思想品德湘教版九年级全册+第五单元+迎接挑战+设计未来第一节+走向新起点

2019年精选湘教版政治思品九年级全册第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点巩固辅导四十五第1题【单选题】现代社会要求每个人树立终身学习的观念。

下列古语能体现这种观念的是( )A、吾生也有涯，而知也无涯B、三人行，必有我师焉C、千里之行，始于足下D、学而不思则罔，思而不学则殆【答案】：【解析】：第2题【单选题】小明每到考试就过度紧张、心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤，请您帮助小明克服考试焦虑的心理，下列做法可取的是( )①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心③做好充分准备，树立自信心④要认识到考试成绩是检验我们学习成绩的唯一标准A、①②B、②③C、③④D、①③【答案】：【解析】：第3题【单选题】面对中考压力，一些同学往往会产生焦虑情绪、自卑心理等，下列应对方法中你认为正确的是( )A、认知调整自我对话B、克服逆反自我监督C、消除自满自我观察D、杜绝嗜好自我负责【答案】：【解析】：第4题【单选题】随着互联网的发展，以及越来越多智能学习软件的出现，人们的学习方式发生了变化，这要求我( )①依赖网络学习，拒绝学校教育②养成主动学习、合作学习的习惯③探索学习方法，合理利用网络资源④树立终身学习的观念，具备终身学习的能力A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】下面漫画《悟空，都怪你学历低》启示我们( )A、人才资源、知识水平是第一资源B、硕士博士等学历高的人才是人才C、必须通过艰苦奋斗才能取得成功D、要确立人人都是可以成才的观念【答案】：【解析】：第6题【单选题】在当代，只有学习，掌握知识，才能获得良好的就业机会，为社会创造更多的财富，才能丰富和完善自己，享受现代文明。

从这个角度看( )①学习不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活②学习打开了生命的视窗③学习提升了我们的能力和智慧④在学习中，我们获得成长，服务社会A、①②③B、②③C、①③④D、①②③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】目前，欧美发达国家掌握了全球90％以上的核心技术，而我国许多高端的技术还依赖进口，有的甚至受到限制。

精选2019-2020年政治思品九年级全册[第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点]湘教版习题精选[含答案解析]二十四第1题【单选题】升入初三后，面临中考任务，我们的学习生活将会紧张起来，我们要学会抽出时问，放松自己，体验休闲。

下列对休闲的认识，正确的是( )A、只有在优越的生活条件下，我们才可能体验休闲B、只有科学、合理、适度的休闲才能有利于个人的身心健康C、任何休闲方式都会对我们的成长产生积极影响D、休闲就是兴趣爱好，枯燥紧张的初三学习生活是没有条件来体验休闲的【答案】：【解析】：第2题【单选题】对右图漫画中人物的行为，正确评价的是( )A、这是合理调控情绪的有效方式B、这有利于他们的身心健康发展C、他们没有正确地对待学习压力D、这能够帮助他们消除学习焦虑【答案】：【解析】：第3题【单选题】“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

”相对于学习来说，这表明( )A、方法出效益，勤奋出天才B、应从学习中逐渐了解世界的奥秘C、学习是苦乐交织的D、我们要珍惜享有学习的权利和机会【答案】：【解析】：第4题【单选题】生活充满选择，生活需要选择，人生因选择而不同。

下列有关“选择”的说法正确的是( )A、生活中，我们往往根据个人的愿望做出各种选择B、只要独立地做出选择，就一定能走向成功C、做出选择时，应该考虑必要性，不需考虑可能性D、要独立思考，明辨是非善恶，不盲目从众，做出正确的选择【答案】：【解析】：第5题【单选题】谈到初中学习，小静认为“学生自主管理制度”让她受益最大，自主预习、探究、测评，让学习成为自觉；出勤、三操、卫生实行自治，让被动变成习惯；互帮、互助、互学，让班级变成了家庭。

那么，你对初中学习的认识是( )①不仅学习知识、技能，我们还在交往中学会处理人际关系、掌握学习方法、养成良好的态度和行为习惯②学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟③在校学习就是学知识、学技能④学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则，也学会学习，学会快乐⑤学习需要自觉、主动、积极的态度和行为A、①②③④B、①③④⑤C、②③④⑤D、①②④⑤【答案】：【解析】：第6题【单选题】俗话说：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”。

精选2019-2020年初中政治思品九年级全册第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点湘教版习题精选三第1题【单选题】临近2017年的中考了，九年级（3）班的刘梅同学因为学习压力过大导致经常晚上睡不着觉，白天上课也无精打采，经常看见她烦躁不安的。

对此，下列劝解她的方法正确的是( )A、我们要消除学习压力B、不要给自己学习压力C、可以采用注意转移法D、对学习不要太在乎【答案】：【解析】：第2题【单选题】人非生而知之，而是学而知之，可是在现实生活中仍有人对此持不同看法。

下面说法你赞同的是( )A、很多大学毕业生找不到工作，说明学习没有用B、学好数理化，不如有个好爸爸C、学习书本知识，不如学一门技术D、学习不仅能够让我们生存，而且可以让我们有更充实的生活【答案】：【解析】：第3题【单选题】小玉喜欢迎接挑战，每一次考试，她都有条不紊地复习，对自己充满信心。

面对学习压力我们应该认识到( )A、适度的学习压力只会带来消极的影响B、适度的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响C、适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，是我们表现得更积极D、适度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥【答案】：【解析】：第4题【单选题】中学阶段，学习是我们的重要任务。

下列对学习的理解，你认为正确的是( )①学习既包括知识的获取，也包括各种能力的培养②学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所做等，都可以是学习③学习不仅表现为接受与掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟④我们可以从自己的经历中、生活中进行学习A、①②③B、②③④C、①②③④D、①②④【答案】：【解析】：第5题【单选题】有人说，有三个“苹果”改变了世界：第一个诱惑了夏娃，第二个砸醒了牛顿，第三个就是来自美国的红遍世界的“Apple”．“苹果”为什么这么红呢？用其前首席执行官史蒂夫?乔布斯的话说，就是“领袖和跟风者的区别就在于创新”。

这告诉我们( )①创新是民族进步的灵魂②创新是国家兴旺发达的不竭动力③只要创新企业就能走向成功④创新是我国民族精神的核心A、①②④B、①②C、②③D、①②③【答案】：【解析】：第6题【单选题】学习是个人成长的需要，它能使我们( )①掌握知识②发展智力③形成良好的品质④形成良好的个性A、②③④B、①③④C、①②③④D、①②③【答案】：【解析】：第7题【单选题】人在工作、学习和日常生活中，经常会遇到一些复杂的社会现象，需要做出各种选择，为了保证选择的正确性，我们的做法是( )A、明辨是非善恶，积极同丑恶现象作斗争，把握好自己生活的方向B、看别人是怎么选择的，别人怎么做，我就怎么做C、看对自己是否有利，只要能符合自己的利益即可D、听听“哥儿们”的意见，怎么讲义气就怎么做【答案】：【解析】：第8题【单选题】学生张某性格内向，做事稳重，她根据自己的性格特点选择了公安专业，从事安全保密工种，并很快适应，工作出色。

2019年精选初中九年级全册政治思品第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点湘教版习题精选五第1题【单选题】从传说中的嫦娥奔月、龙宫探宝到现实中的“神七”飞天、潜艇人海，都反映了中华民族( ) ①对世界奥秘的强烈好奇心②孜孜以求的探索精神③是最善于学习的民族④在不断实现新的自我超越A、①②④B、②③④C、①③④D、①②③【答案】：【解析】：第2题【单选题】临近中考，越来越多的同学感受到学习压力的增大。

下列举措中能助这些同学缓解学习压力的是( )①提高要求，增加对考试的重视度②乐于交流，积极与同学、朋友交往③根据实际情况，调整学习的期望④学会调试，借助各种方式放松自己⑤调整心态，树立正确的考试观念⑥善于求助，学会主动地和老师沟通A、①②③⑥B、②③⑤⑥C、③④⑤⑥D、①②④⑤【答案】：【解析】：第3题【单选题】学习不仅是一个接受现成知识的过程，更是一个探究过程，探究性学习有助于( )①培养我们的研究能力和创新能力②培养我们获取知识的能力③培养我们解决问题的能力④训练我们的探索精神A、①②③B、②③④C、①②④D、①②③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】三年时光匆匆而过，即将完成初中学习生活的莘莘学子，面临人生新的起点，我们应该( ) ①抓住机遇，迎接新挑战②选择就业，服务社会③继续发扬艰苦奋斗的精神④树立终身学习观念A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】学习有压力是正常的，下面缓解学习压力的有效方法是( )A、转移注意力，培养自己的广泛兴趣B、对自己的期望值超过自己的实际能力C、明确学习的意义，培养学习的兴趣D、逃避学习压力，不敢面对【答案】：【解析】：第6题【单选题】毕业于中央广播电视大学的徐娴婧做过酒店管理、饰品行业，2016年她决定转行做月嫂。

她们的高学历、高素养让客户们争相“抢单”。

“大学生＋月嫂”的现象启示我们( )①各种正当职业都是社会主义事业的有机组成部分②只要具有一定的专业知识和技能，都会成为高层次杰出人才③要抓住机遇，勤奋努力，找到最能发挥自己聪明才智的岗位④只有没出息的职业，没有没出息的人A、①③B、①②④C、②③④D、①②③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】对于我们即将面对的中考，下列认识不正确的是( )A、中考只是我们今后可能需要的许多考试中的一种B、中考是完全没有必要的C、目前，考试是高一级学校选拔新生的主要手段D、平时勤奋学习，我们可以从容面对升学考试【答案】：【解析】：第8题【单选题】我国法律、法规明确规定经济活动中应该遵守的基本规则有( )A、平等、自由、诚实信用B、平等、公平、诚实信用C、公平、正义、正直D、诚实、正直、正义【答案】：【解析】：第9题【单选题】面对漫画《人生》，你想说的一句话是( )A、热爱祖国、报效祖国是我们人生选择的基石B、勇于承担责任才能走向自立自强的人生C、要积极承担自己的社会责任D、珍惜时间，学会选择，对自己的人生负责【答案】：【解析】：第10题【单选题】“北大保安读书第一人”张君成，将自己的学习经历写成《站着上北大》的甘相伟，保安队副队长张国强在北大做保安时积极主动学习，通过苦学成功考上大学。

第五单元迎接挑战设计未来备课参考资料一、单元说明㈠单元设计理念从一个懵懂的小学生到一个已经有着自己的世界观、自己的价值观的少年，中学三年的时光给学生带来了无穷的欢乐。

在回味这美好时光时，让学生懂得“我学习我快乐”、“活到老学到老”；面对人生的重大选择，敢于承担社会责任，把握好自己的选择，自信地走向未来，完善自己的人生，迎接挑战，创造更加美好的未来。

本单元既是对中学生活的一次总结与回应，也是中学毕业前的一次指导与教育。

通过引导学生正确对待学习压力、考试焦虑，树立终身学习观念，指导学生作出人生的重大选择，鼓励学生不断挑战自我、完善自我，挖掘自我潜力，从而把学生外在生活视野的拓展引向个体品德与人格的完善，全面引导学生积极健康人格的生长生成。

本单元的课程标准要求：⑴正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，能够保持积极进取的精神状态。

⑵正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。

本单元编写思路：本单元分为三节：走过中学、面对人生的重大选择、自信走向未来。

第一节“走过中学”，本节旨在引导学生反思自己的中学生活，帮助学生正确面对学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。

走过中学的过程，是我们不断学习的过程。

学习是快乐的、幸福的，但学习和生活中也会有压力。

承受适当的学习压力、学会学习是我们快乐学习的必要内容。

（“我学习我快乐”）承受适当的学习压力，包括克服考试焦虑。

对中学生来说，考试焦虑是一种较常见的心理现象，尤其是正面临升学考试的中学生。

克服考试焦虑，需要我们正确地认识和对待学习、考试和分数，保持良好的学习生活状态。

（“克服考试焦虑”）走过中学，并不意味着学习的结束。

时代已进入学习型社会，学习是我们一生的责任和义务，我们需要确立终身学习意识，培养学习的自信心，掌握学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。

（“活到老，学到老”）第二节“面对人生的重大选择”，本节旨在引导学生做好升学和职业选择的心理准备。

第五单元迎接挑战设计未来教案第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点第一课时我学习我快乐[教学目标]1、知识目标：让学生知道生活、学习中会有压力，导致学习压力过大的原因有自身和外在两方面的因素，初步懂得克服学习压力的方法。

2、能力目标：学会分析自身学习压力过大的原因并寻找到几种适合自己的克服学习压力的方法。

3、情感、态度、价值观目标：让学生正确地分析自己学习生活中的成败得失，正确面对学习压力，克服考试焦虑。

[教学重点难点]重点：了解学习压力过大的原因和克服的基本方法。

难点：正确看待学习压力，树立快乐学习的理念。

[教学过程]一、导入新课：播放《小小少年》主题曲。

歌词大意：小小少年,很少烦恼，无忧无虑乐陶陶…随着岁月由小变大，他的烦恼增加了…师：还有几个月，我们将走过初中学习生活，回顾初中，同学们一定是既有快乐，也有烦恼，快乐和汗水同在，痛苦和眼泪相伴，但这是我们真实的中学生活。

二、学习新课：1、活动一：心理世界：“中学生活的快乐与烦恼”师：回想中学生活，你曾有过哪些学习的喜悦与快乐？请说出来与同学们一起分享。

（课本p82）生：(诉说中学生活中让自己感到学习喜悦和快乐的事例。

如，一道让人咬牙切齿的数学难题，终于迎刃而解；一次意料之外而令人满意的考试成绩；成绩进步受到老师、家长的表扬和鼓励等。

)活动目的是让学生发现快乐，认识快乐，树立正确的学习态度，并通过交流获取更多对学习的认识，形成学习理念，做学习型公民。

师：根据调查显示，对于青少年来说，最为烦恼的问题就是学习成绩问题。

我想，在座的同学们一定也有这样的烦恼，那么学习为什么会成为你的烦恼呢？生：(回顾反思：有哪些事情让我感到学习的烦恼？烦恼的原因是什么)教师在此过程中应认真听取学生发言，并帮助该学生弄清楚，让他感到学习烦恼的是什么，如何置换思考角度来排解烦恼，从而树立正确的成长认识观念。

经过教师的引导，学生会发现不是学习本身给自己带来烦恼，而是学习之外的因素或不正确的认识所导致的。

第五单元迎接挑战设计未来问题导学---评价单第一节走向新的起点问题导学---评价单1、教学目标【情感、态度、价值观目标】让学生正确地分析自己学习生活中的成败得失，正确面对学习压力, 克服考试焦虑。

【能力目标】形成正确的学习观，包括良好的学习态度、学习方法和终身学习的意识。

:■、教材整体认知正确对待学习压力■考试焦虑是一种常见的心里现象考试焦虑的影响'克服考试焦虑的方法广树立正确的学习态度J活到老学到老v学习是一生的责任和义务L学习型社会终身学习（二）、内容提要本节旨在引导学生反思自己的中学生活，帮助学生正确面对学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。

走过中学的过程，是我们不断学习的过程。

学习是快乐的、幸福的，但学习和生活中也会有压力。

承受适当的学习压力、学会学习是我们快乐学习的必要内容。

（“我学习我快乐”）承受适当的学习压力，包括克服考试焦虑。

对中学生来说，考试焦虑是一种较常见的心理现象，尤其是正面临升学考试的中学生。

克服考试焦虑，需要我们正确地认识和对待学习、考试和分数，保持良好的学习生活状态。

（“克服考试焦虑”）走过中学，并不意味着学习的结束。

时代已进入学习型社会，学习是我们一生的责任和义务，我们需要确立终身学习意识，培养学习的自信心，掌握学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。

（“活到老，学到老”）（三）、走进文本（通过反复阅读教材，自主完成下列填空）1、我们快乐地学习，坦然面对学习，克服考试中的_________________ ，树立良好的学习_________ ，走向新的起点。

2、学习是快乐的、幸福的，但学习和生活中也会有压力。

适当的压力可以锻炼人的磨练我们的________ ，提高我们的______________ 。

承受适当的学习____________ ，是我们快乐学习的必要内容。

3、导致学习压力过大的原因：一是自身方面的因素，如得失心太重、___________________ 、_________ 等;二是外在方面的因素，如课业负担过重、_____________________ 、__________________ 等。

2019年精选政治思品九年级全册第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点湘教版课后练习第七十三篇第1题【单选题】第19届“中国十大杰出青年”分布在体育、教育等行业和系统，他们勇敢地面对生活、工作的考验，拼搏进取，都在各自的工作岗位上做出了不平凡的贡献。

这告诉我们( ) ①初中毕业后，应毫不犹豫地选择就业②社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分③只要社会需要，能为社会做出贡献，从事任何职业都是光荣的④每个人不论从事何种工作，都可以在本职工作中以不同的形式为国家作贡献A、①②③B、②③④C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第2题【单选题】面对中考，小华担心考不好，复习时效率很低。

小明有条不紊地复习，对自己充满信心。

这给我们的启示是( )A、应该消除学习上的一切压力B、只要正确认识学习压力，就能取得好成绩C、有压力才有动力，学习压力越大越好D、学会正确对待压力，将压力转化为动力【答案】：【解析】：第3题【单选题】面对史上最难就业年，不少大学生纷纷放弃北京，上海，广州等大城市，响应国家号召，利用所学知识，积极投身中西部发展中，开启人生新篇章。

这启示我们( )①从实际出发，慎重地进行选择②在中西部地区锻炼自己，理想就能实现③要理智地思考自己的理想，设计自己的人生④都要成为一个对祖国、对社会有用的人A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】“人生是需要磨练的，只要走好脚下的路就够了。

”——电影《战狼2》中的这一经典台词启示我们( )①脚踏实地，全力以赴②磨砺意志，自强不息③学会选择，坚定目标④人生道路，多种多样A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】现代市场经济建立与发展的前提和基础是( )A、公平竞争化B、生产资料公有制C、服务规范D、反映市场经济要求、对经济活动进行规范的经济法律制度【答案】：【解析】：第6题【单选题】有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑现象。

最新精选湘教版初中九年级全册政治思品第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点拔高训练六十第1题【单选题】原国家总理温家宝与广大网友进行了在线交流。

在回答网友关于读书的问题时，他说：“一个不读书的人是没有前途的，一个不读书的民族也是没有前途的。

”温总理的话启示我们应该( )A、发扬艰苦奋斗精神，传承传统美德B、积极参加社会实践活动，敢于创新C、搞好娱乐活动，提高消费层次D、树立终身学习观念，自觉履行受教育义务【答案】：【解析】：第2题【单选题】2017年4月，中共中央、国务院印发《中长期青年发展规划（2016－2025年）》。

这是新中国历史上首个青年发展“十年”规划，是党和国家青年工作的行动纲领，更是千千万万青年们的远大指引。

国家重视青年发展，作为青少年的我们应该( )①努力学习科学文化知识②从小培养优良的品德③积极探索，积累丰富的经验④放下学习，投入到祖国建设中去A、①②④B、①②③C、①③④D、②③④【答案】：【解析】：第3题【单选题】“作业多，尤其遇到难题时，会感到学习太苦了：当经过刻苦努力，解决了学习中的问题时，会获得一种成功的快乐。

”小艳的这段日记告诉我们( )A、学习是无法放弃的B、学习是苦不堪言的C、学习中有辛苦更有快乐D、学习是十分快乐的【答案】：【解析】：第4题【单选题】俗语说:“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”。

对这句话理解正确的是( )A、井需要压力，人不需要B、人生需要适度的压力，学习也一样C、做任何事情都不需要压力D、只有过度加压井才出油，人也一样【答案】：【解析】：第5题【单选题】“读一本好书，就是和许多高尚的人说话”这句格言告诉我们( )A、只要学习就能成为一个高尚得人B、学习可以增长才干C、学习可以提高品德修养D、只有学习，才能适应社会发展的要求【答案】：【解析】：第6题【单选题】当今社会，终生学习已经成为一种生活方式。

终生学习要求我们珍惜在学校学习的机会。

在学校学习的过程中，我们应该( )①不仅要掌握知识，而且要增强获取知识、自主判断与选择的能力②确立终生学习观念③养成自觉、主动、积极的学习态度④树立终生在校接受教育的理念A、①②④B、②③④C、①②③D、①③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】第九届中国竹文化节于2016年10月11日至13日在眉山市青神县举行。

精选2019-2020年湘教版初中九年级全册政治思品第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点拔高训练九十七第1题【单选题】腹有诗书气自华，最是书香能致远。

在2017年“4?23世界读书日”来临之际，某校推出一系列活动，积极倡导“知人知理知事，读人读理读书”。

大力倡导读书学习是因为( )①学习不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活②学习拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式③学习改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧④学习带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由A、①②③B、②③④C、①②③④D、①②④【答案】：【解析】：第2题【单选题】下列关于我国社会主义市场经济的叙述不正确的是( )A、21世纪初，我国的社会主义市场经济初步建立；B、社会主义市场经济促进了我国经济的发展C、市场经济是市场在资源配置中起基础性作用的经济D、我国已经建立了完善的市场经济体制【答案】：【解析】：第3题【单选题】孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

”这对我们的启示是( )A、学习兴趣能激发和强化学习的内在动力B、勤奋刻苦的学习态度是学习进步的重要因素C、明确学习目的，我们才能取得进步D、认识到学习的重要性能使我们获得源源不断的动力【答案】：【解析】：第4题【单选题】高尔基说我读的书越多，越使我同世界亲近，生活对我来说也就变得更加灿烂、更有意义。

”在他看来，学习的重要意义主要是( )①学习,不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活；②学习就是给生命添加养料，我们在不断的学习中造就自己；③学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；④知识改变世界，学习点亮生命A、②③④B、①②③④C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第5题【单选题】教材中《选择成就未来》写道：只有不断选择/生命才变得多精彩/……不要输在起跑线上……只因/生活，在选择中闪光/未来，在选择中呈现。

对这几句话的理解是( )A、生活需要我们做出认真的选择B、生活的未来是选择而来的C、没有选择，就没有未来D、选择在生活的起跑线上【答案】：【解析】：第6题【单选题】“作业如此之难，叫人意乱心烦。

2019-2020年初中九年级全册政治思品第五单元迎接挑战设计未来第一节走向新起点湘教版习题精选五十三第1题【单选题】“中考日益临近了，我的心理压力越来越大，还时常被父母‘监视’。

他们频繁地给老师打电话，理解我的学习状态，稍有不满你就对我唠叨不止。

我感觉快要崩溃了。

”假如你是这位同学的好朋友，你会这样开导她( )①要理解父母的这片爱心，多和他们沟通交流②“不放手的爱不是真爱”，设法摆脱父母的管理③学习上还要不断自我加压，压力越大，动力越足④要正确看待考试，学会调节过度的考试焦虑A、①③B、②④C、①④D、②③【答案】：【解析】：第2题【单选题】十三年来，在格桑德吉的努力下，门巴族孩子从最初失学率30%，变成今天入学率95%。

她教的孩子有6名考上大学、20多名考上大专、中专。

村民们亲切地称她为门巴族的“护梦人”。

这表明门巴族的乡亲们都认同这样的道理( )①学习是成才的阶梯②受教育能够改变人们的生活和命运③知识让人生更亮丽④教育能为人的一生的幸福奠定基础A、①②③④B、②③④C、①②④D、①②③【答案】：【解析】：第3题【单选题】同学们一起复习迎接中考,在此过程中( )A、同学们能感受到的学习压力都是一样的B、树立正确的考试观念能够消除学习压力C、以分数判断个人价值容易产生学习压力D、存在压力就无法体验学习的乐趣和意义【答案】：【解析】：第4题【单选题】三年的初中生活很快就要结束，同学们无论选择升学还是就业( )①都要了解自己的优势和不足，做到扬长避短②都不要考虑其他条件，只考虑自己的兴趣③都要成为一个对国家、对社会有用的人④都不要发表自己的任何意见，由父母做主A、①②B、①④C、②③D、①③【答案】：【解析】：第5题【单选题】下面的漫画《孟母三迁》反映了( )①孩子的学习成绩只有在迁徙中才能提高②家庭对孩子学习的高度重视③学习对一个人生存和发展的重要意义④学习是成才的阶梯A、①③B、①④C、②③④D、①②③④【答案】：【解析】：第6题【单选题】进入升学考试季，针对考生普遍存在的考试焦虑心理，专家建议：要保持稳定良好的心态。

走向新起点【教学目标】1．情感态度价值观目标树立正确的学习和考试观念，为升学和将来的就业打下良好的心理基础。

确立终身学习意识，培养学习的自信心，掌握学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。

2．能力目标培养学生自我认识、自我评价的能力和运用正确的方法进行自我调节的能力。

3．知识目标懂得适当的学习压力有其积极作用，学会正确对待学习压力，变压力为动力。

知道考试焦虑是常见的心理现象，了解考试焦虑的两种表现及主要原因，掌握克服考试焦虑的基本方法。

了解“学习型社会”、“终身学习”的含义，懂得学习是一生的责任和义务的道理。

【重点难点】重点：学会正确对待学习压力，积极调适学习压力。

了解考试焦虑的主要原因和克服考试焦虑的基本方法。

树立终身学习的意识，即“活到老，学到老”。

难点：正确看待学习和考试焦虑，树立快乐学习的理念。

【教学方法】讨论分析法，案例教学法，情境教学法，话题教学法，讲授法。

【学情分析】回顾中学生活，是快乐和美好的，但也是有烦恼的。

对于九年级学生来说，面对学习的压力和考试压力，很多学生感觉生活很累。

很多学生都将学习作为一种父母、老师强加的任务，被动地学习，因此感受不到学习的快乐，也无法激起学习的兴趣和动力。

如何引导学生正确看待学习和考试，辩证地认识到适当的压力和考试焦虑可以锻炼人的适应能力，磨炼我们的意志，提高我们的生存能力，而过度的学习压力和考试焦虑则会影响我们的身心健康，并向学生介绍一些调适学习压力和考试焦虑的方法，放下包袱，减轻压力，轻松学习，对面临中考的九年级学生尤为重要。

在这过程中，让学生反思“为谁而学”，对学生进行终身学习的理念教育很有必要。

第一课时我学习我快乐【教学过程】I．导入新课播放《小小少年》主题曲。

歌词大意：小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……随着岁月由小变大，他的烦恼增加了……师：还有几个月，我们将走过中学，回顾中学生活，同学们一定是既有快乐，也有烦恼，乐和汗水同在，痛苦和眼泪相伴，但这是我们真实的中学生活。