机关单位趣味运动会方案范本(完整版)_1

机关单位趣味运动会方案一、活动背景随着社会经济的快速发展，机关单位工作人员的工作压力日益增大，为了丰富机关单位员工的业余生活，提高员工的身体素质和团队协作能力，加强机关单位之间的交流与合作，特举办此次机关单位趣味运动会。

本次活动旨在倡导健康、快乐的生活理念，营造积极向上的工作氛围，提高工作效率，为构建和谐机关作出贡献。

二、活动意义1. 提高员工身体素质，增强体质，预防职业病的发生。

2. 增进机关单位之间的友谊，促进部门之间的沟通与协作。

3. 培养团队精神，提高员工的集体荣誉感和归属感。

4. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力，提高工作效率。

5. 倡导健康、快乐的生活理念，营造积极向上的工作氛围。

三、活动名称机关单位趣味运动会四、活动主题“健康、快乐、协作、进步”本次活动围绕这一主题，设置了一系列富有创意、趣味性强、参与度高的比赛项目，旨在让员工在轻松愉快的氛围中，锻炼身体，增进友谊，提高团队协作能力，展现机关单位的风采。

五、活动简介（一）活动时间本次机关单位趣味运动会定于XXXX年XX月XX日（星期六）全天举行，具体比赛时间安排如下：- 上午8:30 - 12:00：开幕式及团体项目比赛- 下午13:30 - 17:30：个人项目比赛及闭幕式（二）活动地点活动地点位于XX市体育中心，该中心设施完善，拥有标准的田径场、篮球场、羽毛球场等，能够满足本次运动会各项比赛的需求。

（三）参赛对象参赛对象为全市各机关单位在职工作人员，包括行政、事业、企业单位等。

参赛人员需身体健康，无心脑血管等不适宜参加剧烈运动的疾病。

（四）奖励规则1. 个人项目：根据比赛成绩设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，分别颁发奖品及荣誉证书。

2. 团体项目：设团体一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，颁发奖杯及团体荣誉证书。

3. 优秀组织奖：对积极参与、组织得力的单位颁发优秀组织奖。

4. 参与奖：所有参赛选手均可获得参与奖，以表彰其积极参与的精神。

单位趣味运动策划书3篇篇一《单位趣味运动策划书》一、活动主题“欢乐运动，活力团队”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和团队合作精神。

2. 丰富单位文化生活，增强员工的归属感和凝聚力。

3. 缓解工作压力，营造轻松愉快的工作氛围。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点单位内部操场或体育馆五、参与人员单位全体员工六、活动项目1. 三人四足比赛：三人一组，将中间人的双脚分别绑在两边人的左脚和右脚上，进行赛跑比赛。

2. 接力跳绳：每组队员依次跳绳，完成规定次数。

3. 背靠背运球：两人一组，背靠背将球夹在中间进行运球比赛。

4. 趣味投篮：设置不同的投篮点和分数，进行投篮比赛。

七、活动流程1. 活动开场，领导致辞。

2. 分组并讲解活动规则。

3. 依次进行各个趣味运动项目。

4. 统计各项目成绩，宣布获奖团队。

5. 颁发奖品，活动结束。

八、活动准备1. 提前准备活动所需的道具，如绳子、篮球、气球等。

2. 布置活动场地，确保安全。

3. 安排工作人员负责活动的组织和裁判工作。

4. 准备充足的饮用水和奖品。

九、奖项设置根据各项目成绩累计，设置一等奖、二等奖、三等奖若干名。

十、活动预算1. 道具采购费用：[X]元。

2. 奖品费用：[X]元。

3. 其他费用：[X]元。

十一、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

2. 参赛队员要遵守比赛规则，尊重裁判判决。

3. 工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。

篇二《单位趣味运动策划书》一、活动主题“快乐运动，活力团队”二、活动目的通过趣味运动活动，丰富单位员工的业余生活，增进员工之间的沟通与交流，提升团队凝聚力，释放工作压力，让员工在轻松愉快的氛围中锻炼身体，享受运动的乐趣。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员单位全体员工六、活动组织与安排1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 提前准备活动所需的器材和道具，如气球、跳绳、呼啦圈等。

单位职工趣味运动会方案6篇(机关单位趣味运动会方案)单位职工趣味运动会方案1活动地点：xxx公园参预对象：xxx全体教职工活动时间：20xx.4.29活动方式：以年段为单位，分别派规定人数的老师参预相应的角逐项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。

活动项目：1、转呼啦圈吹气球：年段各派五人参预，男女不限。

每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完角逐结束，用时长短准备名次。

2、合作运球接力：年段各派四人参预，男女不限。

每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。

抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。

蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。

脚再往原处跳回来。

一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。

赛程10米。

3、手足情深：年段各派四人参预，男女不限。

参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。

4、心心相应：年段各派六人参预，男女不限。

六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。

三组完成最先夹爆气球队获胜。

5、海底传月：年段各派八人参预，男女不限。

每组8名队员依次排成一列，间距一臂。

第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

6、坐地起身：年段各派六人参预，男女不限。

六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手桥手，然后要一同站起来。

先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。

活动报名截止日期：请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

机关趣味运动会策划一、背景介绍机关工作是一项高强度、高压力的工作，为了缓解工作压力，提高工作效率，增进同事之间的情谊，我们计划举办一场机关趣味运动会。

通过这次运动会，可以让大家轻松一下，释放压力，增进团队合作精神和凝聚力。

二、策划目标1. 提供一个放松身心的机会，让同事们在游戏中放松自我，减轻工作压力，提高工作效率。

2. 促进同事之间的相互了解与合作，增强团队凝聚力。

3. 增加团队成员的互动机会，提高团队协作能力。

三、策划内容1.分组赛（1）根据部门或者员工的特点，将参赛人员分为若干个团队。

每个团队的组成可以是不同部门的成员组合在一起，也可以是同一个部门的成员组合在一起。

（2）准备多个趣味游戏项目，比如三人组成踩气球跑步，四人举棒过火圈等，每个团队按照轮盘抽取相应的游戏项目进行比赛。

（3）每个团队的成绩将计分制，比如第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分，倒数第二名得4分，倒数第一名得2分。

2.半决赛（1）根据分组赛的成绩，确定进入半决赛的团队。

按照总分进行排序，前四名的团队晋级半决赛。

（2）半决赛项目：根据实际情况确定项目，可以设定多个项目供团队选择，进行弹射箭矢、倒下水瓶、拔河等项目比赛。

（3）每个团队进行两两比赛，获胜的团队晋级决赛，以此类推。

3.决赛（1）决赛项目：决赛项目更加考验团队的配合与默契，比如绳子接力、团队拼图等项目比赛。

（2）最终获胜的团队将会是整个运动会的总冠军，并有相应的奖励。

四、奖励设置1. 个人奖项：根据各项赛事成绩，设置最佳射手、最佳队长、最佳裁判等个人奖项，鼓励参赛人员的积极参与与表现。

2. 团队冠军奖励：为获得冠军的团队提供相应的奖金或奖品，作为表彰和鼓励。

3. 团队互动奖励：根据整个运动会中团队合作、配合等表现，设置团队互动奖项，奖励给团队合作最好、团队配合最默契的团队。

五、活动流程1. 筹备阶段：确定活动目标、制定活动计划、筹备活动所需物品与场地等。

2. 报名阶段：公布活动通知，进行报名，组建参赛团队。

策划方案机关趣味运动会方案一、活动名称：机关趣味运动会。

二、活动背景：机关工作繁忙，人们缺乏体育锻炼。

为了提高机关职工的身体素质和生活质量，增进同事之间的友谊，丰富工作之余的精神生活，特举办机关趣味运动会。

三、活动目标：1、策划一场丰富多元、有趣味性的运动会，让职工们在竞技、娱乐、健身的同时达到放松心情、增强身体素质、增进同事之间的感情等多种目的。

2、通过本次运动会的组织，不仅可以使机关组织生活活跃起来，还可以增强机关集体的凝聚力、向心力，培养机关职工的团队意识和协作精神。

3、号召机关职工积极参与体育活动，逐步将广大机关职工的运动水平提高到一个新的高度，推动全社会的健康生活理念。

四、活动过程：1、现场报名：机关职工到达活动现场报名，并领取准备好的运动道具。

2、温馨敬礼：主持人走上主席台，全场工作人员集体站立，队员们齐声高喊：“一个人走路，两个人跑步，三个人玩球，四个人跳跃，五个人穿越，六个人拍板，七个人拼身体，八个人合作；只要齐心协力，互相扶持，就一定能够取得胜利！”然后全场观众一起喊出：“加油！”，双手放阳台处的彩带，庆祝运动会正式开始。

3、项目设置：人种球、拔河、打气球、跳绳、童趣接力、格斗比赛、现代舞等等。

4、颁奖仪式：根据每个项目的成绩，颁发不同的奖项，比如金牌、银牌、铜牌、优胜奖等等。

同时，还可以颁发最佳组织奖、最佳运动员奖等等。

五、活动计划：1、时间：本次趣味运动会将于2022年5月1日上午9点开始，预计到11点结束。

2、地点：机关工作场所。

3、组织策划：（1）统筹人：正负责本次运动会的组织和实施。

（2）竞赛部：负责各项比赛的裁判、计分、安排比赛场地等工作。

（3）安全保卫部：负责对活动场地的安全检查、对参赛人员的安全保障、预防意外事故的发生等。

（4）宣传推广部：负责宣传本次运动会、组织活动现场、发放道具、颁发礼品和奖品等工作。

（5）后勤保障部：负责提供运动道具、水、果汁、餐具等。

六、活动优势：1、推动机关职工健康生活：本次机关趣味运动会是为机关职工提供了锻炼身体的机会，有助于推动机关职工的健康生活。

机关单位趣味运动会方案（精选20篇）机关单位趣味运动会方案篇1旅游局机关趣味运动会方案为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。

特举办20xx年机关年终趣味运动会。

一、时间20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置(一)个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。

先到达者为胜。

(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)2、套圈游戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。

每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。

(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)3、夹乒乓球比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。

(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)4、正话反说选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。

选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。

第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。

三轮过后留存选手胜出。

(二)部门集体项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。

(道具：呼啦圈4个，椅子2把)2、踩气球每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。

机关单位趣味运动会方案1. 背景在乏味的工作之余，举行一场趣味运动会是增进同事之间感情、缓解压力的好方式。

因此，我们制定了一份机关单位趣味运动会方案。

2. 时间与地点时间：周六上午9点至11点地点：市体育馆田径场3. 活动安排1.开场舞表演为打破紧绷的氛围，拉近同事间的距离，我们安排了一场开场舞表演。

部门之间组成队伍进行表演比赛，评选最佳表演队伍。

2.游戏环节我们将由主持人分别进行各项游戏，要求参赛队员积极参与，配合队员配合，以最快的速度完成任务，同时还要保持队伍的凝聚力。

游戏环节包括：•塑料球接力：分为两个队伍进行比赛，队员之间用抓球器接力传递塑料球，传完所有球的队伍获胜。

•口香糖传递：参赛队员各自口中含有一块口香糖，然后将口香糖传到下一个队员口中。

需要注意的是，口香糖只能用嘴传递，用手接触糖和嘴都属于违规。

•三人跳：三个人脚踏在一个长板上前进，途中不得离开长板，速度最快的队伍获胜。

3.球类比赛接下来，我们将进行多个球类比赛赛事，这些赛事包括：•篮球比赛：各部门自由组合或单独报名，按年龄分组。

•欢乐青蛙：在场地中放置不同颜色的球，队员在规定时间内需将所有球放回相应颜色的桶中，需求注意的是，不可使用手将球扔入桶中。

•推铅球：各部门自由组合或单独报名，按年龄分组。

4. 颁奖与结账所有比赛结束后，我们将根据各项比赛的表现进行积分排名。

在颁奖现场，我们将为获胜的队伍和选手颁发奖杯和证书，并公布最佳组合、最佳运动员等称号。

活动结束后，我们将参与人员分摊开销，按照人均消费的标准进行结账。

5. 总结机关单位趣味运动会是一次赛场、社交、游戏于一体的活动。

通过这一天的竞争、协作和娱乐，能够加深同事间的感情，促进组织的凝聚力及团队合作意识，提升员工身心健康。

机关工会趣味活动方案为调动工会干部参与"我运动我健康我快乐"健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

二、比赛时间：____年____月____日(8：00签到，8：30比赛)三、比赛地点：双兴小学田径场四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家六、报名办法：每人限报____项，其中必选一项带____项目(____项)参加。

七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：请各单位于____月____日前将参赛队员电话报送教育工会。

工会干部趣味运动会项目设置1、托球跑项目说明：比赛距离____米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好2、双腿夹球走项目说明：比赛距离____米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河项目说明：比赛距离____米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。

机关趣味运动会活动方案一、活动背景随着工作压力的增加，机关员工的身心健康问题日益突出。

为了增强员工的团队合作意识、促进身体健康，我单位计划举办一场趣味运动会活动。

二、活动目标1. 提升员工的身心健康意识，增强团队凝聚力。

2. 锻炼员工的体能素质，改善工作状态，提高工作效率。

3. 构建良好的团队合作氛围，增进同事之间的沟通和理解。

三、活动内容1. 开幕仪式在趣味运动会开始前，举行简短的开幕仪式，宣布趣味运动会正式启动，并进行颁奖典礼，为各部门代表颁发奖杯和奖牌，以激发员工的比赛热情。

2. 活动项目（1）乐跑比拼：设置不同距离的赛道，让员工进行跑步比赛，以个人和团队形式计分；（2）拔河比赛：以部门为单位进行拔河比赛，锻炼团队协作能力；（3）接力赛：员工组成队伍进行接力赛比赛，通过传递接力棒来完成比赛任务；（4）橡皮球投掷：以个人和团队形式进行橡皮球投掷比赛，考验员工的准确性和团队协作能力；（5）绳跳比赛：以个人和团队形式进行绳跳比赛，锻炼员工的耐力和协调性；（6）趣味游戏：设置一些趣味游戏，如踩气球、砸花瓶等，增加活动的趣味性和娱乐性；3. 游戏规则为了保证公平公正的竞赛环境，需要制定详细的游戏规则，并在活动前向参赛员工进行解释和说明。

同时，对于每个项目的计分规则也要提前制定，确保比赛结果的客观性。

4. 组织形式活动分为个人赛和团体赛两个部分，为了保证全体员工的参与度，个人赛的项目数量应当适中。

团体赛则以各部门为单位，通过参赛人数和总得分计算出最终成绩。

5. 设备和场地根据各项比赛项目的需求，为活动准备合适的设备和场地。

比如，跑步比赛需要标注距离的跑道，接力赛需要设立传递点，拔河比赛需要准备绳子等。

四、活动安排1. 活动时间：活动将在周末举行，为期一天，以确保员工的参与度。

2. 活动地点：可选择室内或室外的运动场地，根据具体情况确定。

3. 活动流程：- 上午9:00-10:00：开幕仪式和颁奖典礼；- 上午10:00-12:00：个人赛项目进行；- 下午12:00-13:30：午餐休息；- 下午13:30-16:30：团体赛项目进行；- 下午16:30-17:00：闭幕式。

2024年机关单位秋季趣味运动会活动方案活动名称：____年机关单位秋季趣味运动会一、活动宗旨：通过举办秋季趣味运动会，旨在加强机关单位职工之间的沟通和合作，提升团队凝聚力和协作能力，增进彼此的了解与友谊，推动单位文化建设。

二、活动时间：活动时间定于____年9月下旬，具体日期待定，活动持续一天。

三、活动地点：活动地点选择在本市的体育场馆或大型公园，确保足够的场地和设施满足各项运动项目的需求。

四、活动内容：4.1 开幕式：在活动开始前，举行一个盛大的开幕式，包括：- 团体表演：各参赛队伍编排舞蹈或小品表演，展示团队风采和创意；- 颁奖致辞：请相关领导致辞，并颁发参赛队伍的奖牌和证书。

4.2 体育竞技项目：根据参赛队伍的规模和兴趣，设计多项体育竞技项目，包括但不限于以下项目：- 接力赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出5人参赛；- 篮球比赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出7人参赛；- 足球比赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出11人参赛；- 羽毛球比赛：设置男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个项目；- 乒乓球比赛：设置男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个项目；- 游泳比赛：设置男子组和女子组，包括50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳等项目；- 排球比赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出6人参赛；- 拔河比赛：设置男子组和女子组，每个队伍派出8人参赛。

4.3 智力竞赛：为了增加趣味性，设立一些智力竞赛项目，如知识问答、团队合作游戏等，可以在午餐和运动项目之间进行。

4.4 娱乐游戏：在活动的间隙设置一些小型娱乐游戏，增加活动的趣味性，如投篮游戏、踩气球比赛等，可以让参与者放松心情。

4.5 闭幕式：活动结束后举行闭幕式，包括颁奖和表彰优秀队伍和个人，总结活动成果，并表示对参与者的感谢和鼓励。

五、参赛组织和规则：5.1 参赛队伍：参赛队伍组成以各机关单位为单位，每个单位可派遣多支队伍参赛，参赛队伍人数不少于20人。

机关单位趣味运动会策划一、背景介绍近年来，随着人们生活水平的提高和工作压力的增加，越来越多的机关单位开始注重员工的身心健康。

为了增强员工的团队合作意识和身体素质，激发他们参与体育运动的积极性，我单位决定举办一场趣味运动会。

本次运动会以娱乐为主，旨在加强员工之间的交流与互动，丰富大家的业余生活。

二、活动目标1. 激发员工参与体育运动的积极性，提高身体素质。

2. 加强团队合作意识，增进同事之间的了解和信任。

3. 丰富员工的业余生活，提高工作热情和幸福感。

4. 促进员工之间的交流和互动，营造积极向上的工作氛围。

三、活动内容1. 筹备工作（1）成立组织策划小组，确定活动主题、时间、场地等事宜。

（2）制定活动预算，确定经费来源和使用计划。

（3）邀请专业的主持人或嘉宾，提供娱乐节目的支持。

（4）制作海报和宣传资料，向员工宣传活动的意义和目标。

2. 开幕式（1）选择一位领导或嘉宾进行开幕致辞，表达对员工参与活动的期望和祝福。

（2）进行升旗仪式，展示单位的团结和力量。

（3）举行文艺表演，以歌舞、小品等形式为员工带来欢乐。

3. 项目设置（1）趣味接力赛：举行团队间的友谊比拼，加强团队协作意识。

eg：虫跑、蛇形赛跑。

（2）趣味组合赛：按照员工自愿报名的方式，将员工随机分成小组进行比赛。

比如：拔河比赛、绳子跳等。

（3）趣味小游戏：如空气球游戏、扔魔方、投篮游戏等。

通过这些小游戏，提高员工对活动的参与度，并增进员工之间的交流和互动。

（4）趣味表演：开放舞台，鼓励员工自愿组织表演，展示自己的才艺。

4. 引入奖励（1）表彰奖项：根据在各项目中的表现，评选出最佳表现奖、最佳团队合作奖等。

（2）纪念奖品：为每位员工准备一份小礼物，留做纪念。

五、活动执行（1）活动当天，早晨由各部门集体出发前往活动场地。

（2）活动场地根据需求选择室内或室外场地，并进行分区布置。

（3）进行开幕式仪式和正式活动。

（4）活动期间，设置休息区域，提供水果和饮料供员工享用。

单位趣味运动策划书3篇篇一《单位趣味运动策划书》一、活动主题“快乐运动，健康生活”二、活动目的通过举办趣味运动会，增强员工之间的团队合作意识，提高员工的身体素质，丰富员工的业余生活，营造积极向上的企业文化氛围。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员单位全体员工六、活动安排1. 开幕式：主持人介绍活动目的和规则，领导致辞，宣布活动开始。

2. 团队展示：各团队进行风采展示，喊出团队口号。

3. 趣味运动项目：接力比赛：团队成员依次完成接力任务，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等。

拔河比赛：两队进行拔河比赛，考验团队的力量和协作。

趣味足球：设置一些有趣的足球规则，如用手传球、限制射门区域等。

其他项目：根据实际情况，可增加其他趣味运动项目，如两人三足、背靠背运球等。

4. 颁奖仪式：对表现优秀的团队和个人进行颁奖，表彰他们的团队精神和运动风采。

七、活动准备1. 宣传推广：通过内部邮件、宣传栏等方式宣传活动，鼓励员工积极参与。

2. 报名组织：各部门负责组织本部门员工报名参加活动，并确定团队队长。

3. 物资准备：准备活动所需的道具、奖品、食品和饮料等。

4. 场地布置：提前安排人员布置活动场地，确保场地安全和整洁。

5. 人员分工：明确活动工作人员的职责，包括裁判、计分员、摄影师等。

八、注意事项1. 安全第一：在活动过程中，要确保员工的安全，设置相关安全措施和指示标志。

2. 遵守规则：所有参与者要遵守活动规则，尊重裁判的判罚。

3. 团队协作：强调团队合作的重要性，鼓励员工相互帮助、支持。

5. 活动反馈：活动结束后，收集员工的反馈意见，以便今后改进活动策划。

九、活动预算1. 道具费用：[具体金额]2. 奖品费用：[具体金额]3. 食品和饮料费用：[具体金额]4. 场地租赁费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]十、效果评估篇二《单位趣味运动策划书》一、活动主题“快乐运动，健康生活”二、活动目的三、活动整体安排1. 活动时间：[具体日期]2. 活动地点：[详细地址]3. 参赛对象：单位全体员工四、比赛项目1. 二人三足接力跑比赛规则：两人一组，用绳子将两人的内侧腿绑在一起，从起点出发，绕过障碍物，返回起点，将绳子交给下一组队友，依次进行，用时最短的队伍获胜。

机关趣味运动会方案一、活动主题“快乐运动，活力机关”二、活动目的本次机关趣味运动会旨在丰富机关工作人员的业余生活，增强团队合作意识，提高身体素质，促进机关各部门之间的交流与沟通，营造积极向上、健康活力的工作氛围。

三、活动主体机关全体工作人员四、活动时间和地点1、时间：具体日期2、地点：机关大院操场五、活动准备1、成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。

2、宣传推广：通过机关内部公告、微信群等方式宣传活动，鼓励大家积极参与。

3、报名工作：设计在线报名表格，包括个人信息、参赛项目等，规定报名截止日期。

4、物资准备：购买活动所需的器材、道具，如气球、跳绳、眼罩等；准备奖品、证书；确保活动现场的饮用水供应。

5、场地布置：提前安排人员布置活动场地，设置起跑线、终点线、比赛区域标识等。

6、人员安排：确定裁判员、计时员、摄影师等工作人员，并进行培训。

六、活动项目及规则（一）集体项目1、接力比赛规则：将参赛人员分成若干小组，每组人数相等。

每组队员依次完成规定的距离赛跑，完成后将接力棒传递给下一位队员，最先完成的小组获胜。

注意事项：交接棒时必须在规定区域内完成，不得抛棒。

2、拔河比赛规则：各队选出若干名队员，通过抽签决定对阵队伍。

在中线两侧各站一队，当裁判哨声响起后，双方队员用力拉绳，将对方拉过中线的队伍获胜。

注意事项：比赛过程中，队员不得借助外力，不得突然松手。

3、多人跳绳规则：每组选出若干名队员跳绳，两名队员摇绳。

在规定时间内跳绳次数最多的队伍获胜。

注意事项：摇绳队员要保持节奏稳定，跳绳队员要注意配合。

（二）个人项目1、踢毽子比赛规则：在规定时间内，踢毽子数量最多者获胜。

注意事项：毽子落地可继续，但不得用手接毽子。

2、定点投篮规则：在规定的距离和时间内，投篮命中次数最多者获胜。

注意事项：必须站在指定位置投篮。

3、飞镖比赛规则：每位选手投掷若干次飞镖，累计得分最高者获胜。

注意事项：遵守安全规则，不得随意走动。

单位趣味运动会实施方案范文（精选5篇）单位趣味运动会实施方案1一、活动目的为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

二、活动主题“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——__第x届趣味运动会三、组织机构主办：人力资源部协办：综合管理部四、活动项目团体赛项目一：拔河比赛比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

参赛人数：每队各__人，其中男性x人，女性x人。

各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

项目二：背球接力赛比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。

x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。

注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。

取用时最短x队为胜。

参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。

项目三：共同进退比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。

裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。

项目四：接力跑赛比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

策划方案-机关趣味运动会方案方案名称：机关趣味运动会方案一、活动目的：通过举办机关趣味运动会活动，促进机关单位内部员工之间的沟通交流，增强团队凝聚力和合作意识，提高员工体质和活力，营造积极向上的工作氛围。

二、活动内容：1.开幕仪式：在运动场地举行简短的开幕仪式，由主持人介绍活动目的和规则，领导致辞，并进行队伍集体动作展示。

2.团队竞技项目：（1）拔河比赛：将员工分成若干队伍，进行拔河比赛，提高团队协作意识和合作能力。

（2）接力赛：设置多个接力赛道，每个队伍派出选手进行接力比赛，考验团队配合和速度。

（3）三足跑：两人绑腿共同完成赛程，考验团队的默契和协作能力。

3.个人趣味项目：（1）绳跳比赛：设立不同难度级别的绳跳项目，参赛选手按规定完成规定次数的跳跃。

（2）蛋扔比赛：参赛选手两人一组，站在一定距离内，相互扔蛋，看谁能接住的次数最多。

（3）三脚架跑：两人绑脚，进行赛跑比赛，考验选手的平衡和协调能力。

4.文艺表演：在比赛间隙安排文艺表演，可以邀请机关内部的员工展示才艺，例如歌曲独唱、乐器演奏、舞蹈表演等。

5.颁奖典礼：在活动结束后，对各项目的胜出队伍进行表彰，并颁发奖品和奖杯，以激励员工的参与和积极性。

三、活动安排：1.活动时间：一般选择工作日下午或周末进行，时长约为3-4小时。

2.场地准备：选择宽敞的运动场地，确保比赛项目的进行。

设立观众席和比赛地点，同时设置补给站和急救点。

3.人员组织：活动需要指定负责人和工作人员，包括裁判员、计时员等。

分组设定，并提前通知员工。

4.物资准备：根据比赛项目需要准备相关器材，如绳子、蛋、三脚架等。

同时准备奖品和奖杯等。

5.宣传推广：提前宣传活动内容和时间，鼓励员工积极参与，并邀请员工参与策划和组织，增加活动的参与感和归属感。

6.安全保障：活动过程中，要确保员工的人身安全和比赛过程的公平性，加强现场安全管理，设立急救点并配备急救人员。

四、预期效果：1.促进员工之间的交流和合作，增强团队凝聚力和凝聚力。

机关趣味运动会方案清晨的阳光透过窗户，洒在了我的办公桌上，一摞摞策划案映入眼帘。

这次，我要写的是一场机关趣味运动会的方案。

想到这里，我嘴角不禁上扬，脑海中开始涌现出一系列趣味盎然的画面。

一、活动主题我们的活动主题是“激情燃烧的岁月，快乐共享的时光”。

这个主题既体现了机关工作人员的活力，也表达了大家共享快乐的理念。

二、活动时间经过商议，我们决定在下周六上午举行这场趣味运动会，时间是9点至12点，共计3个小时。

三、活动地点地点选在市体育中心，这里有宽敞的场地、完善的设施，非常适合举办此类活动。

四、活动对象本次趣味运动会面向全市机关工作人员，预计参加人数为200人左右。

五、活动流程1.开幕式9点整，全体参赛人员准时到达活动现场，由主持人宣布开幕式开始。

开幕式上，市领导发表讲话，鼓励大家积极参与，展示机关工作人员的风采。

2.热身运动在开幕式结束后，由专业教练带领大家进行热身运动，确保参赛者在比赛中避免受伤。

3.比赛环节（1）拔河比赛参赛人员分成两队，每队10人。

比赛采用三局两胜制，获胜队伍将获得精美奖品。

（2）接力跑参赛人员分成四队，每队5人。

比赛采用计时制，最快完成的队伍获胜。

（3）趣味投篮参赛人员分成五队，每队4人。

比赛采用计时制，每队需在规定时间内完成投篮任务，投中个数最多的队伍获胜。

（4）踩气球参赛人员分成六队，每队3人。

比赛采用计时制，每队需在规定时间内踩爆对方气球，剩余气球最多的队伍获胜。

4.闭幕式12点整，比赛环节结束，主持人宣布闭幕式开始。

市领导为获胜队伍颁发奖品，并对参赛人员进行表彰。

六、活动宣传1.制作宣传海报，张贴在机关大楼、体育中心等地。

2.通过机关内部网站、公众号等平台发布活动信息。

3.邀请媒体进行现场报道，扩大活动影响力。

七、活动预算1.场地租赁费用：10000元2.设备租赁费用：5000元3.奖品费用：3000元4.宣传费用：2000元总计：20000元八、注意事项1.提前做好安全预案，确保活动顺利进行。

2023年单位趣味运动会实施方案范文（精选5篇）单位趣味运动会实施方案1一、活动背景本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。

二、活动意义一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。

三、活动主题“我运动我快乐”四、活动简介(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

(二)活动地点：软件园区内(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)(四)比赛项目二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚(五)组队规则：1、说明：1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。

2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);2、分组方案：数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。

(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定) 项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党员国处。

技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

(五)奖项设置：1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;比赛项目及规则(一)、两人三足：比赛道具：绳子(或布条)4段比赛方法：1)每小队推选出2人进行比赛;2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。