生涯规划之职业性格教案

职业生涯规划教案职业生涯规划教案职业生涯规划教案篇1人生路艰难而又漫长，我们要怎样走这漫漫长路。

刚从高中过度到大学，一切都让我很感到很茫然，生活没有规律，学习没有安排，对于未来更是失去了目标和方向，到底我们要怎样过这四年的大学生活，到底我们将来要从事怎样的工作，这一切都让我感到很困惑。

当说到要写职业生涯规划的时候，我觉的很有必要，它能让我明白自己所处的位置，思考自己将来要走什么样路，开辟一条通往未来的大道。

一、自我分析：1、兴趣爱好：我是小学教育专业的一名学生，性格活泼开朗，喜欢与人交流;爱好广泛，喜欢听歌，看书(自己喜欢类型的，比如讲历史上大人物的书或者是后宫的)，看电视，和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡觉等。

2、以往经历：(1)从小在农村长大的我，知道材米油盐的不容易，人们常说“穷人的孩子早当家”，所以从小就培养吃苦耐劳的精神，对于未来我相信一步一个脚印，努力坚定的走下去就一定能够取得一定的。

小学和初中担任班上的班委，当时对这些也不了解，更不用说思考什么职业方面的事了，只觉的当班干部很阳气。

到了高中当了学生会副主席，也只感觉到是一种虚名，在别人看来也许觉的很光荣，但我觉的自己什么都不是，还是一样的平凡。

人们都说大学是一个小社会，而我也到了他和初中和高中的差别，在这里我们不仅要知道怎样学习，怎样玩，更要知道怎么处事，怎样完善自己，以至于在这充满竞争的社会不会被淘汰。

(2)获奖情况：2011――2012年度获校级三好生2012――2013年度获市级干部2013――2014年度获市级三好学生3、优势：(1)性格开朗活泼的我很容易与人交流(2)学习也比较认真，对工作很负责任(3)细心也很有耐心，比较喜欢小孩子(4)能吃苦，对于事情也很积极乐观(1)对于紧急问题应变能力还是比较强的4、劣势：(1)做事情有事会有点懒惰，但只要调整也很快会恢复(2)其次做事情不怎么自信，刚从忙碌的高中生活过度大学，看到每个同学都多才多艺的，自己什么才艺也没有感到很自卑。

《大学生职业生涯规划》教案（第2次课2学时）一、授课题目：第二章自我探索：兴趣探索与性格探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：了解兴趣、职业兴趣的内涵；认识个人兴趣和职业的内在联系。

性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。

（二）、思政目标：1、学生通过对自己兴趣进行自我探索，引导学生在职业目标确定过程中，将个人兴趣与岗位职责相匹配，必要时需要培养兴趣来迎合工作。

2、学生通过对自己性格进行自我探索，使学生明白“硬币都有正反两面”的道理，引导学生辩证地看待自己的性格，在实践中不断扬长避短。

（三）、教学要求：了解霍兰德职业兴趣类型理论；正确的分析自己的性格，探索性格调适的方法。

三、教学重点和难点【重点】：个人职业兴趣的探寻；性格分析，性格调适。

【难点】：兴趣的培养；职业对从业者性格的要求。

四、教学方法手段视频案例分析法，小组讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：［导入］回顾职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤：自我探索一一探索工作世界一一决策一一求职行动一一再评估——觉知与承诺的动态循环过程。

介绍本次课的内容：自我探索之旅一一兴趣、性格。

各班根据人数平均分成1072个小组，每组选定负责人。

兴趣：（一）、导入（视频）课堂游戏：回忆幸福时光：请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别愉快，忘记时空和自己的时候。

请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受。

讨论：人在什么时候感到幸福？“聚精会神”、“忘我”人在什么时候最幸福？美国芝加哥大学心理学教授Miha1yCsikszentmiha1yi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。

他将这种状态称之为“F1OW"（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。

“我和你没有什么差别。

如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。

如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。

”一一华伦•巴菲特（二）、兴趣和职业兴趣1、兴趣：人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。

职业规划性格教案一、教案背景在职业规划的过程中，了解自己的性格特点是非常重要的一步。

性格特点会影响个人的职业选择、工作表现和人际关系等方面。

因此，教育机构和导师一直在致力于帮助学生和职场人士了解自己的性格特点，从而更好地进行职业规划。

本教案旨在通过引导学员分析自己的性格特点，帮助他们更好地了解自己，进而进行职业规划。

二、教学目标•了解性格的定义和影响因素•掌握职业规划中性格的重要性•了解常见性格分类系统•分析自己的性格特点，并探索与职业规划的关系三、教学内容1. 性格的定义和影响因素性格是个体相对稳定的个性特点和心理构造，它能够影响人们的思维、情感和行为方式。

性格的形成受到遗传、环境和个人经历等多种因素的影响。

2. 职业规划中性格的重要性性格特点会在职业规划中发挥重要作用。

不同的职业对性格有不同的要求，了解自己的性格特点可以帮助个人选择适合自己的职业，并在工作中发挥自己的优势。

3. 常见性格分类系统•基于心理学理论的性格分类系统，如MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）和五因素模型等。

•基于职业规划的性格分类系统，如职业兴趣模型等。

4. 分析自己的性格特点•学员通过参与性格测试或问卷调查，了解自己的性格特点。

•学员将自己的性格特点与适合的职业进行对比，分析自己的优势和劣势。

•学员将自己的性格特点和未来职业目标进行匹配，制定职业规划方案。

四、教学方法•讲授：通过讲解性格的定义和影响因素，向学员介绍性格与职业规划的关系。

•分组讨论：将学员分成小组，讨论不同的性格分类系统，并与自己的性格特点进行对比，并讨论适合的职业。

•案例分析：引入真实案例，让学员通过分析案例中人物的性格与职业之间的关系，并对其进行职业规划。

五、评估方法•参与度评估：观察学员在讨论中的积极程度和参与度。

•报告评估：学员撰写报告，分析自己的性格特点与职业规划的关系，并提出具体的职业规划方案。

六、教学资源•PowerPoint演示文稿•分组讨论指导手册•性格测试问卷或网站链接七、教学时间分配本教案建议的教学时间分配如下：1.性格的定义和影响因素：30分钟2.职业规划中性格的重要性：20分钟3.常见性格分类系统：40分钟4.分析自己的性格特点：60分钟–性格测试或问卷调查：20分钟–小组讨论：20分钟–案例分析：20分钟5.评估与总结：10分钟八、教学反馈本教案结束后，教师将对学员的报告进行评估，并对整个教学过程进行总结和反馈。

职业生涯规划教案（6篇）职业生涯规划教案(6篇) 职业生涯规划教案第1篇：教学目的：1．科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自我的职业生涯规划。

2．使学员充分认识职业规划的重要性，充分认识自我，客观分析^p 环境，正确审视自我，正确评估自我。

3．克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术本事。

教学难点：如何在职场竞争中提高自我的知识水平和技术本事。

教学重点：如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。

教学方法：讲解、提问、多媒体投影教学对象：教学时间：2小时教学过程：一、职业生涯、职业生涯规划的定义 1．职业生涯：指职业发展的历程。

2．职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。

3．比较全面的、长远的发展计划。

职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争本事的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。

二、职业生涯规划的意义：（一）问题1：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎样规划也难成才。

事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。

都能够成才。

例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有必须的差别。

可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。

开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提提议。

之后，叫她学业务，学得又快又好。

她的才能入了股，成了企业的股东之一。

此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当上了经理呢？论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮；论学历可是职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。

为什么她能当上经理呢？有人探测其秘密，结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。

在她做清洁工时就树立了当经理的目标。

所及知识结构全面，是否及时更新等。

问题4：环境允许我干什么？这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。

生涯规划教案标题：生涯规划教案引言概述：生涯规划教案是指在学校教育中为学生设计的一套关于生涯规划的教学计划，旨在帮助学生更好地认识自己、了解职业选择、规划未来发展。

本文将从教案的制定、教学内容、教学方法、评估方式和实施效果等方面进行详细阐述。

一、教案的制定1.1 确定教学目标：明确教学目标是生涯规划教案的首要任务，包括学生自我认识、职业探索、规划未来等方面。

1.2 设计教学内容：根据学生的年龄、兴趣爱好和未来发展方向，设计符合学生需求的生涯规划教学内容。

1.3 制定教学计划：根据教学目标和教学内容，制定详细的教学计划，包括教学进度、教学方法和评估方式等。

二、教学内容2.1 自我认识：帮助学生了解自己的性格特点、优势和劣势，认清自己的兴趣爱好和价值观念。

2.2 职业探索：引导学生了解各种职业领域、职业类型和职业发展趋势，帮助他们选择适合自己的职业方向。

2.3 规划未来：指导学生设定长期目标和短期目标，制定实现目标的具体计划和行动步骤。

三、教学方法3.1 个案分析：通过个案分析的方式，让学生了解不同职业的特点和要求，帮助他们做出更明智的职业选择。

3.2 角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生模拟不同职业的情境，培养他们的职业技能和解决问题能力。

3.3 实地考察：组织学生参观企业、机构或职业展览，让他们亲身体验不同职业的工作环境和要求。

四、评估方式4.1 学习成绩评估：通过考试、作业和项目评估学生对生涯规划知识的掌握程度和应用能力。

4.2 职业测评评估：利用职业测评工具对学生的兴趣、性格和能力进行评估，为他们提供更准确的职业选择建议。

4.3 实践效果评估：通过学生的实际行动和未来发展情况，评估生涯规划教案的实施效果和对学生的影响。

五、实施效果5.1 学生自我认识提升：学生能够更清晰地认识自己的优势和劣势，更准确地把握自己的兴趣和价值观念。

5.2 职业选择明晰：学生能够更明晰地了解各种职业领域和职业类型，更准确地选择适合自己的职业方向。

职业生涯规划教案职业生涯规划教案3篇作为一位杰出的教职工，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。

那么问题来了，教案应该怎么写？下面是店铺为大家收集的职业生涯规划教案3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

职业生涯规划教案篇1一、教学目的根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。

为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。

作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。

只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

二、教学主要内容1、职业生涯规划的意义2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

3、职业生涯规划四步曲：步骤一：了解你自己；步骤二：清楚目标，明确梦想；步骤三：制定行动方案；步骤四：停止梦想，开始行动。

三、教学过程1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

（1）实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。

职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。

理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。

2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。

3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。

教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。

【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。

一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。

人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。

（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。

课题项目二了解性格特质课时2课时（90 min）教学目标知识技能目标：了解不同分类标准下的性格类型认识性格与职业发展之间的关系理解职业性格的概念熟悉MBTI性格理论学会运用MBTI性格理论探索自己的职业性格掌握职业性格的完善方法教学重难点教学重点：性格类型、职业性格的概念、MBTI性格理论教学难点：探索自己的性格特质、职业性格的完善方法教学方法讲授法、问答法、讨论法、案例分析法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第1节课：考勤（3 min）→案例引入（5 min）→传授新知（27 min）→课堂讨论（10 min）第2节课：案例引入（5 min）→传授新知（25 min）→课堂互动（10 min）→课堂小结（3 min）→课后作业（2 min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤（3 min）【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况案例引入（5 min）【教师】要求学生阅读本章引导案例“性格影响职业发展”，（详见教材）并让学生思考、讨论以下问题思考：（1）性格与职业发展有什么关系？（2）性格对职业发展有哪些影响？【学生】阅读、思考、讨论，派代表进行发言【教师】对学生的发言进行总结，开始新课题：了解性格与职业发展通过案例，引导学生主动思考，探索性格与职业发展之间的关系传授新知（27 min）【教师】讲解新知一、性格的概念和分类（一）性格的概念性格指的是人的性情品格，是人对现实的态度和行为方式中较稳定、具有核心意义的个性心理特征。

它是一种与社会关系最密切的人格特征，其中包含有许多社会道德含义。

（二）性格的分类1．以心理机能优势分类（1）理智型（2）情绪型（3）意志型2．以心理活动的倾向分类（1）内倾型（2）外倾型3．以个体独立性程度分类（1）场依存型（2）场独立型4．以人的社会生活方式分类（1）经济型（2）理论型（3）审美型（4）权力型（5）宗教型（6）社会型【师生互动】小巧想要在国庆期间去上海玩，于是给在上海的朋友打电话告知这件事。

大学生职业生涯规划课教案一、教学目标1. 帮助学生认识到职业生涯规划的重要性，提高自我认知和职业规划意识。

2. 培养学生运用职业规划理论分析自身特点和职业发展趋势的能力。

3. 引导学生掌握职业生涯规划的基本方法和步骤，制定适合自己的职业发展计划。

二、教学内容1. 职业生涯规划概述：介绍职业生涯规划的定义、意义和作用。

2. 自我认知：分析个人兴趣、价值观、性格、能力和职业目标。

3. 职业探索：了解职业发展趋势、行业需求和就业市场。

4. 目标设定：明确短期、中期和长期的职业目标。

5. 制定职业发展计划：学习职业生涯规划的步骤和方法，制定个人职业发展计划。

三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的基本概念、理论和方法。

2. 案例分析法：分享成功或失败的职业生涯规划案例，引导学生进行思考和讨论。

3. 小组讨论法：分组讨论，让学生互相分享心得，共同完成任务。

4. 实践操作法：引导学生运用所学知识，制定个人职业发展计划。

四、教学准备1. 教材：准备职业生涯规划相关教材或参考书籍。

2. 案例：收集职业生涯规划的成功或失败案例。

3. 投影仪：用于展示PPT和案例分析。

4. 纸张和笔：供学生记录和绘制职业发展计划。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生的参与度。

2. 个人作业：评估学生完成的个人职业发展计划的质量。

3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现和贡献。

4. 课后反馈：收集学生的意见和建议，以改进教学效果。

六、教学安排1. 课时：本课程共设置12课时，每课时45分钟。

2. 授课方式：课堂讲授与实践操作相结合。

3. 教学进度安排：课时1-2：职业生涯规划概述及自我认知课时3-4：职业探索课时5-6：目标设定课时7-8：制定职业发展计划课时9-10：案例分析与讨论七、教学活动1. 导入：通过引入成功或失败的职业生涯规划案例，引发学生对课程的兴趣。

2. 课堂讲解：讲解职业生涯规划的基本概念、理论和方法。

课程目标：1. 使学生了解职业生涯规划的概念和重要性。

2. 帮助学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法。

3. 培养学生自我认知和职业探索能力。

4. 提高学生职业决策能力和规划执行力。

课程内容：一、引言1. 介绍职业生涯规划的定义和重要性。

2. 分析当前大学生就业形势和挑战。

二、自我认知1. 认识自己的兴趣爱好、性格特点、价值观和能力优势。

2. 学习使用职业兴趣测试和性格测试工具。

3. 分析自己的优势和劣势。

三、职业探索1. 了解各类职业的特点和要求。

2. 学习如何进行职业市场调研。

3. 分析个人兴趣与职业之间的匹配度。

四、职业目标设定1. 设定短期、中期和长期职业目标。

2. 制定实现职业目标的行动计划。

3. 学会使用SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关、时限）设定目标。

五、职业规划实施1. 制定职业发展路径和行动计划。

2. 学习时间管理和执行力提升方法。

3. 分析和调整职业规划。

六、职业素养提升1. 了解职场礼仪和沟通技巧。

2. 学习团队合作和领导力提升方法。

3. 培养终身学习意识和能力。

七、案例分析1. 分析成功人士的职业发展经历。

2. 总结职业规划的关键要素和经验教训。

八、总结与反思1. 总结职业生涯规划的全过程。

2. 反思自己在职业规划过程中的收获和不足。

教学步骤：1. 导入：通过提问和讨论，引导学生思考职业生涯规划的重要性。

2. 讲解：结合PPT和案例分析，详细讲解职业生涯规划的理论和方法。

3. 实践：布置课后作业，要求学生完成自我认知和职业探索任务。

4. 小组讨论：分组讨论职业目标设定、职业规划实施和职业素养提升等问题。

5. 互动环节：邀请学生分享自己的职业规划案例，进行互动交流。

6. 总结：引导学生总结职业生涯规划的全过程，反思自己在职业规划过程中的收获和不足。

教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。

2. 课后作业：检查学生完成自我认知和职业探索任务的情况。

教案名称：大学生职业生涯规划课时：2课时年级学科：大学新生教学目标：1. 帮助学生认识到职业生涯规划的重要性；2. 培养学生自我认知、职业探索和目标设定的能力；3. 引导学生学会制定实际可行的职业生涯规划步骤；4. 培养学生具备良好的职业素养和就业竞争力。

教学内容：1. 职业生涯规划的含义和重要性；2. 自我认知与职业探索；3. 职业生涯规划的步骤；4. 大学生职业生涯规划的实际应用。

教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生介绍职业生涯规划的含义和重要性，引发学生对职业生涯规划的思考。

二、自我认知与职业探索（15分钟）1. 教师引导学生进行自我认知，包括性格、兴趣、价值观、能力等方面；2. 教师指导学生进行职业探索，了解不同职业的特点、发展前景等；3. 学生进行自我评估和职业匹配，初步确定自己的职业目标。

三、职业生涯规划的步骤（20分钟）1. 教师讲解职业生涯规划的步骤，包括目标设定、计划制定、实施与调整等；2. 学生根据自己的职业目标，制定个人的职业生涯规划。

第二课时：四、大学生职业生涯规划的实际应用（20分钟）1. 教师引导学生了解大学生的就业形势和竞争压力；2. 教师指导学生如何运用职业生涯规划提高自身的就业竞争力；3. 学生分享自己的职业生涯规划成果，相互借鉴和学习。

五、总结与反思（15分钟）1. 教师引导学生总结职业生涯规划的收获和感悟；2. 学生分享自己的心得体会，提出在实施过程中遇到的问题和建议；3. 教师对学生的职业生涯规划进行点评和指导。

教学评价：1. 学生对职业生涯规划的理解程度；2. 学生自我认知和职业探索的能力；3. 学生制定和实施职业生涯规划的实际效果。

教学资源：1. 职业生涯规划相关的书籍、文章、视频等；2. 职业性格测试、兴趣测试等工具；3. 大学生就业指导相关的资料。

教学建议：1. 教师应注重引导学生进行自我认知和职业探索，帮助学生找到适合自己的职业方向；2. 教师在讲解职业生涯规划的步骤时，要结合实际案例，让学生更容易理解和掌握；3. 教师要关注学生的实际应用能力，指导学生如何在大学生活中规划和实施职业生涯；4. 教师要注重培养学生的职业素养，提高学生的就业竞争力。

高中生涯教育课教案：了解自我识个性一、教学目标1、让学生对自己的兴趣、性格、能力和价值观有更清晰的认识。

2、帮助学生掌握自我探索的方法和工具。

3、引导学生接纳自己的个性特点，树立积极的自我形象。

二、教学重难点1、重点（1）引导学生深入思考和探索自己的个性特点。

（2）帮助学生学会运用科学的方法进行自我评估。

2、难点（1）如何让学生打破自我认知的局限，全面客观地认识自己。

（2）如何将自我认知与未来的职业规划和人生发展相结合。

三、教学方法讲授法、小组讨论法、案例分析法、心理测试法、角色扮演法四、教学过程（一）导入（5 分钟）通过播放一段关于不同职业人物的视频，引导学生思考自己未来想要从事的职业以及与自身个性的关联，从而引出本节课的主题——了解自我识个性。

（二）兴趣探索（15 分钟）1、讲解兴趣的重要性以及兴趣与职业选择的关系。

2、让学生填写兴趣清单，列举自己喜欢做的事情、爱好和休闲活动。

3、分组讨论，分享彼此的兴趣，并探讨这些兴趣可能对应的职业领域。

（三）性格探索（20 分钟）1、介绍常见的性格类型理论，如 MBTI 性格测试。

2、发放 MBTI 性格测试问卷，让学生进行自我测试。

3、讲解不同性格类型的特点和适合的职业，引导学生思考自己的性格优势和可能面临的挑战。

（四）能力探索（20 分钟）1、让学生回顾自己在学习、生活和社交中所展现出的能力，如沟通能力、组织能力、逻辑思维能力等。

2、进行小组活动，让学生互相评价彼此的能力，并给予肯定和建议。

3、探讨如何提升自己的能力，以及不同能力在职业发展中的作用。

（五）价值观探索（15 分钟）1、解释价值观的含义和对人生决策的影响。

2、让学生列出自己认为最重要的价值观，如家庭、友谊、成就、自由等。

3、分享价值观，并讨论在职业选择中如何遵循自己的价值观。

（六）综合分析与规划（20 分钟）1、引导学生将自己的兴趣、性格、能力和价值观进行综合分析，思考它们之间的一致性和冲突。