养生冬病夏治ppt课件
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冬病夏治1ppt课件
原理
利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利 时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿 疾得以恢复。
历史与发展
历史
冬病夏治的理念源于《黄帝内经》 提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。
发展
随着医学理论的不断完善和临床经 验的积累，冬病夏治的方法逐渐丰 富和成熟，被广泛应用于临床。
适应症与禁忌症
适应症
慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、慢性腹泻、冻疮等冬季易发或加 重的疾病。
冬病夏治1ppt课件
contents
目录
• 冬病夏治概述 • 冬病夏治的理论基础 • 冬病夏治的方法与手段 • 冬病夏治的实践应用 • 冬病夏治的效果评估 • 冬病夏治的注意事项与风险防范
01
冬病夏治概述
定义与原理
定义
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发 生或加重的疾病，在夏季给予针对性 的治疗，提高机体的抗病能力，使冬 季易发生或加重的病症减轻或消失。
实验室检查
通过血液、尿液等实验室检查，了解患者生理功能的改善情况，进一 步验证治疗效果。
效果分析与总结
症状改善
多数患者在接受冬病夏治后，相关症状得到明显 改善，如咳嗽、气喘、关节疼痛等。
生活质量提高
治疗后，患者的睡眠质量、食欲、精神状态等方 面均有显著提ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，生活质量得到明显改善。
免疫功能增强
实验室检查结果显示，患者的免疫功能得到增强， 抵抗力提高，感冒等常见疾病的发病率降低。
风险识别与评估
01
药物过敏风险
某些患者可能对治疗药物中的某些成分过敏，导致皮肤红肿、瘙痒甚至
呼吸困难等过敏反应。因此，在治疗前应详细询问患者过敏史，并进行
药物过敏测试。
02
感染风险
利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利 时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿 疾得以恢复。
历史与发展
历史
冬病夏治的理念源于《黄帝内经》 提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。
发展
随着医学理论的不断完善和临床经 验的积累，冬病夏治的方法逐渐丰 富和成熟，被广泛应用于临床。
适应症与禁忌症
适应症
慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、慢性腹泻、冻疮等冬季易发或加 重的疾病。
冬病夏治1ppt课件
contents
目录
• 冬病夏治概述 • 冬病夏治的理论基础 • 冬病夏治的方法与手段 • 冬病夏治的实践应用 • 冬病夏治的效果评估 • 冬病夏治的注意事项与风险防范
01
冬病夏治概述
定义与原理
定义
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发 生或加重的疾病，在夏季给予针对性 的治疗，提高机体的抗病能力，使冬 季易发生或加重的病症减轻或消失。
实验室检查
通过血液、尿液等实验室检查，了解患者生理功能的改善情况，进一 步验证治疗效果。
效果分析与总结
症状改善
多数患者在接受冬病夏治后，相关症状得到明显 改善，如咳嗽、气喘、关节疼痛等。
生活质量提高
治疗后，患者的睡眠质量、食欲、精神状态等方 面均有显著提ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，生活质量得到明显改善。
免疫功能增强
实验室检查结果显示，患者的免疫功能得到增强， 抵抗力提高，感冒等常见疾病的发病率降低。
风险识别与评估
01
药物过敏风险
某些患者可能对治疗药物中的某些成分过敏，导致皮肤红肿、瘙痒甚至
呼吸困难等过敏反应。因此，在治疗前应详细询问患者过敏史，并进行
药物过敏测试。
02
感染风险
冬病夏治PPT课件
症状。
强直性脊柱炎
在夏季采用温阳散寒、活血通络 的中药进行调理，可减轻冬季腰
背痛、僵硬等症状。
系统性红斑狼疮
利用夏季阳气旺盛，采用中药内 服、外治等方法，可调整身体机
能，减少疾病活动。
妇科疾病
痛经
01
在夏季采用温经散寒、活血止痛的中药进行调理，可缓解冬季
痛经症状。
月经不调
02
利用夏季气温高、气血运程度
如咳嗽、气喘、关节疼痛等症状的减轻或消失。
发作频率和持续时间
疾病发作的次数减少，持续时间缩短。
效果评估指标和方法
• 生活质量改善：患者睡眠、饮食、精神状态的改 善。
效果评估指标和方法
量表评估
使用专业的评估量表， 如生活质量问卷、症状 评分表等。
实验室检查
如血常规、尿常规、生 化指标等，反映身体机 能的改善。
充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
患者自我管理与家庭护理建议
情志调摄 保持心情舒畅，避免烦躁和抑郁情绪。
适当进行户外运动，如散步、太极拳等，以舒缓身心。
患者自我管理与家庭护理建议
家庭护理
家属应给予患者关心和支持，帮助其树立战胜疾 病的信心。
协助患者进行日常护理和保健工作，如按摩、艾 灸等。
06 总结与展望
未来发展趋势预测
个性化治疗方案的制定
随着精准医疗的发展，未来冬病夏治将更加注重个性化治 疗方案的制定，根据患者的具体病情和体质特点进行针对 性治疗。
智能化辅助诊断和治疗
随着人工智能技术的发展，未来冬病夏治将借助智能化辅 助诊断和治疗手段，提高治疗效果和患者体验。
多学科交叉融合
冬病夏治涉及中医、西医、营养学等多个学科领域，未来 多学科交叉融合将成为发展趋势，推动冬病夏治理论和实 践的创新发展。
强直性脊柱炎
在夏季采用温阳散寒、活血通络 的中药进行调理，可减轻冬季腰
背痛、僵硬等症状。
系统性红斑狼疮
利用夏季阳气旺盛，采用中药内 服、外治等方法，可调整身体机
能，减少疾病活动。
妇科疾病
痛经
01
在夏季采用温经散寒、活血止痛的中药进行调理，可缓解冬季
痛经症状。
月经不调
02
利用夏季气温高、气血运程度
如咳嗽、气喘、关节疼痛等症状的减轻或消失。
发作频率和持续时间
疾病发作的次数减少，持续时间缩短。
效果评估指标和方法
• 生活质量改善：患者睡眠、饮食、精神状态的改 善。
效果评估指标和方法
量表评估
使用专业的评估量表， 如生活质量问卷、症状 评分表等。
实验室检查
如血常规、尿常规、生 化指标等，反映身体机 能的改善。
充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
患者自我管理与家庭护理建议
情志调摄 保持心情舒畅，避免烦躁和抑郁情绪。
适当进行户外运动，如散步、太极拳等，以舒缓身心。
患者自我管理与家庭护理建议
家庭护理
家属应给予患者关心和支持，帮助其树立战胜疾 病的信心。
协助患者进行日常护理和保健工作，如按摩、艾 灸等。
06 总结与展望
未来发展趋势预测
个性化治疗方案的制定
随着精准医疗的发展，未来冬病夏治将更加注重个性化治 疗方案的制定，根据患者的具体病情和体质特点进行针对 性治疗。
智能化辅助诊断和治疗
随着人工智能技术的发展，未来冬病夏治将借助智能化辅 助诊断和治疗手段，提高治疗效果和患者体验。
多学科交叉融合
冬病夏治涉及中医、西医、营养学等多个学科领域，未来 多学科交叉融合将成为发展趋势，推动冬病夏治理论和实 践的创新发展。
养生冬病夏治--ppt课件
8. 五行学说在中医诊断方 面应用很广。当内脏有病时，可以反映 到体表相应的组织器官，出现色泽、声 音、形态、脉象等方面的异常变化。
PPT课件
43
五 行 学 说
（ 五 ）
9． 在临床治疗中，五行学说可以确定治疗
原则和确定治疗方法。如肝脏有变可以通过 生克乘侮规律影响到心、脾、肺、肾，又可 由心、脾、肺、肾的病变影响至肝而得病。 肝阴不足，水不生木，其治疗不直接治肝 而补肾之虚，因为肾为肝母，肾水生肝木故补 肾水以生肝，此即“虚则补其母”。临床上尚有 “培土生金”“金水相生”、“泻南补北”等治则治
不要天天想着吃什么补阴，吃什 么壮阳。记住了，运动就可以生 阳；静坐就可以生阴。阴为阳之 母，阳为阴之用。
PPT课件
32
辨别阴阳
清末名医郑钦安说过这样的话："医 学一途，不难于用药，而难于识症。亦 不难于识症，而难于识阴阳。"什么意思 呢？就是说一个好的中医人应该在阴阳 寒热的辨识上下功夫。假如不辨阴阳， 寒热也辨不准，那就是等于草菅人命， 慢性杀人，也就是古人说的庸医杀人不 用刀！因为没有热，你给去热，受害的 就是人体的阳气。
2023最新整理收集 do something
冬病夏治
PPT课件
1
天道规律
天地有四季，有五行，相互更替， 犹如一个圆形无端的轮子。如何运转呢？ 天道之气和顺而为阳光，愤怒起来便化 为风雨，凝结而成霜雾，张扬发散就是 彩虹。这是天道规律，人也相对应于四 肢五脏，昼行夜寝，呼吸精气，吐故纳 新。人身之气流注周身而成营气、卫气， 彰显于志则显现于气色精神，
5．五行学说在中医学中，不仅被用作理论上的阐释、 而且具有重要的临床指导意义。 如肝属木，心属人，脾属土，肺属金，肾属水。
PPT课件
43
五 行 学 说
（ 五 ）
9． 在临床治疗中，五行学说可以确定治疗
原则和确定治疗方法。如肝脏有变可以通过 生克乘侮规律影响到心、脾、肺、肾，又可 由心、脾、肺、肾的病变影响至肝而得病。 肝阴不足，水不生木，其治疗不直接治肝 而补肾之虚，因为肾为肝母，肾水生肝木故补 肾水以生肝，此即“虚则补其母”。临床上尚有 “培土生金”“金水相生”、“泻南补北”等治则治
不要天天想着吃什么补阴，吃什 么壮阳。记住了，运动就可以生 阳；静坐就可以生阴。阴为阳之 母，阳为阴之用。
PPT课件
32
辨别阴阳
清末名医郑钦安说过这样的话："医 学一途，不难于用药，而难于识症。亦 不难于识症，而难于识阴阳。"什么意思 呢？就是说一个好的中医人应该在阴阳 寒热的辨识上下功夫。假如不辨阴阳， 寒热也辨不准，那就是等于草菅人命， 慢性杀人，也就是古人说的庸医杀人不 用刀！因为没有热，你给去热，受害的 就是人体的阳气。
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冬病夏治
PPT课件
1
天道规律
天地有四季，有五行，相互更替， 犹如一个圆形无端的轮子。如何运转呢？ 天道之气和顺而为阳光，愤怒起来便化 为风雨，凝结而成霜雾，张扬发散就是 彩虹。这是天道规律，人也相对应于四 肢五脏，昼行夜寝，呼吸精气，吐故纳 新。人身之气流注周身而成营气、卫气， 彰显于志则显现于气色精神，
5．五行学说在中医学中，不仅被用作理论上的阐释、 而且具有重要的临床指导意义。 如肝属木，心属人，脾属土，肺属金，肾属水。
《冬病夏治》PPT演示课件
18
一、食物以酸甘为主，不食温燥、生冷之物 夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝凉水，导致湿气 侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃 升降，令人的消化功能产生障碍，引起食欲不振 等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥 的功能，不宜多食。中医注重天人合一，阴阳互 补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽 量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导 致伤及人体内的正气而诱发疾病。
4
2、【√阳虚质】怕冷，经常感到背部 及膝关节以下寒冷，喜欢热食，性格 多沉静，容易神疲倦怠、不喜运动。
5
3、【√平和质】肥瘦匀称、健壮有力、 毛发润泽、目光有神、精力充沛、既 耐寒又耐热、对环境的适应性强、睡 眠良好。
6
4、【√痰湿质】腰腹部肥满，肢体沉 重倦怠，口干而不喜饮水，经常胸闷 或腹部胀满、头重，反应较慢，嗜睡。
12
【二、根据不同体质选择不同的水果酵素】 1、阴虚质—养阴降火，制作水果酵素应选 择葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等。
2、阳虚质—温补脾肾，制作水果酵素应建 议选择温热型的，比如菠萝、桃、杏、杨 梅、山楂、枣等。
13
3、平和质—畅通气血，平和体质的人 在水果的选择上不需要太过于讲究， 因为酵素有促进代谢、畅通气血的作 用。
【冬病夏治】认清身体发出的信 号，7种体质夏养秘诀大公开！
1
7月18日—8月27日 在此特别提醒你，冬病夏治要根 据自己的体质来进行，才有事半 功倍的效果哦！快来自测一下你 是什么体质吧。
2
认清人体发出的信号，认识自己 的体质？
3
1、【√阴虚质】多为瘦小或瘦长体形 的人，怕热、手足心热、皮肤偏干或 偏油，肤色赤，常有烘热感；大便偏 干或秘结，小便短黄。
17
首选我们要肯定一点，三伏天是冬病夏治的最佳 时机。因为三伏天是全年气温最高、阳气最为旺 盛的时候，人体各种机能条达、经络通畅之时， 正是扶正培本、滋养阳气、去除寒气的有利时机。 此时予以积极调养，培本以扶助存，邪不可干”，很多病症就不会再复发了！那 三伏天应该注意些什么呢？
一、食物以酸甘为主，不食温燥、生冷之物 夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝凉水，导致湿气 侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃 升降，令人的消化功能产生障碍，引起食欲不振 等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥 的功能，不宜多食。中医注重天人合一，阴阳互 补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽 量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导 致伤及人体内的正气而诱发疾病。
4
2、【√阳虚质】怕冷，经常感到背部 及膝关节以下寒冷，喜欢热食，性格 多沉静，容易神疲倦怠、不喜运动。
5
3、【√平和质】肥瘦匀称、健壮有力、 毛发润泽、目光有神、精力充沛、既 耐寒又耐热、对环境的适应性强、睡 眠良好。
6
4、【√痰湿质】腰腹部肥满，肢体沉 重倦怠，口干而不喜饮水，经常胸闷 或腹部胀满、头重，反应较慢，嗜睡。
12
【二、根据不同体质选择不同的水果酵素】 1、阴虚质—养阴降火，制作水果酵素应选 择葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等。
2、阳虚质—温补脾肾，制作水果酵素应建 议选择温热型的，比如菠萝、桃、杏、杨 梅、山楂、枣等。
13
3、平和质—畅通气血，平和体质的人 在水果的选择上不需要太过于讲究， 因为酵素有促进代谢、畅通气血的作 用。
【冬病夏治】认清身体发出的信 号，7种体质夏养秘诀大公开！
1
7月18日—8月27日 在此特别提醒你，冬病夏治要根 据自己的体质来进行，才有事半 功倍的效果哦！快来自测一下你 是什么体质吧。
2
认清人体发出的信号，认识自己 的体质？
3
1、【√阴虚质】多为瘦小或瘦长体形 的人，怕热、手足心热、皮肤偏干或 偏油，肤色赤，常有烘热感；大便偏 干或秘结，小便短黄。
17
首选我们要肯定一点，三伏天是冬病夏治的最佳 时机。因为三伏天是全年气温最高、阳气最为旺 盛的时候，人体各种机能条达、经络通畅之时， 正是扶正培本、滋养阳气、去除寒气的有利时机。 此时予以积极调养，培本以扶助存，邪不可干”，很多病症就不会再复发了！那 三伏天应该注意些什么呢？
2024年度-常见病的冬病夏治疗法ppt课件
禁忌症
对于中医辨证为阴虚火旺、阳热亢盛以及两小无猜的患者，不宜进行冬病夏治；孕妇、恶性肿瘤患者 、强过敏体质者、患有感染性疾病以及阴虚火旺者（两颧潮红五心烦热潮热盗汗等），也不宜进行冬 病夏治。
7
注意事项及误区提示
注意事项
在接受冬病夏治治疗期间，患者应注意 饮食、起居等方面的调养，如避免食用 生冷、油腻、辛辣的食物，避免过度劳 累、熬夜等。同时，应保持心情愉悦， 积极配合医生的治疗。
18
04
风湿类问题在夏季如何进 行缓解和改善
19
风湿性关节炎、类风湿性关节炎概述
风湿性关节炎
是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限 等症状。
类风湿性关节炎
是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，主要临床表现为小关节滑膜 所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导 致关节僵直、畸形、功能障碍。
足浴
选用具有温经散寒、舒筋活血的中草药，如生姜、桂枝等，煮水后进行足部浸泡。注意 水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
27
食疗方案推荐与效果评估
食疗方案
针对痛经、月经不调等症状，推荐食用具有 温补气血、活血化瘀功效的食物，如红枣、 桂圆、山楂等。同时避免食用生冷、油腻、 辛辣刺激性食物。
效果评估
根据个人体质和症状轻重不同，食疗效果因 人而异。一般建议坚持食疗一段时间（如12个月）后进行评估，如症状有所改善，可 继续坚持；如症状无明显改善或加重，建议 及时就医诊治。
优势
冬病夏治可以充分利用夏季的自然环境和人体自身的特点，通过中医的各种治疗手段（如中药、针灸、拔罐等） 来扶助正气、驱除寒邪，从而达到治病求本、预防为先的目的。
6
对于中医辨证为阴虚火旺、阳热亢盛以及两小无猜的患者，不宜进行冬病夏治；孕妇、恶性肿瘤患者 、强过敏体质者、患有感染性疾病以及阴虚火旺者（两颧潮红五心烦热潮热盗汗等），也不宜进行冬 病夏治。
7
注意事项及误区提示
注意事项
在接受冬病夏治治疗期间，患者应注意 饮食、起居等方面的调养，如避免食用 生冷、油腻、辛辣的食物，避免过度劳 累、熬夜等。同时，应保持心情愉悦， 积极配合医生的治疗。
18
04
风湿类问题在夏季如何进 行缓解和改善
19
风湿性关节炎、类风湿性关节炎概述
风湿性关节炎
是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限 等症状。
类风湿性关节炎
是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，主要临床表现为小关节滑膜 所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导 致关节僵直、畸形、功能障碍。
足浴
选用具有温经散寒、舒筋活血的中草药，如生姜、桂枝等，煮水后进行足部浸泡。注意 水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
27
食疗方案推荐与效果评估
食疗方案
针对痛经、月经不调等症状，推荐食用具有 温补气血、活血化瘀功效的食物，如红枣、 桂圆、山楂等。同时避免食用生冷、油腻、 辛辣刺激性食物。
效果评估
根据个人体质和症状轻重不同，食疗效果因 人而异。一般建议坚持食疗一段时间（如12个月）后进行评估，如症状有所改善，可 继续坚持；如症状无明显改善或加重，建议 及时就医诊治。
优势
冬病夏治可以充分利用夏季的自然环境和人体自身的特点，通过中医的各种治疗手段（如中药、针灸、拔罐等） 来扶助正气、驱除寒邪，从而达到治病求本、预防为先的目的。
6
2024版年度冬病夏治及中医夏季养生PPT课件
方式
选择适合自己的运动项目，如散步、 慢跑、太极拳、游泳等，以增强体质， 提高身体免疫力。
注意事项
避免在烈日下或高温环境中运动，以免 中暑；运动前要做好热身活动，避免运 动损伤；运动后要及时补充水分和电解 质，避免脱水和电解质失衡。
2024/2/2
11
精神调养技巧分享
01 保持心情愉悦
避免烦躁、焦虑等不良情绪的影响，多参加一些 有益身心健康的活动，如听音乐、阅读、旅游等。
冬病夏治及中医夏季 养生PPT课件
2024/2/2
1
目录
2024/2/2
• 冬病夏治基本概念与原理 • 中医夏季养生理念及方法 • 常见冬病夏治方法介绍 • 中医夏季养生误区与风险防范 • 案例分析与实践经验分享 • 总结回顾与展望未来发展
2
01
冬病夏治基本概念与原理
2024/2/2
3
冬病夏治定义及历史渊源
01
02
03
误区一
夏季无需进补。纠正：夏 季人体消耗大，应适时进 补，但应以清补为主，避 免油腻。
2024/2/2
误区二
贪凉饮冷无伤大雅。纠正： 过食生冷会损伤脾胃阳气， 导致腹痛、腹泻等症状。
误区三
空调温度越低越好。纠正： 空调温度过低易使人体受 凉，导致感冒、关节疼痛 等。
19
风险防范措施与建议
02 推拿疗法
通过手法作用于人体特定部位，以调节机体的生 理、病理状况，达到治疗疾病和保健养生的目的。
03 食疗养生
根据中医理论，选择具有特定功效的食物，通过
合理的搭配和烹调，达到调理身体、预防疾病的
目的。
2024/2/2
17
中医夏季养生误区与风险防
选择适合自己的运动项目，如散步、 慢跑、太极拳、游泳等，以增强体质， 提高身体免疫力。
注意事项
避免在烈日下或高温环境中运动，以免 中暑；运动前要做好热身活动，避免运 动损伤；运动后要及时补充水分和电解 质，避免脱水和电解质失衡。
2024/2/2
11
精神调养技巧分享
01 保持心情愉悦
避免烦躁、焦虑等不良情绪的影响，多参加一些 有益身心健康的活动，如听音乐、阅读、旅游等。
冬病夏治及中医夏季 养生PPT课件
2024/2/2
1
目录
2024/2/2
• 冬病夏治基本概念与原理 • 中医夏季养生理念及方法 • 常见冬病夏治方法介绍 • 中医夏季养生误区与风险防范 • 案例分析与实践经验分享 • 总结回顾与展望未来发展
2
01
冬病夏治基本概念与原理
2024/2/2
3
冬病夏治定义及历史渊源
01
02
03
误区一
夏季无需进补。纠正：夏 季人体消耗大，应适时进 补，但应以清补为主，避 免油腻。
2024/2/2
误区二
贪凉饮冷无伤大雅。纠正： 过食生冷会损伤脾胃阳气， 导致腹痛、腹泻等症状。
误区三
空调温度越低越好。纠正： 空调温度过低易使人体受 凉，导致感冒、关节疼痛 等。
19
风险防范措施与建议
02 推拿疗法
通过手法作用于人体特定部位，以调节机体的生 理、病理状况，达到治疗疾病和保健养生的目的。
03 食疗养生
根据中医理论，选择具有特定功效的食物，通过
合理的搭配和烹调，达到调理身体、预防疾病的
目的。
2024/2/2
17
中医夏季养生误区与风险防
冬病夏治(共5张PPT)
能夏对季人 是体人人产体生阳体微气阳妙最的旺气影盛响之充。时，沛此时，用温抗热寒治疗能某些力属于增寒证强的疾，病经，可络以最气大限血度地贯以阳通克，寒，并达到可标本针兼治对的效个果体。 体 质不同，通过益肺、健脾、补肾的药物扶助人体的阳气，纠正虚 夏“冬季病是”指人某体些阳好气发最于旺冬盛季之，时或，在此冬时季用加温重热的治病疗变某，些如属风于湿寒与证类的风疾湿病性，关可节以炎最、大老限年度畏地寒以症阳以克及寒属，于达中到医标脾本胃兼虚治寒的类效疾果病。。
常采用药物和穴位敷贴相结合的治疗方法，起到鼓舞正气，驱逐 “夏夏季治是”指人夏体季阳这气些最病旺情盛有之所时缓，解此，时趁用其温发热作治缓疗解某季些节属，于辩寒证证施的治疾，病适，当可地以内最服大一限些度方地药以或阳中克医寒外，治达，到以标预本防兼冬治季的旧效病果复。发，或减轻其症状。
夏大季量是 的人临体床阳实气践最表旺明盛，之有时些，“冬此病时”在用冬温天热治治疗疗的某效些果属很于差寒，证而的在疾夏病天，治可疗以往最往大能限起度到地事以半阳功克倍寒的，效达果到。标本兼治的效果。
大量的临床实践表明，有些“冬病”在冬天治疗的效果很 差，而在夏天治疗往往能起到事半功倍的效果。如关节炎、 风湿病等都属于这一类疾病，夏季在采用敷贴、针灸、中 药调理等方法的治疗后，冬季可以减轻发病或彻底根治。
冬病夏治
• “冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根
据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合灸疗法，在
人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到 防治疾病的目的。
• “冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如风湿 与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾 病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节， 辩证施治，适当地内服一些方药或中医外治，以预防冬季旧 病复发，或减轻其症状。
常采用药物和穴位敷贴相结合的治疗方法，起到鼓舞正气，驱逐 “夏夏季治是”指人夏体季阳这气些最病旺情盛有之所时缓，解此，时趁用其温发热作治缓疗解某季些节属，于辩寒证证施的治疾，病适，当可地以内最服大一限些度方地药以或阳中克医寒外，治达，到以标预本防兼冬治季的旧效病果复。发，或减轻其症状。
夏大季量是 的人临体床阳实气践最表旺明盛，之有时些，“冬此病时”在用冬温天热治治疗疗的某效些果属很于差寒，证而的在疾夏病天，治可疗以往最往大能限起度到地事以半阳功克倍寒的，效达果到。标本兼治的效果。
大量的临床实践表明，有些“冬病”在冬天治疗的效果很 差，而在夏天治疗往往能起到事半功倍的效果。如关节炎、 风湿病等都属于这一类疾病，夏季在采用敷贴、针灸、中 药调理等方法的治疗后，冬季可以减轻发病或彻底根治。
冬病夏治
• “冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根
据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合灸疗法，在
人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到 防治疾病的目的。
• “冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如风湿 与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾 病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节， 辩证施治，适当地内服一些方药或中医外治，以预防冬季旧 病复发，或减轻其症状。
冬病夏治正逢时(标准版)ppt资料
生哮喘。 因为阳干之庚为肺金，庚日贴敷可补肺气。
3、“三伏贴”的适应症 呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、咽炎。 如出现小水泡不要戳破，让其自然吸收；
过敏性鼻炎
有的人早晨一起床就出现鼻子发痒，连 续打喷嚏，也有的人每年春天和秋天就出现 三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，十天干的五行属性，庚、辛均属于金，与肺相配，为补益肺气，驱散内伏寒邪最好节气日期
冬病夏治的适应症
呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、 过敏性鼻炎、咽炎。 消化系统疾病：慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、慢性结肠 炎等慢性胃肠病， 痹证”：风湿、类风湿性关节炎所致的各种顽固的脊椎关 节性疾病。 妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等虚寒症。 经常腰背怕冷、肚寒肚胀，四肢寒凉怕冷、体虚容易感冒 等属于阳虚体寒者。（亚健康）
是儿童的一种常见高发病，由于成人期的哮 去贴敷当日，最好穿着宽松、色深、容易清洗的衣服，油性皮肤者宜在浴后或清洗背部后进行贴敷。
但必须提醒的是，2岁以下幼儿不宜做贴敷，一来他们的皮肤过于娇嫩，可能无法耐受药物的刺激；
喘基本是一种终生难治病，而发育期前的哮喘 儿童皮肤娇嫩，只贴0.
因为阳干之庚为肺金，庚日贴敷可补肺气。 首次贴敷的患者应提前调整好心态，要对贴敷疗法有信心。
如出现小水泡不要戳破，让其自然吸收；
，加上辛温祛寒逐痰平喘、走窜通经之药物在特定经络上治疗，疗效更好。
打喷嚏，流鼻涕伴眼痒，严重时憋得喘不过 属于 “缓治其本”“治未病” 的范畴
即“能（耐）春夏，不能（耐）秋冬”的疾病。
气来，以上情况可能是患了过敏性鼻炎。 5、“冬病夏治”需持之以恒
说到冬病夏治，人们目前比较熟悉的就是贴脊疗法，其实，冬病夏治的治疗方法并不仅仅是贴膏药那么单一，穴位艾条灸、穴位拔罐
3、“三伏贴”的适应症 呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、咽炎。 如出现小水泡不要戳破，让其自然吸收；
过敏性鼻炎
有的人早晨一起床就出现鼻子发痒，连 续打喷嚏，也有的人每年春天和秋天就出现 三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，十天干的五行属性，庚、辛均属于金，与肺相配，为补益肺气，驱散内伏寒邪最好节气日期
冬病夏治的适应症
呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、 过敏性鼻炎、咽炎。 消化系统疾病：慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、慢性结肠 炎等慢性胃肠病， 痹证”：风湿、类风湿性关节炎所致的各种顽固的脊椎关 节性疾病。 妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等虚寒症。 经常腰背怕冷、肚寒肚胀，四肢寒凉怕冷、体虚容易感冒 等属于阳虚体寒者。（亚健康）
是儿童的一种常见高发病，由于成人期的哮 去贴敷当日，最好穿着宽松、色深、容易清洗的衣服，油性皮肤者宜在浴后或清洗背部后进行贴敷。
但必须提醒的是，2岁以下幼儿不宜做贴敷，一来他们的皮肤过于娇嫩，可能无法耐受药物的刺激；
喘基本是一种终生难治病，而发育期前的哮喘 儿童皮肤娇嫩，只贴0.
因为阳干之庚为肺金，庚日贴敷可补肺气。 首次贴敷的患者应提前调整好心态，要对贴敷疗法有信心。
如出现小水泡不要戳破，让其自然吸收；
，加上辛温祛寒逐痰平喘、走窜通经之药物在特定经络上治疗，疗效更好。
打喷嚏，流鼻涕伴眼痒，严重时憋得喘不过 属于 “缓治其本”“治未病” 的范畴
即“能（耐）春夏，不能（耐）秋冬”的疾病。
气来，以上情况可能是患了过敏性鼻炎。 5、“冬病夏治”需持之以恒
说到冬病夏治，人们目前比较熟悉的就是贴脊疗法，其实，冬病夏治的治疗方法并不仅仅是贴膏药那么单一，穴位艾条灸、穴位拔罐
冬病夏治wssppt课件
缺点分析
治疗周期长
冬病夏治需要持续数月， 患者需要长时间坚持治疗， 可能会影响治疗的依从性。
疗效不稳定
由于个体差异和病情轻重 不同，冬病夏治的疗效可 能存在差异。
操作不便
冬病夏治需要特定的穴位 和手法，操作相对不便。
改进建议
加强宣传教育
提高患者对冬病夏治的认识和了 解，增强治疗的信心和依从性。
规范操作流程
应用领域
呼吸系统疾病
慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻 炎等。
风湿免疫性疾病
风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
其他疾病
慢性胃肠道疾病、慢性盆腔炎等。
效果评估
症状改善
大多数患者经过冬病夏治后， 症状得到明显缓解。
生化指标
部分患者的免疫指标、炎症因 子等得到改善。
生活质量
患者的生活质量得到提高，减 少了药物使用量和就诊次数。
冬病夏治的理念源于《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴 ”的原则，强调在夏季利用阳气的生发和充实，调整人体的 阴阳平衡，增强机体免疫力，从而减轻或治愈冬季易发的疾 病。
目的和意义
冬病夏治的目的在于预防和治疗冬季易发或加重的慢性疾病，如哮喘、慢性支气管 炎、慢性咳嗽、反复感冒等。
通过在夏季进行调理和治疗，可以增强机体免疫力，改善体质，减轻或消除冬季疾 病的症状，减少疾病的发作和加重，提高患者的生活质量和健康水平。
个体差异
每个人的体质和病情不同，治疗方法也需因人而异。在使用冬病夏治 方法时，应在专业医师的指导下进行。
避免过度治疗
不要盲目追求疗效而过度治疗，以免对身体造成不必要的负担。
保持良好生活习惯
在治疗期间，应保持作息规律、饮食均衡、适当锻炼等良好的生活习 惯，以提高治疗效果。
冬病夏治ppt课件
症状持续缓解
在中期评估中，患者的症状持续得到缓解，且没有出现明显的反 弹现象。
免疫功能提升
患者的免疫功能得到提升，如免疫球蛋白、T淋巴细胞等指标恢复 正常或接近正常。
并发症减少
与冬病相关的并发症，如肺部感染、呼吸衰竭等的发生率明显降低 。
长期效果评估
症状控制稳定
在长期评估中，患者的症状得到稳定控制，生活质量得到长期保 障。
根据患者的病情和身体状况，选择合适的治疗方 法，如针灸、拔罐、艾灸等。
3
合理安排治疗时间
根据患者的病情和治疗方法的需要，合理安排治 疗时间，确保治疗过程的安全和有效。
治疗过程中的注意事项
保持室内环境舒适
在治疗过程中，应保持室内环境舒适，避免患者受凉或受 热。
注意患者的反应
在治疗过程中，应密切观察患者的反应，如出现不适或异 常情况，应及时处理。
适应症与禁忌症
禁忌症：对于热性疾病、阴虚火 旺等证型的患者，以及孕妇、年 老体弱等人群，应谨慎使用冬病 夏治的方法。
在治疗过程中，要密切关注患者 的病情变化，及时调整治疗方案 。
适应症：主要包括慢性支气管炎 、支气管哮喘、风湿性关节炎等 冬季易发或加重的疾病。
注意根据患者的具体病情和体质 状况，选择合适的治疗方法和药 物。
拔罐疗法
常用部位
背部、腰部、肩部等
治疗方法
在选定部位上涂抹适量润滑剂，用火罐或气罐进行拔罐治疗
注意事项
拔罐后避免受凉，注意拔罐部位的保暖
推拿按摩
01
02
03
常用手法
推、拿、按、摩、揉、捏 等
治疗方法
根据病情选取相应穴位或 部位，进行推拿按摩治疗
注意事项
推拿按摩力度要适中，避 免过度刺激
冬病夏治和冬病冬治ppt
治疗方法选择
应根据患者具体情况选择合适 的治疗方法。
治疗效果
冬病夏治的治疗效果因个体差 异而异，不是所有患者都能取 得满意的治疗效果。
02
冬病冬治
定义与原理
定义
冬病冬治是指针对冬季易发或加重的疾病，在冬季进行针对性治疗，以缓解或 控制病情的方法。
原理
根据中医理论，冬季是收藏的季节，人体阳气内敛，气血相对较弱。此时对一 些冬季易发的疾病进行治疗，可以借助冬季的收藏之气，增强人体的免疫力， 提高治疗效果。
03
总结
冬病夏治和冬病冬治适应症有所不同，前者适应症范围更广，后者主要
针对虚寒性疾病。
治疗方法对比
冬病夏治
总结
主要采用穴位贴敷、艾灸、拔罐等中 医外治法，以温阳散寒、调理气血为 主。
冬病夏治和冬病冬治的治疗方法有所 不同，前者以外治法为主，后者以内 服中药为主，同时结合外治法。
冬病冬治
主要采用温阳散寒、补益气血的中药 内服，如四君子汤、八珍汤等，同时 结合中医外治法如艾灸、拔罐等。
消化系统疾病
如慢性胃炎、慢性肠炎等。
骨关节疾病
如类风湿关节炎、强直性脊柱 炎等。
04
其他疾病
如慢性荨麻疹等。
治疗方法
穴位贴敷
艾灸
在夏季三伏天或三伏天前后，将中药制成 药膏或药糊，外敷在特定的穴位上，以刺 激穴位、温阳散寒、调整人体阴阳平衡。
通过艾灸对人体特定穴位进行温热刺激， 以温通气血、扶正祛邪。
注意事项对比
冬病夏治
需要注意避免过度使用空调和风 扇，以免影响治疗效果。同时， 不宜过度运动，以免出汗过多影
ห้องสมุดไป่ตู้响药物吸收。
冬病冬治
需要注意保持室内温暖，避免受 寒。同时，饮食上应避免生冷食
冬病夏治与冬病冬治PPT课件
应用特点
1.顺应四季，择时而治。 2.重治未病，防患为先。 3.外治为主，兼施内治。 4.加强营养，增强体质。
手段
1.穴位贴敷（三伏贴）：疗效明显、操作简便、 费用低廉、无明显副作用而得到了广泛的应用 。 2.中药内服（三伏补） 3.针（三伏针）灸（三伏灸） 4.穴位注射 5.拔罐 6.刮痧
此外还有中药热敷、中药洗浴、中药熏蒸、 药液浸泡、药酒涂擦、饮食调养、穴位按摩等。
因为“冬病”患者本身体质就偏于 虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒 夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒 症，就像是雨天里想晾干衣服，是很困难的。 然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是 心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关 节处，最易被赶出来。
而且夏季人体阳气充盛，气血 流通旺盛，药物最容易吸收，在一年 中阳气最旺盛的三伏天进行贴敷治疗， 最易恢复扶助人体的阳气，加强卫外 功能，提高机体免疫能力。
2，不良皮肤反应及处理方法
贴敷后，局部皮肤出现严重红肿、大水泡、溃烂、疼痛、皮肤过 敏，低热。
何谓
“
”
ห้องสมุดไป่ตู้
疗法
“冬病”指某些好发于冬季或在冬季容易 加重的疾病，属于中医的虚、寒、里、阴等病症， 临床常见于阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一 些免疫功能低下引起的各种症状。冬病长期反复 发作，容易耗伤阳气，导致肺、脾、肾、鼻、肢 体经络、等系统的缠绵难愈病症，如咳嗽、哮喘、 慢性泄泻、关节疼痛僵硬、怕冷、体虚易感冒、 过敏性鼻炎等。
临床应用已有3000多年的历史。
最早的文字记载《黄帝内经》，民间常在夏季喝雄黄酒治疗疾病与本方法相同。 晋代《肘后备急方》用鸡子、白醋、猪脂、水、蜜、酒等作为外敷药与调和 剂外敷； 宋《太平惠民方》以地龙粪研饼敷在小儿囟门，治疗小儿头热、鼻塞不通。
中医冬病夏治ppt课件
10．产后周身痛和关节痛最适合夏季治疗，夏季 伏贴可提高人体免疫力，治疗免疫力低下症。
并非所有的疾病都适合冬病夏治，建议患者接 受治疗前，先到正规医院明确诊断，辨清体质， 看看自己是否适合冬病夏治。
15
1．感冒发烧、咳嗽吐黄痰的支气管扩张患 者，活动性肺结核咳血患者以及孕妇禁用。
2．1岁以下幼儿、孕妇、肺结核、严重心 肺功能不足等不宜用天灸。
6
方法很简单：“内用温热”“外散风寒”。内用 温热就是服用偏温热饮料和食用温热的食物。有
人说，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦 气燥，要人命吗？。不错，关键是“服寒”？我 们完全可以做到热药凉服。比如说红糖姜汤水，
本来是温热暧胃的，但我们在暑天服用，可以在
冷水里凉一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到
19
2．三伏贴和三九贴功效：温阳利气、祛散 伏痰、舒筋活血、祛风散寒、除痹止痛和 提高机体免疫力。
3．三伏贴和三九贴主治：儿童和成人过敏 性哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒、风湿和 类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、退行性 骨关节病而致的颈肩腰腿痛、肢体发凉、 产后周身和关节痛。
风湿病（风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊 柱炎）多为顽疾痼疾，要在三伏天和三九天各贴三次膏药 外，更应该在三伏天进行针灸(称之为打伏针)，疗效也是 有口皆碑的。
类风湿关节炎:又称萎缩性关节炎，是一种具有关节炎 变的慢性全身性疾病。寒冷、潮湿等常是其重要的诱发因 素，故于冬季易于复发和加重。
9
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，
机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以
恢复。中医理论讲的是阴阳五行，“天人一体”。祖国医学认为“人
并非所有的疾病都适合冬病夏治，建议患者接 受治疗前，先到正规医院明确诊断，辨清体质， 看看自己是否适合冬病夏治。
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1．感冒发烧、咳嗽吐黄痰的支气管扩张患 者，活动性肺结核咳血患者以及孕妇禁用。
2．1岁以下幼儿、孕妇、肺结核、严重心 肺功能不足等不宜用天灸。
6
方法很简单：“内用温热”“外散风寒”。内用 温热就是服用偏温热饮料和食用温热的食物。有
人说，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦 气燥，要人命吗？。不错，关键是“服寒”？我 们完全可以做到热药凉服。比如说红糖姜汤水，
本来是温热暧胃的，但我们在暑天服用，可以在
冷水里凉一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到
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2．三伏贴和三九贴功效：温阳利气、祛散 伏痰、舒筋活血、祛风散寒、除痹止痛和 提高机体免疫力。
3．三伏贴和三九贴主治：儿童和成人过敏 性哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒、风湿和 类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、退行性 骨关节病而致的颈肩腰腿痛、肢体发凉、 产后周身和关节痛。
风湿病（风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊 柱炎）多为顽疾痼疾，要在三伏天和三九天各贴三次膏药 外，更应该在三伏天进行针灸(称之为打伏针)，疗效也是 有口皆碑的。
类风湿关节炎:又称萎缩性关节炎，是一种具有关节炎 变的慢性全身性疾病。寒冷、潮湿等常是其重要的诱发因 素，故于冬季易于复发和加重。
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冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，
机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以
恢复。中医理论讲的是阴阳五行，“天人一体”。祖国医学认为“人
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5
观注现代人健康
亚健康状态形成的基本原因
缺乏运动， 劳累/压 力/不当的
饮食
血流不畅 营养交换 不全/代谢 物瘀积
细胞活性 减低/免疫 功能下降/ 脏腑功能
减弱
微循环 障碍
亚健康 状态
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6
形者生之具 神者生之本
生命就是形、神 完美的有机结合
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7
中医的最高境界是养生
就养生而言，下士养身，中士养气，上 士养心。
“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，
夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀
，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长
之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，
冬至重病”。
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冬病夏治的理论基础
一 “治未病”的思想：“上医治未病，中医 治已病，下医治重病”。（扁鹊）所谓“未 病”就是现在未发，但却会在将来要发的 疾病。所以预先去除其必发的条件：主因 或诱因。消除主因就是要改变体质，诱因 就是改变环境。
、中府2、肾俞2（脾俞） 备选穴位：天突1、定喘2、心俞2
2，消化系疾病：脾俞2、胃俞2、肾俞 2、中脘1、（内关、公孙、足三里等）
3，筋骨关节疾病：以痛为俞
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19
穴位阐释
大椎：督脉经的重要穴位，位于后正 中线第七颈椎棘突下凹陷中。与手三阳 经交会，主一身之阳气。
肺俞与中府：肺之腧募相配，调节肺 脏功能。
.
16
冬病夏治的理论基础
三 冬天所发之病，大都是寒性的。寒邪侵袭在 于人体阳气的不足。
寒则热之，是中医的基本治则之一。
扶助人体阳气，是预防疾病的重要手段之一 。
三伏天是一年中自然界阳气最旺盛的时间。
当阳气最旺盛的时节，对人体阳气给予激发 ，对于增强机体抗病能力，治疗一些难治的疾 病减少发病率和减轻发病症状是有帮助的。
.
17
冬病夏治的理论基础
综上所述，冬病夏治是时间医学的一 种表现形式，通过扶助人体阳气，激发 人体对疾病的抵抗能力，从而达到预防 或治疗冬天易发、难治的疾病。冬病夏 治，不单是直接作用于疾病，也调节机 体的免疫系统。
阳气若足千年寿！灸法升阳第一方！
.
18
冬病夏治的具体实施
二、敷贴穴位： 1，肺系疾病： 大椎1、肺俞2、膏肓2
.
15
冬病夏治的理论基础
二 阳气在生命过程中占有的重要地位 ：“阳气 者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。它具 有温养全身组织，维护脏腑功能，抗御外邪侵 袭，主持气化开合，维系阴阳平衡等功能。
所以阳气在生命过程中起着主导作用。阳 气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体 御寒能力下降。 也就是说，阳气虚衰，机体的 抗病能力就会下降。冬病夏治就是根据“春夏 养阳”的原则派生出的一种治疗方法
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2
顺应自然
《黄帝内经》说：“故阴阳四时者，万物 之终始也，生死之本也”，“逆之则灾害生 ，从之则苛疾不起”。什么意思？天道不 可违背！
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3
关注现代人健康
健康 亚健康
疾病
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4
关注现代人健康
5%
符合世界卫生组织健康标准
20% 患有各种疾病
75% 处于亚健康状态
缺乏运动及保健常识的忙碌上班族是亚 健康状态高发人群
肾俞：肾为先天之本，肾阳为一身阳 气之根。
脾俞：脾为后天之本，在五行属土， 为金之母，培土以生金。
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20
夏季重养心！
夏至白天最长，夜晚最短，就是阳气最盛，阴 气最弱的时候，阳气盛就要消减，阴气弱就要 增加，所以这个时候一定要注意加倍保养心阴 ，克制心阳，不要让心火太旺
想要健康，身心一定要平衡，首先要释放所有 的压抑和愤怒！！
悦字，左边一个心，右边就是兑，头上那两 点是说高兴了，一张"口"，上面口沫横飞。
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21
观相不如观气，观气不如观心
人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事， 对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜 忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养 病时不应乱，即平居时亦忌心乱。病由心生！
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤 脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。。。
道家金丹派周天功炼精化气，炼气化神 、炼神还虚最终复归于虚无本体，就可 以长生久视了！！
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24
静坐是息心法
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12
冬病夏治主要包含哪些疾病？
主要治疗疾病包含：如支气管炎、支气管哮喘、 各种慢性咳嗽等呼吸系统疾病。
风湿与类风湿性关节炎、及各种颈肩腰腿痛 冻疮、痛经、畏寒症以及属于中医脾胃虚寒、
肾阳虚等疾病。
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13
春夏养阳
《素问.四气调神大论》：
“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣， 夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生； 生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应 ，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长 者少”。
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22
中医养生的方法
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于 术数，食饮有节，不妄作劳，故能形与 神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
法于阴阳：取法效仿并遵从自然界阴阳 变化的规律。
和于术数：1，对阴阳、五运六气的推演 。 2，，指练形、导引、吐纳、针灸、 药饵等养生技术（技巧）。
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23
锻炼就是养身！
三位一体的锻炼：养身+养气+养心=最 全面的养生方法
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8
何谓“冬病”
“冬病”指某些好发于冬季，或在冬 季加重的病变。
阳气不足，是“冬病”的最基本病机。
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9
什么是冬病夏治？
冬病夏治是中国传统医学的一个重要 特色治疗手段，就是根据“春夏养阳”的理 论，利用夏季气温高，机体阳气充沛的 有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一 些冬天容易反复发作的难治的一些疾病 在夏天三伏天进行一些中医的内治与外 治配合的一种治疗方法。
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10
冬病夏治包括哪些方法？
包含针灸、中药敷贴、中药热敷、中药 浸泡、内服中药等方法，从而达到在冬 天的时候减轻发作症状或减少发作次数、 甚至治愈等效果。
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11
冬病夏治的种类
一，外治法： 灸法、中药热敷、中药浸泡、针灸
（针刺）、拔罐（药罐）、敷贴、推拿 按摩等。 二，内治法： 口服中药。 三，其他： 饮食调理（药膳）、体育锻炼、 气功锻炼等。
冬病夏治
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1
天道规律
天地有四季，有五行，相互更替， 犹如一个圆形无端的轮子。如何运转呢？ 天道之气和顺而为阳光，愤怒起来便化 为风雨，凝结而成霜雾，张扬发散就是 彩虹。这是天道规律，人也相对应于四 肢五脏，昼行夜寝，呼吸精气，吐故纳 新。人身之气流注周身而成营气、卫气， 彰显于志则显现于气色精神，