《生活启示录》

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形象北欧：外国老人生活方式启示录

濒临北极的北欧四国，在许多人眼里，那是个充满神秘色彩的地方。那里不仅有神奇的极昼极夜极光现象，还是传奇的圣诞老人的故乡，举世闻名的科学家诺贝尔、世界童话大师安徒生诞生和成长之地。

在这样一个钟灵毓秀的国度，人们不仅对生活的满意度比较高，幸福感比较强，而且老人也比较长寿。瑞典人的平均寿命正逐年延长，早在1988年该国的男子平均寿命已为74岁，女子为84岁，仅次于号称“长寿之国”的日本，列世界第二位；2001年，挪威的平均寿命为78.7岁；芬兰也是世界上的长寿国之一，近年来，该国的人均寿命为80.5岁；而丹麦，也有“高龄天堂”之美誉。

北欧人缘何如此长寿？因了什么生活得这样和谐与幸福？

北欧四国有完善的社会养老福利制度，可能有人觉得，有这样富裕的生活条件怎么能不感到幸福？我们的国家还处在发展中，生活条件根本无法相比。

幸福真的仅仅来自于丰厚的物质条件吗？答案是什么？

今年5月的夏季，在北欧最美的季节，记者考察了芬兰、瑞典、挪威、丹麦四国，和四国的老人有了一次近距离的接触，分享了各国的民俗风情和地方文化，感受了他们原始、自然的生活状态。

走访中，记者深深感到，不同的国情，不同的经济条件，不同的文化背景，也许北欧四国的养老模式及生活方式在中国确实没有直接可借用性，但他们的一些生活理念和人生态度却是值得我们去深思的„„因为不管是富裕还是非富裕国家，都有着人类共性的东西，这些共性的东西可依托在国民的生活理念、人生态度和生活追求上。优越的生活条件固然可以成为民众幸福的基础，但幸福与快乐不完全是因为物质上的丰富，更主要是精神层面的满足。一个民族对生活的满意度、幸福指数是否高，与它的社会环境、生活方式、人文素养有着密切的关系。这才是生活的核心，幸福、长寿的根源。

许多年过去了，这里的人们的生活形态经历了深刻而剧烈的变革，但对于自然简单悠闲生活的回归与不懈追求，却随着世事的变迁，愈发显得更为迫切。

生活启示录

记得老师跟我们说过一句话：“有舍才有得。”老师还说，一个人要懂得舍去自己的来帮助别人，我们的社会自然会更好。

期末考快要接近了，而我的噩梦又即将来临，我每天都为了成绩能名列前茅，而放弃了许多兴趣，放弃和朋友玩的时间，以换取自己读书的时间，到了假日看弟弟在玩游戏，我突然有一股冲动，想冲去跟他们玩。因为自己已经在椅子上坐了好久好久，但是我想到如果这样自己就功亏一篑了，所以我忍耐着疲倦的感觉，继续跟可怕的大敌——“自然”奋战。这一科一直是我头痛的来源。不知不觉好几个小时，我舍去了我的休息时间，把自然扎实的背好。到了发考卷的那一天，我非常紧张，很怕我多天的付出全部归零，老师终于叫到我的名字，看到成绩的那一刻，我高兴得又叫又跳，因为我努力终于有美好的收获。

有一次爸爸带着全家人出去吃饭，车子开在高速公路上，没想到我却突然想上厕所，爸爸只好离开高速公路，转到了休息站。厕所排了好多人，等呀等呀等了好久，终于可以轮到我了，但是我后面的老奶奶也一副焦急的样子，想到老师的话，我决定让老奶奶先用，老奶奶很意外，等他出来的时候还一直跟我说谢谢，后面的阿姨也一直赞美我，一时之间脏臭的厕所里充满温馨的气氛。舍下自己有的，帮一帮别人，原来可以带来这么大的快乐。 舍得舍得，有舍必有得，因为懂得舍，所以让我们的世界更丰富，更美好。

阅徒　．　

因无力抚养，八岁的昭广被母亲　

寄养在佐贺的外婆家。从大都市到乡　

—　、城，从贫穷到赤贫，昭广在那里度　

过了　年光阴。那是一段虽然没钱，却　

天天充满创意、发现和欢笑的Ｅｔ子，乐　

观的外婆总有神奇的法子让他们活得　快乐。　

悦读印象》》　生活启罘果　

■决明（设计）　

作者之所以称外婆为“超级阿嬷”，正是因为她的豁达心态与生存智慧，给了他以后的人生许　多启示。他在书中讲述与外婆在佐贺生活的点点滴滴，分享外婆的超级人生观，让你可以了解到她　

是怎样的一个人。　

名字纱乃　籍贯　Ｅｔ本佐贺　生卒年　１９００—１９９１年　

个人经历受过当时妇女很少受到的正规教育，曾在陆军大将家里帮忙。丈夫去世后，她成为学校　里的清洁工，独力抚养七个子女成人。在儿女们收入仅能自足时，她又收留了大女儿生的外孙八年。　

出场形象一位个子很高、皮肤白皙、气质高雅的老太太。　

一句话描述物质生活的穷光蛋，精神生活的大富翁。　

快乐语录游泳不是靠泳裤，靠的是实力！　穷人最能做的，就是展露笑容。　

人到死都要怀抱梦想！没实现也没关系，毕竟只是梦想嘛。　

聪明人、笨人、有钱人、穷人，过了五十年，都一样是五十岁。　

成绩单上不是零就好了ｃ一分两分的，加在一起就有五分（满分）啦！人生就是总和力！

　悦读看点》》　

本书中最精彩的地方，莫过于外婆把赤贫　

生活过得有滋有味的那些办法。作者分享这些　

“活得快乐的窍门”，就是要告诉我们：“幸福　不是由金钱左右的，而是取决于你的心态。”　

１．超级阿嬷的超级市场　

外婆在门前河面上架起一根木棒，拦住一　

些上游漂下来的东西：比如木片和树枝，晒干　可以当柴烧；比如上游市场丢进河里的卖不出　

的残次果蔬，虽然卖相不好，但味道并不差；甚　至还有漂亮的新木屐…・－夕ｈ婆因此称那条河为　

“我们家的超级市场”，而且‘‘送货上门”。　

２．超级阿嬷的三餐哲学　

外婆家偶尔会吃不起饭。一天下午，昭广　饿了，外婆便开朗地笑着说：“晚饭哪里是天天　

吃的啊！”然后让他去睡觉。好不容易熬到第二　

大学生活启示录

有些东西非得经历了岁月,才能完全懂得.当时多少可憎的事情最后会变得那么刻骨铭心,难以忘怀.那全是因为爱的光辉在时间的河流中淡淡的闪现出来,那是一种清浅的粼光,越是经历了岁月,越是清晰和明朗,最后在我们心灵深处堆积成阳光般的温暖,照耀我们一生!(记与同学吵架)

我们总以为世界的温暖全来自阳光,实际上脚下的大地,更有着令人惊异的热力.我们常以为外来的帮助最重要,实际上发自内心深处的力量,才是我们熬过冰血,获得重生的力量.天没暖,大地先暖,所以才有许多花能钻出冰血绽放.人情不暖,内心先暖,所以我们能在尘世做一剂清流.(记考试作弊,不过没成功,嘿嘿)

只有人类才会在彼此被许多同伴包围的时候,仍然感到自己是孤独寂寞的.在这个广阔的世界上,我们每个人都是孤独寂寞的,却仍无从得知彼此的内心.也正因为如此,人类才会前进,从孤独的黑暗中挣脱,为的就是要与别人相遇,找到彼此的内心.(记找女朋友)

每一个日子都可能是最后的日子,我们要以敏锐的心过每一天,更要用心看看自己,不要把每一件事情都视为理所当然.因为所有的事情都会改变,关键在你怎么做.(考前几天的冲刺)

尽管人参使你有一千个理由哭泣,你也要表现得你有一千零一个理由欢笑.(挂课)

人生是被一个又一个亮点照亮的,而为了创造新的两点,你可能需要随时忘记你正在或者曾经拥有过的荣誉.(回忆小学的时候考试老拿第一)

与人交往,如能在对方处于逆境的时候给他一点关怀,真是功德无量.如是出于需要才去交往,不管怎么必要,都可能让人觉得势利.两者的不同之处在于,逆境的时候的交往,要的是真诚,而顺境时候的交往要的是技巧.不管在什么时候,真诚都比技巧高尚,甚至可以说,真诚乃是人世间最好的交往技巧.(记宿舍兄弟发生经济危机时,挺身而出)

我们生活在这个纷纭复杂的世界上,来自身外的压力是难免的,我们不仿想雪松那样,面对压力尽力去承受,实在承受不了的时候,也就欣然地弯曲一下,退让一步.该低头时就低头.弯曲是为了自己能够不倒下甚至毁灭,为了不使自己丧失发展的机遇.(记和女朋友争论历史上的诸葛亮到底有没有那么强悍.女朋友说诸葛亮就这么厉害,我说正史上的诸葛亮不怎么样的,没那么神的,她不相信.最后我还是承认诸葛亮就是那么神!) 既然不论是面对死亡,还是面对灾难,人生中总有一段黑暗的路要我们独自去走,那就让我们勇敢上路吧.让我们与悲伤的,绝望的,被人遗弃的自己同行,走过人生的阴雨时期,你会在晴朗的天空下拥抱一个快乐的,圣洁的,充满爱意的自己.让我们像落日一样与走回归宿的自己同行,我们的灵魂将会得到安息,如同宁静美丽的黄昏。