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体育公开课教案折返跑一、教学目标：1. 让学生掌握折返跑的基本技巧，提高速度和协调性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的耐力和毅力，培养积极锻炼身体的习惯。
二、教学内容：1. 折返跑基本动作教学2. 折返跑接力比赛三、教学重点与难点：1. 教学重点：折返跑的基本技巧，折返跑的接力方法。
2. 教学难点：折返跑的节奏把握，接力棒的传递。
四、教学资源：1. 教学场地：学校操场2. 教学器材：接力棒、标志物、计时器五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，提醒学生注意活动强度，避免受伤。
2. 基本技能训练（10分钟）教师示范折返跑的基本动作，包括起跑、折返、冲刺等，学生跟随教师进行练习。
教师纠正学生的动作，强调注意事项。
3. 接力比赛（10分钟）学生分成若干小组，进行折返跑接力比赛。
教师负责计时，记录每组的成绩。
比赛结束后，教师对比赛情况进行点评，分析优点和不足。
4. 素质训练（10分钟）学生进行一些折返跑相关的素质训练，如折返跑接力、折返跑障碍等，提高学生的速度和协调性。
5. 结束放松（5分钟）教师带领学生进行简单的放松运动，如慢跑、拉伸等，帮助学生缓解疲劳。
六、教学评价：1. 教师将对学生在课堂上的表现进行评价，包括态度、纪律、技能掌握等方面。
2. 学生之间的相互评价，鼓励优秀同伴，共同进步。
3. 对学生的比赛成绩进行统计，以提高学生的竞技水平和竞争意识。
七、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括学生的学习兴趣、教学内容的难易程度、教学方法的选择等，以便对后续教学进行调整和改进。
八、教学拓展：1. 邀请其他学科教师进行观摩，提高体育公开课的影响力。
2. 组织学生参加校内外体育比赛，展示体育公开课的成果。
九、安全注意事项：1. 教师在课堂上要时刻关注学生的安全，提醒学生注意运动强度，避免受伤。
2. 检查教学器材的完好性，确保器材使用安全。
折返跑公开课教案一、教学内容1. 折返跑的技术动作2. 折返跑的练习方法3. 折返跑的竞赛规则二、教学目标1. 学生能够掌握折返跑的技术动作和练习方法。
2. 通过折返跑练习，提高学生的速度、爆发力和反应能力。
3. 培养学生的竞争意识和团队合作精神。
三、教学重难点1. 重点：折返跑的技术动作和练习方法。
2. 难点：如何在折返跑中快速转身和加速。
四、教学过程1. 导入部分- 课堂常规：师生问好，检查人数和服装，宣布本节课的教学内容和目标。
- 热身活动：慢跑、关节活动和拉伸练习。
2. 基本部分- 讲解折返跑的技术动作：起跑、加速、减速、转身、加速。
- 示范折返跑的技术动作：教师进行正确和错误动作示范，让学生进行对比和分析。
- 练习折返跑的技术动作：学生分成小组，进行折返跑的练习，教师进行指导和纠正。
- 介绍折返跑的练习方法：折返跑接力赛、折返跑追逐赛、折返跑计时赛等。
- 进行折返跑的练习：学生按照教师的要求进行不同形式的折返跑练习。
3. 结束部分- 放松活动：静态拉伸和深呼吸。
- 课堂总结：教师对本节课的教学内容和学生的表现进行总结和评价。
- 布置作业：要求学生在课后进行折返跑的练习。
五、教学方法1. 讲解示范法：通过讲解和示范，让学生掌握折返跑的技术动作和练习方法。
2. 练习法：通过反复练习，让学生熟练掌握折返跑的技术动作和提高体能水平。
3. 竞赛法：通过竞赛活动，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
六、教学器材1. 折返跑跑道2. 计时器3. 标志桶。
体育公开课教案折返跑一、教学目标1. 让学生掌握折返跑的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容1. 折返跑技术动作教学2. 折返跑接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：折返跑技术的掌握和运用。
2. 教学难点：折返跑动作的连贯性和协调性。
四、教学资源1. 体育场地一幅（足球场或田径场）2. 计时器3. 标志物（如标志桶、彩条等）4. 安全防护用品（如护具、跌倒垫等）五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 慢跑：学生围绕操场慢跑两圈，活动全身关节。
b. 关节活动：学生做颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
c. 拉伸：学生做肌肉拉伸动作，如正压腿、侧压腿、抱膝跳等。
d. 游戏：组织学生进行“抓手指”游戏，提高课堂氛围。
e. 老师讲解折返跑的动作要领，强调注意事项。
2. 基本部分（20分钟）a. 学生分组，每组4-6人。
b. 设置折返跑路线，放置标志物，确保路线清晰明了。
c. 学生按照路线进行折返跑练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
d. 组织学生进行折返跑接力比赛，培养团队合作精神。
e. 比赛结束后，老师对学生的表现进行点评，总结经验教训。
3. 提高部分（10分钟）a. 学生分组，每组4-6人。
b. 增加折返跑路线的难度，如增加弯道、改变路线等。
c. 学生按照新路线进行折返跑练习，老师巡回指导。
d. 组织学生进行新一轮的折返跑接力比赛，挑战自我，提高能力。
e. 比赛结束后，老师对学生的表现进行点评，总结经验教训。
4. 结束部分（5分钟）a. 学生进行简单的拉伸放松，缓解肌肉紧张。
b. 老师总结本次课程的收获，强调折返跑技术的重要性。
c. 学生回收器材，整理场地。
d. 宣布下节课的内容和要求。
e. 师生再见，结束本次课程。
六、教学评价1. 技术评价：观察学生在折返跑过程中的动作质量，如起跑姿势、折返动作、跑步姿势等，给予及时的指导和反馈。
《折返跑》教学设计(水平三六年级)一、教学设计（一）教材分析本课依据新课程标准提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三思维健康理念”为指导思想，以学生发展为中心，注重学生的主体地位，从学生的兴趣和学习方式出发进行教学设计。
通过改变教学策略，运用丰富的教学手段，帮助学生掌握快速跑的能力，培养对跑的兴趣；并结合学校的阶段性工作，有机地加入一些活动内容，使学生素质全面发展。
体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，从而提高学生的综合素质能力。
（二）学情分析水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但具有性格活泼、好奇心强，勇于挑战困难的心理，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强。
并对走和跑的方法有一定的认识，具有一定的奔跑能力。
所以在教学中给学生一个充分发挥自己能力的舞台，发挥学生的主动性，提高学生面对困难，解决问题的能力。
（三）教学目标1、技能目标：80%-90%学生掌握折返跑的基本技术动作2、身体健康目标：通过练习发展学生的柔韧性、速度、身体协调能力。
3、参与目标：通过游戏，激发学生积极参与的情绪。
4、社会适应目标：培养学生的合作精神和竞争意识，培养学生的主动锻炼意识。
（四）教学设计本节课打破传统的、单一的、枯燥的发展速度的教学模式，采用学生较为喜欢的折返跑形式来发展学生的反应速度、位移速度和快速启动的能力，培养学生正确的奔跑姿势。
本课以情景“蚂蚁搬家”为载体，让学生在模拟蚂蚁搬家的情景去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。
教学方法从学生的兴趣出发，通过活动、游戏等形式来完成教学任务。
并通过提问、讨论等让学生体验合作和探究的新型学习方式。
（五）教学流程课堂常规→准备活动→新课导入→实践学习→游戏→结束（放松小结）（六）教学重点和难点重点：折返跑的转身动作难点：转身后蹬地加速水平三体育课教案——折返跑。
小学体育与健康折返跑教案引言：体育与健康是小学教育中非常重要的一部分，而折返跑是小学生体育课上常见的一项活动。
折返跑既能锻炼学生的身体素质，也能培养他们的团队合作和竞争意识。
本文将介绍一套完整的小学体育与健康折返跑教案，旨在帮助教师们更好地组织和教授这个活动。
一、教学目标：1. 发展学生的快速反应和敏捷性。
2. 培养学生的团队合作和竞争意识。
3. 提高学生的体力水平和耐力。
4. 增强学生对健康的认识和意识。
二、教学重点：1. 技巧训练：正确的起跑姿势、转身技巧和折返跑的节奏掌握。
2. 团队合作：团队之间的沟通和协作能力。
3. 耐力和速度：训练学生的体力和耐力，提高折返跑速度。
三、教学准备：1. 确定合适的跑道和距离。
2. 准备起跑线和转身点。
3. 学生准备运动鞋和适当的运动服装。
4. 教师准备计时器和扬声器。
四、教学步骤：1. 温身活动：第一节：教师带领学生进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等，准备身体做好运动准备。
第二节：教师介绍折返跑的规则和技巧，并示范正确的起跑姿势和转身技巧。
2. 实施折返跑比赛：第一节：将学生分成若干个小组，每个小组设置一个起跑线和转身点。
第二节：按照规定的距离和参与人数，在起跑线上设置相应的跑道，并向学生解释起跑线、转身点和折返跑的意义。
第三节：给学生适当的时间进行热身活动，确保他们准备好比赛。
第四节：教师鸣响扬声器并使用计时器，开始比赛。
第五节：在比赛进行中，教师应注意学生的技巧和姿势，及时给予指导和鼓励。
第六节：每个小组的第一位抵达转身点的学生，向教师报告并返回到起跑线，确保每个小组都参与到比赛中。
第七节：比赛结束后，教师总结比赛结果，并表扬和奖励表现出色的学生和小组。
五、教学延伸：1. 将折返跑活动与课堂上学习的相关知识联系起来，让学生理解运动对健康的重要性。
2. 组织讨论，让学生分享他们在折返跑比赛中的体验和感受。
3. 培养学生长期参与体育锻炼的习惯，鼓励他们在校内外积极参加体育活动。
五年级《折返跑》教学设计一、指导思想：本课遵循健康第一的指导思想，以2022版义务教育《体育与健康课程标准》为依据，以学生发展为中心，以身体练习为主要手段，在教学过程中力求提升课堂教学的趣味性和实效性，教学中既注重运动技术教学又增强了学生运动技能。
以折返跑为主要内容，使学生提高变相跑能力，掌握折返、快速转身等折返跑的动作技能，引导学生想学、乐学，愉悦身心、发展自我。
二、教材分析：跑是最基本的体育锻炼技能，而折返跑作为奔跑的重要内容，在各水平教学中都占有重要的作用，而折返跑技术在水平三体质测试项目50*8考核中是必须要掌握的内容。
教学重点注重身体的协调配合和变相时的重心要求。
在练习形式上，我将翻瓶子、扶瓶子作为任务，让学生在完成任务的过程中体验折返动作的急停、转身协调配合。
通过矿泉水瓶作器材，小游戏的引导、教师分步讲解示范和小型比赛，中间穿插补水小知识，让学生产生学习的兴趣，循序渐进，使学生逐渐掌握正确的折返奔跑技术动作，游戏部分提高了变相能力与合作能力的培养，最终达到既锻炼身体、增强体质的目的。
三、学情分析：本次执教的班级是五年级，此年龄段的学生已具备了一定的奔跑能力和喜欢挑战的积极态度，他们的生理和心理特点对于挑战新鲜事物有很大的兴趣，利用矿泉水瓶穿插在课堂吸引他们的注意力。
为此，教学以游戏“疯狂不倒翁”激趣，“放倒瓶子”和“扶起瓶子”的折返跑教学练习过度到“疯狂的瓶子”游戏的拓展，让每个孩子在练习过程中体验折返跑的基本技术，最终达到锻炼身心，培养学生吃苦耐劳的品质。
四、学习目标1.学生能了解折返跑临近折返点时的重心控制和双脚在地上制动、拧转的动作方法，提高折返跑的能力和奔跑过程中的急停、急起、重心控制加转身等技能。
2.能够说出折返跑的应用价值，与同伴参与学练，在面对挫折时，能在老师与同伴的引导帮助调整情绪克服困难，课堂积极体验折返跑带来的乐趣，在课后能够选择安全运动场地并在家长的陪同下自主完成学练作业。
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《多种形式的折返跑方法》省级名师优质课教案比赛获奖教案示
范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1.认知目标:通过本次课的学习,使大部分学生知道往返的技
巧,了解一些运动损伤引起的原因以及处理办法。
2.技能目标:提高学生进行曲线跑时的身体控制能力,发展他们的下肢力量以及腰腹力量,提高其奔跑能力。
3.情感目标:在练习中积极展现自我,培养学生良好的协作意识和竞争进取的团队精神
2学情分析
学情分析
四X班的同学,活泼好动,这是他们的优点也是他们的缺点,优点就是始终让课堂的气氛处于一个高昂的状态,缺点是他们一动起来之后就很难收住,破坏了课堂的纪律。
因此在课的开始,我选择了一个强度较大的准备操,稍微消磨了一点他们亢奋的心里。
并且他们有较强的理解能力和模仿能力,集体荣誉感强,因此用小组合作比赛的形式进行教学,达到了更很的效果。
3重点难点
教学重、难点。
