认识你自己

认识自我主题班会教案三篇（一）认识自我主题班会教案一、情境导入：或许有些同学现实的我是勤奋的，是积极的，热情的；也有的是懒惰的，意志力不坚强的，消极的；总之，不同的同学在现实生活中有不同的展示；每位同学来谈谈自已。

学生描述自己的平时表现。

二、有效地认识自己1、寻找病因：了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的；2、针对性的对自己的缺点进行克服3、严格要求自己，如果做不到可以请别人监督；4、要有相信自己能够克服缺点三、总结：刚才老师说到的这几个同学，大家都很了解，说明大家平时同学之间的交流很密切。

相互了解很多。

而猜不出的同学可能提供的信息量很少，或者同学之间沟通还不是很密切，这个需要我们要多注重和同学的交流与沟通。

总结：通过上面的活动，我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我；，现实的我是怎么样的，也许有的同学是勤奋的，也有的是积极的，但是也有意志力不强，消极的等等，总之现实的我们既有优点也有缺点，从这点可以告诉我们，要包容别人的缺点，学会欣赏别人的优点；同时；现实的我总是和理想的我有差距，怎么消除这个差距呢，这个就需要我们去努力，逐步逐步的把缺点转化为优点，把不好的习惯改过来。

最终实现理想的我。

而他人眼中的我，告诉我们要注意同学之间的关系，多与同学交流沟通。

在同学中树立自己一种良好的形象，并且要多赞美别人，多发现别人的美总结这次班会：我们这次的班会主题是认识自我；认识自我，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。

认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。

认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。

希望同学们通过这次班会课，懂得怎么样去认识自我。

（二）认识自我主题班会教案一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。

二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

“认识你自己”是哲学家苏格拉底的一句名言。

这句名言之所以被历代名哲援引，即在于它从正面提出了一个人们既熟悉又难以解决好的这一课题。

由于社会历史条件，人认知水平的发展，文化和思想传统上各自的差异，加上哲学家们的个人心理气质，思想倾向，知识专长的各异，他们对于哲学所研究的主题，所定的研究目标以及所运用的研究方法必然是多种多样，有时甚至存在着彼此对立的状态也是在所难免。

哲学家苏格拉底的这句名言“认识你自己”对我的启迪很深，人假如能够认识自己就是一生中很了不起的事，那就是一种理智的，很睿智的一个人。

但大多数人难以做到这点或者说对“认识你自己”是半迷半醒的。

每个人在一生当中，同样都离不了善良、财富和品德，这六个字涵盖了人的生活的全部。

同样由此而引伸出人的一生中离不开三大要素：社会、家庭、职业。

然而由于种种原因，当善良，财富和品德发生了裂变一旦成为冷漠、贪婪、失去尊严时，它们将直接给社会、家庭、职业带来不可估量的影响，它的必然影响是任何人都不能忽略的。

如：古人所云：人之初，性本善。

这原本是人生存的本源，但对现代人来讲却成了人们渴望的一种施舍，一种人人渴求的心灵鸡汤；还有财富，在大多数人看来，仅仅是追求物质上的享受而忽略了精神享受，物质财富是人的精神生活的奠基石，在生存状况基本满足的情况下，精神生活的需求更应觉醒，精神创造才是人生命延续的真谛，因为在每个人的天性中都蕴涵着对精神生活的需求，这种需求理应及早觉醒；高贵的品德是人类历史得以延续的瑰宝，是看成比生命还要重要的宝贵财富。

人的涵养，学识风度，申士风度过去都是人们心里所向往，更是妙龄女子所追求的偶像。

突然间人们的追求变了，变得那么粗俗，麻木不仁。

有的人仅为一角钱可以将一个活生生的人打死；有的人有了钱就想过皇室般的生活，更想过那妻妾成群的生活如此等等。

我思索着这一切的一切，这原本被哲学大师苏格拉底一语点破，人原本没有“认识你自己”，所以人们在生活的空间中带有极大的随意性、盲从性。

如何认识你自己认识你自己，能够帮助自己了解自己的长处、缺点与潜能，从而不断提高自己、完善自己；认识你自己能够帮助自己找准人生定位，从而正确树立人生奋斗目标；认识你自己，能够帮助自己触碰灵魂，从而活的更加真实、快乐、幸福。

那么，我们如何做到正确地认识我们自己呢？第一，通过自我观察认识自己。

我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。

如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。

在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。

以及，在自我认识、自我情感体验过程中，我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。

我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和内在自我。

第二，通过他人评价认识自己。

我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。

我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。

第三，通过社会比较认识自己。

自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。

我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。

第四，通过社会实践认识自己。

我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。

通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力，通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力，通过读书活动，发现自己的知识掌握程度，及时的查漏补缺等等。

通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地认识自己。

第五，通过反思总结认识自己。

我们发现在以上四个步骤中，我们都是在发现和认识自己，很多人也的确是那么做的，但是还是不太清楚自己是一个什么样的人，所以，我们还需要经常反思和总结自己。

多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。

认识你自己学法指导0205 08:54：：据说，雅典神庙前的石柱上，刻着古希腊哲人的一句话：认识你自己。

充满历史沧桑的神庙前，面对看似简单的发问，多数人却很难轻松地给出答案。

我们习惯于千方百计去认识别人、认识社会，往往忽略自我，反躬自省：我们认识自己吗？丑小鸭的故事，不去飞的天鹅，是它没有认识自己。

人更有一个认识自己的问题，这是实现真正自己的前题。

人类一直没有完成自我认识，这是因为思维被其思维基础所遮蔽与限制，现在我们来打开这个自古以来的基础，给出“人”的完整正确的定义。

谁都别不在意，这是自我重生的大事，获得重生，你将有一个全新的天地，你将伟岸地站立，人类将由此来到他的成熟期，世界从此会按照人本性的全面需求，真正符合人意地按排设计。

先把任何肤浅、浮躁除去，认真地了解所说的思维基础是怎么回事。

当人类意识到他是人，有了自我意识，对象意识，就区分开了人与对象的二方，这二方是人思维发生的前题，最深的基础，在此基础上所认识到的一切都是二方相对的：生与死、有形与无形、心与物、主体与客体、自我与他人、个体与群体、山与水、天与地……在二方基础上的具体性认识不受基础本身的限制，具体事物就是方方相对的，而总体也就是整体性认识就被二方所遮蔽，认识不明包含二方的整体。

人的身体与意识二方是一个整体，人与对象世界是个整体，对整体本身是什么不明，也就对完整的人本身是什么不知。

二方基础是限制整体性认识的“方框”，人一直被囚在“方框”里，这是个无形的古老铁屋，人类的精神意识自古至今处在“方曰幽”的幽暗里，这“方框”也等同于子宫，子宫里是胎性的精神意识。

“方框”打开，精神从宫脱胎出来，人就获得重生，人的世界就根本上更新。

方基础的“方框”，使人类自古就各方为争利打仗，战争的战字就是操戈在方框上，人对人的残害，人与人的挤撞，有史以来人类总是在整体上自损自伤。

方基础上的人类，在取利上要去战胜自然一方，在争利上要去战胜同类的对方，无数的悲剧苦难演过，如今就连人类的生存都已受到毁灭的危胁。

北师大版道德与法治七年级上册3.2《认识你自己》教学设计一. 教材分析《认识你自己》这一课旨在帮助学生了解自我认识的重要性，以及如何正确认识和评价自己。

通过本节课的学习，学生将能够理解每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏自己的独特之处，并懂得如何改进自己。

教材内容主要包括自我认知的意义、正确评价自己的方法以及如何克服自卑等。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，对自己的认知和评价往往受到外界因素的影响，容易产生自卑、焦虑等情绪。

他们在生活中可能面临着如何正确看待自己、如何与同学相处等问题。

因此，本节课的学习对于帮助他们建立正确的自我认知，培养健康的心理素质具有重要意义。

三. 教学目标1.让学生认识到自我认识的重要性，明白每个人都有自己的优点和不足。

2.培养学生学会正确评价自己，懂得如何欣赏自己的独特之处。

3.帮助学生克服自卑情绪，树立自信。

四. 教学重难点1.重点：让学生掌握自我认知的方法，学会正确评价自己。

2.难点：帮助学生克服自卑情绪，树立自信。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实践中感受自我认知的重要性。

2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，共同成长。

3.案例分析法：分析典型病例，让学生深入理解自我认知的意义。

六. 教学准备1.准备相关案例材料和讨论话题。

2.设计教学课件和板书。

3.准备时间：20分钟。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用趣味测试或心理小故事导入，引发学生对自我认知的兴趣，激发他们的学习热情。

2.呈现（10分钟）呈现相关案例，让学生了解自我认知的重要性。

通过案例分析，引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会正确评价自己。

3.操练（10分钟）分组讨论：让学生分享自己的优点和不足，以及如何克服自卑情绪。

引导学生学会欣赏自己的独特之处，并懂得如何改进自己。

4.巩固（5分钟）总结讨论成果，让学生复述自我认知的方法和技巧。

检查学生对正确评价自己的掌握程度。

认识你自己作文600字【优秀14篇】认识你自己初中作文篇一爱琴海的清凉海风吹来一句话语，一句两千四百多年前身着亚麻长袍的深思哲人的，“认识你自己”——苏格拉底如是说。

初来乍到的乌鸦让人惊讶，因能在天上飞而受人供奉，忘记了自己的丑陋无知与吵闹，整日肆无忌惮心安理得地享受，忘记了自己缺点的乌鸦终因美丽的孔雀的到来而无人理会，只得四散离去。

如果当初的乌鸦收敛一点，清醒地认识到自己的缺点，哪怕孔雀来了之后人们也不会讨厌他们，而能继续在这里生存下去吧。

当今社会不是也有很多像乌鸦一样的人吗？有些人仗着父辈的钱或权洋洋自得，狂妄嚣张，自以为是，却没有认识到自己的精神贫穷与肤浅，不学无术，当假面被掀开，金玉其外，败絮其中而不能清醒认识的人只会像乌鸦一样受人唾弃。

有一位受人追捧的明星曾淡淡地说：“我什么也不是，只不过暂时被灯光照亮而已。

”在他人的狂热迷恋之中，在繁华喧嚣之间仍能清醒的认识自我，并不因成就而骄傲反而倍加谦逊。

没有迷失自我，对自己有着清醒认识的人必将走向更大的成功。

清醒地认识自己是一种能力，更是一种美德。

郎平清醒地认识到自己在身体灵活性方面的劣势每天拼命练球，最认识自己，充分认识自己的优势与不足才能发挥自己的长处，弥补自己的缺点，以求更好地发展，走向更远的远方。

只有真正认识自己的人才能不被外界纷扰所左右，最终抵达自己成功的彼岸。

“认识你自己”让这句话不仅刻在希腊神庙中也刻在你心底，让它为你点亮黑暗中跳动的烛光，指引你前行，走到更高更远之处，欣赏别样美景。

认识你自己初中作文篇二在我们的身边，有很多学生有目标和理想，希望大展宏图，而且也在努力地学习着，每天坐在教室里，下课也不挪窝，但是每次考试，成绩都是平平。

不说别人，连他们自己也觉得迷茫，于是怀疑：冥冥之中真有神灵在操纵自己的命运？于是自叹自己不是读书的料，原有的理想和努力都付之东流，令人叹息。

如果我们仔细观察他们的行为，我们可以发现，他们其实是被同一个敌人打败的，那就是他们自己。

认识你自己作文在平平淡淡的日常中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。

还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的认识你自己作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

是鱼就不要幻想蔚蓝的天空；是鸟就不要期盼浩淼的大海。

是小草就要专职于自己的那份碧绿；是花朵就要忠实于自己的那朵娇红。

但是，朋友，不是每个人都能看清镜中的自己，不是每个人都能找到合适的位置。

周遭的迷雾可能会淡化本性的烙印，可血液中自我的成分总有一天会迸发，那是杰克·伦敦《旷野的呼声》里野性的呼唤；那是《飘》中斯佳丽淑女的衣裙下掩不住的热情；那是官场屡遭打击仍高歌“天生我材必有用”的自信。

但是，朋友，在氤氲的烟气里，你能把握住自己的命运吗？你能牢记自己是谁吗？所以，老祖宗送给那些坚守自我的人一句话“自知者明”。

虎常在牢笼里便会摇尾乞怜；鹰常在鸡舍中便不会翱翔天际。

相同的起点，不同的结局，中间重要的是自己。

认识自己的威严，挖掘自己的勇力，虎还是虎，让百兽震恐。

看到自己的丰翼，伸展自己的翅羽，鹰还是鹰，能够搏击长空。

是骐骥即使老年伏枥仍志在千里；是烈士即使暮年孤卧仍壮心不已。

自己的命运在自己手中。

朋友，你可曾因为一次的考场失意而自怨自艾，那时你是否想过鹰也有低飞的时刻；你可曾因为一次的经营不善而自暴自弃，那么请牢记千里马偶尔也会失蹄。

时间逝了，沧海枯了，历史的书页黄了，可站在岁月的烟尘中岿然不动的是自知者的雕像。

假如哥白尼怀疑自己，人们眼中仍是“天圆地方”；假如爱迪生怀疑自己，夜晚就不会有点点明灯；假如伽里略怀疑自己比萨斜塔也会为此孤寂。

自知者拥有一份自信却不是夜郎自大，自知者拥有一份执着却并不是顽固不化。

自知者知道自己的过去和现在，也将自己引向一个更为壮阔的未来。

自知者清楚自己的溯源和处境，也将自己带进一个灿烂的归宿。

朋友，请重新打量自己，审视自己，剖析自己，认识自己。

因为你眼中的自己决定了自己的命运，而能够自知之人才有一个光明的命运。

人生的智慧认识你自己在古希腊的德尔斐神庙，镌刻着苏格拉底的一句名言：“认识你自己。

”这句简单的名言几千年来，引发了无数哲学家、思想家对这个命题的深入探讨。

对普通人而言，这句话同样具有深远的启示。

认识自己，不仅是一种智慧，更是一种人生智慧，它能帮助我们在生活中找到方向，更好地理解自己和他人。

认识自己，是人生的一场革命。

这首先需要勇气去面对自己的弱点和缺陷。

每个人都有自己的长处和短处，没有人是完美的。

勇敢地接受自己的不足，并寻找方法去改变，这是认识自己的第一步。

只有坦诚面对自己的缺点，我们才能真正地认识自己。

认识自己，也是对自己的一种理解。

这不仅包括了解自己的优点和缺点，也包括理解自己的价值观、人生目标以及情感需求。

每个人都有自己独特的思想、情感和梦想，这些都是构成我们个体的关键因素。

理解自己，就是理解自己的这些特质，明确自己的目标和追求。

认识自己，更是对自己的一种尊重。

当我们真正地理解自己，我们就能够尊重自己。

这种尊重是对自我价值的认可，也是对自我意志的尊重。

只有当我们真正地尊重自己，我们才能真正地爱自己，从而拥有自信和力量去面对生活的挑战。

那么，如何更好地认识自己呢？首先，我们需要静下心来反思自己。

在日常生活中，我们往往被各种琐事所困扰，很难有时间去深入思考自己的内心世界。

然而，只有通过反思，我们才能真正地了解自己。

在反思中，我们可以审视自己的行为、言语和思想，从而发现自己的优点和缺点。

其次，我们需要勇于接受自己的情感和欲望。

在面对自己的情感和欲望时，我们往往会感到不安或者羞愧。

然而，这些都是我们内心世界的一部分，只有接受它们，我们才能真正地认识自己。

接受自己的情感和欲望，并不是要求我们去满足所有的欲望或者放纵自己的情感，而是要理解它们并找到合适的方式去处理它们。

最后，我们需要不断地学习和成长。

认识自己是一个持续的过程，它需要我们不断地学习和成长。

通过学习新的知识和技能，我们可以更好地理解自己和世界，从而更好地应对生活的挑战。