中职心理健康教育第四课电子教案

中职生心理健康教案中职生心理健康教案中职生心理健康教案一：内容：中职学生心理健康教育和现状一、中职学生心理健康的现状大家都知道，中职学学生心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢?有人说是20%-25%，有人说是30%-40%，最保守的值是15%以上。

人数是越来越多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。

总得一句话“当前中职学生心理健康状况非常令人担心”。

举个例子：① 我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查：平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。

② 前几年听过，某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生很多。

只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!当然，不仅是上面的心理问题，还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是成度有轻有重。

这就是我们当今中职学生心理健康的现状!那么道底什么是心理健康呢?二、心理健康概念在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。

非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。

”举个例子：到了十一、二的孩子至少会交些好朋友，如果一个朋友都没有。

那这个学生心理一定有问题!那么：怎样去判断小学生的心理是否健康呢?由上面我们知道：小学生心理是否健康的应该是这样评判：“如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。

”(因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求)有人会问：小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢?我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析：就能知道小学生心理健康的一班标准。

中职《心理健康》教案(完整版)1．理解心理发展的概念和阶段；2．认识不同阶段的心理需求和特点；3．培养学生对自己和他人心理发展的关注和理解。

教学重点与难点：1．教学重点：了解心理发展的概念和阶段，认识不同阶段的心理需求和特点。

2．教学难点：培养学生对自己和他人心理发展的关注和理解。

教学方法：讲授法、案例教学法、小组讨论教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放与心理发展相关的视频或音频；下载有关资料3．教学过程：1）课前导入：播放与心理发展相关的视频或音频，引起学生的兴趣和思考。

2）讲述心理发展的概念和阶段，并引导学生思考不同阶段的心理需求和特点。

3）小组讨论：让学生分组讨论自己和同龄人在不同阶段的心理需求和特点，并分享自己的心理体验。

4）案例教学：通过教材中的案例，让学生了解心理发展的具体表现和影响。

5）总结：总结本课所学的内容，并强调培养对自己和他人心理发展的关注和理解。

6）布置作业：让学生通过观察身边的人，分析他们处于哪个心理发展阶段，并写下自己的感悟。

1．教学重点：让学生全面、客观地了解自己，接纳自己，树立自信心；正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距。

2．教学难点：引导学生从自我评价和他人评价中全面、客观地，同时能够正确认识自我发展中的现实和理想。

教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放激励人心的音乐；下载的有关资料；3．教学过程：（1）通过讲解人生的不同阶段，引导学生认识到自我发展的重要性。

2）让学生进行自我评价和他人评价，分析自己的优点和不足，同时接纳自己的不足之处。

3）引导学生分析自己现实自我和理想自我之间的差距，并思考如何缩小这种差距。

4）讲解成功人士的故事，鼓励学生相信自己的潜力，天生我材必有用。

5）布置作业：写一篇关于自己的成长故事，包括自我评价和他人评价，以及自己的理想和现实之间的差距。

2．教学准备：课前播放鼓舞人心的视频或音乐；准备案例和情境体验材料3．教学过程：（1）提问与讨论：你遇到过什么挫折？对你的影响是什么？引导学生认识挫折的普遍存在性和对人成长的积极作用。

中职生心理健康教案中职生心理健康教案一、指导思想以科学发展观为指南，深入贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《广东省中长期教育改革和发展规划纲要》以及教育部《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，坚持培养学生“积极心理、阳光心灵”的育人理念，针对社会转型期中小学生的心理特点，大力提升中小学心理健康教育专业水平，进一步推进全省中小学心理健康教育的均衡发展、科学发展，大力营造和谐班级、和谐校园的氛围，促进学生积极心理和健全人格的形成。

二、主要工作认真制定和组织实施《广东省中小学心理健康教育发展“十二五”规划》1．今年是“十二五”的开局之年，也是谋划中小学心理健康教育工作发展的关键年。

省教育厅思政处牵头、省中小学心理健康教育指导中心协助组织专家团队认真研究制定《广东省中小学心理健康教育发展“十二五”规划》。

2．各级教育行政部门和各级心育指导中心要组织本地区中小学校认真学习《省心育发展十二五规划》，结合本地区实际制定实施方案，认真贯彻落实，促进本地区中小学心理健康教育持续和有效发展。

完善机制，创新模式，全力提升学生积极心理素质全省中小学校心理健康教育要以提升学生的“学校幸福感”为主线，以培养学生“积极心理素质”为主要内容，进一步完善学生心理危机“三预”工作机制，根据广东社会转型快速发展的需要和中小学生身心发展特点，组织开展心理健康教育科研，创新学校心理健康教育模式，促进心理健康教育工作的科学发展。

1．省心育中心组织专家研究学生积极心品素质培养的方案，构建培养学生积极心品素质的课程体系和组织编写相关教材。

2．各市教育行政部门和心育中心要加强对学生积极心品素质的培养的指导，督促学校落实心理健康教育的课时、教材和师资。

加强指导和管理，发挥省级“示范学校”的示范带动作用1．重点指导粤东、粤西和粤北地区中小学校创建省级心理健康教育示范学校。

各市的省级“示范学校”指标数，按各市中小学校总数的1%计算。

省级“示范学校”指标未用足的地区可以组织申报。

中职心理健康教育教案高教首先来了解中职学生的心理特点。

这一阶段的学生正处于青春期到成年期的过渡，他们的认知能力、情感态度以及价值观念都在迅速形成和发展之中。

然而，由于身心发展的不平衡，加之学习、就业、人际关系等方面的压力，他们很容易出现心理适应不良的问题，如焦虑、抑郁、自卑等。

因此，中职心理健康教育应着重于帮助学生认识自我，提升解决问题的能力，增强心理韧性。

接下来，我们具体看这份教案是如何设计的。

教案以“认识自我、积极面对”为主题，分为几个关键环节进行教学：第一环节：导入新课通过视频、案例分享或小组讨论的方式，激发学生对心理健康话题的兴趣，并引导学生认识到心理健康的重要性。

第二环节：知识讲解教师结合PPT等教学媒体，系统地介绍心理健康的基本概念、常见的心理问题及其产生的原因，以及如何识别和应对这些问题的方法。

第三环节：情景模拟与角色扮演设置贴近学生生活的情景，让学生分角色进行模拟训练，比如模拟面试中的紧张情绪处理、同伴间的冲突解决等，通过实际操作提高学生的心理应对能力。

第四环节：互动交流与反思组织学生进行小组交流，分享各自在学习和生活中遇到的心理困扰，并集体探讨解决之道。

之后，教师引导学生进行反思总结，巩固学到的知识与技能。

第五环节：作业布置与延伸根据课堂内容，布置相关的作业，如写一篇关于自己心理变化的日记、设计一个针对特定心理问题的干预计划等。

同时，推荐一些心理健康方面的书籍和网络资源，供学生自学和深入了解。

从这份教案的设计来看，它注重理论与实践相结合，充分考虑了中职学生的实际情况和需求。

在教学过程中，教师不仅是知识的传递者，更是引导者和促进者，帮助学生建立起积极的心理状态，培养健全的人格。

五年级全册心理健康教育教案-第四课外面的世界很精彩第四课：外面的世界很精彩一、教学目标1.让学生了解外面的世界同样精彩，我们应该好好学习、好好生活，为了自己的未来做好规划。

2.培养学生积极向上的情感，增强自信心和自我认知能力，帮助学生认识自己的特长与不足，努力做到最好。

3.让学生意识到人与人之间不能只看外表，内在的能力与特点才是最重要的。

二、教学重点1.学会正确认识自己的特长和不足。

2.了解人与人之间应该互相尊重、互相理解、不应刻意去关注他人的长处和短处。

三、教学难点1.如何让学生了解人与人之间的重要性。

2.如何使学生认识到自己的优点与缺点。

四、教学方法1.以小组讨论的方式使学生能够更好地了解自己。

2.让学生进行自我评价，了解自己的优点与缺点。

五、教学过程1.导入新知：首先，老师可以通过图片、视频等展示有关外面的世界的美好事物，引导学生对未来的向往和憧憬。

然后，老师再让学生讨论，如何才能像自己想要的那样，拥有一个更好的未来。

引导学生认识到：学习和为人处事都非常重要。

2.引导学生了解自己：学生分组，与组内成员交流，互相找出自己的特长、优点和缺点。

每个组选择一位学生进行汇报，介绍组内大家的特长和爱好。

同时，让学生也意识到自己有哪些不足之处，应该如何努力弥补。

3.心理抚慰：在学生对自己的评价时，可能很多小朋友会觉得自己有很多缺点，不如别人好。

这时，老师应该适当进行心理抚慰，鼓励学生勇敢面对自己的缺点，努力改进。

同时，要告诉学生，每个人都有自己的优点和长处。

4.引导学生了解，“不要只看外表”：在活动中，老师可以让学生通过对话、分享、接触等方式，了解与自己品位、兴趣完全相反的一位小朋友的自己的优点和长处。

让学生认识到，每个人都是独一无二的，不能只看外表，应该去了解他人的内在。

5.课堂总结：通过本节课的学习，可以让学生了解到：外面的世界同样精彩，学习和为人处世非常重要。

同时，在交往中，我们不能只看外表，要认识到人与人之间的重要性。

第04课心理调适方法ABC【课题】心理调适方法ABC【课时】1课时【教学目标】1、知识目标：让学生认识、分析造成心理困扰的原因，以及拥有积极的心理调适方法的重要价值和意义，了解几种有效的自我心理调适的途径。

2、能力目标：能自我分析心理困惑的主要成因，并掌握常用的自我心理调适方法：认知调节、放松训练、积极自我暗示等，使学生能主动进行心理调适，做积极、乐观、自信、勇于面对现实的人。

3、情感、态度与价值观目标：正确面对生活中的各种不如意，能够主动进行自我调节，拥有积极良好的情绪状态，从而培养学生健康的心理品质和自我调节情绪的能力。

【重点难点】1、重点：掌握自我心理调适方法中的认知改变法，并能够在日常生活中运用这种方法来调节自己的情绪状态。

2、难点：把认知改变法变成一种思维习惯，遇事学会换个角度思考。

【教学方法】1、教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。

2、学法：自主学习法、体验学习法。

【教具】多媒体课件【教学过程】导入新课一、动画播放：《刘淇奇的故事》思考：1、刘淇奇为了改变自己，都采用了哪些方法来调适自己的心理状态？2、你在日常学习与生活中，都采用过哪些调节情绪的方法？有效吗？由对故事的分析讨论，引出本课的主题，即中职生自我心理调适方法。

新课教学一、心理分析疗法1、心理分析疗法，又叫精神分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。

其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。

潜意识深藏于意识之后，是人类行为背后的内驱力。

2、通过两张冰山的图片来了解潜意识、前意识和意识，着重了解潜意识。

3、如何运用心理分析法来进行自我心理调适？（1）合理宣泄；（2）自我反省；（3）心理暗示。

二、行为疗法1、行为疗法，又称行为治疗，是基于现代行为科学的一种非常通用的心理治疗方法，是根据学习心理学的理论和心理学实验方法确立的原则，对个体进行反复训练，达到矫正适应不良行为的一类心理治疗。

所谓适应不良性行为是不健康的、异常的行为，可以有各种不同的原因，有些是神经系统病理变化或生化代谢紊乱而引起的症状，有些则是由错误的学习而形成。

心理健康教育第4版中职完整全套教学课件一、教学内容本节课我们将深入学习心理健康教育第4版中职教材的第三章“情绪管理与调节”。

具体内容包括情绪的类型与特点、情绪对个体行为的影响、情绪调节的方法和技巧，以及如何建立积极的情绪态度。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型和特点，认识到情绪对个人行为的影响。

2. 使学生掌握情绪调节的方法和技巧，提高情绪自我管理能力。

3. 培养学生建立积极的情绪态度，提高心理素质。

三、教学难点与重点难点：情绪调节的方法和技巧的实践运用。

重点：情绪的类型与特点、情绪对个体行为的影响、积极情绪态度的培养。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、教学视频、情绪卡片。

2. 学具：笔记本、教材、彩色笔。

五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生观察并分享自己在不同情绪下的感受和行为。

2. 新课内容讲解：（1）情绪的类型与特点：讲解基本情绪类型，如喜、怒、哀、惧，以及它们的生理和心理特点。

（2）情绪对个体行为的影响：分析情绪对行为的影响，举例说明情绪对决策、人际关系等方面的作用。

（3）情绪调节的方法和技巧：介绍深呼吸、正面思考、换位思考等调节情绪的方法，并举例讲解。

3. 例题讲解：通过讲解实际案例，让学生学会运用情绪调节方法和技巧。

4. 随堂练习：让学生分组讨论，分享自己的情绪调节经验，并在课堂上进行角色扮演练习。

六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体行为的影响3. 情绪调节的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：结合教材内容，描述一个你曾经历过的情绪波动，分析情绪产生的原因，以及你如何运用所学方法进行情绪调节。

答案示例：我曾经历过一次考试失败的挫折，当时感到很沮丧和自责。

通过分析，我认识到情绪产生的原因是自己的期望过高和对失败的恐惧。

为了调节情绪，我采用了深呼吸、正面思考和换位思考等方法，逐渐走出了情绪低谷。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，帮助学生了解情绪管理与调节的重要性。