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90教师资格证考试 第十一章心理健康教育PPT课件

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教师心理健康教育(精编课件).ppt

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精品课件
教师的积极率
如何增加积极情绪
如何应对消极情绪
教师的情绪
第四章
正确理解积极情绪与消极情绪
精品课件
第一节 正确理解积极情绪与消极情绪 消极情绪的意义与功能；☆☆ 积极情绪的意义与功能；☆☆ 积极率。☆☆☆ 第二节 教师的积极率 心理健康与积极率；☆ 如何提升积极率。☆☆☆（增、减）
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第三节 如何增加积极情绪 积极情绪与娱乐；☆ 增加积极情绪的方法。 （3） ☆☆☆ 第四节 如何应对消极情绪 不恰当信念的特征；☆☆ 消极情绪的不良应对方式；☆ 消极情绪的恰当应对方式；☆☆ 如何应对消。 1）正确地期待消极情绪。消极事件是必然的；消极情绪是自动化的。 懂得接受生活中的消极一面，对不可避免的另一原因自动化的产生，关键不是让消极情绪不发生，而是在它发生时迅速进入事后处理。
精品课件
第一节 教师职业幸福感的含义 幸福感的含义；☆ 真正的幸福的三要素。☆☆ 第二节 影响教师职业幸福感的因素
精品课件
第二节 影响教师职业幸福感的因素 影响职业幸福感的个人因素；☆☆ 1）缺乏对教师职业的正确理解和坚定的信念； 2）紧张的人际关系导致教师失去和谐的工作环境 ；3）缺乏教师专业成长使教师失去了职业幸福感的助动器； 4）过大的生活压力和过重的经济负担使教师无法体验到职业的快乐； 5）身心不健康影响教师的职业幸福感； 6）忽视了家庭的和睦，疏于对子女的教育影响了教师的职业幸福感。
精品课件
教师的高自尊为什么重要
如何了解自己的自尊水平
自尊对评价性反馈的反应
教师的高自尊 与心理健康
第五章
什么是自尊
如何提高自尊水平
精品课件
第一节 什么是自尊 自尊的含义。☆☆☆ 第二节 教师的高自尊为什么重要 高自尊的重要性；☆ 自尊与心理健康；☆☆ 自尊与心理障碍；☆☆ 自尊与职业倦怠；☆☆ 自尊与攻击性。☆☆

教师心理健康教育培训内容ppt课件(模板)

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压力应对
介绍积极应对压力的方法 和策略，如时间管理、任 务分解、寻求支持等。
压力预防
提供预防压力的方法和建 议，如保持健康生活方式 、培养兴趣爱好、建立良 好人际关系等。
积极心态培养方法
乐观思维
培养教师的乐观思维，学会以 积极的心态看待问题和挑战。
自我激励
教授教师如何自我激励，保持 对工作的热情和动力。
阐述时间管理对于教师工作和个人发 展的重要性，以及合理的时间安排可 以提高工作效率和生活质量。
时间管理的基本原则
时间管理的方法和工具
介绍一些实用的时间管理方法和工具 ，如番茄工作法、时间矩阵、待办事 项清单等，帮助教师更好地管理时间 。
介绍时间管理的基本原则，如设定目 标、制定计划、优先级排序、合理分 配时间等。
02
积极反馈学生表现，提供个性化建议
教师应该及时向家长反馈学生在校表现和学习情况，并提供个性化的教
育建议和指导。
03
善于处理矛盾和纠纷，维护良好关系
教师应该善于处理与家长之间的矛盾和纠纷，以平和、理性、客观的态
度解决问题，维护良好的家校关系。
04
时间管理与工作效率提升
时间管理基本原则和方法
时间管理的重要性
情绪识别
培养教师对自己和他人情 绪的敏锐觉察能力，学会 识别不同情绪的表达方式 和特点。
情绪表达
教授教师如何以适当的方 式表达自己的情绪，避免 情绪压抑或过度发泄。
情绪调节
提供情绪调节的方法和技 巧，如深呼吸、冥想、放 松训练等，帮助教师缓解 负面情绪。
压力评估及应对策略
压力评估
指导教师如何评估自己的 压力水平，了解压力来源 和影响。
心理韧性
提高教师的心理韧性，帮助他 们在面对挫折和困难时能够迅 速恢复并积极应对。

第十一章心理健康教育讲解

第十一章心理健康教育讲解

第十一章心理健康教育一、选择题:在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的,把所选选项前的字母填在题后的括号内。

1.要做好心理辅导工作,不能遵循的原则有（。

A.面向全体学生原则B.预防与发展相结合原则C.尊重与理解学生原则D.教师中心原则2.厌学是由于人为因素所造成的儿童（上的失调状态。

A.知觉B.思维C.情绪D.行为3.教师对学生观察后,及时将所观察到的重要事实,以叙述性文字记录下来,这种方法叫做（。

A.轶事记录B.评定量表C.档案袋法D.项目检核表4.首创全身松弛训练法的心理学家是（A.斯金纳B.巴甫洛夫D.雅各布松5.（的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感,担心害怕,显得很不安分。

A.诵读困难B.过度焦虑C.强迫观念D.交往困难6.人格障碍是（产物。

A .个体先天素质B.后天教养C.不良习惯D.个体先天素质与后天教养7.依据用心理学方法和技术搜集得来的资料,对学生的心理特征与行为表现进行评鉴,以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为（。

A.心理测验B.心理咨询C.心理辅导D.心理评估8.（是学生心理健康教育的主要场所。

A.学校B.家庭C社会9.小学生中常见的焦虑反应主要是（。

A.交往焦虑B.上学焦虑C.课堂焦虑D.考试焦虑10.学习困难综合症在（比较多见。

A.小学生B.初中生C.高中生D.大学生11.下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题（A.过分依赖,B.吸烟C.受到批评,心里不高兴D.—到考试身体就有不适反应12.心理辅导的目标有两个:一是学会调试;二是（。

A.行为矫正B.学会适应C.寻求发展D.克服障碍13.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的（。

A.严重惧怕B.原因不明地惧怕C.非理性惧怕D.持久性地惧怕14.首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是（A.斯金纳B.沃尔朴C.艾里斯D.雅各布松15.强迫症包括强迫观念和（。

A.怪异观念B.强迫行为C.强迫洗手D.强迫恐惧16.评定量表的评定等级一般有（。

第十一章-心理健康教育精品PPT课件

第十一章-心理健康教育精品PPT课件
神经衰弱症状：衰弱症状、兴奋症状、情 绪症状、紧张性疼痛、睡眠障碍
神经衰弱的原因：基础是心理素质。
神经症与精神病的区别（上述五种状况被称我为神 经症）
神经症与精神病最大的区别在于，前者自 己总是感到不能控制他自认为应该加以控 制的心理活动或行为，处于一种无力自拔 的自相矛盾和精神痛苦的心理状态，而精 神病人对自己所患的疾病多无自知力，不 主动求医或拒绝治疗，其社会功能也往往 严重受损。
第十一章
心理健康教育
第一节 心理健康的涵义及标准
一、健康、心理健康与心理健康教育 1、健康、心理健康与心理健康教育的含义：
健康：不仅身体没有缺陷和疾病，还要有完整的生理、 心理状态和社会适应能力。
心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心 理效能状态.
心理健康教育：通过心理咨询、心理辅导、心理治疗 及普及心理健康有关知识来增进人们心理健康的教育。
还与成人禁止子女表达负面情感的背景有关。 解决办法：森田疗法、暴露与阻止反应
④焦虑症
焦虑症指与以客观威胁不相适合的焦虑反 应为特征的神经症。常伴有：
A、植物神经功能紊乱症状，常见有心悸、 气促、胸痛、面色潮红、口干、尿频等。
B、运动性不安，如手指震颤、坐立不安 等。
中学生常见的焦虑症反应是考试焦虑。
2、心理健康的标准
情绪稳定乐观 人际关系适应良好 人格完整 正确的自我观 良好的环境适应能力 心理行为特点符合年龄特征。
3、心理健康教育的意义
预防精神疾病，保障学生心理健康的客 观需要
提高学生心理素质，促进人格健全发展 的需要。
加强和改进学校德育工作的客观要求
二、中学生心理健康的特点
热感、睡眠不良等。如躯体症状突出，而抑郁心境不显示可称之为 隐匿性抑郁症。 社交少热情。

[课件]第十一章心理健康教育PPT

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我不明白， 爸爸妈妈为什么非要让我进重点中学。我不是读书 的料，老师都这么说。说因为他们没上过大学， 要我替他们圆 这个梦。现在没法子，为那5万元，我只能拼了！ 2000年9月2日 昨天下午开家长会。班主任在会上点了几个家 长的名， 其中有我爸爸。 陈老师说：“你们几位的孩子是怎 么 进来的你们自己心里明白，这里竞争非常激烈，每次月考都是 全校10个班排榜，你们要给孩子找补习班，得看着孩子学习， 别让他们给我们班拖后腿。我这个老师还想保住饭碗呢！” 爸爸下岗，摆个地摊，妈妈还上班，可每月只挣400多元钱， 还经常开不出工资来。 为我上学，家里已经一贫如洗了，哪还 有钱上补习班呀！ 2001年1月12日 期中考试后，我真的拼命了，每天都是后半夜 一两点钟睡觉。我要学出个样来，可我又病倒在考场上。医生 说我要是这样拼命，再过半年就连学都上不了了。可是，我能 休息吗？
三、心理健康与大学生的全面发展 与德育 德育的三个方面（政治、思品德）都与心理 健康有着密切的关系。这种关系集中体现在 大学生的性格上，性格具体标志着德的内核。 与智育 心理健康促进智力的发展 健康的情绪、情感能和强化智力活动 健全的意志对智力的发展有巨大的推动作用 良好的人际关系影响智力活动的进行 与体育 身体健康与心理健康的关系 相互促进，相互影响 与美育 大学生心理健康的特征中本身就蕴含美的成 分 大学生健康的心理是美育的基础
一个走向绝路的“差生”日记
2002年1月7日，东北某市一重点中学初二学生从7楼的教室跳 下，当场身亡。冯母因此受到极大刺激，被送进精神病院。孩 子的父亲说：“这是他上初中之后的一本日记， 他出事后我看 了几遍，每次都看得泪流满面，我要是早看到， 孩子就不会死 了。我只想告诉那些望子成龙父母， 放过孩子吧，给他们一条 健康的生活之路 ，别像我这样把亲生儿子逼死！” 翻开日 记， 尽是孩子尚显稚嫩的笔迹，而记录的却是一份与花季少年不相 称 的沉重与苦涩——— 2000年8月21日 今天，爸爸妈妈非常高兴，因为终于被重点中 学“ 宏源 ”录取了。而我说什么也高兴不起来， 因为我上这 个 学，我们家都倾家荡产了。5万元， 我们家根本拿不出，那是 爷爷 、姑姑、姨妈 、舅舅们凑的钱。他们都说为了我上学， 这钱是送给我了。我的分数不够 ，比“ 宏源 ”的自费线还差 很

第十一章 心理健康教育PPT课件

第十一章 心理健康教育PPT课件



语言的表达和接受：如说话喋喋不休，内容重复，无 组织能力；语言发声、语速和同龄儿童有异；对口头 交待的事情常弄不清楚；不能专心听讲，注意力短暂； 记不住一连串的声音或语言。 阅读能力：如长于背诵，但不甚理解；朗读尚好，但 不知所云；默读时不专心；以手指协助阅读；逐字阅 读；朗读时错误、遗漏、增字、前后颠倒。
遣活动改变 动改变 动改变 贷
16 17
经济状态改变 好友亡故
38 37
38 39
睡眠习惯改变 家庭团聚次数改变
16 15
二、心理健康教育概论

心理健康教育的基本任务 中小学心理健康教育的意义 中小学心理健康教育的原则 中小学心理健康教育的现状与问题

心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各 种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养 良好的心理素质。
1、你说话时会刻意加重关键字的语气吗？ 2、你吃饭和走路时都很急促吗？ 3、你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？ 4、当别人慢条斯理地做事时你会感到不耐烦吗？ 5、当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？ 6、在路上挤车或餐馆排队时，你会感到着急或生气吗？ 7、聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？ 8、你会一边吃饭一边写笔记，或一边开车一边刮胡子吗？ 9、你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？ 10、与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗？


算术特征：如时常忘记计算过程的进位或错位；
将数字抄错、遗漏或前后顺序颠倒；对应用题
有理解上的困难；答题空间内时常写不下或太 拥挤等。
焦虑症的症状及表现

经常或持续存在无明显对象或无固定内容的恐 惧、紧张不安。 存在植物神经功能紊乱症状，常见有心悸、气 促、胸痛、面色潮红、口干、尿频等。

教师心理健康教育培训内容ppt课件

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倾听与表达
鼓励与赞美
发现学生的优点和进步，及时给予鼓 励和赞美，增强学生自信心和学习动 力。
耐心倾听学生心声，善于表达关心与 支持，营造轻松、和谐的课堂氛围。
同事间合作与竞争平衡技巧
团队协作
积极参与团队活动，分享教学经 验和资源，共同提升教育教学水
平。
尊重差异
尊重同事不同的教育背景和教学风 格，以开放、包容的心态面对差异 。
02
CHAPTER
情绪管理与压力应对
情绪识别与表达技巧
01
02
03
情绪识别
培养教师对自己和他人情 绪的敏锐觉察能力，学会 识别不同情绪的表达方式 和特点。
情绪表达
教授教师如何以适当的方 式表达自己的情绪，避免 情绪压抑或过度发泄。
情绪调节
提供情绪调节的方法和技 巧，如深呼吸、冥想、放 松训练等，帮助教师缓解 负面情绪。
校内外资源利用及支持网络构建
校内资源
学校可以提供心理咨询服务、心理辅导课程、教师心理健康工作坊 等资源，帮助教师解决心理问题。
校外资源
教师可以通过专业心理咨询机构、心理医生、心理健康热线等途径 获得专业的帮助和支持。
构建支持网络
教师可以加入心理健康相关的社群、组织或协会，与同行问题、经 济问题、职业发展等。
维护教师心理健康重要性
01
02
03
04
对教师自身的影响
提高生活质量、增强工作满意 度和幸福感。
对学生的影响
促进学生心理健康发展，提高 教育质量。
对学校的影响
提高教师工作效率和团队凝聚 力，促进学校和谐发展。
对社会的影响
推动社会心理健康意识的普及 和提高，促进社会和谐发展。

第11章心理健康教育名师编辑PPT课件

第11章心理健康教育名师编辑PPT课件
厌学习。厌学的儿童对学习有一种说不出来的苦 闷感，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安，他们 对教师或家长有抵触情绪，学习成绩不好，有的 还兼有品德问题；儿童厌学情绪严重或受到一定 诱因影响时，往往会发生旷课、逃学或辍学现象。
二、小学生易产生的心理问题
（五）儿童强迫行为 儿童强迫行为是儿童情绪障碍的又一表
是学生社会行为学习的重要方式。模仿学 习的机制是替代强化。替代强化的含义是： 当事人（学习者）因榜样受强化而使自己 也间接受到强化。
三、个体心理辅导
（一）学生行为改变的方法
5．处罚法 处罚的作用是消除不良行为。处罚有两
种：一是在不良行为出现后，呈现一个厌 恶刺激（如否定评价、给予处分）；二是 在不良行为出现后，撤销一个愉快刺激。
种表现。在小学生中，以女生的过度焦虑 反应较为多见。
过度焦虑的儿童常常对学习成绩、陌 生环境反应敏感，担心害怕，甚至惶恐哭 闹，显得很不安宁。对一些小事情也表现 出过度的恐惧。
二、小学生易产生的心理问题
(四)儿童厌学症 厌学是由于人为因素所造成的儿童情绪上的失
调状态。 儿童厌学症的主要表现是对学习不感兴趣，讨
二、团体辅导
（三）团体辅导的技巧 1.团体的领导技巧 （1）反应技巧：目的是促进关系建立，鼓励成员开放、表
达，以促进他们的自我探索，具体如下：积极倾听、同心 理、澄清、提炼归纳 （2）交互作用技巧：能促进团体的互动更有效，更富有建 设性意义。支持、联结、折中、阻止 （3）行动技巧：主要目的是促成成员积极的行动。发问、 调节、示范、建议
三、中学生易产生的心理问题
（六）性偏差 性偏差是指少年性发育过程中的不卢适
应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、 不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般 不属于性心理障碍。但对这些不适应行为， 应给予有效的干预。

教师资格证考试(中学)第十一章

教师资格证考试(中学)第十一章

第十一章心理健康教育第一节心理健康概述一、心理健康概述一心理健康的含义 1.健康的含义健康指的是有机体的一种机能状态，一般指机能正常，没有缺陷和疾病。

2.健康包括的内容世界卫生组织 WHO 指出健康应包括生理、心理、社会适应和道德健康等。

3心理健康的概念所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

2．心理健康的标准根据研究者的不同观点，可以归纳出心理健康的六条标准：①对现实的有效知觉；②自知自尊与自我接纳；③自我调控能力；④与人建立亲密关系的能力；⑤人格结构的稳定与协调；⑥生活热情与工作高效率。

2.理解与把握此标准应考虑的问题首先，判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。

其次，心理健康概念具有相对性。

心理健康有高低层次之分。

高层次积极的心理健康不仅是没有心理疾病，而且能充分发挥个人潜能，发展建设性人际关系.从事具有社会价值和创造性的活动.追求高层次需要满足，追求生活的意义。

再次，心理健康既是一种状态，也是一种过程。

最后。

心理健康与否.在相当程度上可以说是一个社会评价问题。

二中学生易产生的心理健康问题习惯上，人们用心理困扰、心理障碍和心理疾病分别指称严重程度由低到高的几类心理健康问题。

以下所列的中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导与治疗的适用范围。

1．焦虑症 2．抑郁症 3．强迫症 4．恐惧症 5．人格障碍与人格缺陷 6．性偏差 7．进食障碍 8．睡眠障碍焦虑症1.含义焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症。

.集中注意困难，极端敏感.对轻微刺激作过度反应，难以做决定。

在躯体症状方面，有心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张、尿频尿急、睡眠障碍等不适反应。

学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。

其表现是随着考试临近.心情极度紧张。

考试时不能集中注意，知觉，无法发挥正常水平。

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– 少年性发育过程中的不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早 恋、轻度性别认同障碍等。
• （七）进食障碍
– 包括神经性厌食、贪食和异食癖等。神经性厌食多发生于女性。
• （八）睡眠障碍
– 多由压力或体力脑力劳动过度造成。
• 三、心理健康教育的意义 • 1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要； • 2、提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要； • 3、对学校日常教育教学工作的配合和补充；
第十一章 心理健康教育
• 第一节 概述 • 第二节 心理评估 • 第三节 心理辅导
第一节 概述
• 一、心理健康的含义 • （一）心理健康的概念
– 健康包括生理、心理（社会适应和道德）等方面
– 心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程
，表现为个人具有生命的活力，积极地内心体验， 良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力 以及作为社会一员的积极地社会功能。
• 心理辅导的基本原则： 1、面向全体学生原则； 2、预防与发展相结合原则； 3、尊重与理解学生原则； 4、学生主体性原则； 5、个别化对待原则； 6、整体性发展原则；
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
语行为的观察可以获得许多重要的附加信息。
– 提高会谈有效性的技术：建立良好的人际关系；倾听；鼓励；询问；反映； 澄清；面质。
• 四、其他方法 • （一）观察法
– 项目检核表；评定量表；轶事记录
• （二）自述法
– 通过学生书面形式的自我描述来了解学生生活经历 及内心世界的一种方法。
第三节 心理辅导
• 人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为 模式由一些不成熟的、不适应压力应对或问题解决方式 所构成。多见于成人。如依赖型、反社会型、边缘型等 。
• 18岁以下为人格缺陷、品德障碍或社会偏差行为 • 人格障碍是个体先天因素与后天教养的产物。
• 治疗方法：认知疗法、提供良好的范例
• （六）性偏差
• 治疗方法：放松治疗、系统脱敏、认知矫正等。
• （二）抑郁症
• 是以持久性的心境低为特征的神经症。
• 表现：①情绪消极、低落，失去生活的乐趣；②消极 的认知倾向，无能感，对未来无憧憬；③动机缺失， 缺少热情；④躯体上疲劳、失眠等。
• 主要是由心理原因造成的，治疗时要给与情感支持 ，采用认知疗法改变病人的思维方式。服用抗抑郁药 物。
• 学校开展心理健康教育的途径：
1、开设心理健康教育有关课程； 2、开设心理辅导活动课； 3、在学科教学中渗透心理健康教育的内容； 4、结合班机、团队活动开展心理健康教育； 5、个别心理辅导或咨询； 6、小组辅导； 心理辅导的一般目标：学会调适与寻求发展（基本目标 与高级目标）
二、影响学生行为改变的方法
• 健康模式的心理评估，即了解健康状态下的心智能力及自 我实现的倾向。
• 二、心理测验
– 心理测验是一种标准化的心理评估方法，主要包括认知测验和人格测验两种 。
– 心理测验要由经过专门培训的人实施，在教育过程中，对结果的解释应该慎 重，不能迷信分数。
• 三、评估性会谈
– 心理辅导与咨询的基本方法。 – 优点：可以当面澄清问题，提高所获资料的准确性；通过会谈中对学生非言
第二节 心理评估
• 一、心理评估及其意义 • （一）心理评估的含义 • 指依据用心理学方法和技术收集得来的资料，对学生的心
理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行 分类诊断的过程。 • 方法：标准化的方法与非标准化的方法
• （二）心理评估的两种参考框架
• 疾病模式的心理评估，即对当事人心理疾病的有无及类别 进行诊断。
• （三）强迫症 • 包括强迫观念和强迫行为。前者指当事人身不由己地思考
他不想考虑的事情；或者只当事人反复去做他不希望执行 的动作。 • 原因可能是我们无意识地防止具有威胁性的冲动进入意识 的一种替代方式，还与个体的人格特点有关。 • 森田疗法
• （四）恐怖症 • 是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性的惧怕。
二、中学生产生的心理健康问题
• （一）焦虑症
• 是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症， 同时它也是包括焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症等在 内的各种神经症的共同特征。
• 表现：心理表现和躯体症状
• 学生常见的焦虑是考试焦虑，原因主要是：①学校考试 压力；②家长望子成龙、望女成凤的压力；③学生对自 己的要求；④学业上的失败。
• 一、心理辅导及其目标 • 心理辅导是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校
辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要 的协助与服务，帮助学生认识自己，认识环境，依据自 身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标， 克服成长中的障碍，增强其适应能力。 • 学会调试：基本目标 • 寻求发展：高级目标
• （二）心理健康的标准
– 1、对现实的有效知觉； – 2、自知、自尊与自我接纳； – 3、自我调控能力； – 4、与人建立亲密关系的能力； – 5、人格结构的稳定与协调； – 6、生活热情与工作高效率
• 判断一个人的心理是否健康时考虑
– 1、兼顾个体内部协调与对外良好适应； – 2、相对性； – 3、既是一种状态，也是一种过程； – 4、随社会而变化；
可分为特殊恐怖症、广场恐怖症和社交恐怖症。中学生 中以社交恐怖症最为常见。 • 表现：害怕在公众场合讲话，觉得自己讲话不自然， 不敢进行目光交流。 • 精神分析认为恐怖症是焦虑的移置；行为主义认为恐怖 源于学习；认知心理学认为恐怖是对某事物或情境作了 不现实的评估。 • 治疗方法：系统脱敏
• （五）人格障碍与人格缺陷