你会和孩子一起晚饭吗
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你会和孩子一起晚饭吗?
作者:硕博心理撰稿人赵越
你在家会和家人们一起做饭、吃饭吗?
从准备吃饭再到饭后闲聊,你的孩子们可以享受多长一段和父母在一块的时光?今天的你是否更忙碌,以至于没时间陪孩子吃饭呢?我们看看那些“歪果仁”是怎么安排他们的家庭时光的?!
意大利
在意大利,吃是最重要的事情之一。
而一天当中最重要的一顿是晚饭,所以只要有可能,父母就会坐下来和孩子一起吃饭。
9~11个月的孩子已经能和爸爸妈妈一起坐在餐桌旁。
满眼新奇地看着各种食物,这是生孩子慢慢养成陪父母一块吃饭习惯的开始,很快他们就能成为餐桌真正的小主人。
到了四、五岁,孩子们基至可以进厨房帮忙。
不管是做蛋糕还是披萨孩子都能享受到乐趣。
不过要当心妈妈的嫉妒心哦!在意大利的厨房里,妈妈是绝对的女王,她们很难接受其他人来分享和打扰她们的乐趣.一顿饭吃下来大概要花费意大利家庭一个半小时的时间.
法国
法国是欧洲首先发起“延长餐桌时间”的国家。
每天,他们花在美食上的时间大概是2个小时,这几乎是美国人和加拿大人的两倍。
另外一项研究也确认了法国人对烹饪的热爱:大部分家庭花在晚餐上的时间都超过1个半小时,这段时间不仅用来享受美食,同时还是闲聊的好机会。
法国人认为,无论是家人还是朋友之间的餐桌闲聊,都非常有价值。
因次孩子们也很喜欢这段时光。
而且法国烹饪手法已经在2010年10月被列为世界文化遗产哦!所以,法国人怎么会不珍惜和孩子们一起分享这种欢乐的机会呢?
西班牙
一起做饭、吃饭是很长一段时间以来西班牙家庭会遵循的传统,但今天的许多家庭只能在周末时才一起聚餐。
因为爸爸妈妈工作太忙,孩子们不得不去餐厅或食堂吃点东西,尤其是中午。
不能好好坐下来细嚼慢咽地享受食物,以及速食的流行,给很多人带来了健康隐患,这当中也包括孩子。
最近一项调查显示,50%的西班牙孩子都超重,20%的孩子基至发展成为肥胖症。
鉴于这种情况,权威部门正不停地向大家宣讲吃健康食品,在家做饭吃,以及养成良好就餐习惯的重要性。
营养专家甚至走进学校,为孩子们提供更健康的食品,比如鱼和蔬菜。
好在越来越多的父母已经意识到这个司题,并努力改变现状。
除了鼓励孩子尝试新事物,比如蔬菜和水果,他们还尽量保证晚餐时回家和孩子一起吃饭。
可悲的是,父母们真的没有太多时间,他们的工作非常忙碌,回到家时已经疲惫不堪。
所以,只能从冰箱里拿出准备起来最快的食物,赶紧做完吃饭。
俄罗斯
今天俄罗斯人的生活已经受到过多外界因素的影响,父母们回家的时间很不确定,所以很难看到一家人围坐在餐桌旁一起吃饭的情形。
不过,据一些调查结果
显示,当父母们养成每天花些时间坐下来和孩子一起吃饭的习惯时,孩子们未来养成坏习惯或者受负面情绪影响的可能性更小。
其实,在俄罗斯过去的文化传统中,一起吃饭是非常重要的部分,只是今天不常看到。
唯一的大家可以坐下来一起吃饭的场合就是孩子们放暑假后,被祖父母接到郊外的房子里,每到周末时,父母们就会早点下班,赶去那里,和家人聚餐。
这时候,餐桌上放着从院子里摘下来的水果和蔬菜,大家围坐在一起度过快乐的几个小时。
看了这些“歪果仁”和孩子聚餐的时光,那么今天的你呢?想要和孩子一起吃晚饭吗?
看了这些“歪果仁”和孩子聚餐的时光,那么今天的你呢?想要和孩子一起吃晚饭吗?
要知道
好食物+好心情+好厨艺+对的人=幸福的饭。