古交八小武术健身操实施方案2011.9

小学武术操比赛实施方案
为树立“健康第一”指导思想，增强学生体质，培养学生争先创优的团队精神，丰富学生课间活动，提高小学生大课间质量，我校将举行武术操比赛。

一、比赛地点：学校篮球场
二、比赛时间：3月30号((周五）下午1：00
三、比赛形式：以班级为单位，要求全体学生参加（允许病残学生请假）。

四、比赛评分标准：100分制
1.服装统、整洁（一律穿校服）——10分
2.进退场整齐、快速、有序——10分
3.队列整齐，精神饱满——10分
4.动作节奏与音乐合拍——30分
5.动作准确、协调，统到位——40分
五、评委：主任：陈国荣
XXX、XXX、XXX、XXX\XXX\XXX
六、计分：
按照五项评分标准，划出80---100分，计算出班级总分后，去掉一个最高分，去掉一个最低分，打出平均，得分高者列前。

七、参赛须知：
各班比赛均提前二十分钟到篮球场，按年级比赛，并按教导处上报人数清点，少一人扣0.5分，每班检查人数不到者作无故弃权论处。

严格履行请假手续，学生因病、因伤不能参赛，必须由医生出具证明，提前二十分钟到录检处。

各班主任及非参赛学生在比赛期间不得擅自进入赛场，违者将扣班级比赛总分。

每次比赛武术操将做二遍。

八、成绩评定：
各班按得分排名，前三名给予奖励，发奖状。

各班主任前三名发奖金。

体育老师按得分情况奖励由校长室决定。

九、XXX负责播放音乐，XXX负责照相。

评委签名：
评委签名：。

一、指导思想以国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作的意见》为指导，贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》精神，结合我校实际情况，通过开展小学健身操活动，增强学生体质，提高学生健康水平，培养学生团队合作精神，促进学生全面发展。

二、工作目标1. 提高学生体质健康水平，降低学生近视、肥胖等常见病发病率。

2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，激发学生对体育活动的兴趣。

3. 增强学生团队合作意识，提高班级凝聚力。

4. 提升学校体育教学质量，打造特色体育课程。

三、工作内容1. 制定小学健身操课程方案（1）课程设置：根据学生年龄特点，将健身操分为低年级、中年级和高年级三个阶段，每个阶段设置不同的健身操动作和难度。

（2）教学内容：以健身操基本动作为主，结合舞蹈、韵律等元素，让学生在快乐中锻炼身体。

2. 开展小学健身操教学活动（1）教师培训：组织体育教师参加健身操培训，提高教师的专业素养和教学能力。

（2）课堂教学：各年级体育教师按照课程方案，认真组织课堂教学，确保教学质量。

（3）课后辅导：针对学生个体差异，进行课后辅导，帮助学生掌握健身操动作。

3. 组织小学健身操比赛（1）比赛形式：举办校内、年级组、班级组等不同层次的小学健身操比赛。

（2）比赛内容：以健身操基本动作和自编动作为主，注重动作的规范性和表演性。

4. 举办小学健身操展示活动（1）展示形式：举办全校性小学健身操展示活动，邀请家长、社区人士参加。

（2）展示内容：展示各年级、班级的健身操成果，激发学生对体育活动的热情。

四、工作措施1. 加强组织领导，成立小学健身操工作领导小组，统筹协调各项工作。

2. 制定详细的实施计划，明确工作目标、内容、措施和时间节点。

3. 加大经费投入，确保小学健身操活动的顺利开展。

4. 加强宣传引导，提高学生对小学健身操活动的认识，营造良好的活动氛围。

5. 开展丰富多彩的健身操活动，激发学生的参与热情。

五、工作进度安排1. 第一阶段（第1-2周）：制定小学健身操课程方案，组织教师培训。

第1篇一、活动背景随着我国体育事业的不断发展，武术作为中华民族优秀的传统体育项目，越来越受到广大师生的喜爱。

武术不仅可以锻炼身体，提高学生的身体素质，还能培养学生的意志品质和爱国主义精神。

为了进一步提高我校学生的武术素养，我校特开展小学教研活动，以武术操教学为主题，旨在通过本次活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习武术，提高学生的武术技能和身体素质。

二、活动目标1. 让学生了解武术的基本知识，掌握武术操的基本动作。

2. 提高学生的武术技能，增强学生的身体素质。

3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

4. 传承中华民族优秀的武术文化。

三、活动内容1. 武术操教学（1）教师讲解武术操的基本动作要领，包括动作名称、动作顺序、动作幅度等。

（2）学生跟随教师学习武术操，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

（3）学生分组练习，互相观摩、学习、交流。

（4）学生进行武术操比赛，评选出优秀个人和优秀团队。

2. 武术知识讲座（1）教师介绍武术的历史、起源、发展等基本知识。

（2）学生分享自己了解的武术故事和名人名言。

（3）教师讲解武术对身心健康的益处，提高学生对武术的认识。

3. 武术文化体验（1）参观武术馆，了解武术器材和武术表演。

（2）学生体验武术基本功，如踢腿、摔跤等。

（3）学生观看武术表演，感受武术的魅力。

四、活动实施1. 活动时间：为期一周，每天下午第三节课。

2. 活动地点：学校操场、武术馆。

3. 活动组织：由体育教研组负责组织，各年级教师协助开展。

4. 活动参与：全校学生参加，各年级成立武术操比赛团队。

五、活动评价1. 学生武术技能评价：通过比赛、观摩等方式，评价学生的武术技能水平。

2. 学生身体素质评价：通过体育测试，评价学生的身体素质。

3. 学生团队协作精神评价：通过团队比赛，评价学生的团队协作精神。

4. 学生对武术的认知评价：通过问卷调查，了解学生对武术的认识程度。

六、活动总结通过本次小学教研活动，学生掌握了武术操的基本动作，提高了武术技能和身体素质。

精品文档** 中心小学“武术操”学习实施方案为贯彻党的十八届三中、四中全会关于完善中华优秀传统文化教育的精神，进一步落实《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》和渭南市教育局《关于进一步完善落实实施中小学优秀传统文化教育的意见》进一步落实《富平县中小学生传统武术操实施方案》，在全体学生中积极推广普及普及紅拳操。

使学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的做操质量，更好的推动我校阳光体育的深入开展，使学生的体育活动内容更丰富，让学生的身心得到健康的发展，我校决定对“武术操”进行学习，具体的实施方案如下：一、学习内容：武术操（紅拳操）二、指导教师：三、学习人员：全体学生四、学习时间：2016年4月11日 - 2016年5月30日五、学习形式：利用早操、课间操、体育课、多媒体放映等形式进行教授及推广六、目标任务：1、在最短时间内让带体育课的老师掌握规范动作。

分层培训，精品文档2、通过教育，让学生充分认识小学生广播体操的重要意义，正确认识广播体操、武术操的教育性、健身性、科学性、艺术性和新颖性等特点。

3、认真做好教学、培训、比赛等工作，切实加强大课间体育活动的规范管理，促进阳光体育运动的深入开展。

七、活动安排：第一阶段：（2016年 4 月）利用体育课、早操时间学习武术操，利用课间操进行复习所学的内容。

第二阶段：（2016年5月1日---2016年5月15日）在学习完整动作的基础上，进一步进行规范，配合音乐进行练习。

全面掌握动作，熟悉各节武术操的动作要领，能独立标准的完成，达到整套动作的规范、熟练。

第三阶段：（2016年5月16日 - 2016年5月30日）各教师组织学生进一步规范练习，掌握所有套路，并会灵活、舒展运用，在校内组织表演武术操比赛。

第四阶段：（2016年6月）结合“六一”儿童节、艺术节等庆祝活动，进行武术操汇演。

武术操活动策划方案一、活动背景近年来，武术操作为一种充满朝气和阳刚之气的运动方式，受到了广大群众的喜爱和关注。

为了进一步推广武术操，增强民众的体质和健康意识，我们计划开展一场武术操活动。

二、活动目标1.推广武术操，增加民众参与的热情；2.提升民众的体质和身体素质；3.增强民众的健康意识，促进健康生活方式的养成。

三、活动内容1.宣传推广阶段(1)制作宣传海报和传单，通过社交媒体、学校、社区等渠道进行广泛宣传；(2)与相关机构合作，开展宣传活动，如在健身房、公园等地方进行展示和宣传。

2.活动筹备阶段(1)确定活动时间、地点和参与人员；(2)联系专业的武术教练，邀请他们进行现场指导和示范；(3)准备所需器材和场地，确保活动顺利进行；(4)制定活动流程和安全预案，确保参与者的安全。

3.活动执行阶段(1)进行热身活动，包括拉伸、瑜伽等；(2)由专业教练进行武术操的示范和讲解；(3)参与者跟随教练进行武术操练习；(4)组织武术操表演，展示参与者的成果；(5)进行放松和舒展活动，缓解肌肉疲劳；(6)进行康复讲座或问答环节，加强参与者对健身和武术操的认识。

四、活动预期效果1.推广武术操，提高公众对武术操的认知度和兴趣；2.增加群众的参与度，形成良好的健身氛围；3.提升参与者的体质和身体素质，提高生活质量；4.促进社区和学校的合作与交流，增进社区凝聚力。

五、活动安全措施1.活动组织者需在现场设置急救箱，并配备专业急救人员，以应对可能出现的意外情况；2.参与者需提前填写健康问卷，并根据身体状况选择适当的运动强度；3.活动前进行热身活动，并提倡适度锻炼，避免过度运动造成伤害；4.场地要求平整、无明显障碍物，并设置防护措施，确保参与者的安全；5.活动期间要加强安全和秩序管理，确保参与者的人身财产安全。

六、活动评估与总结1.通过问卷调查和参与者反馈，对活动的组织和执行情况进行评估；2.总结活动中的不足和问题，并提出改进建议；3.对活动取得的成果和效果进行总结和宣传，鼓励更多人参与到武术操的学习和实践中。

儿童武术操策划书3篇篇一《儿童武术操策划书》一、活动背景二、活动目的1. 增强儿童的体质，提高身体的灵活性、协调性和柔韧性。

2. 培养儿童的意志品质，锻炼坚韧不拔的毅力和吃苦耐劳的精神。

3. 传承和弘扬中华武术文化，增强儿童的民族自豪感和文化自信。

4. 丰富儿童的课余生活，促进儿童之间的交流与合作，营造积极向上的校园氛围。

三、活动主体[具体学校名称]全体儿童四、活动时间[具体时间段]五、活动地点学校操场六、活动准备1. 邀请专业的武术教练进行指导和培训，确保武术操动作的规范性和准确性。

2. 准备好武术操所需的服装、道具，如武术服、武术鞋、武术棍等。

3. 安排好活动场地，确保场地平整、安全，无障碍物。

4. 提前宣传活动，鼓励儿童积极参与，并做好报名登记工作。

5. 准备好音响设备，播放武术操音乐。

七、活动流程1. 开场致辞由学校领导进行开场致辞，介绍活动的目的和意义，激发儿童的参与热情。

2. 武术教练示范邀请武术教练进行武术操动作的示范，让儿童直观地了解武术操的基本动作和要领。

3. 分组练习将儿童分成若干小组，由武术教练进行分组指导，帮助儿童掌握武术操的动作技巧。

在练习过程中，要注重动作的规范性和准确性，同时鼓励儿童积极思考和创新，发挥自己的想象力和创造力。

4. 集体展示分组练习完成后，组织儿童进行集体展示，检验儿童的学习成果。

5. 互动游戏为了增加活动的趣味性和互动性，设置一些与武术相关的互动游戏，如武术知识问答、武术模仿比赛等。

通过游戏的方式，让儿童更好地了解和掌握武术知识，提高他们的学习兴趣和积极性。

活动结束后，对表现优秀的儿童进行表彰和奖励，颁发荣誉证书和奖品，以激励更多的儿童积极参与到活动中来。

八、活动预算1. 武术教练的培训费用：[具体金额]2. 武术操服装、道具的购买费用：[具体金额]3. 音响设备的租赁费用：[具体金额]4. 奖品的购买费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 安全第一，在活动过程中要注意儿童的安全，避免发生意外事故。

中华武术操教案教案标题：中华武术操教案教案目标：1. 了解中华武术操的起源、特点和发展。

2. 学习中华武术操的基本动作和技巧。

3. 培养学生的体能、协调性和集体合作精神。

4. 培养学生对中华传统文化的兴趣和认同感。

教学重点：1. 中华武术操的基本动作和技巧。

2. 学生的体能和协调性培养。

3. 集体合作和团队意识的培养。

教学准备：1. 教学场地：宽敞的体育馆或操场。

2. 教具：音乐播放器、音乐CD、中华武术操示范视频。

3. 学生装备：舒适的运动服装和运动鞋。

教学过程：引入活动：1. 向学生介绍中华武术操的起源和特点，激发学生对中华传统文化的兴趣。

2. 播放中华武术操的示范视频，让学生初步了解中华武术操的基本动作和技巧。

主体活动：1. 分组训练：将学生分成小组，每个小组由4-6人组成。

每个小组选择一位组长，负责组织和指导小组成员。

2. 基本动作练习：教师向学生示范中华武术操的基本动作，包括站立姿势、基本手势、踏步等。

学生跟随教师一起练习，并互相帮助纠正动作。

3. 技巧练习：教师向学生介绍中华武术操的技巧，如跳跃、翻滚、旋转等。

学生在小组内进行练习，互相观摩和提供反馈。

4. 合作练习：学生在小组内进行合作练习，通过编排动作序列展示出中华武术操的整体效果。

每个小组轮流进行表演，其他小组进行观摩和评价。

总结活动：1. 教师与学生共同回顾本节课的学习内容，强调中华武术操对学生体能、协调性和集体合作精神的培养作用。

2. 鼓励学生继续学习和参与中华武术操的活动，提供相关学习资源和指导。

教学延伸：1. 组织学生参加中华武术操的比赛或演出，展示学生的学习成果。

2. 组织学生进行中华武术操的创作和编排，培养学生的创造力和团队合作能力。

教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与度和动作技巧的掌握情况。

2. 通过小组表演和观摩评价学生对中华武术操的理解和运用能力。

3. 收集学生的反馈和意见，了解他们对中华武术操教学的兴趣和学习效果。

儿童武术操策划书3篇篇一儿童武术操策划书一、活动主题“弘扬中华武术，强身健体从小做起”二、活动目的1. 让儿童了解武术的基本知识和技能，培养儿童对武术的兴趣和爱好。

2. 通过武术操的练习，提高儿童的身体素质，增强体质。

3. 培养儿童的团队合作精神和纪律意识，促进儿童的全面发展。

三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员1. 儿童：[具体人数]2. 教练：[具体人数]3. 工作人员：[具体人数]五、活动流程1. 开场表演邀请专业的武术团队进行精彩的武术表演，营造热烈的氛围，吸引儿童的注意力。

2. 武术知识讲座由教练为儿童讲解武术的基本知识，包括武术的历史、文化、礼仪等，让儿童对武术有更深入的了解。

3. 武术操教学教练将儿童分成小组，进行武术操的教学。

教学内容包括基本的武术动作、步伐、拳法等，让儿童逐步掌握武术操的技巧。

4. 分组练习儿童分组进行练习，教练巡回指导，确保每个儿童都能正确掌握武术操的动作。

5. 团队比赛组织儿童进行团队比赛，激发儿童的竞争意识和团队合作精神。

6. 放松活动带领儿童进行放松活动，如拉伸、深呼吸等，帮助儿童缓解疲劳。

7. 颁奖仪式对表现优秀的儿童进行颁奖，鼓励他们继续努力。

8. 活动结束六、活动准备1. 联系场地，确保活动场地的安全和卫生。

2. 邀请专业的武术教练，确保教学质量。

3. 准备武术服装和道具。

4. 宣传活动，吸引儿童参与。

5. 购买奖品和证书。

6. 安排工作人员负责现场组织和安全保障。

七、注意事项1. 活动前要进行充分的准备工作，确保活动的顺利进行。

2. 活动现场要设置明显的安全标识，确保儿童的安全。

3. 教练要根据儿童的身体状况和年龄特点，合理安排教学内容和强度。

4. 工作人员要密切关注儿童的身体状况，如有不适及时处理。

5. 活动结束后，要做好清理工作，保持场地整洁。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 武术服装和道具费用：[X]元3. 教练费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元篇二儿童武术操策划书一、活动主题“弘扬中华武术，强身健体从小做起”二、活动目的1. 让儿童了解武术的基本知识和技能，培养儿童对武术的兴趣和爱好。

小学武术操比赛方案（优秀）一、比赛地点：学校操场二、比赛时间：20xx年12月三、比赛分组：A组一年级B组二、三年级c组四、五、六年级四、比赛办法：1、参加对象：1------6年级全体学生。

（病假、事假必须要有病、事假条）2、比赛方法：同一组别的同时进行。

3、比赛顺序：从低年级到高年级，各班按抽签顺序号排比赛场地。

五、比赛评分标准：100分制1.服装统一、整洁10分2.进退场整齐、快速、有序20分3.精神面貌20分4.动作节奏与音乐合拍20分5.动作准确、协调，整齐统一30分六、成绩评定：各组评出优胜奖2名评分采用去掉一个最高分，去掉一个最低分，按总分高低取名次七、评委：待定八、其他1、广播操比赛队形一律采用四路纵队，前面一名领操员。

2、进场要求：在篮球场上整队，在统一的指挥下，四路纵队集体进场。

3、退场要求：在比赛场地上整队，按原路返回。

4、若发现学生无故不参加广播操比赛1人总平均分倒扣1分。

中心小学广播操比赛活动方案提要：通过此项活动，丰富校园生活，培养学生集体荣誉感，培养学生团队协作意识和竞争精神，增强学生体质，展示学生形体美与青春活力一、指导思想：为全面贯彻教育方针，落实新课改方案，促进学生综合素质全面发展，学校特举行小学生第三套七彩阳光广播操比赛。

通过此项活动，丰富校园生活，培养学生集体荣誉感，培养学生团队协作意识和竞争精神，增强学生体质，展示学生形体美与青春活力，展现学生良好的精神风貌。

二、领导小组：组长：z副组长：z组员：z三、比赛内容：入场与出场式、队列变形、第三套广播体操四、比赛要求：1、各班有领操员一至二名，要求声音宏亮，指挥规范2、服装基本统一，穿运动鞋3、全体同学参加，出入场各班有口号4、出入场迅速、整齐，队列演练规范5、做操时队列整齐、动作规范，步调一致五、奖项设置：一等奖：1个，二等奖：2个，三等奖：3个评委：z统分：z六、比赛时间及地点：20xx年11月28日学校操场七、评分标准：1、本次比赛采用10分制。

#### 教学目标1. 认知目标：使学生了解武术操舞蹈的基本概念、特点及意义。

2. 技能目标：掌握武术操舞蹈的基本动作，提高身体协调性和节奏感。

3. 情感目标：培养学生对武术操舞蹈的兴趣，增强团队协作精神。

#### 教学内容- 武术操舞蹈基本动作- 舞蹈组合编排- 舞蹈表演技巧#### 教学对象小学四年级学生#### 教学时间2课时#### 教学器材- 音乐播放设备- 武术操舞蹈音乐- 武术操舞蹈道具#### 教学步骤第一课时：武术操舞蹈基本动作学习一、课堂常规1. 教师带领学生进行常规检查，包括队形、服装、精神面貌等。

2. 师生问好，宣布教学内容和目标。

二、热身活动1. 学生进行简单的拉伸运动，准备身体。

2. 教师带领学生做简单的武术操动作，让学生适应武术操舞蹈的节奏。

三、基本动作教学1. 教师示范武术操舞蹈的基本动作，如拳、掌、勾、踢等。

2. 学生跟随教师学习基本动作，教师个别指导，确保动作规范。

四、动作组合编排1. 教师将基本动作进行组合，编排成简单的舞蹈动作。

2. 学生跟随教师学习舞蹈组合，教师巡回指导。

五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调武术操舞蹈的特点。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

第二课时：舞蹈表演技巧训练一、复习上节课内容1. 学生复习上节课学习的武术操舞蹈基本动作和组合。

2. 教师检查学生的学习情况。

二、舞蹈表演技巧训练1. 教师讲解舞蹈表演的技巧，如眼神、表情、动作的力度等。

2. 学生跟随教师练习舞蹈表演技巧。

三、舞蹈组合练习1. 教师带领学生进行舞蹈组合练习，强调动作的连贯性和节奏感。

2. 学生在练习过程中，教师个别指导。

四、舞蹈表演1. 学生进行舞蹈表演，教师巡回指导。

2. 教师点评学生的表演，给予鼓励和建议。

五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调舞蹈表演的重要性。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

#### 教学反思1. 教师在课后总结教学效果，分析学生在学习过程中的优点和不足。