高原低氧对人体心功能的影响

低氧训练对人体机能影响研究

作者：吴哲

来源：《体育风尚》2020年第07期

摘要：随着竞技体育竞争的日益激烈，对运动员身体机能提出了更高的要求，要采取更科学的方法来发掘和提升运动员的身体机能。低氧训练作为近些年来体能训练的热点之一，对人体机能有重要影响，本研究从低氧训练对血液对运动员血液的影响、对气体运输能力的影响、对最大摄氧量的影响和对骨骼肌的影响四个方面入手，系统分析了低氧训练对人体机能的影响机制，以加深和提高教练员、运动员对低氧训练的认识，为今后更好的开展低氧训练提供参考。

关键词： 低氧训练; 人体机能; 影响

一、前言

进入21世纪以来，世界竞技体育整体水平显著提高，高水平选手之间的竞争日益激烈，对运动员的技战术及体能提出了更高的要求，如何采取有效的手段进一步挖掘运动员的身体的潜能，提高其体能水平，成为世界各国运动员、教练员及科研人员都非常关注的问题。围绕这一问题，学术界展开了深入探讨，提出了一些现代、新颖的训练理念，同时涌现出一些新的训练方法、训练手段，极大地提升了体能训练的科学化水平和程度。其中，低氧训练作为一种新的提高体能的方法，已经引起了国内外学者的广泛关注，近些年来许多国家的高水平运动员已经将这一训练方法融入到了日常训练中，取得了显著的训练效果，为竞技体育日常训练中有效提高运动员的体能提供了新的思路。训练实践表明，低氧训练对提高人体机能有显著效果。

二、低氧训练的概念及训练形式

（一）低氧训练的概念

低氧训练是一个内涵非常丰富的概念，虽然自该训练方法提出以后，围绕这一领域的研究日益丰富，研究视角不断拓展，也有不少学者对这一概念进行过界定，但由于研究视角、研究习惯的差异，对这一概念的表述存在一定差异。

根据研究需要，本文主要采用学者乔德才、张蕴琨（2008）的观点，将低氧训练定义为：在运动员的运动训练周期中，利用高原自然或人工模拟的低氧环境，对运动员机体施加持续的活间断的低氧条件刺激，同时配合运动训练来增加运动员机体的缺氧程度，有效调动并挖掘体内的机能潜力，让机体产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理应激反应及适应，得到提高身体机能、创造优异成绩的目的[2]。 （二）低氧训练对人体机能的影响

高原低氧环境对人体的生理影响以及人体药物代谢动力学特征的研究进展

年永琼;辛元尧;周雪姣;李向阳

【摘 要】目的 对近年来高原低氧影响人体生理以及药代动力学特征的研究进展进行简要综述,能够为临床合理用药,避免不良反应和个性化用药做出合理指导.方法

查阅国内外41篇相关文献,从人体生理和药物代谢动力学特征两个方面,总结低氧环境对机体造成的影响.结果与结论 高原具有低氧、低气压、高寒、强辐射、昼夜温差大等特点,其中因高原低氧引起的缺氧对人体造成了生理压力. 大部分研究药物的药代动参数变化主要表现为清除率( CL)显著降低,半衰期( t1/2 )和平均驻留时间( MRT)显著延长,表观分布容积( Vd )在急性缺氧组中减小.高原诱导的低压缺氧会导致细胞中氧浓度异常,影响身体的药物代谢能力和药代动力学( PK)特征.

【期刊名称】《药学研究》

【年(卷),期】2018(037)006

【总页数】6页(P346-351)

【关键词】高原;低氧;人体机能;药代动力学;研究进展

【作 者】年永琼;辛元尧;周雪姣;李向阳

【作者单位】青海大学生态环境工程学院,青海 西宁810016;青海大学生态环境工程学院,青海 西宁810016;青海大学生态环境工程学院,青海 西宁810016;青海大学医学院,青海 西宁810016

【正文语种】中 文 【中图分类】R969.1

根据人体在高原环境出现的生理反应，国际上将高原划分为中度海拔(1 500～2 500 m)、高海拔(2 500～4 500 m)、特高海拔(4 500～5 500 m)、极高海拔(5 500～8 840 m)4个海拔高度，随着海拔的上升，机体出现的反应会越强烈。通常，把海拔3 000 m以上的高原称为“医学高原”。

青藏高原由于其独特的地理位置和功能，成为植物多样性和特有种群的主要中心，这些独有的特点为环境的生态安全和人类健康发挥了重要作用[1]。高原具有低氧、低气压、高寒、强辐射、昼夜温差大等特点，其中因高原低氧引起的缺氧对人体造成了严重的生理压力。高原诱导的低压缺氧会导致细胞中氧浓度异常，影响身体的药物代谢能力和药代动力学(PK)特征[2]。研究高原缺氧特殊环境中药物的药代动力学，能够为临床合理用药，避免不良反应和个性化用药做出合理指导。近几年，随着进入高原的人越来越多，人群高原合理用药引起了学者的关注。

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1 • 高原有着特殊的自然环境 ,其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、太阳辐射和紫外线照射量明显增大。第三军医大学心理健康教育中心杨国愉等日前完成的一项题为“高原缺氧对心理功能的影响及防护”的研究表明 ,在高原环境下 ,随着海拔的升高 ,空气中的氧分压不断降低 ,人如果长期处在这种缺氧环境中 ,严重者可出现低氧血症。由于人的神经组织对内外环境变化最为敏感 ,因此在缺氧条件下 ,脑功能损害发生的最早 ,损害程度也比较严重 ,且暴露时间越长 ,损害越严重 ,特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。

• 研究人员发现,高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早 ,其中视觉对缺氧最为敏感。在海拔

4300米以上高度时 ,夜间视力明显受损 ,并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善。人体的听觉机能也会随着海拔的增加而受到影响,大约在海拔5000米左右 ,人的高频范围听力下降 , 5000～ 6000米 ,人的中频和低频范围听力显著减退 ,而且听觉的定向力也受到了明显的影响 ,这可能也是高原缺氧条件下容易发生事故的重要原因。此外人体的触觉和痛觉等也会在严重缺氧时逐渐变得迟钝 ,在极端高度时还可能出现错觉和幻觉。

• 在记忆影响方面 ,由于记忆对缺氧极为敏感 ,在海拔 1800～ 2400米时 ,人的记忆力便开始受到影响 ;5000米左右出现记忆薄弱 ,此时已不能同时记住两件事情了 ;以后随着海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,会表现出不同程度的记忆损害 ,从记忆的下降到完全丧失记忆能力。研究人员认为 ,记忆损害可能与大脑里面的海马胆碱能系统功能变化有关 ,缺氧主要影响短时记忆 ,一般不影响长时记忆。

• 急性高原缺氧将严重影响人的思维能力。海拔 1500米时 ,人的思维能力开始受到损害 ,表现为新近学会的复杂智力活动能力受到影响 ;3000米时 ,各方面的思维能力全面下降 ,其中判断力下降尤为明显 ;4000米时 ,书写字迹拙劣、造句生硬、语法错误 ;超过 7000米时 ,有相当一部分人可在无明显症状的情况下突然出现意识丧失。研究人员认为 ,缺氧对思维能力影响的危险性在于 ,主观感觉与客观损害相矛盾。如缺氧已导致个体思维能力显著损害 ,但自己却往往意识不到 ,做错了事也不会察觉 ,还自以为思维和工作能力“正常”。此外 ,急性高原缺氧时还会使人的注意力明显减退 ,在海拔5000米以上时 ,注意力难于集中 ,不能像平时那样集中精力专心做好一件事情。而且 ,随着海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,注意的范围会变得越来越窄。

第３１卷第２期　２０１０正　青海医学院学报　ＪＯＵＲＮＡＬ　ＯＦ　ＱＩＮＧＨＡＩ　ＭＥＤＩＣＡＬ　ＣＯＬＬＥＧＥ　Ｖｏ１．３１　Ｎｏ．２　２０１０　

高原低氧对健康人体内磺胺甲嗯唑的　

蛋白和红细胞结合率的影响豢　

李向阳　朱俊博　格日力　

（１．青海大学医学院药学系；２．青海大学医学院高原医学研究中心）　

摘要　目的　观测高原低氧对健康人体内磺胺甲嗯唑的蛋白和红细胞结合率的影响。方法　

取平原和高原地区健康男性志愿者口服磺胺甲嗯唑后１．５、１２和４８　ｈ时间点血样，抗凝，一半保　留全血，另一半分离血浆，超率法测定蛋白结合率，红细胞结合率用红细胞压积、血浆和全血药物浓　

度计算。药物浓度均采用反相高效液相色谱法测定。结果　平原健康男性志愿者体内磺胺甲嗯　

唑的蛋白和红细胞结合率分别为６５．３１％和５．９６％，高原健康男性志愿者体内磺胺甲嗯唑的蛋白　

和红细胞结合率分别为６９．６０％和９．４１％，高原健康男性志愿者体内磺胺甲嗯唑的蛋白和红细胞　结合率显著高于平原健康男性志愿者。结论　高原低氧使健康人体内磺胺甲嗯唑的蛋白和红细胞　

结合率均显著升高。　关键词　高原低氧磺胺甲嗯唑蛋白结合率红细胞结合率　高效液相色谱　

中图分类号Ｒ３６４．４　Ｒ９７８．２　文献标识码Ａ　

ＥＦＦＥＣＴ　ｏＦ　ＨＩＧＨ　ＡＬＴＩＴＵＤＥ　ＨＹＰＯＸＩＡ　０Ｎ　ＴＨＥ　

ＰＲＯＴＥＤ　ＡＮＤ　ＲＥＤ　ＢＬｏｏＤ　ＣＥＬＬＳ　ＢＩＮＤＩＮＧ　Ｔｏ　

ＳＵＬＦＡＭＥＴＨｏＸＡＺｏＬＥ　ＩＮ　ＨＥＡＬＴＨＹ　ＶｏＬＵＮＴＥＥＲＳ　

Ｌｉ　Ｘｉａｎｇｙａｎｇ　，Ｚｈｕ　Ｊｕｎｂｏ　，Ｇｅ　Ｒｉｌｉ　

（１．Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ　ｏｆ　Ｐｈａｒｍａｃｙ，Ｑｉｎｇｈａｉ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｃｏｌｌｅｇｅ；　

２．Ｒｅｓｅａｒｃｈ　Ｃｅｎｔｅｒ　ｏｆ　Ｈｉｇｎ　Ａｌｔｉｔｕｄｅ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ，Ｑｉｎｇｈａｉ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｃｏｌｌｅｇｅ）