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中医学在亚健康研究中的运用亚健康(sub鈥攈eath)目前尚没有一个统一的名称，一般又把亚健康状态称为第三状态、灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期及潜病期等。
(3个月)内的活力降低、功能减退和适应能力下降的种种表现，但又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
对照国际疾病分类标准和现代四位一体的健康理念，亚健康状态由四大要素构成，即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态和疾病前状态；在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。
古代虽然没有亚健康的概念，但治未病的思想里包含了预防亚健康状态的内容。
不治已病治未病早在《黄帝内经》中就有记载。
1 亚健康状态表现和原因世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5％一10％，患有疾病的人占20％，而70％一75％的人处于亚健康状态。
刘保延等对北京地区亚健康人群采用问卷量表方法进行了调查，共获得3 724份问卷，其中亚健康者有1 828份，显示北京地区亚健康发生率为49．1％。
2003年卫生部曾对10个城市上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人占48％，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人，女性亚健康多于男性，主要症状是体虚、困乏、易疲劳、失眠、休息不好、注意力不易集中甚至不能正常生活和工作 J。
亚健康在年青人和老年人也很常见。
王英等于2005年进行了大学生亚健康状态的调查：睡眠不足占81．O％，眼睛疲劳占80．5％，容易疲劳占74．3％，思想涣散占67．4％，视力下降占65．3％，头脑不清爽占64．1％，心烦意乱占62．6％，浑身无力占57．6％，胃部不适占55．0％，头痛占53．O％，鼻塞眩晕占52．7％，还有症状表现依次为，坐立不安占45．7％，便秘占43．2％，咽喉异物占43．1％，心悸气短占40．4％，颈肩僵硬占38．6％，容易晕车占38．1％，手足发凉占37．1％，耳鸣占33．O％，手掌发黏占32．1％，手足麻木占26．0％，面部疼痛占15．2％。
《亚健康中医临床指南》解读亚健康是当前社会中普遍存在的一种身体状态，表现为身体功能处于亚健康水平，人体处于疾病和健康之间的状态。
亚健康状态的持续存在会对人体造成不良影响，导致各种慢性病的发生。
而中医作为一种传统医学，在亚健康状态的调理和治疗方面有着独特的优势和方法。
首先，该指南对亚健康的定义进行了明确定义。
指南指出，亚健康是人体机能出现失调，但又未达到疾病的诊断标准的一种健康状态。
在现代社会中，由于生活节奏加快、环境污染、工作压力等因素的影响，越来越多的人处于亚健康状态，出现了各种不适症状，如疲劳、失眠、头晕等。
因此，亚健康问题已成为当前社会亟待解决的健康难题。
其次，该指南提出了中医对亚健康的认识和治疗方法。
中医认为，亚健康状态是由体内气、血、津液等不和谐造成的，通过调整中气、调理气血、调畅津液等方法来恢复体内的平衡，从而达到治疗亚健康的目的。
中医强调“治未病”，即在患病之前进行调理，保持身体的平衡和健康。
此外，该指南还提出了中医药物调理亚健康的治疗方案。
中医药物治疗亚健康主要通过调理脏腑、益气健脾、养血安神等方法来改善身体的功能状态，达到缓解亚健康症状、提高身体健康水平的目的。
中药材中有许多能够调理气血、养血安神的药物成分，可以有效改善亚健康状态。
总的来说，《亚健康中医临床指南》的发布对中医治疗亚健康问题具有积极的意义。
它为广大中医师提供了权威的指导和参考，使中医在亚健康治疗方面更加有章可循。
同时，指南的发布也提高了人们对亚健康问题的关注度，倡导人们通过中医的方法进行健康管理，预防亚健康问题的发生。
然而，也需注意到，中医治疗亚健康问题还存在一些挑战和局限性。
首先是人们对中医的认可度不高，许多人对中医的疗效和方法持怀疑态度，导致中医在亚健康治疗领域的应用受到限制。
其次是中医药物的疗效需要经过一段时间的长期调理才能显现，这对患者的耐心和信心提出了更高的要求。
因此，要更好地推广和应用《亚健康中医临床指南》，需要加强对中医的宣传和普及工作，提高人们对中医的认可度和信任度。
随着社会竞争日益激烈，亚健康问题日益凸显，逐渐成为21世纪的重大课题，同时亚健康也成为一个多学科交叉的最前沿的有关人类健康的边缘学科。
目前西医对亚健康尚无有效的治疗手段，而中医学从治未病的角度，对亚健康的诊疗独具优势，并取得了较大进展。
现将近年中医学研究进展综述如下。
1病因病机郑荣华[1]将亚健康的主要影响因素归纳为环境因素，包括自然环境及社会环境、不良生活行为方式，其他因素包括遗传、人体的自然衰老、生物钟的低潮、情感生活质量的下降等。
杨红杰[2]将亚健康发生机制归结为1）逆时而作，起居失调。
2）七情过极，情志所伤。
3）饮食不节，脾胃乃伤。
4）劳逸过度，阴阳失衡。
周罗晶[3]认为亚健康状态病因病机主要为脏腑气血阴阳失调。
七情内伤，加之劳倦、饮食、生活不节等均可导致体内阴阳平衡失调，升降失常，气血津液、脏腑经络功能紊乱，出现心脾气血两亏、脾虚湿盛、肝郁气滞、肝肾阴亏等；如不加调整进一步发展，引起脏腑气血功能失调，将会导致气滞、血瘀、痰湿，郁久化热进而出现热、毒、瘀、虚的一系列病理变化。
奚清等[4]认为人体受自我因素和自然因素多种影响，因此正气的强弱也受内外多种因素的影响。
由于亚健康多属虚证，以内因为主，因此受饮食居处、阴阳喜怒影响较多。
李爱萍等[5]认为亚健康与痰和湿密切相关，常见有脾虚湿盛、痰湿阻滞、痰热上扰三型。
分别以归脾汤、半夏白术天麻汤、黄连温胆汤加减，均取得满意疗效。
大部分学者认为亚健康状态责之于肝，肝主疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，精神舒畅。
肝主疏泄功能失常，一方面可表现为肝疏泄不及，肝气郁结，而引起情志抑郁，见情绪低落，忧郁等症。
另一方面可因肝疏泄太过，肝气上逆，引起情志亢奋，可见心情烦躁、急躁易怒、失眠多梦等。
另外肝血不足，不能满足身体之需，故可见疲乏无力。
肝藏血，血摄魂，肝血不足则可见神志恍惚、注意力不集中、健忘、失眠、焦虑等症；而肝藏血，肾主精，精血同源，肝肾同源，故肝病常累及肾脏，肝血虚可导致肾精不足，故肝肾两虚而见头晕，双目干涩，经不调，性欲减退，腰膝酸软等见症。
“亚健康状态”中医研究进展【摘要】亚健康状态是一种存在于非健康非疾病的“中间状态”，是目前全球普遍的健康问题之一，而其防治的内容和指导思想有正切合了中医“治未病”的思想，故运用中医防治亚健康状态是目前较为安全有效的手段，是当今的研究热点。
本文从流行病学调查、中医对“亚健康状态”的发生机理认识、中医对“亚健康状态”判定、中医对“亚健康状态”干预方法等方面对近年来亚健康状态的中医研究进展进行总结和分析。
【关键词】亚健康；健康问题；研究进展【中图分类号】r2 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2012）06-0605-011 流行病学调查前苏联学者n布赫曼最早指出[1]，人体除了健康和疾病状态外，还存在一种非健康非疾病的“中间状态”，而“亚健康”则是国内医学专家提出的概念[2]。
有研究表明[3]，亚健康状态的流行病学具有以下特点：女性较男性高发，中年人为高发人群，经济发达地区高于经济落后地区，脑力劳动者高于体力劳动者等。
据调查[4]，北京cbd地区白领人士亚健康人群比例高达75.8%。
邝燕兰等[5]调查了广州市1420名大学生，其中亚健康率为67.54%。
研究亚健康流行病学特点，有利于形成亚健康诊断、评价标准体系，有利于细化亚健康分类，有利于采取相应的干预和治疗措施，意义深远。
2 中医对“亚健康状态”的发生机理认识现状中医认为，人体的正常生命活动，是阴阳两个方面保持着消长平衡的协调关系的结果。
《素问?生气通天论》中说：“阴平阳秘，精神乃治”。
阴平阳秘是人身阴阳互相联系和互相影响的最佳状态，其外在表现即为身心健康。
当人体受到七情内伤，或劳倦，或饮食，生活不节等外在因素的影响，人体的阴阳平衡就被打破，一时又不能自行恢复，出现阴阳失和的状态是，人体就会产生相应的外在表现：阳虚无以固外则体虚困乏，抵抗力差，易疲劳；阴虚阳盛，阴阳不交，则易出现失眠，注意力不集中，甚至不能正常生活和工作，阴阳失和导致气机不畅，则可见情绪不稳定，或急躁易怒，或忧郁不舒。
