中医适宜技术培训材料中医适宜技术培训教材——刮痧疗法刮痧疗法是一种中医经络腧穴理论为基础的防治疾病方法。
它使用不同材质和形状的刮痧器械和介质，在体表进行相应的手法刮拭，以活血化瘀、改善血液循环、驱邪排毒、促进新陈代谢、益气扶正、调节免疫能力、舒筋通络、调整关节结构等功能，对外感性疾病、疼痛型疾病、骨关节退行性疾病和神经、肌肉、血管性等疾病具有较好的防治效果。
刮痧器械多以砭石、水牛角、玉石等为材质，介质多为油、乳等润肤增效剂。
刮痧疗法的操作方法包括握持刮痧板方法、刮痧的次序、刮痧的方向、刮痧的补泻和刮痧的时间。
握持刮痧板方法应根据所选的刮痧板的形状和大小，使用便于操作的握板方法，一般为单手握板。
刮痧的次序总原则为先头面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢，逐步按顺序刮痧。
刮痧的方向总原则为由上向下，由内向外，单方向刮拭，尽可能拉长距离。
四肢宜向末梢方向刮拭。
刮痧的补泻有刮痧补法、刮痧泻法和刮痧平补平泻法，应根据患者的体质和病情选择适宜的方法。
刮痧的时间包括每次治疗时间、刮痧间隔和疗程，每个部位一般刮拭20-30次，通常一个患者选3-5个部位，局部刮痧一般10-20分钟，全身刮痧宜20-30分钟。
刮痧疗法是一种简单易学、安全有效的中医技术，对于一些常见疾病的防治具有积极作用。
但是，在实践中应注意避免过度刮拭和过度刺激，以免引起不必要的伤害。
2、为了确保刮痧的效果和安全性，建议两次刮痧之间间隔3-6天，或者等待痧退并手压皮肤无痛感后再进行下一次刮痧。
如果痧斑未退或病情需要，不宜在原部位进行刮拭，可以选择其他相关部位进行刮痧。
3、刮痧的治疗次数应根据病情而定。
急性病需要治疗至痊愈，而慢性病一般以7-10次为一疗程。
4、刮痧的程度包括力量强度和出痧程度。
刮痧时应均匀用力，由轻到重，以能够承受为度。
一般刮至皮肤出现颜色变化、斑点或块状物，并伴有局部热感或轻微疼痛即可。
对于一些不易出痧或出痧较少的患者，不可强求出痧。
