篮球大学考试
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(一)复习题选1、基本技术(24题) (1)进攻的脚步动作有哪些?防守的脚步动作有哪些? (2)起动技术的动作要点? (3)前转身的动作要点? (4)后转身的动作要点? (5)侧身跑的动作要点? (6)变速跑的动作要点? (7)急停的动作要点?跨步急停动作要点?跳步急停动作要点? (8)双脚起跳的动作要点?单脚起跳的动作要点? (9)双手胸前接球技术要点? (10)双手胸前传球技术要点? (11)原地单手肩上投篮技术动作要点? (12)低手运球技术的动作要点? (13)运球急停急起技术的动作要点?(14)体前换手变向运球技术的动作要点? (15)行进间单手高手投(低手投篮)技术动作要点?(16)原地跳起单手肩上投篮技术动作要点? (17)原地交叉步,同侧步持球突破技术动作要点?(18)防守移动技术由哪三个环节构成? (19)侧滑步技术动作要点? (20)后撤步技术动作要点?(21)抢、打、断球技术动作要点? (22)如何防守持球队员? (23)如何防守无球队员? (24)抢篮板球由哪几个技术动作组成?2、战术配合(11题) (1)进攻战术基础配合方法有哪几种? (2)防守战术基础配合方法有哪几种?(3)快攻战术的形式由哪几种组成?在哪些情况下发动快攻? (4)试述二攻一守的配合和一防二攻的方法? (5)试述三攻二守的配合二防三攻的方法? (6)半场人盯人的要求是什么? (7)试举一例进攻人盯人防守的方法? (8)试述区域联防战术的特点?运用时机和基本要求? (9)区域联防站位队形有几种?绘图说明这几种区域联防的落位队形和薄弱区域? (10)进攻区域联防的基本要求? (11)图示说明进攻“2-3”联防的阵形?3、篮球运动的发展概述(6题) (1)现代篮球运动起源何时、何处,由谁创编(概述其简况) (2)篮球运动技战术是如何伴随着篮球比赛规则的演变而发展的?并简述它们之间的关系? (3)试述国际篮坛战术风格和流派特点? (4)试述当前世界篮球运动的特点? (5)试述今后篮球运动的发展趋势? (6)试述我国篮球运动的特点及其和世界强队的差距?4、中学篮球教学的目的任务是什么?(1题)5、竞赛规则和裁判法(12题) (1)怎样判断带球走? (2)怎样判断2次交球? (3)怎样判断球回后场? (4)何谓违例?如何处理? (5)违例包括哪些? (6)什么是3秒、10秒、30秒,怎样处理? (7)何谓犯规,怎样处置犯规? (8)犯规包括哪些具体的内容? (9)什么叫侵人犯规? (10)宣判犯规时裁判员的宣判程序如何?(二)标准答案1、基本技术(1) 进攻的脚步动作有:起动、变速跑、变向跑、侧身跑、急停、急起、跨步、跳等。
德宏师范高等专科学校大学体育(三)《篮球》考试大纲课程代码:学时安排:27学分:1.5 考核形式:考试课程性质:通识教育课程类别:公共选修一、考试目的:检查学生所学的篮球基本技术(投篮技术、运球技术等)的掌握情况二、考试内容:学期总成绩:平时成绩10%+期中成绩20%+期末成绩70%。
(一)期中考试内容: 任选位置和角度一分钟篮下自投自抢以进球个数记成绩。
女子1分钟篮下连续投篮考核成绩对照表分值100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45进球数20 18 16 14 12 11 10 9 8 7 6 5男子1分钟篮下连续投篮考核成绩对照表分值100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45进球数30 28 26 23 20 17 14 11 10 8 6 5 (二)期末考试内容:三分线外一分钟行进间往返投篮1、篮球技术考试每人只有一次机会,第二次作为补考,总分扣三分。
2、三分线持球开始运球投篮,不论球进否,必须运球返回三分线,踏线后再开始运球投篮,计一分钟进球个数。
评分标准:(单位:个)个数 3 4 5 6 7 8 9 10 11分值男生60 70 80 85 90 95 女生60 70 80 85 90 95技评5分。
运球熟练,投篮技术正确,动作协调连贯,命中率高。
5分运球熟练,投篮技术较正确,动作协调一般,命中率高。
4分运球一般,投篮技术较好,动作协调连贯,命中率一般。
3分运球一般,投篮技术有错误,动作不协调,命中率差。
3分以下。
(三)平时成绩:100分。
病事假每次扣5分,迟到、早退扣10分,旷课扣30分。
三、考试方式:随堂考四、试题题型:五、试题难易度:适中六、考试时间:按教学计划安排七、考试场地及环境要求:篮球场八、使用教材及主要参考书目:使用教材:大学生体育与健康.包瑞江.中国传媒大学出版社.2008执笔人:杜文银审核人:杨圣涛审批人:刘云课程执行教学单位(教学系、部):体育系。
一、选择题:要求每题的字数不超过60个(包括标点符号);每题的答案确定为三选一,即:A、B、C三个答案,在三个答案中必须注明一个正确答案。
1 篮球运动的创始人奈史密斯出生于(B):A美国 B加拿大 C 英国2 篮球运动创始于(B)年:A 1681年 B 1891年 C 1781年3 篮球运动传入中国的时间是(B): A 1894年 B 1895年 C 1897年4 篮球运动区别于其它球类项目的最大特征是(A):A 对抗的高空性 B 快速性 C 智慧性5 篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目是在 (C ) 年:A 1928年 B 1932年 C 1936年6 中国大学生篮球协会推行CUBA联赛是在 (B): A 1995年 B 1996年 C 1998年7 国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为 (B):A 长26米,宽14米;B 长28米,宽15米;C 长30米,宽16米8 变速跑是队员在跑动中(B)来完成攻守任务的一种方法。
A 突然改变方向; B 利用速度的变换 C 突然制动速度9 传球时,手腕、手指力量作用于球的正后方,则球飞行方向是向前而且是(B) A 沿弧线飞行的 B 平直的 C 折线弹出的10 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好(C):A 46—60度角 B 70-90度角 C 15—45度角11 投篮出手要有正确的抛物线,(B)是比较理想的抛物线,容易命中。
A 高抛物线 B 中等的抛物线 C 低抛物线12 在进行间低手投篮时,大都是使球围绕横轴(A):A 向前旋转 B 向恻旋转 C 向后旋转13 投篮是靠(C)最后集中到手腕、手指上将球投出。
A 腰腹伸展力量 B 手臂力量 C 身体各部的综合力量14 原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那应是(C):A 食指用力拨球 B 中指用力拨球 C 中指、食指用力拨球15 在原地运球时,手按拍球的(A):A 正上方 B 后上方 C 前上方16 防守无球队员时一般应站在(C)位置上:A 对手与球篮之间的有利 B 对手与篮之间远离球的一侧 C 对手与球篮之间偏向有球一侧的17 防守持球队员时一般应站在(B)位置上,对手离篮远则离对手远些,离篮近则近些。
一、1、下列哪项是滑步动作的基本动作方法?(C)A.左滑步B.前进步C.侧滑步D.倒退滑步2、全场脚步练习顺序(A)A、变速跑-跳步急停-侧身跑-滑步-变向跑-跨步急停-侧身跑B、变向跑-跨步急停-侧身跑-变速跑-跳步急停-侧身跑-滑步C、侧身跑-滑步-变向跑-变速跑-跳步急停-侧身跑-跨步急停D、变向跑-跳步急停-侧身跑-滑步-变速跑-跨步急停-侧身跑3、急停类技术动作方法分为几种?(B)A、4种B、2种C、3种D、5种4、体前变向换手运球是运球队员遇到对手(B )进时利用突然改变运球方向借以突破防守的一种运球方法。
A、注意力不集中时B、堵截运球前C、防守未落位时D、全场紧逼5、向左侧滑步时,启动的第一步应是(D )。
A、左脚和右脚无论任何一脚移动都可以B、右脚先移动C、双脚同时移动D、左脚先移动二、1、一般而言,能充分发挥队员速度快、体力好、灵活性好的特点的防守战术是( B)。
A、缩小人盯人B、全场紧逼盯人C、半场区域盯人D、混合防守2、无论进攻队员和防守队员,抢篮板球时,都应( C)。
A、抢占在对手与球篮之间靠外线的位置B、抢占在对手的后面C、抢占在对手与球篮之间靠内线的位置D、抢占在球篮的下边位置上A、良好的体力B、熟练的技术C、强烈的快攻意识D、队员之间默契的配合4、防守无球队员时一般应站在( C )位置上。
A、对手与篮球之间的有利B、对手与篮之间远离球的一侧C、对手与球篮之间偏向有球一侧的D、对手与球篮之间5、抢篮板球的前提是(B )。
A、抢球动作B、抢占位置C、抢球后的动作D、起跳动作三、1、以下不是半场阵地进攻人盯人防守的要点是(B)A、五位球员保持好空间B、放弃前场篮板球C、有目的移动D、外线球员持球保持威胁性2、在人盯人防守中,防守无球队员应该(A )A、防止进攻队员篮下空切B、帮助防守持球队员夹击C、抢断对手的回传球D、主动寻找犯规3、在人盯人防守中,防守持球队员应该(C )A、堵边放中B、堵对手弱侧手C、防止对手中路突破D、放对手远距离投篮4、如果衔接进攻战术失败我们应该(D)A、重新再一次衔接进攻战术B、调整阵型组织阵地进攻C、强行进攻D、继续跑动不断打乱对方防守阵型5、以下快攻终结方式不是我们提倡的是哪一种?(C )A、上篮B、扣篮D、急停跳投四、1、两头起主要是锻炼(A)A、腰腹力量B、腿部力量C、上肢力量D、以上均不对2、以下说法正确的是(C)A、身体素质只包括速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、灵敏素质五个方面。
一、单选题 (共20题,每题1分)1、球的旋转是影响投篮准确性的()的技术环节。
A决定性 B唯一因素 C因素之一 D关键之一2、技术犯规的记录符号是()。
A "D"B "U"C "T"D "C"3、单手或双手反弹传球的击地点应在距离()的地方。
A接球人三分之一B接球人1半左右C接球人三分之二4、学习投篮技术要掌握六个技术要素:身体平衡、()、瞄准方法、出手动作、投篮的弧线、球的旋转。
A基本站立姿势 B持球动作 C起跳动作 D准备动作5、下列哪些情况表明宣判了五秒违例不应由对方掷界外球。
()A 持球队员被判5秒违例B 掷界外球队员被判5秒违例C 罚球时的第一次罚球被判5秒违例D 罚球时的最后一次罚球或公有的一次罚球被判5秒违例6、下列哪些属于防守基础配合()A突分 B传切 C夹击 D掩护7、投篮的动作方法很多,按持球的方法不同可分为单手投篮和()两大类。
A单手跳投 B行进间投篮 C双手投篮 D原地投篮8、区域联防的防守阵形是根据五个防守队员的()队形而定.A.防守移动B.防守分工C.变化调整D.分区站位9、无论哪一种传球,从整个传球过程来看,都是由传球的持球手法,传球用力和球的准确落点以及()四种要素组成。
A传球后的跑动B跑的飞行路线C传球后的站点D传球后的原地等待10、下列哪些属于进攻基础配合()A突分配合 B穿过 C绕过 D夹击11、直接命中投篮出手后,在空中旋转应()转。
A.前B.后C.左D.右12、在区域联防的教学训练中,首先应以()区域联防为重点A.2-1-213、在比赛中()发动的快攻的比例最高。
A:抢获后场篮板球后 B:抢断得球后 C:掷端线界外球时 D:跳球14、进攻区域联防是针对()的特点,阵形和变化所采用的进攻方法A.人盯人防守B.区域紧逼C.区域联防15、在比赛中()发动的快攻的成功率最高。
A:抢获后场篮板球后 B:抢断得球后 C:掷端线界外球时 D:跳球16、做突破动作时()用力碾地发力,获得超越对手的加速度。
(完整word版)篮球考核内容及评分标准大一下学期篮球考核内容及评分标准(一)考核内容1.综合技能部分(100分权重70%)(1)罚球线定点投篮(35分)(2)男生半场运球上篮四次计时测定(35分)(3)女生半场运球上篮四次主观评定(35分)(4)身体素质考核(30分)全场见线折返跑,测试者按端线、罚球线、中场线、对面端线顺序跑完全程.从一侧端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停,转身迅速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的端线。
2.平时成绩(100分权重30%)(1)学习态度(40分)(2)出勤情况(60分)(二)评分标准1、综合技能部分(1)罚球线定点投篮每人投5球,每投一球后自己捡篮板球回到罚球线继续投篮,投中一次计7分,总计35分。
(2)运球上篮男生运球上篮评分标准女生运球上篮评分标准33-35分:动作流畅,有一定速度,各项技术衔接连贯,上篮投中。
30-32分:有一定速度,各种技术衔接连贯,上篮不中。
27-29分:有一定的速度,出现走不或者技术不衔接,上篮投中.23—26分:速度较慢,上篮不中.23分以下:各项技术衔接不连贯,出现走步,上篮不中。
(3)身体素质篮球场全场见线折返跑考试评分标准表(完整word版)篮球考核内容及评分标准2、平时成绩(100分)(1)课堂表现40分。
课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。
(2)出勤情况60分.每缺勤一次扣12分,缺勤5次及5次以上者将被取消考试资格。
(三)成绩计算方法学生最终成绩=平时成绩X30%+专项技术分X70%体育教研室2014年2月。
大学生篮球裁判考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 在篮球比赛中,以下哪种情况会被判为违反体育道德的犯规?A. 技术犯规B. 违反体育道德的犯规C. 阻挡犯规D. 非法用手犯规答案:B2. 篮球比赛中,一节的标准时间是多少分钟?A. 5分钟B. 10分钟C. 12分钟D. 15分钟答案:C3. 当一名队员在投篮时,球离手后被犯规,并且球进入篮筐,裁判应如何判定?A. 得分有效并执行一次罚球B. 得分无效,由对方发界外球C. 得分有效,不执行罚球D. 得分无效,由犯规方发界外球答案:A4. 在篮球比赛中,一名队员在24秒计时器响起之前投篮,但球在24秒计时器响起后进入篮筐,该投篮是否有效?A. 有效B. 无效C. 需要裁判判断D. 由技术台决定答案:A5. 一名队员在比赛中获得了5次个人犯规,根据国际篮球联合会(FIBA)的规则,该队员将:A. 被判离场B. 可以继续比赛C. 需要教练决定是否继续比赛D. 可以继续比赛,但需要注意下一次犯规答案:A6. 在篮球比赛中,哪项行为会被判为技术犯规?A. 无意识的肘击B. 推搡对手C. 延误比赛D. 所有以上选项答案:D7. 篮球比赛中,当一名队员被判罚出场,他的球队需要:A. 立即替换他B. 在下一次死球时替换他C. 继续比赛,不替换D. 由教练决定是否替换答案:B8. 在篮球比赛中,一名队员在对方投篮时犯规,如果投篮未中,裁判应判给进攻方多少次罚球?A. 1次B. 2次C. 3次D. 不执行罚球答案:D9. 篮球比赛中,如果一名队员在没有控制球的情况下对对方队员犯规,这被称为:A. 进攻犯规B. 防守犯规C. 无球犯规D. 非法用手犯规答案:C10. 在篮球比赛中,当球出界时,最后触球的队员所属的队伍将:A. 失去球权B. 获得球权C. 需要裁判判断D. 重新跳球答案:A二、判断题(每题1分,共10分)11. 篮球比赛中,如果一名队员在对方投篮时犯规,无论投篮是否命中,都应判给进攻方罚球。
篮球训练对大学生考试成绩的影响篮球训练对大学生考试成绩的影响大学生生活中,篮球训练常常被视为一种课外活动,既能增强体质,又能缓解学习压力。
然而,篮球训练不仅仅影响体能和情绪,它的潜在作用还涉及到学业成绩。
通过分析篮球训练对大学生考试成绩的影响,可以发现其背后的深层次联系。
首先,篮球训练对于大学生的时间管理能力有显著的提升作用。
大学生通常需要在学术学习和课外活动之间找到平衡。
参与篮球训练要求学生在规定的时间内完成训练计划,这种规律性训练帮助学生建立起一种高效的时间管理机制。
学生在训练中学会了如何合理安排时间,优先处理任务,这种技能自然会转移到学术学习中,从而提高学习效率和考试成绩。
其次,篮球训练对大学生的心理素质也有积极影响。
考试压力常常使学生感到焦虑和紧张,影响他们的学术表现。
篮球训练作为一种高强度的体育活动,可以有效释放压力,改善心理状态。
在训练过程中,学生经历了团队合作、竞争和挑战,这些经历培养了他们的抗压能力和心理韧性。
心理状态的改善使学生在面对考试时能够保持冷静和专注,从而提高考试成绩。
篮球训练还能够促进大学生的认知能力和集中力。
训练中的战术布置、比赛策略和团队协作要求学生进行复杂的思维和快速反应。
长期参与这些训练可以增强学生的思维灵活性和解决问题的能力。
这种认知训练对学术学习有很好的促进作用,使学生在学习过程中更加高效和专注,从而提高考试成绩。
此外,篮球训练的团队合作性质也为学生提供了重要的社交支持。
在篮球训练中,学生不仅锻炼了体能,还与队友建立了深厚的合作关系。
这种团队合作精神可以帮助学生在学术活动中更好地合作,分享学习资源和技巧,从而提升整体学术表现。
然而,需要注意的是,篮球训练对考试成绩的影响并非仅仅依赖于训练本身,还与学生的自我管理能力密切相关。
学生在参与篮球训练的同时,需要合理安排学习时间,确保体育活动不会对学业产生负面影响。
只有当学生能够平衡好训练和学习之间的关系,才能最大化地发挥篮球训练对学术成绩的积极作用。
持球突破:交叉步持球突破和同侧步持球突破传接球技术动作:传、双手胸前传球单手肩上传球单手体侧传球接、双手接中部为球双手接高部位球双手接低部位反弹球单手接球抢篮板球:移动抢占位置判断起跳抢球。
传切配合:一传一切和空切。
转身:前转身后转身篮球文化:是指观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式的制度化凝结,是篮球运动的知识、技能、习俗和制度的总称。
广义的说:凡是与篮球有关的人、事、信息都属于篮球文化。
区域联防:是指由攻转守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责协同防守一定的区域,随着球的转移而积极调整自己的位置,形成一定的阵型,每一个防守区域的同伴有机的结合在一起形成的全队防守战术。
技术犯规:是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。
队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
快攻:是指防守队员获球后由防转攻时力争在对手布阵未稳之际,抓住战机以最快的速度、最短的时间,果断而合理的发动攻击的一种速决性战术配合。
防守快攻:是由攻转守的瞬间组织起来阻止和破坏对方快攻的防守战术。
1.二防三站位方式的优缺点:二防三时防守队员要积极主动,默契配合,相互补位,迫使对手在传、运球时产生失误,或延误其进攻,争取同伴迅速回防的时间。
.二防三有以下几种方法:(1)两人平行站位:.这种防守队形,对付边线突破能力较强的队效果较好,但中路防守较薄弱。
(2)两人重叠站位:这种防守队形可以有效地阻止对方的中路突破,缺点是两人移动补防的距离较长,漏洞较多.2.两制裁判在前场的区域分工:(从下到上、从左到右)追踪裁判:①、②、③、⑤、⑥的三分区前导裁判:④、⑤、⑥区三分线以里的区域⑤为共管区两裁判员的配合:当球在追踪区域时,由追踪裁判负责球及球周围的情况;前导裁判负责无球区及3秒违例。
当球在前导区域时,由前导裁判负责球及球周围的情况;追踪裁判负责无球区及3秒违例。
球在⑤区共管区时,二人共同观察。
3.半场缩小人盯人作用及运用时机:他是以加强内线防守、保护篮下为主要目的的防守战术。
名词解释篮球运动:是在严格的专门的规则限制下,在28m,宽15m的场地上,以球为工具,以争夺球为手段,以投篮得分为目的,给以得分多者为胜的运动。
投篮:是持球队员将球投入篮圈所采用的各种动作方法的总称。
传接球:是在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。
犯规:是违反规则的行为,含有与对方队员的不正常身体接触的动作和违反体育道德的举止。
进攻战术:是篮球比赛中攻方在获得控制球权后,为争创良好的投篮机会所采用的各种进攻方法的总称。
(包括传接球、投篮运动、持球突破等技术)防守技术:队员在防守时,为了阻扰和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的采取的各种专门动作的总称。
移动:是篮球运动员中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。
侧身跑:是队员在跑动中为了抢位,摆脱防守,接侧向或侧后传来的球而采用的一种跑动方法。
运球技术:持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。
投射角:指球出手时的方向与出手点水平面的夹角。
入射角:球进入篮圈前一瞬间的运动轨迹与该点的水平面所成的夹角。
持球突破:持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合,快速超越对手的一项攻击性很高的技术。
快攻:防守队获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际,抓住战机以最快的速度,最短的时间果断而合理地发动攻击的一种速决性战速配合。
半场盯人战术:由攻转守时,全队有组织地迅速推向后场,在半场范围内,每个防守队员负责盯住一个进攻队员,控制其行动,并协助同伴完成全队防守任务的整体防守战术。
区域联防:由攻转守时,防守队员迅速退回后场,每一个队员分项负责协同防守一定的区域,随着球转移而积极地调整自己的位置,形成一定的阵型把每一个防区的同伴有机结合在一起的防守战术。
8秒违例:队员在后场控制一个活球,必须在8秒内将球传入前场。
交替拥有:掷球入界使球成为活球的一种方法。
侧滑步:防守移动的一种主要方法。
后撤步:前脚向后撤后的一种方法。
攻击步:防守队员突然向前跃出进行抢打断球的一种防守移动技术。
篮球战术:篮球比赛中,运动员针对性地合理综合运用技术相互协同配合,借以最大限度发挥个人和全队整体攻防实力的多种特殊组织形式与方法的总称。
运球:是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球并借助地面反弹起来的球继续原地或移动中连续拍球推进的技术。
篮球比赛:是在长28米,宽15米的场地上进行的,双方队员攻守交错,互相争夺,力争更多地把球投入对方的球篮,而不让对方投中本方球筐。
违例:违反规则的行为,罚则是失去球权,由对方在违例地点最近的边线外掷界外球比赛。
填空篮球运动是1891年由美国人创造的,最初的比赛规则是13条,1895年进入我国,并在1936年11界奥运会上列为男子竞赛的正式体育竞项目。
在21届奥运会上被确定为女子竞赛的正式体育项目。
现代篮球运动所指的高度是:高体能、高体质、攻守技术运用的高效能、攻守转换的高节奏、对抗的高强度篮球技术分为:移动、进攻技术、防守战术、抢篮板的总和。
传球动作由:持球手法、传球的用力、球的飞行路线、球的落点四部分组成。
运球分为原地运球和行进间运球,其中行进间运球包括进攻、保护、突破。
篮板球是由判断抢位、助跑起跳、空中抢球、原地保护构成,关键在判断球的落点。
防守篮板球队员应做到远球:以球为主,近球:以人为主规则中时间类的违例有3s、5s、8s、24s违例裁判员包括:主裁判(追踪)副裁判(前导);助理人员包括:记录员、计时员、24s计时员、技术代表现代篮球运动的发展趋势:智、高、快、全、准、变、悍、星、技、阵、帅、女篮男性化移动的目的是力争多地把球投入对方球篮,并尽可能地阻止对方投篮得分。
防守原则:圆柱体原则、垂直原则移动技术包括:合理地准备姿势、身体协调用力传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术纽带,也是实现战术配合的具体手段。
传球的用力决定:球的飞行路线、飞行速度、落点的准确性接球的步骤:预判、观察球、判断球的路线、选择球的路线、接球的动作“三威胁”是指持球队员的投篮、运球(突破)、传球的进攻动作。
进攻战术基本配合有:传切、突分、掩护、策应防守战术基本配合有:挤过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守、围守中锋半场人盯人防守战术的特点:分工明确、责任到位、针对性强、便于掌握影响投篮命中率的因素:持球方法、投射角、入篮角、瞄准点、球的旋转、用力大小运球技术:身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合持球突破的五个环节:熟练地支配球、假动作吸引、脚步动作、转体探肩、推放球加速接球分单手接球和双手接球两种,各种接球动作都是由准备接球、接球和接球后动作三个环节组成。
防守有球队员的环节:防守的位置与距离、防守姿势、移动步法、抢打球常见的违例有:队员出界和球出界、非法运球、带球走、三秒违例、五秒违例、八秒违例、二十四秒违例、球回后场违例、掷球入界违例、脚踢球和拳击球违例、罚球违例、干扰球违例常见的犯规有:侵人犯规、双方犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规防守有球队员要做到对方、自己、球篮三位一线。
持球突破一般分为交叉步持球突破和同侧步持球突破。
简答篮球运动的特点和价值答:特点:集体性、对抗性、转换性、时空性、综合性、职业性、商业性价值:①有助于培养活动活动者的综合素质,增强身体素质,活跃身心②有助于促进人的身体生理功能,特别是内脏器官与感受器官功能和中枢神经系统的支配功能③可以活跃社会文化生活,促进社会交往,增进国家与民族的自尊自强2. 现代篮球的发展趋势?答:智在聪颖高在制空、快在节奏、悍在凶狠、准在高分、全在综合、变在瞬时、星在奇特、技在升华、阵在机动、帅在智谋、男女并趋。
3.主裁判的职责和权利①提前20分钟进场,检查场地器械设备,选择比赛用球②赛前10分钟检查两队是否将队员和教练的名单给记录台,教练是否签字,并标明首发上场队员③赛前6分钟向观众介绍队员、教练员和裁判员④赛前1分30秒通知队员停止热身并回到球队席⑤上半场比赛结束鸣哨宣布比赛结束,令队员退场后检查时表并核对记录表⑥全场比赛结束立即鸣哨表示比赛结束,审核记录表,并按记录、计时员、24秒计时员,副裁判、主裁判的顺序在记录表上签字4.篮球比赛成绩计算方法和名次的测定①每胜一场得2分,负一场的1分,弃权得0分,积分多者名次靠前②若两队积分相同,按两队之间比赛的胜负决定,胜者名次靠前③3个或3个队以上积分相同,则按他们之间比赛的胜负场次决定,胜场多者名次靠前④若他们之间胜负场次相同,则按他们之间比赛的得失分率大小决定,大者名次靠前⑤若得失分率仍相同,则按他们在全部比赛中的得失分率大小决定,大者名次靠前5.低手与高手的区别相同点:不同点:论述制定一份南通大学“三好杯”篮球赛的竞赛规程①竞赛名称:南通大学体育科学学院“三好杯”篮球赛②竞赛的目的和任务:为了加强体育科学学院同学之间的交流,丰富学生课余文化生活,培养学生身体素质和团结协作精神,增强学生素质,提高学生篮球技术水平,特策划本届篮球赛③主办单位:南通大学体育科学学院④承办单位:体教XXX⑤竞赛项目:篮球⑥竞赛日前和地点:2010年6月25日---6月28日,南通大学体育馆⑦参加单位:南通大学体育科学学院XX届学生⑧各单位参加人数:8人⑨运动员资格:男⑩报名及报名日前:2010年6月10日⑾竞赛办法:先分组循环再淘汰赛⑿竞赛规则:比赛分上下场各20分钟,中场休息10分钟,比赛过程中不停表半场全队犯规满6次(包括第6次)后所有犯规均为罚球,全场每队员犯规满5次则罚出球场上下半场各可以叫3次暂停,上下场剩余暂停机会不可移至下半场其他规则遵循国际篮球规则⒀评定名次:取前三名⒁奖励方法⒂抽签日前和地点:2010年6月24日体育馆⒃注意事项:①按时参加比赛,检录时迟到十五分钟视为弃权②严谨打人骂人③反弄虚作假,取消该运动员比赛资格,所获成绩无效④未尽事宜,另行通知2、重点技术动作的动作要领?动作是本年篮球所考的内容,如单手肩上投篮,跑篮,防守等。
自行归纳。
重点!!!!以单手肩上投篮为例,其动作要领为:右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心在两脚前掌上右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下位置,掌心突出,左手扶在球的侧上方,举球于同侧头或肩的前上方,肘关节自然下垂内收,目视篮筐投篮时,下肢蹬地发力的同时身体随之向前上方伸展,抬肘伸臂拨球球离手时手臂自然跟送,脚跟提起其他的自行归纳!3.以原地单手肩上投篮(右手)为例,阐述教学步骤和练习方法原地单手肩上投篮是其他投篮方式的基础,具有出手点高,不易被防守的特点,被广泛使用。
教师先做完整的动作示范,讲清动作的要点。
分解练习首先做无球的分解练习:双腿的蹬伸动作,投篮时的手臂和手型等练习。
再过渡到原地全身协调的肩上投篮练习。
再做结合球的完整练习,如两人一组,拿球相互对投、拿球对筐投篮易犯错误持球手型不正确,五指没有自然分开,用手心托球。
纠正方法:重复讲解和示范投篮的动作要点,使学生了解投篮动作的基本结构,建立正确概念。
肘关节外展导致各关节运动方向不一致。
纠正方法:借助信号刺激(语言刺激)等手段,让学生多做原地徒手练习投篮动作的模仿练习,纠正肘部外展。
篮球的教学原则自觉积极性原则循序渐进性原则自观性原则实效性原则综合性原则对抗性原则裁判半场的区域分工当球在1区时,追踪裁判负责观察球周围的比赛,尤其是注意队员运球、投篮、或传球以及防守他的队员的情况。
前导裁判负责观察无球区比赛,要注意掩护的情况。
当球在2区时,追踪裁判仍负责观察有球区的比赛,前导裁判仍负责观察无球区,身体要正对场地,预见任何可能出现的球向球篮方向转移的情况。
当球在3区时,追踪裁判仍负责有球区,当有球员在此区域被严密防守,为了便于观察,他认为需要跑出多远就跑出多远,但情况允许时,他应立即回到正常位置,当球从3区出界时,他应给同伴帮助。
前导裁判仍负责观察无球区,特别要注意低策应区内的队员。
球在1、2、3区时,追踪裁判应位于球的左后方3~5米处,向前不超过罚球线的延长线,还负责中线和他左边的边线当球在4区时,追踪裁判仍负责观察无球区,特别是掩护的情况。
前导裁判员身体正对场地,负责观察球周围以及有球一侧低策应区的比赛。
当球在5区时,两裁判都要负责有球区域,追踪裁判负责观察球的飞行、是否中篮以及是否有干扰球的行为。
前导裁判注视有球一侧的低策应区得队员。
当球在6区的2分投篮区时,两裁判都负责有球区,当球在靠近罚球线延长线时,追踪裁判重点负责球周围的比赛。
当球在靠近端线时,前导裁判负责球周围的比赛。
当球在6区的3分投篮区时,追踪裁判负责观察球周围比赛,特别是在投篮之时。
前导裁判员负责无球区,特别是掩护的情况。
当球在浅阴影区时,追踪裁判负责有球区,前导裁判员负责无球区,深阴影区时,两裁判共同负责有球区,在无阴影区时,前导裁判负责有球区,追踪裁判负责无球区竞赛组织编排单循环和交叉淘汰看看1、如何编排2、场次和轮次的计算?单循环制如何编排?计算比赛轮数和场次编排竞赛轮次表抽签编排比赛日程表场次和轮次的计算?场次=0.5*队数*(队数—1)轮次计算。