夏季高温天气防中暑知识(课堂PPT)
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夏季防暑降温全攻略知识科普PPT
安全隐患真不少
夏季防暑降温全攻略
工人/居民/学生·知识讲座
HELLO SUMMER
目录
CATALOG
01 何谓中暑
02 防暑常识
03 注意事项
04 必备药品
05 中暑急救
PART-01
何谓中暑
夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，渗透压就会失去平稳，从 而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，从而达到防暑的功效。
轻度中暑：体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤灼热、 呼吸急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑症状： 体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、 大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍 白、血压下降、脉搏增快等表现。
PART-02
防暑常识
夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，渗透压就会失去平稳，从 而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，从而达到防暑的功效。
注意事项
Heatstroke prevention
高温
夏季室外工作者应避开10:00-15：00高温时段，行人应做 好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞
遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤类衣服，以利 于大量出汗时散热。
注意事项
Heatstroke prevention
防暑药品
藿香正气水、仁丹、 风油精等。每天多喝 水，每天保证1.5-2升 的饮水量，不要等到 口渴时才喝水，出汗 多时及时补充淡盐水。
多吃各种瓜类多洗澡保证充足睡眠
冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠 道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。多洗澡，帮汗水离开人体。 多洗澡，帮汗水离开人体。合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动
夏季防暑降温全攻略
工人/居民/学生·知识讲座
HELLO SUMMER
目录
CATALOG
01 何谓中暑
02 防暑常识
03 注意事项
04 必备药品
05 中暑急救
PART-01
何谓中暑
夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，渗透压就会失去平稳，从 而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，从而达到防暑的功效。
轻度中暑：体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤灼热、 呼吸急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑症状： 体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、 大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍 白、血压下降、脉搏增快等表现。
PART-02
防暑常识
夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，渗透压就会失去平稳，从 而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，从而达到防暑的功效。
注意事项
Heatstroke prevention
高温
夏季室外工作者应避开10:00-15：00高温时段，行人应做 好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞
遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤类衣服，以利 于大量出汗时散热。
注意事项
Heatstroke prevention
防暑药品
藿香正气水、仁丹、 风油精等。每天多喝 水，每天保证1.5-2升 的饮水量，不要等到 口渴时才喝水，出汗 多时及时补充淡盐水。
多吃各种瓜类多洗澡保证充足睡眠
冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠 道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。多洗澡，帮汗水离开人体。 多洗澡，帮汗水离开人体。合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动
2024PPT课件夏季高温天气防中暑知识
•夏季高温天气概述•中暑类型与症状•预防措施与建议目录•急救方法与处理流程•校园防中暑工作部署•家庭防中暑策略分享01夏季高温天气概述气温高湿度大日照强030201夏季高温天气特点高温天气对人体影响生理功能紊乱免疫力下降加重疾病易感人群及预防措施易感人群预防措施02中暑类型与症状先兆中暑症状加重，出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现体温升高至38℃以上需要及时采取降温措施，如转移到阴凉处、脱掉多余衣物、使用风扇或空调等出现热痉挛、热衰竭和热射病等严重症状热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐；热衰竭表现为头痛、恶心、呕吐、心慌等；热射病表现为高热、无汗、意识障碍等需要立即送医救治，采取降温、补液等措施轻度中暑症状加重，但尚未出现严重并发症，需要及时降温和补充水分重度中暑症状严重，可能危及生命，需要立即就医治疗先兆中暑症状较轻，及时采取措施可迅速恢复不同类型中暑症状对比03预防措施与建议合理安排作息时间尽量避免在炎热时段外出夏季高温时段一般出现在上午10点至下午4点，应尽量避免在此时间段外出，以减少暴露在高温环境下的时间。
规律作息保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于提高身体免疫力，抵抗高温天气对身体的影响。
饮食调整与补充水分饮食清淡易消化及时补充水分高温天气下，人体容易出汗，导致水分流失，因此要及时补充水分，保持身体水平衡。
建议每天至少饮用1500-2000毫升的水。
穿着透气舒适衣物选择透气性好、轻便的衣物注意防晒避免长时间户外活动减少户外活动时间合理安排运动04急救方法与处理流程发现中暑迹象及时采取措施立即将患者转移到阴凉通风处01补充水分和电解质02降温处理03急救步骤和方法介绍呼救求援评估病情如病情严重，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。
心肺复苏寻求专业医疗救助途径及时就医咨询医生做好记录详细记录患者的症状表现、处理措施及效果，为后续治疗提供参考。
密切观察病情变化定时测量患者的体温、脉搏、呼吸等生命体征，观察病情变化。
高温防暑降温小科普PPT
防暑降温小常识
软 胶 囊
藿 香 正 气
【性状】本品为软胶囊，除去胶囊后内容物为棕褐色膏状物。 【功能主治】解表化湿，理气和中。用于胃肠型感冒，头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐、泄泻。 【用法用量】口服，一次2—4粒。一日2次
板
【性状】本品为黄褐色颗粒，或长方形块状冲剂；味甘、微苦。
蓝
【功能主治】清热解毒，凉血消肿。用于温病发热，热毒发斑，风热感冒，咽喉肿烂，流行性乙型脑
防暑降温小常识
如何才能过一个“凉爽”舒适的夏天呢?
1. 首先不能长时间处在室外或高温环境，平时多喝凉开水，以多出汗，多排尿，带走人 体内一部分热量。
2. 其次多吃偏寒偏凉的水果，如西瓜、梨子、香蕉等。 3. 另外，饮食上多吃偏凉的新鲜菜、凉拌菜。 4. 同时，家庭可以自做一些清热解暑的饮食，现介绍几个简单实用的食疗方法，对防暑
体温40℃以上等症状。
防暑降温小常识
出现中暑后急救措施
（1）迅速将中暑者移至凉快通风处； （2）脱去或解松衣服，使患者平卧休息； （3）给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1％～0.3％的凉开水； （4）用凉水或酒精擦身； （5）重度中暑者立即送医院急救。
防暑降温小常识
夏季饮食如何防暑热
炎夏即将来临，天气炎热，室内外温度都明显升 高，且人体的阳气在这个季节特别旺盛。如果机 体内过盛的热量不及时发散，超过了人体的耐受 能力，就会出现伤暑、中暑等现象。
平时预防很关键，就是要养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥，衣服也要穿宽松一 些的。一旦出现皮肤病，不要用手搔抓，应用药物及时治疗。
防暑降温小常识
防暑保健措施
1 高温暑期外出的人员可以自备含盐的水或含酸饮料； 2 建议带上仁丹、十滴水、风油精等防暑药品。 3 清凉饮料、防暑药品是防暑期间采取的一种保健措施，
安全教育培训课件之高温天气与中暑防护
谢谢聆听
04 中暑的应急处理
中暑的识别与判断
总结词：准确判断 总结词：细心观察 总结词：及时处理
详细描述：在高温天气下，若出现头痛、头晕、口渴、 多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症 状，可能为中暑前兆。
详细描述：观察患者是否有面色潮红、皮肤灼热、体温 升高、呼吸急促、脉搏加快等表现，如有异常，应立即 采取措施。
地开展救援工作。
定期开展高温天气与中暑防护培训
培训内容
包括高温天气的危害、中暑与中暑的认识和防范意识。
培训方式
采用讲座、视频、案例分析等多种方式进行培训，使公众更加深入 地了解高温天气与中暑的防护知识。
培训效果评估
对培训效果进行评估，总结经验教训，不断完善和改进培训内容和 方式，以提高公众的安全意识和自我保护能力。
高温天气可能导致人体 心血管系统负担加重， 引发血压波动、心悸等 症状。
神经系统
高温天气可能引发头痛 、头晕、注意力不集中 等症状，影响神经系统 功能。
消化系统
高温天气可能导致消化 液分泌减少，出现食欲 不振、恶心、呕吐等症 状。
02 中暑的症状与原因
中暑的症状
头痛、眩晕
高温天气下，人体水分蒸发加速，如不及时 补充水分，会引起头痛、眩晕等症状。
详细描述：一旦发现中暑症状，应迅速将患者转移到阴 凉通风处，解开衣物，补充水分，进行物理降温。
中暑的现场急救措施
总结词：迅速降温
01
详细描述：用湿毛巾敷在患者的头部 和躯干部，同时可擦拭身体，以帮助
降低体温。
02
总结词：补充水分
03
06
详细描述：让患者平躺，头部稍微放低 ，保持呼吸道通畅，以防呕吐物误入呼 吸道。
夏季安全管理和中暑急救知识(PPT)PPT课件
培训员工安全意识
开展安全教育培训
组织员工参加夏季安全管理和防 暑降温培训，提高员工的安全意
识和应对能力。
制定应急预案
制定夏季安全管理和中暑急救的应 急预案，并组织员工进行演练，确 保员工熟悉应急处理流程。
宣传安全知识
通过宣传栏、海报等形式宣传夏季 安全管理和中暑急救知识，提高员 工的安全意识和自我保护能力。
案例三：某旅游景区中暑急救措施
要点一
总结词
要点二
详细描述
专业培训，科学施救
某旅游景区针对夏季高温天气，对景区员工进行了中暑急 救培训，确保员工掌握正确的急救知识和技能。在一次游 客中暑事件中，经过培训的员工迅速采取措施，包括将中 暑游客转移到阴凉处、保持呼吸道通畅、进行心肺复苏等 ；同时呼叫120急救中心，最终成功挽救了游客的生命。 这一案例表明，科学施救和专业培训在应对中暑事件中的 重要性。
夏季安全管理和中暑急救案例分析
案例一：某工厂夏季安全管理措施
总结词
重视员工健康，预防为主
详细描述
该工厂在夏季采取了一系列安全管理措施，包括提供充足的防暑降温用品，如防晒霜、清凉油等；加 强工作场所的通风换气，确保空气流通；调整工作时间，避免高温时段作业；定期为员工进行健康检 查，及时发现并处理中暑等异常情况。
保持呼吸道通畅，解开领口、腰 带等束缚物，确保患者呼吸顺畅。
补充含盐分的清凉饮料，少量多 次饮用，避免一次性大量饮水导
致水中毒。
紧急处理流程
观察患者情况，如出现高热、抽 搐、昏迷等症状，应立即拨打急
救电话。
监测患者体温、脉搏、呼吸等生 命体征，如出现异常应及时就医。
在等待急救人员到来的过程中， 密切观察患者情况，如出现呼吸、 心跳骤停等紧急情况，应立即进
夏天预防中暑降温夏季健康知识 课件 (21张PPT)
3、高温路面行车胎压会增高
夏季由于天气炎热、气温偏高，因此车上一定不要携带易燃易爆物品，不要在车内抽烟，以免发生火灾。 出车前，要经常查看电路是否短路、漏电，插头是否松动； 检查油路接头是否漏油、排气管是否放炮，如有问题，应立即检修；要注意保持蓄电池通气孔畅通。 夏季公路路面温度常常在70摄氏度以上，汽车轮胎如长时间在高温路面 行驶，胎内气压增高，此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。 提示：车内要配备有效的灭火器材。 保持规定的轮胎气压，高温炎热，尤其是午间酷热时应适当降低车速。
轻症中暑症状
体温往往在38度以上 ，出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮 肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
重症中暑症状
顾名思义，这是中暑情况中最严重的一种，如果不及时救治，将可能危及生 命。热痉挛、热衰竭、日射病和热射病是这类中暑的四种主要类型。
第二部分
中暑的预防
夏季撑起防暑降温“清凉伞”!
多饮水 饱睡眠 防中暑 2024年夏天预防中暑降温夏季健康知识
目录
一 中暑的含义 二 中暑的预防 三 中暑之后的急救 四 汽车夏季防高温
第一部分
中暑的含义
2024年夏天预防中暑降温夏季健康知识
壹 中暑的含义
中暑的含义
在高温和热辐射的持续影响下，机体体温调节功能出现 障碍，导致水、电解质代谢紊乱，并引发神经系统功能 受 损 ， 这 些 症 状 的 综 合 称 为 中 暑 。2010年7月 ， 中 暑 被 正式列入国家法定职业病目录。
肆 汽车夏季防高温
3、高温路面行车胎压会增高
由于气温高，汽油容易蒸发，导致混合气浓度有所增加。 因此，可适当调节供油量孔，或相应降低浮子室油面高度。 提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差影响容易发生气阻，致使油路供油不足甚至中断供油。 为防止气阻现象发生，可用石棉垫将汽油泵与排气管隔开，或用湿布将汽油泵包住降温。
夏季由于天气炎热、气温偏高，因此车上一定不要携带易燃易爆物品，不要在车内抽烟，以免发生火灾。 出车前，要经常查看电路是否短路、漏电，插头是否松动； 检查油路接头是否漏油、排气管是否放炮，如有问题，应立即检修；要注意保持蓄电池通气孔畅通。 夏季公路路面温度常常在70摄氏度以上，汽车轮胎如长时间在高温路面 行驶，胎内气压增高，此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。 提示：车内要配备有效的灭火器材。 保持规定的轮胎气压，高温炎热，尤其是午间酷热时应适当降低车速。
轻症中暑症状
体温往往在38度以上 ，出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮 肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
重症中暑症状
顾名思义，这是中暑情况中最严重的一种，如果不及时救治，将可能危及生 命。热痉挛、热衰竭、日射病和热射病是这类中暑的四种主要类型。
第二部分
中暑的预防
夏季撑起防暑降温“清凉伞”!
多饮水 饱睡眠 防中暑 2024年夏天预防中暑降温夏季健康知识
目录
一 中暑的含义 二 中暑的预防 三 中暑之后的急救 四 汽车夏季防高温
第一部分
中暑的含义
2024年夏天预防中暑降温夏季健康知识
壹 中暑的含义
中暑的含义
在高温和热辐射的持续影响下，机体体温调节功能出现 障碍，导致水、电解质代谢紊乱，并引发神经系统功能 受 损 ， 这 些 症 状 的 综 合 称 为 中 暑 。2010年7月 ， 中 暑 被 正式列入国家法定职业病目录。
肆 汽车夏季防高温
3、高温路面行车胎压会增高
由于气温高，汽油容易蒸发，导致混合气浓度有所增加。 因此，可适当调节供油量孔，或相应降低浮子室油面高度。 提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差影响容易发生气阻，致使油路供油不足甚至中断供油。 为防止气阻现象发生，可用石棉垫将汽油泵与排气管隔开，或用湿布将汽油泵包住降温。
夏季安全高温天气预防中暑防雷电知识课件PPT
若有人遭到雷击，停止呼吸时，
11 应及时进行人工呼吸和外部心
脏按摩，并迅速送往医院进行 救治，防止人员生命遭受侵害。
03
其它注意事项
防触电。
夏季电器、仪表设备因高温易出现损坏、老化、失灵。对生产现场的电力路线要按施工要求设置， 对老化、破损线路要及时更新。
1. 严格执行临时用电管理规定（巡检设备电路时必须使用绝缘工具）。 2. 雨后要对电气设备进行专项的检查。 3. 关键检修部位执行专人检修，专人监督，时刻做好防护与防范措施。 4. 设备维护保养、检修作业前，必须断电、并有专人监护。 5. 发电机等电气设施出现故障，及时上报安排专业电工进行检修，严禁非专
夏季安全知识
高温天气 预防中暑
目录
夏季防高温中暑 夏季防雷电 其他注意事项
01
夏季防高温中暑
中暑，是机体热平衡机能紊乱的一种急症，是指因高温引起的人体体温调 节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。
中暑类型：
① 先兆中暑。 ② 轻度中暑。 ③ 重度中暑。
在高温和高湿度环境中机体中暑：
业人员私自检修。
防洪涝灾害。
夏季雷雨多，土方工程施工、做好防洪防坍塌工作，以防冲塌工程和造成人员伤亡。识别管线周围 易坍塌段的巡查和应急准备工作，如发生山体垮塌管线泄漏，确保将损失控制在最小。
① 体温调节中枢障碍。 ② 汗腺功能衰竭。 ③ 水电解质丢失过多。
先兆中暑
大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心 胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢 无力等症。
轻度中暑
体温升高（38.5℃以上）、面色潮 红、皮肤灼热、神疲力乏等症状， 或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压 下降、脉搏细弱等轻度中暑现象。
重度中暑
也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过 度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大； 腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有 昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。
《炎炎夏日预防中暑》PPT班会课件
《炎炎夏日预防中暑》PPT班 会课件
目
CONTENCT
录
• 中暑基本概念与危害 • 夏日高温环境下防暑措施 • 校园内防暑降温方法分享 • 个人防护措施建议与实践 • 中暑急救知识与技能培训 • 总结回顾与展望未来工作方向
01
中暑基本概念与危害
中暑定义及分类
中暑定义
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，引起以中枢神 经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
THANK YOU
随着汗液排出的不仅有水分，还 有盐分。因此，在补充水分的同 时，也应适量摄入盐分，如喝一 些淡盐水或吃些含盐量适中的食
物。
多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜含有丰富的水分和维 生素，可以帮助身体保持水分平 衡和增强免疫力。如西瓜、黄瓜 、西红柿等都是非常适合夏天食
用的蔬果。
03
校园内防暑降温方法分享
实施现场初步急救措施
迅速脱离高温环境
将患者转移至阴凉通风处，解开衣扣，以利于散热。
补充液体
给予含盐的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等，以补充体内水分和盐 分的丧失。
物理降温
用冷水或稀释的酒精擦浴，或用冷水毛巾敷头部、腋窝、大腿根部等 处，有条件者也可用冰袋或冰帽置于头部降温。
拨打120或联系校医院救治
中暑的预防措施
重点介绍了如何预防中暑，包括避免长时间暴露 在烈日下、及时补充水分、穿着适当的衣物等。
3
急救措施
简要说明了在中暑发生时应采取的急救措施，如 移至阴凉处、补充水分、寻求医疗帮助等。
同学们在日常生活中应用所学知识
分享个人经历
部分同学分享了自己或身边人曾遭遇中暑的经历，以及当时采取的应对措施，强 调了预防中暑的重要性。
目
CONTENCT
录
• 中暑基本概念与危害 • 夏日高温环境下防暑措施 • 校园内防暑降温方法分享 • 个人防护措施建议与实践 • 中暑急救知识与技能培训 • 总结回顾与展望未来工作方向
01
中暑基本概念与危害
中暑定义及分类
中暑定义
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，引起以中枢神 经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
THANK YOU
随着汗液排出的不仅有水分，还 有盐分。因此，在补充水分的同 时，也应适量摄入盐分，如喝一 些淡盐水或吃些含盐量适中的食
物。
多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜含有丰富的水分和维 生素，可以帮助身体保持水分平 衡和增强免疫力。如西瓜、黄瓜 、西红柿等都是非常适合夏天食
用的蔬果。
03
校园内防暑降温方法分享
实施现场初步急救措施
迅速脱离高温环境
将患者转移至阴凉通风处，解开衣扣，以利于散热。
补充液体
给予含盐的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等，以补充体内水分和盐 分的丧失。
物理降温
用冷水或稀释的酒精擦浴，或用冷水毛巾敷头部、腋窝、大腿根部等 处，有条件者也可用冰袋或冰帽置于头部降温。
拨打120或联系校医院救治
中暑的预防措施
重点介绍了如何预防中暑，包括避免长时间暴露 在烈日下、及时补充水分、穿着适当的衣物等。
3
急救措施
简要说明了在中暑发生时应采取的急救措施，如 移至阴凉处、补充水分、寻求医疗帮助等。
同学们在日常生活中应用所学知识
分享个人经历
部分同学分享了自己或身边人曾遭遇中暑的经历，以及当时采取的应对措施，强 调了预防中暑的重要性。
高温防暑培训课件
高温防暑措施
合理安排工作时间
避免高温时段
尽量避开中午高温时段，合理安 排工作时间，减少户外活动时间 。
调整工作时间
对于需要长时间户外工作的员工 ，可以采取调整工作时间、轮换 作业等方式，避免长时间暴露在 高温环境中。
做好个人防护措施
穿着合适的服装
穿着透气、轻便、浅色的衣物， 避免穿着黑色或深色衣物，以免
预防中暑事件发生
减少因高温导致的中暑事件，保障公众身体健康和生命安全。
促进社会和谐稳定
通过宣传教育活动，增强社会凝聚力和向心力，促进社会和谐稳 定。
提高公众对高温防暑知识的认识和重视程度
加强知识普及
通过多种途径和形式，加强高温防暑知识的普及，提高公众的认识 水平。
强化宣传效果
运用生动形象的宣传方式，提高公众对高温防暑知识的兴趣和重视 程度。
。
高温中暑的预防措施
避免长时间暴露在高温环境中
在高温天气下，应尽量避免长时间暴露在户外或高温环境中。
合理安排工作时间
合理安排工作时间，避免在高温时段进行户外活动或工作。
做好防暑降温措施
在高温环境中工作或活动时，应做好防暑降温措施，如穿透气轻便的 衣服、戴帽子、打遮阳伞等。
补充水分
在高温环境中工作或活动时，应定时补充水分，以保持身体的水分平 衡。
高温防暑的基本原则
避免长时间暴露在高温环境中
保持适当的运动量
尽量减少在高温环境中的暴露时间，特别 是在气温最高的时候。
适当的运动可以帮助身体排汗，提高身体 对高温的适应能力。
合理饮食
做好防晒措施
多饮水、多吃水果蔬菜等富含水分和营养 的食物，避免食用过于油腻和辛辣的食物 。
在户外活动时，应做好防晒措施，如戴帽 子、涂抹防晒霜等。
合理安排工作时间
避免高温时段
尽量避开中午高温时段，合理安 排工作时间，减少户外活动时间 。
调整工作时间
对于需要长时间户外工作的员工 ，可以采取调整工作时间、轮换 作业等方式，避免长时间暴露在 高温环境中。
做好个人防护措施
穿着合适的服装
穿着透气、轻便、浅色的衣物， 避免穿着黑色或深色衣物，以免
预防中暑事件发生
减少因高温导致的中暑事件，保障公众身体健康和生命安全。
促进社会和谐稳定
通过宣传教育活动，增强社会凝聚力和向心力，促进社会和谐稳 定。
提高公众对高温防暑知识的认识和重视程度
加强知识普及
通过多种途径和形式，加强高温防暑知识的普及，提高公众的认识 水平。
强化宣传效果
运用生动形象的宣传方式，提高公众对高温防暑知识的兴趣和重视 程度。
。
高温中暑的预防措施
避免长时间暴露在高温环境中
在高温天气下，应尽量避免长时间暴露在户外或高温环境中。
合理安排工作时间
合理安排工作时间，避免在高温时段进行户外活动或工作。
做好防暑降温措施
在高温环境中工作或活动时，应做好防暑降温措施，如穿透气轻便的 衣服、戴帽子、打遮阳伞等。
补充水分
在高温环境中工作或活动时，应定时补充水分，以保持身体的水分平 衡。
高温防暑的基本原则
避免长时间暴露在高温环境中
保持适当的运动量
尽量减少在高温环境中的暴露时间，特别 是在气温最高的时候。
适当的运动可以帮助身体排汗，提高身体 对高温的适应能力。
合理饮食
做好防晒措施
多饮水、多吃水果蔬菜等富含水分和营养 的食物，避免食用过于油腻和辛辣的食物 。
在户外活动时，应做好防晒措施，如戴帽 子、涂抹防晒霜等。
《炎炎夏日,预防中暑》班会课件
《炎炎夏日，预防中暑》班会课件汇报人：目录CATALOGUE•炎炎夏日，认识中暑•预防中暑，我有妙招•中暑急救，迅速行动•炎炎夏日，预防中暑从我做起•炎炎夏日，科学防暑常识•炎炎夏日，我们行动起来01CATALOGUE炎炎夏日，认识中暑恶心、呕吐、乏力、头晕轻度中暑高热、脱水、皮肤湿冷、血压下降中度中暑热衰竭、热痉挛、热射病重度中暑影响健康和生活质量中暑会导致身体不适，影响日常生活和工作。
增加医疗负担中暑是一种常见的急诊病，给医疗系统带来一定的负担。
威胁生命安全对于老年人、儿童和孕妇等特殊人群，中暑可能引发严重并发症，甚至威胁生命。
高温天气下，身体无法有效散热，容易导致中暑。
天气炎热缺乏水分摄入缺乏防护措施长时间不喝水或水分摄入不足，容易导致脱水引起中暑。
在高温环境下缺乏防晒措施、穿衣过多等都可能增加中暑的风险。
03020102CATALOGUE预防中暑，我有妙招03补充水分即使没有出汗，也要定时补充水分，以保持身体的水分平衡。
防晒妙招01尽量避免在烈日下暴晒在炎热的夏天，尽量选择阴凉处活动，避免长时间暴露在烈日下。
02做好防晒措施涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等措施可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。
蔬菜水果富含水分和维生素，可以补充身体所需的水分和营养。
多吃蔬菜水果夏天人的消化系统相对较弱，应适当控制饮食量，避免消化不良。
控制饮食量油腻食物会增加身体的负担，不利于身体的散热。
避免油腻食物饮食妙招1运动妙招23尽量避免在烈日下进行高强度运动，可以选择早晨或傍晚时段进行。
选择合适的时间进行运动适当的运动可以促进身体的代谢，有助于排汗和散热。
适量增加运动量在运动过程中要定时补充水分，以防止脱水。
注意补充水分03CATALOGUE中暑急救，迅速行动包括头晕、乏力、恶心、呕吐、心跳加快等。
中暑急救知识中暑症状根据症状的严重程度，中暑可以分为轻度、中度和重度。
中暑的严重程度中暑可能导致身体严重受损，甚至死亡。
详解《高温天气注意防暑降温》知识学习ppt
轨道监控摄像机可进行水平、垂直两个方向的运动，确保了监控目标不留死角。智能业务分析智能化是视频监控发展的必然趋势，智能视频分析技术的出现正是这一趋势新一代变电站智能辅助监控系统 第15页的直接体现。如果把摄像机看作人的眼睛，而智能视频系统则可以看作人的大脑。智能视频监控系统能够识别不同的物体，发现监控画面中的异常情况，并能够以最快和最佳的方式发出警报和提 供有用信息，提高报警处理的及时性，从而能够更加有效的协助工作人员预先发现危机，并最大限度的降低误报和漏报现象。变电站早期的智能视频分析主要应用于区域防范，防止人员误入带电区域引 发人身伤亡事故。随着智能视频分析技术与电力行业的深度融合，已被逐渐应用于变电站的日常管理中。
高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温
高温预警 预防中暑
EARLY WARNING OF HIGH TEMPERATURE TO PREVENT HEATSTROKE
目录/CONTENTS
有助于相关部门第一时间发现事故点，迅速做出反应，把事故损失控制到最小范围。新一代变电站智能辅助监控系统第14页除了视频预案，系统还支持其他处置预案，比如：当温湿度越限时，能够自动 开启空调；当电缆沟积水越限时，能够自动开启排水；当开关室SF6浓度越限时，能够自动开启排风。10)巡视预案系统支持可视化巡检预案，可按运行规定对设备进行日常、定期和特殊巡视，根据人工 巡检的路线，把沿途多个监控点的多个预置位添加进预案，一旦发现问题可截图并标注问题，及时通知相关部门。相较于人工巡检、手工纸质记录的传统巡检方式，该预案可大大提高巡检质量及到位率。 11)业务联动通过电力行业标准协议与生产系统对接后，当遥控操作或发生故障时，视频监控系统将收到生产系统发送的遥控、遥信信号，联动相关监控点的预置点，实现可视化运行管理。
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热衰竭（heatexhaustion）
二、 中暑概念与类型
热射病（heatstroke）
由于人体在热环境下，散热途径受阻，体温调节机制紊乱所致。临 床特点是，在高温环境中突然发病，体温可达40℃以上，开始时大 量出汗，以后出现“无汗”，并伴有干热和意识障碍、嗜睡、昏迷 等中枢神经系统症状。
二、 中暑概念与类型
热痉挛（heatcramp）
在干热环境条件下劳动，出汗过度，排出很多NaCl，发生肢体和 腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。热痉挛通常是受热导 致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌 肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起（因为流汗 过多，特别是食盐不足时）。
二、 中暑概念与类型
高温天气防中暑知识
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高温对人体健康的影响
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一、 高温对人体健康的影响
高温作业时，人体会出现一系列生理功能改变，这 些变化在一定限度范围内是适应性反应，但如超过 范围，则会产生不良影响，甚至引起病变。
一、 高温对人体健康的影响
消化系统 神经系统
循环系统 泌尿系统
水盐代谢 体温调节
谢谢
西联安委办
一、 高温对人体健康的影响
3.消化系统
高温时食欲减退、消化不良、肠胃疾患增多
• 唾液分泌有抑制作用 • 使胃液分泌减少 • 胃蠕动减慢，造成食欲不振； • 血液的再分配，消化道供血不足 • 大量饮水，使胃酸稀释
一、 高温对人体健康的影响
4.循环系统
• 向皮肤血管网输送血液——散热 • 工作肌血液足够——维持血压 • 大量出汗——有效血容量减少 • 高温时心率增大——热衰竭 • 长期高温——心脏代偿性肥大
一、 高温对人体健康的影响
人体散热方式
辐射 对流 蒸发
人体与环 境热交换
一、 高温对人体健康的影响
1.体温调节
但在高温、强辐射和高气湿环境中作 业时，人体的产热、受热明显地超过 散热，体内蓄热过量，超过体温调节 能力，造成中暑。
一、 高温对人体健康的影响
2.水盐代谢
高温作业中大量出汗，可致人 体水盐大量丢失，水电解质紊 乱，代谢障碍，导致热痉挛。
中暑概念与类型
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二、 中暑概念与类型
1.职业性中暑 在高温作业环境下，由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引 起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性 疾病。
二、 中暑概念与类型
2.中暑的原因
主要致病原因 环境温度过高、湿度过大、风速小、劳动强度过大、劳动 时间过长。 中暑诱因 疲劳、睡眠不足、肥胖、体弱，尚未热适应。
中暑的急救
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四、 中暑的急救
具体可予以物理降温（冰水或酒精擦浴、冰袋冷敷头及腋下等 ），加强通风及散热，必要时电话报救。应请人去呼叫救护车，可继 续施救，一直要坚持到救护人员或其他施救者到达现场接替为止。此 时还应反映伤病员的伤病情和简单的救治过程。
四、 中暑的急救
救护电话号码为“120”，拨打电话时要尽量说清楚以下几件事： 1.说明病情和已经采取了些什么措施，好让救护人员事先做好急救的准备。 2.讲清楚患者在什么地方、什么路口、附近有什么特征。 3.说明报救者单位、姓名的电话或手机以便救护车找不到所报地方时，随时用电 话通讯联系。基本打完报救电话后，应问接报人员还有什么问题不清楚，如无问题 才能挂断电话，通完电话后，应派人在现场外等候接应救护车，同时把救护车进工 地现场的路上障碍及时给予清除，以利救护到达后，能及时进行抢救。
二、 中暑概念与类型
3.中暑类型
3）昏倒痉挛、皮肤干燥无汗、体温40℃以上等。
2）体温38℃以上，面色潮红或苍白、皮肤湿冷、血压 下降等 。
1）大量出汗、口渴、头昏、耳
鸣、胸闷、心悸、恶心、体温
升高、全身无力。
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中暑先兆 轻症中暑
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重症中暑
类型
热射病（heatstroke） 热痉挛（heatcramp）
一、 高温对人体健康的影响
5.神经系统
人对外界的反应迟钝，精力不集中， 肌肉的工作能力、动作的准确性、协 调性，大脑反应速度及注意力降低。
一、 高温对人体健康的影响
6.泌尿系统
人体的大部分体液由汗腺排出，经肾脏排 出的水盐量大大减少，使尿液浓缩，肾脏 负担加重，可出现肾功能不全，严重时造 成肾功能衰竭。
三、 高温作业措施
合理安排作业时间
• 气温达到33℃以上、35℃以下时， 班中安排露天作业人员不少于2次休 息，且每次不少于20分钟，保证当 班职工休息。
三、 高温作业措施
合理安排作业时间
• 气温超过33℃高温天气期间，当班 从事火车篷车、舱（粮食筒仓）内清 仓、露天小袋装卸作业（灌包、市提 入、装卸火车）、露天电气焊等作业 要每两小时安排不少于15分钟休息 时间。根据实际情况，可以适当增加 休息次数，延长休息时间。严禁安排 一线职工从事两班作业。
热衰竭（heatexhaustion） 多数认为在高温、高湿环境下，皮肤血流增加不伴有内脏血管收 缩或血容量的增加，不能满足以有效的代偿，导致脑部暂时供血 减少而晕厥。
高温作业措施
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三、 高温作业措施
防暑降温药品
• 藿香正气口服液 （水、丸、胶囊） • 十滴水 • 仁丹 • 广东凉茶颗粒 • 清凉油 • 风油精
三、 高温作业措施
食品健康
三、 高温作业措施
高温作业职业禁忌症
• Ⅱ期及Ⅲ期高血压 • 活动性消化性溃疡 • 慢性肾炎 • 未控制的甲亢、糖尿病 • 大面积皮肤疤痕
三、 高温作业措施
合理安排作业时间
• 气温达到40℃以上，应当停止当日 室外露天作业；气温达到35℃以上 、40℃以下时，当班安排职工室外 露天作业时间累计不得超过6小时， 连续作业时间不得超过3小时，且在 气温最高时段（11:00-14:00）3小时 内不得安排室外露天作业