可能使自己的演说容易被想起,演说时力求语言清晰、句式简短、语言流畅、要点之间过渡自然。
另外,最后一个要点应与第一个要点遥相呼应。
3.4.3信息传递信息传递过程中,有三个关键步骤:介绍大致要讲的内容;正式演说;重复所讲内容。
介绍信息传递信息重复信息小提示59:把演说控制在20~45分钟——这是一般人能够集中注意力的时段。
3.4.4鼓励听众做出反应演讲时,尽可能不看提要,并且自信地在讲台上走动,这样做可以消除讲台所带来的距离感,使你本人和你的演讲更容易被听众接受。
讲话时,视线应落到听众的中心,大约在从末排起算的三分之二处。
听众的态度通常倾向于积极支持而不是敌对,因此,可以让他们的支持给你以更多自信。
与听众保持目光接触,通过向个别听众或全体听众提问来鼓励他们参与,这些做法均会收到良好效果。
另外,引听众发笑也可以活跃气氛。
3.4.5运用视听媒介迄今为止,35毫米幻灯机与投影仪仍是最常用的视觉媒介。
若听众人数较少,也可以用挂图或书写板代替。
而运用了色彩和图像(包括移动图像)的视听媒介则最具感染力。
新技术把投影仪与计算机连接在一起,从而使这一视听媒介变得方便、快捷并且价格低廉。
无论你计划运用何种视听媒介,都要保证其操作技术简单易学,并尽可能使用最好的视象材料。
演讲时,你也可以适时地发给听众一些笔记或视象材料。
3.4.6成功地演讲演讲时你应运用积极的身体语言。
可以用手势强调要点,但不应过于频繁。
如果不看提要你也能讲得既流畅又自信,请尽量脱稿演讲。
检查投影仪上的材料是否已放好用指示棒辅助演讲身体站直,面向听众声音清晰,语速适中面部表情要积极用张开手掌的手势表示强调小提示60:可能的话,邀请著名演说家参加研讨会或大会。
3.4.7富有成效的培训为员工上培训课是一种重要的沟通形式。
像对其他听众讲话时一样,对学员讲话时应显示出自信,和学员保持目光接触,并鼓励学员提问。
用几天时间到办公室以外的地方进行集中培训,效果最佳。
通过课外与员工进行非正式讨论或交谈,你可以获得关于组织内部各方面的有益反馈。
学员对培训课程本身所做出的反馈对于检测这次培训是否有意义至关重要。
小提示61:定期检查员工是否得到了他们所需要的培训。
3.4.8举行研讨会内部研讨会与讲习班在某些领域为员工提供培训,这些领域对于组织而言是至关重要的。
这类培训涉及到工作中的事务,具有实践性、非正式性以及着眼于具体目标等特点。