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家庭生活与家庭生命周期——秦启竞（青岛著名心理咨询师）原创婚姻与家庭咨询的核心是家庭生活及其成长和发展。
家庭生命周期是指一个家庭在它整个的岁月中所经历的阶段，它有时与个人的生命周期是并行的、相辅相成的。
但它们通常是独特的，每个阶段涉及的人物和需要完成的任务有所不同。
一些家庭及成员在完成家庭生命周期阶段的关键任务上比完成自身成长周期任务更“准时”。
在这种情况下，人们获得良好的存在感。
无论何时，每个家庭都必须要面对家庭凝聚力 (情感纽带)和家庭适应性 (灵活应变的能力)的问题。
在奥尔森的婚姻与家庭系统环形模型中，我们可以看出这两个纬度各自包含四个水平。
在这两个纬度呈曲性时，家庭在两个纬度上的分数都偏高或偏低，这被认为家庭功能失调，而在两个纬度上分数差不多时，则被认为家庭功能良好。
那些功能健全、幸福的家庭不仅生活和谐，而且成员都富有责任心，能够互相欣赏，经常聚在一起，有良好的交流方式及明确的信仰和精神取向，能够以积极的方式应对各种危机。
威尔科克森认为，婚姻与家庭治疗师不仅要了解家庭成员个体的发展任务，还要注意家庭生活的不同阶段。
如果治疗师能够将成员与家庭看做一个整体，就能够发现一些表现在个体身上的症状，如抑郁、不务正业和物质滥用，都与家庭结构和功能有关。
因此，他们就能够将治疗计划考虑得更全面一些。
在评估家庭模式及其成员心理健康状况时，要注意评估必须建立在家庭的形式和发展阶段上。
为此，卡特和麦戈尔德里克提出了一套家庭发展任务，它不仅针对传统型家庭，也包括非传统型家庭，比如单亲家庭、混合家庭。
应该指出的是，不能将非传统型家庭的与众不同视为病态，它们只是与传统型家庭的成长与发展时间表不同而已。
家庭生命周期理论家庭生命周期理论认为，家庭也像其他事物一样，有着自己的生命周期。
家庭的形成、发展和消亡都遵循着一定的轨道。
在这个过程中，母家庭会孕育出新的子家庭并最终消亡，而新的家庭则会继续延续下去。
家庭生命周期可以分为八个阶段。
首先是家庭组成阶段，即新婚期。
在这个阶段，夫妻需要脱离原生家庭，建立自己的家庭，并适应夫妻角色分工和规则，同时准备迎接孩子的到来。
接下来是学前子女家庭阶段，也就是抚养孩子的阶段。
这个阶段的任务包括适应彼此的亲戚网络，建立父母角色并适应子女的诞生和成长，以及调整夫妻角色。
学龄子女家庭阶段又可以分为学龄前期和学龄期。
这个阶段的任务是培养孩子的独立性，适应学龄期子女的重要需求，并鼓励子女教育上的成就。
青少年时期是为子女独立生活做准备的阶段。
父母需要接纳和促进子女的独立要求，并帮助他们在自由与责任之间取得平衡。
同时，父母也需要发展自己的兴趣和工作。
在家庭调整阶段，也就是空巢期，成年子女离家就业、服兵役、上大学或组建新家庭。
这个阶段需要重新调整夫妻角色，并接受孩子独立的成人角色，维护支持性家庭关系。
中年夫妇家庭阶段是从空巢期到退休期的阶段。
在这个阶段，夫妻需要重建新的婚姻关系，维护老的和年幼的亲属关系，并适应退休生活。
同时，他们还需要应对丧偶或独处的情况。
最后是老年家庭阶段，也就是退休到双亲死亡的阶段。
在这个阶段，家庭需要亲近家人或适应老年生活。
整个家庭生命周期的过程是一个不断变化和适应的过程，需要家庭成员共同努力。
在建立一个家庭时，伴侣之间需要协调许多个人问题，例如睡觉、吃饭、做爱、打扮等。
他们需要决定庆祝节日、安排假期、花费、家务分配以及观看电视节目或进行其他娱乐活动。
他们有责任决定哪些传统和礼节应该保留，哪些应该由他们自己创造。
他们还需要共同决定与各自原生家庭保持何种程度的亲密关系和距离，并获得对方家庭的认可。
在这个过程中，他们需要面对彼此的朋友，并逐渐选择哪些朋友可以成为他们双方的朋友。
家庭生命周期阶段购买和行为模式1．单身阶段：年轻、不住在家里。
几乎没有经济负担，新观念的带头人，娱乐导向。
购买：一般厨房用品和家具，汽车、模型游戏设备、度假，2．新婚阶段：年轻、无子女。
经济比下一阶段要好。
购买力最强，耐用品购买力高。
购买；汽车、冰箱、电炉、家用家具、耐用家具、度假3 满巢阶段I：最年幼的子女家庭用品采购的高峰期，流动资产少，不满足现有经济不到6岁。
状态。
储蓄部分钱，喜欢新产品，如广告宣扬的产品。
购买：洗衣机、烘干机、电视机、婴儿食品、胸部按摩器和咳嗽药、维生素、玩具娃娃，手推车、雪撬和冰鞋。
4满巢阶段Ⅱ：最年幼的子女经济状况较好，有的妻子有工作，对广告不敏感，购买大6岁或超过6岁。
包装商品，配套购买。
购买：各式食品、清洁用品、自行车、音乐课本、钢琴。
5．满巢阶段III：年长的夫妇和经济状况仍然较好，许多妻子有工作，一些子女也有工作，尚未独立的子女同住。
对广告不敏感，耐用品购买力强。
购买：新颖别致的家具、汽车、旅游用品、非必需品、船、牙齿保健服务，杂志。
6．空巢阶段I：年长的夫妇．大量拥有自己的住宅，经济富裕有储蓄，对旅游，娱乐、无子女同住．户主仍在工作。
自我教育尤感兴趣，愿意施舍和捐献，对新产品无兴趣。
购买；度假用品、奢侈品、家用装修用品。
7．空巢阶段Ⅱ；年老的夫妇，收入锐减，闲在家。
购买；有助干健康、睡眠和消化的无子女同住，已退休者。
用护理保健产品。
8．鳏寡阶段I：尚在工作。
收入仍较可观，但也许会出售房子。
9，螺寡阶段Ⅱ：退休。
需要与其他退休群体相仿的医疗用品，收入锐减，特别需要得到关注、情感和安全保障。
痛苦、罪恶、与圣经Luke Timothy Johnson痛苦一定是负面的经验? 绝对有害无益? 必然是邪恶的吗?本文作者Luke Timothy Johnson，是乔治亚州Emory大学Chandler神学院的新约教授。
他在本文中说明新约的教义如何向“苦难必然是邪恶的”这一个现代异端提出挑战“藉著耶稣的名，及他的权柄，我们敢于拥抱迎面而来的苦难。
（二）家庭生命周期理论(p282）与世界上的事物往往都遵循一定的周期开始、发展、终结一样，家庭也按照一定的轨道形成、发展直至消亡，即家庭也有它的生命周期.家庭生命周期（Family Life Cycle）是家庭依照一定的轨道形成、发展、分裂出新的家庭，直至母家庭消亡的全过程。
在家庭生命周期过程中，母家庭孕育子家庭并消亡，家庭继续得以延续.1、家庭组成阶段夫妇之间的结合代表了两个原生家庭系统的改变,也代表了这两个系统中子系统的形成。
相比过去来说，现在的新婚夫妇所受到的家庭传统束缚要少得多，因此可以用来效仿的模式也更少。
他们必须学会成为一对夫妇，主责是彼此忠诚对方，其次才是忠于他们的原生家庭(双方父母都必须顺其自然）.要想顺利地达到从原有家庭中分离并继而建立新的有凝聚力的婚姻这一转变，忠诚于婚姻伴侣是非常关键的。
即使是对于结婚以前就住在一起的夫妇（目前这种情况已经越来越多）来说，转变为婚姻伙伴也是一个重要的里程碑。
当他们成为丈夫和妻子时,角色要求有很多的调整。
如果夫妇双方有不同的民族和种族背景并且对新婚姻有各自的假设和期望,问题就变得更加严重了。
婚姻通过大量的一系列的经历把两个人连结到一起：它包括学会独处和共处、分配权力、聚集物质和情感资源、过性生活、共享亲密和平常的感情，以及完成具有挑战性的任务——养育下一代。
理想的状态是伴侣双方都需要意识到自己是“我们”中的一部分而没有牺牲“自我”,即保持自我的独立和自主。
生活在完整婚姻关系下的每一方都具有一整套来自于自己原有家庭的先辈的模式、传统和关于婚姻的交互作用和对家庭生活的期望。
从某种意义上来说，夫妇双方来自于两个独立的“文化"，拥有不同的风俗、价值观、仪式、信仰、性别角色、偏见、志向和经历。
为了保持自我的感觉，双方的范式仍需保留；但为了共同的生活，双方的范式也必须进行协调。
在协调这些差异的过程中，配偶双方达成了新的相互影响的模式，即针对不一致而做出调整或达成一致,这一模式此后为夫妇双方所熟悉并最终成为他们所偏爱或习惯的相互影响的模式。
家庭生命周期的阶段
1、单身期：经济独立到结婚前。
其特征是追求时尚、崇尚娱乐、便宜和活泼。
2、新婚期：第一个孩子出生前，蜜月阶段。
特征是注重二人世界，感情很甜蜜。
3、满巢期：第一个孩子出生到所有孩子长大成人离开父母。
特征是家庭消费结构有所变化，旅游活动以孩子为主。
4、空巢期：子女已经成人可以独立生活，老年夫妻退休或家长还在工作。
特征是经济消费状况最好或收入幅度减少，消费更加谨慎、倾向于购买力不足。
5、老年期：老人失去另一个伴侣或子女不在家。
特征是退休后有大量积蓄或退休金、身体健康的老人，能够享受退休之后的生活，其消费量较小。
家庭生命周期理论
家庭生命周期理论指的是美国社会学家理查德·斯蒂尔（RichardSteele）提出的家庭发展的模型。
它提出家庭经历不同的生活
阶段，并且每个阶段都有特定的需求和特征。
根据家庭生命周期理论，家
庭发展可以分为四个阶段：生育期、发展期、过渡期和衰落期。
生育期是家庭发展的第一阶段，主要特征是孩子出生，一对夫妇开始
共同生活。
这个阶段的主要任务是将一个新家庭成员融入到家庭中，以及
形成家庭特定的价值观和角色。
发展期是家庭发展的第二阶段，主要任务是提供孩子成长所需要的条件，培养家庭成员相互之间的联系，以及增加家庭财富。
在这个阶段，家
庭成员可以利用和发展家庭资源，增加家庭社会网络的复杂性。
过渡期是家庭发展的第三阶段，也是家庭重要的转折点。
主要特征是
孩子离开家庭，家庭成员的角色发生了变化。
家庭的价值观也发生了改变，家庭成员之间的关系得到了加强。
衰落期是家庭发展的最后一阶段，也是家庭最终的结果。
家庭财富减少，家庭成员有可能失去工作和收入，孩子们搬离家庭，老年家庭抚养更
多的孩子。
有可能会出现家庭矛盾，老年家庭容易出现偏离社会的情况。
02家庭生命周期（1）好的，下面我要给大家介绍的就是关于家庭生命周期的这样的一个概念。
关于家庭生命周期一共可以分为6个阶段，第一个阶段是独立成人阶段，那么大概是从一个人出生到20岁左右。
第二个阶段是新婚成家阶段，也就是大概从21~25岁。
当然现在很多成年男女的结婚的年龄越来越往后靠了，所以我这里所说的年龄段只是一个大概的划分，并不是一个绝对的划分。
第三个阶段是养育新人阶段，那么大概是从26~30岁这个阶段，也就是孩子刚刚出生。
那么第4个阶段是子女成长的这样的一个阶段，那么大概是从父母30岁到40岁左右的这样的一个阶段。
第5个阶段是家庭空巢阶段，也就是大概从40岁到60岁，那么成年子女逐渐的离家，最后的一个阶段也就是第6个阶段是夕阳晚景，也就是说成年的子女都已经离开家庭了，那么家里边的夫妻又重新回到二人世界，然后来度过自己的晚年阶段。
这是总的来说的家庭生命周期所分成的6个阶段。
接下来我会详细的从每一个阶段来给大家讲解一下在每一个阶段所经历的一些事情。
首先第一个阶段是独立成人阶段，也就是说青年男女，那么从出生以后到20岁的这样的一个阶段，在这样的一个阶段，那么一个年轻人最重要的任务就是要离开自己的原生家庭，那么开始需要去发展自己的亲密关系，实际上在一个青年人要开始发展自己的亲密关系之前，就需要去完成一些个体发展阶段的一些任务。
正如我们在个体的发展阶段给大家所提到的，在20岁之前，我们作为个体需要面对和解决有一系列的一些议题，比如说在我们刚刚出生到一岁的这样的一个阶段，我们受到周围人，那么主要是我们的主要养育者，包括父亲母亲对我们的一个呵护和养育。
如果我们在0~1岁这个阶段，当我们感到饿了，渴了，当我们感到我们需要爱的温暖的时候，我们的主要养育者能够给到我们的关怀，是能够解决我们的最基本的生理需要以及爱的需要的时候，我们就会对外界对外界的人产生一种信任的这样的一个感觉。
那么在1~3岁的这样的一个阶段，主要是父母会教育孩子关于规则的一些设立，比如说在这个阶段有如厕的训练，孩子怎么样去大小便，训练孩子应该遵守一定的社会规则。
家庭生命周期的各阶段及购买特点家庭生命周期阶
段
特点购书重点
单身期单身青年，有足
够的时间学习、
娱乐偏向与学习、休闲有关的出版物
新婚期新婚夫妇、无子
女延续单身期购买习惯或购买夫妻共同爱好的出版物，同时涉及婚姻家庭、优生优育类出版物
“满巢期”I子女在六岁以
下，孩子成为家
庭中心关于幼儿成长和启蒙教育的出版物
“满巢期”II子女已入学教辅类及素质教育类出版
物、培养孩子志趣的出版
物、工作及学习新知识的
出版物，该阶段是家庭出
版物消费的高峰期
“满巢期”III子女已独立，但
仍未离开家庭家长及成年子女分别根据各自所需选购出版物
“空巢期”子女已独立生
活，老年夫妻出版物购买呈多元化倾向，工作类、娱乐消遣类、保健类出版物，对出版物的需求逐步减弱
孤独期独居老人保健类或一生所偏好的特
别喜爱的出版物。
家庭的生命周期名词解释家庭，是一个由亲属关系构成的社会单位，是个人情感的根源和回归之所。
家庭是人们生活的基本单位，承载着繁衍后代、传承文明的任务，也是个人成长和发展的场所。
不同的家庭经历着不同的生命周期，从婚姻的开始到老年的结束，每个阶段都有其独特的特点和挑战。
1. 婚姻／结婚婚姻是家庭生命周期的起点，是两个人情感交流和承诺的象征。
在这个阶段，两个人决定步入婚姻殿堂，共同建立起一个新的家庭。
婚姻的基石是爱情，但也离不开双方的责任和承诺。
婚姻需要夫妻双方相互尊重、理解、支持和包容，共同应对婚姻中的困难和挑战。
2. 妊娠／孕期当家庭进入孕期，一个新的生命将在其中成长。
妊娠是女性身体发生改变，同时也是夫妻感情进一步凝聚的时刻。
在这个阶段，夫妻双方需要相互照顾和支持，共同经历孕育新生命的过程。
孕期需要健康的生活方式和科学的呵护，以确保母婴的安全和健康。
3. 育儿当孩子出生后，家庭生命周期进入了育儿阶段。
父母需要共同承担育儿的责任和义务，提供温暖、爱护和教育。
育儿是一个辛苦而美好的过程，父母需要花费大量的时间和精力来照顾孩子的成长，并提供他们所需的支持和指导。
育儿需要父母之间的默契和配合，以确保孩子能够健康成长。
4. 青少年期随着孩子的成长，家庭生命周期进入了青少年期。
这个阶段，孩子逐渐独立，并开始独立思考和做出决策。
青少年期是个人身份意识形成和价值观塑造的关键时期，家庭对于青少年的引导和支持至关重要。
父母需要给予孩子自由发展的空间，同时也要提供必要的指导和规范，以帮助他们建立正确的生活态度和价值观。
5. 空巢期当孩子长大并离开家庭生活时，家庭生命周期进入了空巢期。
这个阶段，夫妻双方重新获得独立自主的生活，并需要重新发现彼此之间的共同兴趣和目标，以充实自己的生活。
空巢期也是夫妻双方可以追求自己兴趣和梦想的时期，可以重新发掘自己的人生意义。
6. 老年期家庭生命周期的最后一个阶段是老年期。
在老年期，夫妻双方需要面对身体的变化、疾病和退休等挑战。
女性心理咨询的问题及理论——秦启竞（青岛著名心理咨询）原创女性心理咨询的一个主要问题是心理咨询师对待女性个体和整体的态度。
女性是多姿多彩的，所以对心理咨询师而言，他需要懂得如何根据女性身上的独特之处和相似点恰当地回应她们。
心理咨询师应该认识到在对处于不同生命阶段的女性进行心理咨询时必须要掌握专业化的知识，如儿童时期及青年时期、中年时期和老年时期的知识。
心理咨询师同时必须了解在不同的情况下对女性进行心理咨询的动力学，如进食障碍、性虐待、强奸、自杀以及职业发展。
新的女性心理咨询模型构建出女性心理学主要的知识领域，其中包括心理咨询师应该增加其对女性的了解以及减少偏见的的七个领域：(1)性别角色刻板印象的历史和社会状况(2)女性生理心理学和男性生理心理学(3)人格理论和性别角色发展理论(4)生命周期发展(5)特殊人群(6)职业发展(7)心理咨询和心理疗法。
除了基础知识之外，高效的女性心理咨询师必须具备四个方面的心理咨询技巧:言语的、非言语的、过程的和技术性的。
他们必须能够将相应的干预技术运用到特定的女性人口中去。
最后，心理咨询师还必须对其与女性来访者之间所产生的人际困难有一定的意识。
在女性心理咨询中使用的一个主要方法是女权主义者理论，女权主义者认为女性心理咨询的开始是随20世纪60年代妇女运动的爆发而展开的。
开始的时候，这个运动仅仅是对家长制度权力的挑战，但随着它的发展，女性作为一个人的基本权利和独特权利渐渐得到关注。
女权主义者的理论越来毯多地进入到心理咨询领域中。
这种方法鼓励女性个体在改变自身，转变传统性别角色时，对社会化模式和个人选择方面给予更多的关注，并鼓励女性来访者更多地投入强调平等带来改变的社会活动中去。
在很多方面，女权主义者的理论更多地表现为心理咨询理论而不是一系列完整的指导。
这些理论在对传统心理咨询理论的挑战和质疑方面是严肃的，因为传统理论模型通常倡导对男性权威和等级社会的维护。
女权主义者理论的两大重点的强调之处与其他心理咨询形式的不同点在于:它强调在心理咨询关系中双方地位的平等。
你知道“家庭生命周期”吗？作者：章淼榕来源：《莫愁·家教与成才》 2013年第9期几年前，我曾经接待过这样一个三口之家：职场精英的父亲、妈妈和正上幼儿园小班的儿子。
整个家庭关系显得紧张：孩子从小跟着爷爷奶奶长大，上幼儿园之后回到自己家中，却始终与父母不和，最近越来越不服管教，出现了不讲礼貌、撒谎、说脏话等不当言行；父母之间相互埋怨和指责，剑拔弩张。
在处理这个案例的过程中，引进“家庭生命周期”（Family Life Cycle，简称“FLC”）视角无疑可以起到事半功倍的作用。
“FLC”将家庭作为单位，对家庭成员各自的发展阶段以及他们之间的关系作为一个整体加以考量。
可以说，“家庭生命周期”最关注的是关系，并且认为关系是无法替代的。
“家庭生命周期”的内涵与要点一个典型的家庭生命周期可以划分为以下六个阶段：独身年轻人离家、新家庭组成、家有幼子、家有青春期孩子、孩子离家、生命晚期的家庭。
家庭生命周期富有横向和纵向两个维度上的张力。
横轴描述了家庭如何随着时间的变化而不断发展演化，如何应付家庭生命周期中的变化和转换；纵轴描述了家庭的历史，以及代际间传承的关系模式和家庭功能运作模式。
家庭是不断发展的，当它从一个阶段向另一个阶段转换时，通常也是家庭所面临的压力水平最大的时候，这个时候家庭需要重新定义和调整关系，建立起新的平衡。
显而易见，成为父母是家庭生命周期中最富有意义的转折点。
孩子的降生意味着整个家庭系统必须在情感、关系和个人事务方面做出重大调整以接纳一位新的家庭成员：首先，如何从“二人世界”进入“三角关系”；其次，夫妻间在照料孩子方面如何进行合理的责任分担；最后，鉴于双职工家庭的普遍性，祖辈带养成为大众化现象，那么新旧两个家庭该如何处理育儿上的分歧。
“家庭生命周期”视角解读和处理案例当我们用“家庭生命周期”的视角来解读那个三口之家的案例时，问题的来龙去脉就一目了然了。
第一，从横向发展张力来看，家庭并没有做好演化的准备，就被推入了新的生命周期。
家庭生命周期各阶段的消费情况总结一、单身阶段。
没有经济负担，有一定收入，购买力强，多用于娱乐。
消费特点总结：这个时候，一般处于青壮年时期，有一定收入，可以自食其力，不会考虑储蓄，基本上是只要喜欢的就会去购买，跟风、攀比、时尚、快乐是他们的消费特点。
同时作为有经济收入的子女，也会花钱来孝敬父母，但消费并不很大。
二、新婚阶段。
第一个孩子出生之前，负担不重，甚至还可能得到父母的资助，家庭保险，家庭储蓄等问题需要解决。
消费特点总结：这个时期虽然没有过重的经济负担，但是也会为以后考虑，做相关的预测，消费基本处于理性消费，会比较实际，不会冲动，偶尔会买些奢侈品，但更多的落脚是生活方面的消费。
而且，此时双方的父母开始依赖于儿女了，儿女为父母的消费主要是生活必需品方面的消费。
三、满巢阶段。
第一个孩子出生到所有子女独立离开父母，此阶段家庭开支主要用于子女。
消费特点总结：这个阶段的消费主要用于子女抚养方面的消费，包括基本的生活消费，子女的教育消费等，此时可谓是上有老、下有小，消费比较多，消费量比较大，是经济负担最重的时期。
消费非常理性，精打细算。
不奢侈、不浪费。
四、空巢阶段。
子女离开父母，夫妻二人的有一个黄金季节。
消费特点总结：子女离开父母这个阶段，虽然子女并没有直接花父母的钱，但是父母还会间接地去为子女消费，会给子女的孩子消费，与此同时，父母也可以接收到儿女的馈赠，是经济负担减少很多，而且父母基本处于“知天命”阶段，用于自己的消费会很少了，父母面临退休的境地，可能会将储蓄买些养老保险，来安度晚年。
可能等多的还是依靠儿女来养老。
五、解体阶段。
夫妻中有一人过世。
消费特点总结：这个时候基本处于耄耋之年，几乎没有负担，一人吃饱全家不饿，尽可能的不花钱。
希望能在最后的时光里把尽可能多的钱留给儿女继承。
这符合中国的文化特点。
可能还会有找一个老伴，这会在消费方面有所增加，但不会很多。
家庭生命周期解析1、年轻而单身（无巢期）特征：通常是职场新人，年轻而富有朝气，价值观可能尚未定型，变数尚多；消费能量可观，处于个人用品购买爆发期，有较强的消费心度，渴望认同和追求卓越的价值观；就个人财务来看，收入不高，大多数人和父母同住，吃住在父母家，收入主要用于个人用品的购买，当然离家和朋友合住的，开销要较前者为高；进入谈情说爱阶段后，支出有一定程度的增加；年纪较长仍单身者，收入增长较快，对生活质量的要求提升。
在此阶段，节省者有一定的储蓄。
其投资方式主要以炒股居多，也有做基金定期定投的；基本上使用的都是银行服务，信用卡使用较为普遍；大多数人对保险的意识比较淡瘼。
主要开销：手机费用、上网费用、和同事朋友吃饭休闲旅游的费用、交通费用、房租、在职进修费用等。
理财重点：收入低、年轻、身体好不是漠视保险的理由，反而更应关注自身可能有的家庭责任：比如现如今大多数家庭均为独生子女，父母的贍养义务已是义不容辞，更不要给老人添乱。
对于无法预期老年能否自给自足的年轻人，应为自己投保定期寿险和意外险。
而每个年轻人都应为自己投保重大疾病险。
投保额度视具体情况而定，一般为20万至30万元。
在此阶段，因为保险预算低，不宜投保分红险、终生寿险等储蓄加保险的险种，应将储蓄和保险分开。
股票基金定期定投的方式应作为主要的投资和储蓄方式。
储蓄目标：婚礼和蜜月费用、购车、购房首付款。
独身主义者，可制订全生涯的理财目标，以退休后的生活水准为终极财务目标，在保证终极目标的基础上制订其中短期的目标，并在有重大的消费和投资决定的时候，了解中短期目标对长期目标的影响，同时在此基础上通过资产配置提高达成目标的可行性。
在固定储蓄和消费之余，如有结余，可为自己制定短期理财目标，如旅游、在职进修甚至炒股等。
有效控制消费，采用“收入-储蓄-保险预算＝生活支出预算”的方式，选储蓄，后消费。
必须关注自己使用信用卡的情况，尽可能不要留下任何卡债。
家庭生命周期的6个阶段青岛婚姻家庭心理咨询师秦启竞
按照世界卫生组织对家庭基本模型的划分方法,将家庭生命周期划分为6个阶段.
第一阶段是家庭形成期,指从妇女初婚到生育;
第二阶段是家庭扩展期,指从初育到生育最后一个孩子;
第三阶段是扩展完成期,即从母亲生育最后一个孩子到第一个(无论男女)孩子离开家庭;
第四阶段是收缩期,即从第一个孩子离家到最后一个孩子离家;
第五阶段是空巢期,这时只剩下夫妇两人,没有子女与他们共同生活,这一阶段以配偶一方的死亡而结束:
最后一个阶段是解体(消亡)期,以配偶中幸存一方的死亡而告结束.
青岛婚姻家庭心理咨询师秦启竞原创。
