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游泳理论考试试题及答案游泳作为一项有益身心的体育活动，不仅能够锻炼身体，还能在紧急情况下自救或救助他人。
因此，掌握一定的游泳理论知识对于游泳爱好者来说至关重要。
以下是一套游泳理论考试的试题及答案，供学习和参考。
一、选择题1. 游泳时，人体在水中的位置通常应该是：A. 腹部朝下B. 背部朝下C. 侧面D. 垂直答案：B2. 在水中遇到抽筋情况，以下哪项措施是不正确的？A. 保持冷静B. 尽力拉伸肌肉C. 立即向岸边游去D. 呼叫求救答案：C3. 下列哪种泳姿适合长距离游泳？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：C4. 救生员在救援时，应首先确保：A. 自己的安全B. 受害者的安全C. 救援工具的安全D. 周围环境的安全答案：A5. 以下哪种呼吸方式适用于游泳？A. 胸式呼吸B. 腹式呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：B二、判断题6. 游泳时可以长时间憋气潜水。
答案：错误。
长时间憋气可能导致身体缺氧，应适时浮出水面换气。
7. 游泳前不需要做热身运动。
答案：错误。
热身运动可以预防肌肉拉伤，是游泳前的必要步骤。
8. 所有泳姿中，蝶泳是最快的泳姿。
答案：错误。
虽然蝶泳速度很快，但在国际比赛中，自由泳通常是速度最快的泳姿。
9. 游泳时，耳朵进水不需要特别处理。
答案：错误。
耳朵进水可能会导致感染，应该及时清理。
10. 游泳后不需要进行拉伸放松。
答案：错误。
游泳后进行拉伸放松有助于肌肉恢复，减少肌肉酸痛。
三、简答题11. 请简述蛙泳的基本动作要领。
答案：蛙泳的基本动作包括腿部的蛙泳踢腿和手臂的划水动作。
腿部动作是模仿青蛙腿部的伸展和收缩，手臂动作则是在水中划出一个圆形轨迹，同时抬头换气。
12. 在公开水域游泳时，应该注意哪些安全事项？答案：在公开水域游泳时，应注意以下安全事项：确保有救生员在场，避免单独游泳；不要在饭后或酒后立即游泳；注意水域的水流和天气情况；避免在水草茂盛或有礁石的地方游泳；随时注意自己的体力状况，避免过度疲劳。
游泳理论试题及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：- A. 始终憋气- B. 只在头部露出水面时呼吸- C. 随意呼吸- D. 只在水下呼吸2. 自由泳中，手臂的划水动作应该是：- A. 直臂划水- B. 曲臂划水- C. 交替划水- D. 同时划水3. 蛙泳的腿部动作中，腿部的收、翻、蹬、夹的动作顺序是： - A. 收、翻、蹬、夹- B. 翻、收、蹬、夹- C. 蹬、翻、收、夹- D. 夹、翻、蹬、收4. 蝶泳中，身体的动作特点为：- A. 身体保持水平- B. 身体上下起伏- C. 身体左右摆动- D. 身体前后摇摆5. 游泳时，为了减少阻力，应该：- A. 身体尽量伸展- B. 身体尽量弯曲- C. 身体尽量放松- D. 身体尽量紧绷答案：1. B2. B3. A4. B5. A二、填空题1. 游泳时，为了保持身体的平衡，应该保持______的紧张状态。
2. 仰泳时，手臂的划水动作应该保持______的节奏。
3. 蛙泳的呼吸动作通常是在______时进行。
4. 蝶泳的腿部动作是模仿______的动作。
5. 游泳中，为了提高速度，应该尽量减少身体的______。
答案：1. 核心肌群2. 协调一致3. 头部露出水面4. 蛙5. 阻力三、简答题1. 描述自由泳的基本技术要点。
2. 解释为什么在游泳中需要进行呼吸控制。
3. 阐述蝶泳的手臂动作与腿部动作的协调性。
答案：1. 自由泳的基本技术要点包括：保持身体水平，头部与脊柱成一直线；手臂划水时，曲臂进行，划水路径应为S形；腿部动作为交替踢水，膝盖微弯，脚踝放松。
2. 在游泳中需要进行呼吸控制，因为正确的呼吸可以减少氧气消耗，提高耐力，同时避免因憋气导致的头晕和肌肉疲劳。
3. 蝶泳的手臂动作与腿部动作的协调性体现在：手臂入水时，腿部开始向下踢水；手臂划水至胸部时，腿部踢水动作完成；手臂出水时，腿部准备进行下一次踢水动作。
整个动作循环需要流畅，以保持节奏和动力。
游泳理论考试题及答案游泳理论考试是游泳爱好者和专业运动员必须通过的一项测试，它不仅涉及到游泳的基本知识，还包括安全规则、救生技巧等。
以下是一份游泳理论考试题及答案的示例，供参考。
一、单项选择题1. 游泳时，人体在水中的浮力主要取决于以下哪项？A. 肺活量B. 肌肉力量C. 身体密度D. 游泳速度答案：C2. 在公开水域游泳时，以下哪项行为是正确的？A. 单独游泳B. 逆流而游C. 与伙伴一起游泳D. 在指定区域内游泳答案：D3. 如果在水中遇到抽筋，以下哪项措施是不正确的？A. 保持冷静B. 尽量拉伸抽筋的肌肉C. 立即上岸D. 用力踢水以缓解抽筋答案：D二、判断题1. 游泳时，应该随时注意周围的环境，避免进入深水区域。
答案：正确2. 在游泳比赛中，蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳是四种基本泳姿。
答案：正确3. 救生员在任何情况下都不应该直接跳入水中进行救援。
答案：错误（救生员在评估情况后，必要时会直接跳入水中进行救援）三、简答题1. 请简述在游泳前应进行哪些准备工作？答案：在游泳前应进行以下准备工作：- 身体检查：确保身体状况适合游泳。
- 热身运动：进行适当的热身，预防肌肉抽筋。
- 了解环境：熟悉游泳池或水域的环境，了解水深和流速。
- 使用浮具：初学者或不熟练者应使用救生圈或其他浮具。
2. 描述一下在游泳中遇到紧急情况应如何自救？答案：在游泳中遇到紧急情况，应采取以下措施：- 保持冷静：不要慌张，深呼吸，减少体力消耗。
- 呼叫求助：大声呼救，吸引他人注意。
- 漂浮等待：尝试以最小的体力消耗保持在水面上。
- 使用自救技巧：如踩水、仰漂等，等待救援。
四、案例分析题假设你在游泳时注意到一名泳者突然挣扎并开始下沉，请描述你的应对步骤。
答案：在这种情况下，应对步骤应包括：- 立即评估：判断该泳者是否需要紧急帮助。
- 呼叫救生员：如果情况紧急，立即呼叫救生员或周围的人帮忙。
- 使用救生设备：如果附近有救生圈、浮板或其他漂浮设备，扔给遇险泳者。
游泳理论考试题及答案大一一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，人体在水中保持平衡的正确姿势是：A. 头部始终露出水面B. 身体水平浮在水面C. 身体垂直于水面D. 身体与水面成45度角答案：B2. 游泳中，正确的呼吸技巧是：A. 始终憋气B. 只在水面上呼吸C. 呼吸时头部抬高D. 呼吸时保持头部稳定答案：D3. 以下哪个不是自由泳的划水动作：A. 划水时手臂伸直B. 划水时手臂弯曲C. 划水时手掌向外D. 划水时手掌向内答案：D4. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是错误的：A. 腿部伸直B. 腿部弯曲C. 腿部向外踢D. 腿部向内夹答案：D5. 仰泳时，正确的头部位置是：A. 头部向后仰B. 头部向前倾C. 头部保持水平D. 头部左右转动答案：C6. 蝶泳的手臂动作中，以下哪个动作是正确的：A. 手臂同时入水B. 手臂同时出水C. 手臂交替入水D. 手臂交替出水答案：C7. 游泳时，以下哪个动作有助于减少阻力：A. 身体僵硬B. 身体放松C. 身体紧绷D. 身体扭曲答案：B8. 游泳中，正确的踢腿动作是：A. 膝盖完全伸直B. 膝盖完全弯曲C. 膝盖保持微弯D. 膝盖上下摆动答案：C9. 以下哪个不是游泳前的准备活动：A. 拉伸肌肉B. 深呼吸C. 快速跑步D. 热身运动答案：C10. 游泳时，正确的转身技巧是：A. 快速转身B. 缓慢转身C. 使用墙壁作为支点D. 转身时头部先入水答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 游泳时，应始终保持身体放松，以减少阻力。
（正确）2. 游泳比赛中，运动员可以随意选择泳姿。
（错误）3. 游泳时，手臂划水动作应与腿部踢水动作同步进行。
（错误）4. 游泳时，应避免在水中长时间憋气，以保证呼吸顺畅。
（正确）5. 游泳时，头部位置的稳定性对保持身体平衡至关重要。
（正确）6. 蛙泳的腿部动作中，膝盖应始终保持伸直状态。
（错误）7. 仰泳时，运动员可以自由选择呼吸方式。
一、名词解释(每题5分,共计20分)1、游泳：游泳是一种靠自身肢体动作的配合，利用水的自然特性，使身体在水中移动的技能活动。
人类的游泳是一种有意识的技能活动,它不是人类天生的本能,而是后天形成的技能.2、动作频率：指单位时间完成动作的次数，也成划频，一般用“次/min"表示.3、单一教学法:指在一定的时间内,集中安排某一种姿势或动作的教学，待学员初步掌握后，再学新的内容.4、分解教学法：指把完整的动作，合理地分解成几个部分，按部分依次进行教学，最后掌握完整动作。
五、简答题（每题5分，共计20分）1、什么是直接救生？直接救生的步骤？1。
在距离游泳池边较远处发生溺水事故，对于尚有行为意识，正在挣扎或无行为意识的溺水者和在不能采用救生器材的情况下,游泳指导员直接入水与溺水者直接接触进行施救. 2.入水、接近、解脱、拖带、上岸.2、合理的游泳技术有哪些动作要素？（一）身体姿势在技术动作中占有重要的地位，身体姿势正确与否决定外型姿态阻力的大小、与游速的快慢。
身体在不影响四肢动作实效的前提下应尽可能保持高位而又舒展的姿势，呈现流线型体态.（二）协调而有节奏的动作(三）高肘屈臂划水（四）螺旋曲线划水（五）加速度划水（六)适宜的动作频率与划水幅度3、高肘屈臂技术的优点是什么？①屈臂高肘的动作,有利于使手臂沿曲线划水，并使手和前臂形成合适的迎角和姿势，从而构成较佳的“升阻比”，产生较大的推进力。
在划水的大部分时间内，前臂在水平面上的截面呈阻力系数较大的圆形，推进效果好。
②屈臂高肘的动作,最大限度地减小了手臂在入水时直接下压和出水时直接上划的动作，因而减小了水的反作用力在上、下方向上的分量，有效避免了身体过分的上下起伏，有利于保持身体较好的流线型，减小游进阻力。
③划水时起主要作用的是使上臂在肩关节处由屈到伸的胸大肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈下肌等.屈臂高肘划水，动员了上肢较多的肌群参与工作。
使上臂内旋与内收的肩胛下肌、三角肌前部，使前臂屈的肱肌、肱二头肌，使前臂伸的肱三头肌、肘肌,以及手臂的屈腕屈指肌群，在划水过程的不同阶段都发挥了积极的作用，从而增大了手臂划水的力量。
游泳理论试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，人体在水中的浮力主要取决于：A. 体重B. 体积C. 密度D. 肌肉力量答案：B2. 蛙泳中，腿部动作的顺序是：A. 收腿、翻脚、蹬腿、滑行B. 蹬腿、滑行、收腿、翻脚C. 翻脚、收腿、蹬腿、滑行D. 蹬腿、收腿、翻脚、滑行答案：A3. 自由泳中，手臂划水的顺序是：A. 入水、划水、提臂、移臂B. 移臂、入水、划水、提臂C. 划水、提臂、入水、移臂D. 提臂、划水、入水、移臂答案：A4. 仰泳时，身体应该保持：A. 完全水平B. 头部朝下C. 背部朝下D. 腹部朝下答案：C5. 蝶泳中，腿部动作的特点是什么？A. 快速连续踢水B. 慢速连续踢水C. 快速间歇踢水D. 慢速间歇踢水答案：A二、填空题（每题2分，共10分）1. 在游泳中，为了减少阻力，身体应该保持________。
答案：流线型2. 游泳时，呼吸的基本原则是________。
答案：用嘴吸气，用鼻呼气3. 游泳中，为了增加推进力，手臂划水的角度应该________。
答案：大于45度4. 游泳时，腿部的踢水动作应该________。
答案：有力且有节奏5. 游泳比赛中，运动员的出发方式通常是________。
答案：跳水三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述自由泳的划水技巧。
答案：自由泳的划水技巧包括入水时手掌朝下，划水时手臂伸直，提臂时手臂贴近身体，移臂时手臂放松。
2. 描述蛙泳的呼吸方法。
答案：蛙泳的呼吸方法是在手臂划水至胸前时抬头吸气，手臂前伸时低头呼气。
3. 为什么仰泳时身体要保持背部朝下？答案：仰泳时身体保持背部朝下可以减少阻力，同时使呼吸更加顺畅。
4. 蝶泳的腿部动作为什么是快速连续踢水？答案：蝶泳的腿部动作是快速连续踢水，因为这样可以提供更强大的推进力，帮助运动员在水中快速前进。
四、论述题（每题10分，共20分）1. 论述游泳时如何有效利用身体各部位的协调性来提高游泳速度。
游泳理论知识期末复习试题一、单选题（共有题目15题）1.水中做不好展体漂浮的主要原因是浮力不够A.是B.非标准答案:B2.游泳中造成呼吸不畅的原因是呼吸过程太长A.是B.非标准答案:B3.游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气, 在水面上用嘴快速深吸一口气。
A.是B.非标准答案:A4.呼吸的节奏应该是吸气—闭气—呼气, 周而复始, 如此循环A.是B.非标准答案:A5.对初学者来说, 学游泳应该先学哪种姿势为宜？A.蛙泳B.爬泳C.踩水D.呼吸标准答案:A6.游泳中造成呼吸不畅的原因是在水下没有呼气A.是B.非标准答案:B7.游泳时的呼吸方法与陆上习惯的呼吸方法是一样的。
A.是B.非标准答案:B8.造成容易喝水和呛水的原因是抬头吸气脸朝下, 头脸部的水都集中在嘴鼻部A.是B.非标准答案:A9.水中漂不起来的主要原因是身体太重A.是B.非标准答案:B10.呼吸的节奏应该是呼气—闭气—吸气, 周而复始, 如此循环。
A.是B.非标准答案:B11.造成“假呼吸”的原因是只吸气不吐气或只吐气不吸气A.是B.非标准答案:A12.初学游泳应先进行蛙泳练习。
A.是B.非标准答案:B13.学习游泳必须要先进行熟悉水性练习。
A.是B.非标准答案:A14.滑行做不好的原因是没有形成良好的流线型姿势A.是B.非标准答案:A15.为使在水里憋气时间能更长久,吸气时吸多少量为最好?A.100%B.80%C.70%D.50%标准答案:B一、单选题（共有题目43题）1.2008年北京奥运会游泳比赛所采用的计时方法是A.全自动计时B.半自动计时C.人工计时D.数字计时标准答案:A2.每组比赛开始前,当总裁判发出长哨声后,示意运动员做什么准备?A.脱外套B.上出发台C.向观众致意D.入水活动标准答案:B3.游泳比赛每一组运动员检录的次数应（？）次A.3B.2D.没有规定标准答案:B4.池水ＰＨ值的范围是:A.5.6-5.8B.6.5-8.5C.7.6-8.0D.8.1-8.5标准答案:B5.游泳比赛出发台的表面面积至少为多少×多少厘米?A.40×40厘米B.50×50厘米C.60×60厘米D.70×70厘米标准答案:B6.游泳接力比赛时, 第一棒与第二棒运动员的顺序发生颠倒应判罚A.重新比赛B.该对犯规C.成绩有效D.破记录有效标准答案:B7.游泳比赛出发招回线必须横跨游泳池并缚在离出发池端多少米处的固定柱子上?A.20米B.15米C.10米D.5米标准答案:B8.2008年北京奥运会游泳比赛的决赛场次安排在A.上午B.下午C.晚上D.都有标准答案:A仰泳出发的握手器必须同时有横的和竖的,设在出发台上,应高出水面多少厘米？A.20～50厘米B.30～60厘米C.40～70厘米D.50～80厘米标准答案:B10.比赛中, 采用两块秒表计取成绩时, 用什么方法作为正式成绩？A.取好的B.取差的C.取中间的D.取平均的标准答案:D11.标准游泳池的池深(水面至池底的深度)应在多少米以上?A.1.2米以上B.1.5米以上C.1.8米以上D.28～30度之间标准答案:C12.计时裁判员在运动员抵达终点（？）立即按停秒表。
一名词解释：游泳：是一种凭借自身肢体动作与水相互作用，使身体在水中活动或游进的技能活动。
竞技游泳：是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的运动项目。
实用游泳：是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装泅渡等非竞技游泳技术。
形状阻力：是指物体在水中运动时引起物体前后水流的改变，即物体前面是层流，而物体尾部形成湍流或涡流。
摩擦阻力：物体所受摩擦制动力的总和。
波浪阻力：物体在水与空气的共界面上运动时，由于两种流体密度不同，运动时破坏了水的平衡，并使水向空中涌起，形成了波浪。
（消耗的能量表现为波浪产生）二：择题1.我国古代游泳的三种形式包括（ABC ）A、涉B、浮C、.没D、漂2．在游泳池比赛的竞技游泳包括（ D）A爬泳仰泳蛙泳蝶泳个人混合泳接力B 自由泳仰泳反蛙泳蝶泳个人混合泳接力C 自由泳仰泳蛙泳蝶泳实用游泳接力D 自由泳仰泳蛙泳蝶泳个人混合接力3.蛙泳两手做外划时，两腿应（A ）A、自然并拢伸直B、开始屈膝C、向前收腿D、向外蹬腿4 蛙泳在游进中，身体位置（A ）的，随着手臂和呼吸动作身体在水中的位置不断变化的。
A 不是固定不变Ｂ呈波浪形Ｃ是固定不变的Ｄ成平板状５蛙泳腿部动作可分为（D），各部分之间是紧密相连的完整动作。
A 收腿，蹬夹水和滑行 B收腿，外翻，蹬夹水C 外翻，蹬夹水和滑行 D收腿，外翻，蹬夹水和滑行6 蛙泳收腿时两腿自然放松，（D ），同时屈膝屈髋，脚稍向内旋，脚跟向臀部靠拢。
Ａ脚跟并拢，两膝分开Ｂ脚跟分开，两膝并拢Ｃ边收边逐渐分开膝和踝关节Ｄ分开膝和踝关节７蛙泳翻脚结束，脚位于臀部的外侧，两脚的距离要大于两膝的距离，从后面看就像一个（C），这样才能形成比较好的对水面Ａ“Ｌ”Ｂ“Ｓ”Ｃ“Ｗ”Ｄ“Ｖ”８蛙泳腿的蹬夹水是呈（D ）的鞭状蹬腿动作Ａ直线型Ｂ半圆形Ｃ圆形Ｄ弧线形９蛙泳腿蹬夹结束后，由于蹬腿的惯性作用，两腿有一个短暂的（A ）阶段Ａ滑行Ｂ放松Ｃ用力Ｄ停顿10、蛙泳臂的一个动作周期，可分为（D）三个阶段Ａ下划，内划，伸臂Ｂ上划，内划，伸臂Ｃ内划，收手，伸臂Ｄ外划，内划，伸臂11、蛙泳再一次完整的蛙泳臂部动作中，手的运动路线是一个“倒心形”，手的运动速度是一个（B ）的过程.Ａ匀速Ｂ加速Ｃ降速Ｄ减速12、蛙泳臂腿配合技术是：（D ），手腿伸直滑行。
名词解释游泳：游泳是一种凭借自身肢体动作和水的相互作用力，在水上漂浮前进或在水中潜游，而进行的有意识的技能活动。
竞技游泳：竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。
实用游泳：实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装洇渡等非竞技游泳。
大众游泳：一种以增强体质为宗旨，以丰富人们文化生活为目的的大众游泳活动，如娱乐游泳、水中游戏、康复游泳、健身游泳等。
浮力：浮力系根据阿基米德定理，物体入水后必排开等量的水，由于水的难以压缩特性，以体积换取等量容积得到水的支撑力是向上的，故称浮力。
游泳推进力：是指游泳时推进人体前进的力。
游泳的推进力可划分为，阻力推进力与升力推进力。
动作节奏：一种意义是指动作周期内部技术各环节速度时间比例关系。
各项技术有各自的节奏要求，在任何情况下（如频率变化）各阶段速度的对比关系不应有较大或倒置现象，只能按原有对比关系随速度变化按比例增减。
例如：爬泳划水，入水时慢，划水加快，出水时移臂最快，当频率变化时，各阶段速度仍要按此规律增减。
另一种意义既是指一组动作或一阶段动作中不同阶段的速度变化。
如前段快后段慢等等。
动作周期：某一完整动作全过程所用的时间。
分为：完整动作周期和单个动作周期。
如：自由泳和仰泳：一臂划水就可以说是单个动作周期。
即从左手入水到下一次左手入水的过程。
采用交替划水时一个动作周期有两次划水就可以称为完整动作周期。
蛙泳和蝶泳：一个动作周期只有一次划水。
1.秒表计算法：5个动作周期所用的时间除以5。
2.电影片计算法：根据摄影机每秒拍摄影片的格数和技术动作的格数来计算动作周期的时间。
动作频率：是指单位时间内动作周期（划水、打腿或蹬腿动作）的重复次数。
动作效果：是指每次有效动作身体产生的位移距离。
划水次数：指单位距离内划水的次数。
划次越多时频率越快，划步越短。
划水距离：是指一个完整动作周期完成后身体游进的距离，又称划距、划幅或划步。
以米/次表示。
划步：指每次划水身体产生的位置移动距离，它取决于划水的效果。
在距离一定时，划水次数越少，划步越大。
在一定速度时，划次越多，划速越快。
以米/次表示。
划水速度：指每次划水或每几次划水所用的时间，时间越短，频率越高，可用秒/次表示。
阻力：物体运动于环境中，受到与运动方向相反的环境力影响，即物体运动的阻力。
水中游戏：是以促进身体健康帮助加快熟悉水性、提高水感为目的，以它特有的内容、情节、形式、规则及要求，而出现的一种有组织的水中体育活动。
游泳健身处方：游泳健身处方是属于运动处方的范畴，它是指针对个人身体情况而采用的一种科学的定量化的锻炼身体方法。
波浪阻力：是指当一物体通过水面，或在水下接近水面的位置，沿水平面以较快的速度巡航时所产生的一种阻力。
外形姿态阻力：或称形状阻力，或压差阻力。
游泳时，人所感受到最明显的障碍是在水中游进过程中被排开的水对身体的压力。
体表摩擦力：或称表面阻力或摩擦阻力，是当人体在水中向前运动时，身体周边的水沿着身体表面轮廓向身体运动方向相反的方向流动时所产生的一种阻力。
问答题1.游泳运动分几大类？答：游泳运动包括，游泳、跳水、水球、花样游泳四个项目。
2.当代竞技游泳项目包括？答：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的个人混合泳以及接力比赛。
3.游泳是什么样的运动项目？答：游泳是人在水中，在神经系统支配下，以骨为杠杆，关节为枢纽，肌肉收缩为动力，利用水的支撑反作用力，向前游进的一项周期性运动项目。
4.我国古代游泳可概括为几种形式？答：即涉——在浅水中行走，浮——在水中漂浮，没——在水下潜泳。
5.人类的游泳是怎样起源的？答：人类的游泳活动源远流长。
从地球上出现最早的人类开始，人们就在布满江、河、湖、海的地球上生活。
为了生存，人们依山打猎，傍水捕鱼。
为了捕捉水中的鱼虾和采捞可供食用的植物，人们需要与水打交道；为了追猎动物和躲避猛兽的侵袭，经常需要爬山涉水，也不可避免地要与水打交道；当洪水泛滥时，更是要与水进行搏斗。
人们就是在这些为生活、劳动与大自然作斗争的过程中，逐渐学会了游泳，并使游泳活动得到发展。
开始时，人们只是模仿水栖动物姿势与动作，在水中移动，久而久之，便积累了在水中行动的技能，学会了漂浮、游泳和潜水，产生了各种游泳姿势。
6.奥运会从第几届开始设游泳比赛？答：第1届现代奥林匹克运动会时，就把游泳列为竞赛项目之一。
当时只有男子100米、500米、1200米自由泳三个比赛项目。
7.奥运会发展到第26届共有多少项目比赛？是什么项目？答：1996年第26届奥运会，游泳比赛项目达到32项。
增加女子4×200米自由泳接力。
8.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？答：1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行第5届奥运会，开始把女子游泳列入比赛项目，设女子100米自由泳和4×100米自由泳接力。
9.新中国成立后游泳取得了什么突出成绩？破过多少项次世界记录及运动员姓名、项目？10.答：一、保障生命安全二、强身健体三、防病治病四、锻炼意志，培养勇敢顽强精神五、休闲娱乐，促进身心健康六、为生产、国防服务七、创造优异成绩，为国争光11.试述游泳安全的重要性？答：切实确立安全第一的思想。
俗话说：“人命关天”“水火无情”“欺山莫欺水”。
游泳是与水打交道的运动，切记安全第一，不能麻痹大意，必须慎之又慎。
对于游泳安全必须反复地进行宣传教育，游泳教师在每次上课时都要强调，并且在备课时要备安全教育和安全措施，学生必须切实遵守安全规定。
游泳场（馆）必须加强安全管理，按规定配备合格的救生员和救生器材与设施，认真制定安全制度（规定）并严格执行。
游泳活动，最好是有组织地进行，或三五人结伴前往，不要独自行动，尤其是在天然水域更不能独自游泳。
在游泳时要互相关心互相照顾，同去同返，中途离开时应有所交代。
有组织的游泳，如上游泳课，教师需严密组织，经常检查人数，措施要落实。
12.游泳的安全卫生常识有哪些？答：一、安全第一二、选择安全卫生的游泳场所三、游泳前严格体检四、饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳五、游泳前要做好准备活动六、量力而行不逞能七、自救与呼救八、遵守公共卫生，文明游泳九、预防眼、耳疾病13.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目？答：在1952年第15届奥运会，国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目比赛。
14.国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项？答：按国际游联规定在50米池比赛，列入游泳世界纪录的男、女项目共40项，在25米池比赛，国际游联承认有男、女共42项世界纪录。
15.游泳技术常用的术语有哪些？答：动作周期、动作频率、动作节奏、划水次数、划水距离。
16.实用游泳的项目包括？答：包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装洇渡等非竞技游泳。
17.大众游泳的项目包括？答：如娱乐游泳、水中游戏、康复游泳、健身游泳等。
18.游泳的推进力分为几种形式？答：游泳的推进力可划分为，阻力推进力与升力推进力两种形式。
19.游泳技术的合理性必须具备几个方面？答：1、必须符合流体力学的基本原理。
2、必须符合人体形态结构特点。
3、必须符合人体生理功能特点。
4、必须符合竞赛规则要求。
20.竞技游泳的技术特点是什么？答：1、身体成水平姿势，改变了人的正常运动习惯，由于浮力作用在水中有“失重”感，游动时有“轻漂”的感觉。
2、手和脚是同时发生作用的两个“推近器”，除蛙泳外推近力主要来源于手。
3、臂和呼吸紧密联系，水面吸气，水中吐气，呼吸的节奏“吸、憋、吐”。
用嘴吸气和吐气是游泳区别于陆上其它运动的最大特点。
4、手和脚的配合，有严格的节奏和比例，除蛙泳手和脚的比例为1比1外，其余泳式有2比2、2比4、2比6等配合方式。
21.浮力原理在游泳实践中的应用？答：1、问题：游泳时要使身体接近水平姿势，将重心和浮心调节在一条垂线上。
⑴凡移臂尽量前伸，有利于重心与浮心在同一垂直线上。
⑵学习任何游泳姿势，必须先学习腿部动作，使下肢上浮，起平衡作用。
2、游泳时为了减少阻力，应使身体处于高、平的位置。
为此：⑴吸气要足，吸气后要有短暂的憋气阶段，长距离游泳比短距离游泳憋气阶段相当长些。
⑵加大人体与水的接触面，尽量减小重力和重力作用时间，因此做到：⑴吸气时转体不要过大，抬头不要过高，时间不要太长。
⑵空中移臂时，臂部肌肉适当放松，有控制的顺着前进方向，以最短的路线，移至入水点，整个移臂应当加速进行，时间要短。
22.合理游泳技术的一般原则？答：1、一切于游进方向，一致的动作，应尽量减少阻力。
一切于游进方向相反的动作，应尽可能加大水的反作用力，使总的合力，指向游进方向。
2、一切有碍于游进速度的动作，应做得相对缓慢。
一切有利于游泳速度的动作，应加速进行。
但应注意动作的实效性和完整性。
3、有碍于游进速度的动作，尽可能在空中进行。
23.曲臂、高肘、曲线加速划水的优点是什么？答：提高了用力的有效性，增加了有效划程，力的冲量大，增加了形状阻力系数和挡水面积，缩短了，臂划水半径，加快了角速度，提高了划速，有利于加快动作频率，能利用三角肌，胸大肌和背阔肌等大肌群，参与划水，增大划水力量，并能形成有利于速度发挥的肌拉力角。
24.人在水中怎样才能达到静力性平衡？答：1、人在水中静止时影响平衡的因素是浮力和重力的相互作用。
当身体平卧两臂靠体侧时，头和胸腔比重小，腿的比重大，所以重心和浮心不在一条垂线上。
头要上浮，腿要下沉。
（人体平卧水中，由于胸腔的原因，下体的比重比上体大，浮心靠近上体，重心则靠近下体。
所以漂浮时易出现下肢下沉的现象。
要使身体成水平平衡姿势，可将两臂前伸，使重心前移，重心与浮心处于一条垂直线上。
2、身体的重心和浮心，处在一条垂线上，可不在同一点上。
但重心必须在浮心下面，否则会产生翻转。
⑴凡移臂尽量前伸，有利于重心与浮心在同一垂直线上。
⑵学习任何游泳姿势，必须先学习腿部动作，使下肢上浮，起平衡作用。
25.蛙泳的发展经过了几个阶段，各阶段的特点是什么？答：1、第三届奥运会“跑马式”其特点：划水到大腿才开始收手移臂，收腿收到腹下，以至于身体上下起伏，阻力很大，前进速度极不均匀。
2、“平航式”其特点：身体位置平稳，蹬腿力量突出。
3、“日本高航式”其特点：划水到腰下，收腿快速，蹬夹分离，收手后吸气，头和肩的位置较高。
4、“蝶式蛙泳”即蛙泳腿、蝶泳臂技术。
其特点：空中移臂的阻力小，游进速度快。
5、“潜水蛙泳”其特点：水下潜泳能减少波浪阻力，充分发挥臂的力量。
26.蛙泳臂部动作是由几个阶段组成的？各是什么？答：蛙泳臂部动作是由五个阶段组成，即开始姿势、抓水、划水、收手和向前伸臂。
27.蛙泳腿部动作是由几个阶段组成的？各是什么？答：蛙泳腿部动作是由四个阶段组成，即收腿、外翻和蹬夹、滑行。
