铁路职工健康知识30题

铁路职工健康安全考试及答案
一、填空题（每空2分，共40分）
1．近年来，职工在岗因病突发死亡时有发生，主要是（心脑血管疾病）引起，特别是患有高血压、高血酯、高血糖、肥胖的人员。

45岁以上、沿线、流动、一线男职工应特别需要注意防范。

2．职工对血压高、心脏病重视程度不够，不能合理安排（饮食）和及时（服药），造成血压不断增高，导致心血管疾病发生。

3．（急性心肌梗死）和（脑中风）两种疾病是导致职工岗位猝死的重要原因，需要引起关注并重点防范。

4．（吸烟）是公认的急性心梗的独立危险因素。

5．预防心脑血管疾病猝死应对（冠心病）、（高心压）、（糖尿病）等慢性病进行定期检查和规范治疗，力争延缓病情进展。

6.季节变化会使人情绪不稳、（血压波动）和血液动力学变化，易诱发心脑血管意外。

应根据季节变化，关注头颈部、胸背和手足等部位的保暖。

7.消除不良习惯应（戒烟）、限酒，避免（酗酒）。

8.脑中风（又称脑卒中）是由各种血管性疾病引起的急性脑功能障碍，包括（出血性）和（缺血性）脑中风，前者如脑出血、蛛网膜下腔出血，后者如脑梗死。

9.突发脑中风时，应保持安静，尽量将病人（平卧），尽量不要移动病人的头部和上身，如须移动，应由3-4人分别托住病人头颈部、躯干和下肢，使其身体保持（水平），以免损伤脊髓、加重病情。

10.脑外按压方法是用一只手的掌根部放在（胸骨中下部），另一手平行重叠压在手背上，双手手指交叉，按压时肘关节伸直，依靠肩部和背部的力量垂直向下按压。

成人胸骨的按压幅度为（5-6）cm。

1。

铁路职工健康应知应会试题附答案1、为加强铁路职工健康管理，提高职工健康水平，保障铁路运输生产安全，xx年1月份中国铁路总公司印发了《职工健康行动计划》, 利用3年时间，建立职工健康保障体系，降低职工因病突发死亡率。

其中“三个健康”是《职工健康行动计划》核心内容，其主要含义是什么? 答：健康体检、健康宣传、健康维护。

2、中国铁路总公司提倡的健康生活方式是什么? 答：防四病、控四高、改善六因素、劝导规范就医。

【即防治心脑血管(脑出血、脑血栓、冠心病)、糖尿病、恶性肿瘤、慢阻肺四类疾病，控制血脂、血压、血糖、体重四项指标，在饮食、运动、吸烟、饮酒、睡眠、心理六个方面，建立健康生活方式。

对慢性病职工，要劝导规范就医治疗，防止发生健康意外。

】3、中国铁路总公司提倡的健康生活方式是什么? 答：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、劳逸足眠。

4、评估血压水平、诊断高血压、观察降压疗效最重要的手段是测量血压。

中老年人随年龄增加，血压随之增高。

在非药物控制前提下，通常诊断高血压的数值是多少? 答：140或90。

(即收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg。

)5、高钠饮食、超重、肥胖和遗传因素易引起高血压，此外，引起高血压的主要心理方面的影响因素还有哪些? 答：精神紧张等。

6、高血压常见的并发症有哪些? 答：害脑(脑卒中)、害心(心肌梗死)、害肾(肾功能损伤)、害眼(视网膜病变)。

7、高血压是可防可控的, 但却难以治愈。

治疗高血压目的是降低心脑血管并发症和死亡危险，主要包括改善生活方式的非药物方法和使用降压药物方法。

请问治疗原则是什么? 答：早诊早治、规范用药、终身坚持治疗;不能缓解后停药。

8、高血脂通常用总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)4项指标。

其中高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)具有抗动脉粥样硬化作用，是“清道夫”，其它三种指标过高将造成人体危害。

铁路职业安全测试题库含答案一、单选题（50）1．《铁路安全管理条例》规定铁路线路安全保护区的范围，从铁路线路路堤坡脚、路堑坡顶或者铁路桥梁外侧起向外的距离城市市区高速铁路为（）。

[单选题] *A：8mB：10m(正确答案)C：12mD：15m2．电气化铁路各单位必须组织所属有关职工认真学习《电气化铁路有关人员电气安全规则》，并按规定对有关职工每（）至少进行一次安全考试，考试合格后，方准参加作业。

[单选题] *A：季B：半年C：1年(正确答案)D：2年3．为保证人身安全，除专业人员按规定作业外，任何人员及所携带的物件、作业工器具、机械设备等须与牵引供电设备高压带电部分保持（）以上的距离。

[单选题] *A：1mB：2m(正确答案)C：3m4．为保证人身安全，除专业人员按规定作业外，任何人员及所携带的物件、作业工器具、机械设备等须与回流线、架空地线、保护线保持（）以上距离。

[单选题] *A：1m(正确答案)B：2mC：3mD：5m5．发现牵引供电设备断线时，应立即通知附近的接触网工区或电力调度，并保持（）以上的距离。

[单选题] *A：1mB：2mC：8mD：10m(正确答案)6．横越停有机车、车辆的线路时，先确认机车、车辆暂不移动，然后在该机车、车辆端部（）以外绕行通过。

[单选题] *A：1mB：2mC：5m(正确答案)D：8m7．一般规定，在干燥的情况下，安全电压为（）V。

[单选题] *A：36(正确答案)B：12C：248．牵引供电停电作业时，专业作业人员（包括所持的机具、材料、零部件）与周围110 kV带电设备的距离不得小于（）。

[单选题] *A：700mmB：1000mmC：1500mm(正确答案)D：2000mm9．牵引供电停电作业时，专业作业人员（包括所持的机具、材料、零部件）与周围25kV带电设备的距离不得小于（）。

[单选题] *A：700mmB：1000mm(正确答案)C：1500mmD：2000mm10．牵引供电停电作业时，专业作业人员（包括所持的机具、材料、零部件）与周围10kV带电设备的距离不得小于（）。

电气化铁道劳动安全试题一、填空题1、在任何工作（包括义务劳动）开始之前，均应首先检查使用的机械、设备和工具及与工作有关的周围，如有不安全现象，必须消除或采取安全措施后，方得进行工作。

各种输电的电线路、机器的操纵握柄或开关，除操纵人员外，其他人员未经负责人许可，严禁乱摸乱动。

2、在任何情况下，均不得在机车、车辆、机械设备等下面或有倒塌危险、有毒气体和过份湿潮的地点附近休息、饮食、乘凉或避风雨。

在任何情况下，均不得飞乘、飞降机车或列车和在移运中的机车、车辆前方抢越线路。

两线中间的通行道上，如有堆积各种零件、垃圾、煤炭、雪或结冰的地点不得通行；禁止从车辆或车钩下面，由一方窜向对方，绕过车辆或列车时，不得紧靠车辆或列车前、后通行，并须注意邻线是否有列车车辆驶来。

3、在接近线路通行或横跨线路时，应注意了望，确认无机车、车辆移动或列车驶近时，方准通行。

横跨线路时，要走直角，并须严格执行“一站、二看、三通过”的制度。

在任何情况下，均不得抢越线路或在线路中心行走。

横越道岔时，不得足踏岔尖和道岔转动部份，禁止从集中联动的道岔处通过。

4、夜间通过有沟渠等或有碍通行的处所与乘降机车时，应携带照明灯；如欲跨过灰坑或检查地沟时，必须从前后绕行，严禁从灰坑或地沟上跳越。

5、各种机械设备、工具及检查测量用具等质量状态，必须严格按照规定期限进行检查和修理。

机械设备、工具等并须在每次工作开始前，经过严格控制检查和试车。

禁止带电接触高压导线和各种用电设备的导电部分。

严禁敲击、紧固有压力或带电的机车部件。

6、禁止与本职工作无关的人员接触大量放散有毒气体、有害尘粉、有刺激性的光线或有灼伤危险的火花以及作业繁忙的场所。

对火药、瓦斯、油类、乙炔发生器（瓦斯罐）驻其他有爆炸、燃烧危险的物体、气体附近，禁止吸烟或持可引起发火的照明灯具在附近行动。

7、工作时必须按规定穿戴好防护用品，并注意整洁；禁止穿凉鞋、高跟鞋、带钉子及易滑的鞋子。

在车底及两侧工作时，须戴好安全帽。

附件4铁路职工健康应知应会知识30 题1．为加强铁路职工健康管理，提高职工健康水平，保障铁路运输生产安全，2015 年1月份中国铁路总公司印发了《职工健康行动计划》, 利用3 年时间，建立职工健康保障体系，降低职工因病突发死亡率。

其中“三个健康”是《职工健康行动计划》核心内容，其主要含义是什么？答：健康体检、健康宣传、健康维护。

2．近年来，职工在岗因病突发死亡时有发生，主要是心脑血管疾病引起，特别是患有高血压、高血酯、高血糖、肥胖的人员。

45 岁以上、沿线、流动、一线男职工应特别需要注意防范。

请问，如何尽快遏制职工因病突发死亡？答：防四病、控四高、改善六因素、劝导规范就医。

【即防治心脑血管（脑出血、脑血栓、冠心病）、糖尿病、恶性肿瘤、慢阻肺四类疾病，控制血脂、血压、血糖、体重四项指标，在饮食、运动、吸烟、饮酒、睡眠、心理六个方面，建立健康生活方式。

对慢性病职工，要劝导规范就医治疗，防止发生健康意外。

】3．中国铁路总公司提倡的健康生活方式是什么？答：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、劳逸足眠。

4．评估血压水平、诊断高血压、观察降压疗效最重要的手段是测量血压。

中老年人随年龄增加，血压随之增高。

在非药物控制前提下，通常诊断高血压的数值是多少？答：140 或90。

（即收缩压≥140 mmHg 或舒张压≥90 mmHg。

）5．高钠饮食、超重、肥胖和遗传因素易引起高血压，此外，引起高血压的主要心理方面的影响因素还有哪些？答：精神紧张等。

6．高血压常见的并发症有哪些？答：害脑（脑卒中）、害心（心肌梗死）、害肾（肾功能损伤）、害眼（视网膜病变）。

7．高血压是可防可控的, 但却难以治愈。

治疗高血压目的是降低心脑血管并发症和死亡危险，主要包括改善生活方式的非药物方法和使用降压药物方法。

请问治疗原则是什么：答：早诊早治、规范用药、终身坚持治疗；不能缓解后停药。

8．高血脂通常用总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）4 项指标。

铁路职工健康应知应会考试卷及答案
一、填空题（每空1分，共60分）
1．为加强铁路职工健康管理，提高职工健康水平，保障铁路运输生产安全，2015年1月份中国铁路总公司印发了《职工健康行动计划》, 利用3年时间，建立职工健康保障体系，降低职工因病突发死亡率。

其中“三个健康”是《职工健康行动计划》核心内容，其主要含义是指（健康体检）（健康宣传）（健康维护）。

2．评估血压水平、诊断高血压、观察降压疗效最重要的手段是测量血压。

中老年人随年龄增加，血压随之增高。

在非药物控制前提下，通常诊断血压数值在收缩压≥（140 ）mmHg或舒张压≥（90 ）mmHg的情况下判断为高血压。

其中（高钠饮食）、超重、肥胖和（遗传）因素易引起高血压，此外（精神紧张）是引起高血压的主要心理方面的影响因素。

高血压常见的并发症有：害脑（脑卒中）、害心（心肌梗死）、害肾（肾功能损伤）、害眼（视网膜病变）。

高血压是可防可控的, 但却难以治愈。

治疗高血压目的是降低心脑血管并发症和死亡危险，主要包括改善生活方式的非药物方法和使用降压药物方法。

治疗原则是：（早诊早治）、（规范用药）、（终身坚持治疗）；（不能缓解后停药）。

3．高血脂通常用总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）4项指标。

其中高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）具有抗动脉粥样硬化作用，是“清道夫”，其它三种指标过高将造成人体危害。

一般而言，（超重或肥胖）、（饮酒过量）、（运动不足）可引起高血酯。

高血脂既是一种疾病，又是引起疾病的危险因素，由于血酯增高，引起动脉粥样硬化，使血管壁变厚，血管腔变窄，形成血
1。

铁路安全题库知识竞赛1、作业人员严禁在（）坐卧、站立或在车下避雨、乘凉、休息A.轨枕头上B.道心内C.钢轨上D.路肩上答案:ABC2、线路上作业人员严禁在（）接打手机。

A.在侵入铁路建筑限界范围内B.道心内C.轨枕上D.横越铁路线路时答案：ABCD3、起重作业时，从业人员必须戴安全帽，严禁站立在（）处。

A.货物下方B.吊臂下方C.不易避让的死角D.货物上答案:ABC4、选项中（）属于武铁安〔2017）233号《武汉铁路局防止从业人员伤亡事故控制措施》文件中规定的人身安全十不准的内容A.不准不设防护就开始作业B.不准不携带对讲设备C.不准变更作业计划D.不准飞上飞下、扒车代步答案：AD5、选项中（）属于武铁安〔2017）233号《武汉铁路局防止从业人员伤亡事故控制措施》文件中规定的人身安全十不准的内容A.不准不戴安全带、安全帽、不设安全网、不穿防护服作业B.不准未搭好脚手架、放稳梯凳就开始作业C.不准携带笨重工具和材料登高作业D.不准下江河游泳答案:ABC6、选项中（）属于武铁安〔2017）233号《武汉铁路局防止从业人员伤亡事故控制措施》文件中规定的人身安全十不准的内容A.不准钻车或在车辆下乘凉、坐卧休息B.不准不设防护就开始作业C.不准跨骑翻越动态中的车辆D.不准不瞭望就穿越线路答案：ABCD7、机动车辆驾驶人员要严格执行道路交通安全法律法规和路局相关规定，严禁（）A.酒驾、毒驾B.超载、超速C.疲劳驾驶D.驾驶带病机动车上路行驶答案：ABCD8、所有参与普速铁路作业的从业人员必须熟知（）A.普速铁路区段内列车的运行时刻B.通过时间C.列车速度等级D.列车级别答案:ABC9、施工、作业人员未经培训或培训不合格的不得担当（）工作A.安全员B.防护员C.驻站联络员D.带班人员答案：ABCD10、严禁劳务工担当（）等工作，严禁单独使用各类作业车辆A.勤杂工B.防护员C.带班人员D.炊事员答案：BD11、从业人员严禁在封闭栅栏（网）内骑（）车，使用人力运输工具运输作业设备、工具除外A.摩托车B.电动车C.自行车D.独轮车答案：AB12、作业前，作业负责人必须（）A.参加作业的人员进行有针对性的安全教育B.认真检查工机具C.认真检查安全防护备品D.按规定设置防护答案：ABCD13、作业过程中，防护员间要（）地传递信息和信号A.及时B.准确C.清晰D.提前答案:ABC14、电气化区段，雨天作业必须远离接触网支柱、接地线等设备A.涵洞B.隧道C.接触网支柱D.接地线等设备答案：BD15、电气化区段装卸长大物料时，只准平移，不准（）A.不准高抬翻转B.严禁竖立C.并应注意避开接触网立杆D.并应注意避开接触网线答案：ABCD16、安全指导：紧扣安全卡控关键，内容包括（）作业防护体系设置和要求、列车避让、劳务工安全管理、作业标准、作业质量、动道作业安全卡控、质量回检、机具材料存放等A.交通安全B.作业安全环境C.作业地段关键安全风险项点提示、D.防护员等关键岗位风险项点提示答案:ACD17、严禁使用拖拉机、机动三轮等非载客车辆运送作业人员上下工地，运行中严禁（）超载、客货混装、超速行驶A.中速行驶B.超载C.客货混装D.超速行驶答案：BCD18、凡作业、检查人员（）时，均应“手比、眼看、口呼”，做到“一停、二看、三通过”,严禁来车时盲目抢越A.上线作业B.通过桥梁、隧道C.通过道口D.横越线路答案：ABCD19、夜间区间作业必须设置（）防护A.本线远端防护员B.驻站联络员C.工地防护员D.本线反向远端防护员答案：ABCD20、上线作业，带班人必须携带（）A.当日作业派工单B.记事本C.施工作业配合通知单D.性能良好的无线对讲设备1台答案:AC21、本线作业，（）等不得放在邻线路肩上A.工机具B.材料C.衣物D.饮用水答案：ABCD22、在轨道电路区段进行天窗点外作业时，取放工具、抬运金属料具时，不得搭接（）A.两股钢轨B.绝缘接头C.引入线D.轨距杆答案：ABCD23、野外作业遇雷雨时，作业人员应放下手中的金属器具，迅速到安全处所躲避，严禁在（）躲避。

动车组列车员必知必会题库1、随同成人旅行身高（）的儿童，应当购买儿童票。

（《铁路旅客运输规程》第19条）——[单选题]A 1.1～1.5米B 1.1～1.4米C 1.2～1.5米D 1.2～1.4米正确答案：C2、为方便旅客的旅行生活，旅客可以携带安全火柴（）盒进站乘车。

(铁总运〔2015〕355号)——[单选题]A 2B 3C 4D 5正确答案：A3、为方便旅客的旅行生活，旅客可以携带不超过（）的摩丝进站乘车。

(铁总运〔2015〕355号)——[单选题]A 100毫升B 120毫升C 150毫升D 600毫升正确答案：B4、儿童（含免费儿童）免费携带品的重量是（）。

（《铁路旅客运输规程》第51条）——[单选题]A 5千克B 10千克C 20千克D 30千克正确答案：B5、旅客乘坐动车组列车每人免费携带品每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过（）厘米。

（《铁路旅客运输规程》第51条）——[单选题]A 120B 130C 140D 150正确答案：B6、《中国铁路南昌局集团有限公司车务系统劳动安全作业标准》规定上线作业，上下班、上下工、出退乘应按固定走行路线行走，执行（）制度。

（《中国铁路南昌局集团有限公司车务系统劳动安全作业标准》第1.7）——[单选题]A 同去、同回B 同去、同归C 同进、同出D 同去、同出正确答案：B7、客运乘务人员工作穿鞋鞋跟高度不超过（）厘米。

(《空调列车服务质量规范》7.1.3)——[单选题]A 3.5厘米B 4厘米C 4.5厘米D 5厘米正确答案：A8、每一成人旅客可免费携带一名身高不足（）米的儿童，超过一名时，超过的人数应买儿童票。

——[单选题]A 1.1B 1.2C 1.3D 1.4正确答案：B9、动车组列车学生票票价按二等座公布票价的（）计算。

（铁运电〔2012〕 102 号）——[单选题]A 0.25B 0.5C 0.75D 1正确答案：C10、列车发现旅客遗失物品、无法判明旅客下车站时，交（）处理。

铁路职工健康知识30题（1-20是单选题、21-30是多选题）1．为加强铁路职工健康管理，提高职工健康水平，保障铁路运输生产安全，2015年1月16日中国铁路总公司印发了什么文件？CA．《职工慢性病防治计划》B．《职工健康促进规划》C．《职工健康行动计划》D．《职工健康管理方案》2．中国铁路总公司推出的“三个健康”包括哪些？BA．健康教育、健康促进、健康管理B．健康体检、健康宣传、健康维护C．健康教育、健康体检、健康管理D．健康宣传、健康促进、健康维护3．中国铁路总公司提倡的健康生活方式包括哪些？BA．躯体健康、心理健康、道德健康、合理膳食B．合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、劳逸足眠C．躯体健康、心理健康、社会适应力良好、道德健康D．平衡膳食、定期锻炼、健康生活、开心工作4. 落实职工健康行动计划，控制职工在岗因病突发死亡，关键性措施是劝导慢性疾病患者就医，增养健康生活方式，请问应当主要控制以下哪些疾病？AA. 高血脂、高血压、高血糖、肥胖B. 高血脂、高血压、高血糖、恶性肿瘤C. 高血脂、高血压、肺结核、乙肝D. 高血脂、高血压、慢阻肺、肥胖5．有氧运动是指在运动过程中，人体吸入氧气与运动耗氧的需求，达到生理上的平衡状态。

也就是说运动后仍有余力，不发生累积乳酸引起肌肉痛等状况。

请问以下最简单而有效的有氧健身运动是哪一种？DA．打保龄球B．跳高C．打羽毛球D．快步行走6．适量运动有利于增进心肺功能、肌肉和骨骼健康，减少慢性病和抑郁症风险，每周宜保持？DA．1次/周，每次10分钟，有氧活动应该每次至少持续5分钟。

B．1次/周，每次20-30分钟，有氧活动应该每次至少持续10分钟。

C．3-5次/周，每次10分钟，有氧活动应该每次至少持续5分钟。

D．3-5次/周，每次20-30分钟，有氧活动应该每次至少持续10分钟。

7．体育锻炼强度最重要的是控制运动时的心率变化，以防止运动量过大而出现运动意外。