三年级寒假学生作息时间表

小学生寒假每日安排计划表（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学三年级寒假作息计划安排【导语】现在都提倡劳逸结合，科学公道的去处理学习与娱乐的关系，对任一方过于左袒，都不是正确的挑选。

放寒假了，期望各位同学能正确的计划这个假期，以下是作者整理的《小学三年级寒假作息计划安排》，期望帮助到您。

小学三年级寒假作息计划安排篇一一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右*；二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业；三、每天浏览课外书1小时并做摘抄；四、讲求文明卫生，注意文明言行；五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务；六、不挑吃穿，稳定花钱，学会节省用钱，用钱有计划；七、学会如何接待客人；八、为家人讲些见笑或故事，带给家人快乐；九、了解世界各国历史，国旗的来历，了解世界地理以及气候的变化；十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具；十一、坚持写日记。

推荐浏览——为大家介绍一本合适小学生看的书籍《谁动了我的奶酪》《谁动了我的奶酪》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真谛。

书中四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行动和现今的人类差不多。

这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成人们生命中最想得到的东西。

它多是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。

书中所谓的“迷宫”，代表的是一个人们花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是人们所服务的机构或人们所居住的社区。

《谁动了我的奶酪》书中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。

他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。

有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。

很久之后的某天，奶酪突然不见了。

这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻觅，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹疑未定，烦恼丛生，始终没法接受奶酪已经消逝的残暴现实。

小学生作息寒假时间规划表寒假是小学生们期待已久的假期，他们可以放松心情，尽情玩耍，但同时也要合理安排时间，做到充实有意义的度过假期。

为了帮助小学生们合理规划寒假时间，以下是一份小学生作息寒假时间规划表，供大家参考。

时间安排：早晨：7:00-7:30：起床及个人卫生7:30-8:00：早餐时间上午：8:00-9:00：课外阅读（选择自己喜欢的书籍进行阅读，培养良好的阅读习惯）9:00-10:00：学习（进行课内知识巩固，完成寒假作业）10:00-10:30：休息时间上午活动可以根据个人情况调整时间安排，注意休息时间，避免过度用眼，可以选择户外活动、室内活动，或者和小伙伴一起玩耍，增加身体锻炼。

中午：12:00-13:00：午餐时间及午休下午：13:00-15:00：户外活动或室内活动（可以选择参加一些兴趣班，如绘画班、舞蹈班等，培养自己的兴趣爱好，也可以和家人一起进行户外运动，如骑车、打篮球等）15:00-16:00：休息时间下午活动时间可以根据个人兴趣爱好选择，尽量选择一些能够锻炼身体的活动，增强体质，同时也可以加强家庭关系。

晚上：18:00-18:30：晚餐时间18:30-19:00：个人卫生及休息时间晚上时间主要是以休息为主，保证充足的睡眠时间，保持良好的作息习惯。

19:00-20:00：看电视或玩电子游戏（在有父母陪同的情况下进行有限的娱乐活动，注意时间不宜过长）20:00-21:00：课外阅读（选择自己喜欢的书籍进行阅读，培养良好的阅读习惯）21:00：睡觉晚上的时间可以适当进行一些娱乐活动，但要注意控制时间和内容，尽量选择对身心有益的活动。

保证充足的睡眠时间，对于学生来说非常重要，可以更好地保证学习效果。

寒假期间，家长也要适时给予孩子适当的帮助和指导，指导孩子制定合理的寒假计划，并监督孩子按照计划执行，养成良好的学习和生活习惯。

当然，以上时间规划只是一个模板，具体时间安排还要根据个人的情况和兴趣爱好做出相应的调整。

小学生寒假作息时间规划表格日期时间段活动内容1月1日早晨8:00-9:00 早起锻炼9:00-9:30 早餐9:30-10:30 看书10:30-11:30 写作业11:30-12:00 午餐12:00-14:00 午睡14:00-15:30 家庭活动（与父母一起玩游戏、做手工等） 15:30-16:30 室外活动（骑自行车、打篮球等）16:30-17:30 补习班（数学或英语）17:30-18:00 晚餐18:00-19:00 做家务（帮助打扫房间、整理书包等）19:00-20:30 看电视或电视游戏20:30-21:00 晚自习（复习当天学的知识）21:00-21:30 洗澡21:30-22:00 睡觉1月2日早晨8:00-9:00 早起锻炼9:00-9:30 早餐9:30-10:30 室内活动（拼图、画画等）10:30-11:30 写作业11:30-12:00 午餐12:00-14:00 午睡14:00-15:30 亲子活动（与父母一起去博物馆、游乐园等） 15:30-16:30 阅读（读故事书、百科全书等）16:30-17:30 英语角（与朋友一起练习口语）17:30-18:00 晚餐18:00-19:00 做家务19:00-20:30 看电视或玩电脑游戏20:30-21:00 晚自习21:00-21:30 洗澡21:30-22:00 睡觉1月3日早晨8:00-9:00 早起锻炼9:00-9:30 早餐9:30-10:30 数学练习（做数学题或玩数学游戏）10:30-11:30 写作业11:30-12:00 午餐12:00-14:00 午睡14:00-15:30 亲子活动15:30-16:30 课外兴趣班（音乐、跳舞、绘画等）16:30-17:30 室外活动（骑自行车、滑冰等）17:30-18:00 晚餐18:00-19:00 做家务19:00-20:30 看电视或玩电脑游戏20:30-21:00 晚自习21:00-21:30 洗澡21:30-22:00 睡觉以上是小学生寒假作息时间规划表格的示例，同学们可以根据自己的实际情况和爱好来制定属于自己的作息时间表。

最适合小学生的寒假作息时间表及创意寒假作业清单小学寒假作息时间表作息时间表8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）8：30—9：00吃早饭9：00—10：00写寒假作业10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）11：00—12：00练字或读书12：00—12：30吃午饭12：30—13：30休息（不休息就自由活动）13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）15：00—16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）18：00—18：30吃晚饭18：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）20：00—20：30看书20：30睡觉寒假作业清单语文1.每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。

2.参考老师提供的书单，也能够自己挑选课外书举行浏览，并作浏览记录。

开学后请推荐一本喜爱的书。

3.采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。

4.每日一拍，配以文字，记录寒假生活。

5.与亲人一起观看春晚，尝试对节目举行评价。

6.原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。

7.当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

8.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

9.尝试向喜欢的杂志投一次稿。

10.用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。

每年记录一两件最值得纪念的大事。

一句话，一段话均可。

11.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。

数学1.设计一份2020年台历。

7.用尺子测量房间物体的长度，并记录。

8.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

9.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

10.找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。

英语1.设计个性字母卡。

小学寒假作息时间规划表好看寒假是小学生们放松心情、享受自由的时分，但也不能放任自流。

为了保证孩子们既能愉快地度过寒假，又能够充实自己，制定一个合理的作息时间规划表是非常重要的。

下面是一份小学寒假作息时间规划表，希望能够对您有所帮助。

时间：8:00-8:30活动：早起锻炼描述：每天早上起床后，进行一些简单的锻炼活动，如跑步、拉伸运动等。

早起锻炼有助于提高身体素质，增强孩子的抵抗力。

时间：8:30-9:00活动：早餐时间描述：保证孩子们有充足的早餐，摄入必要的营养，为一天的学习和活动做好准备。

时间：9:00-11:00活动：学习时间描述：此时间段用于学习，可以进行基础学科的复习与巩固、课外书籍的阅读等。

有针对性地制定学习计划，培养良好的学习习惯。

时间：11:00-12:00活动：户外活动描述：适当的户外活动对孩子的身体和心理发展都有很大的帮助。

可以选择一些室外体育运动，如骑自行车、打羽毛球等，也可以安排一些户外游戏，如捉迷藏、踢毽子等。

时间：12:00-13:00活动：午餐休息描述：午餐时间是一个休息和补充能量的好时机。

孩子们可以与家人一起享用午餐，或者进行一些有趣的活动，如听音乐、看书、聊天等。

时间：13:00-14:30活动：兴趣培养描述：此时间段可以让孩子们参加一些兴趣班或培训课程。

根据孩子的兴趣和特长，选择相应的兴趣项目，如美术、音乐、舞蹈等，让孩子们在寒假期间进行一些有益的学习和体验。

时间：14:30-16:30活动：自主学习时间描述：鼓励孩子们进行一些自主学习活动，如做手工、摄影、写日记等。

这有利于培养孩子的创造力和独立思考能力，同时也可以让他们在快乐中学习。

时间：16:30-18:00活动：户外运动描述：此时间段孩子们可以选择自己喜欢的户外运动，如打篮球、踢足球等。

适当的运动可以增强体质，调节情绪，也可以培养团队合作意识。

时间：18:00-19:00活动：晚餐时间描述：晚餐时间是家人团聚的好时机。

小学三年级寒假计划表简单又漂亮全文共5篇示例，供读者参考小学三年级寒假计划表简单又漂亮篇17：30起床洗漱7：30－8:00读书预习语文课本或背诵古诗词假期背诵古诗词10首以上8:00－8:30早餐不挑食（想吃什么提前说）饭后收拾餐桌、扫地8:30－11：30写寒假作业数学：寒假作业，预习、1页口算题语文：寒假作业英语：用点读机预习11：30－12：00自由活动不能看电视，不能吃零食可以外出12：00－12：30午餐不挑食做好饭前准备、饭后收拾工作13：00－14：00阅读阅读课外读物，背诵古诗词可以在自由活动时间看漫画14：00－17：30自由活动包含看电视、电脑，时间不超过1个小时可以在家和小朋友玩，也可骑车或穿轮滑鞋出去玩17：30－18：00休息做饭前准备18：00－18：30晚餐不挑食做好饭前准备、饭后收拾工作18：30－20：30自由活动收听收看《新闻联播》表现好可以去大广场或别处玩20：30－21：00做睡觉前准备工作自理21：00睡觉小学三年级寒假计划表简单又漂亮篇2擦桌、扫地、抺窗等等，做一个人见人爱的乖孩子。

并且对弟弟也要好，我要做到：一、不和他抢东西吃;二、不吵架;三、不骂他;四、不打他;五、有人欺负他我就应该保护他。

而且，弟弟不懂的东西我就应该认真地教他，教弟弟认识生字、数学和字母，给弟弟做一个称职的小老师。

这就是我的寒假计划，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假计划怎么样?我的寒假计划时间过的真快，转眼又是一年了，今天上午学校开始放寒假了。

与以往放假时一样，妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划，目的是为了我能在假期中合理安排好，既能在学习中寻找到各种乐趣，又能学到更多的知识。

首先，我要把寒假作业和老师布置的学习任务认认真真地完成好，要多锻炼身体，保持身体健康。

其次，我要练习书法，长大以后能写一手好字，要多看电视新闻，了解社会。

我要坚持写日记，以前我写日记都是为了应付家长的检查，一点内容也没有，以后我打算每天看一篇课外书，把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上，要多看一些妈妈给我买的'智慧背囊、优秀作文，学习一下人家的写作方法，提高自己的写作水平。