小学三年级体育课教案(室外)

小学三年级体育课教案全集一、教案概述•课程名称：小学三年级体育课•教学目标：通过体育课的学习，培养学生的身体素质，锻炼他们的协调能力、社交能力和团队合作能力。

•教学时间：一学期（根据教学进度可调整）•适用对象：小学三年级学生二、教学内容1. 各单元教学内容•第一单元：运球•第二单元：传球•第三单元：投球•第四单元：接球•第五单元：跳绳2. 教学安排•每个单元的教学时间为2周，每周2课时，共计10课时。

•每个单元的教学安排如下：–第一课时：引入课–第二课时：技术训练–第三课时：技术训练–第四课时：技术练习–第五课时：技能综合训练–第六课时：技能综合训练–第七课时：复习与总结–第八课时：期末测试–第九课时：附加扩展训练–第十课时：总结与回顾3. 教学方法•组织形式：集体训练、小组合作、个别指导•教学手段：示范教学、练习演示、分组训练、示范对比、比赛训练等三、教学目标1. 知识目标•了解各项运动的基本规则和技术要求；•熟悉运动项目所用器材的名称；•掌握各项运动的基本动作及技术；•认识各项运动的比赛规则。

2. 能力目标•培养学生的体育兴趣；•提高学生的身体柔韧性、协调性和耐力；•培养学生的团队合作精神和竞争意识；•发展学生的社交能力和自我管理能力。

3. 情感目标•培养学生尊重规则和尊重队友的意识；•提高学生的自信心和团队合作能力；•培养学生积极向上的体育人生观。

四、评价方式•平时表现：包括积极参与、学习态度和团队合作等方面的评价；•期末考试：考察学生对各项运动技能的掌握和应用；•能力测试：进行体育项目比赛，考察学生在实际运动中的表现和成绩。

以上是小学三年级体育课教案的全集，希望能够对教学有所帮助。

小学体育水平二《30-40米迎面接力跑》教学设计篇一一、指导思想本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不同需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。

为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。

二、教材分析迎面接力跑是小学教材中的一个重要部分，是田径项目中的集体合作项目，由多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跑为主完成的共同活动。

在迎面接力跑教材中，传接棒的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育的意识。

三、学情分析结合小学四年级学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。

在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。

四、设计理念结合小学生身心特点，以跑为基础，通过各种教学手段，以至达到教学目标。

五、教法和学法观察法、研讨法、激励法、评价法。

六、教学内容1．迎面接力跑2．游戏：障碍跑比赛七、教学目标认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度的关键和锻炼目的。

技能目标：90%的学生掌握接力跑技术要领，激发学生主动发展的兴趣，发展身体灵敏、协调能力。

情感目标：通过教学，培养学生积极进取、团结合作的学习氛围和终身体育意识。

八、教学重点难点1.重点：掌握传接棒的方法与时机，发展奔跑的能力。

2. 难点：传接棒时的握棒与接棒配合九、教学过程（一）开始部分1．教师整队，学生成四列横队集合。

2．宣布课的内容、目标与要求。

3．安排见习生。

（二）准备部分1．热身慢跑2．热身徒手操1．教师讲解示范迎面接力跑分解动作。

三年级体育课教案(全册)第一章：课程介绍与目标一、课程背景随着社会的进步和科技的发展，人们对健康的认识不断提高，体育运动在人们的日常生活中占据着越来越重要的地位。

为了让学生在学习文化知识的也能锻炼身体，增强体质，我们特制定本册三年级体育课教案，以满足学生身心健康发展的需求。

二、课程目标2. 学习基本的体育技能，提高学生的运动能力。

4. 提高学生的身心素质，促进全面发展。

三、教学内容本册体育课主要包括田径、球类、体操、武术和游戏五大类运动项目。

四、教学方法采用讲解、示范、实践、比赛等多种教学方法，引导学生主动参与，提高学生的运动技能和兴趣。

五、教学评价本课程评价以过程性评价为主，注重学生的参与程度、运动技能、团队协作和体育道德等方面的评价。

第二章：基本运动技能一、教学目标1. 学习并掌握基本的跑、跳、投、接等运动技能。

2. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 跑步：短跑、中跑、长跑、接力跑等。

2. 跳跃：跳高、跳远、障碍跳等。

3. 投掷：投掷实心球、标枪、铅球等。

4. 接球：接球、传球、控球等。

三、教学方法1. 教师示范：通过示范，让学生明确动作要领。

2. 学生实践：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

3. 游戏练习：设计相关游戏，让学生在游戏中掌握运动技能。

四、教学评价1. 评价学生的运动技能掌握程度。

2. 评价学生在实践活动中的表现，如团结协作、积极参与等。

第三章：团队协作与比赛一、教学目标1. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。

2. 学习并掌握一定的比赛规则和技巧。

二、教学内容1. 团队协作项目：如接力赛、拔河等。

2. 比赛项目：如篮球赛、足球赛、田径比赛等。

三、教学方法1. 讲解比赛规则：让学生了解并遵守比赛规则。

2. 团队协作训练：通过团队协作项目，培养学生的团队精神。

3. 比赛实践：组织学生参加各类比赛，提高比赛技巧。

四、教学评价1. 评价学生在比赛中的表现，如团队协作、竞技水平等。

三年级体育与健康教案小学阶段的第三年，三年级是比较重要的一年。

因为三年级已经不像一、二年级那样学习很简单的知识了，再加上新增了很多学科(县级市)，下面是给大家整理的三年级体育与健康教案，仅供参考希望能够帮助到大家。

三年级体育与健康教案1一、指导思想根据《小学体育课程标准》(水平二)和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

在教学过程中充分体现学生的主体表现能力;充分发展学生的思想能力;充分发挥体育骨干的作用;培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。

二、课的构思本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。

先进行自由跳跃练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳跃的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。

通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步掌握学生立定跳远动作要领。

为了提高学生立定跳远的远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中掌握技能技巧，同时培养学生的环保意识。

整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师处处让学生当好学习的主人，始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。

多用激励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

三、具体教学目标(一)认知目标：让学生掌握立定跳远的技术。

小学体育课教案(精选13篇)小学体育课教案篇一体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。

明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。

因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。

在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。

注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。

站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

(完整)小学三年级体育课教案《足球比赛》小学三年级体育课教案《足球比赛》教学目标- 研究足球的基本规则和技术要领- 培养学生的团队合作精神和身体协调能力- 提高学生的运动能力和技巧教学内容1. 足球的基本规则- 讲解足球比赛的基本规则，如禁区、界外球、犯规等- 强调公平竞争和尊重对手的重要性2. 足球的基本技术- 研究带球、传球、射门等基本技术- 练控球和盘球的技巧，提高脚法3. 足球比赛的策略- 分析比赛中的攻守策略，如进攻时的传接配合、射门角度选择等- 强调团队合作和战术意识的重要性4. 足球比赛的体能训练- 进行适当的热身运动和拉伸活动- 练奔跑、转身和跳跃等动作，提高爆发力和敏捷性教学过程1. 导入：介绍足球比赛的概念和意义，引发学生的兴趣和思考。

2. 步骤：- 阐述足球的基本规则和技术要领，让学生了解足球比赛的基本要素。

- 进行简单的示范教学，让学生观摩并模仿基本动作。

- 将学生分成小组进行实际练，教师进行指导和示范。

- 组织小规模的足球比赛，让学生应用所学技能进行实战演练。

3. 巩固：总结足球比赛的规则、技巧和策略，并提醒学生继续练和提高。

教学评价- 观察学生在实践中的表现，包括技术动作的熟练程度和团队合作的配合情况。

- 进行简单的足球技能测试，评估学生的掌握程度和进步情况。

- 学生自评和教师评价相结合，形成综合评价结果。

教学资源- 足球场地- 足球- 讲解PPT或海报- 训练器材（如跑步圈、跳绳等）通过本节体育课的学习，学生将能够掌握足球比赛的基本规则和技术要领，培养团队合作精神和身体协调能力，并提高运动能力和技巧。

同时，通过足球比赛的实践，学生将感受到团队合作的乐趣和挑战，培养积极向上的竞争意识。

小学三年级体育小足球教案小学三年级体育小足球教案「篇一」学习目标1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。

合作学习与竞争能力有提高。

3、能初步运用小足球组合动作。

4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。

学情分析1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

少部分学生曾经在电视上看见过。

3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

教学内容足球运球、传球、停球教学过程一、准备游戏：《手运球比快》《脚运球比快》(6分钟)1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?2、游戏分组游戏3、师小结：篮球;足球；是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。

我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好?二、游戏：停球---传球―停球(16分钟)1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试；2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)4、分组传球尝试练习;5、小组展示传球方法，注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)6、游戏：传停球接力三、直线运球---曲线运球―接力(13分钟)1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。

2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运)3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

小学三年级体育小足球教案「篇二」一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

人教版小学三年级上册体育教案集合7篇教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书以下是为大家整理的人教版小学三年级上册体育教案集合7篇,欢迎品鉴!人教版小学三年级上册体育教案1活动目标：1.能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

2.尝试各种练习平衡的方法，培养创新意识。

活动准备：1.材料投放：大块积木、塑料板、轮胎、自制梅花桩、礼物纸盒、沙包、矿泉水瓶。

2.经验准备：幼儿有利用户外玩具材料，通过自己摆放进行游戏的经验。

3.音乐磁带、录音机。

活动规则：1.让幼儿利用有的材料自己动手找寻不同的“桥”。

2.手提物体走一走自建的“小桥”。

活动过程：一、导入部分1.准备活动。

师同幼儿听音乐做“动物操”，活动腰部、手部、腿部、脚腕部的准备工作，同时激发幼儿的活动兴趣。

2.小熊去做客。

师用语言导入游戏情节：小熊要去小动物家做客，可是一条河挡住了去路，小熊不能过河去看朋友了，请小朋友帮助小熊想个办法，可以顺利到达河的对面。

二、游戏活动1.我们来搭“桥”。

幼儿分组分别尝试用大块积木、塑料板、轮胎、梅花桩搭“桥”。

（1）让幼儿利用已有的材料建构不同的“桥”。

在幼儿搭“桥”时要求幼儿搭的“桥”不能断开，“桥”与“桥”之间必须连接上。

并让幼儿分别上“桥”试着走一走。

（2）让幼儿讲一讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范走的方法，说一说自己是怎么又快又稳地走过“桥”的。

提问：“怎样利用这些不同材料搭桥？”“怎样将礼物一起带过河？”（3）幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走。

2.送礼物。

（1）小朋友给小熊搭好了“桥”，小熊为了感谢你们，邀请小朋友一起好好朋友家做客。

小朋友准备了一些礼物也一起运过“河”去。

（2）引导幼儿用各种方法把礼物（纸盒、沙包、矿泉水瓶）运到“河的对岸”，鼓励幼儿尝试用自己身体的各个部位运礼物。

小学三年级教案体育（集锦15篇）小学三年级教案体育第1篇指导思想：本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。

总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。

教材选择：1、健美操2、游戏：打抱球教法与设想：本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。

一、引情入境首先谈话式开课，带领学生激情进入“开心动！动！动！”这一环节。

组织学生自选喜爱的游戏项目（皮筋、跳绳、呼拉圈）通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。

二、实施目标1、健美操。

教师带领学生激情引出“相信自己，我能行！”这一环节。

通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内（通过观看图解）自学自练，以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习，达到学习的目的。

并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。

此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。

2、游戏。

教师带领学生激情进入“开心时光，乐！乐！乐！”这一环节，通过游戏，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。

三年级体育课教案(全册)第一章：体育课程介绍一、教学目标：1. 让学生了解和掌握体育课程的基本内容和要求。

2. 培养学生热爱体育运动，积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容：1. 体育课程的性质、目的和任务。

2. 体育课程的主要内容：跑步、跳绳、投掷、篮球、足球、乒乓球等。

3. 体育课程的教学方法和评价体系。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育课程的基本内容和方法。

2. 教学难点：运动技能的掌握和应用。

四、教学过程：1. 课堂讲解：介绍体育课程的基本内容和要求。

2. 示范演练：展示运动技能的正确方法和步骤。

3. 学生练习：分组练习，教师指导，纠正错误。

4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调重点。

五、课后作业：1. 复习本节课所学内容，巩固运动技能。

2. 自主选择一项运动项目，进行家庭锻炼。

第二章：跑步训练一、教学目标：1. 让学生掌握跑步的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生耐力、速度和协调性。

3. 增强学生的心肺功能。

二、教学内容：1. 跑步的基本姿势和步态。

2. 跑步的训练方法：慢跑、快跑、接力跑等。

3. 跑步的训练计划：短期、中期和长期。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跑步姿势和步态的纠正。

2. 教学难点：跑步速度和耐力的提升。

四、教学过程：1. 课堂讲解：介绍跑步的基本姿势和步态。

2. 示范演练：展示跑步的正确方法和步骤。

3. 学生练习：分组练习，教师指导，纠正错误。

4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调重点。

五、课后作业：1. 复习本节课所学内容，巩固跑步技巧。

2. 按照训练计划进行家庭跑步锻炼。

第三章：跳绳训练一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生协调性、节奏感和耐力。

3. 增强学生的心肺功能。

二、教学内容：1. 跳绳的基本姿势和动作。

2. 跳绳的训练方法：单人跳、双人跳、多人跳等。

3. 跳绳的训练计划：短期、中期和长期。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跳绳姿势和动作的纠正。

三年级体育课教案三年级体育课教案范文（通用5篇）作为一名教职工，通常需要准备好一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。

快来参考教案是怎么写的吧！下面是店铺为大家收集的三年级体育课教案范文（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

三年级体育课教案1一、学情分析：1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

二、教学目标以及教学重点、难点：1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标：A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度；3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。

本课重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性；本课难点：队形变化后的秩序；三、教学过程：（一）导入（9-12分钟）：1、常规教学（1-2分钟）：1）体育委员整对集合，师生问好；2）宣布本节课的教学内容；3）安排见习生；2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）教学步骤：1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领；2）教师做完整示范；3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾。

进行队形变化练习。

组织队形：四列横队—二列横队相对3、游戏：“贴膏药”（4-5分钟）：方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。

在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。

三年级体育教案设计引言：体育教育对于孩子们的身心发展至关重要。

在三年级的体育课上，我们应该注重培养孩子们的基本体育能力和兴趣，帮助他们建立健康的生活方式。

本文将为您展示一份三年级体育教案设计，旨在帮助教师们有效地开展体育课程。

一、教学目标1. 发展孩子们的基本运动技巧，如跑步、跳跃、投掷和接球等。

2. 培养孩子们的协作精神和团队意识，通过小组活动和合作练习。

3. 培养孩子们的健康意识，让他们明白健康饮食和适度锻炼的重要性。

4. 提高孩子们的反应能力和空间意识，通过游戏和竞技活动。

二、教学内容与方法1. 跑步技巧练习（课时：1）- 热身活动：引导孩子们进行热身运动，如慢跑、拉伸等，为跑步准备好身体。

- 基本跑步姿势：教授正确的跑步姿势，如挥臂、脚步灵活等，让孩子们掌握跑步的基本技巧。

- 团队接力跑：分成小组进行接力赛跑，让孩子们感受团队合作的乐趣，并提高跑步速度。

2. 投掷和接球技巧练习（课时：2）- 投掷技巧：教授正确的投掷姿势和手法，通过练习不同投掷方式（如投掷球、飞盘等），培养孩子们的准确性和目标感。

- 接球技巧：教授正确的接球姿势和手法，通过练习不同接球方式（如接低球、接高球等），提高孩子们的反应能力和协调性。

- 小组游戏：进行小组对抗游戏，让孩子们在比赛中运用所学的投掷和接球技巧。

3. 跳跃技巧练习（课时：1）- 基础跳跃技巧：教授正确的跳跃动作和姿势，如跳远、跳高等，让孩子们掌握跳跃的基本要领。

- 跳绳活动：引导孩子们进行跳绳活动，既锻炼了他们的协调性和平衡感，又增加了运动的趣味性。

4. 健康教育（课时：1）- 健康饮食：通过展示不同食物的形状和颜色，向孩子们介绍健康饮食的重要性，并讨论各种食物对身体的影响。

- 饮食搭配：教授孩子们科学、合理的饮食搭配，让他们明白各种营养物质对身体发展的作用。

- 游戏时间管理：让孩子们了解合理安排游戏时间和休息时间的重要性，引导他们形成良好的生活习惯。