新高考生的父母如何尽快进入角色

高三，您准备好了吗？——致高三学生家长的第一封信尊敬的家长朋友：为了让我们的孩子尽快进入高三这个角色，为2013年高考做好准备，为自己的人生描绘绚烂的一笔，特此对家长提出如下几个方面的建议：一、搞好后勤，保证所需。

保证他们正常的学习生活所需。

复习备考体力和脑力消耗很大，家长在孩子生活上要更加关心，注意安排科学合理的起居、饮食，要创设条件并督促孩子平衡饮食，保证营养。

有部分学生时常以方便面为食，导致胃病、肠炎、感冒等时有发生，有时一次得病就要耽误一两天学习。

但是注意也不要给自己的孩子进行“大补”，不要破坏孩子日常的饮食习惯。

二、关切鼓励，倾注爱心。

爱是最好的教育，家长的关切和鼓励是对孩子最大的激励，它会让学生在亲情的温暖中解除压力，注入动力，保持高昂的情绪和充沛的精力，以冲锋者的姿态去夺取高考的胜利。

要善于欣赏自己的孩子，多看他的优点，多看他学习上的进步，多给鼓励，多给笑容。

每个孩子的学习基础、知识水平、应对能力都有自己的特点，要尊重孩子的现状，对他们的现状既不能低估也不能期望过高。

尊重现状有利于家长以平常心看待自己的孩子，不会因期望值过高而导致无形中给孩子施加压力。

平时更多与孩子谈话沟通交流，交谈的目的是给以鼓励，增强信心。

进入高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。

当看到父母脸上的担忧与关注，许多孩子都会感到焦虑、浮躁，对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己扳倒自己，这时候需要我们老师家长给予他们更坚实的臂膀。

三、降低期望，正确定位。

有的家长经常和自己的孩子算账，说自己培养子女如何辛苦，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等；有些家长根本不考虑孩子的实际情况就直接给孩子下达任务，要求孩子高考时要考上某类学校；还有些家长可能只是旁敲侧击：谁谁家的孩子考上哪所学校了，谁谁没考上大学又怎样怎样了。

很多时候，您的期望可能会成为孩子的压力的源头，成为孩子心灵的包袱，使孩子形成了巨大的精神压力。

高三家长会：备考家长注意事项高三家长会：备考家长注意事项高考成绩与外部环境息息相关，而家庭环境是影响最大的因素之一。

在这百天的备考期间，家长扮演着为孩子排忧解难、提供后勤保障的角色。

但是，如果家长的指导失误，可能会适得其反。

因此，家长在发挥自己的作用时，需要注意以下十个问题。

第一，避免如临大敌的紧张情绪。

进入高三后，家长可能会表现出“考试焦虑症”，这会让自己失去冷静。

家长应该首先保证自己情绪的稳定，用积极乐观的态度去缓解孩子的紧张情绪。

第二，不要唠叨不休。

不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。

过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响。

家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复环境。

第三，不要照管过度。

过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。

第四，不要期望过高。

要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。

家长要做孩子制定高考目标的指导者。

第五，不要盲目攀比。

不要对孩子说其他学生研究如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理。

家长要发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

第六，不要让家庭环境改变过大。

衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

除了以上六点忌讳外，还有六点需要注意：第一，不要贪多求全。

制订不切实际的复计划只会让孩子变得焦虑和沮丧。

应该指导孩子有选择地做题，找准孩子的薄弱环节，进行针对性的训练。

第二，要与班主任及任课老师沟通、联系，多掌握、了解考生的研究、生活等各方面情况。

第三，不要威逼利诱。

不要用奖赏来调动孩子的积极性，这可能导致孩子心理失衡。

第四，不要让家教无度。

不必不惜血本请名师做家教、开小灶，这样会挤占孩子自由消化复内容的时间，有揠苗助长之嫌。

第五，不必让考生过早关注招生院校和志愿填报。

填报志愿，现在为时尚远，这往往会干扰考生情绪，无助于研究。

高三家长如何做好孩子的坚强后盾一、自己先优雅，提高情绪的自控力，让孩子不受干扰要警惕“高考家长综合征”。

孩子的高考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。

随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现“高考家长综合征”。

而教育教师指出，“高考家长综合征”是当前高三学生的最大压力。

情绪会传染，就像多米诺骨牌的传递，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。

所以家长得处理自己的压力，不能自己先被击垮。

高三心理咨询的问题中，关于情绪方面居多，而其诱因有近1/3来自于父母。

“剧情”基本都是这样：孩子的学习状况不尽如人意，家长心急、“恨铁不成钢”，进而“强烈”指出，不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子，引发孩子心情的“暴风雨”，有的甚至引起激烈的亲子冲突。

家长要警惕，一旦你的负面情绪爆发，孩子需很长时间去消化你的负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，而难以进入学习状态。

为了孩子，家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。

家长要做到：尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。

提醒家长们，不要把工作上的情绪带回家;不要轻易流露出对生活的不满;夫妻争吵虽然难免，也一定要在孩子前面避讳;不要让家庭中的重大事情影响孩子。

家长们也要做好心理准备，在整个高三时间可能会有几次和孩子的争吵和不快，这个时候一定要心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白你要表达的意思;面对坏脾气的孩子，试着分析孩子真正想表达的意思。

二、提高对孩子压力的调控力，寻找孩子最佳承受压力区间现在的家长已经具备一定的心理学知识，意识到“压力越大并非效率越高”，但依然存在一些问题，比如盲目减压现象和无意识加压现象，前者是因为家长认为压力大不好，就干脆把压力撤走，后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加压。

这两个倾向要不得，很容易导致孩子的学习动力不足。

心理学上有个耶基斯多德森定律，它的图像是个“倒U形”曲线，图像把压力和效率之间的关系一目了然呈现，横坐标是压力程度，纵坐标是效率。

成人高考考试答题技巧一、提前进入“角色”，“净化”考试情境考试时间是有限的，也是宝贵的。

为了在考试过程中分分秒秒均能发挥最佳水平，考生在进入考场前应提前进入“角色”——让大脑开始简单的思维活动，进入单一的考试情境。

具体操作如下：1、清点考试用具。

2、对一些重要知识(如：定义概念、原理规律、公式法则等)“过过电影”。

3、对一些难记、易忘的知识，再粗略地浏览一遍。

二、迅速摸清“题情”，制定解题策略考生在刚拿到试卷时，不必匆匆作答。

可以先从头到尾通览全卷，做到心中有数。

1、发挥“进门槛效应”。

首先回答那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题。

这样，就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应(即“进门槛效应”)，从而促使思维活动及时进入最佳竞技状态。

2、防止小题大做。

对于客观性试题(选择、填空题)可压缩答题时间，从而节约出更多的`时间解答后面的大题。

3、实施先熟后生。

先做内容比较简单、题型又比较熟悉的试题，然后再做那些难一点的试题。

因为从心理学角度看，中等难度的试题容易刺激人的精神亢奋，会使人情不自禁地进入答题境界。

三、妥善分步解答，确保争“分”夺秒评卷采用的是“分段评分”的办法，在答题过程中，考生应坚持以下两点：1、克服“会而不对，对而不全”的通病。

有的考生试卷中的试题本来会做，但最后答案却是错误的——会而不对;有的考生答案虽然是对的，但中间有逻辑缺陷或概念不清，结果造成对而不全。

因此，提醒考生，会做的题目一定要认真仔细。

从以往考生答卷中可以看出，特别难的题得1、2分容易，而简单的题得满分却很难。

2、坚持高分原则。

首先，两道题都会做的，应先选高分题做，然后再做低分题，以减少由于时间不足而产生失分。

其次，到了考试的最后阶段，对久攻不下的题目应先做高分题，当然，这里亦应防止“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”的现象产生。

作为准高三家长我该做些什么1.把学校的事儿当“工作”高三家长，要有两份工作意识。

一份是自己的本职工作，另一份是孩子学校的事，工作再忙，应酬再多也不能轻视学校的事。

把学校的事儿当工作，这一比喻不一定恰当，但孩子升入高三后，家长就要马上进入状态，要了解学校高三一年的安排、教学进度，有几次大型的考试，每次考试内容，比如是阶段性考查，还是综合性训练，是校测，还是区(县、市)里统练。

您也许会问，上哪儿去了解这些呢?其实这些安排很多学校在家长会上都会向家长说明，因此，家长会一定要准时参加，认真对待。

高三的家长会不同于高一、高二，不能把了解孩子的学习当唯一目的，随着高考的进程，学校还会公布与高考相关的各项政策、信息。

如果因为您未能参加某次家长会，疏忽和遗落了重要的信息，就可能耽误孩子的前途，或丢掉一次机会。

参加家长会除了要仔细记录重要信息，还要主动和老师交流沟通，了解孩子在校的学习，情绪状态。

2.了解高考那些事儿有些家长从孩子高一、高二时就关注相关信息，到了高三就对高考政策了解得很深入了，但是大多数家长进入高三才开始关注高考那些事儿，逐渐熟悉了解高考。

比如知道高考什么时间报名，什么时间体检，有哪些特殊招生考试、什么时间填报志愿等等。

去年我们给2013年的考生家长提供了一份高考月历，让家长可以清晰地了解孩子高三这一年要经历什么。

接下来，高老师博客还会针对每一时段的特定“考事”撰写相关博文，和新高三家长们分享。

虽然不是每件“考事”都与每个考生有关系，但是您对政策了解得越多，吃得越透，越能帮孩子抓住机遇，将来在填报志愿的时候也更能得心应手。

高考就像接力赛，一棒落后，下一棒追起来就更难。

多年的经验告诉我们，现在了解已经不早了，家长应该尽快进入角色，当好孩子的参谋和向导。

3.学会判断高考形式了解政策，收集信息也有讲究，不是所有的信息不分主次全部收入囊中。

要做有心的家长，面对海量的高考信息要会取舍，会筛选，最终整理出自己所需的有用信息。

陪孩子一起走过高三——做孩子坚强的后盾做高考睿智的参谋学会做一名合格的高三家长就是孩子高考的加分，有一位了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路的重要伙伴，如何做好孩子坚强的后盾，做高考睿智的参谋呢？一、家长的心态调整家长的心态是影响孩子心态的最重要因素之一。

家长在高三这一年，一定要用良好的言行和心态影响孩子，让孩子有一个健康的、积极的好心态，这就是为孩子高考帮了大忙，为孩子高考加分。

1、高度重视心态调整家长能否以良好的心态度过孩子高三这一年，是家长帮助孩子考出好成绩的最关键、最重要、最容易被人忽视的环节。

如果家长心态有问题会对自己的工作效率、生活质量有很大影响，而且会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心理健康，从而影响孩子的复习质量，影响孩子的高考成绩。

有些家长高度重视自己心态的调整，在孩子高考前和高考中，自己尽管工作上遇到挫折和压力，依然保持心情放松，回到家里，言行举止一点没有表现出来，沉得住气，对孩子没有产出任何的负面作用。

2、家长应以平常心看待高考高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事，但是随着高考的临近促使部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。

其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。

产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。

高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常非常重要。

家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。

高考临场应试问题面面观1.等待发卷时应当做些什么？提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟识一下生疏的环境。

坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

把这些动作权当考前稳定心情的“心灵体操”。

提示自己作到“四心”：一是保持“静心”，二是增加“信念”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里，假如考生心理高度惊慌，不妨可做做考场冷静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔，始终到小腹内，在吸气的同时，小腹渐渐鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最终渐渐地匀称地从口中呼出。

呼气的同时，心中默念次数“1……”；其次次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。

如此反复做10次左右，时间约为1分钟。

心情就会冷静自若。

2.拿到考卷后5分钟内应怎么做？拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。

然后对试卷作整体视察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码依次有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求（有时监考老师还会宣读更正错误试题）。

这样做的好处是可以刚好发觉试卷错误，如发觉这种状况可尽早调换，避开不必要的损失。

然后整体认读试卷：试卷分几个部分，总题量是多少，有哪几种题型等等。

对全卷作了整体把握，以便尽早定下作战方案：对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致匡估，做到心中有数，以便敏捷应答各题。

另外这样做在心理上也有主动作用，因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试说明》是一样的，当看到这些形式完全与预料的一样时，自己的心情就初步稳定下来了。

反之，舍不得花这段时间，一起先就埋头对详细题目作解答思索，正式起先答题后难免会出现时间安排不当、忙中出错、顾此失彼的现象。

对全卷作整体感知后，重点看一两题比较简洁的甚至一望便知结论或一看就能确定答得出来的题目，看着这些题目，自己的心情便会进一步稳定下来，惊慌心情也就消退了，这样，答好全卷的信念就树立起来了。

高中致家长的一封信高中致家长的一封信（精选6篇）高中致家长的一封信1尊敬的家长：您好随着2021年高考的结束，在校的高二生也拥有了“准高三生”这个全新的身份。

与此同时，高二生的家长也随之拥有了“准考爸”、“准考妈”的头衔。

相关老师建议，准高三生家长要提前为接下来的一年做好物质和精神的双重准备，引导孩子稳步踏上高三征程。

“虽说高考已经过去好多天了，可我身边同事还时不常地用手机展示着高考那两天接送孩子进出考点的图片。

听着他们诉说一年来陪伴孩子的苦与乐，家里渐渐出现了一种前所未有的紧迫感。

”冉女士的女儿是一名高二生。

据她说，之前一直悠哉度日的一家三口，近来感到了前所未有的压力。

面对新头衔，像冉女士这样稍显紧张的家长不在少数。

每年6月高考一结束，辛苦了一年的一拨考爸、考妈胜利完成任务，光荣卸任。

随之而来的就是又一拨家长要接过前任的“接力棒”，陪伴自己的孩子度过充满挑战的高考年。

做好精神、体能以及资讯等多方面储备，提前适应新角色是准高三生家长在孩子进入高三前要完成的任务。

北京市第24中学高二年级组长董建钢表示，眼下高二生正在准备会考和期末考试，协助孩子按部就班地完成这两大考试，是家长近期的工作重心。

与此同时，家长可以先于孩子开始为高三全年的生活做计划，不妨通过报纸、网络、广播等多种方式对接下来一年中每个月的备考重心做些了解。

家长尽快适应新角色，有利于协助孩子顺畅完成高三学业和高考复习。

预祝您的孩子在高考时取得优异的成绩！此致敬礼！写信人：xx学校日期：2021年x月x日高中致家长的一封信2尊敬的家长：您好！首先给您报告一则喜讯，我校今年高考再创佳绩，一本上线率达33%、二本上线率达80%，再次夺得株洲地区第一名。

让我们更加坚信：在您的关心和支持下，全校师生奋发图强、励精图治，一定能再创辉煌！新生军训期间，同学们能以国防科技大学的教官为榜样，严格要求，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致；许多同学克服了平日的惰性，忘却了生活的优越感，每天坚持出早操、晚上跟教官一起高唱军歌，并组织了方队拉歌，丰富了军训生活，缓解了训练的疲劳，军事训练使同学们强健了体魄，磨炼了意志，加强了组织纪律性，懂得了要获得成功就必须付出辛苦和汗水。

鼓励孩子高考的父母寄语简短亲爱的家长们，在孩子面临高考的重要时刻，我们的角色是至关重要的。

我们可以作为孩子的导师和支持者，鼓励他们积极面对挑战，追求他们的梦想并达到他们的目标。

以下是我们向孩子们发出的一些鼓励和支持的简短寄语。

希望这些话能够激发出孩子们的自信和勇气，让他们在高考中取得优异的成绩。

鼓励一：你们可以做到！首先，我们要向孩子们传达的是强烈的信念：你们有能力并且一定可以完成高考的挑战！希望孩子们能够相信自己，相信自己的能力以及所接受的教育和培训。

这个信念需要从我们这里传递，我们作为家长的角色，要坚信孩子们有足够的智力和才华，能够面对高考的考试，取得理想的成绩。

鼓励二：准备和努力是关键！尽管孩子们有足够的智力和才华，但是要获得优异的成绩，还需要充分的准备和努力。

鼓励孩子们通过阅读教材、做练习题和参加相应的考试模拟，提升自己的学习能力和考试技巧。

我们应该提供他们支持，积极协助他们准备好高考所需要的知识和技巧。

鼓励三：不要害怕失败！高考是一个重要而复杂的过程，它可能会带来压力和挫败感。

虽然希望每个孩子都能成功，但难免有些孩子未必能够达到他们预期的目标。

在这种情况下，我们的工作就是支持孩子们。

提供他们积极的反馈和支持，鼓励他们从失败和挫败中学习并继续前进。

当他们面临挫折时，我们要继续支持他们，在学习、工作和生活中保持积极的情绪和态度，需要坚持不懈地继续前行。

鼓励四：享受学习的过程！我们努力的目的并不仅仅是为了取得好的高考成绩，更是为了使孩子们成为较好的人并能够享受学习过程。

当孩子们有目标并努力去完成时，他们会感到满足和愉悦。

我们的工作就是鼓舞孩子们抱着享受学习的态度，让他们发现他们学习的内容有趣且适合他们的兴趣爱好。

让孩子们享受高中生活中的每一刻，从而优雅地进入大学以及未来的职业生涯。

最后，作为家长们我们要善于倾听孩子的想法与意见，能够识别孩子们的兴趣和天赋。

因为孩子们的人生最终的主人公是他们自己，我们可以起到一个引导与支持的角色，但是不要去过度的控制和干涉孩子们的人生规划。

一个高考生妈妈的感言怎么写一个高考生妈妈的感言怎么写？作为一个高考生的妈妈，我真的是太感慨了。

这是我们孩子的人生中非常重要的一个阶段，不仅关系到他们的前途、命运，也有可能影响他们的人生态度、价值观、人际关系。

我经历了孩子的初中、高中这段人生历程，深刻感受到了这个阶段给我的震撼和触动。

在这里，我想向所有的高考生和他们的父母，分享一些我在这段经历中得到的感悟和启示。

一、高中生活不只是读书当我的孩子进入高中时，我首先想到的是：“要让他尽快适应学习，努力读书。

”可是，随着孩子的成长，我发现高中生活不光是学习，还包括很多培养孩子人品、性格、社交、兴趣、爱好的方面。

而这些方面，有时候比学习成绩对孩子的未来更加重要。

因此，我鼓励孩子多参加学校的各种社团、俱乐部、活动，并且也带他去各种展览、演出、公益活动、游玩，让他的生活更加丰富、多彩，充满着激情和活力。

这样的生活，对高考的复习和备战也非常有帮助，因为它可以帮忙孩子调节情绪、缓解压力，保持心理平衡状态。

这样的高中生活，在孩子的心灵成长中，也能让他对生活、对人、对自己的认识更加深刻，因此，纵然复习的日子再辛苦，他的内心却始终坚强有力。

二、每个孩子都有自己的特点每个孩子都是独特的、美好的，他们有自己的兴趣、爱好、性格、优点和不足。

在孩子进入高中，开始步入考试的角逐时，我曾经紧张、担忧过他的高考成绩，害怕他无法如愿考上心仪的大学。

然而，随着我的孩子刻苦努力，他的考试成绩一点点提高，我发现孩子在这个过程中展现出的特点和素质，才是真正让我欣慰和自豪的。

我们的孩子一直很有爱心，学习也很努力，在学校的社团担任要职，他的朋友们都很喜欢和欣赏他。

在复习高考的过程中，他的细心、耐心、集中力和想象力也得到了很大的提升。

因此，我明白了一个道理：让孩子把复习高考当作一项长期的、认真的、平凡的工程来完成，人生大计并不是只看高分，而是比高分更重要的东西。

三、家长是孩子的坚强后盾不管孩子成就再高、再辉煌，始终有一个最坚定的后盾，那就是他的父母。