描述健康生活的谚语

关于健康生活的谚语（通用240句）1、养生十二字诀：多近树，常吃素，童心驻，忘记数(岁数)。

2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。

衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。

3、四句良言：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行;饮食保健人体健，动静养生人长生。

4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。

5、少年好学，如日出之阳;壮年好学，如中日之光;老年好学，如秉烛之明。

6、老年晚餐六不过：不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。

7、“三吃”有益健康：吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。

8、积学成智，至智成圣。

智者康，圣者寿。

书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。

9、每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。

10、若要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：蜂蜜、木耳、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、海带、果仁、豆夹、大蒜、蘑菇、温开水、胡萝卜。

11、膳食演绎，十大趋势：从吃多到吃少;从吃红(肉)到吃白(鱼);从吃细到吃粗;从吃陆到吃海;从吃养到吃野;从吃死到吃活;从吃熟到吃生;从吃肉到吃虫;从吃瓤到吃皮;从吃精吃杂。

12、泥沙俱下红尘河，一叶扁舟荡风波，名利太重舟易颠，荣辱不计轻许多。

13、养生五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。

不去五难保体健，折善而有福，不求寿而自延。

14、期寿对联：上联：何止于米(88岁);下联：相期以茶(108岁)。

15、人体“大修”，三十开始。

四项措施，记在心里：滋润脏腑，主动饮水;延缓衰老，运动双腿;饮食保健，多吃核酸;生命不“透支”，精神要放松。

16、健身养生，八大法宝“朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口;头为精神之府，日梳五百健耳目;脚为第二心脏，搓涌泉保健康;日咽唾液三百口，保你活到九十九;日撮谷道一百遍，治病消疾又延年;随手揉腹一百遍，通和气血禆神元;人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体;常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

关于健康生活的俗语谚语范文一：健康生活是我们每个人都应该注意的事情，毕竟，只有身体健康才能享受生活的美好。

在生活中，有许多关于健康的俗语谚语，下面我就来给大家介绍一些。

1.恶饮恶食，养成恶习。

饮食习惯对我们的身体健康有着至关重要的影响，如果我们总是选择高脂、高糖、高盐的食品，那么无论怎么保健也无济于事。

因此，我们应该养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，注意营养平衡。

2.身体是革命的本钱。

这是毛主席说过的话，意思是说，身体是我们赖以生存的基础，只有保持身体健康，我们才能在事业上有所作为。

所以说，我们应该时刻警醒，保持良好的生活习惯，尤其是要注意休息，不熬夜等等。

3.生命在于运动，运动造就健康。

运动是保持身体健康的最好办法之一，只有经常运动，才能使我们的身体强壮，提高免疫力，预防疾病。

所以，无论是健身、游泳、跑步、爬山等等运动方式，都可以为我们的身体健康加分。

以上就是我为大家介绍的健康生活的俗语谚语，希望大家都能在日常生活中注意这些事情，保持身体健康，享受生活的美好。

写作重点：本文围绕健康生活的俗语谚语展开，突出强调养成良好的饮食习惯、注意休息、经常运动等内容。

用词分析：写作中有意使用了一些俗语谚语，同时注重了用语的简洁明了，尽可能让读者更好地领会文章的主题思想。

范文二：健康生活是我们每个人都应该非常注重的事情，因为只有身体健康，才能保证我们安享美好的生活。

今天，我就来给大家介绍关于健康生活的俗语谚语。

1.良药苦口，忠言逆耳。

这句话说明了，有时候健康生活的建议可能并不是我们喜欢听的，但是我们必须要听到意见的真相，这样才能做出正确的决策。

比如说，当我们得知某些食品对身体健康有害时，我们必须要牢记，避免食用这些食品。

2.粗茶淡饭，才是真味。

这句话用来描述健康饮食的趣味。

我们并不需要吃得很豪华，吃得太饱。

相反，我们应该注重营养均衡，选择适当的食品，多吃新鲜食材。

3.少则得，多则误。

这句话的意思是，我们必须要控制自己的行为，尤其是在吃喝方面。

有关健康养生的谚语警句 1、有泪尽情流，疾病自然愈。

2、懒惰催人老，勤劳能延年。

3、食不语，睡不言。

4、饭前便后要洗手。

5、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

6、吃得巧，睡得好。

7、立如松，行如风。

8、心灵手巧，动指健脑。

9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

10、常把舞来跳，痴呆不会到。

11、汗水没干，冷水莫沾。

12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

13、锻炼要趁小，别等老时恼。

14、大葱蘸酱，越吃越胖。

15、吃人参不如睡五更。

16、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

17、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

18、白水沏茶喝，能活一百多。

19、饭后百步走，活到九十九。

20、一夜不睡，十夜不醒。

21、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

22、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

24、经常失眠，少活十年。

25、寒从脚上起，病从口中入。

26、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

27、妻贤夫病少，好妻胜良药。

28、哭一哭，解千愁。

。

健康生活的民间谚语有关健康生活的民间谚语1、一毫之善，与人方便。

一毫之恶，劝君莫作。

衣食随缘，自然快活。

算什么命?问什么卜?欺人是祸，帮人是福，天理昭昭，报应甚速。

谛听我言，令人钦服。

2、言不失仁仁者福，行不失义义者幸。

须知修仁行义者，便是延年益寿人。

3、人之七情，惟怒暴急，招灾惹祸，伤害身体。

制怒之药，忍为妙剂。

小则不忍，必乱大谋。

滔天之水，发于微漪。

燎原之火，发于萤细。

两人力欧，不伤既死。

两虎相斗，必有一毙。

怒若攻面，面红耳赤。

忍能解表，冰销雾释。

怒若攻胸，五脏俱炽。

忍能理中，风光月霁。

怒以动行，忍以静息。

怒主乎开，忍主乎闭。

忍之再忍，百事宁息。

无所不忍，容天纳地。

容之乃大，忍之有济。

妙哉妙哉，忍兮忍兮!4、德者益寿，仁者益康。

为人要有，慈善心肠。

急人所急，想人所想。

一片爱心，万缕阳光。

5、五情太过伤身。

愁得茶饭不进，悲得肝肠寸断，急得五脏俱焚，怒得竖发冲冠，喜得肺腑皆振。

6、心不近佛，不可为医。

清心寡欲，淡泊名利。

权力财富，身外之物。

生不带来，死不带去。

失之何损，受之何益。

7、锻炼强身，气功修身，情绪治身，规律养身。

8、养生保健，消除杂念，年事越高，越要心宽。

不役于名利，不流于世俗，生活之沙，人间之弊，淘净之后，必是金子。

9、睡不厌蹴，觉不厌舒，食不厌杂，脍不厌细。

10、最好运动是步行，坚持“四有”防中风。

11、有序，循序渐进;有恒，持之以恒;有度，活动适度;有时，定时走步。

12、老人有六有，活得更长久。

有老伴，有老友，有老本(健康)，有老底(养老钱)，有老窝，有老节。

13、274薄滋味、省思虑、节嗜欲、简言语、惜元气、戒怒喜、轻得失、淡名利、多欢愉、保身体14、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖(吃)。

15、怒是无名火，不可不忍耐。

忍则身无辱，耐则身无害;不忍又不耐，小事酿成害。

争讼有何益。

未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块;何不忍耐些，快活常自在。

关于健康的谚语俗语现在的人因为忙碌于各种工作常常忽视了自己的健康，有一个健康的身体对每个人来说是很重要的，下面是小编为大家收集的关于健康的谚语俗语，欢迎大家一起来阅读!关于健康的谚语俗语1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.5. 要想健康快乐,学会自己找乐.6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.10 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.12.笑一笑,十年少.12 一日三笑,人生难老.12笑口常开,青春常在.15.哭一哭,解千愁.16.有泪尽情流,疾病自然愈.17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.18.先睡心,后睡眼.19.药补食补,不如心补.20.饭养人,歌养心.21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.25.若要百病不生,常带饥饿三分.26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.27.每餐留一口,活到九十九.28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.29.宁可无肉,不可无豆.30.吃米带点糠,营养又健康.31.三天不吃青，两眼冒金星32.宁可食无肉，不可饭无汤33.饭前喝汤，胜过药方34.吃面多喝汤，免得开药方35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方37.晨吃三片姜，如喝人参汤38.女子三日不断藕，男子三日不断姜39.萝卜出了地，郎中没生意关于健康的俗语和谚语1、饮食宜清淡，低盐可延寿。

2、豆腐配海带，常吃保健康。

3、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

5、快乐有度，失度则乐极生悲。

6、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

健康生活谚语1、先睡心，后睡眼2、药补食补，不如心补3、饭养人，歌养心4、要想健康快乐，学会自己找乐5、妻贤夫病少，好妻胜良药6、若要身体壮，饭菜嚼成浆7、若要百病不生，常带饥饿三分8、宁可锅中存放，不让肚子饱胀9、每餐留一口，活到九十九10、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮11、宁可无肉，不可无豆12、吃米带点糠，营养又健康13、三天不吃青，两眼冒金星14、宁可食无肉，不可饭无汤15、垃圾食品危害多，远离方能保健康16、吃面多喝汤，免得开药方17、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜18、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方19、晨吃三片姜，如喝人参汤20、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神21、性格开朗，疾病躲藏22、早吃好，午吃饱，晚吃巧23、要得腿不老，常踢毽子好24、要得腿不废，走路往后退25、出汗不迎风，跑步莫凹胸26、汗水没干，冷水莫沾27、要得身体好，常把澡儿泡28、要健脑，把绳跳29、心灵手巧，动指健脑30、多练多乖，不练就呆31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁32、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠33、千保健，万保健，心态平衡是关键34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根35、要活好，心别小；善制怒，寿无数36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年37、房宽地宽，不如心宽38、人有童心，一世年轻39、大葱蘸酱，越吃越胖40、大蒜是个宝，常吃身体好41、一日两个苹果，毛病绕道走42、一日三枣，长生不老43、核桃山中宝，补肾又健脑44、祸从口出，病由心生45、锻炼要趁小，别等老时恼46、请人吃饭，不如请人流汗47、日光不照临，医生便上门48、刀闲易生锈，人闲易生病49、懒惰催人老，勤劳能延年50、好人健康，恶人命短51、饭后百步走，活到九十九52、立如松，行如风53、女子三日不断藕，男子三日不断姜54、萝卜出了地，郎中没生意55、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜56、吃了十月茄，饿死郎中爷57、常把舞来跳，痴呆不会到58、要得身体好，常把秧歌跳59、常打太极拳，益寿又延年60、养生在动，动过则损61、吃人参不如睡五更62、中午睡觉好，犹如捡个宝63、冬睡不蒙头，夏睡不露肚64、睡多容易病，少睡亦伤身65、吃得巧，睡得好66、吃好睡好，长生不老67、经常失眠，少活十年68、一夜不睡，十夜不醒69、甜言夺志，甜食坏齿70、吃药不忌嘴，跑断医生腿71、欲得长生，肠中常清72、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康73、最好的医生是自己，最好的运动是步行74、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少75、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了76、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应77、笑一笑，十年少78、一日三笑，人生难老79、笑口常开，青春常在80、哭一哭，解千愁81、有泪尽情流，疾病自然愈82、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪83、饭前喝汤，胜过药方84、大路不走草成窝，坐立不正背成驼。

幸福平安健康的谚语早睡早起,使人健康、富有、明智.你知道有哪些健康的谚语吗? 接下来小编为大家整理了健康的谚语，欢迎大家阅读!健康的谚语经常失眠，少活十年。

没有疾病身体好，没有风云天气好。

吃米带点糠，营养又健康。

人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

水果削皮瓜洗净，开水烫了再食用。

有泪尽情流，疾病自然愈。

饭前一口汤，不用进药房。

冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

一日三笑，人生难老。

要活好，心别小;善制怒，寿无数。

热水洗脚，如吃补药。

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

大蒜是个宝，常吃身体好。

白水沏茶喝，能活一百多。

健康的谚语有病早治，省钱省事。

若要百病不生，常带饥饿三分。

勤洗头，勤理发，清洁卫生人人夸。

戒烟限酒，健康长久。

若要身体壮，饭菜嚼成浆。

三肿三消，预备铁锹。

卫生搞得好，疾病不缠绕。

萝卜出了地，郎中没生意。

欲得长生，肠中常清。

尽量少喝酒，病魔绕道走。

核桃山中宝，补肾又健脑。

饭后散散步，不要进药铺。

吃得马齿苋菜，一年无病无害。

开水多喝，强似吃药。

健康的谚语牙不剔不稀，耳不挖不聋。

要得身体好，常把澡儿泡。

请人吃饭，不如请人流汗。

捂捂盖盖脸发黄，冻冻晒晒身体强。

多喝凉白开，健康自然来。

食多伤胃，忧多伤岁。

过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。

外科医生怕治癣，内科医生怕治喘。

衣服早补补钉少，有病早医痛苦少。

每餐八成饱，保管身体好。

多练多乖，不练就呆。

少时练得一身劲，老来健壮少生病。

养生在动，动过则损。

春捂秋冻，不生杂病。

刀闲易生锈，人闲易生病。

健康的谚语出汗不迎风，跑步莫凹胸。

常打太极拳，益寿又延年。

尽量少喝酒，病魔绕道走。

刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

欲得长生，肠中常清。

好人健康，恶人命短。

刀闲易生锈，人闲易生病。

指甲常剪，疾病不染。

饭前便后要洗手。

立如松，行如风。

祸从口出，病由心生。

关于身体健康的谚语第四部分多练多乖，不练就呆。

健康的谚语要健脑，把绳跳。

常把舞来跳，痴呆不会到。

锻炼要趁小，别等老时恼。

要得身体好，常把澡儿泡。

健康生活谚语导读：1、冬不蒙头，春不露背。

2、小孩不蹦，必定有病。

3、剃头常洗澡，身体自然好。

4、寒从脚下起，病从口中入。

5、冬不蒙首，春不露背。

6、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

7、药补不如食补。

8、三分医，七分养，十分防。

9、春捂秋冻，不生杂病。

10、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

11、吃面多喝汤，免得开药方。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、一饱为足，十饱伤人。

14、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

15、宁可无肉，不可无豆。

16、春不减衣，秋不加帽。

17、吃米带点糠，营养又健康。

18、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

19、性格开朗，疾病躲藏。

20、入厨先洗手，上灶莫多言。

21、汗水没干，冷水莫沾。

22、表壮不如里壮。

23、疮大疮小，出头就好。

24、娱乐有制，失制则精疲力竭。

25、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

26、白水沏茶喝，能活一百多。

27、一日两苹果，毛病绕道过。

28、去年进补，今年打虎。

29、一日三枣，长生不老。

30、核桃山中宝，补肾又健脑。

31、不气不愁，活到白头。

32、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

33、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

34、体弱病欺人，体强人欺病。

35、戒烟限酒，健康长久。

36、一日三笑，人生难老。

37、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

38、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

39、乐靠自得，趣靠自寻。

40、多练多乖，不练就呆。

41、快乐有度，失度则乐极生悲。

42、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

43、白露身不露，寒露脚不露。

44、臭鱼烂虾，送命冤家。

45、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

46、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

47、名医难治心头病。

48、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

49、要健脑，把绳跳。

50、情极百病生，情舒百病除。

51、人怕不动，脑怕不用。

52、萝卜出了地，郎中没生意。

53、大葱蘸酱，越吃越胖。

54、脱即着，胜于服药。

55、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

有关健康生活的经典谚语大全篇一：健康生活的经典谚语健康生活的经典谚语1.三天吃青,两眼冒金星。

2.药补食补,不如心补。

3.垃圾食品危害多,靠近方能保身心健康。

4.吃面多喝汤,免得开药方。

5.妻贤夫病太少,不好妻胜良药。

6.若要身体壮,饭菜嚼成浆。

7.若要百病怨,常带饥饿三分。

8.宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

9.每餐领一口,活至九十九。

10.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

11.宁可无肉,不容无豆。

12.吃米带点糠,营养又健康。

13.先睡心,后睡眼惺忪。

14.宁可食无肉,不可饭无汤。

15.饭养人,歌养心。

16.要想健康快乐,学会自己找乐。

17.晚喝盐汤例如参汤,晚喝盐汤例如砒霜。

18.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

19.晨喝三片姜,例如喝人参汤。

20.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

21.性格开朗,疾病躲。

22.早吃好,午吃饱,晚吃巧。

23.必须得腿不旧,常跳绳不好。

24.要得腿不废,走路往后退。

25.流汗不波浪,跑步莫凹陷胸。

26.汗水没干,冷水莫沾。

27.必须得身体不好,常把澡儿泡。

28.要健脑,把绳跳。

29.心灵手巧,动指健脑。

30.多练多乖,不练就呆。

31.暴饮暴食可以生病,定时定量可以安宁。

32.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

33.千保健,万保健,心态平衡就是关键。

34.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

35.必须活不好,心别小;仁义制怒,寿无数。

36.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

37.房宽地宽,不如心宽。

38.人有童心,一世年轻。

39.大葱煮酱,越喝越瘦。

40.大蒜是个宝,常吃身体好。

41.一日两个苹果,毛病取道跑。

42.一日三枣,长生不老。

43.核桃山中宝,滋阴又健脑。

44.祸从口出,病由心生。

45.锻炼身体必须趁着大,别等旧时偏齿。

46.请人吃饭,不如请人流汗。

47.日光不金光,医生便上门。

48.刀闲易生锈,人闲易生病。

49.自私催人老,勤奋能延年。

50.好人健康,恶人命短。

关于健康生活的俗语谚语关于健康生活的俗语谚语一方水土养一方人,每个地方都流传着一些健康生活的谚语，大家常听的关于健康生活的俗语或谚语有哪些呢?接下来是小编为大家收集的关于康生活的俗语谚语，希望你会喜欢，欢迎大家一起来阅读!关于健康生活的俗语谚语1、人怕不动，脑怕不用。

2、若要皮肤好，粥里加红枣。

3、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

4、好菜不过食，美洒不过量。

5、忧靠自排，怒靠自制。

6、先睡心，后睡眼。

7、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

8、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

9、常开窗，透阳光;通空气，保健康。

10、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

11、小孩不蹦，必定有病。

12、晚餐宜清淡，益身防早衰。

13、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

14、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

15、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

16、喜靠自节，恐靠自息。

17、白水沏茶喝，能活一百多。

18、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

19、乐靠自得，趣靠自寻。

20、干活细心，吃喝当心。

21、一日三枣，长生不老。

22、吃洋参，不如睡五更。

23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

24、三天不吃青，两眼冒金星。

25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

26、宁可食无肉，不可饭无汤。

27、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

28、一天吃个枣，容颜不易老。

29、剃头常洗澡，身体自然好。

30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

健康生活的俗语谚语1、饭前一碗汤，不用进药房。

2、要想身体强，烟酒不要尝。

3、剃头常洗澡，身体自然好。

4、常常晒太阳，身体健如钢。

5、尽量少喝酒，病魔绕道走。

6、性格开朗，疾病躲藏。

7、鼻子不通，吃点大葱。

8、寡欲精神爽，思多血气伤。

9、要活九十九，每餐留一口。

10、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

11、娱乐有制，失制则精疲力竭。

12、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

13、三餐不过饱，无病活到老。

14、水停百日生毒，人歇百日生病。

15、一日不吃姜，身体不安康。

16、体弱病欺人，体强人欺病。

经典的人生健康谚语一夜不宿，十夜不足。

你知道有哪些健康的谚语吗? 接下来小编为大家整理了健康的谚语，欢迎大家阅读!健康的谚语若要身体壮，饭菜嚼成浆。

常打太极拳，益寿又延年。

小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了尽量少喝酒，病魔绕道走。

多吃咸盐，少活十年。

饮了空腹茶，疾病身上爬。

要想健康快乐，学会自己找乐。

吃得巧，睡得好。

吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

多吃芹菜不用问，降低血压喊得应多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

常把舞来跳，痴呆不会到。

白水沏茶喝，能活一百多。

健康的谚语晨吃三片姜，如喝人参汤经常失眠，少活十年。

要得身体好，常把秧歌跳。

懒惰催人老，勤劳能延年要得腿不老，常踢毽子好西红柿，营养好，貌美年轻疾病少中午睡觉好，犹如捡个宝。

出汗不迎风，跑步莫凹胸。

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

饭后百步走，活到九十九妻贤夫病少，好妻胜良药。

千保健，万保健，心态平衡是关键。

心灵手巧，动指健脑。

饭后一支烟，害处大无边。

健康的谚语一饱为足，十饱伤人。

一顿吃伤，十顿吃汤。

人勤病就懒，人懒病就勤。

人强人欺病，人弱病欺人。

入厨先洗手，上灶莫多言。

三分吃药，七分调理。

大蒜是个宝，常吃身体好。

千方易得，一效难求。

千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。

小病不治，大病难医。

不气不愁，活到白头。

不怕穿得迟，就怕脱得早。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

健康的谚语牙不剔不稀，耳不挖不聋月凭日亮，人凭血强水停百日生毒，人停百日生病。

东西要吃暖，衣服要穿宽节食祛病，寡欲延年。

出了暑，被子捂。

冬练三九.夏练三伏。

冬天动一动，身体少病痛;冬天懒一懒，汤药喝几碗。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

冬不蒙头，夏不露腹。

生瓜梨枣，多吃不好。

头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。

立如松，坐如钟.卧如弓，行如风。

老怕冬冷，少怕秋凉：健康的谚语早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。

吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。

吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

健康生活的经典谚语1.三天不吃青,两眼冒金星。

2.药补食补,不如心补。

3.垃圾食品危害多,远离方能保健康。

4.吃面多喝汤,免得开药方。

5.妻贤夫病少,好妻胜良药。

6.若要身体壮,饭菜嚼成浆。

7.若要百病不生,常带饥饿三分。

8.宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

9.每餐留一口,活到九十九。

10.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

11.宁可无肉,不可无豆。

12.吃米带点糠,营养又健康。

13.先睡心,后睡眼。

14.宁可食无肉,不可饭无汤。

15.饭养人,歌养心。

16.要想健康快乐,学会自己找乐。

17.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

18.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

19.晨吃三片姜,如喝人参汤。

20.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

21.性格开朗,疾病躲藏。

22.早吃好,午吃饱,晚吃巧。

23.要得腿不老,常踢毽子好。

24.要得腿不废,走路往后退。

25.出汗不迎风,跑步莫凹胸。

26.汗水没干,冷水莫沾。

27.要得身体好,常把澡儿泡。

28.要健脑,把绳跳。

29.心灵手巧,动指健脑。

30.多练多乖,不练就呆。

31.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

32.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

33.千保健,万保健, 心态平衡是关键。

34.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

35.要活好,心别小;善制怒,寿无数。

36.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

37.房宽地宽,不如心宽。

38.人有童心,一世年轻。

39.大葱蘸酱,越吃越胖。

40.大蒜是个宝,常吃身体好。

41.一日两个苹果,毛病绕道走。

42.一日三枣,长生不老。

43.核桃山中宝,补肾又健脑。

44.祸从口出,病由心生。

45.锻炼要趁小,别等老时恼。

46.请人吃饭,不如请人流汗。

47.日光不照临,医生便上门。

48.刀闲易生锈,人闲易生病。

49.懒惰催人老,勤劳能延年。

50.好人健康,恶人命短。

51.饭后百步走,活到九十九。

52.立如松,行如风。

53.女子三日不断藕,男子三日不断姜。

关于健康生活的谚语健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生。

以下是店铺为你整理的关于健康生活的谚语，欢迎大家阅读。

关于健康生活的谚语摘抄1. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

2. 欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。

限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

3. 喝绿茶，吃大豆。

睡好觉，常运动。

酒限量，烟戒掉。

天天笑，容颜俏。

4. 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。

一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。

——陶行知5. 房宽地宽，不如心宽。

6. 旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。

7. 智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

8. 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。

身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。

勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。

多在人间看春光，又是桃红满地绿。

9. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

10. 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

11. 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。

天天开口笑，寿比彭祖高。

12. 人生若戏，有缘相聚。

彼此情谊，务须珍惜。

琐事殴斗，庸人之举。

大智若愚，舍私取义。

俯仰无愧，心旷神怡。

随遇而安，自13. 宽宏大度容天地，得容人处且容人。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

14. 早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。

一顿吃伤，十顿喝汤。

宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

15. 人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

16. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

17. 人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。

风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

18. 保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。

有关生活健康的经典谚语传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

下面是小编整理的生活健康的谚语精选，欢迎大家参考!【生活健康的谚语精选】一饮食篇早吃饱，午吃好，晚吃少。

朝食三片姜，犹如人参汤。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

饥不暴食，渴不狂饮。

吃饭先喝汤，胜过开药方。

吃少养命，吃多害命。

饭吃八分饱，到老胃口好。

要想身体好，吃饭不过饱。

一顿吃伤，十顿喝汤。

饮前不要跑，吃饭莫太饱。

大蒜是个宝，常吃身体好。

美酒不过量，好菜不过食。

好药不在多，是药三分毒。

暴饮暴食易生病，定时定量保安全。

节食能祛病，寡欲能强身。

二起居篇头部宜凉，足部宜热。

寒从脚起，病从口入。

一晚少一觉，十晚补不到。

贪吃贪睡，添病减岁。

睡前烫烫脚，胜过安眠药。

热不马上脱衣，冷不立即穿棉。

捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。

春捂秋冻，不生杂病。

日光不照门，医生便上门。

剃头洗脚，胜如吃药。

饿不洗澡，饱不剃头。

坐卧不迎风，走路要挺胸。

三精神篇笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。

心乐为良药，神伤致骨枯。

食多伤胃，愁多伤身。

三分吃药，七分调养。

气是下山猛虎，色是刮肉钢刀。

王孙莫作多情客，自古多情损少年。

衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。

说说笑笑，通通七窍。

笑口常开，祛病消灾;青春常在，百病不来。

吃饭生气，打嗝岔气。

不气不愁，活到白头。

三笑九笑，越活越少。

遇事不恼，长生不老。

四运动篇人怕不动，脑怕不用。

早起活活腰，一天精神好。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

若要身体健，除非天天练。

长寿仙方何处寻，不在天上在脚下。

饭后百步走，活到九十九。

饭后三百步，胜开中药铺。

养花就怕不浇水，锻炼就怕不久长。

静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

体弱病欺人，体强人欺病。

水停百日生毒，人歇百日生病。

久坐伤肉，久卧伤气。

要想感冒少，常洗冷水澡。

墙靠基础坚，身强靠锻炼。

关于健康生活谚语1、要健脑，把绳跳。

2、吃得巧，睡得好。

3、笑一笑，十年少。

4、常吃素，好养肚。

5、饭养人，歌养心。

6、先睡心，后睡眼。

7、饭前便后要洗手。

8、哭一哭，解千愁。

9、立如松，行如风。

10、食不语，睡不言。

11、吃人参不如睡五更。

12、药补食补，不如心补。

13、大葱蘸酱，越吃越胖。

14、祸从口出，病由心生。

15、宁可无肉，不可无豆。

16、好人健康，恶人命短。

17、冷水洗脸，美容保健。

18、热水洗脚，如吃补药。

19、多练多乖，不练就呆。

20、春捂秋冻，不生杂病。

21、戒烟限酒，健康长久。

22、饭前喝汤，胜过药方。

23、房宽地宽，不如心宽。

24、汗水没干，冷水莫沾。

25、养生在动，动过则损。

26、心灵手巧，动指健脑。

27、笑口常开，青春常在。

28、经常失眠，少活十年。

29、一日三枣，长生不老。

30、多吃咸盐，少活十年。

31、吃好睡好，长生不老。

32、人有童心，一世年轻。

33、指甲常剪，疾病不染。

34、一夜不睡，十夜不醒。

35、性格开朗，疾病躲藏。

36、欲得长生，肠中常清。

37、一日三笑，人生难老。

38、甜言夺志，甜食坏齿。

39、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

40、要得腿不废，走路往后退。

41、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

42、三天不吃青，两眼冒金星。

43、妻贤夫病少，好妻胜良药。

44、喝茶不洗怀，阎王把命催。

45、多喝凉白开，健康自然来。

46、饭后百步走，活到九十九。

47、核桃山中宝，补肾又健脑。

48、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

49、要得身体好，常把秧歌跳。

50、寒从脚上起，病从口中入。

51、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

52、吃米带点糠，营养又健康。

53、要得身体好，常把澡儿泡。

54、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

55、吃了十月茄，饿死郎中爷。

56、晨吃三片姜，如喝人参汤。

57、刀闲易生锈，人闲易生病。

58、大蒜是个宝，常吃身体好。

59、每餐留一口，活到九十九。

60、常打太极拳，益寿又延年。

61、常把舞来跳，痴呆不会到。

有关健康生活的经典谚语大全篇一：健康生活的经典谚语健康生活的经典谚语1.三天不吃青,两眼冒金星。

2.药补食补,不如心补。

3.垃圾食品危害多,远离方能保健康。

4.吃面多喝汤,免得开药方。

5.妻贤夫病少,好妻胜良药。

6.若要身体壮,饭菜嚼成浆。

7.若要百病不生,常带饥饿三分。

8.宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

9.每餐留一口,活到九十九。

10.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

11.宁可无肉,不可无豆。

12.吃米带点糠,营养又健康。

13.先睡心,后睡眼。

14.宁可食无肉,不可饭无汤。

15.饭养人,歌养心。

16.要想健康快乐,学会自己找乐。

17.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

18.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

19.晨吃三片姜,如喝人参汤。

20.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

21.性格开朗,疾病躲藏。

22.早吃好,午吃饱,晚吃巧。

23.要得腿不老,常踢毽子好。

24.要得腿不废,走路往后退。

25.出汗不迎风,跑步莫凹胸。

26.汗水没干,冷水莫沾。

27.要得身体好,常把澡儿泡。

28.要健脑,把绳跳。

29.心灵手巧,动指健脑。

30.多练多乖,不练就呆。

31.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

32.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

33.千保健,万保健,心态平衡是关键。

34.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

35.要活好,心别小;善制怒,寿无数。

36.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

37.房宽地宽,不如心宽。

38.人有童心,一世年轻。

39.大葱蘸酱,越吃越胖。

40.大蒜是个宝,常吃身体好。

41.一日两个苹果,毛病绕道走。

42.一日三枣,长生不老。

43.核桃山中宝,补肾又健脑。

44.祸从口出,病由心生。

45.锻炼要趁小,别等老时恼。

46.请人吃饭,不如请人流汗。

47.日光不照临,医生便上门。

48.刀闲易生锈,人闲易生病。

49.懒惰催人老,勤劳能延年。

50.好人健康,恶人命短。

51.饭后百步走,活到九十九。

52.立如松,行如风。

精选健康的谚语汇总多喝凉白开，健康自然来。

下面是小编为你带来的关于健康的谚语精选，欢迎阅读。

1、饮了空腹茶，疾病身上爬2、喝茶不洗杯，阎王把命催3、尽量少喝酒，病魔绕道走4、戒烟限酒，健康长久5、饭后一支烟，害处大无边6、多吃咸盐，少活十年7、甜言夺志，甜食坏齿8、吃药不忌嘴，跑断医生腿9、欲得长生，肠中常清10、饭前喝汤，胜过药方11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康12、锻炼要趁小，别等老时恼13、请人吃饭，不如请人流汗14、日光不照临，医生便上门15、刀闲易生锈，人闲易生病16、懒惰催人老，勤劳能延年17、最好的医生是自己，最好的运动是步行18、饭后百步走，活到九十九19、立如松，行如风20、要得腿不老，常踢毽子好21、要得腿不废，走路往后退22、出汗不迎风，跑步莫凹胸23、汗水没干，冷水莫沾24、要得身体好，常把澡儿泡25、要健脑，把绳跳26、心灵手巧，动指健脑27、多练多乖，不练就呆28、常把舞来跳，痴呆不会到29、要得身体好，常把秧歌跳30、常打太极拳，益寿又延年31、养生在动，动过则损32、吃人参不如睡五更33、中午睡觉好，犹如捡个宝34、冬睡不蒙头，夏睡不露肚35、睡多容易病，少睡亦伤身36、吃得巧，睡得好37、吃好睡好，长生不老38、经常失眠，少活十年39、一夜不睡，十夜不醒40、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮41、热水洗脚，如吃补药42、寒从脚上起，病从口中入43、食不语，睡不言44、春捂秋冻，不生杂病45、指甲常剪，疾病不染46、冷水洗脸，美容保健47、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴48、饭前便后要洗手49、多喝凉白开，健康自然来50、白水沏茶喝，能活一百多。

健康生活谚语健康生活谚语1、哭一哭，解千愁。

2、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

3、笑一笑，十年少。

4、每餐留一口，活到九十九。

5、吃米带点糠，营养又健康。

6、大蒜是个宝，常吃身体好。

7、吃了十月茄，饿死郎中爷。

8、吃面多喝汤，免得开药方。

9、人有童心，一世年轻。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、先睡心，后睡眼。

12、药补食补，不如心补。

13、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

14、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

15、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

16、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

17、有泪尽情流，疾病自然愈。

18、房宽地宽，不如心宽。

19、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

20、大葱蘸酱，越吃越胖。

21、饭前喝汤，胜过药方。

22、若要百病不生，常带饥饿三分。

23、要活好，心别小;善制怒，寿无数。

24、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

25、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

26、千保健，万保健，心态平衡是关键。

27、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

28、笑口常开，青春常在。

()29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

30、妻贤夫病少，好妻胜良药。

31、三天不吃青，两眼冒金星。

32、晨吃三片姜，如喝人参汤。

33、性格开朗，疾病躲藏。

34、一日三笑，人生难老。

35、祸从口出，病由心生。

36、要想健康快活，学会自己找乐。

37、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

38、宁可食无肉，不可饭无汤。

39、小小黄瓜是个宝，少不了减肥美容。

40、饭养人，歌养心。

41、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

42、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

43、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

有关健康生活的谚语篇一：健康生活的经典谚语健康生活的经典谚语1.三天不吃青,两眼冒金星。

2.药物和食物比补心药好。

3.垃圾食品危害多,远离方能保健康。

4.多吃面条、多喝汤，避免开处方。

5.妻贤夫病少,好妻胜良药。

咀嚼食物要强壮健康。

7.若要百病不生,常带饥饿三分。

8.最好把它放在锅里，不要让你的胃饱了。

9.每餐留一口,活到九十九。

10.像月亮一样坐着睡觉。

11.宁可无肉,不可无豆。

12.吃米饭加一些麸皮是营养和健康的。

13.先睡心,后睡眼。

14.不吃肉总比不喝汤好。

15.饭养人,歌养心。

16.如果你想健康快乐，就要学会自娱自乐。

17.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

18.夏天，一碗绿豆汤用来排毒消暑。

19.晨吃三片姜,如喝人参汤。

经常吃东西，保持精神状态。

21.性格开朗,疾病躲藏。

22.早上吃得好，下午吃得好，晚上吃得好。

23.要得腿不老,常踢毽子好。

24.双腿不要动，向后走。

25.出汗不迎风,跑步莫凹胸。

26.汗水干之前不要碰冷水。

27.要得身体好,常把澡儿泡。

28.强化大脑，跳绳。

29.心灵手巧,动指健脑。

30.多练习多做好事。

如果你不练习就留下来。

31.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

32.慌乱地吃东西和匆忙吞咽会伤害你的食欲和肠道。

33.千保健,万保健,心态平衡是关键。

34.愤怒伤害肝脏，欢乐和悲伤，悲伤和恐慌伤害血液。

35.要活好,心别小;善制怒,寿无数。

36.胸襟开阔，能撑船，健康长寿，百年以上。

37.房宽地宽,不如心宽。

38.一个男人有孩子般的天真，一生都很年轻。

39.大葱蘸酱,越吃越胖。

大蒜是一种珍宝。

经常吃对你的健康有好处。

41.一日两个苹果,毛病绕道走。

42.一天三次约会让你不朽。

43.核桃山中宝,补肾又健脑。

44.祸从口出，病从心出。

45.锻炼要趁小,别等老时恼。

46.与其请人吃饭，不如请人出汗。

47.日光不照临,医生便上门。

48.刀子容易生锈，人容易生病。

49.懒惰催人老,勤劳能延年。

描述健康生活的谚语1、饭前一碗汤，不用进药房。

2、一夜不宿，十夜不足。

3、不干不净，吃了生病。

4、饭后散步，不进药铺。

5、贪吃又贪睡，添病又减岁。

6、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

7、药方无贵贱，效者是灵丹。

8、欲得长生，肠中常清。

9、酒吃头杯，茶吃二盏。

10、多喝凉白开，健康自然来。

11、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

12、预防肠胃病，饮食要干净。

13、不气不愁，活到白头。

14、常打太极拳，益寿又延年。

15、饮前洗手，饭后漱口。

16、甜言夺志，甜食坏齿。

17、吃米带点糠，助你身健康。

18、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

19、宁可无肉，不可无豆。

20、五谷加红枣，胜似灵芝草。

21、吃面多喝汤，免得开药方。

22、早餐天天有，晚上减一口。

23、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

24、甜言夺志、甜食坏龄。

25、核桃山中宝，补肾又健脑。

26、饭后一百步，强如上药铺。

27、饭前喝汤，苗条健康。

28、一夜不睡，十夜不醒。

29、早起做早操，一天精神好。

30、臭鱼烂虾，送命冤家。

31、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

32、蒜是好物，独损双目。

33、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

34、拍打足三里，胜吃老母鸡。

35、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

36、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

37、常吃萝卜菜，啥病也不害。

38、冬不蒙首，春不露背。

39、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

40、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

41、一顿吃伤，十顿喝汤。

42、若要不失眠，煮粥添白莲。

43、一饱为足，十饱伤人。

44、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

45、汗水没干，冷水莫沾。

46、病从口入，祸从口出。

47、吃了十月茄，饿死郎中爷。

48、多练多乖，不练就呆。

49、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

50、千方易得，一效难求。

51、热天半块瓜，药物不用抓。

52、养生在动，动过则损。

53、一日一枣，长生不老。

54、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

55、好人健康，恶人命短。

56、要想身体好，早餐要吃好。