载着青春信仰的科比走了,但曼巴精
神,永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的,那个人为什么不能是我?”
科比从一进联盟起,就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手,才不停地促使他前进,变强
“我宁愿30投0中,也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好,但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神,才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一,不是天赋,不是教 育背景,也不是智商,它是一种自律能力。有了这种自律能力, 就没有什么事情是不可能的。没有它,即便是最简单的目标, 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式?
(一)不做不能做、不应该做而自己想做的事情
(二)做应该做而不愿或不想做的事情;
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯,能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢?
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习,不但可以缩短在学习上的差距,使自 己显得更自信,更有勇气,而且可以让自己摸索出一 条学习的路径,积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗?”
这是一次采访中,记者问到科比为何如此强大时,科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久,哪怕5年,10年,都 还永远是那片昏黑的穹顶,但是穹顶之下的科比,却通过日复一日, 年复一年的训练获得了更强健的体魄,和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后,他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家,天赋异于常人的科比,训练从未偷懒,即便是后来
功成名就,科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯,凌晨4点30就开始了一天的训练, 并且一练就是20年。