中学生青春期心理健康教育《走过花季雨季》优秀教案设计

第一单元第二课走过“花季雨季”【教学目标】本节课的主要目标是让学生了解青春期的生理及心理发展的特点，帮助学生形成正确的青春期健康认识，消除学生对青春期的错误认知以及由此而来的焦虑和恐惧。

（一）知识目标帮助学生了解青春期的生理和心理特点，消除由于错误的认知而带来的焦虑和恐惧。

（二）能力目标帮助学生了解青春期的特点，使学生学会分析自我的身心发展变化，积极应对。

（三）情感、态度与价值观目标使学生了解青春期的“秘密”，培养学生积极健康的心理。

【教学指导】（一）教学重点与难点1.教学重点：（1）掌握青春期的定义及内涵；（2）了解青春期的生理和心理特点。

2.教学难点：（1）积极应对自己的生理变化；（2）树立积极健康的性意识。

（二）教学建议1.教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法等。

2.学法：探究学习法、自主学习、合作学习、体验学习等。

（三）注意事项1.青春期的孩子需要对性有足够的知识来应对自身的身体和心理变化，以及由于对性有错误认识而导致的早孕危害和疾病的传播。

2.应注重激发学生主动参与的兴趣，尽可能利用游戏活动、故事讲述、情景教学等多种活动形式吸引学生，重在体验与感悟。

3.教师要对性有正确的态度，如在课堂上使用专业词语等。

【教学设计】（一）教学时间1课时（二）教学准备1.针对中职生的身心发展特点，准备一些关于生理和心理现象的基本知识。

2.针对中职生的心理特点，准备一些关于性观念和性态度的判断题。

3.多媒体课件。

（三）教学过程与教学活动1.课堂引入：情况调查：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

【板书】：青春期2.创设情境，设置导疑：青春期的年龄阶段是12-23岁。

青少年这一时期有什么生理特点呢？归纳总结青春期的生理特点：（1）身高、体重迅速增加。

《走过花季,走过雨季--中学生早恋》授课班级：八年级授课老师：xxxxx活动目的：1、知识与技能：帮助学生认识到，爱慕异性、关注异性是正常的；了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。

2、过程与方法：调整自己与异性交往的距离，增强交往过程中的自我保护意识；学会如何预防早恋行为的发生。

3、情感、态度、价值观：通过课堂活动，疏导同学们的内心压抑；舒解与异性交往中的烦恼情绪识，能积极心态应对恋爱中发生的各种问题。

活动难点：早恋行为的危害和预防。

活动方法：提问、讨论、引导法活动过程：一、引入同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。

青春期是儿童向成人的过渡时期。

这一时期身体发育发生着巨大变化，同学们的自我意识增强，社会交往逐渐增多，男女同学间的相互吸引和彼此需要增加，因此在这个时期，同学们都面临着这样一种困惑：如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为？下面就让我们来学习有关早恋行为产生的原因、危害及预防措施。

二、了解早恋1、什么是早恋？2、早恋的一般成因；3、早恋的危害：4、早恋的预防措施。

角色扮演：高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降；上课和与人说话时，注意力不集中，经常出现"走神"现象；经常单独与同班同学女d说话、约会；而且就连上课都经常传写纸条，纸条上都是一些心形的"现在你还好吗？""真的好想你""中午12点老地方不见不散"等等话语；显得对对方有强烈的感情依恋，见不到对方就产生"一日不见，如隔三秋"的感觉。

班主任观察到这个现象后，就及时地分别找了这两位同学进行思想工作。

请同学们思考下列问题：投影显示：1、这两位同学为什么被班主任找来做思想工作？2、你是否希望这两个同学继续这样下去？为什么？（学生讨论回答）教师小结：这两位同学的行为是早恋行为。

（板书）所谓早恋行为就是未成年男女过早地建立恋爱关系的行为。

《走过花季雨季》教学设计----男女生之间如何正常交往教学目标：1、了解男女生的个性优势，知道男女生交往的必要性。

2、掌握男女生交往的技巧方法，能安全愉快地度过青春期。

教学重点：男女生交往的技巧教学难点：男女生交往的必要性、技巧教学方法：小组合作探究；情境体验法；讲授法课前准备：1、情景剧的编排：剧本改编、演员的筛选及“试镜”、磨合。

2、道具的准备：没有成熟的水果和成熟的水果。

3、邀请家长，并且利用家长群与班级的家长沟通交流，获取信息。

教学过程：壱、导入新课：欣赏——TFBOYS《青春修炼手册》。

赵老师很幸福，刚刚与同学们一起感受了一下离我远去的激情跃动的青春岁月。

同学们刚入学时调皮的样子还历历在目，转眼之间就已经迈进了青春期的大门。

青春是人生的黄金时节，充满了活力和希望，是美好的，是花季；可是成长过程中也会有各种各样的烦恼，所以又是雨季。

那怎样才能安全的度过青春期，平安健康地长大呢？今天赵老师就和你们一起“走过花季雨季”。

（板书课题）预期效果：引起共鸣，走进学生，感同身受。

弐、授课过程：师：首先来看一下同学在周记中诉说的烦恼——1、我的烦恼：☆杨静说：昨天晚上有一位男同学打电话问作业，爸爸就用异样的目光看着我，脸上流露出猜疑的神色……☆小景说：她大方又漂亮，学习也很棒，我要选择她做我的知己，可不知道……☆最近，晓丽时常感到烦闷，懒得与父母说话，与班里同学也很少交流。

在网上认识了外校的一位异性同学……师：他们是不是遇到了大致一样的烦恼，是什么呢？对，异性交往。

这些烦恼，同学们有没有遇到过？我们该怎样帮助他们呢？首先来看……预期效果：贴近生活，让学生有话说，能敞开心扉。

2、畅所欲言：男生和女生的个性优势（小组讨论，教师或学生板书）师：由此，我们可以看出男女生各有自己的优势，那这对同学之间的交往有什么帮助呢？（学生回答：略）师：你能进一步说一说男女生交往的重要性吗？师：正常的异性交往，有利于增进对异性的了解，丰富情感体验，扩大交往的范围，能实现性格差异的互补，会使集体更加团结，使个人的优势得到展示，消除对异性的神秘感，培养健康的心理。

走过花季雨季——中学生异性交往心理健康辅导活动【活动目标】：（1）通过讨论、交流，学会与异性沟通，提高合作交流能力和对异性互相尊重。

（2）学会将所学知识与生活等实际问题相联系，掌握异性交往应遵循的一些准则。

（3）通过分析青春期心理特点，学会认识自我，树立健康的异性交往观，端正异性交往态度。

【活动重点、难点】：1. 发现并敢于表达自己在异性交往中的困惑。

2.通过情景呈现，引起学生思考，并指导其如何正确认知青春前期的心理特点和解决困惑。

【活动内容及时间】：约45分钟1.课前游戏 (5分钟 )2.头脑风暴（2分钟）3.价值澄清（8分钟）4.小组讨论（20分钟）5.花季心语（交友守则）（5分钟） 6、活动总结（5分钟）【活动材料准备】：1．大白纸6张,油性笔6支 2. 视频材料“交往女生篇”3. 多媒体课件（平台）4. 无线咪1至2支5. 课室要求把桌子撤掉,，分成五组。

【活动具体内容和步骤】：一、游戏引入: 前线有需要(5分钟)游戏要求：当老师说了“前线有需要”的时候，学生便问：“前线要什么？”当老师把需要的东西说出来后，小组内的同学便以最快的速度找到所需要的东西，放在桌面上。

哪个组最快、东西最齐便胜出。

老师小结：真是人多好办事，团结就是力量啊，你看，同学们都能又快又好的完成任务。

是的，我们的学习生活中都会有遇到困难的时候。

请问，你们需要的时候会想到找谁帮忙？(引出下一环节)二、头脑风暴 ( 2分钟)当遇到困难时，你们会向谁求助？（学生各抒己见）三、价值澄清（8分钟）1）你更喜欢找同性的朋友还是异性的朋友帮忙？（异性/同性）可是，有人认为异性间没有纯正的友谊，为避免中学生“早恋”等情感问题的产生，他们认为“中学生的主要任务是读书，与异性交往是长大以后的事。

”你们认同吗？为什么？2）中学生的主要任务是读书，与异性交往是长大以后的事。

（赞同/不赞同）点睛：学校不仅仅是一个传授知识的场所，更应该是一个促进学生全面成长的天地。

教学设计：《花季中的男孩女孩》拓展课型——花季中的雨季，我们一起走过一、学情分析初中学生值青春期，这是一个人由童年走向成年的过渡时期，对处于青春期起始阶段的学生来说，当他们面对突然而至的青春期心理变化时，容易出现迷茫和彷徨的情况，心里着急却又无奈，想寻求帮助，却因有些问题比较敏感，而羞于说出口，怕被同学嘲笑、老师责怪。

这时候，就需要老师能够设身处地的去了解他们的内心体验，以平等真诚的态度去关爱他们，帮助他们消除青春期异性交往所带来的困惑，从而健康快乐地成长。

通过教学12课《花季中的男孩女孩》，发现异性同学之间的交往是一个比较突出的敏感话题，而围绕这个话题主要表现在两个方面：交往中的烦恼一是，二是所谓早恋的困扰。

为此设计了这一拓展课。

二、教学理念初中是人生的一个重要阶段，对学生人格的塑造有着不可忽视的作用，甚至会影响到他们的一生。

这时期的学生情感丰富却也肤浅，如果不能正确把握与异性的交往，就会严重影响他们的学习和生活，甚至他们的性格和一生都会发生改变。

因此引导学生正确处理与异性之间的交往十分重要。

三、教学目标1、情感、态度、价值观培养以积极良好的心态与异性同学交往的情感。

以恰当的方式与异性同学交往，发展与异性同学的友谊。

2、能力提高正确认识异性同学交往的能力。

分清友谊与早恋，增强与异性同学交往和沟通的能力。

3、知识正确认识异性同学交往的必要性，明确异性同学交往的基本原则。

学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。

四、教学重难点重点是正确认识同学之间的交往与友谊，轻松消除正常交往中产生的烦恼，；难点是把握男女同学正常交往的基本原则和做法，正确处理超越男女同学正常友谊的情感。

五、教学过程第一环节：谈话导入首先，以《秋日的私语》为音乐背景，教师谈话导入新课：花季是美好的，似乎能把热情奔放美好成一首诗；能把憧憬希望美好成一首歌，但是天真烂漫的花季中也会有风有雨……《花季中的男孩女孩》这一课结束后班长王妍带领班委做了一下调查，发现在我们当中存在着一些不容乐观的音符呢，下面让王妍和大家一起晒晒这些小烦恼，小纠结好吗？相信大家一定会有解决的好对策！要相信，你遇到烦恼困惑时，老师同学一直都在，陪你一起走（这样的设计既能创设出一种情境，又能轻松自然地引出本课主题，从而为下一环节正确认识异性同学之间的交往与友谊，做好铺垫。

微笑走过花季雨季【活动理念】当今社会，由于物质生活水平的提高、饮食营养条件的改善以及社会文化发展的影响，中学生普遍出现了青春期发育提前的现象。

青春期发育的提前自然会引起初中生心理的变化，他们逐渐意识到两性的差别和两性关系，日益对异性产生兴趣，不仅渴望了解异性，希望能引起异性的注意，而且对异性产生兴趣。

而这种强烈的情感体验如果得不到理智的调控，就可能导致异性同学间的交往不当，进而引发一些青春期的心理障碍或行为问题。

需要老师们合理的教育引导，本课程设计通过男生、女生特点的比较、自我变化的测试、异性交往的益处、异性交往原则的案例讨论和男、女生良好品质的了解等部分，帮助同学们接纳青春期的情感变化，建立青春期异性交往的行为规范。

【活动目标】1、通过活动，帮助学生消除在异性交往过程中存在的回避、害怕和过密等心理困惑。

2、引导学生初步懂得与异性交往中应坚持的主要原则。

【活动准备】1、大卡纸四张，记号笔四支，粘贴带四条。

2、小品排演《一封信》。

3、课件制作，网上QQ虚拟人物征集。

4、专家介绍青春期的生理特点短片。

5、课间对班级学生的座位进行重新安排，让女生和女生坐，男生和男生坐，全体分为男生和女生两个大组，便于他们之间的讨论和交流。

【活动过程】一、你我面对面（设计理念：营造氛围，建立一种安全信任关系，把学生自然引到异性交往话题）活动规则：学生面对面，听指令，做动作。

指令一：面对面，握手，拍肩，问好，说句悄悄话。

指令二：与异性同学面对面，握手，拍肩，问好，说句悄悄话。

师问：活动时，面对异性同学是何感受？为何感觉不一样？导入：我们已长大，已有了青春期朦胧的意识——青春期的困惑也如期而至！面对异性同学，我们该不该交往？如何交往？欢迎进入知心课堂，一起探讨这个话题。

【点击课件，画面出现 QQ虚拟人物：亲切美丽的“知心小姐”和情景对话】二、知心课堂（设计理念：邀请QQ虚拟人物“知心小姐”作为客串主持，与学生倾心交谈，这更能让学生减少顾虑，畅言其事、学生感觉新鲜，有认同感）1、讨论：异性交往优点（设计理念让学生了解异性交往的益处，有助于同学接纳青春期异性交往，以正常、合理的态度对待异性交往。

《走过花季雨季》教学设计----男女生之间如何正常交往教学目标：1、了解男女生的个性优势，知道男女生交往的必要性。

2、掌握男女生交往的技巧方法，能安全愉快地度过青春期。

教学重点：男女生交往的技巧教学难点：男女生交往的必要性、技巧教学方法：小组合作探究；情境体验法；讲授法课前准备：1、情景剧的编排：剧本改编、演员的筛选及“试镜”、磨合。

2、道具的准备：没有成熟的水果和成熟的水果。

3、邀请家长，并且利用家长群与班级的家长沟通交流，获取信息。

教学过程：一、导入新课：欣赏——TFBOYS《青春修炼手册》。

赵老师很幸福，刚刚与同学们一起感受了一下离我远去的激情跃动的青春岁月。

同学们刚入学时调皮的样子还历历在目，转眼之间就已经迈进了青春期的大门。

青春是人生的黄金时节，充满了活力和希望，是美好的，是花季；可是成长过程中也会有各种各样的烦恼，所以又是雨季。

那怎样才能安全的度过青春期，平安健康地长大呢？今天赵老师就和你们一起“走过花季雨季”。

（板书课题）预期效果：引起共鸣，走进学生，感同身受。

二、授课过程：师：首先来看一下同学在周记中诉说的烦恼——1、我的烦恼：☆杨静说：昨天晚上有一位男同学打电话问作业，爸爸就用异样的目光看着我，脸上流露出猜疑的神色……☆小景说：她大方又漂亮，学习也很棒，我要选择她做我的知己，可不知道……☆最近，晓丽时常感到烦闷，懒得与父母说话，与班里同学也很少交流。

在网上认识了外校的一位异性同学……师：他们是不是遇到了大致一样的烦恼，是什么呢？对，异性交往。

这些烦恼，同学们有没有遇到过？我们该怎样帮助他们呢？首先来看……预期效果：贴近生活，让学生有话说，能敞开心扉。

2、畅所欲言：男生和女生的个性优势（小组讨论，教师或学生板书）师：由此，我们可以看出男女生各有自己的优势，那这对同学之间的交往有什么帮助呢？（学生回答：略）师：你能进一步说一说男女生交往的重要性吗？师：正常的异性交往，有利于增进对异性的了解，丰富情感体验，扩大交往的范围，能实现性格差异的互补，会使集体更加团结，使个人的优势得到展示，消除对异性的神秘感，培养健康的心理。

初中花季雨季心理健康教案年级学科：初中心理健康教育课时：1课时教学目标：1. 让学生了解青春期的心理特点，认识到花季雨季中的心理矛盾是正常的心理现象。

2. 培养学生学会调整心态，正确面对和处理青春期的心理问题。

3. 提高学生的心理素质，促进其身心健康和谐发展。

教学内容：1. 青春期的心理特点2. 花季雨季中的心理矛盾3. 调整心态，健康成长教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们觉得青春期是一个怎样的阶段？”引导学生思考青春期的特点。

2. 学生分享自己对青春期的看法，教师总结青春期的心理特点，如好奇心强、独立意识增强、情绪波动等。

二、讲解花季雨季中的心理矛盾（10分钟）1. 教师讲解花季雨季中的心理矛盾，如独立与依赖、成熟与幼稚、自信与自卑等。

2. 学生分享自己在花季雨季中遇到的心理矛盾，教师引导学生认识到这是正常的心理现象。

三、调整心态，健康成长（15分钟）1. 教师引导学生认识到调整心态的重要性，提出调整心态的方法，如积极思考、合理倾诉、保持乐观等。

2. 学生讨论如何运用这些方法来调整自己的心态，教师给予指导和鼓励。

四、案例分析与讨论（10分钟）1. 教师呈现一个关于青春期心理矛盾的案例，引导学生进行分析。

2. 学生分组讨论，提出解决案例中问题的方法，教师总结并给出建议。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课学到的内容，让学生认识到青春期心理矛盾的正常性。

2. 学生分享自己的收获，教师给予肯定和鼓励。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对青春期心理矛盾的认识和调整心态的能力。

2. 课后收集学生的课后反馈，了解他们对本节课内容的掌握程度和实际应用情况。

备注：教师在教学过程中要注意关注学生的情感变化，及时给予关心和支持，营造一个安全、轻松的学习氛围。

《走过花季雨季》------如何与异性合理相处【教材分析】进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。

学习与人交往是每个中学生必须面对，根本无法逃避的问题。

它具有普遍性和特殊性。

没有交往,世界将成为一片荒凉的沙漠。

美国著名的心理学家卡耐基认为，未来社会的成功源于30％的才能加70％的人际协调能力。

良好的人际关系，不仅能给人生带来快乐，而且更能助人走向成功。

【学生分析】随着青春期的到来，高中生已从异性疏远期转向异性亲近期发展，他们非常留心异性同学的举动，喜欢对异性同学评头论足，同时都很重视异性对自己的评价，他们都有了解对方、接近对方的欲望，希望异性同学注意自己、喜欢自己。

这种少男少女的互相欣赏、相互喜迎，是走向成熟的表现。

良好的异性交往会对青少年的身心与学习有促进作用，即在学生中普遍存在“异性效应”，它不仅对身体健康有很大的影响，而且对这个心理活动都具有重要影响，应加以正确的引导和利用。

【教学目标】知识与技能：帮助学生认识到，爱慕异性、关注异性是正常的；帮助学生了解中学生的恋情存在极大盲目性和不稳定性。

过程与方法：调整自己与异性交往的距离，增强交往过程中的自我保护意识。

情感、态度、价值观：通过课堂活动，疏导同学们的内心压抑；舒解与异性交往中的烦恼情绪，能以积极心态应对交往中发生的各种问题。

【教学方法】：讨论法、游戏体验。

根据课堂教学目标和学生心理发展的特点，以讨论分析法和游戏体验法为主要的学习方法。

在实际教学中，采用幻灯片等电教手段既丰富了教学手段，扩大了教学容量，又吸引了学生注意，激发学习热情，同时通过直接感知，促进了学生知识的理解和巩固，符合教育学中的自觉性，直观性原则【教学准备】PPT【辅导方法】讨论法讲授法活动体验【教学时间】1课时【教学过程】（课前探究）首先在学生中展开调查：调查中学生与异性相处中的烦恼，有的同学认为是件丢人的事情，有的同学投入了大量的时间和精力，精疲力竭，耽误了学习；有的同学迷茫不知所措……，课前的调查为课程的设计提供了参考的依据，使得教学更有针对性。

微笑走过花季雨季——中学生早恋教育主题班会一、教学目的：通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其危害，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

二、教学重点、难点：早恋的危害。

三、教学形式和方法：讲述、讨论等活动式相结合。

四、班会过程——程序1、班主任发言，引出早恋。

（师生互动，共同探讨）2、通过几幅图片，引出早恋的原因。

（师生互动，小组讨论。

论点）3、看视频，通过案例，了解早恋的危害。

4、进一步明确中学生应如何正常交往。

5、情感体验：看视频，谈谈你的感受。

6、班主任分析原因，做总结性发言。

五、教学手段和教具：多媒体教学六、教学时间：1课时七、教学过程：1、创设情境：播放儿歌《找朋友》。

（引导学生在歌声中回忆起童年时期与小伙伴亲密相处的情景，并体验那种欢愉的感觉。

）熟悉的儿歌，仿佛我们又回到了童年和小伙伴亲密相处的幸福时光。

是啊，从孩提时代开始，我们就有交朋友的意识了。

有这样一句：“人生是一次漫长的旅行，只有不断结识新的朋友，旅程才不会孤单。

”《学会交际》的确！没有朋友的人生是孤独的人生。

交往是人生存和发展的需要，我们要广交朋友，包括同性朋友，也包括异性朋友。

但有人说：“同性朋友易交，异性朋友难交。

”这话说得有道理。

我们有些中学生，由于没有把握好异性交往的分寸，陷进情感的旋涡，以至影响进步，荒废学业。

那么，如何正确对待和处理与异性的交往？这已经成为当代中学生的一大困惑。

今天，就让我们一起聊聊这个大家既感兴趣而又十分敏感的话题——早恋！师：你知道什么是早恋? （师生互动，请个别同学谈谈自己的观点。

）生：.......（1）早恋：就是过早谈恋爱，不是错在“恋”上，而是错在“早”上。

在心理和生理上还没完全成熟的中学生时代，少男少女间发生的恋爱现象。

早恋：也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。

在中国，“早恋”一词带有长辈一方的否定性感情色彩，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。

走过花季·雨季一、教学设计思路《走过花季·雨季》根据文本和学生的具体情况，设计了5个问题。

1、早恋的危害有哪些？2、如果已经有早恋倾向该怎么办呢？3、网恋背后有哪些心理因素？4.如何预防网恋？5、同学之间如何建立积极向上、健康发展的异性关系呢？整堂课围绕这5个问题展开，采用了问题法，讨论法这二种教学方法相结合的方式进行教学。

在问题设计时着重于问题设计的适度性，考虑学生的年龄特点和实际情况，注重问题的设计贴近学生的现实经验，引发学生的共鸣。

二、前期分析高中生早恋这是一个非常敏感的话题，但又是一个非常现实的问题。

据对当今高中生恋爱问题的调查发现：18.3℅的学生有过早恋的经历；40℅的学生赞成早恋；48.3℅的学生向往拥有书中的爱情；51.7℅的学生认为早恋出现的概率的高低与学校有关；33℅的学生认为对于早恋现象，学校应当加强教育。

尤其是对于我们职高生来说，相比于普高生，学习压力不是很重。

最重要的是大部分学生学习成绩低下，学习兴趣不浓，对课程内容不感兴趣，所以就会有相当一部分学生把精力集中到早恋问题上来。

以我们班16幼师2班为例，甚至女生会出现攀比心理，觉得有男朋友是一件体面的事。

所以对正处在青春期的高中生，尤其是职高生，如何对青春期的心理及表现上的差异加以引导和利用，培养正常的人际交往能力，使之身心健康发展，是当前青春期教育面临的新课题。

教学重点：1、通过讨论分析，能够认识早恋的危害，能自觉抵制早恋现象。

2、懂得预防早恋的方法和技巧，并能正确处理异性之间关系。

教学难点：知道同学之间应该如何建立积极向上、健康发展的异性关系。

三、教学目标：【知识与技能】1、能正确处理早恋问题；2、了解网恋背后的心理，预防网恋；3、能正确处理异性交往问题【过程与方法】通过不同案例的解读，深深体会早恋的危害，能积极预防早恋。

【情感、态度与价值观】能提高对正确价值观的认知能力，辨别是非的能力。

四、教学过程设计（一）导入新课1、同学们看到《走过花季·雨季》这一标题，可能还不知道这节课我们要讲什么内容，让我们先来看一段视频，了解一下相关内容，视频的题目是《当青春来敲门》。

珍爱惜爱——走过花季一．活动目标：1、教师目标（1）运用心理学上的相关理论知识，针对中学生的心理现状提出问题。

（2）采取生动形象的课件内容吸引学生。

（3）在讲学与分享的互动过程中让学生体会领悟，避免说教。

2、学生目标（1）积极参与讨论，自由且有针对性地发表自己的意见和看法。

（2）用心体会，潜移默化，了解自己目前的心理状态以及对异性美好友谊关系的正确认识。

（3）学会处理青春期对异性的美好感情，珍视友情，慎对爱情。

二、活动准备及过程：一封父母写给孩子的信女儿：你好！你已经是一个16岁的中学生了，弹指一挥间，蹦蹦跳跳的你快长成亭亭玉立的小姑娘了，我们当父母的，心里是又喜又忧。

喜悦的是：当青春期叩门之后，你会格外耳聪目明，精力充沛、体魄健美，浑身洋溢着青春的活力。

忧虑的是：青春期是你的身体、心理迅速变化的“急风暴雨”的时期。

爸爸妈妈会给你创造良好的环境，注意你的营养发育。

但我们很担心你是否会时时接受我们的忠告？是否开始有目标的去思考人生，去除迷茫？是否能够克服弱点，增强自尊？是否能够在学习上加倍努力，尽早尽快地掌握各种本领？是否能在男女同学接触时，把握自己，培养良好的心理素质？…….亲爱的孩子，也许我们的担心过多了些……愿你能利用青春期的大好时光，在老师和父母的关怀下，做个有心人，扬长避短，塑造一个良好的性格，刻苦学习，并逐步确立人生的美好理想……思考：从这封信中我们能悟些什么？测试题：请根据自己的实际情况作答，“是”记1分，“否”记0分。

（18道题）1. 以前不爱打扮的你突然喜欢打扮了。

2.你现在非常喜欢照镜子的感觉。

3.在近期很喜欢购买比较时髦的衣服。

4.你现在不如以前爱学习，成绩也不如以前好了。

5.经常在写作业的时候想到别的事情。

6.感觉自己现在比以前忧郁了。

7.最近常常感觉和家人说不到一起去，变得生疏起来。

8.有时会对周围的人说谎话。

9.有时兴奋有时烦躁不安，有时忧郁，情绪比较不稳定。

10.你回家之后喜欢一个人呆在房间里。

主题班会-走过花季，走过雨季
1、学会正确对待青春期对异性的好感；
2、如果两个人最终选择了“走在一起”，如何进行自我保护.
1、将班级同学分组，并收集生活中“恋爱伤害”的事件以及健康的恋爱事件；
2、选取代表分组以“恋爱对学习的利弊影响”为题进行辩论.
1、主持人首先介绍了参会的老师代表与同学代表，介绍了班会召开的背景；
2、各组代表展示介绍所收集到的生活中“缺乏责任感”的事件与相片，可设置同学提问环节；
3、就“恋爱对学习的利弊影响”进行分组辩论，可设置同学提问环节；
4、可邀请参会的老师发言；
5、主持人对大会内容进行总结，并发出倡议：
学会正确对待青春期对异性的好感，学会保护自己，快乐的走过初恋的季节
安排这节《走过花季，走过雨季》主题班会的目的就是让学生懂得什么叫做“爱情”，学会正确对待青春期对异性的好感，学会保护
自己，快乐的走过初恋的季节，最终促进学生的健康成长.。

健康走过人生的花季教案一、教学目标：1.知识与技能——掌握关于健康的知识，能够对常见健康问题提供建议并能够制定自我保健计划；2.过程与方法——学会利用互联网和图书馆等资源获取健康知识，掌握健康食谱的制作及肌肉锻炼的方法等；3.情感与价值——培养积极健康的生活态度和健康的生活习惯，树立“预防为主，治疗为辅”的观念。

二、教学重点：1.健康知识的学习和掌握；2.制定个人健康保健计划。

三、教学难点：1.学会有效地获取健康知识；2.学会对自我身体状况进行评估，制定合适的健康计划。

四、教学方法：1.讲授：通过PPT展示，讲解健康知识和制定健康计划的方法；2.小组合作：分小组进行讨论，自主设计健康计划；3.实践：通过实践环节让学生实践健康计划。

五、教学过程：1.导入通过投影片展示身体健康和心理健康的重要性，并引导学生思考，自己如何保持身心健康。

2.讲授（1）健康知识的学习和掌握。

讲授关于健康的内容，包括饮食、运动、睡眠、心理和卫生等方面，向学生传授如何保持身心健康的方法。

（2）制定个人健康保健计划。

通过PPT演示和讲解，让学生了解制定个人健康保健计划的方法及步骤，让学生根据自己身体状况制定健康计划。

3.小组合作将学生分为小组，让每个小组自主讨论，并设计一份健康计划，包括饮食、运动、睡眠、心理和卫生等方面的内容。

4.实践让学生在实践中测试和调整健康计划，提出改进意见，并在同伴、老师的帮助下逐步实现。

5.总结引导学生总结并分享感悟，进一步明确自己的健康目标和计划，树立积极健康的生活态度和习惯。

六、教学评价：1.通过小组讨论、展示和实践等形式了解学生的学习效果和反应；2.通过问答、练习等方法巩固学生的学习成果，在学生身上培养积极健康的生活态度和习惯。

七、拓展可以在课外开展健康俱乐部活动，进行健康知识的分享和交流，组织季度的自我检查，定期开展室内外体育健身活动，增强学生的身心健康。

走过花季走过雨季--------学会与异性正确交往活动方案一、活动主题：走过花季走过雨季---学会与异性正确交往二：活动目标：1.帮助学生学会以科学的态度了解异性，消除彼此的神秘感。

2.让学生了解异性交往，应把握什么样的尺度。

3.学会处理青春期情感的困惑和烦恼。

4.学会适当正确的与异性交往的方式方法.5.懂得青春期恋情的危害，避免过早陷入青春期恋情。

三、活动时间：四、活动流程：活动一：青春的邀约1、分组教师：请所有学生入场时抽取一个图案(三角形、圆形、心形、菱形)，具有相同图案的同学属于一个小组，将全体分成四个小组。

要求分好的四个小组到指定地点迅速就座，并选出自己组的组长，再选出自己组的组名和口号（学生自己备好纸和笔）学生：写下组员名字、班级、性别，名单写好后上交给助教。

各个小组长到黑板的指定位置写下自己小组的组名和口号。

2、面对面自我介绍教师活动一：抓手指1、请大家围成一圈，将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。

2、请学生听到老师接下来讲述的一段故事中出现“﹡﹡”则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。

3、邀请所有人按以上规则做好准备。

4、讲述故事：《乌鸦和乌龟》森林里有一间小小的城堡，里面住着可怕的巫婆和他的仆人乌鸦，突然有一天，天上慢慢飘来一片片乌云，转眼间就乌黑乌黑的，什么也看不见，不一忽儿就下起了大雨。

在狂风暴雨中，巫婆听到有人在敲门，开门一看，原来是一只乌龟，还有一只乌贼。

它们要求巫婆让他们进屋。

巫婆同意了，可是乌鸦不同意，它和乌龟是多年的夙敌。

雨越下越大，大家也越吵越凶，乌贼指着乌云对巫婆说：“雨这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的，再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。

”最后，巫婆还是没有给他们开门。

没多久，雨停了，太阳出来了，乌云也散了，巫婆和乌鸦这才打开门，看见乌龟已经冻得缩成一团。

第二个活动：大风吹。

吹什么？穿校服的。

初中微笑着走过花季教案一、教学目标1.让学生理解青春期的烦恼是正常的心理现象，认识到要学会调节自己的情绪，做自己的心理医生。

2.培养学生积极面对青春期困扰，学会克服困难，增强心理素质。

3.引导学生尊重他人，关爱他人，学会与人沟通，形成良好的人际关系。

二、教学重难点1.教学重点：理解青春期的烦恼，学会调节情绪，做自己的心理医生。

2.教学难点：如何引导学生正确面对青春期烦恼，形成良好的心理素质。

三、教学方法1.情景模拟：通过设定情景，让学生身临其境，体会青春期烦恼。

2.小组讨论：分组讨论，分享彼此的经验和感受，增进理解。

3.案例分析：分析典型案例，引导学生从中汲取经验，学会应对青春期烦恼。

4.心理辅导：为学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题。

四、教学过程1.导入新课：通过讲解青春期的定义，让学生了解青春期烦恼是正常的心理现象。

2.情景模拟：设定一个校园场景，让学生扮演不同角色，模拟青春期可能遇到的烦恼和困扰。

3.小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在情景模拟中的感受，以及如何应对这些烦恼。

4.案例分析：选取一些典型案例，引导学生分析案例中的人物是如何应对青春期烦恼的，从而帮助他们学会应对方法。

5.心理辅导：针对学生普遍存在的青春期烦恼，进行心理辅导，帮助他们解决问题。

6.总结提升：让学生分享自己的收获，引导学生学会微笑着面对青春期，克服困难，健康成长。

五、课后作业1.写一篇关于青春期烦恼的作文，要求真实反映自己的心理感受。

2.制定一个克服青春期烦恼的计划，为期一个月，记录自己的进步。

六、教学评价1.学生对青春期烦恼的认识程度。

2.学生参与课堂活动的积极程度。

3.学生课后作业的完成情况。

4.学生心理健康状况的改善程度。

通过本节课的学习，让学生能够理解青春期的烦恼，学会调节情绪，做自己的心理医生，从而健康成长。