高中篮球《体育与健康》课教案单手肩上投篮

体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神，提高投篮能力和竞技水平。

3. 增强学生的自信心，培养学生积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。

2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：分组练习、个人练习、比赛练习。

3. 纠正法：教师及时纠正学生动作中的错误。

五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球原地单手肩上投篮的技术要领及重要性。

2. 技术教学：教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领，让学生跟随示范进行练习。

3. 练习环节：a. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。

b. 个人练习：学生自主进行投篮练习，提高投篮技巧。

c. 比赛练习：学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。

4. 纠正与指导：教师观察学生的练习情况，及时纠正动作中的错误，给予技术指导。

5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点，鼓励学生在课后积极参与篮球活动。

六、教学资源1. 篮球场地一套2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频或图片七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领。

3. 学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。

4. 学生分组进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。

5. 学生进行个人投篮练习，提高投篮技巧。

6. 组织学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。

7. 教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点。

八、教学评价1. 学生投篮技术的掌握程度。

体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术教学。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术。

2. 教学难点：动作的连贯性、投篮的准确性。

四、教学过程1. 准备活动：慢跑全场，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本技术教学：a. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领。

b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。

c. 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

3. 团队配合练习：a. 学生分成若干小组，进行原地单手肩上投篮比赛。

b. 每组选出一个投篮最准的队员，进行决赛。

五、教学评价1. 对学生篮球原地单手肩上投篮技术的掌握情况进行评价。

2. 观察学生在团队配合练习中的表现，评价其团队合作精神。

3. 了解学生对本次公开课的满意度，收集意见和建议，不断提高教学质量。

六、教学资源1. 篮球场地一个，篮筐若干。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 录音机或音响设备。

七、教学方法1. 示范法：教师进行动作示范，让学生跟随模仿。

2. 纠正法：教师指导学生纠正动作中的错误。

3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，提高团队合作精神。

4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，提高学生技能水平。

八、教学环境1. 保证篮球场地的安全，无障碍物。

2. 天气适宜，光线充足。

3. 提前检查篮球和篮筐是否完好。

九、教学安全保障1. 教师要确保学生在练习过程中遵守纪律，防止发生意外。

2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。

3. 教师要密切关注学生的身体状况，出现不适要及时处理。

十、教学反思2. 根据学生的反馈，调整教学方法和内容，不断提高教学质量。

3. 关注学生的进步，鼓励表现优秀的学生，激发后进生的学习兴趣。

高中体育教案：行进间运球单手肩上投投篮
教学目标：
1. 学生能够正确地行进间运球；
2. 学生能够熟练地进行单手肩上投投篮；
3. 学生能够合理地应用行进间运球和单手肩上投投篮技术。

教学准备：
1. 篮球场地；
2. 篮球。

教学过程：
引入：
1. 引导学生回忆并复习已学的基本运球技术。

2. 向学生介绍行进间运球单手肩上投投篮的技术。

示范与讲解：
1. 进行行进间运球示范，强调正面打拦截。

2. 进行单手肩上投投篮示范，强调站姿、投篮动作和准确度。

练习与指导：
1. 组织学生分成小组进行行进间运球练习，每人按顺序在两个标记之间运球，强调动作、速度和控制球的力度。

2. 分组进行单手肩上投投篮练习，每人有限定的时间内完成尽量多的投篮，强调站姿、投篮动作和准确度。

巩固与拓展：
1. 进行小组间比赛，通过比赛提升学生对技术的应用能力。

2. 鼓励学生自主创新，尝试不同的行进间运球和单手肩上投投篮的变化和组合。

总结与反思：
1. 对学生进行技术总结，强调技术要点和注意事项。

2. 鼓励学生反思自己的训练过程和效果，提出改进意见。

教学延伸：
1. 学生进行实战练习，应用所学技术参与篮球比赛。

2. 继续加强学生的篮球基本功训练，提升整体的篮球水平。

以上是一种高中体育教案的设计，教师可以根据实际情况和学生的能力进行相应的调
整和改进。

篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师：大家好！今天，我说课的教学内容是：篮球跨步单手肩上投篮、游戏（拿球追拍）一、教学理念本课从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。

二、分析教材：本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮，该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术，但是技术学习难度较大，给初学者带来了一定的困难。

针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习的激情高，根据学生的身心特点，在第一课时中，重点是正确理解三步肩上投篮的步法（一大、二小、三跳起），基本能做出连贯三步单手肩上投篮，男生要求有一定的命中率。

同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。

在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法，尝试采用“逆向”教学。

直线运球接力练习作为辅助教学内容，提高学生控球能力，使其达到更好的学习效果。

三、学情分析：小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。

思维转化快，爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。

学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强，自学能力较高。

轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性，适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。

四、教学目标：1、知识目标：90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领；2、技能目标：90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，（男2/10、女1/10）发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质；3、情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。

体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术教学。

2. 团队协作和竞争意识的培养。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。

2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。

四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术要领。

2. 分组练习法：让学生在分组练习中互相学习、互相纠正。

3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，培养团队协作和竞争意识。

五、教学过程1. 开始部分：热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生充分活动身体，预防运动损伤。

2. 基本部分：篮球原地单手肩上投篮技术教学（20分钟）（1）讲解投篮技术要领（5分钟）教师讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、臂摆、手腕运用等。

（2）示范（3分钟）教师进行示范，让学生直观地了解技术要领。

（3）分组练习（12分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 提高部分：团队协作和竞争意识的培养（15分钟）（1）分组比赛（10分钟）学生进行分组比赛，培养团队协作和竞争意识。

4. 结束部分：放松活动（5分钟）内容：轻松的音乐、拉伸等，让学生缓解疲劳，放松身心。

六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注手腕运用和投篮准确性。

2. 观察学生在比赛中的表现，评价团队协作和竞争意识。

3. 收集学生反馈，了解教学效果，为下次教学提供改进方向。

六、教学准备1. 场地准备：篮球场1个，确保场地平整、无障碍物。

2. 器材准备：篮球若干个，篮筐若干个，标志物若干个。

3. 教学资料准备：教学PPT、技术要领图解等。

七、教学环境1. 确保教学环境安全、舒适，有利于学生学习。

2. 教学过程中，教师要关注学生的情绪，营造积极、愉快的氛围。

原地单手肩上投篮
1、单手肩上投篮
2、游戏：运球接力
1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐；
2、技能目标：通过练习，基本掌握篮球单手肩上投篮手腕用力前屈，手指拨球等动作；
3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成
教与学法：
1、教师语言引导学生同一口令组织学生练习；
2、反复练习，加强对球的控制能力。

要求：认真体验、学生自评与互评
教与学法；1、教师简述游戏的方法和规则，并提出游戏的要求；
2、教师组织学生分成四组进行比赛。

3、师生互评、畅谈体会。

竞赛体验
4学生分组投篮发现问题，学生看学习模版，教师巡回指导。

5学生投篮展示 6分组投篮比赛 7教师小结练习
要求：团结合作、展示自我;
教与学法：在音乐伴奏下，师生同乐要求： 身心放松，活泼欢快 教师小结讲评，激励学生自信，提出要求和希望。

1 .充分做好准备活动。

2 .督促学生在非练习时不乱拍球.扔球。

3 .在练习时适当增加学生左右间的距离，防止学生在练习时发生碰撞。

4 .游戏时要求学生严格按照要求完成动作。

5 .加强学生之间的合作学习，相互帮助的品质，也是保障安全的有力条件。

身 整理活动：
心 1、放松活动
恢 2、学生总结收获 复 3、教师小结讲评
0 0 0 0
XXX XXX
OOO OOO XXX XXX ▲
场地器材
篮球50个
标志物4个录音机一台
习度：-3 练密预计
305%
安全措施
4、师生再见
组织形式:。

高中体育《原地单手肩上投篮》教案一、教学内容本次课的教学内容为高中体育《原地单手肩上投篮》。

教材选用人民教育出版社的《高中体育与健康》一年级上册，第3课时。

内容包括：原地单手肩上投篮的动作要领、技术分析和实践训练。

二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。

2. 培养学生的团队合作精神，提高篮球竞技水平。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。

三、教学难点与重点重点：原地单手肩上投篮的动作要领和技术的运用。

难点：投篮时的手腕力度和角度的掌握，以及投篮时的身体协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、标志物。

2. 学具：笔记本、水壶、运动服装。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行篮球练习，让学生感受投篮的动作和技巧。

2. 技术分析（10分钟）：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕用力等。

3. 动作示范与练习（10分钟）：教师进行动作示范，学生跟随教师练习，体会投篮的动作和力度。

4. 分组练习（10分钟）：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 比赛环节（10分钟）：教师组织学生进行投篮比赛，激发学生的竞技热情，提高他们的投篮技能。

六、板书设计原地单手肩上投篮1. 站位：两脚前后开立，右脚在前，左脚在后。

2. 手臂摆动：右手持球，左手扶球，右臂向前摆动。

3. 手腕用力：投篮时，手腕向前上方用力，使球沿抛物线飞行。

七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术要领。

答案：原地单手肩上投篮技术要领：1. 站位：两脚前后开立，右脚在前，左脚在后。

2. 手臂摆动：右手持球，左手扶球，右臂向前摆动。

3. 手腕用力：投篮时，手腕向前上方用力，使球沿抛物线飞行。

2. 作业题目：原地单手肩上投篮练习。

答案：学生根据课堂上教师讲解的动作要领，进行原地单手肩上投篮练习。

每组进行5分钟练习，然后进行投篮比赛，比赛过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

单手肩上投篮教案单手肩上投篮教案1. 引导学生正确的投篮姿势：- 双脚站立，与肩同宽，保持平衡。

- 高举投篮手，手掌平放在篮球下方。

- 弯曲手肘，球往后拉，准备投篮。

- 投篮时，用力用指尖推球，使球以旋转方式投向篮筐。

2. 练习基础的单手投篮动作：- 学生们分成小组，站在篮球场上的不同位置。

- 每个学生轮流练习投篮，其他人观察并提出改进意见。

- 练习时要注意目标投篮，即将球准确地投向篮筐。

3. 进行单手肩上投篮的练习：- 学生们站在投篮位置，准备投篮。

- 投篮手将球放在肩上，用手稳住球，做好准备。

- 投篮手高高举起球，弯曲手肘，用力推球，使球以旋转方式投向篮筐。

- 练习时要注意投篮力度和准确性，以及保持平衡和稳定性。

4. 分组比赛锻炼技巧：- 将学生分成小组，进行比赛。

- 每组轮流进行单手肩上投篮练习，争取尽量多地投入篮筐。

- 记录每个小组的得分，并比较各组的表现。

5. 游戏化练习：- 将学生分成两个队伍，进行投篮游戏。

- 在场地不同位置设置几个篮筐，分别标记为不同分数。

- 学生们轮流进行投篮，每个投中篮筐都能得到相应的分数。

- 最后评选出得分最高的队伍。

6. 教学结束：- 对学生进行总结和回顾，强调正确的投篮姿势和动作。

- 提醒学生在自主练习时继续坚持和加强训练。

- 鼓励学生互相帮助和观察，以提高投篮技能。

这个单手肩上投篮教案可以帮助学生逐步学习和掌握正确的投篮姿势和技巧。

通过分组比赛和游戏化练习，可以激发学生的兴趣，并提高他们的投篮准确性和球感。

同时，教案还强调了学生的观察和互相帮助，培养了团队合作和沟通能力。

单手肩上投篮教案教案题目：单手肩上投篮教案目标：1. 学会正确的单手肩上投篮姿势。

2. 提高投篮准确度和稳定性。

3. 提高球员的力量和肌肉控制能力。

教学准备：1. 篮球。

2. 篮球场地。

3. 练习篮板。

教学步骤：1. 步骤一：介绍正确的单手肩上投篮姿势。

- 球员抓住篮球，将球放在肩部侧面。

- 弯曲手肘，将手臂保持舒展。

- 用力向上出球，将球投向篮筐。

2. 步骤二：演示并解释。

- 教练进行示范，并解释每个步骤的要点。

- 强调手肘的弯曲和手臂的伸展。

- 解释整个动作的流畅性和协调性。

3. 步骤三：练习单手肩上投篮。

- 球员们分成小组进行练习。

- 每个球员轮流进行投篮动作，并互相观察和指导。

- 教练在场上四处移动，确保每个球员都得到指导和关注。

4. 步骤四：提高投篮准确度。

- 教练给球员们设置不同的投篮位置和角度，让他们进行射门练习。

- 教练在投篮时观察球员的姿势和动作，并提供个别指导。

- 球员们要保持专注，调整对篮筐的视角和力度。

5. 步骤五：增加难度。

- 教练加入防守行为，造成投篮时的干扰。

- 球员们要学会应对防守者的干扰，保持投篮的准确度和效果。

- 练习过程中，教练要及时给予反馈和指导，帮助球员们正确应对。

6. 步骤六：总结和评估。

- 教练和球员们一起进行总结，回顾练习中的重点和技巧。

- 每个球员进行自我评估，提出自己的收获和需要改进的地方。

- 教练给予鼓励和肯定，提供进一步练习和提高的建议。

教学延伸：1. 球员还可以练习不同的投篮角度和距离。

2. 球员可以进行对抗练习，增加投篮时的实战感。

3. 教练可以组织小比赛，提高球员的比赛技巧和心理素质。

教学注意事项：1. 球员们要注意保持正确的姿势和动作，避免受伤。

2. 教练要及时给予球员们反馈和指导，并帮助他们规避错误和提高技巧。

3. 在练习过程中，要提倡团队合作和相互帮助，培养球员的团队精神。

单手肩上投篮教案一、引言单手肩上投篮是篮球中一种常见的得分技巧，简单有效且具有观赏性。

本文将介绍如何正确进行单手肩上投篮，并提供教学案例和练习指导，帮助篮球爱好者掌握这一技巧。

二、教学目标1. 了解单手肩上投篮的基本动作和技巧要点；2. 掌握正确的姿势和动作流程；3. 增强投篮稳定性和准确度；4. 培养投篮自信心，并提高得分能力。

三、教学内容1. 前期准备单手肩上投篮需要较强的肩膀和手腕力量，因此在开始教学之前，要先进行一些热身活动，如深蹲、臂部伸展等，以减少潜在的受伤风险。

2. 基本姿势站立时将脚稍微分开，与肩同宽，稍向前倾。

膝盖微微弯曲，上身保持挺直。

双手自然下垂，准备接球。

3. 接球动作- 眼观篮筐：注意目标，提前预判接球位置。

- 用力双手接球：双手呈掌状，手指稍微张开，以便更好地控制篮球。

- 拉球至肩上：将球拉向肩部，控制好力度和速度，保持球的稳定性。

4. 投篮动作- 脚步调整：依据接球位置、防守人位置等因素，调整站立位置，确保投篮线路畅通。

- 抬臂准备：用肩部和手臂支撑篮球，将球抬至头的侧面，手肘保持微微弯曲。

- 腕部控制：保持手腕自然，不要过分用力，掌握好力度和方向。

- 投篮动作：利用身体蓄力，完成一个流畅的投篮动作，手臂向前伸展，手指轻轻放开篮球。

5. 教学案例将学生分为几组，由一名学生站在三分线外位置，另一名学生担任传球员。

传球员持球传给站在三分线外位置的球员，并尝试单手肩上投篮。

教练对学生进行指导和纠正，帮助他们逐渐掌握正确的动作和技巧。

6. 练习指导- 分阶段训练：从基本姿势和接球动作开始，逐渐引导学生完成整个投篮动作。

先让学生习惯接球的感觉，再逐步增加投篮的难度。

- 加强身体协调性训练：进行跑动、变向等练习，提高学生的身体协调性和运球能力，以便更好地适应比赛中的实际情况。

- 强化投篮训练：增加练习时间和次数，利用不同的场地和距离进行投篮训练，提高准确度和稳定性。

四、教学辅助工具1. 篮球场地；2. 篮球；3. 计分板。