哨子手中拿，胆大心细巧筹划。
1、用智慧保护自己⑴有人抢夺你的钱物怎么办？一旦遇到这种情况，应当以尽量减少损失、减少皮肉痛苦为主进行对付。
遭抢之时，要努力挣脱，尽快撤离，一边跑一边喊：“有坏人抢劫呀!”如果挣脱时有物品带不走，如帽子掉地下了，书包被拉住了，不要顾这些，以自身挣脱为主。
挣扎、喊叫、逃跑，就代表着你斗争的勇气。
⑵发现有人正在盗窃时怎么办？假如发现窃贼正在室内，而窃贼尚未发现有人来时，可以迅速到外面喊人，并同时叫他人报警，以便将窃贼人赃俱获。
如窃贼有汽车、摩托车等交通工具，则要记下车牌号。
假如室内的窃贼已经发现来人，要高声呼叫周围的居民群众，请大家协助抓住案犯，并扭送到公安机关。
如果家住楼房，则要记住窃贼的相貌、体态、衣着等，边喊边往下跑，以免窃贼狗急跳墙。
对发现有人来就立即逃跑的案犯，要及时追出查看其逃离方向，认准其体态、相貌、衣着、可能丢下或带走的工具、车辆，及时报告家长、老师，并拨打“110”报警电话报告公安机关。
如果案犯发现来人是中小学生，便耍手段如求饶或花言巧语辩解时，千万不要对犯罪分子怜悯同情而失去警惕。
同时应讲究斗争策略，表面上装作没看出，无所谓，或假装恐惧的样子，以稳住犯罪分子，防止他狗急跳墙对你施行伤害，然后寻找机会逃离报警。
⑶怎样预防被偷盗？注意对家庭财产的保密。
家中的贵重物品、现金、债券及股票等，不能轻易露底，包括对亲友、邻居。
不要将家中钥匙随便交给他人使用，防止居心不良的人偷配钥匙，寻机行窃；如果钥匙丢失，要马上换锁。
不能与萍水相逢、不明底细的人交往，更不能带到家中来做客，防止引狼入室……外出时，尽量不要带大量现金；当人多拥挤时，千万不要只顾抢购物品、买车票而忽视提包安全。
要用手、身体护住财物，并时刻警惕身边举止不正常的人……当你把书包、皮包放在自行车的车筐里，挂在车把上或是夹在后架上时，要设法把包与自行车拴在一起，锁起来。
要不然，坏人拿走太方便了！到路边买东西千万不要把包放在车上，以免坏人乘机偷盗。
⑷发现有人扒窃时怎么办？在车上发现小偷要扒窃时，不要和他正面冲突，最好的办法是机智灵活地通知售票员或司机。
当发现小偷要扒窃自己财物时，只要正面注视一下他，表明自己已经注意到了，小偷自然会罢手，也不会给自己带来危险。
当发现小偷要扒窃他人时，可以高喊一声“小心被偷”，以引起被偷者注意，不让小偷得逞。
当发现自己被窃或别人被窃时，不要慌乱，应保持镇静，立即请求售票员或司机不要打开车门，根据实际情况将车就近开到公安机关或就地停车检查，同时注意是否有人往车外扔赃物，以及是否有几个人相互传递物品。
2、面对小霸王，不卑又不亢案例：校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。
为什么校园里会发生暴力事件呢?校园暴力多与某些学生的生活环境和不健康的心理相联系。
由于对家长、老师、同学不满以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人；也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往，不会与人和睦相处，养成了随便打人骂人的坏习惯。
另外，随着年龄的增长，有些孩子结成团伙，名为“讲义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。
常识：面对校园小霸王可以试试下列方法。
*尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。
*如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。
*在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。
*同学们上、下学时最好结伴一起走。
口诀：校园暴力可以防，方法掌握要适当，求助师长来相助，结伴走路有保障。
3、遇险与自救⑴游泳抽筋了，脚尖快上翘案例：暑假里，小英与同学赵兰去游泳。
到了游泳池，小英换上泳装，草草冲了澡，便跳进了泳池。
赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。
等到小英游完50米，她才下水。
在游第二个50米时，小英感到不对劲了，她的小腿越来越沉重，以致抽筋了。
最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。
经医务室医生做了按摩，才恢复正常。
常识：游泳时应记住以下几点。
*天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，之后再下水。
*下水前一定要充分活动一下，如能做一套体操更好。
*水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。
*如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游到岸边休息。
口诀：游泳抽筋皆因凉，一旦抽筋别着慌，翘脚蹬地求缓解，吸取教训莫逞强。
⑵不慎落水里，智勇求生机案例：一位六年级的同学，不慎掉进了河里。
河不深，但水流很急。
他吓坏了，被水冲着，顺流而下。
流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。
经过的大石块、树桩，他都没能利用。
结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。
常识：如果不慎落水可以采取以下措施。
*憋气：要憋住气，用手捏着鼻子，避免呛水。
*轻装：及时甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物。
*站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。
*漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏些更好。
*呼救：不会游泳的，要边拍水边呼救。
*放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抓住拯救者。
口诀：掉进水中莫慌乱，狂喊力气会耗光，顺水漂流寻时机，冷静观察好脱险。
⑶野外旅行迷路，登高觅人案例：赵晓锐和同学们利用暑假到森林中参加生物夏令营，他看什么都感到新鲜。
突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。
也不知道跑了多长时间，当赵晓锐如愿以偿抓到那只大蝴蝶时，周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去向了。
他迷路了。
这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。
”想到这，晓锐做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。
不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。
沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，晓锐激动得都要哭了。
他成功了。
常识：如果在林中迷了路可以按以下方法去做。
*回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。
*观察：看看周围的野草。
刚走过的路，草会被踩倒且倒向某一方向；确定了来时的方向就有可能找到来时的路。
*到高处去：爬上最近的山脊。
一可以确定自己的位置，二可以发现人活动是迹象。
*寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山区。
口诀：林中迷路需镇静，登高寻人看究竟，沿着山川寻路走，伏草蛛丝指你行。
4、沉着冷静斗绑匪遇到绑架这种情况，记住以下几点：预防：不随意和陌生人走；应记住自己家、学校、亲友的邮编、地址和电话，学会打电话。
冷静：万一被绑架，要弄清自己在什么地方，对方要达到什么目的。
自卫：告诉对方自己是未成年人，受法律保护，以法律威慑对方。
逃脱：伺机逃跑或设法用信、电话、手机求救。
请你学会自我保护招数：独处提防陌生人，如被绑架心要稳，宣传道德和正义，寻机求救快脱身。
5、女孩外出自我保护的忠告*女孩外出应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
*上学、放学或外出游玩时，应结伴而行，不去树林、山洞等偏僻的地方。
*衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。
*外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔。
*如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
*女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
*在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物。
*不去营业性歌舞厅、录像厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐。
*不与异性单独会面，不搭乘陌生人的车辆。
*面对侵害，要积极寻求帮助，敢于抵抗，记住罪犯的特征并及时报案。
6、拨打120－－生命转折线在遇到突发疾病、意外事故伤害时，拨打“120”电话，请记住以下几点：准确说出病人所在的详细地址，尽量提前接车，平时不可随意拨打。
请你学会自我保护招数：家有病人危急，快拨“120”莫迟疑，详细地址认真讲，转危为安忧变喜。
9、中学生食品安全常识1.养成吃东西以前洗手的习惯.人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西.会沾染病菌,病毒和寄生虫卵.吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少"病从口入"的可能.2.生吃瓜果要洗净.瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌,病毒,寄生虫卵,还有残留的农药,杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒.3.不随便吃野菜,野果.野菜,野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜,野果,才能避免中毒,确保安全.4.不吃腐烂变质的食物.食物腐烂变质,就会味道变酸,变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒.5.不随意购买,食用街头小摊贩出售的劣质食品,饮料.这些劣质食品,饮料往往卫生质量不合格,食用,饮用会危害健康.6.不喝生水.水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌,病毒,喝开水最安全.附：食品卫生安全歌谣食品安全真重要，病从口入危害大。
良好习惯要养成，食品挑选切注意。
“三无”食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。
过期食品切注意，吃了危害大又大。
变质食品切分清，中毒机率高又高。
10、交通安全常识（1）行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道*右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
(2)骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。
(3)乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。
11、火灾中的逃生与自救火灾中如何自救与逃生是师生学习消防知识的一个重点，尤其是在房间中的火场逃生，具体要做到“三要三不要”。
⑴要镇静分析，不要盲目行动明确自己的房间，回忆房子和房间的位置走向，分析周围的火情，不要盲目开门开窗，可用手先摸一摸房门，如果很热，千万不要开门，不然会助长火势或“引火入室”；也不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。
⑵要选好逃生办法，不要惊慌失措如必须从烟火中冲出房间，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。
如房门口虽已有火，但火势不大，就从房门口冲出；如果房门口火势太猛，要从窗口逃生，并保证双脚落地，不出现意外。
