全身肌肉起止表

肌肉起止点腰腹肌群：1.腹直肌：起点：起于耻骨上缘。

（耻骨结节和耻骨联合）止点：止于胸骨剑突及第5-7肋软骨前面。

功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。

2腹外斜肌：起点：起于第5-12肋骨【下8根】外侧面。

止点：髂嵴、耻骨结节及白线。

功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈和向对侧回旋，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。

3腹内斜肌：起点：胸腰肌膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧。

止点：第10-12肋骨下缘和白线。

功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。

下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈和回旋，两侧收缩使脊柱前屈。

4腹横肌：起点：第7-12肋骨内面，胸腰肌膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧。

止点：白线。

功能：维持腹压。

下肢肌群1髂腰肌：起点：腰大肌起自第12胸椎和第1-5腰椎体侧面和横突，髂肌起自髂窝内。

止点：股骨小转子功能：近固定时，使髋关节的屈和外旋。

远固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使脊柱向前屈和骨盆向前倾。

2梨状肌：起点：第2-5骶椎前侧面。

止点：股骨大转子。

功能：近固定时，是髋关节外展和外旋。

远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩，使骨盆后倾。

3臀大肌：起点：髂骨翼外面及骶、尾骨背面。

止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束。

功能：近固定时，使髋关节伸和外旋，上部肌纤维收缩可使髋关节外展，下部可使髋关节内收。

远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩使骨盆后倾。

4臀中肌和臀小肌：起点：髂骨翼外面。

止点：股骨大转子。

功能：近固定时，使髋关节外展，前部使髋关节屈和内旋，后部使髋关节伸和外旋。

远固定时，一侧收缩使骨盆向同侧倾，两侧前部肌纤维收缩，使骨盆前倾，后部肌纤维收缩使骨盆后倾。

大腿肌群：1股四头肌：起点：股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨体前面，股外侧肌起自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。

止点：四个头合并成一条肌腱，包绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。

肌肉起止及作用躯干肌(包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌)、头颈肌(包括头肌和颈肌)、上肢肌(包括上肢带肌、臂肌、前臂肌和手肌)、下肢肌(包括下肢带肌、大腿肌、小腿肌和足肌)背肌--斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌、骶棘肌(一)背浅肌1、斜方肌:起: 起自上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎的棘突及棘上韧带止:止于锁骨的外侧1/3部分、肩峰和肩胛冈。

作用:使肩胛骨向脊柱靠拢,上部肌束可上提肩胛骨,下部肌束使肩胛骨下降。

如果肩胛骨固定,一侧肌收缩使颈向同侧屈、脸转向对侧,两侧同时收缩可使头后仰。

该肌瘫痪时,产生“塌肩”。

2、背阔肌:起:以腱膜起自下6个胸椎的棘突、全部腰椎的棘突、骶正中嵴及髂嵴后部等处。

止:以扁腱止于肱骨小结节嵴。

作用:使肱骨内收、旋内和后伸。

当上肢上举固定时,可引体向上。

3、肩胛提肌:起:上4个颈椎的横突。

止:肩胛骨的上角。

作用:上提肩胛骨,并使肩胛骨下角转向内,如肩胛骨固定,可使颈向同侧屈曲。

4、菱形肌:起:第6、7颈椎和第l~4胸椎的棘突。

止:肩胛骨的内侧缘。

作用:牵引肩胛骨向内上并向脊柱靠拢。

(二)背深肌1、骶棘肌:起:骶骨背面和髂嵴的后部。

止:椎骨和肋骨,向上可到达颞骨乳突。

作用:使脊柱后伸和仰头,一侧收缩使脊柱侧屈。

胸肌—胸大肌、胸小肌、前锯肌、肋间外肌、肋间内肌(一)胸上肢肌1、胸大肌:起:锁骨的内侧半、胸骨和第l~6肋软骨等处。

止:肱骨大结节嵴。

作用:使肩关节内收、旋内和前屈。

如上肢固定,可上提躯干,与背阔肌一起完成引体向上的动作,也可提肋助吸气。

2、胸小肌:起:第3~5肋骨的前面。

止:肩胛骨的喙突。

作用:拉肩胛骨向前下方。

当肩胛骨固定时,可上提肋以助吸气。

3、前锯肌:起:以数个肌齿起自上8个或9个肋骨的外面。

止:经肩胛骨的前方,止于肩胛骨内侧缘和下角。

作用:拉肩胛骨向前和紧贴胸廓,下部肌束使肩胛骨下角旋外,助臂上举,当肩胛骨固定时,可上提肋骨助深吸气。

(“翼状肩”)(二)胸固有肌1、肋间外肌:起:肋骨下缘。

肌肉起止点三、肱三头肌部位：上臂后面，有长头、外侧头和内侧头三个头。

起点：长头起自肩胛骨盂下结节，外侧头起自肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起自桡神经沟内下方。

止点：尺骨鹰嘴。

功能：近固定时，使肘关节伸，长头还可使肩关节伸。

远固定时，使上臂在肘关节处伸。

肘肌部位：位于肘关节后面，呈三角形。

起点：起于肱骨外上髁。

止点：止于尺骨背面上部。

功能：近固定时，使肘关节伸并加固肘关节。

远固定时，使上臂在肘关节处伸。

四、肱二头肌部位：上臂前面浅层，有长、短两头。

起点：长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。

止点：桡骨粗隆和前臂筋膜。

功能：近固定时，使肩关节屈、肘关节屈和外旋。

远固定时，使上臂向前臂靠拢。

五、背阔肌部位：腰背部和胸部后外侧皮下。

起点：第7～12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10～12肋外侧面。

止点：肱骨小结节嵴。

功能：近固定时，使肩关节伸、内收和内旋。

远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。

六、三角肌部位：肩部皮下，呈倒三角形。

起点：锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。

止点：肱骨体三角肌粗隆。

功能：近固定时，前部纤维收缩使肩关节屈、水平屈和内旋；中部纤维收缩使肩关节外展；后部纤维收缩使肩关节伸、水平伸和外旋；整体收缩，可使肩关节外展。

七、斜方肌部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。

起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。

止点：锁骨外侧1／3、肩峰和肩胛冈。

功能：近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。

远固定时，一侧肌纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转；两侧收缩，使脊柱伸。

八、竖脊肌部位：脊柱两侧，由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分组成。

起点：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。

止点：颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。

功能：下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈；两侧收缩，使头和脊柱伸。

1.斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。

起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。

止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收〔缩回〕肩胛骨，下束纤维——下压肩胛骨2.棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。

起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。

棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带〔据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。

从未发现骶椎上韧带附着〕。

棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸〔腱膜〕部分组成。

分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。

作用是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。

棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。

3.背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。

由胸背神经支配。

血液供给主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。

起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋。

止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体4.胸腰筋膜：胸腰筋膜在胸背区较为薄弱，覆子竖脊肌外表，向上续项筋膜，内侧附于胸椎棘突和棘上韧带，外侧附于肋角，向下至腰区增厚，并分为前、中、后三层。

后层覆子竖脊肌后面，与背阔肌和下后锯肌腱膜愈着，向下附于髂嵴，内侧附于腰椎棘突和棘上韧带，外侧在竖脊肌外侧缘与中层愈合，形成竖脊肌鞘。

中层位于竖脊肌与腰方肌之间，内侧附于腰椎横突尖和横突间韧带，外侧在腰方肌外侧缘与前层愈合，形成腰方肌鞘，并作为腹横肌起始部的腱膜，向上附于第12肋下缘，向下附于髂嵴。

全身肌肉起止点、作用及神经支配表总结一览头肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点主要作用神经支配额肌帽状腱膜眉部皮肤帽状腱膜提眉，下牵皮肤后牵皮肤面神经颞支枕肌上项线面神经耳支眼轮匝肌环绕睑裂周围闭合睑裂闭合口裂面神经颞支、颧支口轮匝肌环绕口裂周围面神经颊支、下颌缘支提上唇肌面肌提口角肌上唇上方的骨面提口角与上唇颧肌口角或唇的皮肤等面神经降口角肌下唇下方下颌骨前面降下唇肌降口角与下唇颊肌面颊深层使唇颊贴紧牙齿，帮助咀嚼和吸吮，牵口角向外侧咬肌颧弓下颌骨的咬肌粗隆三叉神经咬肌神经颞肌颞窝下颌骨冠突隆咀嚼肌翼内肌翼窝下颌骨内面的翼肌粗上提下颌（闭口）三叉神经颞深神经三叉神经翼内肌神经翼外肌翼突外侧面下颌颈、颞下颌关节的关节盘等处两侧收缩拉下颌向前（张口），三叉神经翼外肌神经单侧收缩拉下颌骨向对侧颈肌的起止点、感化和神经安排止点吵嘴肌群肌名出发点首要感化神经安排颈阔肌三角肌、胸大肌筋膜紧张颈部皮肤一侧缩短使头向面神经颈浅肌颈外侧肌胸锁乳突肌胸骨柄、锁骨的胸骨端颞骨乳突以中间腱附于舌骨体同侧侧屈，两侧收副神经缩使头向后仰二腹肌前腹：下颌体后腹：乳突降下颌骨上提舌前腹：三叉神经后腹：面神经骨舌骨下颌舌骨肌下颌体内面舌骨体舌骨上提舌骨三叉神经面神经颈上肌群茎突舌骨肌茎突XXX上提舌骨前颏舌骨肌舌骨上提舌骨第1颈神经前支肌肩胛舌骨肌舌骨下肌群胸骨舌骨肌胸骨甲状肌与名称一致下降舌骨颈袢（C1~3）甲状舌骨肌颈深肌外侧群前斜角肌中斜角肌颈椎横突第1肋上面上提第1~2肋助呼吸C5~7）颈神经前支（C2~8）后斜角肌第2肋上面（C5~6）材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制背肌的起止点、感化和神经安排出发点肌群肌名全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点首要感化神经安排斜方肌第7颈椎和所有胸椎棘突拉肩胛骨向中线靠拢。

XXX上部纤维提肩胛骨，下副神经部纤维降肩胛骨背浅肌背阔肌下6个胸椎棘突、所有腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴肱骨小结节嵴肩枢纽后伸、内收及旋内胸背神经（C6~8）XXX上位颈椎横突肩胛骨上角上提肩胛骨菱形肌下位颈椎和上位胸椎棘突肩胛骨内侧缘上提和内牵肩胛骨肩胛背神经（C2~6）背深肌竖脊肌骶骨背面及其附近、下位椎骨的棘突、横突、肋骨等上位椎骨的棘突、及颞骨乳突横突，肋骨、枕骨伸脊柱、抬头脊神经后支（C1~L1）夹肌项韧带下部、第7颈椎和上部颞骨乳突和第1~3单侧缩短使头转向同胸椎棘突颈椎横突侧，两侧收缩使头后仰颈神经后支（C2~5）胸肌和膈肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点止点首要感化神经安排胸大肌锁骨内侧半、胸骨、第1~6肋软骨第3~5肋骨肱骨大结节内收、旋内及屈肩胸外侧神经（C5~T1）枢纽胸上肢肌胸内侧神经胸小肌肩胛骨喙突拉肩胛骨向前下胸内侧神经（C7~T1）前锯肌肋间外肌第1~8或9肋骨上位肋骨下缘肩胛骨内侧缘及下角拉肩胛骨向前下位肋骨上缘胸长神经（C5~7）提肋助呼吸胸固有肌肋间内肌下位肋骨上缘上位肋骨下缘降肋助呼吸肋间神经（T1~11）胸横肌肋骨内面下部见图后面第7~12肋内面第2~3腰椎体前面第2~6肋的内面拉肋向下助呼吸肋间神经（T3~6）膈肌胸骨部中央腱膈穹窿降落，扩展腰部肋部胸腔助呼吸，增长膈神经（C3~5）腹压腹肌的起止点、感化和神经安排肌群肌名起点止点肋骨软骨首要感化压神经安排腹直肌耻骨联合与耻骨嵴胸骨剑突，第5~7脊柱前屈，增长腹肋间神经前外侧群腹外斜肌下8肋外面白线、髂嵴、腹股沟韧带腹内斜肌胸腰筋膜髂嵴、腹股沟韧带白线增长腹压，脊柱前屈、侧屈、旋转肋间神经；髂腹下神经；腹横肌下6肋内面、胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带白线髂腹股沟神经后群腰方肌髂嵴第12肋、第1~4腰椎横突降第12肋，脊柱腰部侧屈腰神经前支T12~L3）材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制上肢带肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点满身肌肉起止点、感化及神经安排表止点首要感化神经安排浅层肩关节外展、前屈、后伸、旋内（前部肌束）和旋外腋神经（C4~6）后部肌束）冈上肌肩胛骨冈上窝肱骨大结节上部肩关节外展冈下肌小圆肌肩胛骨冈下窝肱骨大结节中部肩胛上神经（C5~6）深层肩胛骨外侧缘反面肱骨大结节下部肩枢纽旋外腋神经（C5）大圆肌肩胛骨下角背面肱骨小结节嵴肩关节内收、旋内、后伸肩胛下肌肩胛下窝肱骨小结节肩关节内收和旋内肩胛下神经（C5~7）臂肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前群肱二头肌长头：肩胛骨盂上结节短头：肩胛骨喙突桡骨粗隆屈肘关节、前臂旋后喙肱肌肩胛骨喙突肱骨中部内侧缘肩关节屈、内收肌皮神经（C5~7）肱肌肱骨体下半前面尺骨粗隆屈肘关节长头：肩胛骨盂下结节内侧头：桡神经沟内下方的骨面的骨面伸肘关节，助肩关节伸及内收（长头）后群肱三头肌尺骨鹰嘴桡神经（C6~8）外侧头：桡神经沟外上方前臂肌的起止点、作用和神经支配（下一页）手肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点止点首要感化神经安排拇短展肌屈肌支持带屈肌支持带、大多外侧群拇短屈肌拇指近节指骨底外展拇指屈拇指近节指骨正中神经(C6~7) 拇对掌肌角骨第1掌骨拇指对掌拇收肌屈肌撑持带、头状骨、和第3掌骨屈肌支持带及豌豆骨拇指近节指骨内收拇指、屈拇指近节指骨尺神经(C8)内侧群小指展肌小指近节指骨外展小指小指短屈肌小指对掌肌钩骨、屈肌支持带屈小指尺神经深支(C8)第5掌骨内侧小指对掌中间群蚓状肌指深屈肌腱桡侧第2~5指的指背腱屈掌指关节、伸指骨间关正中神经(C6~7)、膜节尺神经深支(C8)骨间掌侧肌第2掌骨内侧和第第2、4、5指近节第2、4、5指内收，屈掌4、5掌骨外侧面指骨底和指背腱膜指枢纽、伸指骨间枢纽骨间背侧肌第1~5掌骨对缘第2~4指近节指骨第2、3、4指外展，屈掌和指背腱膜尺神经深支(C8)指关节、伸指骨间关节材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制前臂肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点满身肌肉起止点、感化及神经安排表止点主要作用神经支配肱桡肌肱骨外上髁上方桡骨茎突屈肘枢纽桡神经（C6~7）旋前圆肌桡侧腕屈肌桡骨中部外侧面屈肘、前臂旋前肱骨内上髁、前臂深筋膜第层第2掌骨底屈肘、屈腕、腕外展正中神经（C6~7）一掌长肌掌腱膜屈腕、严重掌腱膜尺侧腕屈肌豌豆骨屈腕、腕内收尺神经（C8~T1）前第二层指浅屈肌肱骨内上髁，尺、桡骨屈肘、屈腕、屈掌第2~5指中节指骨两侧指关节和近侧指间关节群前面正中神经（C6~T1）第三指深屈肌尺骨及骨间膜前面屈腕、屈2~5指骨第2~5指远节指骨底间枢纽和掌指关节拇指远节指骨底指和指骨间关节正中神经（C6~T1）尺神经（C8~T1）层拇长屈肌桡骨及骨间膜前面屈腕、屈拇指的掌第旋前方肌尺骨远端前面桡骨远端掌面前臂旋前正中神经（C6~T1）四层桡侧腕长伸肌桡侧腕短伸肌第2掌骨底反面第3掌骨底反面伸腕、腕外展浅层指伸肌小指伸肌肱骨外上髁第2~5指中节、远节指骨底背面（指背腱膜）小指中节、远节指骨底背面伸腕、伸指后伸小指群尺侧腕伸肌旋后肌第5掌骨底背面伸腕，腕内收前臂旋后、伸肘桡神经（C6~8）肱骨外上髁、尺骨上端桡骨上端前面深层XXX展肌第1掌骨底拇指外展拇短伸肌桡、尺骨背面拇指近节指骨底背面拇指远节指骨底反面拇长伸肌骨间膜反面伸拇指示指伸肌示指指背腱膜伸示指资料整理：XXX2008级中医学五年制髋肌的起止点、作用和神经支配肌名肌群起点全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点主要作用神经支配髂髂肌髂窝髋关节前屈和外旋。

常用肌肉起止点、神经支配与功能名称起点止点神经支配功能三角肌锁骨外侧1/3，肩峰、肩胛冈肱骨三角肌粗隆腋神经外展，前屈或后伸肩关节冈上肌肩胛骨冈上窝肱骨大结节上分外展肩关节冈下肌肩胛骨冈下窝肱骨大结节中分小圆肌肩胛骨外侧缘背面肱骨大结节下分外旋肩关节大圆肌肩胛骨下角背面肱骨小结节嵴后伸，内收和内旋肩关节肩胛下肌肩胛下窝肱骨小结节臂丛神经的短支内旋肩关节肱二头肌长头：肩胛骨盂上结节短头：肩胛骨喙突桡骨粗隆曲肘关节，前臂旋后喙肱肌肩胛骨喙突肱骨内侧缘中部前屈，内收肩关节肱肌肱骨体下半面尺骨粗隆肌皮神经屈肘关节肱三头肌长头：肩胛骨关节盂下方；内侧头，外侧头：肱骨背面尺骨鹰嘴桡神经伸肘关节，长头伸肩收肩肱桡肌肱骨外上髁上方桡骨茎突桡神经屈前臂旋前圆肌桡骨中部外侧面前臂旋前桡侧腕屈肌第二掌骨底掌长肌掌腱膜正中神经尺侧腕屈肌肱骨内上髁豌豆骨尺神经屈腕指浅屈肌肱骨内上髁，尺桡骨第2～5指中节指骨正中神经屈腕，屈2～5指指深屈肌尺骨及骨间膜掌面第2～5指远节指骨底正中神经，尺神经屈腕，屈2～5指拇长屈肌桡骨及骨间膜掌面拇指远节指骨底屈拇指旋前方肌尺骨远端掌面桡骨远端掌面正中神经前臂旋前桡侧腕长伸肌肱骨外上髁第二掌骨底背面桡侧腕短伸肌肱骨外上髁第三掌骨底背面伸腕指伸肌肱骨外上髁第2～5指中节远节指骨底背面小指伸肌肱骨外上髁小指中，远节指骨底背面伸腕，伸指尺侧腕伸肌肱骨外上髁第五掌骨底背面桡神经伸腕旋后肌肱骨外上髁，尺骨上端桡骨上端前面前臂旋后拇长展肌桡，尺骨背面第一掌骨底拇指外展拇短伸肌桡骨背面拇指近节指骨底拇长伸肌尺骨背面拇指远节指骨底伸拇指示指伸肌示指指背腱膜桡神经伸示指拇短展肌外展拇指拇短屈肌拇指近节指骨底屈拇指拇指对掌肌腕横韧带第一掌骨正中神经拇指对掌拇收肌腕横韧带、腕骨、第三掌骨拇指近节指尺神经内收拇指髂腰肌腰椎体两侧、髂窝股骨小转子腰神经屈髋关节阔筋膜张肌髂前上棘髂胫束臀上神经紧张阔筋膜臀大肌髂骨、骶骨背面股骨臀肌粗隆臀下神经伸髋关节，旋外臀中肌臀小肌髂骨外面股骨大转子臀上神经外展髋关节梨状肌骶骨盆面股骨大转子尖骶从分支外展外旋髋关节常用肌肉起止点、神经支配与功能缝匠肌髂前上棘胫骨上端内侧面屈髋关节和膝关节股四头肌股直肌：髂前下棘股内侧肌：股骨粗线股外侧肌：股骨粗线股中间肌：股骨前面胫骨粗隆股神经屈髋关节、伸小腿大腿内侧肌群耻骨支、坐骨支胫骨上端内侧面、股骨粗线闭孔神经内收。

肌肉起止点肌肉起止点Copyright by NJMU Master Jiao O:Origin I:Insertion A:Actions上肢肌1.上肢带肌（6块）1)三角肌i.O:锁骨外侧段、肩峰、肩胛冈ii.I:三角肌粗隆（肱骨体外侧）iii.A:肩外展、屈和内旋（前部）、伸和外旋（后部）2)冈上肌i.O:冈上窝ii.I:肱骨大结节上部iii.A:肩外展3)冈下肌i.O:冈下窝ii.I:肱骨大结节中部iii.A:肩外旋4)小圆肌i.O:肩胛骨外侧缘背面ii.I:肱骨大结节下部iii.A:肩外旋5)大圆肌i.O:肩胛骨下角背面ii.I:肱骨小结节嵴iii.A:肩内收、内旋、后伸6)肩胛下肌i.O:肩胛下窝ii.I:肱骨小结节iii.A:肩内收、内旋（It is a powerful defense to the front of the shoulder-joint, preventingdisplacement of the head of the humerus.）2.臂肌（4块）1)前群（3块）1.肱二头肌i.O:长头：盂上结节短头：喙突ii.I:桡骨粗隆iii.A:屈肘、前臂旋后、协助屈肩2.喙肱肌i.O:喙突ii.I:肱骨中部内侧iii.A:协助屈肩、肩内收3.肱肌i.O:肱骨体下半前面ii.I:尺骨粗隆iii.A:屈肘2)后群1.肱三头肌i.O:长头：盂下结节外侧头：桡神经沟外上方骨面内测头：桡神经沟内下方骨面ii.I:尺骨鹰嘴iii.A:伸肘、协助肩后伸及内收（长头）3.前臂肌1)前群（9块）i.第一层1.肱桡肌i.O:肱骨外上髁上方ii.I:桡骨茎突iii.A:屈肘其余四肌以屈肌总肌腱起于肱骨内上髁及前臂深筋膜2.旋前圆肌i.O:ii.I:桡骨外侧中部iii.A:前臂旋前、屈肘3.桡侧腕屈肌i.O:ii.I:第二掌骨底前面iii.A:屈肘、屈腕、腕外展4.掌长肌i.O:ii.I:掌腱膜iii.A:屈腕、紧张掌腱膜5.尺侧腕屈肌i.O:ii.I:豌豆骨iii.A:屈腕、腕内收ii.第二层1.指浅屈肌i.O:肱骨内上髁、尺骨和桡骨前面ii.I:第2-5指中节指骨底iii.A:屈近侧指骨间关节、掌指关节和腕iii.第三层1.拇长屈肌i.O:桡骨前面和前臂骨间膜ii.I:拇指远节指骨底iii.A:屈拇指指骨间关节和掌指关节2.指深屈肌i.O:尺骨的前面和骨间膜ii.I:第2-5指远节指骨底iii.A:屈远侧指骨间关节、近侧指骨间关节、掌指关节、腕iv.第四层1.旋前方肌i.O:尺骨ii.I:桡骨iii.A:前臂旋前2)后群（10块）i.浅层以伸肌总肌腱起自肱骨外上髁及邻近深筋膜1.桡侧腕长伸肌i.O:ii.I: 第2掌骨底背面iii.A:伸腕、腕外展2.桡侧腕短伸肌i.O:ii.I:第3掌骨底背面iii.A:伸腕、腕外展3.指伸肌4条腱之间有腱间结合相连伸肌腱越过掌骨小头后扩展包绕掌骨头和近节指骨背面，称指背腱膜，向远端分三束，中间束止于中节指骨底，两侧束于中节指骨背面合并，止于远节指骨底i.A:伸指、伸腕4.小指伸肌i.O:ii.I:小指指背腱膜iii.A:伸小指、伸腕5.尺侧腕伸肌i.O:ii.I: 第5掌骨底iii.A:伸腕、内收腕ii.深层（5块）1.旋后肌i.O:肱骨外上髁和尺骨近侧ii.I:桡骨上1/3的前面iii.A:前臂旋后其余4肌皆起自桡、尺骨和骨间膜的背面2.拇长展肌i.O:ii.I: 第1掌骨底外侧iii.A:拇指外展3.拇短伸肌i.O:ii.I:拇指近节指骨底iii.A:伸拇掌指关节4.拇长伸肌i.O:ii.I: 拇指远节指骨底iii.A:伸拇指5.示指伸肌i.O:ii.I:指背腱膜iii.A:伸示指4.手肌i.外侧群（鱼际）（4块）1.拇短展肌2.拇短屈肌3.拇对掌肌4.拇收肌ii.内侧群（小鱼际）（3块）1.小指展肌2.小指短屈肌3.小指对掌肌iii.中间群1.蚓状肌（4块）i.O:第1,2蚓状肌（单羽状）起自指深屈肌腱桡侧第3,4蚓状肌（二回羽状）起自相邻两边的肌腱ii.I:经掌指关节桡侧至2-5指背面，止于指背腱膜iii.A:屈掌指关节、伸指间关节2.骨间掌侧肌（3块）i.O:第2指尺侧，第4,5骨桡侧ii.I:指背腱膜iii.A:使2,4,5指向中指靠拢3.骨间背侧肌i.O:各有两头起自相邻骨面ii.I:第2指的桡侧第3指的桡侧及尺侧第4指的指背腱膜iii.A:以中指为中心能外展第2,3,4指；同时协同蚓状肌屈指掌关节，伸指间关节下肢肌1.髋肌i.前群1.髂腰肌i.O:腰大肌：腰椎椎体侧面及横突髂肌：髂窝ii.I:股骨小转子iii.A:屈髋、髋外旋（下肢固定时可使躯干前屈，如仰卧起坐）2.阔筋膜张肌i.O:髂前上棘ii.I:向下移行于髂胫束，止于胫骨外侧髁iii.A：髋屈曲、内旋、外展，膝外旋，T orso - stabilization ii.后群1.臀大肌i.O:髂骨翼外面后部、骶骨背面ii.I:髂胫束和臀肌粗隆iii.A:髋伸展、外旋下肢固定时能伸直躯干，防止躯干前倾，是维持人体正常直立的重要肌肉2.臀中肌i.O:髂骨翼外面ii.I:股骨大转子iii.A:髋外展3.臀小肌i.O:髂骨翼外面（From area in between the anterior gluteal line and inferiorgluteal line of gluteal surface ilium）ii.I:股骨大转子iii.A:Work in concert with gluteus medius4.梨状肌i.O:骶骨前面ii.I:大转子（尖端）iii.A:髋外展、外旋5.闭孔内肌i.O:闭孔膜内面及其周围骨面ii.I:此肌上下各有一块小肌上孖肌、下孖肌，与闭孔内肌一起止于转子窝iii.A:髋外旋6.股方肌i.O:坐骨结节ii.I:转子间嵴iii.A:髋外旋7.闭孔外肌i.O:闭孔膜外面及其周围骨面ii.I:转子窝iii.A:髋外旋2.大腿肌i.前群1.缝匠肌i.O:髂前上棘ii.I:胫骨上端内侧面iii.A:屈髋、屈膝、膝内旋（The sartorius muscle assists in flexing, weak abduction and lateral rotation of the hip（轻度外展、外旋髋）, and flexionof knee.）2.股四头肌i.O:股直肌：髂前下棘股内侧肌：粗线内侧唇股外侧肌：粗线外侧唇股中间肌：股骨体前面ii.I:胫骨粗隆iii.A:伸膝、屈髋ii.内侧群1.耻骨肌i.O:耻骨上支ii.I:小转子下耻骨肌线iii.A:内收、外旋、微屈髋2.长收肌i.O:耻骨上支前面、耻骨嵴下方（pubic body just below the pubic crest）ii.I:粗线内侧唇中1/3部（middle third of linea aspera）iii.A: 内收、外旋、微屈髋3.股薄肌i.O:耻骨下支前面（ischiopubic ramus）ii.I:胫骨粗隆内侧（Pes anserinus）iii.A:内收髋、屈膝、协助内旋小腿4.短收肌i.O:耻骨下支（anterior surface of the inferior ramus and body of the pubis）ii.I:粗线内侧唇上部和耻骨肌线（the lesser trochanter and linea aspera of the femur）iii.A:内收、外旋、微屈髋5.大收肌i.O:闭孔前下缘及坐骨结节（Pubis, tuberosity of the ischium）ii.I:股骨粗线内侧唇上2/3部，收肌结节（Linea aspera and adductor tubercle of femur）iii.A:内收、微屈髋（Adduction of hip (both portions)flexion of hip (adductor portion)extension of hip (hamstring portion)）iii.后群1.股二头肌i.O:长头：坐骨结节短头：股骨粗线外侧唇ii.I:腓骨头iii.A:伸髋、屈膝、小腿外旋2.半腱肌i.O:坐骨结节ii.I:胫骨上端内侧iii.A:伸髋、屈膝、小腿内旋3.半膜肌i.O:坐骨结节ii.I:胫骨内侧髁后方iii.A:同半腱肌3.小腿肌i.前群1.胫骨前肌i.O:胫骨外侧面ii.I:内侧楔骨内侧面、第1跖骨底iii.A:足背屈、内翻2.趾长伸肌i.O:腓骨前面、胫骨上端、小腿骨间膜ii.I:第2-5趾趾背腱膜止于第5趾骨底者为第三腓骨肌iii.A:背屈、伸趾3.拇长伸肌i.O:腓骨内侧面下2/3和骨间膜ii.I:拇趾远节趾骨底iii.A:背屈、伸拇趾ii.外侧群1.腓骨长肌i.O:腓骨外侧面上2/3处ii.I:内侧楔骨及第1跖骨底iii.A:跖屈、外翻2.腓骨短肌i.O:腓骨外侧面下1/3ii.I:第5跖骨粗隆iii.A: 跖屈、外翻（腓骨长肌腱和胫骨前肌腱共同形成“腱环”，对维持足横弓及调节足的内翻、外翻有重要作用）iii.后群1.浅层1)小腿三头肌i.O:腓肠肌：股骨内、外上髁比目鱼肌：腓骨上部后面、胫骨比目鱼肌线ii.I:合为跟腱，止于跟骨iii.A:跖屈、屈膝站立时固定踝关节和膝关节，防止身体前倾2)跖肌（功能意义不大）2.深层1)腘肌i.O:股骨外侧髁外侧面上缘ii.I:比目鱼肌线以上的骨面iii.A:屈膝、小腿内旋2)趾长屈肌i.O:胫骨后面ii.I:第2-5远节趾骨底iii.A:跖屈、屈2-5趾3)拇长屈肌i.O:腓骨后面ii.I:拇趾远节趾骨底iii.A:跖屈、屈拇趾4)胫骨后肌i.O:胫骨，腓骨及小腿骨间膜的后面ii.I:舟骨粗隆、内，中，外侧楔骨iii.A:跖屈、足内翻、维持足纵弓1.背肌i.背浅肌1.斜方肌i.O：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎棘突ii.I:锁骨外侧1/3、肩峰、肩胛冈iii.A:使肩胛骨向脊柱靠拢、上部肌束上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降肩胛骨固定，一侧收缩使颈向同侧屈，脸转向对侧；两侧同时收缩，头后仰2.背阔肌i.O:下6个胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴……ii.I:肱骨小结节iii.A:肱骨内收、旋内、后伸使上举的上臂向内侧移动3.肩胛提肌i.O:上位颈椎横突ii.I:肩胛骨上角iii.A:上提肩胛骨，使肩胛骨下角转向内、颈同侧屈曲4.菱形肌i.O:第6,7颈椎和第1-4胸椎的棘突ii.I:肩胛骨内侧缘iii.A:牵拉肩胛骨向上并向脊柱靠拢ii.背深肌1.竖脊肌i.O:骶骨背面、髂嵴后部ii.I:椎骨、肋骨、乳突iii.A:脊柱后伸、仰头，一侧收缩脊柱侧屈以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜，向上分为三外侧为髂肋肌（iliocostalis），止于肋角；中间为最长肌（longissimus），止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌（spinalis），止于棘突。