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婴儿夜哭化解的方法婴儿夜哭是许多新父母头痛的问题，尤其是对于初为人父母的夫妇来说，夜晚的婴儿哭声常常让他们束手无策。
然而，婴儿夜哭并非没有解决的办法，下面将介绍一些有效的方法来化解婴儿夜哭。
首先，要确保婴儿的基本需求得到满足。
婴儿哭泣的原因可能是因为饥饿、口渴、尿布湿了、或者是身体不适。
因此，当婴儿夜哭时，首先要检查他们的基本生理需求是否得到满足，比如是否需要喂奶、换尿布或者给予适当的温水。
其次，可以尝试使用安抚方法来哄婴儿入睡。
有些婴儿夜哭是因为他们感到不安或者孤独，这时可以尝试使用安抚奶嘴、摇篮摇动或者轻轻拍打婴儿的背部来安抚他们，帮助他们入睡。
此外，也可以尝试给婴儿唱歌、讲故事或者轻柔的按摩来放松他们的情绪，让他们安心入睡。
另外，建立良好的睡眠习惯也是化解婴儿夜哭的重要方法。
定时定量的喂养和作息时间可以帮助婴儿建立规律的生物钟，降低夜间哭闹的可能性。
此外，保持室内的安静和温暖环境，也能帮助婴儿更好地入睡并减少夜间哭泣。
最后，家长的耐心和理解也是化解婴儿夜哭的关键。
婴儿的夜间哭泣可能会持续一段时间，家长们不要因此而焦虑或者失去耐心，要理解婴儿的情绪和需求，给予他们足够的关爱和安抚。
同时，也要互相扶持，共同面对夜间哭泣带来的挑战，共同寻找解决问题的方法。
总的来说，化解婴儿夜哭的方法并不是一成不变的，需要根据不同的情况和婴儿的个体差异来选择合适的方法。
但是，充分满足婴儿的基本需求，采取安抚方法，建立良好的睡眠习惯，以及家长的理解和耐心，都是化解婴儿夜哭的重要途径。
希望每一位新父母都能够在充满爱和耐心的陪伴下，帮助宝宝顺利度过夜间哭泣的阶段。
幼儿园哭闹解决方案幼儿园哭闹解决方案1. 引言在幼儿园中，孩子们偶尔会出现哭闹的情况。
对于幼儿园管理者和教师来说，如何有效地解决幼儿园孩子哭闹的问题是一个重要的课题。
本文将介绍一些解决幼儿园哭闹的有效方案，并提供一些建议以帮助幼儿园管理者和教师更好地应对这一问题。
2. 分析幼儿园哭闹原因在解决幼儿园哭闹问题前，首先需要分析背后的原因。
幼儿园孩子哭闹的原因可能包括以下几个方面：- 分离焦虑：孩子离开家长和亲人进入陌生环境导致的焦虑情绪。
- 渴望关注：孩子们可能通过哭闹来吸引他人的关注。
- 不适应新环境：孩子们需要时间适应幼儿园新的规则和活动。
3. 建立安全稳定的环境为了减少幼儿园孩子的焦虑情绪，建立一个安全稳定的环境是至关重要的。
以下是一些建议：- 设计温馨舒适的教室：根据幼儿园孩子的年龄特点，设计一个温馨舒适、布置合理的教室环境，增加孩子对新环境的适应感。
- 建立班级规则：制定简单明确的班级规则，让孩子们了解在幼儿园中应该如何行为，以减少不适应新环境引起的焦虑情绪。
- 提供安全感的玩具和物品：为孩子们准备一些他们喜欢的玩具和物品，以增加他们的安全感和舒适感。
- 确保幼儿园教师的关心和耐心：幼儿园教师应该给予孩子们足够的关心和耐心，让他们感受到教师的关怀和爱护。
4. 学会有效沟通与倾听幼儿园孩子哭闹的一个常见原因是他们试图表达某种需求或情绪。
为了解决这个问题，幼儿园管理者和教师需要学会有效沟通与倾听。
以下是一些建议：- 在安静的环境中与孩子交流：当孩子哭闹时，应带领他们到一个相对安静的环境，静下心来与孩子交流，了解他们的需求和情绪。
- 使用简单的语言：对于幼儿园孩子，保持简单明了的语言是非常重要的，这样可以帮助他们更好地理解。
- 倾听和理解孩子的情感：尽可能去理解孩子的情感，以及他们对特定事物的感受，通过倾听和接纳他们的情感，可以帮助他们更好地处理情绪。
5. 提供安全的游戏和活动通过提供安全的游戏和活动，可以帮助幼儿园孩子们转移注意力，减少他们的焦虑情绪，以下是一些建议：- 创造有趣的游戏和活动：针对幼儿园孩子的年龄和兴趣，设计一些有趣的游戏和活动，吸引他们的注意力。
幼儿园老师对于孩子的哭闹该如何控制对于幼儿园老师来说，面对孩子的哭闹是一个具有挑战性的情境。
以下是一些建议，可以帮助老师处理这种情况：保持冷静和耐心：当孩子哭闹时，老师要保持冷静和耐心，不要被情绪左右。
哭闹是孩子表达不满或不安的一种方式，老师应该理解并尊重孩子的感受，同时以温和的态度引导他们平静下来。
确定原因：在处理孩子的哭闹之前，老师要了解孩子哭闹的原因。
是与家人分离焦虑，还是因为其他小朋友或环境因素引起的不适？了解具体原因有助于老师更好地应对孩子的情绪。
提供安全感：当孩子哭闹时，老师可以给孩子提供安全感，如拥抱、抚摸或安慰的语言。
这有助于缓解孩子的焦虑和不安，让他们感受到关爱和支持。
创造积极的氛围：老师可以努力营造一个积极、愉快的氛围，以吸引孩子的注意力。
可以组织一些有趣的活动、唱歌或讲故事，以转移孩子的注意力，让他们忘记哭闹。
榜样示范：老师可以展示如何通过语言和行为来控制情绪，为孩子树立榜样。
例如，当老师遇到困难或挫折时，可以平静地表达感受，并寻找解决问题的方法，这样可以帮助孩子学会冷静应对困难。
与家长沟通：如果孩子的哭闹情况严重或持续时间较长，老师可以与家长沟通，分享观察和孩子的反应，讨论如何更好地支持孩子。
家长的支持和理解对于孩子的情绪稳定非常重要。
创造稳定的日常环境：在幼儿园中建立稳定的日常环境有助于减少孩子的焦虑和不适。
老师可以与家长合作，确保孩子有规律的生活作息、稳定的活动安排和熟悉的物品陪伴。
例如，使用孩子最喜欢的玩具或图书来帮助他们放松和安心。
个别关注和适应性策略：每个孩子都有不同的个性和需求，老师应根据每个孩子的特点采用适当的策略来处理他们的哭闹。
对于一些特别敏感的孩子，老师可以给予更多的个别关注和安慰；对于适应能力较强的孩子，老师可以尝试使用更具挑战性的活动来帮助他们扩展自己的能力范围。
培养良好的师生关系：建立亲密的师生关系对于孩子的情绪稳定至关重要。
老师可以与孩子建立积极的互动关系，倾听他们的需求和感受，尊重他们的意见和想法。
小儿夜啼民间灵验方法
小儿夜啼是许多父母头痛的问题，尤其是对于初为人父母的家庭来说，孩子夜里哭闹不止会让他们感到无助和焦虑。
而在民间，却有许多传统的方法被认为可以有效缓解小儿夜啼的情况，下面就让我们来了解一些民间认为灵验的小儿夜啼方法。
首先，许多人认为给小儿喝一些温热的牛奶或者淡盐水可以有效地缓解夜啼的情况。
温热的牛奶可以让小儿感到舒适和安心，从而帮助他们入睡；而淡盐水则被认为可以平复小儿的情绪，让他们安静下来。
其次，一些老人认为在小儿床头放上一些柔和的音乐或者轻柔的摇篮曲可以帮助小儿入睡。
音乐的节奏和旋律可以让小儿的情绪得到平复，让他们在安静的氛围中慢慢入睡。
另外，一些家长也会选择给小儿做一些按摩或者轻柔的推拿，以舒缓他们的身心。
按摩可以促进小儿的血液循环，让他们感到舒适和放松，从而减少夜啼的发生。
此外，一些民间还流传着一些关于小儿夜啼的咒语或者祈祷，
认为通过神秘的力量可以让小儿得到安宁和平静。
虽然这些方法缺
乏科学依据，但在一些家庭中仍然被传承和使用。
最后，还有一些关于小儿夜啼的传统偏方，比如在小儿枕头下
放上一些香包或者梅花煮水喝等，都被认为可以帮助小儿安稳入睡。
总的来说，民间关于小儿夜啼的方法各式各样，没有统一的标准。
但在实际应用中，家长们可以根据自己的情况和小儿的实际需求，选择适合的方法来缓解夜啼的情况。
同时，也应该注意到，如
果小儿夜啼的情况持续较长时间或者伴随有其他异常症状，应及时
就医，以排除疾病的可能。
希望家长们能够在照顾小儿的过程中，
保持耐心和理解，给予他们足够的关爱和呵护。
如何缓解新生儿的夜间哭闹新生儿的哭闹是每个新父母的头疼问题之一。
尤其是在夜间，当我们正努力进入梦乡时，突然听到宝宝的哭声，让我们感到无助和疲惫。
然而，作为父母，我们可以采取一些措施来缓解新生儿的夜间哭闹，为宝宝创造一个安静舒适的环境。
1. 创造安静的环境在宝宝入睡前，确保周围的环境安静平和。
关掉电视、电脑和手机，避免大声谈笑和高音量音乐等刺激因素的存在。
保持房间的温度适宜，避免宝宝感到过冷或过热。
给宝宝准备柔软的床上用品，比如舒适的床垫和被子，以提供更好的睡眠条件。
2. 规律的作息时间为宝宝建立一个规律的作息时间表，并严格遵守。
每天固定的起床、吃奶、玩耍、活动和入睡时间，有助于宝宝调整生物钟，提高睡眠质量。
如果宝宝在晚上哭闹，父母可以适当调整奶水喂食时间，确保宝宝在入睡前已经吃饱。
同时，喂奶时尽量保持安静，以免刺激宝宝无法入睡。
3. 安抚宝宝的方法当宝宝在夜间哭闹时，我们可以采取一些安抚的方法，以帮助他们重新入睡。
温柔地摇晃宝宝，给予轻柔的拍背，或者轻轻地抚摸宝宝的背部或头部，有时会有很好的效果。
哄宝宝入睡时，可以使用一些安抚用品，比如婴儿安抚巾或安抚奶嘴等，让宝宝有一个感觉安全的环境。
4. 陪伴宝宝入睡有时，宝宝在夜间哭闹是因为害怕孤单或失去安全感。
在这种情况下，父母可以选择与宝宝一同入睡。
将宝宝放置在床边的睡篮或摇篮中，然后父母坐在床边，温柔地与宝宝交流，并使用轻柔的声音讲故事或歌曲。
这种陪伴的方式可以让宝宝感到安心，缓解夜间哭闹。
5. 建立安全感为了让宝宝感到安心，父母需要建立起与宝宝之间的信任和情感联系。
给宝宝提供充足的关爱和亲密接触，抱着宝宝、拥抱宝宝、亲吻宝宝等，可以帮助宝宝感受到温暖和爱。
当宝宝在夜间哭闹时，及时响应宝宝的需求，不要让宝宝处于孤独和无助的状态。
6. 寻求专业帮助如果宝宝的夜间哭闹持续时间较长，且无法通过以上方法缓解，父母可以寻求专业的帮助。
儿科医生或儿童心理专家可能能够提供更具体的建议和指导，帮助父母更好地处理宝宝夜间哭闹的问题。
婴儿啼哭解密**大学*学院****内容摘要啼哭是婴儿（0～3岁）是婴儿的特殊语言,是婴儿与成人的交流方式，是婴儿赖以生存的基础。
本文讨论健康婴儿的非病理性啼哭，并根据婴儿啼哭产生的原因，把婴儿的啼哭分成四类：第一声啼哭、生理需求引起的啼哭、消极情绪引起的啼哭及有意向性要求的啼哭，并讨论了父母相应的应对方法。
生理需求引起的啼哭中，早期的啼哭是一种对身体不适的非习得的无意识的反应，哭声是无差异的；1个月后，婴儿的哭声开始出现差异，婴儿用不同的哭声表达自己生理需求的种类和程度，父母可采取相应措施，并辅以安慰疗法。
婴儿的5种消极情绪——愤怒、恐惧、陌生人焦虑、分离焦虑、嫉妒都可能引起啼哭，本文先分别讨论了5种消极情绪引起啼哭的心理学依据、外在表现、影响因素，然后介绍了四种干预方法——消退法、冷却法、转移法及谈论情绪，并以举例方法说明婴儿自我情绪调节能力的发展过程。
对于有意向性要求的啼哭，通过实例探讨了其外在表现及父母的应对方法。
最后探讨了婴儿啼哭的差异性，介绍了布列兹顿新生儿行为评价量表（NBAS）及讨论父母对婴儿进行新生儿行为评价测试的重要性。
关键词婴儿啼哭生理需求消极情绪意向性抚慰婴儿通过哭声与社会交流，哭中有嚎哭、尖叫、呜咽和喘息声，他们可紧闭双眼，张大嘴巴，伸展或挥动手臂及握紧拳头，以表达不满、痛苦、无奈或郁闷的情绪，父母懂得婴儿哭声的含义，会更善于护理婴儿，形成良好的亲子关系。
1.啼哭是婴儿的特殊语言。
啼哭会使初为父母者感到无所适从，不知如何应对。
其实不必非常紧张，父母只要掌握一些婴儿哭方面的相关知识，细心去揣度其哭的原因，确定其需求，耐心应对，便会在婴儿护理方面应对自如，不再苦恼，确保婴儿健康成长。
1)第一声啼哭新生儿的第一次啼哭是在身体离开母体之后，未被剪断脐带之前，脐带搏动停止之时开始的呼吸，是肺已张开的表示，呼吸导致了一种声音的发出，这种声音连同新生儿手足的动作，被人认为是“啼哭”。
剪断脐带，婴儿便成为单独存活的个体，宣告了新生命的诞生。
婴儿夜哭化解的方法婴儿夜哭是许多新手父母面临的一个普遍问题。
当婴儿在夜间哭泣时，父母往往会感到无助和疲惫。
然而，要想有效地化解婴儿夜哭，父母需要理解婴儿夜哭的原因，并采取相应的方法来帮助宝宝安静下来。
下面将为您介绍一些化解婴儿夜哭的方法。
首先，要确保婴儿的基本需求得到满足。
婴儿夜哭的原因可能是因为饥饿、口渴、尿布湿或者身体不适。
因此，当婴儿在夜间哭泣时，父母首先要检查婴儿的饮食和尿布情况，确保宝宝的基本需求得到满足。
如果婴儿饿了，就要及时喂奶；如果尿布湿了，就要及时换洗。
通过满足婴儿的基本需求，可以有效地减少婴儿夜间哭泣的次数。
其次，要建立良好的睡眠习惯。
婴儿的睡眠习惯对于夜间哭泣有着重要的影响。
父母可以通过一些方法来帮助婴儿建立良好的睡眠习惯，比如定时作息、适当的睡前活动、舒适的睡眠环境等。
通过建立良好的睡眠习惯，可以有效地减少婴儿夜间哭泣的情况。
此外，要采取适当的安抚方法。
当婴儿在夜间哭泣时，父母可以采取一些适当的安抚方法来帮助宝宝安静下来。
比如，轻轻拍打婴儿的背部、给婴儿按摩、轻轻摇晃婴儿或者给婴儿唱歌等。
适当的安抚方法可以有效地缓解婴儿的情绪，帮助宝宝安静下来。
最后，要保持耐心和理解。
婴儿夜哭是一个普遍的现象，父母在面对婴儿夜哭时，要保持耐心和理解。
不要因为宝宝的哭声而感到焦虑和疲惫，要学会冷静地面对宝宝的情绪，给予宝宝足够的关爱和呵护。
通过保持耐心和理解，可以更好地化解婴儿夜哭的情况。
总之，化解婴儿夜哭需要父母的关爱和呵护，以及合理的方法和技巧。
通过满足婴儿的基本需求、建立良好的睡眠习惯、采取适当的安抚方法，以及保持耐心和理解，父母可以有效地帮助宝宝安静下来，让整个家庭都能够享受到安宁的夜晚。
希望以上方法可以帮助到正在面对婴儿夜哭问题的父母们。
幼儿哭闹老师解决策略
幼儿哭闹是幼儿园老师经常会遇到的问题之一。
当孩子哭闹时，老师需要冷静地处理，不要激怒孩子，要有耐心理解孩子的需要并给予适当的关注。
以下是一些常见的幼儿哭闹老师解决策略：
1. 情绪疏导法：当孩子哭闹时，老师可以先安抚孩子的情绪，让孩子感受到自己的情绪得到了尊重和理解，然后再帮助孩子分析问题，解决问题。
2. 逐步转移注意力法：当孩子哭闹时，老师可以通过逐步引导孩子的注意力转移到其他事物上，如给孩子唱歌、讲故事、给孩子玩具等，帮助孩子逐渐忘记哭闹的原因。
3. 倾听理解法：当孩子哭闹时，老师应该先倾听孩子的诉求和情绪，了解孩子的需要和情况，并给予适当的回应和关注。
4. 约束行为法：当孩子哭闹是因为不听话或者做错事情时，老师可以适当地对孩子进行约束和惩罚，让孩子明白自己的行为是错误的，并且要承担相应的责任和后果。
在处理幼儿哭闹的问题时，老师需要根据孩子的性格和情况采取不同的策略。
同时，老师还需要不断提高自身的情绪管理和沟通能力，从而更好地解决孩子的问
题。
用心倾听、用爱安抚——帮助小班幼儿摆脱哭闹情绪【摘要】九月，又是一季入园月，对于很多新班教师又是一个辛苦的开始。
因为新班级里，有很多孩子是第一次入园，幼儿由家庭走向幼儿园,是其成长过程中的一个重要的转折点。
幼儿从这一刻起,就迈出了家庭的狭小天地,而真正走进了充实灿烂的集体生活。
如何解决幼儿分离焦虑，灵活掌握应对策略，使幼儿能开开心心上幼儿园，已经是幼儿园和家长非常重视与关心的问题。
【关键词】分离焦虑、哭闹情绪、倾听、安抚新班级幼儿面临着陌生环境对自己的挑战和冲击,他们的反应多数是哭闹,拼命地哭喊、尖叫，不让父母离开，无视老师的安慰，拒绝和其他小朋友一起做游戏；或者会静静地坐在活动室的一角，默默地伤心流泪，不理不踩其他小朋友，也有的会拒绝进食。
这种现象我们称之为幼儿分离焦虑。
分离焦虑是指幼儿与亲人分离时所表现出来的一种不安情绪和行为，是幼儿对陌生环境和陌生人产生不安全感和害怕感的反应。
一、幼儿入园焦虑情绪的现状幼儿入园焦虑的原因，是依恋行为的转换型缺失依恋是每一个婴儿寻求与母亲或最亲近的人身体亲密接触的倾向。
在入园前，很多孩子一直都是由父母、祖辈抚养，然而，家长们的不同教养方式可以使幼儿产生不同的依恋类型。
1.回避型这类幼儿对母亲的在场或者不在现场影响不大。
母亲的离开时，他们并无特别紧张或忧虑的表现。
这类幼儿并未形成对人的依恋，所以有些人把这类幼儿称为“无依恋的幼儿”。
（二）反抗型这类幼儿每次将要和母亲离开之前，总显得很警惕，有点大惊小怪。
这样的幼儿见到母亲回来就寻求与母亲的接触，但同时又反抗与母亲接触，甚至还显得有点发怒的样子。
（三）安全型这一类幼儿与母亲在一起时能安逸的玩弄玩具，对陌生人的反应比较积极并不总是以为在母亲身旁。
二、我们教师的提前预防（一）幼儿入园前我们的准备1．与家长沟通教师沟通时应注意措辞，表达要准确、客观。
主要沟通内容有：了解幼儿的早期养育者及家庭育儿的情况、养育着的教育理念；告知幼儿园的基本生活情况，表示得到家长的配合，帮助幼儿在入托前调整生活作息；请家长向幼儿介绍幼儿园环境和带班老师，使幼儿形成初步的印象。
课题
0—3个月婴儿哭泣的研究
0—3个月婴儿哭：一出生，基因里就有，伴有某些特定自动反射。
宝宝哭泣比笑容易，伴着呼吸节奏而来的一种持续声响，微笑则是一系列快速短促的声响在呼吸过程中发生。
哭的原因：哭泣反射-得到关注的方式
一、0—3个月婴儿哭的特点
1、0-3个月的孩子哭泣有点像激烈的自言自语，4-6个月婴儿才掌握咕哝、低声哀鸣和大声叫嚷去表达自己的特定需求！
2、0_3个月的孩子哭泣有三种简单但独特的声音
（1）呜咽轻度急躁，像是请求。
（2）哭泣为了吸引注意力短促叫几声，像厨房的定时器
（3）尖叫最后这个级别就是刺耳的、可以震碎伯努利的嚎啕大哭，像防盗警报一样令人无法忍受！
3、对0-3个月的孩子哭泣判断
（1）张开嘴，拱来拱去-饿了
（2）打哈欠：揉眼睛、来回转头半垂眼帘，盯着某点发呆——累了
（3）故意回避你的视线，或是开始打嗝—刺激过度了
（4）做鬼脸看起来像是在用力使劲—可能是肠胃不适
抚慰孩子的方法5S法，
1、包裹法把孩子紧紧地裹在襁褓中准备
2、侧躺法让孩子侧身躺或趴着不乱动
3、嘘声法巨大的噪音激活镇静反射
4、来回摇摆法有节奏感来回摇晃激活镇静反射
5、吸吮法乳房手指奶嘴
使用的顺序
包裹法—侧躺法—嘘声法—来回摇摆法—吸吮法
二、腹绞痛的问题
用了所有的办法都不能阻止孩子哭泣——怀疑腹绞痛
腹绞痛特征：
1、喂食和拥抱后也无法得到缓解
2、因为痛苦而扭来扭去，不停哼哼
3、表情扭曲、发出刺耳的尖叫，哭泣起起伏伏
4、哭往往是突然开始，骤然结束
5、进食过程中或刚刚结束进食后
6、晚上发作更厉害
7、排便、放屁后缓解
8、通过摇摆、拥抱、嘘声和轻微腹部按压会改善
9、在尖叫发作期间是健康快乐
三三法则：婴儿每天要哭3小时，每周至少三天，至少连续出现三个星期—说明孩子有腹绞痛，三个月后慢慢消失。
即使不满足三三法则，只要在不明原因情况下，频频出现不可控制的哭喊尖叫，也可认为出现腹绞痛。
放任孩子哭泣不去理会基本上没用，应该随时抚慰婴儿的哭泣。
婴儿的哭泣
往往是因为某些事搞到不舒服，我们面对的挑战就是找出他们到底需要什么，及时给予他帮助。
帮助：
1、喂食不要平躺
2、进食声音大，要时不时停下来让他打嗝
3、在打嗝前，左手做杯状扶住宝宝下颌，然后头脚倒置几次，让体内的气体浮到胃的上部，便于打嗝。
4、最佳打嗝体位
三、排便的那些事
宝宝排便身体为什么全身绷紧？
1、排便过程中，他要绷紧胃部，放松肛门。
2、仰面平躺的姿势
四、睡眠那些事
（一）睡眠特点与规律
睡眠的两种机制：
自动平衡控制机制、生理节奏定时系统
1、3周宝宝开始夜里睡觉，白天醒觉的行为。
6周后随着大脑松果体的发育，
开始分泌褪黑素量很少（原有的是母体传输），12周或16周才会有所增加。
三、四个月的时候昼夜颠倒和缠人的现象会自动消失。
四个月大之前应顺着
宝宝的睡眠需求，不要强迫睡或醒。
（褪黑素：防止病变、调整昼夜节律、推迟老化）
2、三个月建立昼夜分明的生物钟规律，皮质醇的分泌规律开始形成，应该
调整宝宝生物钟节律，培养生活规律。
（皮质醇亦称氢化可的松，又称氢皮质素或化合物F（compoundF），是从肾上腺皮质中提取出的是对糖类代谢具有最强作用的肾上腺皮质激素，即属于糖皮质激素的一种。
压力状态下身体需要皮质醇来维持正常生理机能；如果没有皮质醇。
身体将无法对压力作出有效反应。
若没有皮质醇，当狮子从灌木丛中向我们袭来时，我们就只能吓得屁滚尿流、目瞪口呆动弹不得。
然而借由积极的皮质醇代谢，身体能够启动起来逃走或者搏斗；因为皮质醇分泌能释放氨基酸（来自肌肉）、葡萄糖（来自肝脏）以及脂肪酸（来自脂肪组织），这些被输送到血液里充当能量使用。
皮质醇在操纵情绪和健康、免疫细胞和炎症、血管和血压间联系，以及维护缔结组织（例如骨骼、肌肉和皮肤）等方面具有特别重要的功效。
压力状态下，皮质醇一般会维持血压稳定和控制过度发炎。
如果宝宝经常处于活动觉醒的状态，往往会表现得爱哭闹、缠人或脾气不好，这与体内的化学物质（如黄体酮、皮质醇等）不能达到平衡有关。
研究表明，如果婴儿体内皮质醇过多，会导致婴儿长时间处于活动觉醒的状态。
尤其要注意的是，相比那些不用太操心就能安然入睡的宝宝，这类宝宝不仅每次睡眠时间較短，作息活动不规律，也常常难以集中注意力，学习新事物的速度也相应要慢。
久而久之，很容易变成缺乏睡眠、易疲倦，以及多动的宝宝。
白天睡眠时间长短与其注意力长短也有关系，白天小睡时间越长，对事物集中注意力的时间也越长，学新事物的速度越快、适应力越强，反之越差，夜醒次数越多，高智商的孩子睡眠时间比平均时间多40分钟左右）
3、宝宝的睡眠很轻很浅容易醒，快速眼动期占睡眠总长50%以上，入睡后仍在学习，通过梦境刺激神经束和神经末梢，所以会睡不安稳，3-4岁才建立和
成人基本相似的睡眠方式。
4、大多数宝宝在晚上九点就会入睡，睡眠周期只有一个小时，每隔一个小时就会回到容易受干扰的睡眠状态，所以饥饿和长牙这些不适会影响睡眠。
前面看似矛盾的理论告诉我们，四个月前不要试图按父母想法去调整宝宝的睡眠节律，妈妈给的已经越来越少，自已分泌的还不够多，所以父母越努力，宝宝越随意，三输局面。
宝宝晚上很难入睡，越早上床睡得越多，白天的小睡也多了！如果等孩子表现出他累了想睡觉才哄她睡觉已经迟了，要比这个时间点早让他睡觉。
5、睡眠的生物规律
（1）形成睡/醒模式,白天体温升高、晚上降低
（2）12-16周睡眠模式逐步形成
（3）皮质醇的分泌规律开始形成（早高晚低）
（4）分泌褪黑素在夜间达到峰值
（二）睡眠不足会发生什么？
1、深度睡眠后释放生长激素，睡一觉长一点、影响身高
2、降低身体免疫力
3、深度睡眠后脑部血液流量增加，促进脑蛋白质合成及智力发育，睡眠不足
会破坏脑部负责近期学习记忆的海马神经区域，对记忆力的破坏是不可弥补。
4、海马神经区域产生积极情绪，睡眠不足产生消极情绪，形成不良性格。
（三）睡眠习惯也要后天培养
1、不要一醒来就抱
2、尽量不在一张床睡
3、母乳喂养边吃边睡
4、抱着哄睡
（四）每天需要睡多久
4个月左右的孩子睡14-15小时，夜晚大睡9小时。
不要强迫入睡或苏醒。
五、宝宝的梦那些事
宝宝也会发梦，噩梦
（一）睡眠环境安静舒适静止的睡眠环境最好
（二）睡前活动不宜剧烈
（三）不要讲让其缺乏安全感的话
（四）不要趴着睡、手放在胸口
（五）小睡要充足
4个月大的孩子要小睡2~3次小睡，傍晚后进行第三次小睡
6个月大的孩子要小睡2次小睡
9月1~2次
15个月多为一次
21个月大每天一次
六、什么时候容易入睡
孩子有点镇静，安静、迷离——疲惫的时候
把握时机很重要，累到崩溃的时候，他需要摆脱其他生理节奏（饿、拉）牵绊才能入睡，既不容易又不愉快，所以很难入睡。
3个月内的婴儿，入睡后，先进入20分钟左右的浅睡眠，如果此时从怀中挪动到床上就比较容易醒。
等过20分钟后进入了深睡眠再放下或直接在床上入睡，
减少放下的步骤，能够有所缓解。
3个月后的婴儿，入睡会先进入深睡眠，放不下的现象会有好转。
另外，要注意，放下时别偷倫摸模，小心翼翼反而不如坦然告之，“妈妈要把宝贝放在床上睡啦”，让婴儿有所准备，就不容易受到惊吓而惊醒。
