认识双相障碍

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认识双相障碍

作者:张继东

来源:《现代养生·上半月版》 2015年第6期

双相障碍也称双相情感障碍,是指既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍,15~19岁最为高发。目前,全球双相障碍的发病率约为1%~2%,最高可达5%,而中国发病率最高的是深圳,为1.5%。

双相障碍首发会以抑郁为主,往往一至数次抑郁发作后再出现躁狂或轻躁狂发作。躁狂发作时,患者会出现情绪高涨、言语增多、思维奔放、活动增多等症状。而抑郁发作时,会表现出持续的焦虑悲伤、思维缓慢、精力下降、活动下降,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。双向障碍一般呈发作性病程,躁狂和抑郁常反复循环或交替出现,但也可以混合方式存在。

对双相障碍患者而言,一生当中可能长期处于极端情绪的剧烈波动中。正因如此,疾病带来的情绪反复、身心俱疲和社会压力等都使自杀的阴霾始终笼罩着患者。据统计,双相障碍患者自杀风险是普通人群的10倍,25%~50%的双相障碍患者有过自杀行为,11%~19%自杀身亡,年轻患者首次诊断后的第一年尤其容易发生自杀。此外,双相障碍不仅仅是精神方面的疾病,它与其他疾病共病率也非常高,如心血管疾病的患病率较一般人群增加20 %,是一种严重危害身心健康的重性精神类疾病。

双相障碍的误诊率非常高。美国、法国等西方国家的一些资料显示,双相障碍误诊为抑郁症的有6 0%。从研究数据表明,双相障碍从首次发病到确诊大概要10年左右的时间,是一个非常长的阶段。目前,基层医生在疾病相关诊断、治疗到后期管理方面与大城市、大医院医生之间都存在很大差距。很多患者的表现和单相抑郁很像。因此,很容易被误诊为抑郁症。虽然鉴别非常困难,但也有一些症状可以帮助判断。

1.越早患的抑郁症,越可能是双相障碍中的抑郁症状。一个人40岁患抑郁症,和一个人15岁、18岁就患抑郁症相比,发病年龄越小,越可能是双相障碍。2.遗传是个非常重要的原因。如果上一辈或者是表兄弟、表姐妹、堂兄弟、堂姐妹中,有人患过双相障碍,那么如果出现抑郁症状,很可能就是双相障碍。

3.如果患者得病前是一种情感旺盛的气质,比如不知疲倦、休息的很少、精力很旺盛、做事效率非常高、比较冲动任性等,那么很可能是双相障碍。4.如果患者有抑郁症状、人格障碍,同时合并了物质依赖,如吸毒等,那么很可能是双相障碍。

另外,还可以通过药物帮助鉴别。如果给患者使用抗抑郁剂,患者几天下来转成了躁狂,这种情况多半要改变诊断——患的可能是双相障碍。要强调的是,如果将双相障碍误诊为抑郁症,后果很严重。如果给予抗抑郁治疗,将会诱发躁狂快速循环发作,加重病情,会更加难以治疗。

在治疗上,双相障碍需要注重“三大原则”:综合原则、长期原则以及患者与家属共同参与原则。综合原则是指采取多重手段,如精神药物治疗、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施,综合运用以提高疗效和改善依从性;长期原则是指患者需要遵从医嘱长期治疗,实现与病共存,提高生活质量;患者与家属共同参与原则,即鼓励家人参与患者的治疗过程,帮助患者提高依从性,减少复发。

双相障碍是一种持续终生的疾病,但只要治疗及时,患者就能正常生活。药物治疗(包括心境稳定剂、抗精神病药物、抗抑郁药物)仍是目前治疗双相障碍的主要方法,而心境稳定剂是国际公认的主要治疗药物,是从急性期到巩固和维持期的主要选择,并以长效、低副作用的特性成为长程治疗双相障碍的一线药物。

预防双向情感障碍的发生,需要注意心理调节:学习心理卫生知识,掌握心理调试方法,培养乐观、积极、健康的性格,提高对环境的适应能力,保持良好的心态;矫正不良的认知模式,如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题,自卑或自尊心过强,在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价,心存偏见和敌意;矫正不良行为模式,如冲动盲目、不顾后果,孤僻离群、独处索居,缺乏沟通和社会交往;避免不良的社会心理因素,避免长期处于高度紧张、生活不规律的生活状态,适当给自己减压和放松。

【编辑:木子】