健身器材报价清单表
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(体育场馆管理)运动设备物品清单介绍
本文档旨在提供体育场馆管理方面的运动设备物品清单。
体育
场馆作为一个运动场所,需要提供各种设备和物品以支持不同类型
的运动活动。
以下是一份详细的清单,列出了常见的运动设备物品。
运动设备物品清单
1. 篮球设备:
- 篮球
- 篮球架和篮网
- 篮球场地标记线
2. 足球设备:
- 足球
- 足球门和网
- 足球场地标记线
3. 网球设备:
- 网球
- 网球拍和网球网
- 网球场地标记线
4. 排球设备:
- 排球
- 排球网和支架
- 排球场地标记线
5. 游泳设备:
- 游泳池
- 游泳道具(浮板、抓手等)- 泳衣和泳镜
6. 田径设备:
- 跑道
- 起跑器和终点线
- 田赛器材(铁饼、标枪等)
7. 健身器材:
- 跑步机
- 哑铃和杠铃
- 器械设备(推胸机、划船机等)
8. 其他设备:
- 体育场馆座椅
- 观众席位
- 灯光设备
结论
以上是体育场馆管理中常见的运动设备物品清单。
根据不同的
运动项目需求,体育场馆需要提供相应的设备和物品,以确保活动
的进行和运动员的安全。
清单中列出的内容只是一部分常见的设备,具体的清单可能会根据实际情况有所变化。
体育器材清单篮球- 篮球:用于进行篮球比赛的球,常见尺寸有7号和5号。
- 篮球架:用于支撑篮球篮的架子,高度可调节。
- 篮球场地:标准篮球场地,通常由硬质地面构成。
足球- 足球:以圆形为基础结构,用于进行足球比赛的球。
- 球门:足球比赛中两侧放置用于进球的大门。
- 足球场地:标准足球场地,通常由草地构成。
网球- 网球:用于进行网球比赛的球,表面有一层毛茸,球的尺寸有小号、中号和大号之分。
- 网球拍:用于击打网球的器械,有不同材质和重量的选择。
- 网球场地:标准网球场地,由矩形网球场地红土或草地构成。
游泳- 游泳池:用于进行游泳运动的水池,通常有室内和室外两种。
- 游泳圈:辅助游泳的浮具,通常在初学者的游泳过程中使用。
- 游泳眼镜:用于保护眼睛,防止水花溅入眼睛。
健身- 健身器材:包括跑步机、哑铃、杠铃、健身球等,用于锻炼身体各部位的器械。
- 健身房:提供各种健身器材和运动场地的场所,是进行有氧运动和力量训练的好地方。
- 瑜伽垫:用于支持和保护身体的软垫,提供舒适的瑜伽练环境。
羽毛球- 羽毛球:用于进行羽毛球比赛的球,分为单人打和双人打两种。
- 羽毛球拍:用于击打羽毛球的器械,根据个人喜好和技巧选择适合的拍子。
- 羽毛球场地:标准羽毛球场地,通常由木质地板或人造地板构成。
以上只是一些常见的体育器材,根据不同运动项目的需求,还会有更多特定的器材。
无论是作为运动爱好者还是专业运动员,根据自己的需求选择适合的器材能够提高运动效果,保护身体安全。
盘锦市政府采购项目竞争性谈判采购文件项目名称:健身器材文件编号:LPJ二零一八年八月十五日目录竞争性谈判采购公告第一章项目需求第二章项目基本内容及要求第三章报价文件内容及格式第四章评审办法附件:.供应商须知.政府采购合同格式. 第()次报价确认表说明:谈判文件由正文和附件两部分组成。
供应商应当完整地阅读、理解构成本谈判文件的所有内容。
正文和附件如有不一致的地方,须以正文为准。
竞争性谈判采购公告盘锦市公共采购交易中心受盘锦市公安局兴隆台分局的委托,对健身器材项目(文件编号:LPJ )进行竞争性谈判采购,现欢迎国内合格的供应商参加本次政府采购活动。
一、采购内容预算:元健身器材则其报价无效。
二、合格供应商的资格条件. 符合《中华人民共和国政府采购法》第二十二条规定应当具备的条件;. 应自觉抵制政府采购领域商业贿赂行为;. 本项目中标供应商不得分包或转包;. 本项目投标供应商需具备下列条件(投标时供应商要把以下要件的复印件加盖清晰公章后放入投标文件中,原件备查):)经年检的营业执照(经营范围中包含经营本项目的资格)。
)税务登记证。
)企业代码证。
)银行开户许可证。
)法人代表身份证(法人亲自投标)、授权代表身份证(授权代表投标的,还需提供法人代表身份复印件及法人代表委托授权书)。
三、供应商操作程序及步骤. 注册入库:参与本级政府采购项目竞标的投标供应商本年度未进入政府采购供应商库的,请详阅“盘锦市公共采购交易平台()”首页--重要通知”栏目中“政府采购供应商入库须知”中相关规定,在“网站首页”的“供应商注册”栏目中进行网上注册登记(在填写供应商注册表时,所有项目必须全部如实填写,“其它栏”中填入供应商具备的其它全部资质,填写内容应与企业相关证件完全一致,如无可填写内容则填写“”)。
注册后,供应商携带网上注册登记填写的所有资质原件及复印件(加盖清晰公章)到盘锦市公共采购交易中心综合部进行入库审核。
入库审核需在网上报名时间内(节假日除外,每日:--:、:--:北京时间)进行。
10种最有效的健身器材健身是当今社会中越来越受欢迎的一种活动。
从减肥到改善心情,从提高精力到增强肌肉,健身可以带来许多好处。
说到健身器材,市面上的选择是非常多的,但有些健身器材却是最有效的。
下面介绍10种最有效的健身器材。
第一种:哑铃无论是想增肌还是塑形,哑铃都是必不可少的器材。
它不仅可以锻炼肌肉力量,而且还可以增加心肺功能和耐力。
哑铃的特点是分量小,随身携带方便,价格也适中,适合健身爱好者在家里锻炼。
第二种:杠铃杠铃是用来练习大型复合动作的最佳器材之一。
可以使用杠铃来练习深蹲、硬拉和卧推等动作,还可以完成上肢和下肢的训练。
和哑铃相比,杠铃在强度和分量上更具挑战性,同时也是挑战自己的好选择。
第三种:健身球健身球是一个非常有用的健身器材,可以用来训练腹肌、背肌、臀部、腿部和手臂。
除了提供刺激的训练,它还可以提高平衡、协调和核心稳定性。
健身球的大小可以根据个人需要调整,并且可以轻松转移位置,非常适合在家里健身。
第四种:平衡板平衡板不仅可以增强腿部和臀部的肌肉力量,还可以提高平衡和协调性。
许多训练和恢复计划都包括平衡板的使用。
刚开始可能会有点难度,但一旦习惯了,平衡板是一个非常有用的器材。
第五种:交叉滑轮交叉滑轮是一个全身练习的器材,它可以同时锻炼多个部位,包括肩膀、手臂、腹肌、背肌、臀部和腿部。
交叉滑轮不仅可以增强力量和耐力,还可以提高心肺功能。
这是一种在家里锻炼时使用的理想器材。
第六种:引体向上器引体向上器是锻炼背部、肩膀和手臂肌肉的理想器材,尤其是背部肌肉。
虽然它看起来有点吓人,但随着技能和力量的增长,使用引体向上器会变得越来越容易。
第七种:步频器步频器是一个非常有效的心肺训练器材,可以提高耐力和心肺功能。
与跑步机相比,步频器更小巧、便携,还可以保护膝盖不受伤害,是一个适合家庭健身的理想选择。
第八种:爬楼器爬楼器是一个提供全身练习的器材,可以锻炼腿部、臀部、腹肌和手臂肌肉。
使用爬楼器时,身体角度可以根据个人要求进行调整,可以从初级到高级难度,许多健身房也配备了爬楼器。
健身房的十个必备器械健身房的十个必备器械,是指在进行健身活动或者锻炼时一定要使用到的十种设备。
这些器械的作用不仅仅是增强肌肉力量,还可以促进新陈代谢、改善心肺功能、提高柔韧性等。
在本文中,将会介绍这十个必备器械的名称以及使用方法。
1. 哑铃哑铃是一种常见的健身器械,用于增强肌肉力量。
它由两个铁球和一根杠杆组成,通过不同的动作可以锻炼身体的各个部位。
比如,举哑铃可以锻炼手臂肌肉,深蹲加哑铃可以锻炼腿部肌肉等。
2. 杠铃杠铃是一种长杆上挂有一组固定重量的金属盘的器械。
通过在杠铃上加载不同的重量,并进行卧推、硬拉、深蹲等动作,可以全面锻炼身体的各个部位。
杠铃不仅可以增加肌肉力量,还可以提升耐力和爆发力。
3. 跑步机跑步机是一种模拟户外跑步的设备,可以进行有氧运动。
通过调整速度和坡度,可以根据个人的需要进行不同强度的锻炼。
跑步机可以加强心肺功能、燃烧脂肪,是许多人在健身房中进行有氧运动的首选器械。
4. 健身球健身球是一种大型的气垫球,用于平衡、稳定和核心训练。
通过在球上进行各种平衡动作,可以锻炼身体的核心肌群,提高平衡能力和柔韧性。
同时,健身球还可以作为替代椅子使用,改善坐姿姿势。
5. 引体向上器引体向上器是一种用于锻炼背部和上肢肌肉的器械。
通过抓住器械上的横杆,通过上拉自身体重的动作,可以有效增强背部、手臂和肩膀的力量。
引体向上器也可以改变握法和手部位置,以便更多地发挥不同的肌肉群。
6. 椭圆机椭圆机是一种具有低冲击性的有氧运动器械。
它能够模拟跑步、步行和划船等运动,同时有效减少对身体关节的压力。
椭圆机可以锻炼全身肌肉群,特别是大腿、臀部和核心肌群。
7. 坐姿划船机坐姿划船机是一种模拟划船动作的力量训练器械。
通过拉动附有把手的拉杆,可以锻炼背部、肩膀、手臂和核心肌群。
坐姿划船机还可以调整不同的阻力,以适应不同的锻炼强度。
8. 轮式有氧训练器轮式有氧训练器是一种结合了有氧运动和力量训练的器械。
它通过推、拉和推动装有滚轮的车轮,锻炼背部、肩膀、手臂和核心肌群。
健身器材购销合同(体育器材购销合同)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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五星级酒店精装修预算清单
预算清单:
1. 客房装修:
- 公共区域:10,000元/平方米
- 客房:15,000元/平方米
- 卫生间:8,000元/平方米
- 客房家具套装(床、衣柜、桌椅等):15,000元/套
- 每个房间配备一台平板电视:5,000元/台
2. 大堂装修:
- 大堂空间:20,000元/平方米
- 接待台:8,000元/台
- 豪华装饰品(水晶吊灯、大理石地面等):50,000元/件
3. 餐厅装修:
- 餐厅空间:15,000元/平方米
- 餐桌椅:4,000元/套
- 照明设备:5,000元/套
4. 健身房装修:
- 健身房空间:10,000元/平方米
- 健身器材(跑步机、哑铃等):50,000元/套
5. 游泳池装修:
- 游泳池空间:20,000元/平方米
- 水质处理设备:30,000元/套
- 池边休息区:5,000元/平方米
6. 会议室装修:
- 会议室空间:15,000元/平方米
- 会议桌椅:4,000元/套
- 投影仪及音响设备:10,000元/套
7. 其他装修项目:
- 走廊和楼梯:5,000元/平方米
- 艺术品和装饰品:根据实际情况进行定价
请注意,以上价格仅为参考,实际预算可能会根据不同地区、品牌和材料的选择而有所不同。
自制健身器材方法自制健身器材方法Out了吧?健身器材也可以DIY!天一个朋友跟我说:最近每天回家一路上会遇到很多发健身传单的,每次接过传单后被问及:“有没有健身意愿,要不要去健身房看看,健身房就在前面”心里会特别纠结,因为非常想健身,但是由于健身的费用又是一笔不小的开支,犹豫几秒就尴尬地拒绝了。
实,健身不一定非得去健身房,胡老师推荐了几个家庭健身神器,让你不用去健身房也可以健身锻炼,还能为你节省一笔开支,我们一起来看看都有哪些吧~让我们把目光更多地放在健身上,立志变得更加健美、更加性感吧!快来看看我的家庭健身必备神器吧!从今天开始随时准备动起来!还不会损害你的小金库!很多人都想实现自己的健身目标,但是很多人迟迟迈不开健身的步伐,因为他们觉得自己没有健身器材。
现在,我就要消灭这一借口。
你根本不需要昂贵的健身房器材。
我已经对健身必备器材进行了整理,但在看到这10件器材之前,我还想和大家分享一个健身秘密:想要塑造完美好身材,你只需要一点点时间和强烈的动机。
要明白,你的体重就是最好的力量来源,动机来源。
简简单单地跑跑步,散散步就会对我们的心血管健康大有裨益。
或者,你也可以舒舒服服地躺在自己的床上,轻松地伸展伸展自己的身体,提升身体的灵活性。
加入我们吧!告诉自己,“没有什么借口,可以成为我健身的绊脚石”。
我有一些器材清单,可以让你的健身更容易。
每一项器材,我都找到了免费的、或低价的替代物,非常适合那些还没有下决心花很大成本的初学者。
水瓶水瓶可能看起来特别显而易见,但是,如果你是在外面锻炼,那你就需要补水。
准备个大小合适而又结实的水瓶,每当你出去散步,或进行其它锻炼时,它就会提醒你带上水。
准备个水瓶也会帮你检测自己的饮水量。
这样即使是在家的时候,看到水瓶,你也会更容易想起喝水。
使用固定的水瓶会让你更加重视补水。
我喜欢使用带运动带的水瓶,每当我进行长距离散步或跑步的时候,都很方便携带。
替代物一个可以反复使用的水瓶;或者,在家时测量一下玻璃水杯的容量,这样你就可以知道,自己每天需要喝多少杯水了。