【2018最新】拓展培训惩罚游戏大全-精选word文档 (2页)

【2018最新】团队游戏惩罚大全-优秀word范文本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==团队游戏惩罚大全游戏有输有赢，输了就必须要有惩罚才好玩，而且也能够带动气氛。

接下来是小编整理的团队游戏惩罚大全，希望大家喜欢。

1、卡通跳。

分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。

不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

2 、屁股写字。

顾名思义，就是用屁股写字。

双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来3、满汉全席。

那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。

这叫撑死他。

4、替罪羊。

这个可真是中头彩。

你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。

在房间内你可以让他做一件事情。

比如：背你饶一圈等。

这叫整死你。

5、打死我也不说。

聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。

所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。

尽量问吧，必须说实话啊。

这可是个好机会啊。

6、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。

气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞7、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

8、哭笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

【2018最新】七个人的团队游戏-word范文本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将予以删除！== 本文为word格式，下载后可随意编辑修改！ ==七个人的团队游戏游戏一：零零柒a:由开始一人发音"零"随声任指一人，被指的第二人也要发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手在指一个人，然后被指人要说"啪"并随声在指向最后一个人，被指向的最后的一个人则是"中枪"者. "中枪"者不准发音也不准作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，并扬手作投降姿势并举起双手. 如果反映慢则要处罚或者出局b:如果人多的话可以循环进行，"中枪"者继续指一个人说"零"…"零"…"柒"…"啪"…循环做，反映慢的就要受到处罚，最后留下的几个接受奖励适合人数：5人到30人之间游戏二：拍七令a:人数：无限制，多人参加方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，下一个人继续报数。

如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。

留到最后的可以受到奖励游戏三：正七反七令(强化版)a:人数：无限制多人参加方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。

而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。

留到最后的可以受到奖励.(这游戏是强化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯错的)游戏四：抢椅子a:台上置三张椅子放在一起，邀请四到上来，围成一圈背对着椅子，主持人说开始转，四个人绕着椅子转，当主持人说停，就开始抢坐，未坐到者淘汰;并减一椅子，三个人续前动作，当主持人说停时候抢坐两张椅子，未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜b:适合人数5人到20人，可以分组进行.可以多找几个凳子.非常有趣。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==5个人室外拓展游戏很多游戏不是需要那么多人参与，但是也是需要团队的协调合作。

下面是小编搜集的几项适合几个人玩的游戏，欢迎借鉴参考。

领导者脚步项目名称：领导者脚步(变形虫寻宝记)又叫神秘森林项目器材：眼罩、障碍物(绳子若干)、空旷的场地(室内外均可)人数要求：全组人员课程时间：40分钟操作流程：1、路线的准备。

应包括：转弯、上下台阶、弯腰、抬腿等动作，提醒注意安全。

2、规则宣布，：所有队伍排成一列纵队，眼睛位于队伍的最后，行进过程中所有人不准说话，不准掀开眼罩,不准脱节，违者罚停30秒，强调是个君子游戏。

3、每支队伍有1分钟的时间选择本队的眼睛。

4、眼睛选择出来后，由教练带领眼睛观察路线。

5、眼睛必须牢记路线，教练仅仅说一遍。

回到队伍后每支队伍有10分钟时间进行沟通和探讨、尝试。

6、出发前由教练检查眼罩的佩戴是否正确!安全监控1、路线的准备。

应包括：转弯、上下台阶、弯腰、抬腿等动作，提醒注意安全。

2、对违规操作的学员进行规劝，并相应的做出惩罚。

每支队伍跟进一个教练，监督、计时、笔录3、队伍进行时，危险地带注意保护。

要点回顾1、队员先行自行讨论3分钟2、眼睛在过程中的感受?先行者的茫然!没有信号时，我们是不是都感觉很茫然!3、眼睛在观察路线后，是不是和自己的伙伴真是有效地进行沟通和协作。

沟通的信号时可执行的吗?4、前面的先行者，是苦等信号，还是有冒险精神。

信号有反馈吗?5、什么让过程中出现拉扯难受和拍打严重的现象。

项目回顾1、帮助学员认知企业团队的运作就如同变形虫寻宝的过程，指令的发出与执行，执行的标准与到位情况直接关系到企业的发展速度和方向。

主动沟通的重要性，双向沟通的重要性。

2、在信息传递过程中，带上了自己的情绪，要学会控制，同时要学会感激同伴承担了自己的情绪。

【最新2018】无需道具团队游戏：三人抱成团-word范文
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无需道具团队游戏：三人抱成团
三人抱成团
游戏内容：
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
游戏道具：无需道具
动作接龙
游戏内容：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!
游戏道具：无需道具
倒着说
游戏内容：
先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。

“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

游戏道具：无需道具
夹乒乓球
游戏内容：
由两人上场比拼，同在一个小盆中夹乒乓球，看谁在最短的时间内夹的乒乓球的数量多，多者获胜!
游戏道具：小塑料盆1个、乒乓球10个、纸杯2个、卫生筷2双。

2018-拓展团队小游戏：五毛和一块-精选word文档
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拓展团队小游戏：五毛和一块
团队小游戏—五毛和一块
道具：不需要;
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的
人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

适合聚会的百种惩罚小游戏：趣味无穷以下是100条聚会惩罚小游戏，适用于各种聚会场合，可以增加活动的趣味性和互动性：1.做十个俯卧撑2.唱一首歌3.跳一段舞蹈4.讲一个笑话5.做鬼脸自拍并分享到朋友圈6.模仿动物叫声7.原地转十圈8.说出自己的名字倒着念9.用最不擅长的手写字10.表演一段魔术11.模仿名人名言12.模仿电视广告13.用不同方言说同一句话14.做一分钟哑剧表演15.用舌头舔鼻尖16.用脚趾头捡东西17.用最搞笑的方式念一首诗18.扮演卡通角色19.模仿电影中的经典台词20.表演一段京剧或地方戏曲21.模仿机器人行走22.扮演一位名人并发表演讲23.模仿一种奇怪的声音24.扮演动物走路25.原地跑步一分钟26.用鼻子吸水然后喷出27.模仿鬼脸表情28.用手捏自己的鼻子并说出一句话29.扮演一位超级英雄并展示超能力30.用最搞笑的方式说一段绕口令31.模仿一种鸟叫声32.用嘴巴吹气球并尽量不让它掉下来33.模仿一种乐器声音34.用最搞笑的方式模仿一种动物35.表演一段双人舞36.用脚指头夹东西37.模仿一种体育项目的动作38.用最搞笑的方式念一段新闻39.扮演一位老师并给学生上课40.用嘴巴接住掉落的物体41.用脚尖走路一分钟42.模仿一种饮料的广告词43.用最搞笑的方式模仿一种食物44.扮演一位厨师并做一道菜45.模仿一种交通工具的声音46.用最搞笑的方式模仿一种天气现象47.扮演一位医生并给病人看病48.用嘴巴模仿乐器演奏49.用脚趾头夹起一支笔并写字50.模仿一种机器的声音51.用最搞笑的方式模仿一种职业52.扮演一位警察并处理一起案件53.模仿一种运动项目的解说词54.用嘴巴模仿乐器演奏（不同于50条）55.用脚尖踢毽子56.用嘴巴接住别人扔过来的东西57.模仿一种电影或电视剧的经典镜头58.扮演一位摇滚歌手并演唱一首歌59.用最搞笑的方式模仿一种饮料60.用脚指头画一个简单的图案61.模仿一种植物的生长过程62.扮演一位宇航员并介绍太空生活63.用最搞笑的方式模仿一种运动项目的动作64.用嘴巴模仿打字的声音65.用脚尖站立一分钟66.用最搞笑的方式模仿一种动物的叫声67.扮演一位魔术师并表演一个简单的魔术68.模仿一种乐器的演奏姿势69.用嘴巴模仿打电话的声音70.用脚指头敲击节奏71.模仿一种水果的切割过程72.扮演一位歌手并演唱一首经典老歌73.用最搞笑的方式模仿一种日常用品74.用嘴巴模仿吹奏萨克斯的声音75.用脚尖写字母76.用最搞笑的方式模仿一种饮料的制作过程77.扮演一位厨师并做一个简单的食物摆盘78.模仿一种海洋生物的动作79.用嘴巴模仿吹喇叭的声音80.用脚指头夹住一张扑克牌81.模仿一种动物走路的样子82.扮演一位舞者并表演一个简单的舞蹈动作83.用最搞笑的方式模仿一种体育运动84.用嘴巴模仿吹奏长笛的声音85.用脚尖夹起一个小球86.用最搞笑的方式模仿一种自然现象87.扮演一位画家并画一个简单的图案88.模仿一种机器人的动作89.用嘴巴模仿吃东西的声音90.用脚指头画画91.模仿一种时尚模特的pose92.扮演一位歌手并演唱一首流行歌曲93.用最搞笑的方式模仿一种体育运动项目94.用嘴巴模仿吹奏口琴的声音95.用脚尖连续跳跃10次96.用最搞笑的方式模仿一种电影角色97.扮演一位导游并介绍一个旅游景点98.模仿一种乐器的演奏技巧99.用嘴巴模仿抽烟的动作和声音100.用脚指头玩一个简单的游戏（如石头剪刀布）以上是一些聚会惩罚小游戏的建议，可以根据聚会的主题和参与者的兴趣进行调整和改编。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==团队游戏室内惩罚大全玩游戏输了有哪些惩罚?下面是小编为大家整理的团队游戏室内惩罚大全，希望喜欢!搞怪型游戏惩罚1、输了的人要给任意一个异性同事挖鼻屎，呵呵，虽然很多人都是象征式的动一下，但是因为是异性所以很有看头哦;2、输的人需要跑到大路上或者是人多的地方，握拳并高举，同时高喊：”打到日本帝国主义!“3、如果输的有好几个人，则第一个人冲到前方高喊：我是猪——，然后第二个人再冲上去高喊：瞎说，我才是猪，第三个人再冲上去高喊：你也瞎说，我才是猪呢…………;4、输的人需要表演喜怒哀乐几种表情，并且每种表情最少5秒钟，表演时要声貌并重，喜就要大笑，怒就要发出野兽的声音，哀就要哭了，呵呵;5、表演广告，比如我们常见的脑白金广告，或者是点读机那个，应该还有很多，这个只要搞笑就行;体力型游戏惩罚1、男的做俯卧撑，然后女的坐在男的背上;2、输了的人走到前面5米远处，做大象鼻子动作转圈，转5圈后然后需要自己走回到原位;3、背着一位异性同事绕一圈，可以边跑边唱歌;4、俯卧撑、引体向上、走鸭步随便一个都可以哦，就是一个体罚，或者也可以打扫卫生;团队游戏惩罚方式1.在酒吧，两位输家，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上一旁作“沉思状”五分钟。

2.急性表演。

(最好是抽签)3.用气球打他。

4.抱着大树说10遍“我爱你”(要大声)5.唱歌。

6.诚实勇敢选一个。

(不知道你玩过没有，选诚实，问什么都要答。

勇敢，说什么事都必须做。

)7.在麦当劳玩大冒险输的人要去买一杯可乐等店员问你要中杯还是大杯说:我要d罩杯= =8.喝一杯水。

9.模仿绣。

10.跳舞。

11.学傻子。

12.唱国歌。

13体罚。

(比如俯卧撑，蹲跳起。

)14.学鸭子走路。

15.闷头顶。

(用衣服蒙住头，用气球打他。

)16.拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。

玩游戏失败的惩罚汇总表1、抓着铁门大喊,放我出去。

2、随便抓个人说，我怀了你的孩子。

3、找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么?4、绕着旗杆跳钢管舞。

5、绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。

6、跳海草舞。

7、做一个大家都满意的鬼脸。

8、像一位异性表白3分钟。

9、做自己最性感、最妩媚的表情或动作。

10、吃下每个人为你夹得菜。

11、跳草裙舞、脱衣舞。

12、深情的吻墙10秒。

13、模仿古代特殊职业女子拉客。

13、模仿脑白金广告，边唱边跳。

15、走到对面的包房坐下然后猛然站起走回来。

16、正面相隔做接吻陶醉状10秒。

17、对外大喊我是猪。

18、摆3个芙蓉姐姐s形。

19、跪地求婚状:如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的唯一。

20、大喊燃烧吧，小宇宙。

21、(男生)选一个男生一边捶他的胸一边说:你好讨厌哦。

22、男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒。

23、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》。

24、表演超人奥特曼。

25、站起來,大喊”我是超人。

我要回家了!”。

26、男生摸自己胸说“唉,太小了”。

27、对窗外大喊“我好寂寞啊”。

28、屁股写字。

顾名思义，就是用屁股写字。

双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

29、我爱你，输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声:“我爱你!”。

30.天旋地转，输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

31.模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

32.苦笑不得,输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

33.输的人在半夜对着整条街学公鸡叫十声。

34.站起来并且单手举起，大喊”我是超人，我要回家了”就自以为的以飞行姿势跑出图书馆。

35.输的要在路上找个路人对他发波动拳10发。

36.拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。

1、捶胸：表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：“我是猛男（女）！”，至少三声哦。

2、叫在场男/女生给你签个名故做陶醉状
3、造型秀：绕场走猫步一圈，并摆出芙蓉姐姐的3个经典造型
4、用空瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~
5、男：对着对面女生唱《世上只有妈妈好》女：对着对面男生唱《甜蜜蜜》
6、在地板上蛙跳7次，并发出呱呱声音。

7、对着墙壁说，我很傻我非常傻，我是超级大傻蛋。

8、左手六、右手七、左脚画圆、右脚踢、往前走7步
9、我背xx上1楼，回头瞅一瞅，屁股扭一扭，“mua”~
我背xx上2楼，回头瞅两瞅，屁股扭两扭，“mua”~（…以此类推…背到3楼…）10、双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
10、面对饮水机或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
11、表情帝：先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

12、喊：忘情水（3个杯子，第一个“忘”，第二个“情”，第三个“水”）
13、天旋地转: 就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。

14、对外大喊：“我是猪。

”
15、绕办公室跑一圈，边跑边喊：我再也不尿床了。

16、闻你右边的人腋下然后说“味道不错啊”
17、装作裤裆下有扫把,在附近跳并叫出: 架架架
7、刘奶奶找牛奶奶买牛奶,牛奶奶给刘奶奶拿牛奶,刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶,牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你他奶奶的才会流奶,我柳奶奶都他奶奶的当奶奶了哪里来的奶,柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶,大骂再也不买牛奶奶的牛奶。

本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议请及时联系，本司将予以删除== 本文为word格式，简单修改即可使用，推荐下载！ ==素质拓展培训项目：突破雷阵第一节项目介绍1.项目名称：雷阵2.项目类别：场地科目/具体项目3.场地器材：1)雷阵图一张2)培训老师用的雷阵图一张4.人数要求：12-16人5.活动时间：30分钟6.项目目标/任务要求全体学员在规定的时间内，按照规则要求在布满地雷的区域中找出一条通道，走出雷区。

7.培训目标1)领导力，管理者在组织中的做作用。

2)重视工作效率。

3)决策与决策目标。

4)突破思维定势。

5)好的方法可以事半功倍。

8.项目准备要提前把雷阵图铺好，并确定不会被风刮走。

第二节项目布置1.将学员带到项目场地，面对雷阵站成横排。

2.好!现在请大家安静，我来给大家布置这个项目，这个项目是一个集体项目，项目的名称叫“雷阵”。

3.给大家设计的情景是这样的：在你们行进的道路上，发现了一个雷区，里面布满了地雷(地雷的位置不变)，但这是一条必经之路，无法绕行，因此你们的任务就是，大家必须在规定时间内在雷区里面找到一条安全的通道。

4.那么怎样才能找到通道呢?大家必须遵守以下规则：1)首先，在我宣布规则的时候，请大家务必认真听，并记住每一个细节，在项目开始之后，我不再回答大家的问题。

(雷阵示意图：有阴影的数字代表此格有雷)2)从队长开始，大家依次进入雷区探雷，触雷即返回，站到队尾，第二名再进入雷区探雷，直到找到通道。

3)在雷阵入口端从1-12任何一个方格都可以进入雷区探雷。

4)进入一个标有数字的方格后，停下等待我的口令，我会有两种口令，第一个是：“对不起，请原路返回”。

这个口令就是意味着，你触雷了，那么无论你走到什么位置了，都要按照你进去的路线原路返回。

第二个口令是：“ok，请继续前进”。

这是说，你所在的方格内没有地雷，你可以继续探雷了。

5)在你探雷过程中，只允许进入周边相邻的方格、严禁跨越。

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赢的人给予奖励。

2.心心相印,我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

3.结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。

本游戏要求参加者的配合默契。

4.击鼓传花道具:鼓或音乐、花参加人员：集体游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。

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二、杀人参加人数:8人以上为佳方式: 围坐一圈步骤 :1,按人数准备若干纸团," 裁判"一个、 "杀手" 两个，剩下的纸团是都写上"好人 "，抽签，除了 "裁判" ，其他人都不能公开。

2，夜幕降临，大家沉沉入睡(在 "裁判 "的指挥下，大家闭上眼睛)。

月黑风高下是杀人时(抽到的" 坏人"睁开眼睛，互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个 "好人 "，裁判看在眼里)。

3、天光大亮，众人从昏睡中醒来(裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀的噩耗)。

4、烈士发表临终遗言(被杀的好人伤感觉判断谁是 "杀人凶手 ")。

众人表决(大家依次发表意见，凭对每个人的神情举止的推理判断，互相指证，判断谁最有可能是" 凶手" )。

5、对凶手绳之以法(大家投票决定谁是凶手，该 "凶手 "出示他抽到的纸团，有可能错杀)。

6、不管错杀与否，凶手出局，游戏继续进行。

短的一两轮就可以把杀手就地正法，长的要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。

补充说明：杀人游戏锻炼"好人 "的推理能力，也锻炼 "坏人" 的表演才能。

【最新2018】执行力经典拓展游戏-实用word文档
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执行力经典拓展游戏
一、捡数字
一、项目简介
用最短的时间按规定将数字卡片捡起。

这个项目不但能让大家身体热起来，而且能有效地促使学员不自觉地就开始团队协作。

二、人数与时间
每组10人为宜。

时间控制在20分钟以内。

三、场地与物品、器械准备
一块平整开阔的场地，组与组之间有一定的距离，不互相干扰。

所需物品(每组)：一只秒表;一只网球，用绳子围成一个区域里面随机放上数字卡片。

四、规则及注意事项
1、每人至少捡三个数字，捡过的学员不得重踩;
2、进入区域捡卡片的学员，必须手持网球，无出入口规定;
3、从小到大开始捡数字，捡完不得整理，直接交到培训师手中;
4、每组15分钟的练习时间，15分钟内只有一次申报审核的机会，用最短并且卡片顺序正确者获胜，卡片出错则无成绩。

二、解手链
项目名称：解手链
项目形式：10人一组为最佳
项目时间：20分钟
适用对象：全体人员。

【最新2018】沙场点兵拓展项目-精选word文档
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沙场点兵拓展项目
引导语：你们有玩过沙场点兵拓展项目吗?下面是小编为大家精心整理的关于沙场点兵拓展项目介绍，欢迎阅读!
沙场点兵拓展项目介绍
项目介绍：
敌我双方于黑暗中激战，地面上布满地雷，士兵无法辨认，只有司令官和指挥官配合智慧作战。

激战持续至一方被完全消灭。

需要物品:
气球若干个，矿泉水若干瓶
游戏目的：
1、建立小组成员的相互信任;
2、促进沟通与交流;
3、使小组充满活力。

项目意义：
1.管理上的换位思考。

2.高层、管理层、执行层之间的信息传递。

3.细节决定成败。

拓展项目的意义
拓展项目并非体育加娱乐，也不是所谓的"魔鬼训练";它回答我们这样一个问题：知识和技能只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神，才更是一种无形的力量。

在什么样的情况下能使。

【最新2018】拓展项目:决战沙场-精选word文档
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拓展项目:决战沙场
项目名称：决战沙场
项目简介：
这是一个竞争类沙盘模拟项目，在战场内每个方阵的坦克利用水球(纸团)攻击对方坦克，规定时间内“存活”坦克最多的队伍获胜。

项目目的：
1、体会信息传达准确与否直接影响团队计划的实施;
2、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力;
3、在激烈竞争中获胜，很大程度取决于团队领导的组织协调能力。

参加人数：最少两组，四组为佳。

每组8人以上
时间：视项目进展情况而定
场地：户外或室内场地绳子围成4mⅹ4m的正方形或直径4m的圆形(下页图示)
器材：水球(纸团)约30、矿泉水瓶约40个以上， 20米以上的绳子两根，眼罩每组三到五个
项目操作：1、项目概述：
当今世界，风云变幻，到处都充满着硝烟的气息，我们要时刻担负着保卫自己领土的重任。

一场铁骑大战即将打响，你们现在代表的是各个装甲编队的最先进坦克。

当听到战斗开始时，你们就要派出最好的坦克加入战斗，直到成为这场战争的主宰者，预祝大家好运….
2、讨论、策划、定人员10分钟
3、体验项目。

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时间：5分钟道具：无步骤：1、全体站立时(如上课回教室时)，宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来;当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45度。

2、活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。

3、老师说3个字，亦可改为我说。

请出错的人给大家表演个节目。

游戏二：机动练习目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。

时间：5分钟道具：无步骤：1、培训师说：“请大家举起右手”，保持一会儿后谢谢大家。

提问学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了‘请’”。

2、得到3至4个答案后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来”。

绝大多数的情况下，没有人会采取行动。

3、培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动。

4、于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常，2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来)。

于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。

游戏三：雨点变奏曲目的：活跃气氛，增强学员的注意力。

时间：5分钟道具：无步骤：1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)以下文字仅用于测试排版效果, 请使用时删除！冬是清寒的。